护肤小知识

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• 帮你了解春分的养生原则 春分养生小知识

春分的时候是很适合我们进行养生的，在春分的时候可以发现，由于这时候的天气变化比较大，所以在这时候就推荐大家去选择一个合理的方法进行养生，如果可以注意到春分的各种养生原则，那么自然对春分健康有好处，一起看看具体应该怎么做吧。多吃时令菜因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。也就是说我们在春分的时候就必须要去吃时令菜才行，这是我们春分的时候身体健康的一个原则，也是非常关键的一点。而在春分的时候所有的时令菜，种类还是非常多的，其中最推荐大家去吃的就有养阳之用的韭菜，同时还有助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果，如

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• 霜降节气养生技巧有哪些 霜降节气小知识

相信大家对于二十四节气都是有所了解的，当然了，霜降节气马上就要到了，我们也可以感到非常的寒冷，但是大多数朋友们对于霜降节气养生的机技巧不是非常的了解了，那么霜降节气养生技巧有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。在霜降的时候，肝脾功能相对属于旺盛时间段，同时这个时候也是最容易患上胃病。所以这个时间段也是患上胃病的高发时期。加上受到寒冷的影响，造成胃功能发生絮乱影响到人体的新生代谢，从而会引发人体食欲发生变化。特别到这个节气之后，气味相对比较低，所以我们建议的大家戴口罩哦，这样可以防止冷空气进入我们人体体内，不然会给我们人体的肠胃以及咽喉部位造成许多不必要的麻烦的。在霜降之后应该也需要经常锻炼身体，特

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水琴冰

• 冬季养生可以从这四个方面做起 冬季养生知识生小知识

冬季天气是比较的寒冷，对于一些身体素质比较差的人来说是容易受到流感的侵扰和感冒的影响，冬季天气也是比较的干燥，所以我们是容易出现一些不适的状况，所以我们一定是要做好冬季养生工作，下面我们就是一起来看看冬季如何养生。1、冬季养生-精神调养我们情绪的波动也是会影响到我们身体的健康，所以我们冬季不想要患上各种疾病的话，就是要很好的控制情绪，不要有过大的波动，大家是要保证积极向上的情绪，也是不要长期的压抑自己的情绪，让自己有一个年轻的心态。2、冬季养生-起居调养我们在日常生活中也是需要养成好的生活*惯，要有规律的*惯，大家在冬季一定是不要长期的熬夜，因为熬夜是会使得我们身体的内分泌出现问题，我们有好的

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萌，不解释

• 洋葱搭配什么吃好 洋葱小知识 洋葱宜搭配物

会吃洋葱的人，省下大笔买药钱，推荐了几种洋葱吃法。 洋葱+纳豆 1 防动脉硬化 洋葱中含有硫化物，硫化物进入人体后，会转变成蒜素，能防止胆固醇附着在血管壁上，因此能有效预防动脉硬化等疾病。纳豆的黏性成分中所含的酶具有溶解血栓、疏通血管的作用。 把洋葱切成丁和纳豆拌在一起食用，可以使疏通血管的作用得到更好的发挥。不过患血液病、正在服用血液凝固药的人应该避免食用，因为

空风-A子

• 8个乳头小知识 越早知道越好

我们都知道乳头担负着哺育下一代的神圣使命，它的健康也是广大女性朋友很关心的话题。那么乳头会出现那些异常状况，我们应该如何应对呢？ 5种乳头的异常变化 1 乳头痒 2种情况，小心一种是癌 湿疹：湿疹是乳头痒痒最常见的病因，一般是由于皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源引起的。经医生诊断后，大部分治疗方法是局部治疗，比如用类固醇

南空小浅

• 减肥的小知识,减肥的禁忌 瘦瘦果泡水禁忌

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水*。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。我们应该采纳科学的正确的减肥方式。 减肥的小知识 1 1、绝对不要尝试断食法 你的肝脏就有帮助的作用，最佳的清肠法就是均衡的饮食 and 喝水！ 2、不要

海洋公举

• 护眼注意事项 让你眼睛舒适的小知识

我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学*压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，*时透支得越多，伤害就越大。为大家详细讲解护眼秘诀。 护眼注意事项 1 1、 不要过度用眼睛，避免形成*视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不要吹太久的空调， 避

凍京病女

• 过年安全小知识 知道这些过年再不愁！

转眼又到了春节，过年的时候人多口杂有很多事情需要注意，下面就来说说过年安全小知识！ 避免水土不服 1 过年了，有些家庭除了走访亲戚、回老家过年或者旅游，孩子从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的环境后，可能会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的“水土不服”的症状。因此，父母可携带家里带的开水饮用，或者随身带一些药物以防不适。

完美拉风

• 护肤知识：食品过度食用会造成哪些肌肤伤害

　　饮食养颜是我日常中重要的护肤方式，但你知道有些食物过度食用，也会造成肌肤伤害吗?看看以下几种食品过度食用，会造成哪些肌肤伤害?快快来检查自己的肌肤，看看自己是哪种类型的问题肌肤吧!　　糖果脸　　特征：　　憔悴脸，额头有较多的细纹和皱纹，眼睛下方下垂，痘痘遍布全脸、皮肤变薄并且气色不佳，以及稀疏的眉毛。　　WHY：　　糖分会破坏肠道内菌群的*衡，引发粉刺、痘痘的生长。而消化道系统的健康与否，通常会反映到额头上。　　乳糖脸　　特征：　　眼皮浮肿、眼袋和黑眼圈明显，下巴有白色斑点。　　WHY：　　乳糖不耐症是一种常见的问题，它影响免疫系统，导致在体内产生不良反应。这很可能是眼睛会变得浮肿、眼袋更

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• 春季防晒小知识 如何晒后肌肤修复

　　春季防晒小知识：选择透明喷雾、防晒涂抹到位就会有效、防晒涂在外层更好、防晒指数越高越好。　　一、透明喷雾更好　　防晒喷雾方便好用，但事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。要想达到足量，那就要不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。　　二、防晒涂抹到位就有效　　很多时候都会在出门前半个小时涂抹好防晒，因为大家通常认为防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。　　三、防晒涂在外层更好　　任何护肤品擦拭都会降

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• 刹车小知识科普 手刹是刹前轮还是后轮

　　相信大家在驾校当中都学过手刹的运用，固然大家晓得在什么状况下运用手刹，但是大家晓得手刹是刹前轮还是后轮吗？可能有网友会喷小编，要知道有人晓得的是不能代表全都晓得，其中还是会有不清楚的。那么今天小编就来为大家科普一下关于手刹的小学问。   　　手刹的专业称谓是辅助制动器，与制动器的原理不同，其是采用钢丝拉线衔接到后制动蹄上，以对车子中止制动。长期运用手刹会使钢丝产生塑性变形，由于这种变形是不可恢复的，所以长期运用会降低成效，手刹的行程也会增加。     　　手刹关于小型汽车来说，有的是在变速箱后，与传动轴衔接的中央有一个制动盘，相似盘式制动器的（当然也有鼓式的），然后经过钢索，将拉力传动到

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• 防晒后可以直接粉底吗 这些护肤冷知识你知道吗

防晒是基础护肤的最后一步，不管是晴天还是阴天都是需要涂抹防晒霜的。那么对于那些经常化妆的妹子们来说，你知道防晒后能不能直接涂粉底呢？一起来看看吧！ 防晒后可以直接粉底吗可以。完成基础护肤以后就是涂抹防晒产品，防晒后可以涂妆前乳再涂粉底液，喜欢“轻装上阵”的美眉们也可以涂完防晒直接涂粉底。但是要注意，防晒成膜的时间不一，不一样的产品成膜速度不一样，需要等待几

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黑白の回忆

• 宝宝健康知识 小细节就知道宝宝是否健康

正在成长的宝宝都会有大大小小的健康问题，虽然不是每一位父母都可能是医生，但是我们仍然可以从一些孩子的细节中发现孩子的不寻常。那么宝宝健康知识有哪些呢，跟随小编一起来看看吧~ 宝宝健康知识宝宝身体是否健康，我们可以通过一些小细节发现：　　1.眼角如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。2.舌头小孩

亲子幼儿健康

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• 拉直头发可以用卷发棒吗 卷发棒使用小知识

拉直头发可以用卷发棒吗？很多人对于卷发棒的具体使用并不清楚，会有卷发棒能不能拉直头发的疑问，别急，接下来这篇文章就来告诉你，看完你就一定清楚了。 拉直头发可以用卷发棒吗 是可以的，卷发棒和直发棒都是一个加热器，只是卷发棒更方便卷发，来烫卷，我们只需要用卷发棒夹直头发，往下拉，不要卷起来就能够拉直头发。所以千万不要傻乎乎的觉得卷发棒只能烫卷发了。卷发棒对头发

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智障柳子君

• 做菜的小技巧 这些厨房知识你应该学会

今天我给大家带些实用的做菜小技巧，不怎么会做菜的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*做吧。 做菜的小技巧 作为家中掌勺的人，除了每天操心给家人做啥外，一些厨房必备的小技巧你得学会。今天哈妹为大家总结了一些压箱底的小窍门，适合所有厨房小白和达人，觉得管用的话就收藏吧，马上就要过年了，学会了可以省不少事呢~1.做菜要热锅凉油很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样

健康饮食小常识饮食健康

杨幂、我是蜜蜂

• 宝宝喝水的注意事项 关于宝宝喝水的小知识

今天我给大家带来的是宝宝喝水的注意事项介绍，新手爸妈们下面抓紧时间和我一起来看看吧。 宝宝喝水的注意事项0-6个月的宝宝如何喝水？美国儿科学会建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水喝果汁等。母乳喂养的宝宝：因为母乳90％的成分都是水，而6个月前未添加辅食的宝宝对额外补充水的需求不大。多以，6个月以纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水

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• 夏季如何护肤呢 护肤小妙招 护肤,美容

夏天到了之前的护肤小妙招不够用了吧，今天和小夏一起看一看哪些是适合夏天用的护肤小妙招吧，跟着我不会让失望的，保证让你拥有完美肌肤一整个夏天哦。夏季如何护肤呢1.清洁措施夏季人体出汗会比较多，这样会导致毛孔堵塞，所以大家应该要使用合适的清洁用品，否则会导致人体出现其他不适应的症状，在夏季应该要选择清洁力度较强的洗涤用品。2.多喝水夏季人体会大量性的出汗，所以有可能会导致人体有口渴的现象，所以大家是需要多喝点白开水的，不要用饮料来代替白开水。3.保证睡眠充足有人在夏季*惯性的熬夜，晚上吃宵夜，这样会导致人体发胖，甚至还会导致内分泌系统紊乱，在11：00之前睡觉是可以的。4.多吃水果夏季有很多类型的

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柳·絮

• 染发后多久可以怀孕 染发怀孕小知识 染发,健康

染发是很多人都非常喜欢的一种美容美发方式，发型是很重要的，染发除了对我们的发质有所伤害以为，对身体也有一定的危害性，那么染发后多久可以怀孕？染发怀孕小知识。染发后多久可以怀孕一般烫发后3-6个月才可以怀孕。染发烫发有危害，主要是在药水上，这些药水不仅仅会引起过敏，还会破坏人体的免疫力。如果计划怀孕的女性自身免疫力下降，器官组织的机能也会随之减弱，特别是生殖系统，这很大程度上影响**或**卵的着床，导致受孕几率大大降低。孕妇烫发会影响胎儿健康，所以不建议烫发。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发及头皮内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊。冷烫

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“概念”

• uva uvb是什么意思 防晒小知识科普 防晒

现在已经是五月份了，天气越来越热，身边的朋友也纷纷注意起防晒的重要性，但是有些朋友们不了解防晒，只是盲目跟风买买买，导致伤害了皮肤：闷痘、长闭口、晒伤晒红等…所以呢，小编今天就和大家聊一聊防晒吧！小编这次主要写了四个部分，包括防晒霜上常见字母的解答、物理防晒与化学防晒、防晒霜怎么涂、硬防晒(防晒服、墨镜、防晒伞)怎么做等，内容会比较长，如果大家对于知识不感兴趣，可以直接从第3部分开始看，了解防晒涂抹的一些小知识。UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA含义UV就是Ultra Violet紫外线，它是日光的组成部分，也是导致皮肤老化最重要的因素之一。UVA、UVB和UVC是三种不同波长的紫外线

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