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蹲久了站起来头晕是为什么
不少人都有过这样的经历：坐着小板凳或者蹲个厕所，时间长点，起来的时候就感觉头脑发晕，严重的甚至是“两眼一抹黑”，那么蹲久了再站起来头晕眼黑是怎么回事？下面是小编收集整理的蹲久了站起来头晕是为什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、蹲久了为何会头晕？
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为**性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。
加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。
首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的'供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
2、一些病患导致的蹲坐久站立头晕
小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的，医生表示：不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。
头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
3、需要如何调理？
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7—8个小时，禁止熬夜、通宵。
加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。
在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理
1、伤心过，折磨过，绝望过，恨过，却从没想要放弃过。
2、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
3、在成功的道路上，没有止境，但永远存在险境；没有满足，但永远存在不足；在成功的路上最基本的根本就是：学*，才是出路。
4、不粉饰世界的善良，也不承诺努力之后定会有收获，但是相信上帝创造每个人都有原因，你要做的，就是找到那个原因，不辜负这场生命。
5、苦想没盼头，苦干有奔头。
6、智者不只发现机会，更要创造机会。
7、如果竭尽自己最大努力仍然还是一无所得，所剩下的只是善良意志，它诚如沉睡的宝石一样，自身就发射着耀目的光芒，自身之内就具有价值。
8、请把那把刀给我吧！我要会连她的份也一起努力的，我要成为世界第一的大剑客，我要让我的名字，响彻天堂！
9、也许每个人的少女时代里都会有个欧阳非凡 但是却不会出现一个徐太宇 为了遇见他 给自己一个机会 所以努力奋斗吧 坚持吧 胜利吧。
10、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
11、生命的黎明是乐园，青春才是真正的天堂。
12、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
13、我从来不吧安逸和快乐看做是生活目的的本身。
14、要比赛，齐亮相，不负期待和众望;哨子响，奔跑忙，为国为家要争光;结束了，我赢了，倍感激动展泪光;努力向前，永夺桂冠!
15、这辈子，我注定一人独行，索性现在我有一个小棉袄。为了这一点我将努力奋斗，坚持不懈。
16、现在不是陪伴的时候，时应该努力奋斗的时候！找一个自己的方向，向目标前进！
17、努力不一定会成功，放弃必定会失败，只有义无反顾的朝着目标前进，才能创造出自己的价值和事业。
18、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。
19、我考试不复*，只励志，有同感的人顶起来。
20、努力让自己的肩膀更坚强，才有资格去见我爱的人，然后对他说，我准备好爱情从天而降了。
1．蹲下来，轻轻的抱抱他，然后自己深呼吸，深呼吸，深呼吸。会好很多。
2．陪到自己精疲力尽，嗓子沙哑，蹲下来抱抱自己，对自己说，好好照顾自己！
3．我祈祷拥有选择善良的能力！一颗透明的心灵和会流泪的眼睛！希望自己对这个世界永远保有好奇！永远不失去无畏的勇气！！蹲下来抱抱自己生日快乐！
4．时间真快，过了无理取闹的年龄，是时候该懂事了！如果感觉到不悦，就蹲下来抱抱自己吧！毕竟没有什么是一直的，都是短暂时的！沮丧过后，就努力起来吧。
5．突然感觉生活好累，但还是要蹲下来抱抱自己。不要对自己要求太多，不要太苛责自己。就算想念也没有关系，就算很久很久放不下也没有关系，蹲下来抱抱自己。你可以不用强大，你可以不用完美，你随时可以哭的稀里哗啦没关系的。你要看好自己内心的小女孩，以防被人破坏，使她成熟世故。你要记住，虽然别人不会把你当小宝贝了，你知道自己还是充满童真，单纯美好的。相信爱，相信未来。
6．这么些年过来，很多人很多事，自己都看不清楚了，到底该相信谁？世界那么大，而我却是那么小，小到没有人还记得这个世界某个小小的角落里还有一个我，想说的话太多，却找不到一个可以真正能说的人，伤心了难过了，只有蹲下来抱抱自己，默默的安慰自己，一切都会好起来的，加油吧。
7．这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多，伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人放过自己。不是所有的委屈丢可以呐喊，不是所有的心事都可以诉说，有些事只能自己懂，有些话只能给自己听。
8．无限接*温暖的蓝天里，并没有你所寻觅的偶然，浩瀚夜空遥远的角落里，也没有指引你前行的星，日子还是照旧，累了就蹲下来抱抱自己。
9．以前的日子总被宠，现在自己宠自己；今天是宠爱自己的节日，蹲下来抱抱自己就好了。
10．爱你已没有退路，愿意做你的影子，静静的陪着你，关心你，保护你，需要的时候我会出现，不给你压力，不让你害怕，不打扰你。只希望你受委屈时能蹲下来抱抱自己的影子，开心时能给自己影子一个微笑，只要记得躲在角落里还有一个深爱着你的男人就足够啦。
11．累了就好好休息一下，伤心难过了自己安慰自己，受委屈了就蹲下来抱抱自己！没有什么事是过不去的，好好爱自己。
12．累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说，也不过如此。
13．男人的心只有自己懂，心痛了，只能蹲下来抱抱自己，站起来之后，生活还得继续，所有的责任自己扛！
14．不是事事都能顺心，累了真该蹲下来抱抱自己，问问自己何必活得那么累？
15．安全感是自己给的，不是别人给的。再苦再累，蹲下来，抱抱自己，对自己说没有人疼，自己一个人也能过得很好。当一个人做什么事情都没有想到你的感受，也许他知道你会怎样可他还是一次又一次的做了那些事。证明你在他心里一点都不重要所以好好爱自己，别再傻傻的付出，轻易相信一个人。最后让自己伤的遍体鳞伤。除了自己的母亲，没人心疼自己。
16．蹲下来抱抱自己。这个世上看你笑话的人……人不犯我我不犯人、我特么就是要把你往死里整。伤心难过的时候！去尼玛的、甭管是谁。宁可让人看你活的没心没肺。放过自己！
17．在任何关系里都不要随便给人画饼，除非你是马良。如果难过的时候就蹲下来抱抱自己，那么你的频率就好像在玩萝卜蹲。
18．一个人也挺好的，不可以怪任何人。很累的时候，蹲下来抱抱自己就好了。不要哭。
19．跟着心里的声音，继续从容又勇敢的走下去，如果累了，就蹲下来，抱抱现在的自己。追求梦想，才能创造未来，胜利终会属于你。
20．此刻有多累只有自己知道，蹲下来抱抱自己，对不起。
21．生命的苦与乐，不止在路上，更在心上，宁可让人看你活的没心没肺，也不要让人看你楚楚可怜。这个世上看你笑话的人永远比在乎你的人多，伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人放过自己。所以成长就是一边受伤一边坚强。
22．做个寡言，但心有一片海的人。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响继续生活。人前逞强，是为学会遗忘。人后惆怅，是因为学不会伪装。其实我们都只是孤单的孩子，渴望有人疼，渴望有人爱，渴望身边的人永远不对自己说拜拜。累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。人生不必完美，却必须精彩。
23．如果，我努力的去奔跑，使劲的想要做的更好，却让自己疲惫不堪，一事无成，诸事不顺！蹲下来抱抱自己，该停下来看看，觉得无用的自己都做了些什么！今年本命年的我，有些力不从心！难过，心累！
24．能说的出口的委屈便不算委屈，蹲下来抱抱自己，生活继续。
25．节奏太快，别忘记蹲下来抱抱自己。
26．想哭的时候就抬头，难过的时候就蹲下来抱抱自己，本来就不属于自己，何必为难自己呢？再选择一次还是会那样选择的，不是吗？
27．周，累了蹲下来抱抱自己，明天还是很美好，加油……一个人。
28．难过了，蹲下来抱抱自己，吃一顿，自己看场电影，你可以的！
29．最*运势走低，感觉自己好可怜，蹲下来抱抱弱弱的寄几，一切都会过去的！
30．蹲下来抱抱低压的自己。随着时间留在心上的缺陷把她撕扯的那么疼，但还是无法避免被发自肺腑爱的人的光的吸引。
★1☆ 总有人会夸你很好，也有人会说你不好，但是只要自己做的事情问心无愧，就不必在意别人的评价，更不需要在意别人的眼光，不需要去一味的讨好着别人，那样的话会让自己活得很累。当别人对你恶言恶语的时候，你不要为了他们而有了烦恼，不值得，因为这些话语改变不了事实，还会扰乱你的心态，你的心态乱了的话，你的一切都乱了。
★2☆ 我们经常会遇到不开的事情，会看到不顺眼的人们，如果不会原谅的话，那么你得有多累，不要老是抓住自己的缺点，不好的一面不放过，要让自己时刻解压，原谅不好的自己也有一种难得智慧。在生活中，人与人之间难免会产生矛盾，或许对方是不经意间，自己退一步便是海阔天空，在原谅别人的时候其实就是在原谅自己。
★3☆ 生命是属于自己的，不需要用别人的眼光来评判自己，假如你要让所有人都满意的话，到最后只会把自己弄丢了。你做不到让所有人都对你满意，因为每一个人都有自己的标准，试图让所有人都喜欢你的话，其实是无用功的表现，这更是对自己不负责任的一种表现，千万不要迷失在别人的看法中，要用自己的内心去倾听自己的声音，简单做自己。
★4☆ 有一些事你可以去计较，但一定不能过度了，过度会让你的步伐更沉重，有一些困难，你可以去沉浸，但是一定不能太久了，太久了就会削减你的志气，迷失掉自己。不是自己的，不拒绝不放弃，这就是自己的一种大度。跟自己有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种良好的自我修养。你越在意的多，你的笑容就越少，你把一切都看得淡了，那么你就会轻松很多。
★5☆ 人生如同梦境一般，回过头望去，才能体会到或者也是一种美好的心情，不管贫穷富有，或者有得有失，一切的一切都如同过眼云烟一般，不管是哪一天，能够豁然开朗面对，就是美好的一天，不管所有的情分，能一直珍惜着就是最棒的。人生更像是一张车票，根本没有彩排，走出去的每一步都是现场直播，只要把握住每一次的演出，便是对人生最好的回报。
★6☆ 学会放下就是为了更好地前进。好的或者不好的都会走，幸福或者不幸福都会过去。仁生中的遭遇，就如同外面的小雨，淋湿过，走远过，把过往的美好沉与心底，把过往的伤痛抛于脑后，不眷恋不悔恨，过去的终将会过去，学会放下，你的仁生终将会走向更好。
★7☆ 人生中的路都是靠着自己脚踏实地去走的，真正能保护的了你的就是自己的选择，伤害你的也会是自己错误的选择，决定你人生的不是命运，而是自己的选择。
★8☆ 人生所出现的种种，你都无法全部占有，你只能经历着，会有那么一天，你会与当下的一切挥手告别。懂得的人就会明白：这些失去的，都只是经过而已，得到的，都只是体验了一把而已。经过的就算有多美好，都只是大脑的一种以及，得到的就应该珍惜，这样就能在失去的时候从容告别。
★9☆ 不要等失去了才懂得珍惜，不要等后悔了才知道自己错了，不要等吵闹完了才想着要和解，不要等委屈的不行了才想起了朋友，不要能错过了才知道回头，不要能离开了才体会到想念。人生很短，幸福来之不易，所以珍惜自己所珍惜的，做好眼前的事情，只要留下一道伤口，以后必然就成了一道疤痕。
1、不是蹲下来抱抱自己，而是蜷在沙发上抱抱自己。
2、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子，说一句，这辈子跟着我，辛苦了！
3、蹲下来抱抱自己，新的一年爱自己，爱生活，为自己而活。
4、公婆南京，老公出差，肚子疼到想哭！蹲下来抱抱自己，告诉自己生活很甜！
5、累的时候蹲下来抱抱自己。没关系，都会过去的！
6、心情低落的时候蹲下来抱抱自己，或者给自己一个小时时间，放空一下，等一下，也许等一下，一切都会变好。
7、难过的时候只有自己陪着自己，那就蹲下来抱抱自己，对自己说，你太不懂的好好爱自己啦！
8、累了，倦了，委屈了，受伤了，蹲下来抱抱自己，依旧昂起头倔强地说，也不过如此！这世上没人值得让你伤心流泪！因为值得让你伤心流泪的人，一定不会让你伤心流泪。
9、委屈的时候就蹲下来抱抱自己，搞砸的关系不止是你，成年人的崩溃只是在一瞬间。
10、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别大家们也原谅自己。
11、累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
12、即使全世界都说是你不对那又怎样，你还可以蹲下来抱抱自己，你还有你自己。
13、到公司楼下跟自己说：丫头别逞强了，蹲下来抱抱自己吧。
14、在这个不容易的世界里，每个人都在负重前行，悲伤难过的时候只有蹲下来抱抱自己，擦干眼泪，继续前行。能做的只有坚强，我们没有后盾，也没有依靠。
15、难过了，就坐下来听首歌曲，在音乐中放松自己，回首过往，其实事都不值得一提，千万不要憋屈自己；难过了，就蹲下来抱抱自己，谁不是一边流泪，一边坚强。
16、吃块糖，蹲下来，抱抱自己。终于愿意承认了，自己没有那么重要。擦干眼泪，做回自己。
17、心情不好的时候，就蹲下来抱抱自己，毕竟别人你也抱不到。
18、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。
19、蹲下来抱抱自己吧，没有人会跋涉千里，只为了给你一个拥抱！
20、望的时候要学会蹲下来抱抱自己学会仰起头不让眼泪留下告诉自己：你是可以的，你一定可以的。
21、今天我哭了又笑了，其中的缘由只有自己才懂吧。一切的一切成就了今天的我。多想蹲下来抱抱自己说一声你辛苦了。
22、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子。
23、徜徉在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来敬敬，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。
24、费劲的一天 ，辛苦自己的一天 蹲下来抱抱寄几牙不痛了真好。
25、我不敢偷懒，寂寞的时候唱歌给自己听听、一定要坚强。
26、脚下的路自己走，事自己扛，撑不下去时，蹲下来抱抱自己，站起来继续奔跑。
27、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
1、咱。自娱自乐累了自己蹲下来抱抱自己
2、有时候感动和失望都只是一个眼神一句话
3、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
4、用淡然看透俗事，用遗忘解脱往事，用沉默诉说心事。
5、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。
6、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。
7、亲爱的，当我渐渐*惯了没有你，我曾愚蠢的以为，我已经忘了你了。
8、友谊需要——忠诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，理解去呵护。
9、我不知道你将如何影响我的人生，但我知道此刻，没人能比你更让我在意。
10、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
11、致自己的一句话：“你要照顾好你黑色的头发 挑剔的胃和爱笑的眼睛。”
12、今日的事情，尽心尽意尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
13、这世界，有这么一种悲哀，大约就是，对于一个人，想爱，爱不得，想忘，却又忘不了。
14、只要路是对的，就不要害怕它的短暂还是遥远;只要付出是值得的，就无须在乎它的青春或者沧桑。
15、汽车的价格太高了。这辆车太贵了。工作太忙了。生活让我很累，希望经常收到你的短信能帮我解除郁闷!
16、累的时候就蹲下来自己抱抱自己，向前走没有任何借口!要面对孩子问题，老人的问题，夫情绪问题，老板的工作，下属的问题，同事间问题，对外的问题。
17、在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。
18、这个世界上，没有任何人会替你承受酸甜苦辣，一切都要靠自己，只有自己强大了才会抚*一切。为自己加油吧，累了蹲下来抱抱自己，告诉自己你可以的，站起来继续前行!
19、朋友可以在雨中打伞;可以在路上一起骑自行车来加速;是可以纵情于美术馆博物馆;可以逛书店书廊;朋友是一个人，他哭时带着悲伤，笑时带着快乐，和他一起读好书，和他一起听好歌。
怎样更好地去爱一个人
如果你爱上了一个人，那么就要懂得好好爱，下面小编为大家介绍怎样更好地去爱一个人，欢迎大家阅读。
第一步：爱人先爱己。
如果你想更好地爱对方，首先你要做的就是好好爱自己。一个连自己都爱不好的人怎么会好好爱对方呢。而且，这里还有很重要的一点，就是爱好自己，自己就能给自己安全感，在爱情里，安全感经常被提起，但其实，安全感不是对方给的，是自己给自己的。切记!
第二步：足够的信任。
猜忌绝对是爱情的十大杀手之一。竟然你想好好爱对方，你就要足够信任对方。相信对方对你的心，相信你们一起走过的风风雨雨，相信你们未来的美好。不要猜忌，不要怀疑，一旦两个人连基本的信任都没有，别说爱情，连友情都难以维持。
第三步：有问题记得沟通。
男女思维不同，对很多事情的感受也不同。生活中难免会有闹不开心的时候，这个时候，不要去冷战，要多沟通，两个人告诉对方自己的感受和想法，让对方知道自己的想法，其实，只要多沟通，很多问题很轻松就能解决了。
第四步：给对方空间。
任何人都需要属于自己的小空间。即使是再亲密的爱人，也应该留有空间。就像生命总要些许留白一样。给对方空间，也给自己空间，这样的爱情才会健康长久地走下去。
第五步：学会关心对方。
爱，是携手一起走过风风雨雨，在对方加班的深夜为他准备一碗热腾腾的面，在对方感冒时陪着看病，在对方失败的时候给予鼓励，在对方迷茫时给予意见。关心对方，不单单是生活起居，更是精神和心灵层面的，让对方因为有你感觉有了全世界。
第六步：学会换位思考。
换位思考，不仅仅适用于人际交往，在爱中一样重要。只有在对方的角度去感受，在思考，才有可能会明白对方的真实的感受，才能做到真正了解对方。比较，了解对方，不单指知道对方的身高体重、生日口味，更多地是了解对方会怎么做，为什么会这么做。
去爱一个人的句子
爱一个人，就是一生可以不用言语与他交谈，只偷偷瞥一眼他就满足了，明明知道他要回来却坐立不安来回游动于窗帘间直至听到钥匙响起。
爱一个人，就是从来都不会做家务却为他整理房间直至一尘不染，搜索他的脏衣服、臭袜子，乐此不疲地细心浆洗，把两个人的爱挂在阳光下晾晒成一道风景线。
爱一个人，就是包容关于他的一切优缺点和流言，包括他不修边幅的样子及睡觉时让别人受不了自己却觉得是音乐一样动听的鼾声。
爱一个人，就是明知他会一辈子记住你的生日却又旁敲侧击地问他今天是几号，接到他的礼物后如获珍宝般珍藏，即使只是一束小花，一张卡片。
爱一个人，就是在世俗中你严肃，拘谨，不言不语，在他的面前你却像一个小孩般天真可爱，纯洁无暇，一遍一遍不厌其烦地追问关于他的一切故事，哪怕他说一千次、一万次你也不觉得厌烦。
爱一个人，其实是本来软弱、自卑的你因为有所爱，你就变得坚强、勇敢，你心甘情愿挽起他的手，发誓风雨同舟，同赴快乐、痛苦、生死，一生无怨无悔。
爱一个人，你就是水，他是泥，调和在一起，重塑一个你，一个他，有彼此的灵魂、彼此的精神相融，在丑陋、*庸的现实生活中慢慢地研磨，变得如瓷器一般坚韧，不可分割。
爱一个人，就是辛辛苦苦筑起爱巢后，放弃花前月下和山盟海誓，陪他做你最讨厌的事，安安静静地枕着他的臂进入梦乡，你放弃自负与高傲，曾经是公主的你要做他贤惠的妻。
爱一个人就是爱你自己，爱这个世界，因为等到了你要等的人，所有的一切都变得那么美好，往日的忧伤已沉淀成一种记忆，你坚信，拥有他就是你的一切。
爱一个人就是为了给他一个惊喜，偷偷拿起毛衣针的你，苯拙如熊地纺织每一针每一片，当双手红肿地织完那件凸凹不*的背心穿在他身上时，你发现滑稽如小丑的他竟如此可爱。
爱一个人就是蔑视迷信却又深信不疑有来世，你期盼生生世世两个人的缘，你期盼两个相爱的灵魂重返人间，仍就做一对**淡淡的俗世夫妻。
爱一个人就是当他已老去，暗添白发，形容憔悴，你仍怀着初恋般的心情，与他相依相偎，漫步在湖堤边、月影下。
爱一个人就是当他已成往事，你仍把他紧紧藏于心中最深处。你庆幸没有走进他的生活，远远遥望，或许更完美些，尽管这完美有些怆然，你却置之不顾。
于是，爱一个人，就变成了一个崭新的灵魂。
关于怎样去爱一个人的句子
1、爱一个人要爱她的优点，爱她的缺点，爱她的骄傲，爱她的自卑。这个世界上最远的距离不是心与心的距离，也不是我在你的身边你却不知道我爱你，而是明明相爱却不能在一起。如果可以选择，我愿从未开始过。爱你不长，一生足矣！
2、每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。而你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。
3、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了 。
4、当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你；当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。失去的情人，总会是最懂你的。
5、我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。我的哭，我的笑，我的任性，我的温柔，我的依赖，我的自私，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心。
6、这世界上，每一个人都有个想要寻找的人。这个人，错过了，就再也找不回来。如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。
7、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和爱情无关。“执子之手，与子谐老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是*惯。
8、爱情总是患得患失的时候最美好，如果不去开始的话，也永远不会消逝，可是，谁又会按捺住下去开始呢？其实我们的生活，就是一个又一个的梦，有时候我们沉睡在梦里，不愿意醒来，我们在梦里哭了，笑了，难过了，开心了，当梦醒了，我们又开始了另外一个梦，那些不愿意从梦里走出来的人。
9、一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和*惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。
10、爱情是两个人共同完成的事情，不要因为自己爱上对方了，就失去了判断的能力。明明对方不爱自己，却错把对方对自己朋友式的关心当成是爱自己，并一相情愿地倾注大量的感情给对方。这样做，只会把对方吓跑，同时也伤害了自己。
11、总是在不经意的时候，回眸远眺，看着一路走来时的脚步，有苦，有甜，有笑，有泪。在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留过一爱情，这次爱情，曾温暖了生命！
12、两人在一起，不要去想他爱不爱你，因为爱是经不起想的，你想越多，就会发觉爱越少。日子过下去你会发现，其实爱情真没那么重要。因为一生里你会有很多段爱情，而陪你走到最后的，始终只有一个人。所以绝大多数的爱情，都不过是段隐隐作痛的`回忆，当电视剧看过就好。
13、一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你--越是*凡的陪伴，就越长久。
14、有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得
15、如果有一个人肯容忍你所有缺点；如果有一个人任你怎样任性，怎样蛮不讲理都对你不离不弃；如果有一个人在你有困难时能奋不顾身；如果有一个人听到你的哭泣会坐立不安；如果有一个人不管多远，你的一个电话就让他来到你身边。如果你还没嫁，那么找个这样的好人就嫁了吧！
16、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
17、当两个人之间的感觉，只靠你一个人在苦苦维系，想放弃而下不了决定的时候。你首先应该放弃的是自己，放弃自己的那份残存的希望，然后你才能放弃你想放弃的别人，爱情的确应该包容，但是如果总是在很辛苦地包容，再勉强维持，那已经不是爱情了！
18、假如你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再怎么留恋也注定要放弃的。
19、这就是爱情、当一个女人不再对你吼 、对你闹。对你发脾气，管你这管你那时、当她沉默时，你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了。纵使她还爱你、但是有些东西真的变了。纠缠、看似很烦、其实是最幸福的。
20、曾以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。爱上你以后的某一天我发现，寂寞还是爱上了我。曾以为，爱上了你，可以全身而退，却退得满是伤痕。
21、想知道一个人是不是真的爱你，就放他走，无论什么理由，无论多久。如果他回来，就代表他是真的爱你；如果他爱上了没有你的生活，那就代表他爱的其实是他自己。有时候，撕心裂肺的痛后，泪水可以洗清你的视线，把不值得的爱，变成支撑自己的动力，你会知道自己要的到底是什么，然后要比他更爱自己。
1，失败了，站起来不就完了。
2，每个人都会遇到不如意或者失败，那又怎样！不要被它们打倒，失败了就站起来这没什么，加油！相信自己是最棒的！
3，跌倒了，就站起来；失败了，就去成功。
4，英雄不是一战成名！而是一次又一次的跌倒爬起来！不怕你不努力，就怕你不敢开始。
5，累了你也不能停下，你的人生不允许停止。失败了也得站起来，你的人生不允许趴下。伤心也不能直接表现，你的人生不允许懦弱。
6，没有谁的一生注定是一个悲剧，错了就努力改正，失败了就站起来，再来，生活始终充满着泥潭，泥潭里有家庭，工作，生活，爱情，你要有挣脱泥潭的决心，也要有挣脱泥潭清理躯壳的信心。
7，人生不会一帆风顺，失败了就站起来继续战斗！
8，如果失败了是否还有勇气站起来，如果倒下了是否还想着重来，如果可以我想我不认输，加油，坚持。
1、蹲下来抱抱自己，新的一年爱自己，爱生活，为自己而活。
2、徜徉在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来敬敬，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。
3、累的时候蹲下来抱抱自己。没关系，都会过去的！
4、难过了，就坐下来听首歌曲，在音乐中放松自己，回首过往，其实事都不值得一提，千万不要憋屈自己；难过了，就蹲下来抱抱自己，谁不是一边流泪，一边坚强。
5、蹲下来抱抱自己吧，没有人会跋涉千里，只为了给你一个拥抱！
6、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子。
7、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。
8、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子，说一句，这辈子跟着我，辛苦了！
9、在这个不容易的世界里，每个人都在负重前行，悲伤难过的时候只有蹲下来抱抱自己，擦干眼泪，继续前行。能做的只有坚强，我们没有后盾，也没有依靠。
10、难过的时候只有自己陪着自己，那就蹲下来抱抱自己，对自己说，你太不懂的好好爱自己啦！
11、心情低落的时候蹲下来抱抱自己，或者给自己一个小时时间，放空一下，等一下，也许等一下，一切都会变好。
12、委屈的时候就蹲下来抱抱自己，搞砸的关系不止是你，成年人的崩溃只是在一瞬间。
13、吃块糖，蹲下来，抱抱自己。终于愿意承认了，自己没有那么重要。擦干眼泪，做回自己。
14、到公司楼下跟自己说：丫头别逞强了，蹲下来抱抱自己吧。
15、累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
16、今天我哭了又笑了，其中的缘由只有自己才懂吧。一切的一切成就了今天的我。多想蹲下来抱抱自己说一声你辛苦了。
17、公婆南京，老公出差，肚子疼到想哭！蹲下来抱抱自己，告诉自己生活很甜！
18、即使全世界都说是你不对那又怎样，你还可以蹲下来抱抱自己，你还有你自己。
19、累了，倦了，委屈了，受伤了，蹲下来抱抱自己，依旧昂起头倔强地说，也不过如此！这世上没人值得让你伤心流泪！因为值得让你伤心流泪的人，一定不会让你伤心流泪。
20、望的时候要学会蹲下来抱抱自己学会仰起头不让眼泪留下告诉自己：你是可以的，你一定可以的。
21、心情不好的时候，就蹲下来抱抱自己，毕竟别人你也抱不到。
22、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别大家们也原谅自己。
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