孕妇作为一种非常特殊类的人群,对于一些食物的要求是非常严格的,不仅仅要使用一些高营养的食物,而且对于一些不利于怀孕时期使用的食物,也是不可以使用的。并且在怀孕中,女性不仅仅要照顾自己的营养,还要为腹中的胎儿提供营养。所以说孕妇对于饮食来说是非常讲究的,那么毛豆作为一种非常高营养的食物,孕妇可以食用毛豆吗?其实孕妇是可以吃毛豆的,因为毛豆属于豆科类的植物,它所含有的蛋白质和膳食纤维是非常丰富的。胎儿的生长发育及需要铁元素的参与,并且毛豆中所含有的铁元素非常容易的被人体吸收,如果孕妇要补铁的话,可以食用一些毛豆。还有就是对于一些高血压孕妇来说,食用一些毛豆也是可以缓解症状的。因为毛豆可以有效的清除