张掖七彩丹霞的句子

甘肃张掖旅游景点

甘肃张掖旅游景点

　　张掖是我国一个非常出名的旅游城市，每年去张掖旅游的人非常的多，那么张掖有哪些旅游景点呢？接下来是小编为你带来收集整理的甘肃张掖旅游景点，欢迎阅读！

　　*山湖大峡谷

　　张掖*山湖大峡谷距离张掖市区约25公里，是迄今为止*离城市最*的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区，是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一！被《*地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为"比肩张家界"、"媲美克罗拉多大峡谷"、丝路之路新发现！亿万年风雨沧桑，大自然神奇造化。这里峡谷幽深、峰林奇特，大自然用鬼斧神工的创造力将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。

　　大佛寺

　　大佛寺始建于西夏永安元年（1098年），原名迦叶如来寺，明永乐九年（1411年）敕名宝觉寺，清康熙十七年（1678年）敕改宏仁寺，因寺内有巨大的卧佛像故名大佛寺，又名睡佛寺，1996年被列为第四批全国重点文物保护单位。大佛寺景区位于甘肃省张掖城西南隅，是丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，它又是历史文化名城金张掖的标志性建筑。景区对外开放的`景点有建于西夏的大佛寺、隋代的万寿木塔、明代的弥陀千佛塔、钟鼓楼以及名扬西北的清代山西会馆。寺内古建林立，古树参天，碧草成荫，环境优美。

　　马蹄寺

　　马蹄寺位于甘肃肃南裕固族自治县境内（裕固族为甘肃张掖所特有少数民族）；北距张掖市市区65公里，是集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情于一体的旅游区。石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，始建于北凉。马蹄寺因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名。传说中的马蹄印迹现存于普光寺马蹄殿内，成为镇寺之宝。

　　湿地

　　张掖湿地公园位于张掖市甘州区城郊北部，与市区紧密相连。湿地面积6。2万亩，主**于城区北郊地下水溢出地带，是国内离城市最*的湿地公园。规划区内多样化的湿地类型，是张掖绿洲这一内陆干旱区脆弱生态系统的重要组成部分，发挥着水源涵养和水资源调蓄、净化水质、维护湿地生物多样性、防止沙漠化和改善区域外气候等重要的生态功能，作为区域关键生态支撑体系，对于维护张掖绿洲及黑河中下游生态安全具有重要意义。

　　扁都口

　　扁都口风光旅游区位于祁连山中段，张掖市民乐县城以南30．公里处的国道227线两旁。旅游区分为4个功能区，5个小区， 12个主要景点，即：扁都口峡谷游览区、台坡东沟娱乐观光区、体闲度假区和管理服务区。旅游区内最著名的旅游景观是扁都峡谷、黑风洞、石佛爷、诸葛碑及碧云天、黄花地的田园风光景。

　　山丹军马场

　　山丹军马场位于河西走廊中部，祁连山冷龙岭北麓的大马营草原，地跨甘青两省、毗邻三市（州）六县，总面积329 。54万亩。亚洲最大，世界第二大军马场，在原苏联顿河马场解体后，占据了世界第一的位置。

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张掖市旅游景点

张掖市旅游景点

　　张掖市是国家1986年颁布的第二批全国历史文化名城之一，小编收集张掖市旅游景点，欢迎阅读。

　　张掖大佛寺

　　张掖大佛寺景区因寺内有*最大的室内涅槃卧佛像而得名。寺院始建于公元1098年，曾为佛教胜地。室内卧佛涅槃像长34.5米，金装彩绘，形态逼真，视之若醒，呼之则寐。卧佛身后塑十大弟子，两侧廊房塑十八罗汉。藏经阁内珍藏有明英宗颁赐的六千多卷佛经，部分以金银粉书写，保存完好，为佛门稀世珍宝。

　　马蹄寺风景区

　　马蹄寺，也叫普光寺，建于东晋十六国时期的北凉，距今已逾1600年，然而令人痛惜的`是，由于当时的北方军阀割据，混乱一片，加之历代王朝更替，战火绵延，马蹄寺原有规模宏大的建筑群多被毁于战火之中，这其中就包括金塔寺、千佛洞、南北马蹄寺、观音洞以及众多石窟等。

　　马蹄寺在北凉时期，最早为汉传佛教寺院，后来逐渐成为藏传佛教寺院，属于藏传佛教格鲁派青海东科尔寺的属寺。寺院自建寺以来，香火就极为鼎盛，最盛时的僧众可达1000余人，而建国初期僧众也尚有50余人，足可见历史上马蹄寺的辉煌。

　　双泉湖

　　双泉湖是临泽县*建设的国家2A级旅游景区，距临泽县城5公里，距北环路1.5公里，距蓼沙公路900米，是以垂钓为中心，集娱乐、避暑、餐饮、游泳为一体的娱乐景区，总面积5040亩，其中水面面积1290亩。

　　景区项目主要有水上公园、垂钓园、游泳区、餐饮娱乐区、千亩鱼池等五个小区，其中水上公园设有两层水上木船茶座，设有卡拉OK厅、酒吧等，另设有水上摩托艇，快艇及各种船只供游客游玩。垂钓区设置各类垂钓池10个，投放各类鱼种供垂钓。游泳区内建有1250*方米的游泳池一个。

　　餐饮娱乐商业区设有酒楼。卡拉OK歌舞厅及各类商业网点和射击靶场。在草坪和水库大坝顶部设有蒙古包、音乐茶座和各类摊点，另在千亩鱼池内放养各类鱼种，不仅可供游玩、观赏，而且还可以供应市场。

　　汉·明长城

　　汉长城，汉代称为“塞”。汉武帝元鼎六年（前111）前筑成黄河以西至酒泉的边塞工程。从永昌、山丹边界始，经绣花庙穿峡口谷北上金山子，向西北经截腰、新河、卅里堡、十里堡，从山丹城以北2公里处经过，由城北、拾号、北湾、静安、小寨北缘过，至西屯北折抵山口过烟洞沟入甘州区境。凡经过*川、戈壁的长城，一般都由壕沟、壕棱（在南侧）、棱上筑烽燧、烽燧与亭障相连构成。山丹现存壕沟长59.95公里，深0.8米～3米，壕口宽5米～8米不等。壕沟里沿有壕棱，呈土脊状。烽燧筑于壕棱上，间距1.25公里左右。列障大都与壕棱上的烽燧相连，面积100*方米左右，现存3处。山丹峡口谷以东约4公里则因山因河为塞，没有挖壕，也未筑墙。

　　明长城，明代称边墙。由黄土或黄沙土板筑的墙、墩、列障构成，夯土层厚15厘米～20厘米。墙基宽4米左右，高约5米，大墙上建烽火台，墩底边长8米～12米，高12米以下。凡墩南侧与墙面标齐，北侧凸出。正面无马道，用绳梯攀登。大墙有巡道，宽约1米～1.5米。裙墙筑于墙顶北沿，高1.5米左右。起筑长城时，凡大墙经过城池或堡寨者均留筑一暗门（即城门洞），门外一侧筑瞭望台。明长城走向基本上和汉长城相同。明长城主要从嘉靖中期，隆庆到万历（1573—1619）前期约四十年中修成。

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形容张掖丹霞地貌句子

张掖丹霞地貌纯掖塞视线目光云丹霞蓝天何处有霞光溢彩此中寻

忆丹霞山居（明）李永茂 云半结庐夜授经，流泉细细晓来听。

天空但立千群竹，月落犹余数点星。

雁阵南飞悲故国，螺川西望恨街亭。

三岩一出秋容老，惭愧闲身泛水萍。

其二 倚杖锄茶续陆经，喈喈野鸟傍林听。

客来共踏花间露，老去徒怜鬓上星。

未辟入州开幕府，空劳午梦泣新亭。

曾缘多病觅新药，却热应须瀚海萍。

其三 花卸花开逐岁经，松风松雨四时听。

长闲独赋关山月，小集俄占太史星。

丹诏一阳瞻凤辇，捷书万里发虢亭。

孤臣强揾昏朝泪，高要峡边诵野萍。

丹 霞 山 记（明）李充茂 粤自洪朦既降，岳渎同尊。

其他名山胜概，历世则一，而显晦各异；譬如被褐怀瑾之士，遇合有时，莫不有天者存乎其间耳。

韶郡丹霞山，在仁化治中，绵亘逶迤，方数十里，高数千仞，即余与梓里诸君子今所托迹处也。

山，下、中、上划而为三。

有两关、一峡，险自天设。

岩则有锦石、天然、篻竹、大明、草悬、水帘、晚秀、海螺诸名称，率皆离奇古怪。

或如龙蟠虎蜛于上；或如凤舞蛟腾于前；或如狮面螭形，悬立狰狞于十步之处。

凸凹不同，吞吐异状。

然石室星错，实外虚中，良有俯纳万千之用。

且中山一带，长松婆娑，修篁掩映，清泉瀑布，飞玉喷珠，幽赏之胜，令人应接不暇。

嗟乎

此山当中原、吴会之墟，何终南、崆峒、姑射、匡庐、天门、姑苏之不逮

乃溯从前，游屐鲜到，赠赋无闻，果太傅灵运罕其人哉

何能铲彩韬光于数千百年之后也

嗟乎

物之遇合有时，是不能不重忆我先文定伯子矣。

伯子抚军虔州时，于乙酉仲冬，闻先大夫讣，奔号逾岭，扶榇南徙，抵仁化界上，怆然曰：“兵燹载道，时变靡穷，当早厝吾父于万全。

吾自庚岭至此，万山蜿蜒不绝，其可以有深藏者乎

余一家具奉先灵而止于是焉。

”于是麻履縗杖，日涉百余里，凡云峰峭壁，崒嵂崱历登眺几遍，或守御为难，或樵汲是艰。

一夕，与邑太学生周子长公，文学生刘子望夫、松涛昆玉，名蜿夜话，语及“治南二十里，有丹霞山，生等曾筑精舍数楹，读书其上，第扪崖陟磴，负济胜者，犹难焉。

”伯子第领之。

明旦，辄以一舴艋邀诸子偕往。

至则一望辟易，俨有剑阁之险。

摄衣而登，约数十丈，便崎岖难犯。

伯子攀藤拊木以进，手足交致力焉。

如是者数，才抵关门。

关门峭削直上，高亦仅十仞内，而攀缘路绝。

伯子竭数倍力，迂回盘折，仅而登假入中山焉。

稍行，经六祖堂、天然庵，里许，入篻竹岩。

得自篻竹岩折行半里许，入石峡。

峡路不远而羊肠，且棘身难进。

伯子委纡而前，若不有其难也。

峡尽，忽见雄石陟峙，是所谓霞关矣。

较前关高无虑十倍，极目天半，意骇心惊，犹幸石稍丰下，尚可受足，伯子俯首约躬，拊石而上，遂克跻焉。

霞关右出山背，稍可寓目。

伯子自左路过云度南行，登大明岩，陟山之巅。

环望群山罗列，若为丹霞拱护，而突兀，山含岈翕受，终无有出丹霞之右也。

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丹霞山阴阳石佳句

阳元石：位于广东省仁化县丹霞山风景区，锦江之西、玉女峰旁，高28米，直径7米，酷似男性**的硕大生殖器，孤峰顶立，仰天高耸，直傲苍穹，似要向玉女宣示男根的壮伟。 阴元石：位于锦江之东，长老峰下，遮遮掩掩，藏在幽谷深处，高十多米，阔四米多，形状酷似待字闺中的少女**。这怪石有锦江为屏障，有庄重的长老峰护持，浓荫密林之中，1998年才被砍柴的农夫发现。大概上天怕不规者性骚扰，也怕假道学有意破坏，所以只等盛世方能显现。虽然现在辟为旅游景点，去看这隐密的‘**’，也要泛舟涉水，走到坎坷的林荫小径尽头才能饱览真容。

丹霞山阴阳石 丹霞山却是既雄又秀，形成阳刚与阴的统一。整个山区保挂着较好的亚热带常绿林，四季郁郁葱葱，苍翠欲滴，秀色可餐。而丹霞之秀，又主要秀在锦江，一江碧绿的玉液，出自于北面万顷林海，在丹霞山群中迂迥南流，一路翠竹夹岸，树木婆娑，*石倒映，远山逶迤，富有岭南调的山村田园掩映其间，古人有诗日：“一水浮青碧，千峰竞翠微”，其秀丽之美不下“江作青罗带，山如碧玉簪”的桂林山水。

丹霞山阳元石

号称天下第一奇石的阳元石，位于阳元山景区与丹霞山主景区隔江相望。该石高28米，直径7米。由于风化作用，活脱一具男性**直傲苍穹。

关于阳元石的来历，还有这么一个传说：八仙之一的吕洞宾，是个风流道士，虽已成仙，但是色心不改，经常调戏妇女，“吕洞宾三戏白牡丹”就是一个著名的例子。他还有个本事，就是会施“飞鸟”之术，即把**变成黄莺飞到漂亮姑娘的身边，让姑娘爱抚，它也可以钻来钻去，占一些便宜。这件事被一些仙女知道了，想惩罚他，就故意透露消息给他，说何时何地有一群少女在河里洗澡，吕洞宾色心大动，到时候“黄莺”又飞出去了，它飞到一个仙女身边，在她裸露的身体边磨磨蹭蹭，没想到这个仙女一手抓住了它，口中念了一声“嘛哞叭”，这个“黄莺”就羽毛纷纷脱落，又还原成了**。正在这时，密林中出现万道金光，托着莲花宝座冉冉升起，原来是观世音菩萨来了，只见观世音把手中的拂尘一挥，口念“着”字，这个**就飞了出去，固定在人迹罕至的细美寨上，这就是今天的阳元石。

丹霞少阴石

被称为天下第一**的奇景的阴元石，该石隐藏于深山幽谷之中。1998年才被发现。石高10.3米，宽4.8米。其形状、比例、颜色简直是一具扩大了的**解剖模型，被示为“母亲石”、“生命之源”。

听说阴元石被发现的时间并不长。原先，这个地方只有阳元石，是个“旷男”，有男岂可无女，所以有人建议这广东丹霞山的阳元石要和江西龙虎山的羞女岩结亲，双方结为“夫妻山”。有人说，不妥，人家龙虎山的羞女岩早已结亲了，不是龙虎山还有金枪峰吗？名花有主，再来一个“男人”不是要争风吃醋，打起来了吗？这时，丹霞山的一个药农说：“我们丹霞山怎么没有‘女人’呢？我前几年上山打猎，发现一个岩洞，活脱脱地像个女人的那个。”原来，他追踪一只受伤的野兔钻进了层层藤蔓，他拨开藤蔓，才发现了这个洞。大家都随他去找，阴元石才被发现。

这个阴元石就在半山腰，约有五六米高，真的很像，洞口还有香烛痕迹。这是性高潮后的阴门，兴奋还没有 完全过去，还在半张半翕状态呢！

“阴阳石”阴阳合体，下阴上阳（“阴阳石”导读效果图）

青山绿水、东山再起、山清水秀、寿比南山、龙飞凤舞、人山人海、负隅顽抗、翻山越岭、悬崖勒马、羊肠小道、悬崖峭壁、草木皆兵、三山五岳、山崩地裂、长途跋涉、中流砥柱、崇山峻岭、排山倒海、重于泰山、巍然屹立、执法如山、山肴野蔌、啸聚山林、调虎离山、乌烟瘴气、重峦叠嶂、功亏一篑、回光返照、海誓山盟、望帝啼鹃钟灵毓秀、山重水复、层峦叠嶂、开门见山、山穷水尽、山珍海味、满山遍野、军令如山、峰回路转、气吞山河、恩重如山、愚公移山、湖光山色、放火烧山、依山傍水、天外有天、敲山震虎、泰山北斗、刀山火海、虎落*阳、游山玩水、名落孙山、地动山摇、深山老林、堆积如山、放虎归山、岌岌可危、大好河山、一丘之貉、高山流水千山万水、登峰造极、来龙去脉、泰山压顶、山童石烂、昆山片玉、寿山福海、不忘沟壑、狐死首丘、刃树剑山、钻山塞海、白山黑水、铜山金穴、铁证如山、高山景行、枕山襟海、一叶迷山、冠山戴粒、山复整妆、远山芙蓉、山河表里、寄迹山林、下乔入幽、画沙聚米、水阔山高、山眉水眼、陟岵陟屺、跋履山川、山吟泽唱、山高水低樵村渔浦、水陆毕陈、月落星沉、山溜穿石、泉石膏肓、草头天子、河山之德、千峰万壑、气吞湖海、日薄桑榆、指山说磨、山行海宿、鸿毛泰山、模山范水、排山压卵、山陬海澨、渔阳鼙鼓、不识泰山、众喣漂山、拔地摇山、头童齿豁、坐吃山空、泰山梁木、乘险抵巇、丘山之功、名山大川、巴山蜀水、邈若山河、箕山之志、魑魅罔两。

青山绿水、

东山再起、

山清水秀、

寿比南山、

龙飞凤舞、

人山人海、

负隅顽抗、

翻山越岭、

悬崖勒马、

羊肠小道、

悬崖峭壁、

草木皆兵、

三山五岳、

山崩地裂、

长途跋涉、

中流砥柱、

崇山峻岭、

排山倒海、

重于泰山、

巍然屹立、

执法如山、

山肴野蔌、

啸聚山林、

调虎离山、

乌烟瘴气、

重峦叠嶂、

功亏一篑、

回光返照、

海誓山盟、

望帝啼鹃

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韶关丹霞山旅游攻略

韶关丹霞山旅游攻略

　　导语：炎炎夏季有什么好玩的地方呢。韶关丹霞山有什么好玩的呢。丹霞山有哪些好看的风景呢。那么下面一起来看看夏季韶关丹霞山旅游攻略吧。

　　推荐一：神奇丹霞，地貌奇观之旅

　　*是世界上丹霞地貌研究最成熟的国家，丹霞山是*丹霞地貌的典型代表，是*丹霞地貌研究最深入的地区。作为丹霞地貌命名地，丹霞山的地貌发育最典型，类型最齐全，景观最奇特，物种最丰富，研究最深入，这里蕴含了重要的地质地理信息和地质历史时期，尤其是中生代以来重要的地质、环境和生物演化信息，其地层从老到新，包含了：震旦系、古生界、中生界、新生界，时代非常清楚。是一座天然的`“地质地貌博物馆”。这里的赤壁丹崖之雄、阴阳元石之奇、巴寨之险、韶石之韵，无不令人惊叹。

　　推荐二：原始丹霞，森林生态之旅

　　丹霞山尚有大部分区域基本是原始生态区，适宜科考和探险之旅。踏进丹霞山，一片清凉扑面而来，在炎炎夏日显得极为难得。徜徉在崎岖的山路上，一片片青翠无限延伸，让人感觉不一样的清凉。游走在丹霞山卧龙岗原始森林里，可观赏到优越的景观资源，生态植被保存完好，展示物种丰富，地质地貌特征鲜明；沿途有蝴蝶谷、弥勒大佛、大石岩、金城寨、天柱石、黄沙坑、望郎归、东方女神、僧帽峰、宝塔峰、屏风寨等众多景观，突显了丹霞山的科学价值和美学价值。联合国教科文组织核心专家桑赛尔先生当年考察卧龙冈山顶时感叹：“这里360度都是风景，非常漂亮”。

　　推荐三：和谐丹霞，山水田园之旅

　　夏季的丹霞山，让你丝毫感觉不到夏天的酷热和城市的喧嚣。丹霞奇峰与锦江碧水相辉映，岸边夏富*原农舍掩隐，与古榕、曲径、竹篱、农田构成几十里特色鲜明的田园风光画廊。当下荷塘荷花开得正欢，好像在向游人点头致意，表示欢迎。乘坐竹筏漂流再锦江碧水上，或徒步独行在田间小道，或结伴骑行在竹林幽径，沿途丹峰耸立，竹林婆娑，村庄古朴，炊烟袅袅，阡陌交错，恍然不似在人间。沿途还可以看到姐妹峰、巴寨、朝天龙、观音石等奇异山峰和绝美的岭南田园风情，耳边不时还会回荡着远处到船家歌声。

　　今夏游丹霞尽享优惠：

　　今夏游丹霞山，不仅可以享受丹霞山的清凉夏天，天然氧吧，还能尽享诸多优惠政策。

　　学生半价游丹霞山：全球在校全日制学生凭学生证可以享受丹霞山门票半价优惠。

　　高考学子特惠游丹霞山：从2013年6月9日至9月9日，凡参加了2013年高考的学生凭本人2013年高考准考证与身份证同时使用，可享受丹霞山门票30元/人次的特价优惠；以及卧龙冈科普游览线、巴寨游览区、水上丹霞、竹筏漂流半价优惠。

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张掖特色美食攻略

张掖特色美食攻略

　　张掖以面食为主，但仍不妨碍吃货们对大西北吃食的热爱，真正的口碑好店。下面是小编帮大家整理的张掖特色美食攻略，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　张掖鱼儿粉

　　张掖的鱼儿粉是用精细的大豆粉制作的小吃，形状象小鱼，颜色有白有红，配上调料、小菜，活象一条条小鱼在碗里。吃起来清凉可口，既充饥，又止渴，是一种地道的夏令风味小吃，随喝一声“鱼儿粉……吃”，总招来不少顾客，卖者走街串巷，几十年过去了，那悦耳动听的`晚喝声仍萦回在“老张掖”的耳边。

　　张掖搓鱼子

　　张掖搓鱼子从外型上看，犹如一条条白色的小鱼苗，也是因此而得名。做法也很简单，重要的是用盐水和面，之后揉面到软硬适中的程度，面里不能有空气。揉好后切成条状，撒点干面粉在面板上用手指来回搓。一边搓另外一只手拉断，面条基本上和火柴一般长短，略微粗些。然后就可以烧水下锅煮了。

　　精华部分是要做配料了，先将肉炒成**做好准备，接着将锅烧热放适量的油把各种喜欢的配菜放进炒，什么青椒丝、洋葱丝、豆芽、土豆丝、西红柿块等，炒得时候加入调味料，最后再放进之前备好的**。炒熟后就将煮好的面捞干放进菜里，搅拌均匀后放入少许味精，这道美味家肴就做好了！ 面吃起来又滑软又有韧性，既可以干拌来吃，也可以和汤一起，可真算是一道美味，但要得饭后一定要喝点煮过面的原汤，这样有助消化。俗话说的好么，原汤化原食呀！

　　张掖这道美食也是遍布街头小巷，十分亲民，所以经过张掖，就记得尝尝这味道吧，记得喝原汤哦

　　张掖卤肉炒炮

　　张掖卤肉炒炮又名炮仗子，是*的一种汤面。做法是把面条揉得很硬很滑，比一般面条的面要多揉几道，揉好面之后，醒上十多分种，然后把面条揉成直径0。3厘米那么圆，掐成25—3厘米那么长，个个如小炮仗一般。

　　简便快捷的炮仗子汤饭，一般用生氽法制作，在锅里添好凉水后，再放上鲜羊肉，适当的辣椒、熟清油、味精、青菜、西红柿等，将炮仗子面在锅内滚上几滚，放入葱蒜姜、花椒面、胡椒面、酱油、醋、盐，吃到嘴里有放炮仗的味道，吃着火辣辣的，越吃越想吃，令人胃口大开。

　　牛肉小饭

　　牛肉小饭里面的牛肉选取的是新鲜的黄牛肉，把刚刚被宰杀牛身上的肉切成小块状。用面粉加水做成面团，随后将面团揉成跟铜钱差不多厚的面片。将面片用刀切成大小均匀的小小方块，与饭粒差不多。将这些方块放到锅里面煮，煮熟以后捞出来放到凉水里浸泡一段时间。

　　用鸡或牛骨头熬汤，在里面加一些胡椒粉、姜粉之类的调味料，再放适量的水淀粉，使汤有一定的粘度。把饭盛到碗内，把准备好的黄牛肉片、豆腐片、粉条一些汤卤配料浇到饭上面。刚出炉的小饭热气腾腾，汤中的面粒粒都分得很清，有着晶莹剔透的外表，就跟真的饭粒一样。再配上点浓浓的胡椒的香辣味，非常地诱人，吃得鼻间直冒汗，真是回味无穷。

　　张掖香饭

　　香饭又称西北大菜，是用猪的心、肝、肺剁成碎末，加入适量面粉和盐、葱、蒜等调料，反复杵臼，均匀上劲，搓成直径为4厘米左右的圆柱状，用油炸熟，名曰“卷干子”，斜刀切段。另将膘肥大肉切为长约10厘米，宽约6厘米的极薄片，梯状码入碗内，以盖满碗内壁为度，名曰“紫盖子”。再将卷干段装于碗内肉片之上，加入适量高汤置笼内蒸透，扣于另一大盘内，鸡蛋调汁浇于其上，即可食用。

　　香饭色泽鲜美，清爽可口，“紫盖子”肥而不腻，“卷干子”香味独特，营养丰富，美容养颜，是张掖宴*上必上之菜。

　　张掖炒拨拉

　　其来历渊源无从考证，按其制作称为“炒—拨—拉”。“炒”，制作首先熟油，油或为大肉油，或为羊油，随之炒猪或羊之下水，心、肝、肺、肠、肚、腰子皆可如食，视食客爱好选择；炒制过程可以加洋葱、青辣椒，以佐滋味，这便是“炒—拨”之过程；最后是“拉”，将炒熟的美味拉之食客面前，剩下的便是享用美食了。

　　张掖臊子面

　　张掖臊子面是张掖市最受欢迎的早餐，主要特点是“薄、亮、精”，就是面要薄、色要亮，吃起来要精。汤以鸡汤为佳，牛、猪排骨汤亦可，加入胡椒粉和和姜粉等调好味后，再加入适量水淀粉，使汤达到一定的色度和浓度，最后加入豆腐片。勾好后的汤外观晶亮透明，色香诱人。

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《调皮的七彩光》说课稿

《调皮的七彩光》说课稿

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么说课稿应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的《调皮的七彩光》说课稿，欢迎大家分享。

　　一、说课本

　　本日我选定的课题是幼儿园大班说话《七彩天下》主题里的一个说话教导《淘气的七彩光》，下面，先说说我的计划意图。履历了小班、中班的进修历程，大班幼儿的求知欲更强了，他们不光对花团锦簇的色彩非常喜好，并且更对花团锦簇的天然界充斥了好奇心，他们会由天然界中红彤彤的苹果、黄澄澄的梨、蓝蓝的大海、绿绿的草地等气象的不雅行为及熟悉激发出更深一步的思考：大千天下为何会有这么多的色彩？这些漂亮的色彩是怎么来的？

　　经由过程《淘气的七彩光》这个故事就可以让幼儿知道：颜色泉源于光的感化，是淘气的七彩光娃娃从天空来到地上“玩”出来的。我们的身边到处都有七彩色彩。有了七彩色彩，画画更漂亮，梳妆工具更美丽，游戏起来更风趣。本运动有利于资助幼儿成为颜色天下的探讨者，发明天然界中的很多秘密，造就幼儿对天然界探讨的愿望和对生存的酷爱，感觉生存的兴趣。

　　二、说课目的

　　凭据大班幼儿年事特色和《幼儿园教诲引导纲领》的精力以及作品展现的主题，建立了情绪、幼儿园教案认知、本领各方面的目的：

　　1、得到光与色的感性履历，开端相识光的七色是：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。

　　2、在感觉作品说话美和意境美的同时，明白光与情况以及人们生存的干系。

　　3、能连系已有的生存履历，勉励幼儿勇敢想象，续编故事，充实生长幼儿想象力、缔造力以及说话表达本领。

　　讲授重点：让幼儿在感觉作品说话美和意境美的同时，明白光与情况以及人们生存的干系。

　　讲授难点：在续编历程中，所在与事物、事物与事物之间的逻辑干系。因为大班幼儿的头脑因此形象头脑为主，逻辑头脑才开端抽芽，极易引起头脑上的逻辑杂乱。

　　三、运动预备

　　为了给幼儿展现优盛情境的作品，使幼儿在运动历程中得以充实的表达和训练，我们作了以下预备：

　　（一）硬件预备

　　1、彩图：苹果、喷鼻蕉、彩虹、太阳、沙岸、大海等。

　　2、卡纸做的：七彩光宝宝。

　　（二）常识预备课前必需富厚幼儿有关光与色的常识履历和生存履历，并加以提取和清算。

　　四、说教法、学法

　　老师是进修运动的支撑者和引诱者，幼儿手工制作在运动中经由过程多媒体演示法、情境讲授法，使运动出现意见意义性、活泼性、寓教诲于生存，使主题运动获得深化。让幼儿在玩中学、学中玩。

　　本次运动幼儿接纳评论辩论法、实验法来明白故事，观赏故事，创编故事。经由过程幼儿互补进修，师幼互助来表示主题。

　　五、说讲授历程

　　1、景象导入，引发幼儿进修和探讨的愿望。本日先生给你们带来了几个美丽的颜色宝宝。他们是谁呢？我们一路来熟悉以下吧！

　　2、演示法（观赏作品）老师一一出示（红、橙、黄、绿、青、蓝、紫）颜色宝宝让幼儿识别。老师完备的报告故事一遍后提问：太阳公公有几个光芒宝宝。他们的名字分离是什么？（红、橙、黄、绿、青、蓝、紫）本日我们就来讲一个有关它的故事3、老师再次讲故事。出示彩图。让幼儿进一步感觉和明白故事内容。完备的作品通报完备的画面展现：

　　（1）在本次的运动中，我们则实验了明白在先，观赏在后的讲授计谋，我们以为，让幼儿在明白的根本上再完备观赏，更能感觉作品所展现的意境。同时，我们还接纳了老师设疑――幼儿预测――展现谜底的伎俩，紧扣幼儿心弦，引其入胜。

　　（2）让幼儿带着题目完备观赏故事，进一步感觉和明白故事内容。完备的作品通报完备的画面展现，配有美好的音乐，听觉和视觉的完善同一，把文学作品的形象性和音乐性通报给幼儿，轻易孕育发生情绪上的共识。

　　（3）开导幼儿评论辩论光和人们生存的干系幼儿经由过程视听连系的方法，已开端相识光芒宝宝由七种色彩构成，老师再次以提问的方法给幼儿设疑，并开导幼儿举行评论辩论：如果我们的.生存中没有光会怎么样？我们应当为幼儿供给宽松自由的评论辩论情况，幼儿园教育随笔这也切合《纲领》中“勉励幼儿勇敢、清晰地表达本身的设法主意和感觉，生长幼儿说话表达本领和头脑本领”。待幼儿评论辩论完今后，老师小结光与情况和人们生存的干系。

　　（4）接着，老师继承开导幼儿接洽生存中事物的色彩，实验续编故事。儿童的说话是在应用的历程中发展起来的。在这一环节中，我们给幼儿供给了一个展现他们内部智力运动的时机，这也是体验与搭档交换的兴趣，是很轻易看到本身的功效，从而增长了幼儿的自动性和自信念。

　　六、运动延长

　　幼儿自选方法作进一步的探讨运动。由于一个目的的告竣，可以经由过程种种门路和本领来举行，这也表现了教诲的整合性。在本次运动中，我们把讲授的意图、内容、情势有机的交错在一路，经由过程视听连系、交换、表达的情势，使幼儿更轻易明白作品的内容，激提倡他们进一步对天然界探讨的愿望，从而到达我们所须要到达的运动目的。

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七彩虹显卡如何超频

七彩虹显卡如何超频

　　超频(源自英文Overclocking，简称OC，直译为超频)是免费提升电脑硬件性能的最便捷途径，超频是指将CPU、显卡、内存等硬件设备的额定频率提升一定幅度，使之在更高频率下运行以达到更好的性能。所以超频也被认为是DIY玩家技术水*的体现。

　　一、超频前的准备工作

　　1、硬件保持合适的温度，GPU温度应当低于90摄氏度;

　　2、电源功率都有一定裕量;

　　3、系统应当是稳定的，全部功能都可以正常运行;

　　4、对显卡驱动程序进行升级，检测系统图形性能。

　　二、超频软件选择GPU

　　GAME是七彩虹推出的一款显卡超频软件，今天七彩虹正式发布了这款超频软件的1、02版，该版本不仅支持全系的七彩虹显卡，也对其它品牌的显卡提供了支持。

　　三、超频技巧

　　给显卡超频，说起来简单，不过是拉拉频率条或直接填入频率数值，但如果我是初学者的话，我最先想到的问题肯定是“我怎么知道频率可以提升到多少?”没错，虽然超频就是一次次地尝试，但也不能瞎试，最好先上网搜一下，看看其他玩家都给同样的卡超频到了什么程度。

　　四、超频实战

　　下面就是超频实战我们以七彩虹iGame970为例。

　　发下配置及娱乐大师跑分吧

　　把内存降到1600 显卡居然能拉倒126来跑了 GPU频率是1329 boots最高为1533 看来要超频的话内存也要好的了

　　换了I7之后的分数

　　拉到1380MHz的时候

　　五、超频影响

　　1、根据显卡的型号和制造商，超频可能使显卡失去质保;

　　2、会引起稳定性下降，甚至对硬件产生不良影响;

　　显卡方面，我们使用了iGame出品的RTX 2080 Ti Vulcan X OC，强大的性能加炫酷的外观可是小七最喜欢的一张显卡！这款显卡从曝光时起便引起了许多玩家的关注，尤其是赛博朋克外甲风格、独特卖点LCD侧显示屏。

　　小七打开iGameZone II软件，左下角的箭头为打开自动检测功能，这个功能可以检测显卡的体制，打开之后稍晚等上几分钟即可。

　　借助iGameZone II官方控制软件，玩家可以对屏幕显示内容自定义，可显示风扇转速、显存占用、核心频率、温度、GPU使用率、型号日期时间等信息，也可以上传定制图片，甚至支持GIF动图。

　　超频完成

　　完成之后将提升显卡可超频的'频率，直接应用就好啦~应用之后打开GPU-Z查看频率，1868MHz。

　　3DMark测试

　　OK~那么接下来就跑个3DMark吧，来看看用了几分钟就搞定的超频能为我们带来多少提升。

　　最终我们在超频到了1868MHz的情况FSE跑分提升到了24332分，相较没超频的时候提升了3.5%，看完了是不是觉得非常简单呢？

　　当然，显卡在超频以后虽然会获得一些性能提升，但是对散热的要求也会更高一些，这是必然的。不过好在这款显卡的散热器是全新研发的三段式“突袭者”(Raiders)，合金压铸骨架，进一步增大鳍片面积，6根特挑热管也做了双弯曲处理，内部血管式藏线槽设计，散热效果出色。

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七彩鱼的挑选技巧

七彩鱼的挑选技巧

　　鱼类是最古老的脊椎动物。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境——淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。以下是小编整理的七彩鱼的挑选技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　七彩鱼的挑选技巧

　　1、亲自到口碑好、信用佳的专卖店观看有没有自己喜欢的品牌；

　　2、鱼只是否健康活泼的到处游动；

　　3、靠*时，鱼只是否也会靠*表现索饵状；

　　4、眼睛与身体比例是否正常，而且眼睛越小、越红最好，表示成长与照顾没有问题；

　　5、观察整群小鱼中带头的前几只就是购买目标；

　　6、如果店家展售的鱼有部份发黑或下药现象，就暂缓购买，即使很喜欢也要克制购买的冲动，除非你很有把握可以处理任何突发状况。以免买回后造成日后的困扰与损失。

　　七彩鱼的饲养饵料

　　汉堡：是一种自制的七彩神仙饲料，自制的汉堡每家都不一样，各有各的配方，其配料主要以牛心、虾肉、鱼肉、鱿鱼、鸡肉等再加适量的蔬菜，如：菠菜、胡萝卜、西红柿、及添加一些酵母片、螺旋藻粉，综合维生素等搅拌碎后放在冰箱里冷冻，以便随时拿出来喂鱼。

　　赤虫：七彩神仙最喜欢这种饵料，但活的饵料有致病的危险，最好是放在冰柜里冷冻后再喂比较安全。但要注意赤虫不能冻的时间过长。如时间过长，赤虫会因氧化而变黑，有时也会腐烂。所以要选择一些优质的赤虫冻起来最好。如果喂一些活的赤虫，必须经过杀菌处理方可使用。

　　细蚯蚓（线虫）：这种饵料是生长在污泥里的虫，七彩喜欢吃此饵料，但这种饵料营养价值很低，对七彩神仙的色彩有直接影响，建议少量的使用。

　　增色剂：2012年后，增色剂已成为七彩饲料中固定的一部分。不必责备这不公*的行为，因为即使在亚马逊河谷中的野生七彩也可觅到天然的增色剂，市面上有各色各样的增色剂。已调制在饲料颗粒中或作为纯粹原料，可以混合在汉堡等饲料中喂养。这种增色剂可以从自然界中提取，如螺旋藻、虾红素等。

　　七彩鱼的健康因素

　　（1）饲养密度不适宜

　　（2）营养不均衡，长期缺乏一些维生素，矿物质或微量元素

　　（3）大小鱼混养，个体差异太大

　　（4）与七彩混养的鱼种不适宜，七彩受到惊吓或攻击

　　（5）潜伏性疾病或慢性病害。

　　三文鱼的选购技巧

　　一、三文鱼的做法大全

　　鱼头

　　和任何一种鱼头一样，三文鱼鱼头也含有丰富的磷脂和胶原蛋白。当然，放宽心，胶原蛋白并不能跟美容养颜产生直接关联，仅能提供更全面的氨基酸。与其说它对皮肤好，不如说是对脑子和肌肉好。鱼头以扁*的大块骨头为主，肉质较少，所以更适合烹煮入汤。在口味上，因为鱼头比较清淡，在熬汤时，还可以放入味噌，丰富菜式的口感层次。

　　鱼身

　　鱼身的可食用部分按照略微不同的营养构成，大致可以分为3个部分：背部、腹部以及肚腩。

　　肚腩：作为营养密度最大的部分，肚腩的不饱和脂肪酸含量是最高的。这种营养构成赋予了肚腩最柔软绵密的口感。最适合用原汁原味生食的方式保留这种健康成分。

　　鱼鳍

　　这是常被人忽略的部分，大部分人因为不会处理，常常直接扔掉，浪费了这一好材料。实际上，鱼鳍在口感上非常顺滑。制作方法也相当简单：直接放点儿生粉，放入油锅炸制即可。

　　鱼骨

　　和鱼鳍相似，鱼骨的营养成分主要来自于其骨质结构。丰富钙质与胶质在适当的处理后，成为容易被人体吸收的化合形式，推荐煎制或者入汤，不过并不仅限于此。类比其他的动物骨类，也许你能想到更多烹饪方式。

　　二、三文鱼的选购技巧

　　颜色

　　新鲜的三文鱼会有种隐隐流动的光泽，带着润泽的感觉。而不新鲜的三文鱼，就会失去那一层光泽，色泽较为暗淡无光。如果是买原条三文鱼的话，最好掰开三文鱼的鳃来仔细看看，新鲜的三文鱼鱼鳃是鲜红的，而不新鲜的三文鱼是会发黑的。

　　看鱼肉

　　超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。而同时也方便消费者辨别三文鱼成色。如果鱼肉里面有一条或几条白花花颜色，就是养殖的；相反，野生的三文鱼肉质紧实，脂肪含量几乎为零，所以看不到白色的膘。

　　手感

　　新鲜的三文鱼摸上去会感觉有弹性的，按下去会自己慢慢恢复。不新鲜的三文鱼摸上去则是死实实的，木木的没有弹性。

　　口感

　　新鲜的三文鱼入口会感觉到结实饱满，鱼油丰盈，有化口的感觉。至于不新鲜的三文鱼，则入口会有散身和霉烂之感。

　　三、三文鱼有什么营养价值

　　三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。

　　三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合**体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。

　　三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0。4，而三文鱼的这个比例高达0。73，可见它的营养价值之高，营养分配至均衡。

　　瑞典某科学家证实，女性每周吃一次三文鱼，其所患肾癌的可能小较其他人要小很多。若常吃三文鱼，患肾癌的几率比不吃三文鱼的人低74%。三文鱼中提取出的Ω—3不饱和脂肪酸可消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的活性生物物质，起到防皱纹的功效。三文鱼所含的Ω—3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量，通过提升高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，有效降低血脂和血胆固醇，对防治心血管疾病和老年痴呆症的效果很好。

　　四、三文鱼的功效有哪些

　　三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。

　　1、聪耳：维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。富含镁（锌），维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。

　　2、提高免疫力：

　　蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。

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七彩云南欢乐世界朋友圈说说

七彩云南·欢乐位于七彩云南·古滇名城，距市区40公里，可通过公交或是自驾的方式到达公交：可乘坐K31古滇名城公交专线到达园区。

途经27个站点，包括始发站和站点站。

换乘方式：潘家湾乘坐183路换乘K31路，或弥勒寺乘坐264路换乘K31路。

东片区：关上乘坐171路换乘K31路。

南片区：前兴路公交枢纽站乘坐256、K28路换乘K31路。

西片区：眠山车场乘坐K25路换乘K31路。

北片区：乘坐23路换乘44路再转乘K31路。

地铁首期（1、2号线）：环城南路地铁站乘坐44、184路换乘K31路；春融街地铁站乘坐222路至捞鱼河公园换乘K31路。

自驾：路线一 昆明主城——昆玉高速，自富有收费站至老昆洛公路呈贡方向——中广公路——环湖公路——“七彩云南·古滇名城”。

路线二 昆明主城——广福路——环湖东路——环湖南路——“七彩云南·古滇名城”。

路线三 昆明主城区——广福路——南绕城——昆玉高速（大渔下高速）——古滇路——环湖南路。

昆明七彩云南欢乐世化娱限公司由云南省著名——昆明诺仕达集情打造，作为“七彩云南·古滇名城”文化旅游区的核心部分，乐园总投资30亿元，占地面积700余亩，紧扣“古滇文化”、“民族文化”、“地域文化”三大文化脉络，以独特新颖的方式规划出七大主题分区：滇军营地、幻滇奇域、童梦世界、万象部落、洪荒秘境、霜月寒洲、四季花海，并为孩子们打造了娱乐中心——FEC乐园。

园区设有81个游乐项目，汇集全球顶尖游乐设备精华，包括瑞士B&M公司、德国MACK公司、美国S&S公司等世界一流游乐设备公司为乐园提供了包括宽翼过山车、蓝火过山车、双塔太空梭等超大型设备，园区做到了特色文化与现代科技的完美融合。

开业没多久就跟朋友去玩了~欢乐世界中有丰富的游玩设备，惊险刺激的~轻松愉悦的……除了游乐设备以外还有独具民族特色的大型演出，印象最深的主题乐园中唯一的大型户外实景特效特技表演剧目《古滇风云录》，水火光电等特效结合舞台机械、演员表演、马术表演、武术表演、威亚特技表演、水上表演等，轮番上演马战、水战、攻城战、肉搏战，呈现一场精彩激烈、*迭起的战争特效特技演出。

下次有机会会再去。

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