保健专家

关于保健专家的图片文章列表，以保健专家为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于保健专家的风格图片。既包括保健专家图片资料，也包括保健专家资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 食用香芹的保健益处介绍

香芹是很多人都特别爱吃的一种蔬菜佳品，这是一种具有保健效果的蔬菜，用香芹可以烹调成很多的菜肴，深受老少朋友的喜爱，那么关于食用香芹的保健益处都有哪些呢？这是很多朋友都在追问的，接下来，小编整理了相关的资料，将为大家做出介绍。香芹可以利尿消肿，临床上以香芹水煎可治疗乳糜尿。香芹中含维生素B及维生素C，同时含有大量的粗纤维，使粪便利于排泄。用香芹榨汁还具有清洁、滋补和利尿(可以帮助人体排出多余的水分)的功效，所以对于减肥的人来说也是大有帮助的。香芹是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快

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何不亦常

• 春季建议喝这些保健茶 春季养生茶保健茶配方

春季是阳气升发的时候，万物开始生长，人体也同样处于升发舒畅之际，春季易发感冒、流脑、急性支气管炎、肺炎、腮腺炎、红眼病等，预防的方法很多，煎煮凉茶，每周一次，是个好办法。菊花茶：菊花4〜5粒沸水冲泡，也可加少许蜂蜜，或枸杞，具有很好的益气明目作用。菊花茶甘甜，长期服用可以清肝明目，清热解毒，适合于心血管疾病病人饮用，但菊花性寒，虚寒体质、*时怕冷、易手脚发凉的人不宜常服。金银花茶：金银花10〜20克煎水代茶或泡茶饮即可。喝金银花茶对预防上呼吸道感染、治疗咽喉肿痛有特别的效果。但脾胃虚寒以及气虚体弱者不宜饮用。玫瑰花茶：选择6〜10枚玫瑰花沸水冲泡，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛、疏肝醒脾的功

四季养生春季养生

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• 朱砂的保健功用都有哪些

大家都知道朱砂是一种极具保健功效的食材，在我们生活中也非常的受大家的青睐，那么你知道注射的具体保健功效都有哪些吗？很多朋友可能对此并不是十分清楚。今天小编整理的相关的资料将为大家展开详细介绍，希望能对各位提供一些有效的参考。朱砂可以清心镇惊朱砂可以降火、镇怯，而朱砂又主入心经，因此能在清心经实火的同时又能镇惊安神，为清心、镇惊安神的重要药材。朱砂特别擅长与治疗心火亢盛，心神不宁所导致的心悸怔仲、心中烦热、烦躁、失眠多梦等症状。如果出现了这些症状的话，那么*时服用一些朱砂的药膳来进行改善效果是非常理想的。朱砂可以镇惊安神朱砂可清心火，又可镇惊止痉，具有镇惊安神的作用，因此可用于用于温热病症，出现

中药大全功效与作用

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• 沙参的保健食谱值得品尝

中草药的种类是有很多的，不同的种类有着它不同的特性，沙参是一种非常受欢迎的中药材，这种药材具有非常好的治病功效，不仅能够入药治病，还可以做成一些保健食疗方来进行滋补养生，下面小编将为大家推荐一些沙参的保健食谱。沙参玉竹鸭煲材料：准备一只鸭，十克沙参，八克玉竹，十克枸杞子。做法：1、先把老鸭剁成块，用水冲净血污。2、沙参、玉竹、枸杞子分别用水洗净。3、锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的鸭块焯一下水。4、焯好的鸭块及沙参、玉竹和姜片放入砂煲内，砂煲中加水放在火上，烧沸。5、撇去表面浮沫后，再放入枸杞子，盖好盖，用小火煲2小时左右。6、至鸭块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。功效：沙参玉竹鸭煲营养滋

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• 有关康乃馨的保健功用讲解

康乃馨是一种非常漂亮的花，通常我们在母亲节都会选择购买一些康乃馨送给自己的母亲，非常具有意义，其实，康乃馨除了具有很好的观赏价值以外，它还有一定的药理功效，对于保健养生有着一定的作用，下面我们就一起来详细的了解一下。康乃馨具有很好的药理功效，特别是对于*肝润肺，美容养颜有着非常好的效果，可以将康乃馨做成茶饮来进行饮用，长期服用的话，对于祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、而且内分泌失调有着非常显著的效果，甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。对于女性来说，康乃馨花茶有着无法抗拒的诱惑力。因为康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效，能够满足广大女性对美白、瘦身、延缓衰老、排毒、清

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• 有关巴戟天的保健功用讲解

巴戟天一直以来都被人们视为上等的中药材，这种药材确实非常具有药理功效，可以用于辅助治疗很多种病症，并且能取得非常理想的效果，那么有关巴戟天的保健功用到底都有哪些呢？不少朋友对此可能并不了解，下面小编将为大家做出详细的介绍。巴戟天的药用价值是比较高的，这在中医界一直都被运用广泛，服用巴戟天的药膳可以去除风湿以及强健筋骨，同时还有滋补肾阳的效果。对于男性出现的一些性功能障碍问题，比如阳痿，早泄，遗精等情况都有很好的治疗作用，爱对于女性一些妇科病也有一定的疗效，如果出现了宫冷导致不孕、月经不调以及腹部冷痛的情况，都可以将巴戟天泡水服用，可以很好的令身体恢复健康。*时生活中如果男性出现了一些身体肾阳虚

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• 紫河车的保健功效和用法

很多的中药材都有保健养生的效果，只是大家都不太了解罢了，你知道紫河车吗，它就是人体的胎盘，这种中药材可以入药治疗疾病，而且是属于大补的食物哦，它可以有提高体质的作用，你知道紫河车的保健功效和用法吗，来看看吧、【简介】紫河车是人体胎盘的中药名，将新鲜胎盘剪去羊膜及脐带，经反复冲洗或漂洗，放沸水中略煮，煮至漂浮水面为止，再烘烤干燥备用。胎盘的鲜品、干品均可人药。【性味归经】性温，味甘、咸。归肾、肺、心经。【用量用法】常用 1.5～3克，研末装胶囊吞服，每日2～3次，重证用量加倍;也可人丸、散。如用鲜胎盘，每次用半具至1具，水煮服食，每周2～3次。【现代研究】本品含多种抗体、干扰素;多种激素，如*、

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• 关于松仁的保健用途具体介绍

松仁就是松子的肉，是很多人都比较喜欢吃的一种坚果肉，不仅口感非常的香脆，而且营养价值非常高，经常吃松仁的话，对于健康是非常有帮助的，那么关于松仁的保健用途具体都有哪些呢？很多人都这样问，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能让各位对松仁有进一步的了解。松仁有助于延缓衰老，因为在松仁中维生素E的含量比较高，这是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。所以*时经常食用松仁来抗衰老的话，是非常有益的。食用松仁还可以软化血管，让自己的血液保持畅通。松仁中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷

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• 天葵子的保健功效有哪些

天葵子作为一种常见的药材，不仅药用价值是非常高的，保健功效也是非常不错的哦，我们在生活中经常服用一些天葵子对于我们人体的健康是非常的有好处的，但是许多人对于天葵子的保健功效还不是非常的了解了，那么天葵子的保健功效有哪些呢?下面我们就来看看吧。治疗痈肿天葵子治痈肿多外用，配合其它的药物贴敷患处效果很好。古时就有用天葵子和蜂蜜调和，制成糊状膏剂治疗痈肿疮毒的先例。如今，将天葵子和活血化瘀，消肿止痛的药物莪术，木鳖子，急性子等联合用药，另外，天葵子还能够预防和治疗乳腺增生，乳腺囊肿等这些疾病哦，尤其是妇女朋友们，如果出现了这些症状，那么服用一些天葵子是很不错的选择哦。止咳*喘适用因外感邪热。熏蒸肺金

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• 详细的看看桑叶的保健功效

桑叶作为一种非常重要的中药药材，在我们的生活中是比较常见的，当热了，桑叶这种药材不仅药用价值非常高哦，并且还有非常不错的保健功效了，但是人们对于桑叶的保健功效不是非常的了解了，下面我们就来一起详细的看看桑叶的保健功效吧。1、抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显着延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用，桑叶的抗凝血效果是非常好的，临床上也经常会用到桑叶来抗凝血哦。2、降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血

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• 母鸡的保健食疗药膳推荐

母鸡做成的食疗药膳是很多的，不同的做法有着不同的功效。在我们生活中，很多人在感觉到体质虚弱或者出现一些病症时，都会选择用母鸡的饲料药膳进行滋补调理，效果确实很理想，下面小编将为大家推荐一些母鸡的保健食疗药膳方。黑芝麻制鸡原料：一只两斤重的母鸡，二两黑芝麻，姜汁、盐少许，八十克桂圆肉。做法：先把母鸡宰杀洗净，用姜汁搽匀鸡肚，将洗净的黑芝麻和桂圆肉塞入鸡肚内。将鸡放入盅内，加入绍酒及水浸过鸡面，隔水炖3小时，食时放少许盐调味。功效：食用黑芝麻制鸡可以补血滋阴，乌发健脾。尤其适合出现心肾虚弱，腰腿酸软，白发早生，夜间失眠，纳食不佳等病症的人食用。金樱根炖鸡原料：准备一百克金樱根，一只小母鸡。做法：将

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• 蕹菜的营养价值以及保健效果 榛子营养价值和保健作用

蕹菜又称空心菜，是比较常见的一种蔬菜哦，而且食用率比较高，可以炒着吃，可以凉拌啊或者是煮汤火锅都是不错的食材哦，它可以补充维生素，可以促进食欲，而且还可以有治疗疾病的作用呢，具有药用的效果，来具体看看它的一些保健功效吧。空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。农历四月，是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。养生优势：中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。*时泌尿系统感

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干支娘✿小喵✿

• 金桔带来的保健功用有哪些

金桔的味道相信是绝大部分人都比较喜欢的，吃起来的口感相当不错，甘甜可口，而且营养也很丰富，在柑橘中富含的营养，能够补充人体所需，吃金桔可以起到很好的保健功效，很多人可能并不是很了解，下面小编将为大家详细讲解京剧带来的保健功效有哪些。1、吃金桔可以防治心血管疾病在金桔果实中的金甙、维生素C、维生素P含量非常丰富，这些营养元素能够防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。非常适合患有高血压、血管硬化及冠心病的病人经常食用。2、金桔能对血压起到双向调节作用在金桔中含有的一些成分非常特殊，金桔果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压；而去氧工

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• 经常食用竹笋的保健功效

竹笋作为一种非常美味的食材，在我们的餐桌上面也是非常的常见的，当然，竹笋的口感是非常不错的，大家经常食用一些竹笋，对于帮助我们大家促进身体的健康也是很有帮助的，那么经常食用竹笋的保健功效有哪些?我们一起来看看。竹笋这种美味的蔬菜不仅非常的好吃，并且我们大家日常生活中经常食用竹笋更是可以有效的增强我们人体的机体免疫力的。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。另外，竹笋还具有非常不错的清毒消痰的作用，对于帮助我们大家清楚热毒以及止咳消痰的效果都是非常不错的。竹笋味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒,

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再见成执念

• 详细的看看糖蒜的保健功效

糖蒜这种美味的食物在我们的生活中是经常可以吃到的，当然，适当的食用一些糖蒜，不仅可以帮助我们大家解馋，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么食用糖蒜的保健功效有哪些?下面我们就来一起详细的看看糖蒜的保健功效。糖蒜这种美味的食物营养价值是非常高的，并且含有各种营养物质，大家适当的食用糖蒜，是可以补充大量的营养物质的。糖蒜里含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及人体所需的各种氨基酸、微量元素,不仅如此,它还含有多种挥发性的硫化合物,这些对人体非常有益。食用糖蒜可以增强人体的生理机能、促进机体的新陈代谢和延缓衰老。另外，糖蒜这种美味的食物还具有非常不错的杀菌的功效，适当的食用糖蒜，对于防治一些病菌性的疾

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• 食用紫薯的保健功效

紫薯的味道是非常不错的，我们大家日常生活中经常性的食用一些紫薯，不仅可以满足大家的食欲，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么紫薯的保健功效有哪些？相信我们许多的朋友们都是比较关注的，下面我们就来一起看看。1、紫薯这种美味的食物对于我们人体的肠胃健康是非常的有好处的，经常食用一些紫薯，不仅可以促进消化，更是可以起到防止便秘的作用。紫薯中纤维素的含量非常高,该类物质可增加粪便的体积,促进肠胃的蠕动,清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,从而可保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。2、另外，紫薯还具有非常不错的促进减肥的功效，尤其是我们想要减肥的女性朋友

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• 立夏节气保健的方法有哪些

立夏这个节气马上就要到了，相信许多的朋友们也是非常的向往夏季的，当然了，夏季非常的暖和，也非常的适合我们许多的户外运动了，并且我们女性朋友们在夏季也是可以穿一些修身的衣服了，但是大家要注意了，立夏节气更是我们保健和养生的好时机哦，那么我们立夏节气保健的方法有哪些?吃果蔬*心气由于立夏是夏季的开始，所以也是温度转热的开始，气温一热人的火气难免上扬，常常会出现心浮气躁的现象，这就需要我们*常保持好的饮食规律，多吃水果蔬菜之类，少吃肉类，这样有助于*静心气。肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，反季节的水果尽量少吃。当然了，我们在立夏的时候，许多的水果也是常熟了，我

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• 泡澡也是很好的保健的方法

现在许多的朋友们对于养生和保健是越来越重视了，许多的朋友们在忙碌了一天一换都非常的喜欢通过炮制来缓解疲劳了，当然了，晚上泡个澡不仅可以汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，还能够帮助我们改善身体的哦，其实初夏经常泡澡对于我们的保健也是非常的有好处的哦。泡热水澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅。其次：舒适。泡澡是非常舒适的，如果我们在泡澡的时候网澡盆力加上香熏、中草药等等这些辅助的药物，不但对我们人体的健康更有好处了，而且你更会感叹生活如此美好哦。如果我们在泡澡

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• 保健品哪个品牌最好？世界十大保健品排名 全球十大知名品牌保健品

　　导语：保健品是人们生活中一种保健预防的产品，全球有很多保健产品品牌，那么大家知道哪些比较好吗?下面网为大家介绍一下世界十大保健品排名，这些保健品的销量还不错，大家可以参考了解一下。 　世界十大保健品排名 　　一、汤臣倍健 　　汤臣倍健是汤臣倍健股份有限公司指的保健品品牌，成立于1995年是一家专业从事健康营养产品的企业。产品包括蛋白质以及维生素和矿物质等多种质量好的高品质营养产品。在全球拥有自己的膳食补充剂生产基地，打造放心的高品质产品。 　　创立时间：1995年 　　发源地：广东省珠海市 　　二、NUTRILITE纽崔莱 　　NUTRILITE纽崔莱

生活健康

勾起嘴角迷人的微笑

• 自我按摩保健法让你的身体更加放松 按摩,保健法,锻炼身体

对于许多人来说身体的疲劳是经常的事情，有时疲劳的倒下，有时疲劳的还要继续坚持，今天就让小编来教教你学会放松自我，让自己轻松下来，学学按摩保健法吧。自我按摩方法：(1)拇指在上，食指在下，捏住另一手手指，用螺旋方式在手指上滑动按摩，从拇指开始顺次揉至小指。再用拇指、食指的螺纹面捏住其手指，捻动各手指，动作要灵活、快速，用力不可太大，注意节律感。(2)将双手的手掌相对，稍微用劲地前后揉搓。然后左右手掌靠垅在一起进行握手，右手拇指要有意识地用力抓住左手的小鱼际，左手拇指则要用劲抓住右手的小鱼际。紧握三秒钟以后双手分开，然后再互相握紧。每次做 6〜12次。(3)将两手手指交叉地扭在一起，右手拇指在上交

按摩锻炼身体保健法

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