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1．
十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。
2．
四、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。
3．
五、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床。
4．
二、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。
5．
七、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。
6．
十、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。
7．
二十、这两天上火脸上发炎爆了两个巨疼巨红的包包，然后涂了一层厚厚的修护精华的我跟自己说，今天要多喝水早睡觉。
8．
十七、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。
9．
十八、我喜欢成熟的男生，大概是因为我感冒他能带我去医院照顾我，我肚子饿他能二话不说带我去吃饭，他能给我十足的安全感，他能有上进心，他答应我的事能说到做到，不管去哪里做什么都不用*心，安心跟着他走就行。而不是跟幼稚的小孩那样，他们的爱情，不是早点睡，就是多喝水。
10．
九、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好！只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀！！
11．
六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒来。不知是用了阿达帕林的缘故还是空调的关系，脸上干燥的不忍直视。红糖水喝了一整瓶，没什么特别的感觉，想来多喝水不过无稽之谈。人也变得矫情起来，重新刷首页，想了很多。
12．
十三、天干物燥....多喝水多吃水果。
13．
十五、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息，明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的
14．
八、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐！
15．
十四、多喝水少说话按时吃药不想*就不去了都可以的。
16．
三、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油！
17．
十二、因为在我眼里那些所谓的喜欢不算喜欢，他们最多嘴巴上关心你，约你出去玩。可是当你有困难的时候没有一个出来，他们也最多只是嘴上说心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的时候下大雨，他们也只是嘱咐我路上小心点。
18．
一、小雪，大家注意防寒保暖哟！多喝水多吃点牛羊肉温补。
19．
十九、生活的意义，不光是在经历，还需要读懂，多少风景，不仅是经历眼前，还要捶打心灵，这人世间不缺富人，也不缺穷人，要学会自己帮自己，高温多喝水，心凉多吃饭。心疼自己的嘴，当然也要管住自己的嘴。
20．
十六、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。
★1☆ 才和天才只差一个“二”。故，人才很精，而天才总是有点二。
★2☆ 人帮到底，送佛送到西，流氓流上床。
★3☆ 业还没写完，我摊上事儿了，我摊上大事儿了！
★4☆ 人说下雨时是老天爷再撒尿，但不知咋的，有时下了，是憋得太久？
★5☆ 看你外表圆融光滑，满肚子的肮脏粪土，刷了层漂白粉，老以为自己是林黛玉，呸，真恶心！
★6☆ 袋里钞票的颜色决定今天的心情。
★7☆ 果ESC是人生的退出键，那么我的ESC键早就按掉漆咧。
★8☆ 当年，偶也是一颗痴情的种子，不过打了场雷，劈死了。
★9☆ 你是喝水还是喝水还是喝水？随你挑！
★10☆ 幸福死了，他娶了孤单为伴，然后有个孩子，叫回忆。
★11☆ 要所谓的好：就请放下那所谓的面子
★12☆ 看着天边的星星慢慢坠落，我们的眼泪不知觉的滑落
★13☆ 别用你老百姓的身份，跟我说黑色会的故事。别老说自己没事儿，没事儿不是事儿啊。
★14☆ 如果有一天我变得目中无人请记得曾经也没人把我放在眼里。
★15☆ 给我脸色看，当自己是调色盘阿
★16☆ 如就承认一下，我们没有那样坚强，也不想那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。
★17☆ 然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情还是因为不甘心。
★18☆ 眼中的孤寂是我在找寻的*静
★19☆ 一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。
★20☆ 你活着浪费空气死了浪费土地。
★21☆ 为爱情掏心又掏肺，岂料如今撕心又裂肺。
★22☆ 学了，腰也不酸了。腿也不疼了，胃也不胀了，连心也不跳了耶..
★23☆ 男人可以是你的伞，但是千万别把男人当做自己的天。
★24☆ 年以来我懂得了一个道理.没钱咋J？
★25☆ 的很科幻，长的很抽象！
★26☆ 见一对男女在吵架，女的有些理屈词穷，就不满的说:我是女生你是男生好不好，你该让着我…只见那男的很鄙夷的一笑，说:我是娘炮你是汉子，你该让着我…果然，那女的一脚踹了过去…搞笑说说看澳门风云，看到霆锋在跟张晋开打前的一句台词，锋锋说“我做人是有原则的，我最讨厌就是别人搞我的家人”莫名戳中我的笑点。
★27☆ 空有一颗学*的心，偏偏生了一条挂科的命.空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
1、酒杯歪一歪，喝酒昏头若跌倒，真假一起来。
2、干，干，干，就知道干，肝怎么办啊？小乖乖，回来不要告诉我听肝要我摸摸，打你哈。
3、劝君少进一杯酒，从来酒鬼倒人胃。
4、酒驾，酒驾，铁甲都变豆腐渣。
5、人这一生可短暂了，一喝酒一开车，这辈子就过去了。
6、借问酒家何处有，玉液琼浆心中留！
7、假期有限，生命无价，喝酒不开车，开车不喝酒！
8、树上开花，地上洒酒。
9、但愿人长久，千里共婵娟！开车不喝酒，*安到永久！
10、恶酒如恶人，相攻剧刀箭。
11、为了健康，任何时候放下杯中酒都不晚。
12、喝酒小心肝，酒过量伤肝脏。
13、酒逢知己千杯少，喝多误事增烦恼，白酒虽好，请勿贪杯。
14、酒要少喝，话要少说。不要胡乱喝，不要喝醉；不要胡乱说，不要瞎说，这是最好的状态。
15、身体是本钱，戒酒在路上。
16、喝酒不开车，开车不喝酒。
17、无酒不成*，适量方为高！
18、喝酒闹腾害处多，险些丢了好老婆。
19、酒是典型的双刃剑，天堂地狱一步之遥。
20、劝君少喝酒，喝醉了把狗当女友。
21、难道成功的人都是靠喝酒吗？难道不喝酒的人都是些孬种吗？难道不喝酒就不能做朋友吗？健康没了，感情也不值钱了，更不会长久，要是喝死了，劝酒的人会掉眼泪吗？
22、劝君少喝一杯酒出入*安幸福留。
23、人生如酒，别贪。
24、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶快跑。
25、不好意思，我有两套房，不能喝酒。
多喝水会护肝吗?
多喝水也能护肝?还真是呢。特别是春天最适合养肝的了。下面小编给你带来关于多喝水会护肝吗的相关内容，希望对你有帮助。
春季如何护肝养阳?多喝水少酸多甜
*和情绪，食疗养肝
乐观开朗——春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。
因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。
中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。
情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、*和，这有利于疏肝理气。
1、多喝水
防止毒素损害肝脏。
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、少酸多甜
防止肝气过旺。
立春后的一段时间，饮食方面要尤为注意，应尽量避免酸味食品，防止肝气过旺，同时要适当增加甜味食品，这不仅有利于补益脾气，还可避免肝旺而克伤脾。
所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免饮食助长内热，而发生温热性疾病。
3、饮食*衡
保障肝脏功能正常。
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食*惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。
所以，春季饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
4、少饮酒
利于肝脏阳气升发。
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。
但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮会伤肝。
据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
春捂保阳气
*有一句养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，预防倒春寒。
春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。
此时人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，因而，在这个时候，特别是生活在北方地区的人不宜过早脱去沉重的棉服，年老体弱者换装尤为谨慎。
这就是所谓的春捂，这一捂既保护了人体生发的阳气，又抵御了外界寒邪对机体的侵袭。
春季要格外注意口鼻保健，在起居方面也要顺应自然，早睡早起，适当增加室外活动，使身体的冬藏状态开始适应春天的`到来，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
肝不好，最常见的就是这些疾病
1、长期鼻红
如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。
2、喝酒易醉
由于酒精进入人体有，需要肝脏发挥功能，把乙醛(酒精代谢物)分解掉，这样才能避免喝醉。
因此，若肝脏功能不好的话，人体喝酒后就容易产生醉意。
3、粉刺特多
由于肝脏的功能减弱，因此肝脏就不能正常的把黄体荷尔蒙破坏掉。
而体内的黄体荷尔蒙数量越多的话，那么就会使得皮脂分泌量不断上升，这样据造成了粉刺的增多。
4、脸色发黑
正常情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。
但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑。
男性以及闭经的女性，比较容易出现这种情况。
5、伤口化脓
如果身体中出现伤口，而且伤口变得容易被细菌病毒感染，出现化脓情况，很可能是肝脏不好的表现。
这是因为肝脏不好，其发挥的解毒功能也会减弱，细菌就容易有机可乘。
另外，肝脏不能不好也会影响到皮肤的再生功能。
6、容易疲倦
肝脏出问题最明显感觉就是疲惫，但是这种疲惫睡觉也无法解决，让人找不到原因。
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肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
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五、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床。
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二、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。
3．
九、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好！只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀！！
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十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。
5．
三、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油！
6．
六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒来。不知是用了阿达帕林的缘故还是空调的关系，脸上干燥的不忍直视。红糖水喝了一整瓶，没什么特别的感觉，想来多喝水不过无稽之谈。人也变得矫情起来，重新刷首页，想了很多。
7．
十二、因为在我眼里那些所谓的喜欢不算喜欢，他们最多嘴巴上关心你，约你出去玩。可是当你有困难的时候没有一个出来，他们也最多只是嘴上说心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的时候下大雨，他们也只是嘱咐我路上小心点。
8．
七、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。
9．
十、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。
10．
四、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。
11．
八、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐！
12．
一、小雪，大家注意防寒保暖哟！多喝水多吃点牛羊肉温补。
1、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。
2、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。
3、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息，明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的…
4、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油！
5、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。
6、昨天嗓子疼没吃药以为多喝水就没事了，结果今天嗓子疼还传染给了2宝，又是鼻涕眼泪又是发烧的，我陷入深深的自责中。
7、多喝水少说话按时吃药不想*就不去了都可以的。
8、天干物燥....多喝水多吃水果。
9、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。
10、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。
11、最*天气渐渐变冷！记得添衣，多喝水，别太辛苦！
12、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好！只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀！！
13、小雪，大家注意防寒保暖哟！多喝水多吃点牛羊肉温补。
14、缺水难受到无法睡觉，我应该多喝水的，以后不敢了。
15、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。
16、今日11时05分小雪。小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，多喝水。冬季来临要注意保暖，注意保持心情舒畅。
17、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。
18、这两天上火脸上发炎爆了两个巨疼巨红的包包，然后涂了一层厚厚的修护精华的我跟自己说，今天要多喝水早睡觉。
19、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床。
20、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐！
1、夏天喝这些真的很清爽诶！夏天最喜欢喝水果茶。
2、以后不喝奶茶喝水果茶戒糖 ，不然真的要命。
3、喝水果茶的秘诀：喝一半加水。这样你就得到了好几杯水果茶。
4、夏天到了，相信大家都很喜欢喝水果茶吧，那么大家最喜欢加什么水果的呢？
5、有空的话，一起喝水果茶吧！
6、不能再喝奶茶了，那就喝水果茶吧。
7、事实证明再快乐的时候也不能随随便便大晚上喝水果茶不然只会让原本失眠的身体雪上加霜。
8、等我肚子好了我一定要吃杨国福喝水果茶，种每天吃东西都要怕肠胃不好的感觉太痛苦了。
9、我现在可太喜欢夏天了谁不想走在明媚阳光下吃冰淇淋喝水果茶呢夏天，让一切都明快起来。
10、再一次尝新失败伯爵清奶茶，果真很清淡，而且没有珍珠的奶茶就相当于没有灵魂喜茶还是老老实实喝水果茶吧。
11、上班也真是有趣，一天两杯饮料打底，早上喝咖啡抗困，中午喝水果茶解腻，昨天两杯奶茶五分糖，是我最后的倔强。
12、咋滴呢，我现在喝水果茶都一律只买带桃的。
13、杨枝甘露看来还是星巴克的好喝，一芳适合喝水果茶。
14、那会我嚷嚷着想喝水果茶，刚才我在厨房做饭的时候，爸爸端了一杯巨无霸水果大满贯走进来递给我说刚帮我点的。
15、喝水果茶也会失眠？我晚上可是特意没有点奶茶啊。
16、喝水果茶吧！怎么会有这么好喝的茶。
17、最*常常喝奶茶被说不健康 于是我就开始喝水果茶，这下子好了吧。
18、不知何时起，我成了一个喝水果茶都会失眠的人。
19、丧茶还挺好喝的？一直挣扎于奶茶的我为啥不早点喝水果茶很清爽也不会饱
20、喝水果茶都能失眠到后半宿，喝奶茶准能睁眼到天亮，咖啡更是碰都不敢碰喝白开水的命。
21、最*每天中午做三杯水果茶，夏天里不管有什么烦恼，想到回家可以喝水果茶就很开心。
22、外面逛一圈实在太热，还好回家可以喝水果茶配上蛋挞。
运动后多久可以喝水
生命在于运动，经常运动不仅可以保持身体的健康，还可以锻炼我们吃苦耐劳的品质。那么运动后多久可以喝水呢？以下是小编精心整理的运动后多久可以喝水相关内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动后多久可以喝水
运动减肥，喝水应从三个时间段来考虑，即：运动前补水、运动中补水和运动后补水。
运动前2小时补充500毫升的水，这样可以使体内细胞达到最佳的水合状态，迎接运动，并且有足够的时间将体内多余的水分通过尿液排出体外，轻装上阵。
运动中大量出汗时，应该采取系统补水的方法，即每10到30分钟补一次水，每次补充200毫升到250毫升的`水。
运动后补水，记录运动前后的体重，可以得知运动过程中丢失的汗量。但应该强调运动后的补水不是丢多少就补多少，而是应该补水大于丢水，才能使机体恢复水*衡。
喝水要在运动前
运动时会消耗体内的水分，所以在运动前我们就应该提前补水，一般来说在运动前的一个小时就可以开始喝水了。喝得太早，水分也会过早消耗光，喝得太晚，肚子里太撑不适宜运动。
运动时建议每15分喝一次水
长时间持续的运动，身体会不停的排汗，水分流失，这时就需要补水，一般来说，运动时补水建议十五分钟就最好喝一次水，保证不会感觉到口渴就可以了。
运动后多久可以喝水？
运动后喝水是人们形成的一种共识，但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。
而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水，要做休整运动（比如长跑后的慢走等）使人体脱离运动状态，当颈动脉脉速恢复至120次/分钟（可以自己按住颈动脉掐表测）以下时，方可进行水分补充，仍然是100ml一次为宜，每两次之见至少间隔10分钟。
运动健身后不要急速饮凉水
男士们在健身后因为身体出汗过多，会出现干燥缺水的状况，所以很多男士口渴难耐，希望马上喝冷水为身体降温。但如果此时喝下大量冷饮，会造成胃部痉挛，导致腹痛的现象，如果你是一位肠胃虚弱的人，还会出现腹泻情况。所以男士们在健身后尽量避免饮用凉水。
运动强度大光喝水行吗？
对于一般的运动来说，喝水就可以了。但是对于强度比较大的运动，例如要持续一个小时以上的运动，除了补充水分也需要补充能量，以免造成体力不支，因此建议和一些牛奶、功能饮料，我们还可以在牛奶中获得钙和各种营养，运动会消耗大量的热量所以也就不必担心会发胖的问题。
你一天一定要喝8杯水吗
人每天确实需要喝水，而且喝很多水一定比那些喝高糖、高热量的饮料像是果汁或汽水就健康得多，但是每一个人的身体所需要的水分不一定都相同，8杯水这个数量其实也只是个概念罢了，不一定绝对要喝到某个量才算健康，其实只要注意尿液的颜色，淡黄色为正常，若颜色太深则表示你喝太少水了。
小学语文乌鸦喝水原文
《乌鸦喝水》是《伊索寓言》中一个寓言故事。通过讲述一只乌鸦喝水的故事。告诉人们遇到困难要运用智慧、认真思考才能
让问题迎刃而解的道理。下面，小编为大家分享小学语文乌鸦喝水原文，希望对大家有所帮助！
创作背景
公元前6世纪，古希腊寓言家伊索，通过流传的民间故事，经过加工创作了具有讽刺性质的动物故事，为了教人为人处世和做人的道理，因此创作了乌鸦喝水这个故事。
作品原文
一只乌鸦口渴了，他在低空盘旋着找水喝。找了很久，他才发现不远处有一个水瓶，便高兴地飞了过去，稳稳地停在水瓶口，准备痛快地喝水了。可是，水瓶里水太少了，瓶口又小，瓶颈又长，乌鸦的嘴无论如何也够不着水。这可怎么办呢?
乌鸦想，把水瓶撞倒，就可以喝到水了。于是，他从高空往下冲，猛烈撞击水瓶。可是水瓶太重了，乌鸦用尽全身的力气，水瓶仍然纹丝不动。
乌鸦一气之下，从不远处叼来一块石子，朝着水瓶砸下去。他本想把水瓶砸坏之后饮水，没想到石子不偏不倚，“扑通”一声正好落进了水瓶里。
乌鸦飞下去，看到水瓶一点儿都没破。细心的乌鸦发现，石子沉入瓶底，里面的水好像比原来高了一些。
“有办法了，这下我能喝到水了。”乌鸦非常高兴，他“哇哇”大叫着开始行动起来。他叼来许多石子，把它们一块一块地投到水瓶里。随着石子的增多，水瓶里的水也一点儿一点儿地慢慢向上升……
终于，水瓶里的水快升到瓶口了，而乌鸦总算可以喝到水了。他站在水瓶口，喝着甘甜可口的水，心里是那么痛快、舒畅。
文学赏析
乌鸦喝水告诫人们，遇到困难的时候，要善于思考，动脑筋，再困难的事情也会迎刃而解。这世界上的一切事物都值得我们去留心探索、发现，需要用智慧的眼睛去发现问题的本质，千万不要为事物表面所迷惑。
乌鸦给人的感觉是愚蠢的、讨厌的。对于学生而言，让其养成对乌鸦的偏见、定见、成见，是非常不适合其发展的。每一个生命都值得尊重，哪怕是丑陋的乌鸦，其背后也有不朽的生命故事。作为万物之灵的我们，应该用一种理性、超然的态度看待这个美丽星球上的一切，包括外表上看起来不怎么顺眼的乌鸦。人类没有理由给乌鸦添上“愚蠢”、“讨厌”的标签，更何况乌鸦其实是聪明的，并不这么笨！
艺术特色
这个故事主要叙述乌鸦找水喝的过程，表现了乌鸦找不到水喝的着急，可是找到水又喝不到嘴里的无奈，最后它想出好办法，通过自己的辛勤劳动终于喝到了水的喜悦。
思想内容
人们在做事情的过程中，容易形成惯性思维，一旦打破惯性思维之后，就会发现天地豁然开朗，惊叹原来做一件事情竟有那么多的方法。开动脑筋，抓住事物本质，就能找到解决问题的办法，生存就是这样一门学问。
在这个故事中可以看出，聪明的乌鸦运用它的机智最终喝到了瓶中的水。这个故事也告诉读者，如果在学*中，遇到困难，要像乌鸦那样开动脑筋，只有这样才能找到解决困难的方法。
教学反思
《乌鸦喝水》一课内容通俗易懂，很适合阅读。教学中重点应引导学生通过朗读感悟“乌鸦急着找水—喝不着水—想办法喝水—喝着水了”这一系列变化过程。同时，教育学生明白遇到困难应仔细观察、认真思考的道理。因此，在教学中，我将乌鸦如何喝到水设为本课的教学重点。引导学生分组做实验，把小石子一个一个放进装有半瓶水的矿泉水瓶中，体会瓶子里的水是怎样渐渐升高的.。
识字对于一年级来说是最重要的教学，识字数量多，难度大，要使学生学得快，我想尽一切办法，采用孩子们喜欢的方式，让孩子们在轻松、愉快的氛围中掌握生字的识记方法，培养学生的自学能力。孩子们一旦掌握了这些方法，自己学*生字就不那么困难了。在教学《乌鸦喝水》这节课时，我特别注意发挥学生的主体地位，充分调动了学生的积极性，让学生们都参与到学*活动中来。学*过程是学生主体在具有主观意志作用下亲自实践的过程，我在课堂中创设了学生主动参与的丰富多彩的语文实践活动，给学生提供了自主、合作、探究学*的机会，收到了较好的教学效果。如文中二、三自然段写乌鸦想办法喝着水，传统的教学通常是教师演示，让学生理解喝着水的过程，学生处于被动接受状态。为了让学生尝试探索新知的经历和获得新知的体验，我设计了让学生在自读课文的基础上，4人小组合作动手做实验，研究乌鸦喝着水的过程。学生边实验边不禁说：
“升了，升了，真的渐渐升高了，跟课文讲的一样。”实验兴奋之情溢于言表。这时，讲解是多余的，通过合作实验，学生主动悟出了乌鸦是怎么喝着水的。由于设计的实践活动符合一年级学生的特点，很好地调动了学生的积极性，学生在读一读课文、做一做实验、说一说实验过程中兴趣盎然地学*语文，真正成为了学*的主人。
当然，在这一节课的教学中，我还存在许多不足之处：
1、指导朗读不到位。
2、由于时间安排不合理，导致指导学生书写生字没法进行，此乃一大失误，听、说、读、写没能落实到位。在本节课中，自己虽然渗透了一些新的课程观念，但还不够放手，今后还需要不断学*，好好提高自己的教学能力。
幼儿园喝水的案例及反思
在快速变化和不断变革的新时代，课堂教学是我们的工作之一，所谓反思就是能够迅速从一个场景和事态中抽身出来，看自己在前一个场景和事态中自己的表现。那么大家知道正规的反思怎么写吗？下面是小编整理的幼儿园喝水的案例及反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
案例：
孩子的喝水问题一直让家长很挠头，这个话题几乎天天早上家长都要嘱咐老师说让我家宝宝多喝水，因为今年的田天气变化一场雪都没下，这是气温变得异常，让孩子们的身体变得经不起任何的病毒侵害，所以刚刚开学一周的时间小朋友们就齐聚医院的诊室去报到了，老师打电话家长的第一句话都是孩子发烧迟迟不退，有点住院哎现在的孩子身体越来越柔弱，所以我们针对孩子喝水和吃饭的问题我们一项一项攻克。
首先再从喝水开始，我们搬到壮壮一到喝水的时间就坐在位置上不肯站起来，每次壮壮妈都不好意思的说多让壮壮喝水，在家也不肯喝水嘴唇总是干干的，不仅壮壮自己这样好多家长都是反映孩子不爱喝水，在家家长没办法就喝果汁饮料来替代白水。在幼儿园就希望老师能帮助孩子改掉坏毛病，为此我苦口婆心没少讲故事，讲道理，可是一遍遍说教孩子听腻了效果也没达到只是强制。
反思：
自由活动是我看到壮壮在班级的植物角走来走去一会摸摸一会看看很喜欢的样子这是我眼前突然一亮想出一个好的办法，植物宝宝可爱喝水了多喝水植物宝宝才能长大不干枯，我的植物宝宝不喝水也能长大，壮壮歪着脑袋说，天真自信。但是我的植物宝宝喝水后叶子会更亮长大会更高，我拿出长大最好的一盆植物，那我们来比赛，一个给植物喝水，一个不给植物喝水怎么样？
小朋友们觉得非常有趣，也是我们就在植物角里创设了我的植物爱喝水的活动，可想而知壮壮的植物几天就干枯死掉了而卧的植物则茁壮成长。壮壮着急了向大家求助，我的植物宝宝变黄了怎么办怎么办我告诉壮壮我和我的植物每天喝水所以才能茁壮成长，让他喝点饱饱的一连几天壮壮来幼儿园的第一件事就是给植物宝宝喝水，然后自己也经常每每的喝上一大杯水，真好，我也替壮壮高兴。
活动目标：
1、学*实验、观察的技巧。
2、培养关心植物的行为。
3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：
剪刀、红蓝墨水、杯子、橡皮筋、水。
芹菜、白色花朵(玫瑰或康乃馨。)
活动过程：
做小实验，请幼儿仔细观察植物是怎么喝水的。
1、芹菜实验：
将芹菜的茎剪短一些，叶子摘掉一些。
把橡皮筋套在杯子上，再装进一些水，并滴进一些红墨水。
将芹菜**杯子里，并调整橡皮筋到水面位置做记号。
过一段时间，让幼儿看看水面和橡皮筋的位置是否一样(水面低于橡皮筋)，芹菜的茎有什么变化(变红)。
2、两色花实验：
请大人将花朵的茎剪开。
两个杯子各装进一些水，分别滴进红色、蓝色墨水。
将花朵剪开的茎分别**不同的杯子里。
经过一天以后，看看或多有什么变化(植物的茎将两种颜色的.墨水往上吸)。白花是不是变成红花或蓝花了。
问幼儿：如果植物没水会怎样呢?请幼儿自由发表意见。
讲解为植物浇水的方法：
土壤干燥时需要水，而且要将水浇在土上。看到有水从花盘底下漏出来时，应停止浇水。
早上或傍晚是最好的浇水时间。
每隔10天左右帮植物洗洗澡，这样可以冲掉叶子上的灰尘和虫子。
提醒幼儿回家帮植物浇水。
活动评价：
能参与实验的过程。
能注意植物需要水。
活动反思：
《纲要》中指出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面的发展需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”而科学活动最能有效地让孩子们实现探索、发现的愿望。科学活动并不是把现成的科学结论告诉幼儿，而是使幼儿成为渴求了解世界的探索者和发现者。我们的科学教育，就是要提供丰富的材料，营造宽舒的心理环境，在做中学，在做中思考让幼儿在探究中惊异科学，在持久、深入地探究过程中建构科学经验。
活动目标：
1、知道有水的瓶子中加入石子和沙子可以使水位升高。
2、通过积极探索，发现乌鸦能否喝到水与水量的多少和加入的材料有一定的关系。
3、积极参与探索活动，体验学*的乐趣。
4、在活动中，引导幼儿仔细观察发现现象，并能以实证研究科学现象。
5、培养幼儿对科学现象进行探索的兴趣。
活动准备：
同形状的瓶子、石子、细沙、勺子、筷子、盆子、漏斗、记录纸
活动过程：
一、导入活动
1、小朋友，我们都听过《乌鸦喝水》的故事，对吧。那谁来告诉我：乌鸦是怎样喝到水的?(请几个幼儿交流，注意语言的完整性：乌鸦在有水的瓶子里放了石子就喝到了水)
过渡：对呀，故事里的乌鸦真聪明，在有水的瓶子里放了石子就喝到了水，那是不是在有水的瓶子里放了石子都能喝到水呢?
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