隔水炖盅做法

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• 枸杞冰糖炖雪梨的做法,枸杞冰糖炖雪梨怎么做

儿童经常会出现肺热咳嗽的症状，吃药又担心副作用，不妨给孩子做一碗甜蜜又止咳的枸杞冰糖炖雪梨吧！ 食材 1 主要食材：枸杞1小把。 其他食材：雪梨2个，冰糖25克。 做法步骤 2 1.雪梨削皮，去梨心，切方块。

聪明滴管管

• 排骨炖牛肝菌的做法,排骨炖牛肝菌怎么做 排骨牛肝菌

牛肝菌味道鲜美，清香可口，营养丰富，深受广大群众喜爱。 食材 1 主要食材：牛肝菌50克。 其他食材：排骨700克、胡萝卜300克、姜20克、盐4克、八角2个、花椒15粒。 做法步骤 2 1.提前6小时用温水泡发牛

心雅菲滢

• 海底椰炖乌鸡的做法,海底椰炖乌鸡怎么做 海底椰炖乌鸡

在夏秋季节，煲汤时放几片海底椰不仅滋阴润肺、除燥清热，而且有美容养颜的效果。 食材 1 主要食材：海底椰100克。 其他食材：乌鸡半只、盐适量。 做法步骤 2 1.海底椰洗净，先下砂锅中炖半小时。 2.乌鸡弄

喵喵。有人爱

• 花胶炖蜂蜜的做法,花胶炖蜂蜜怎么做

花胶可以补充失去的骨胶原蛋白，牛奶加蜂蜜更是绝配！美美的喝上一小碗，美美的补充骨胶原，美美的睡上一觉。爱美的MM的大爱，健康自然，胜过护肤品的副作用！赶紧学*制作吧。 食材 1 主要食材：花胶20克。 其他食材：牛奶20毫升、蜂蜜10毫升、冰糖适量、葱适量、蒜适量。 做法步骤

我是个可爱女生对吗

• 黑茶炖土鸡的做法,黑茶炖土鸡怎么做

黑茶是一种发酵茶，我们经常直接将其泡水饮用，其实黑茶也可以做成美食食用。下面就教大家做黑茶炖土鸡。 食材 1 主要食材：黑茶10克。 其他食材：土鸡1只；泡发猴头菇4朵；盐适量；姜适量；葱适量。 做法步骤 2 1

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• 羊肉怎么炖白菜好吃又简单,羊肉炖白菜有什么好处 羊排炖白菜的做法窍门

羊肉和白菜都是营养丰富且美味的食材，搭配在一起炖煮食用，做法简单，而且有很好的营养功效，那么羊肉怎么炖白菜好吃又简单呢? 羊肉怎么炖白菜好吃又简单 1 准备一些羊肉，里面添加适量的胡椒粉，料酒以及盐，抓均匀腌制一下，再把白菜清洗干净切成丝，西红柿洗干净以后切成块状，锅中加入适量的油，把葱花放进去，香味爆出来，白菜丝放进去翻炒好后加入适量的生抽，然后再加西红柿汤汁拌炒出来，添加

血落♪彼岸

• 红酒炖羊排的做法,红酒炖羊排怎么做

用红酒煮的羊排，除了口感上的别致外，更可掩盖羊肉的膻味，非常美味。 食材 1 主要食材：羊排适量。 其他食材：红酒1杯；洋葱1个；土豆1个；胡萝卜1根；食盐适量；酱油适量；冰糖1大块；葱4根；姜半块；陈皮1小块。 做法步骤 2

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• 椰子炖蛋的做法,椰子炖蛋怎么做 椰子炖蛋的功效和作用

许多人都吃过椰子，但是椰子除了喝椰子汁、吃椰子瓤外，还可以用来做菜呢，椰子炖蛋就是一道用椰子做成的清凉甘甜、香嫩滑口的菜肴，锦亭我们就来学*这道椰子炖蛋怎么做吧！ 食材 1 主要食材：椰子1个。 其他食材：纯牛奶一瓶约250毫升，鸡蛋3个，枸杞20粒左右，白糖适量。 做法步骤

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• 茄子炖土豆粉条的做法,茄子炖土豆粉条怎么做 茄子炖土豆粉条的做法

茄子炖土豆粉条味道鲜美爽口，家里老人和孩子都非常爱吃，而且还具有健脾利湿、宽肠通便的功效，那么怎么做呢？ 食材 1 主要食材：土豆粉条。 其他食材：土豆、茄子、葱、姜、蒜、白糖、盐、生抽、料酒、耗油、花椒、八角、干辣椒、食用油。 做法步骤

蝴蝶结蛋糕

• 鸡肉可以炖板栗吗,板栗炖鸡的正宗做法 板栗炖鸡怎么炖好吃

鸡肉和板栗营养丰富，是生活中常见的两种食材，有时候避免不了同时食用，那么板栗和鸡肉能一起吃吗？ 鸡肉可以炖板栗吗 1 在食物营养成分上，鸡肉性*，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而板栗性温，主要含有丰富的淀粉、糖分，一定量的蛋白质、不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生素C，钙、铁、锌、镁、钾等矿物质，两者在营养成

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• 清炖鸭汤怎么炖好喝,鸭子整只炖汤要炖多久 炖鸭子汤的做法大全

鸭子汤是我很喜欢吃的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么清炖鸭汤怎么炖好喝？鸭子整只炖汤要炖多久？ 清炖鸭汤怎么炖好喝 1 清炖鸭汤虽然材料比较简单，但是营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食用可以为人体补充充足的营养，具体做法如下： 材料：鸭肉、生姜、食盐。 做法： 1、先将鸭肉洗净，切块。生姜洗净切片。 2、然后将鸭块

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• 鱼籽炖雪菜的做法 鱼籽炖雪菜怎么做

步骤1准备食材：鱼籽300克、雪菜末40克、姜片3片、蒜瓣5瓣、豆瓣酱2匙、花椒20粒、生抽1匙、老抽1勺、料酒1匙、陈醋1匙、大葱半根、色拉油适量。 步骤2冷水和鱼籽放入锅中，水要盖过鱼籽。 步骤3水中放几片姜和适量料酒祛腥。 步骤4大火烧开后，再煮3分钟关火，捞出鱼籽备用。 步骤5热锅热油，放人2段大葱炒出香味，放入豆瓣酱炒香。 步骤6倒入开水，水可以多倒点，能盖过鱼籽。 步骤7放入老抽、生抽、姜片、蒜瓣、花椒、醋、2段大葱、放入鱼籽、雪菜末，大火3分钟后转中大火。 步骤8中大火煮至鱼籽入味，鱼籽入味后放入切好的大葱。 步骤9煮熟后关火。

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• 炖小鱼贴饼子怎么做 炖小鱼贴饼子的做法

步骤1所需食材：小黄鱼200克，生姜2块，大蒜5瓣，小麦面粉100克，玉米面100克。 所需调料：温水100克，料酒2汤匙，白糖半汤匙，盐1茶匙，干辣椒2根，油20克，豆瓣酱2汤匙，淀粉100克。 步骤2将玉米面、面粉、混合均匀，加入温水揉成面团。 步骤3小鱼去内脏，加料酒、盐，腌制15分钟。 步骤4干辣椒切段。 步骤5姜切丝。 步骤6蒜切末。 步骤7炒锅热油，加豆瓣酱，蒜末、姜丝爆香。 步骤8倒入小鱼，干辣椒，翻炒均匀。 步骤9加清水至没过鱼，调入盐、白糖拌匀。 步骤10玉米饼贴在锅边粘住，加盖中火煮20分钟，即可盛出装盘。

Devil·王小鸭。

• 茄子炖干豆腐的做法 茄子炖干豆腐怎么做

步骤1食材：干豆腐200克，茄子400克，蒜2瓣，大葱10克，姜1克，小葱1根、食用油8克，东北大酱4克，老抽1克，盐1克，鸡精2克，十三香粉1克。 步骤2干豆腐切小块。 步骤3茄子切条。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切末。 步骤6大葱切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8炒锅中油温5成热时，下大葱、姜、蒜，炒香，放入东北大酱，炒匀，加入茄子、干豆腐，翻炒1分钟，倒入300毫升清水，调入老抽、盐

☆墨竹★

• 河南虾米炖白菜的做法 河南虾米炖白菜怎么做

步骤1食材：虾米20克、白菜200克、大葱10克、姜3克、小葱1根。 调味料：食用油5克、盐1克。 步骤2白菜切段。 步骤3大葱切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5小葱切葱花。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入葱丝、姜丝爆香，倒入虾米炒香，加入适量清水煮沸。 步骤7放入白菜煮软，加入盐调味，盛出撒上葱花即可。

F丶a病态°

• 萝卜西红柿炖牛腩的做法 萝卜西红柿炖牛腩怎么做

步骤1食材：牛腩300克、西红柿2个、白萝卜200克、小葱3根、姜5克、大葱10克、食用油5克、料酒2克、白糖1克、盐3克。 步骤2西红柿切块。 步骤3白萝卜切块。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切段。 步骤7牛腩切块。冷水入锅 ，加入料酒、少许姜片，水沸后继续煮5分钟，捞出，沥干水分。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入牛腩炒干水分，放入番茄翻炒至出汁，盛入砂锅中。 步骤9放入加入适量清水、糖，大火煮开转小火煮90分钟，放入盐、白萝卜，继续煮30分钟。 步骤10出锅撒上葱花即可。

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• 猪脚炖萝卜芋头的做法 猪脚炖萝卜芋头怎么做

步骤1食材：猪脚400克、白萝卜200克、芋头200克、大葱10克、姜5克、小葱1根、料酒3克、盐3克、鸡精1克。 步骤2猪脚冷水入锅，加入料酒，煮5分钟，捞出，沥干水分。 步骤3白萝卜切滚刀块。 步骤4芋头切滚刀块。 步骤5大葱切段。 步骤6姜切片。 步骤7锅中放入适量清水，放入猪脚、大葱段、姜片，炖60分钟，加入白萝卜、芋头、盐，继续炖30分钟，放入鸡精调味，出锅撒上葱花即可。

我老公是宋仲基

• 肉蟹炖豆腐的做法 肉蟹炖豆腐怎么做

步骤1准备食材：肉蟹500克、黄瓜60克、青椒10克、豆腐100克、葱段5克、姜1小块、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、香油1勺、绍酒1勺。 步骤2姜切片。 步骤3葱切段备用。 步骤4青椒切段。 步骤5黄瓜切成滚刀块。 步骤6豆腐切成2厘米见方的块。 步骤7将洗净的肉蟹剥开外壳。 步骤8去掉螃蟹内脏。 步骤9处理干净后剁成大块，装入碗中。 步骤10锅中烧水，将肉蟹倒入锅中，焯烫5分钟后捞出沥水备用。 步骤11炒锅置旺火上,加入适量清水，再放入豆腐块、黄瓜块、肉蟹块、葱段、姜片、精盐、味精、绍酒、胡椒粉，盖上锅盖，用大火烧沸。 步骤12然后改用小火炖5分钟,倒入青椒，淋入香油，翻炒均匀即可出锅。

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• 猪肉炖粉条怎么做好吃 猪肉炖粉条的简单做法 美食,猪肉炖粉

不知道大家吃过猪肉炖粉条吗？今天小编就和大家一起来了解一下猪肉炖粉条的做法吧，究竟猪肉炖粉条怎么做好吃，以及猪肉炖粉条的简单做法？我们一起来了解吧。猪肉炖粉条怎么做好吃1、在制作之前我们先处理一下所有的食材，适量的粉条先用开水把它给泡软了，猪肉一块切成小块或者肉片都可以，猪肉用五花肉炒起来会更香，猪肉切好以后撒点淀粉抓匀让它们裹一层淀粉。2、白菜用手撕成小块，不要用刀切，手撕的味道会更好，再准备一些冻豆腐，提前把它们拿出来化冻。3、锅中加油，油烧热后放入几粒冰糖，小火炒到冰糖融化变成琥珀色的时候，把切好的猪肉放进去翻炒上色，猪肉上色后，放入葱段和姜末炒出香味，然后倒入生抽和一点老抽搅匀，这时候

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• 川贝炖雪梨的做法川贝放多少？川贝冰糖炖雪梨的禁忌 川贝,川贝炖雪梨

很多家长以及老人都知道川贝炖雪梨具有清热止咳的功效，而做法也相对简单，主要是把握好川贝的量即可。那么，川贝炖雪梨的做法川贝放多少？川贝冰糖炖雪梨的禁忌有哪些？川贝炖雪梨的做法川贝放多少做法1.川贝母洗净浸透，雪梨洗净去核。2.将川贝母、冰糖放入去核雪梨中。3.将处理好的雪梨放入干净的炖盅内，加入清水，用中火炖1小时即成。特 点：川贝母性微寒味苦甘，有止咳化痰、清热散结之功效，适用于肺虚久咳、痰少咽燥及外感风热咳嗽、痰火郁结、咯痰黄稠等症。川贝炖雪梨清热化痰止咳效果很好，一个雪梨放三克左右川贝就可以。川贝冰糖炖雪梨的禁忌寒湿咳嗽不宜食用川贝母。寒湿咳嗽的症状面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能

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