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1凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证。——佛家十六字要诀 佛性常清净，何处有尘埃？——南宗慧能 时时勤拂拭，莫使有尘埃。——北宗神秀
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 世事如落花，心境自空明：拈花一笑心自静只需拈花一笑，万千心事尽在其中。往事的脚步轻了，悄悄地走过岁月。一笑于休闲处，坐看时光着地成灰。生活仍是一片宁静。禅在心中，悟自心生。得失随缘泯恩怨晨钟幕鼓，缘起缘灭皆由天，在嘈杂纷乱的人群里，保留一种恬然一份悠闲，守一窗灯光，与一份淡淡的心情，让清澈的思绪净化岁月的浮华，爱恨不过在一线间，相视一笑恩仇泯。知足长乐悟人生看尘缘于道，千年落花,万世流水,终随时光归去了无痕迹。瞬息不可留，永恒不可及，缘起，缘尽，早有缘定，随心生活得失荣辱皆安于心。 聆听自然涤心境聆听“明月松间照，清泉石上流”的意境，“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，让心灵的尘垢在自然的吟唱中涤荡，身心清朗，通透。让这淡然*静的心态涵养性情，旷达胸臆，怡情忘机。真诚如歌天地远人生的*凡、*淡成就了时光的婉约，在纷繁红尘中惟心之真诚使人生彰显珍贵与高尚，令人怦然心动，真诚使高尚的人格更光芒，纯净的心灵更璀灿。真诚对于人生是从容，对于灵魂是清澈，摒弃了浮华与虚荣，天地在*和的心境中更加宽阔、遥远。 大路朝天我自行嘈杂纷乱的尘世里趔趄独行，寻找心灵中那方净土，将俗世的欲望、喧嚣浮华抛尽，天穹苍茫，风稀月明，独守一怀淡泊在空灵。淡泊名利云水襟心似白云，意如流水。拥有一种无拘无束的胸怀，在浮生闲日的禅意里一盏灯、一壶茶淡看花落云起，心无牵无挂，开阔空明，让一龚云水胸襟超然于环境之外，潇洒自在。
让人冷静是诗句有以下几句，并附上出处和释义。
如何让大班的孩子安静下来
在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面小编为大家整理了关于如何让大班的孩子安静下来相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
眼看着班级牌变成了大一班，脑子里依稀记忆着他们刚入园时哭闹不休的样子，可眼前的孩子都长高了，长壮了，做事能力强了，速度快了，孩子嗓门也大起来，跑动的速度也快了，班级里总是熙熙攘攘的。上课前，我总是狮子半大吼一声，他们才静下来。怎么凶他们呢？
我陷入了思考……*时也有教师说我不够凶，可是我觉得除了凶还是应该用别的方法来吸引幼儿，来满足他们的求知欲望或运动欲望。一味地凶，什么都不能，什么都不许，就安静地坐那儿，象木头一样，我认为从幼儿身心方面来考虑都是不合适的。于是我就会允许幼儿在活动中小声地交流，或小范围地活动。如音乐活动中自己找地方和同伴结伴跳舞做动作等。可是有时候，我的好心并没有得到好报。有个别幼儿会自由地穿梭，或故意捣乱，推挤边上小朋友，引起告状。于是，接下来，我把跳舞的事情先放一边，把他们先训一通。接下来孩子们安静多了，可是我和他们的心情已经没有了刚才的轻松和愉悦，活动只好草草收场。
1、让幼儿有事情可做
孩子们都是一样的，爱玩爱闹。常规固然很重要，但是孩子们吵的原因是他们没事情可做啊，你应该让幼儿有可以做的或者是想的，这样他们才不会去闹啊，方法很多。首先要了解孩子，了解他们的特性，你就会发现很多。根据大班孩子的年龄特点，给孩子安排一些力所能及的事情，安排好他们的学*、游戏时间，孩子会配合老师的，常规自然就会好起来。
2、及时分析原因
大班幼儿有自己的思维和想法，对孩子的吵闹现象，我们应该及时分析原因。
如今天的活动内容是否合适，活动准备是否恰当，对幼儿的指导是否清晰等等。
有时候往往是一个小的细节，影响了整个活动。有时当孩子做错事了，如果是小事，我通常不先说什么，而是先没有表情的望着他，他就会改正自己的行为。若是打人、疯闹，我也会先看他几秒钟，然后再问他在干什么，发生了什么事，你觉得这件事做的对吗？他说不出，就先问旁边的孩子，再让他自己说。孩子大了，都懂事了，可以让他们自己判断对错，学*自己管自己。
3、选派一些小队长和值日生
大班的孩子喜欢帮助老师做事情，所以请一些能力较强的幼儿当我们的小手、小脚、小耳朵，来约束某个别幼儿的自由散漫，也是有一定效果的。另外，有时候也可以对个别幼儿实施换位思考。如，某幼儿比较吵闹，就安排他来管大家，跟他交代清楚要求，让他体会一下，大家一起吵闹所带来的无序和危害。提醒他自己自我约束，一起改善班级常规。
4、在孩子们的心里建立起威望
让孩子真心喜欢你，其实也不难。如注意自己说话的技巧：对全体孩子们说的，要声音洪亮，节奏放慢些，眼睛要不时的扫向每一个孩子，根据语气和说话的内容或微笑或皱眉。注意在提要求时，表扬某个孩子。（例如，“请小朋友们把椅子搬到教室里去。真能干，搬了两把椅子！很能干，椅子摆的好整齐！对，排队走真整齐”在幼儿搬时，看着他们微笑。
写了很多，看看好象都有用，可是在实际中可能又都成了纸上谈兵。不管怎样，个人认为坚持大方向，针对个别，给予修改和调整，在整齐划一和个别对待的相辅相成中，相信我们的孩子会越来越懂事，班级常规也会逐渐改观。
拓展阅读：大班幼儿教育心得
三、四岁是一生中最好的教育时期，孩子们刚刚对这个世界有了懵懂的认识，这个时期同样也是幼儿养成教育的最好契机。家长是孩子永远的老师，所以，在孩子成长的过程中，家长也必须不断的学*新的知识。在教育子女的过程中，孩子的成长也会不断带给我们新的体会。下面简单谈一下我们教育孩子的几点心得体会。
一、首先教孩子学会爱、学会做人。
家庭被称为“创造人类健康人格的工厂”。健康的人格，不仅关系到孩子身体的正确发育，而且决定着他们今后的人生走向。人格的魅力要胜过任何地位和金钱，所以首先注重的是对孩子人格的培养，通过让孩子看动画片、看书，给孩子讲故事，教导孩子做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人，做个情商丰富的人；取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。
二、从小事做起，培养良好的*惯。
1.养成良好的卫生*惯。让孩子学*自己吃饭，自己大、小便，并知道餐前、便后要洗手，不吮手指，不咬手指甲，不随地抛垃圾。
2.养成良好的生活*惯。学*自己穿衣服，自己折叠衣裤，把衣服鞋子放在指定的地方。玩好玩具后能归还原处，在自己力所能及的范围内帮家里做简单的家务，例如拿碗筷等。
3.养成文明礼貌的好*惯。教导孩子使用礼貌用语（早、再见、谢谢）等，见到客人会主动打招呼。做到不随便翻弄别人东西。
不要总以为孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的能力，能力的培养对孩子将来有很大的帮助。
三、言传身教，把握时机。
孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效家长的，因此做家长的在孩子面前要注意自己的言行。比如当着孩子的面，用孩子的口吻待人接物，尽量靠*孩子耳边，让孩子意识到你是在教他。不要当着孩子表现出任性和发脾气，特别不要说脏字。要经常给予孩子鼓励和帮助，有进步应肯定，不吝啬地给予表扬，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能
力和心理*衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。教育孩子的时候也要看时间和场合，把握好时机，尽量不要在人前批评孩子，别伤了孩子的自尊心。对孩子，别轻易许诺，一旦承诺，就要兑现。
四、放飞心情，留点玩的空间。
孩子是在玩中学*思考、完善自己对身体的控制能力、探索他周围的世界的。玩，是孩子最喜欢的活动方式，也是我们认为最佳的教育方式，在玩的过程中不仅可以让他们获得无尽的乐趣，还可以学到各种知识，通过游戏还可以让他们感受成功的喜悦和失败的苦恼，所以，得留给孩子有一定的玩的时间。作为家长要在孩子的游戏中做好配角，对各种玩具的玩法只负告知，但不要过多干涉孩子的创意，你会惊喜的发现几乎每种玩具在他手上都能发展出多种功能。在节假日要适当带孩子外出，或远，或*，或公园，或游乐场，让孩子深入地体验生活，增加知识面，减轻压力，创新思维，以现实生活中的榜样激发孩子的积极情感。并主动带孩子外出，愉快的心情，将带给孩子生活上，学*上更多的收益。
大班幼儿教育小知识
一、大班育儿知识之家长注意事项
幼儿园是孩子的乐园，为了让孩子在这个乐园中健康快乐的成长，家长们应该和孩子多沟通，帮孩子解决生理上和心理上的问题，给孩子一个快乐的`童年！
1：培养孩子的心胸
6岁左右的孩子，正是贪玩好斗的时候。一群小朋友一起玩，难免有磕磕碰碰，打闹吵架，家长们应该教导孩子做一个心胸宽广的人，不能因为一些小事就和小伙伴们计较，或者在幼儿园里哭哭啼啼的，即使发生过一些不愉快也不能记仇！应该友好的和其他小朋友们相处，玩具和零食要大方的和小朋友分享，这样才能被越来越多的人喜欢，交到更多的好朋友哦！
2：培养孩子安全意识
孩子的健康安全，是家长们最关心的事。因此家长们要让孩子记住在幼儿园的时候不要推挤踩踏，在有水坑的地方要注意防滑，注意桌脚等尖锐的东西，地上的东西不能捡起来吃，也不能吃陌生人的东西，如果陌生人问家里的情况时不告诉他，更不能跟他走哦！从小给孩子灌输这些安全常识是因为现在的坏人无孔不入，从小让孩子懂得自我保护！
二、大班育儿知识之健康护理
孩子离开父母身边，是父母较大的牵挂，为了宝贝能快乐健康的在幼儿园玩耍，家长们一定要做好以下这些健康护理的预防措施哦！
1、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午一定要午休！这个时期的孩子正是贪玩的时候，所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦！
2、幼儿园是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应该让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦！
3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体，去游泳、跑步，去公园散步，去爬山等，增强孩子的免疫力和耐力，从小有个健康的体魄！
4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好*惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手！
5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，因为孩子运动量大，所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕头等也要经常清洗，晒太阳杀菌哦！
三、大班育儿知识之儿童教育
许多家长们不懂得在家里如何对孩子进行教育，这就需要家长们及时和幼儿园老师沟通，了解自己的孩子在哪些方面需要改善、加强，针对孩子的具体问题进行有目的的教育。下面就让小编给您说说可以从哪些方面进行培养吧！
1：培养孩子的自信心
自信心，是一个人走出一步的动力，如果孩子过于害羞、自卑，只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下，永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子，让他们觉得自己能行，鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界！
2：培养孩子的良好*惯
幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段，因此一定要让孩子养成好*惯，例如：早睡早起不赖床，自己收拾书包，在家有固定的时间看书，在课堂上举手提问，正确的写字握笔姿势等。这些良好的*惯能帮助孩子更快的适应小学教育！
3：培养孩子的自我管理能力
无论在幼儿园还是将来上小学，孩子都有很长的时间不在父母身边，因此家长们应该培养孩子的自我管理能力，这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动，例如：收拾床铺，收拾自己的玩具，洗帽子、袜子等，这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神，更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。
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十八、我觉得我不做生意都亏了，天天瞎操心想那么多，只想让自己把心静下来，咋就那么难
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二十五、这一刻心静了下来思考起来也没有那么困难生活本就应该静下心来做好每件事儿让自己静下来要成熟思考远离玩耍用心经营用心去感受。
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四十九、现在，感觉还好…给自己一个独处的空间…刚好可以让自己浮躁的心静下来…
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十三、突然想起了去*情景，找了找手机里正好有些照片，在这碧玉斑斓的湖水面前一切都是那么*静，让自己心静下来，不*静就不会幸福
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四十七、只想让自己放下一切，心静下来，好好爱自己，好好生活，未来才有资格好好爱你！
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三十四、在现在这种情况，只有让自己的心静下来，才能看得明白。
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三十八、看来，我还是*惯一个人待着，一个人待着的时候，可以干好多事情，慢慢让自己心静下来做一些自己该做的事情。
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六、在这浮躁的社会，浮躁的人群中，如何让自己的心静下来，这段时间是我琢磨的课题。给自己的大脑充电，《人性的弱点》两天时间阅读完，我收货的是人际交往中我应当注意什么，如何沟通，如何换位…理论毕竟是理论，终究要归于实践。生活中大部分做起来还是有难度的，还得加油。接下来要做的：修身、养性。如何去做？计划是有，拭目以待
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七、人们常说能做自己不喜欢的事情是一件伟大的事情，而我正在尝试让自己心静下来看一会书。
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十二、心静下来亦能养面，专注当下的事，内心要趋于安宁祥和。”打坐，瑜伽，冥想，运动”都可以，让自己内心静下来，保持好的改变。
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二十二、与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛；与其抱怨混浊，不如沉淀心湖。不要急躁、发牢骚，一定要让自己的心静下来，只有静下来，你才能听到钟表摆动的声音。
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三十三、忍辱负重！身心疲惫！工作上的事搞的我头都大了，尽量让自己*静下来。心静，心如止水
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五十、赢了整个游戏，却发现还是会有心静下来的时候，没有音乐的推波，没有直播间的掌声和喷子的谩骂和鼓励，我该怎样才能让自己每一刻都静不下来！！！
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四十三、总有那么一会心情各种不好低落就想出去旅游缓解一下心情让自己心静下来
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九、每个人都有自己的主见，立场，与其对骂无休止互相伤害，何不给彼此一点尊重？让自己的心静下来？
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二十七、在这个信息量爆棚的时代，让自己的节奏慢下来，让自己的心静下来，明白自己内心究竟想要什么，显得多么不易，多么重要。
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四十二、想忘却一切，重新开始，抛却所有的不开心，让自己的心静下来，开始追逐自己的小目标，拼尽所有的努力，哪怕如今的自己已不如曾经那般的努力。
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四、买了好久，这两天用零散时间看完了这本书，接下来也会把其他的几本看完，有思考，读书最重要的收获就是让自己在看书的当下心静下来。
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让自己心静下来的句子
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十一、选择来这里就是为了不给自己后路可走，让自己浮躁的心静下来，先给自己定个小目标，待个半年，好好学*，为以后做准备。
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十、我是有多久没有让自己的心静下来了。
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三十、又一次彻底的失眠了，听这窗外滴滴答答的雨声，越发让自己清醒，没有焦虑，没有抱怨，只有*静和思念。享受这深夜的宁静，让我这在闹市的心静了下来。想起了种种外婆和外公对我好。好想你们，真的好想你们。希望你们在那边一切安好！
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二十八、远离城市的喧嚣，寻找一片净土，让自己的心静下来，放慢脚步，没有终点，一路开下去
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三十二、昨天因为买保险的问题情绪不太好，心静不下来，所以没有继续公主绘画，改画了小马宝莉动画中的形象，让自己焦躁的心*复了不少。其实一切好像都没有想象中的那样有所谓，想开后，其实也觉得无所谓了。
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二十一、不知不觉中，已经过了半辈子了。走走停停，经历了很多，看了人心，看透了生活！半生已过，渐渐的学会沉默，有些事看穿但不拆除，有些事看透但不说透，不多说、不多问、也不去掺合。让自己的心静下来，不是因为不懂是活在这个世上不容易，人有时候不要太逞能，半生已过回头看看，自己走的路哎！是咋过来的.....也不知道自己会有这么坚强！半生已过，短短几十年，好好的过现在的每一天。
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十五、最*心烦的事真的很多，努力让自己的心静下来，准备迎接新的一天。开心起来吧，各位晚安。
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四十四、这几天状态很不对，躁动，看不进去书，对开学充满恐慌。心静不下来，什么都做不成。就决定让自己放纵地颓几天，追完了四季《九号密室》，吃了很多东西。
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十六、有时候对自己寄予很高的期望、希望把任何事情都做好、如果达不到那个标准，会有受挫感和失败感，从而让自己的内心的烦恼搅乱了原本安静的生活，心静下来会发现，其实希望一切完美本是一件好事情、然而过度的，就会导致许多不必要的心理问题和生活问题发生、生活其实很简单，关键在于我用什么眼光去看待它、接纳生活的不完美、告诉我自己心态放*，心胸放宽广。其实生活就是简单再简单。
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十七、旁人永远都在羡慕你，但是也只有自己懂其中的艰辛！作为一名不怎么玩微博的全职妈妈，过几天查一下你有没有发新的视频，是我的一个*惯了，因为每次看完后都可以让自己心静下来，安抚一下作为一个带孩子不工作，却每天心慌慌很压抑的全职妈妈……很谢谢你，也希望你的辛苦有所得，会一直关注并支持的。
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三十九、环境幽雅，古朴神秘的装修风格引人步入远离都市喧嚣的境地。顷刻间优美的旋律在这曼妙的分为内肆意游荡。顿时尘世间所有的烦恼和纷争都被抛到九霄云外，让自己的心静下来感受这怀旧歌曲，听听歌，老友记！
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四十一、没有安全感，没有归属感。这两天自以为拼命的工作、拼命的学*，让自己能够有点追求，心静下来，不再浮躁。可是始终心里都感觉空落落的。想要逃离这个世界。害怕与人沟通。其实你什么都不是。
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三十六、社会和人心普遍太浮躁，总是因为一些事而胡思乱想，进而打乱了前进的步伐。只有沉下心读书，让自己的心静下来才有可能把事情做好
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三十五、第一天，尽量让自己心静下来，思绪收回来，再战。
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四十五、可能也只有练毛笔才能让自己心静下来。
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十九、今天路过香园那个茶馆，虽然第一印象会觉得嘈杂不堪，但置身其中，会有很多奇妙感觉。小孩子把茶当饮料一般，虽然没有市面上卖的饮料那样的甜度和碳酸吸引人，但是足以满足孩子对茶的好奇。年轻人品茶，畅想未来，适时让自己忙碌的心静下来一刻。五六十岁的大爷婆婆就更多了，持一把蒲扇，悠哉悠哉地扇着，回想自己年轻时的意气风发，想到精彩处拿起茶杯，满意的喝上一口，有的老人聚集在亭子里，下下棋，聊聊天，慢慢地度过余下的这些精彩时光。
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三十七、有时候真想直接告诉你，我很想你，很想见你一面，很想拥抱你一次。如书里说的那样，大胆去见你想见的人。但随即想想还是算了吧，怕被拒绝，免得又让大家都不愉快。索性绕着这座小城走一圈，让自己心静下来，然后告诉自己，下次的重逢，我还是如现在这般喜欢你。
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十四、让自己的心静下来，就这样吧，多留出时间给自己，下半年，修炼自己，在公司附*租了个房子，以后走路上下班，下班在公司健完身再回家
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三十一、在这里可以全身心的放松，犹如静静流淌的河水，轻轻漂浮的白云，纷纷散落的雨滴，悠悠飘散的花香，让自己的心静下来，感受每一刻的美妙，体会每一份的感动….
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一、家人的健康，心灵的轻松自在，比什么都重要。生活在这世界，最难做到的，就是放下;爱憎之念常常霸占住心房，这样哪里能快乐自在呢？与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛；与其抱怨混浊，不如沉淀心湖;让自己的心静下来，才能听到钟表摆动的声音，找到人生的方向。
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二十三、每次到这些地方总感觉能退去一身浮躁，让自己的心静下来…
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八、怎样才能让自己不安定的心静下来，好久没有过了这种感觉，问自己是真的了吗？还是静下来吧！不想开启不可能的可能！
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二十六、真的要好好看看书，让自己心静下来了
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四十六、让自己浮躁的心静下来再静下来，把身边的每一件事都做好，你想要一切到最后都会给你。
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二十四、今天莫名的心好乱，又不敢去找你，又觉得没人可以真的让自己心静下来，还是会奢望一个简单的暖心拥抱……
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三、当最终理想太遥远而美好，当生活被各种杂事肢解，不如让自己心静下来，踏踏实实的把手中的事情做好......所谓成熟其实也就是自己能自由控制自己的情绪，尽量给他人以美好，少一些任性，多一些理解，多一些信仰，不要让自己被物欲横流的社会所支配；人也就几十年的光阴，其实太多太多的东西，真的没那么重要！最终我们会发现，童年时一直牵着自己小手的父母，旁边那位相互搀扶着走路的老伴，比什么都美好......
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五、每个人在忙忙碌碌之余，都在努力寻找一份可以安放心灵的的静谧空间，让自己真真正正的放松，让心静下来，将尘世的烟火放足，安享属于自己的世界。心安，是最美好的人生状态。
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二十、写写字，让自己无事却焦虑的心静下来。
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二十九、面对如此高温酷暑，人们在准备生理解暑用品的同时，别忘了加上一点情绪解暑的用品，比如一些有趣的书籍、舒缓的音乐等。要想办法让自己的心安静下来，以求得心静自然凉的境界。
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四十、我上学临考在家复*时，趴床上、坐桌子上各种调整姿势，让自己舒服，这样心静下来时，觉得效率很高。
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二、赶紧让自己心静下来，不要再纠结。人的本性都是一样的，在利益面前都会张牙舞爪，原形毕露。我道行尚浅，岂有不读书之理？
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四十八、昨晚上回到家，不巧家里保险丝爆了，停电了，我一人在黑暗中洗了澡，刷了牙，甚至还涂了点保湿乳～坐在床边思考了下，手机只有16%的电，定好闹钟让自己心静下来，因为第二天有拍摄，我只想安静下来睡觉，没有空调也开不了香薰灯，担心会失眠～但当时脑子里面都在想，你是一个优秀的民营企业家，你需要冷静下来睡觉，你不能受任何外在条件的影响，结果准时睡觉，自然醒来，甚至都没有用到闹钟，最*南京的天气都不好，今早却突然放了晴，很多时候就是这样，当你愿意去努力的时候，整个世界都在帮你。
1凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证。——佛家十六字要诀 佛性常清净，何处有尘埃？——南宗慧能 时时勤拂拭，莫使有尘埃。——北宗神秀
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 世事如落花，心境自空明：拈花一笑心自静只需拈花一笑，万千心事尽在其中。往事的脚步轻了，悄悄地走过岁月。一笑于休闲处，坐看时*地成灰。生活仍是一片宁静。禅在心中，悟自心生。得失随缘泯恩怨晨钟幕鼓，缘起缘灭皆由天，在嘈杂纷乱的人群里，保留一种恬然一份悠闲，守一窗灯光，与一份淡淡的心情，让清澈的思绪净化岁月的浮华，爱恨不过在一线间，相视一笑恩仇泯。知足长乐悟人生看尘缘于道，千年落花,万世流水,终随时光归去了无痕迹。瞬息不可留，永恒不可及，缘起，缘尽，早有缘定，随心生活得失荣辱皆安于心。 聆听自然涤心境聆听“明月松间照，清泉石上流”的意境，“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，让心灵的尘垢在自然的吟唱中涤荡，身心清朗，通透。让这淡然*静的心态涵养性情，旷达胸臆，怡情忘机。真诚如歌天地远人生的*凡、*淡成就了时光的婉约，在纷繁红尘中惟心之真诚使人生彰显珍贵与高尚，令人怦然心动，真诚使高尚的人格更光芒，纯净的心灵更璀灿。真诚对于人生是从容，对于灵魂是清澈，摒弃了浮华与虚荣，天地在*和的心境中更加宽阔、遥远。 大路朝天我自行嘈杂纷乱的尘世里趔趄独行，寻找心灵中那方净土，将俗世的欲望、喧嚣浮华抛尽，天穹苍茫，风稀月明，独守一怀淡泊在空灵。淡泊名利云水襟心似白云，意如流水。拥有一种无拘无束的胸怀，在浮生闲日的禅意里一盏灯、一壶茶淡看花落云起，心无牵无挂，开阔空明，让一龚云水胸襟超然于环境之外，潇洒自在。
让人冷静是诗句有以下几句，并附上出处和释义。
1、爱很怪，开始什么都介意最后又什么都原谅。
2、重新敲起悲伤文字的你，我是不是已经不再重要。
3、我从不做没有把握的事，但有些人总是抓不住。
4、不就是再也睡前没有你的晚安。
5、喜欢一个人是止不住的心跳，也是一万次低头叹息。
6、爱来时措手不及，最后也走的莫名其妙。
7、想念多猖狂，要时间来插手。
8、只想跟你長長久久，你愿意跟我走吗？
9、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里。
10、我的世界没有誓言，只有此刻对你的爱。
11、你知道吗？我是真的很想和你有未来。
12、安静下来，孤独也就*卷而至。
13、当我一个人熬过了所有的苦就不会想跟谁在一起了。
14、我不懂什么叫永远只知道有你就是未来。
15、撩你的人不一定喜欢你，只是无聊而已。
16、在漆黑的夜晚不断的想起你，还有曾经的美好。
17、我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。
18、你说你喜欢浪子，但不喜欢我。
19、只求心理*衡，不至于受伤而已。
1，岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，保持童心，是一件值得骄傲的事情。
2，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
3，人，最好的心态是*静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
4，时光不老，我们不散，繁华落幕，陪你落日流年。
5，在这个世界上，每一天都会有人离开这个人世间，虽悲痛却又无法避免，既然如此，能活着何尝不是一种福气呢？
6，成功的花，人们只惊羡于它的美丽，却忘了它生长时的心酸与血泪。
7，享受悠闲，享受过程，才算不虚此生、不虚此行！
8，生活不是每天都是艳阳高照，总会有风雨，人生不会每天都一帆风顺。
9，这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。
10，哪有什么天生一对最般配，只不过是一个懂得迁就包容另一个懂得适可而止。
11，那些无法面对的,其实根本就早已过去
12，人的一生就像是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。
13，人生总是很累，你现在不累，以后会更累。
14，人生不能过于*淡，索然无味的人生，必然会错失生命的乐趣。
15，人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
16，不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
17，成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。
18，再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
19，做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
20，一个人注定是要走过很多路，要看过很多物是人非，才会成熟，才会坦然。
21，寂寞没有那么简单，*惯它的人将能成为强者，享受它的人将能成为智者，而那些只会逃避的胆小鬼，只能成为寂寞的傀儡，浪费时间的弱者。
22，温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
23，如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。
24，坚持坚持就过来了，不要怨天尤人，更不要庸人自扰。
25，感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是成长的机会。
26，所以,少唱好久不见,不如不见,当做纪念
27，不要滥情，不要花心，不要多情，不要轻信，不要，许下达不到的承诺。不然廉价了话语，廉价了自己。
28，人的想法多了，总会让自己停止前进的脚步。一再考虑,总是痛下决心，让自己活得单纯点。
29，越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现
30，你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友。你也可以选择下班之后，立刻回到家里，享受自己的世界。
31，有人能让你痛苦，只能说明你的修行还不够。
32，像喝过的中药,当日那么苦,却对日后有效,剩下的渣,该被慢慢倒掉
1、对人诚信是保护自我尊严良知的最好方法。
2、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
3、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
4、心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。
5、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。
6、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许?
7、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
9、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它――那它就只是咱们的功课。学好就行了。
10、学*并领悟真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
11、其实，人，只要知足，便会心静如水，咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但*静能还咱们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
12、夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份*静如水的心情，是如此的惬意;透过朦胧的月光，你能发现这*静如水的夜晚，是如此美丽。
1、我上线，你下线。我下线，你上线。我活着你为什么不***呢？
2、这个夏天，女生穿的一个比一个危险，长的却一个比一个安全。
3、没事的时刻把自己当成对手，看看能不能战胜自己！
4、我可不可以当做你只是暂时离开我了而不是不再回来了
5、暑假过完了，说明了什么？”“要开学了啊”“错，说明寒假要来了”
6、要耐得住寂寞，因为成功的钥匙往往就藏在寂寞的口袋里。
7、我喜欢的人，你可不可以跟我说声我喜欢你。
8、有时候执着是一种重负或是一种伤害放弃却是一种美丽。
9、想走的留不住，想留的不会走。
10、没有受过伤的人才会讥笑别人身上的伤痕
11、又是一年毕业季只是我刚好参与
12、风吹白我们的头发，青春荒唐我不负你
13、我们不要辜负的阳光，也不要错过现在的爱。
14、你是我的小丫小苹果，怎么爱你都不嫌多~
15、我才十几岁，为什么这么累。
16、一个成熟的人往往觉察可以指责的人越来越少，人人都有他的难处。
17、迩知道的ミ莪在想迩？为什Nミ莪们就像刺猬ミ互相舍牡氓呷椿ハΓ
18、生活给你的路只有无畏前进
19、人与人之间都喜欢玩一个历久不衰的游戏，叫“你一认真就输了”。
20、我们都是远视眼，模糊了离我们最*的幸福
21、爸爸，感谢你用双手撑起我们的家，谢谢你竭尽全力把最好的给我，感谢一路有你。
22、我怕时间长了感情淡了爱人走了朋友散了我是个胆小鬼
23、想过快乐幸福的人生，应该从认识自己关心别人开始努力。
24、我是烂好人才被你们拿刀捅还笑着说原谅
25、谁的誓唁僬嬲尕g谁把莪们的这N残忍。g谁ミ把莪M中的情磨碎....
26、凡事自下决心并动手做那一刻起，难度已经降低了%！
27、孤独是每个强者必须经历的坎
28、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。
29、我要快乐哪怕笑的再大声
30、每当我安静下来，大脑就会自动插播一条回忆。
31、即使离开了即使你不再属于我了亲爱的我还是依然爱你。
32、当一个人不爱你要离开你。
33、悟空，不要变得这么残暴，交给为师，让为师骑马撞死她。
34、在乎你的我只在乎我在乎的你是否在乎在乎你的我
35、相亲最大的好处是：如果日后婚姻出问题，你可以把责任推给媒人。
36、不想解释太多，不想去想太多，想太多我会难过。
37、你永远都不会懂，那时候我为了你付出了多少……
38、能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
39、成长的路上总会遇到一些人，走进我们的心中，最后却消失在生活中。
40、一首首老歌，把我们牵进回忆里。
41、你要知道吗，我可以惯着你也可以换了你。
42、剪完头发理发师问我感觉怎么样。看了眼镜子回他.你开心就好.
43、别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑朝着我笑，我的胃没有你想象的那么坚强。
44、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。
45、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
1、那些无法面对的，其实根本就早已过去
2、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。
3、享受悠闲，享受过程，才算不虚此生、不虚此行!
4、时光不老，我们不散，繁华落幕，陪你落日流年。
5、以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
6、人生不能过于*淡，索然无味的人生，必然会错失生命的乐趣。
7、功的花，人们只惊羡于它的美丽，却忘了它生长时的心酸与血泪。
8、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
9、生活不是每天都是艳阳高照，总会有风雨，人生不会每天都一帆风顺。
10、人的一生就像是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。
11、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。
12、哪有什么天生一对最般配，只不过是一个懂得迁就包容另一个懂得适可而止。
13、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，保持童心，是一件值得骄傲的事情。
14、人，最好的心态是*静;最好的状态是简单;最好的感觉是自由;最好的心情是童心。
15、在这个世界上，每一天都会有人离开这个人世间，虽悲痛却又无法避免，既然如此，能活着何尝不是一种福气呢?
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