古诗*仄表的使用方法

脚注使用方法

脚注使用方法

　　脚注和尾注是对文本的补充说明。脚注一般位于页面的底部，可以作为文档某处内容的注释；尾注一般位于文档的末尾，列出引文的出处等。下面是小编为大家收集整理的脚注使用方法。欢迎大家阅读！

　　什么是脚注

　　脚注就是可以附在文章页面的最底端的，对某些东西加以说明，印在书页下端的注文。另有电影《脚注》，是由约瑟夫·斯达自编自导，利奥·阿什肯纳兹、阿尔玛·扎克等主演的以色列电影。

　　脚注使用方法

　　插入

　　插入脚注和尾注的步骤如下：

　　（1）将插入移到要插入脚注和尾注的位置。

　　（2）单击【插入】菜单中的【脚注和尾注】菜单项。（如果是2007及以上版本的microsoft word，则单击【引用】菜单中【脚注】菜单项。

　　（3）选择【脚注】选项，可以插入脚注；如果要插入尾注，则 选择【尾注】选项。

　　（4）如果选择了【自动编号】选项，Word 就会给所有脚注或尾 注连续编号，当添加、删除、移动脚注或尾注引用标记时重新编号。

　　（5）如果要自定义脚注或尾注的引用标记，可以选择【自定义 标记】，然后在后面的文本框中输入作为脚注或尾注的引用符号。 如果键盘上没有这种符号，可以单击【符号】按钮，从【符号】对话框中选择一个合适的符号作为脚注或尾注即可。

　　（6）单击【确定】按钮后，就可以开始输入脚注或尾注文本。 输入脚注或尾注文本的方式会因文档视图的不同而有所不同。

　　设置

　　用户可以为脚注或尾注指定出现的位置、编号方式、编号起始数 以及是否要在每一页或每一节单独编号。这种功能可以通过设置脚 注和尾注选项来实现，下面将分别介绍。

　　（1）打开【脚注和尾注】对话框。

　　（2）单击【选项】按钮，在弹出的【注释选项】对话框中选择 【所有脚注】选项卡，如图6—28 所示。

　　（3）在【所在位置】列表框中指定脚注出现的位置。默认情况 下，将出现在页面底端，即把脚注文本放在页底的边缘处，如果要 把脚注放在正文最后一行的下面，可以选择【文字下方】选项。

　　（4）在【编号格式】列表框中指定编号用的字符。

　　（5）在【起始编号】框中可以指定编号的起始数。

　　（6）在【编号方式】中可以设置整个文档是连续编号还是每一 节单独编号或者每一页单独编号。

　　要设置尾注的选项，请单击【所有尾注】标签，显示【所有尾注】选项卡。

　　尾注的位置一般是文档的结尾，用户也可以在【所在位置】中设 定为在节的结尾。其他格式的设置与设定脚注选项一样。

　　查看

　　在Word 中，查看脚注和尾注文本的方法很简单，可将鼠标指向 文档中的注释引用标记，注释文本将出现在标记上。

　　注意：

　　只有在【选项】对话框中的【视图】选项卡中选中了【屏幕提示】 复选框，才可以利用上述方法在屏幕上看到脚注或尾注。

　　用户也可以双击注释引用标记，将焦点直接移到注释区，用户即可查看该注释。

　　用户还可以选择【视图】菜单中的【脚注】菜单项来查看注释。 如果文档中同时含有脚注和尾注，会弹出如图6—31 所示的【查看脚注】对话框。用户选择相应的选项后单击【确定】按钮即可查看相应的注释。

　　如果文档只含有脚注或者尾注，将直接转到相应的注释区。

　　修改

　　注释包含两个相关联的部分：注释应用标记和注释文本。当用户 要移动或复制注释时，可以对文档窗口中的引用标记进行相应的操 作。如果移动或复制了自动编号的注释引用标记，Word 还将按照新顺序对注释重新编号。

　　如果要移动或复制某个注释

　　（1）在文档窗口中选定注释应用标记。

　　（2）按住鼠标左键不放将引用标记拖动到文档中的新位置即可 移动该注释。

　　（3）如果在拖动鼠标的过程中按住Ctrl 键不放，即可将引用标 记复制到新位置，然后在注释区中插入新的注释文本即可。

　　当然，也可以利用复制、粘贴的命令来实现复制引用标记。

　　如果要删除某个注释，可以在文档中选定相应的注释引用标记， 然后直接按Delete 键，Word 会自动删除对应的注释文本，并对文档 后面的注释重新编号。

　　如果要删除所有的.自动编号的脚注和尾注，

　　（1）按Ctrl+h 键，会打开【查找和替换】对话框并会自动选中 【替换】选项卡。

　　（2）单击【高级】按钮，然后单击【特殊字符】按钮，出现【特殊字符】列表，如图6—32 所示。

　　（3）选定【脚注标记】或者【尾注标记】。

　　（4）不要在【替换为】后面输入任何内容，然后单击【全部替 换】按钮即可。

　　和尾注互相转换

　　如果当前文档中已经存在脚注或者尾注， 【注释选项】对话框中的【转换】按钮可以将脚注和尾注互相转换， 也可以统一转换为一种注释。单击【转换】按钮后弹【转换注释】对话框。

　　设置完毕后，单击【确定】按钮即可。

　　有时为了只将个别的注释转换为脚注或尾注，

　　（1）选择【视图】菜单中的【脚注】菜单项，切换到注释编辑区。

　　（2）将鼠标指针指向选定的注释，然后单击鼠标右键，从弹出 的快捷菜单中选择【转换为脚注】或者【转换为尾注】菜单项即可。

　　自定义注释分隔符

　　一般情况下，Word 用一条水*线段将文档正文与脚注或尾注分 开，这就是注释分隔符。如果注释太长或者太多，一页的底部放不 下，Word 将自动把放不下的部分放到下一页。为了说明两页中的这 些注释是连续的，Word 将水*线加长。

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if函数的使用方法

if函数的使用方法

　　IF函数一般是指程序设计或Excel等软件中的条件函数，根据指定的条件来判断其“真”（TRUE）、“假”（FALSE），根据逻辑计算的真假值，从而返回相应的内容。接下来由小编为大家整理出if函数的使用方法，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　if函数除了遵守一般函数的通用规则以外，还有其特有的注意事项。

　　1、括号必须成对，上下对应。

　　2、if函数有N个条件则有N+1个结果，即若结果只有3种情况的，那么条件只要2个就够了。

　　3、if函数最多允许出现8个返回值(结果)，也就意味着，最多套用7个if。

　　4、多个if嵌套时，尽量使用同一种逻辑运算符。

　　即:统一使用大于号或者统一使用小于号。

　　避免出现不必要的错误。

　　5、if是个好函数，很管用。

　　他的格式是:=if(条件1,返回值1,返回值2)。

　　多个嵌套的格式:=if(条件1,返回值1,if(条件2,返回值2,if(条件3,返回值3,返回值4)))。

　　这里先写3层嵌套，4、5、6、7层同理。

　　IF函数介绍

　　IF函数一般是指Excel中的IF函数，根据指定的条件来判断其“真”(TRUE)、“假”(FALSE)，根据逻辑计算的真假值，从而返回相应的内容。

　　可以使用函数 IF 对数值和公式进行条件检测。

　　IF函数的语法

　　IF(logical_test,value_if_true,value_if_false)

　　Logical_test 表示计算结果为 TRUE 或 FALSE 的任意值或表达式。

　　例如，A10=100 就是一个逻辑表达式，如果单元格 A10 中的值等于 100，表达式即为 TRUE，否则为 FALSE。

　　本参数可使用任何比较运算符(一个标记或符号，指定表达式内执行的计算的类型。

　　有数学、比较、逻辑和引用运算符等。)。

　　Value_if_true logical_test 为 TRUE 时返回的值。

　　例如，如果本参数为文本字符串“预算内”而且 logical_test 参数值为 TRUE，则 IF 函数将显示文本“预算内”。

　　如果 logical_test 为 TRUE 而 value_if_true 为空，则本参数返回 0(零)。

　　如果要显示 TRUE，则请为本参数使用逻辑值 TRUE。

　　value_if_true 也可以是其他公式。

　　Value_if_false logical_test 为 FALSE 时返回的值。

　　例如，如果本参数为文本字符串“超出预算”而且 logical_test 参数值为 FALSE，则 IF 函数将显示文本“超出预算”。

　　如果 logical_test 为 FALSE 且忽略了 value_if_false(即 value_if_true 后没有逗号)，则会返回逻辑值 FALSE。

　　如果 logical_test 为 FALSE 且 value_if_false 为空(即 value_if_true 后有逗号，并紧跟着右括号)，则本参数返回 0(零)。

　　VALUE_if_false 也可以是其他公式。

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护膝的使用方法

护膝的使用方法

　　护膝这种东西，在今天被广泛地使用，然而，很多人只知道买来护膝，直接套到膝盖上使用，却不知道护膝还有不同的分类，如果不知道护膝的正确使用方法，不仅不能达到保护膝盖的作用，还会使你的膝盖受到损伤。所以，护膝应该怎样正确使用呢？请看下面小编为你整理的护膝的使用方法，希望对你有所帮助。

　　许多人都有护膝部专用护具，那么护膝部专用护具该如何使用呢，我们在使用护膝用具的时候，是不是会出现不好的反应呢，因此，我们要知道正确的使用方法，那么护膝部专用护具正确的使用方法是怎样的？

　　如何正确使用，使用不当会造成什么后果却知者 不多。市场上的护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝，在此仅指非专业用护膝。

　　非专业用护膝有长短两种，按季节又可分为夏秋护膝（短护膝）和冬春护膝（一般为外皮革内毛长护膝）。各种护膝的质量和价格差异较大，消费者们可根据自己的需要和经济条件选用。有的驴友在长途旅行时戴护膝，而短途则往往不戴。孰不知“冰冻三尺非一日之寒”，骑行短途的次数多了，时间长了，膝关节仍然会得病，所以提醒摩友们，保护你的膝关节应从0公里，开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝，已悔之晚矣。有的驴友认为戴护膝是冬天的事，夏季可以不戴，这种观点是错误的。因为夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，如果不戴护膝骑车，膝关节更容易受到高速风的侵袭，发病的机会反而更大。运动护具厂家。

　　因此我们使用专业护膝部用具的时候要注意很多方面的，什么时候，怎样使用都要注意的，这都要根据个人情况来看的，如果适合的话就再好不过了。

　　为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，我们最常见的包括两种：直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。

　　一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。

　　专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑

　　认识你的膝关节 专家会告诉你膝关节喜欢运动，但他们也会警告你负重行走，尤其是下山，却不太符合这个弯曲关节的口味。*均而言，一个人每年大概要走200万步，这个统计不包括那些野外徒步旅行。但膝部损伤并不仅仅是步行数量的问题。在地板上行走时，你的脚后跟承受的压力是你自身重量的三倍；在*坦的路面上慢跑时，这个压力大约是你自身重量的五倍。而徒步下山类似跑步，如果你还背一个大背包，那这个压力还要包括五倍的背包重量。 膝部有它自己的减震器：半月板，这是两片半月型的软骨，位于股骨和胫骨相交处，它的作用就如软垫，用来分散重量。此外，还有关节软骨，它们就像*滑的弹力内衬，覆盖在膝部会合的骨顶端，使骨端相对运动时的摩擦减到最小。不过，这两类软骨只能消减一定量的撞击力，当背着一个重重的背包远足时，尤其是下山行走，容易使膝关节发生退行性病变。一辆汽车的`减震器老化，你还可以换一个新的，但对于膝关节，你却没有选择。 膝关节构造复杂，它不像肩胛窝，也不像结构如吸盘似的髋关节，膝关节没有那么深的关节窝，它更像门上的合叶，一个机关巧妙的合叶，容纳着一侧稍长一侧稍短的股骨头，四条主要韧带（其中几条是交*韧带）将关节束扎在一起，膝盖的每一次屈伸，都会牵引这些韧带。这样一个不怎么强韧的关节，在运动加速时要充当腿部的杠杆，在减速时又被当作“车闸”。事实上，任何快速的转向都涉及腿中部的扭转，这对膝部而言，可能就会导致疼痛，或者更糟。 在野外徒步时，还会遇到一些猝不及防的问题。我们脚下的路面往往凹凸不*，到处是四散的枯枝落叶，有时雨水还会令路面湿滑无比。如果不小心绊倒、滑倒或跌倒，都可能拉伤或撕裂你的某一条韧带。 膝关节扭伤时，首先受损伤的通常是内侧副韧带（MCL），它起于大腿骨，止于膝内侧的胫骨。如果扭伤很严重，当内侧副韧带撕裂时，会听到啪的一声。一会过后，疼痛会转为一种钝疼，你可能可以走路，至少可以直直地向前走。内侧副韧带撕裂通常不需要手术，休息、抗炎药物治疗以及冰敷都有助于康复；加固锻炼则有助于防止韧带再次撕裂。如果扭伤极其严重，则可能撕裂前交*韧带（ACL），那么疼痛症状就会很严重了，而且还会导致膝关节的不稳定，你很可能以后要接受手术治疗。

　　不过不要太紧张，这些损伤其实都是可以预防和避免的，出行前，就让我们从下向上地来准备一下吧。 首先，研究一下你的双脚是如何与路面接触的。看看你的鞋，是不是内侧磨损比较严重？如果是这样，表明你行走时足内侧用力过度，在足跟抬起到足趾着地这一过程中，脚部过度向内翻，如此一来，相应的胫骨上的扭曲会牵引膝盖骨偏离中心，这就有可能导致前膝部疼痛。最简单的矫正办法是穿一双结实的靴子，它能支持踝部，便于控制姿势。有足弓支持的鞋垫也能起到同样的作用。 其次，如果你需要长途跋涉，不妨准备最常见的护膝是一个有弹性的套筒，穿着时，会将整个膝盖包裹起来，它对膝关节及周围肌肉组织能起到轻度加压、支撑的作用，可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。如果在徒步中膝盖轻度扭伤，立刻带上]可以保护、支撑受伤的膝盖。此外还有蓄热保暖的作用，适合在寒冷地区徒步时使用。 有的护膝在膝盖处有个开口，露出膝盖，目的是在支撑膝部之余，又不会令膝盖受太大的压力，引起其他膝盖问题。选择不宜太紧，以穿着舒适为准。 第三，你的手里也别闲着，持一副轻便的手杖，可以大大降低徒步过程中对膝关节的磨损。这是因为一方面，手杖的支撑可以增强行走的稳定性，保持*衡，防止跌倒、磕绊，较少膝部受伤的几率；另一方面，有了两支手杖的配合，可以降低运动的强度，减轻膝关节的压力，从而减少对膝关节的磨损。 第四，如果你的徒步中要长时间攀登，比如上台阶，应该时不时停下来休息一下，因为持续长时间的攀登对膝关节的磨损最厉害。登二十分钟，停三分钟，可以缓解膝部的紧张。 第五，尽量选择*整的路面行走也是非常重要的。崎岖的、多石的路面，会让膝盖扭转频率加剧，对关节的磨损也就更大。 最后一点，要增强自己的膝盖保健意识。严重的损伤多源于徒步时的疏忽，或者没有充分的准备就踏上了崎岖的道路。增强保健意识，出行前做好充分的准备，如果膝部受了伤，千万不能掉以轻心，哪怕是轻伤，不要等轻微的疼转为钻心的痛时才止住脚步。

　　锻炼从今天开始 *时的锻炼也可以帮助我们强健腿部肌肉，增强膝部的韧性，让你在徒步时步履轻松。 髂胫带伸展运动 侧身站在离桌子2或3英尺的地方，两腿交叉，外侧腿在前，内侧腿在后。单手扶桌案，身体向桌边倾斜，感觉外侧臀部下降，内侧腿的外侧髂胫带被拉伸。这个动作可以作为徒步或其他运动前、中间休息、运动后的伸展恢复体 股内侧斜肌（VMO）伸展运动 这个动作是为了专门锻炼四头肌中那块泪滴形的肌肉股内侧斜肌（VMO）。这块肌肉对膝部的稳定起着至关重要的作用。单纯的徒步不足以有效地锻炼股内侧斜肌的力量，所以，我们需要专门的股内侧斜肌锻炼，尤其是女性，因为通常她们的四头肌不如男性的强健。 研究者们认为，女性徒步者中前交*韧带撕裂的机率比男性高8倍，这种相对的孱弱是一个很重要的原因。大多数健身机械都可以辅助这项锻炼。先用双腿抬升，选择合适的重量，然后再开始用单腿交替抬升。注意，必须是单腿交替，如果用的是两条腿，那么得到锻炼是四头肌的另外一个部位。刚开始不适宜重量太大，等你适应之后，再慢慢加大重量。 后弓步运动 自然站立，双脚分开，与臀部同宽。右脚向后迈出，脚跟不要着地。双腿向下弯曲，直至左腿大腿与地面*行，右腿大腿与地面垂直。保持姿势片刻。臀肌发力，收右腿，回到初始状态。然后换左腿重复动作。注意，收腿时尽量保持身体稳定。开始时，这个动作每次重复10次，待力量增强后，逐渐增加重复次数。

　　关于护膝，是否全程佩戴的，很多玩家说法都不一致的； 个人认为：人的身体，本身应该是协调的，正常情况下，身体能够支撑和完成徒步行走过程；只是，我们玩疯了，要负重，要走的快，走的远，所以，超身体负荷而导致膝盖，肌肉拉伤什么的吧。护膝是把大腿、小腿肌肉捆绑起来，用来减轻膝盖的承受力。达到缓解膝盖的压力作用。松紧程度，自己把握。 我认为：护膝适合*路和下坡使用，在爬坡的时候，其实对于肌肉是一个阻碍的，在休息的时候，一定要让膝盖透透气，排汗（当然，膝盖要保暖，不能受凉）。 有的时候，护膝就当做一个保暖使用而已。 当然，很多玩家是全程护膝紧绑的，我想，这样，估计膝盖本身也不能很好地得到锻炼，也不一定是好事吧。

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卷发棒使用方法

卷发棒使用方法

　　现在很多美女都喜欢卷发，漂亮的卷发成为众多美女的追求，对于爱美的女生来说，卷发棒已经成为了可以自己动手打造百变造型的重要家电产品。不用去发廊就可以自己做出漂亮的卷发。下面是小编收集整理的卷发棒使用方法，希望对你有帮助。

　　卷发棒的使用方法

　　1、通电后红灯开始闪烁，根据发质选择温度，达到预定温度后红灯恒亮。|（190℃）适合细软和染过的头发，||（210℃） 适合普通发质，|||（230℃）适合粗硬和自来卷的头发。

　　2、设定时间，选择卷发效果。0为自定义型，无提示音，只在头发卷入持续加热15秒后提醒。8表示8秒，自然波浪/松散型，3次提示音，最后连响4下表示完成。10表示10秒，柔和曲发/适中型，4次提示音，最后连响4下表示完成。12表示12秒，时尚迷人/紧密型，5次提示音，最后连响4下表示完成。

　　3、设置卷曲方向。R：卷脸部右侧的头发时放到R档，内卷；卷左侧的头发时放到R档，外卷。L：卷脸部左侧头发时放到L档，内卷；卷右侧的头发时放到L档，外卷。A：自动档，一绺左旋一绺右旋交替，最自然的卷法。

　　4、非常重要！请确认卷筒开口位置（有按钮）朝向头发。

　　5、选择1—3厘米宽度的头发，小心置入卷发棒。超过3厘米，自动卷发棒发出警示音并自动停止工作。

　　6、把卷发棒固定在您想要卷发的`起始位置，确保头发整齐笔直地穿过卷筒，然后关闭手把，自动卷发棒会自动开始工作，给您的头发做完美、持久的卷曲造型。

　　7、当您听到“嘀嘀嘀嘀”连续四声急促响，松开手把让卷发自然轻柔下滑，并拿开卷发棒。看见属于您的美丽卷发了吗？一切就这么简单。注意：如果不松开手把，直接拖动卷发棒，卷发会恢复直发。

　　卷发棒的使用注意事项

　　1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。

　　2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷

　　3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。

　　4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。

　　5、等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。

　　6、要想头发卷出来好看，你的头发必须有层次感。没有层次的头发，怎么卷都不会好看哦。小编建议你去发廊修剪个长碎发。

　　7、选择适合型号（卷发棒的直径）的卷发棒，28MM，32MM，33MM，38MM都可以卷出**浪的效果，号码越大卷出的卷就越大，但是号码越大卷出来的波浪就越容易直。这需要依据自己的头发来选择的。

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睡眠仪的使用方法

睡眠仪的使用方法

　　睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。那么睡眠仪怎么使用？下面跟小编一起来看看吧。

　　睡眠仪怎么使用

　　睡眠仪也叫“电子助眠器”，结合现代医学对睡眠电波的研究成果，应用低频电子脉冲形式，通过特质的皮肤电极，刺激距大脑很*的敏感耳穴，模拟中医针刺手法，达到调节神经和促进睡眠的目的。

　　睡眠仪一般情况下，都是非常轻便和小巧的，能够方便人们的携带与使用，大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。那么睡眠仪怎么使用？睡眠仪的正确使用方法如下：

　　1、安装仪器：首先打开仪器背部下方打开盖子，安装电池。然后将耳夹电极完全插到主机插孔内部，不能有任何颜色或者绿色的空隙露出来。

　　2、夹上耳夹电极：首先，将耳夹电极的小棉贴用导电液浸湿，以至于特殊波形的微电流能够借此传导大脑。然后，将耳夹电极夹在两侧耳垂。

　　3、打开开关，调节刺激强度：主机最左边按钮为电源开关键，按下后液晶屏会有时间数字显示。接着调节右侧的旋钮，设置治疗的强度。

　　4、调节治疗强度：电源开关键右边的是时间切换键，按下此按钮，可以在20或者60分钟的治疗时间进行切换，按下液晶屏上的数字时间会开始倒计时。

　　注意，避免长时间、强电流对同一位置进行刺激。如果发现皮肤有灼伤现象，在以后的治疗中可以间隔几分钟，并稍微移动电极位置后再继续治疗。

　　正在使用心脏起搏器的人，有过癫痫病史，*期有过出血性脑卒中的患者禁用；开车时、在操作复杂的危险仪器时建议不要使用；避免过高强度和过长时间的使用。

　　睡眠仪的功效特点

　　睡眠仪具有安全可靠、使用方便、疗效明显、治疗费用低廉等特点。为失眠患者提供了一种非药物治疗的现代化手段，是通过正常睡眠的绿色通道。睡眠仪的功效特点如下：

　　1、快速进入深度睡眠

　　睡眠仪启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，主动调节睡眠/觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。

　　2、延长深度睡眠时间

　　睡得踏实、睡得香，快速消除大脑疲劳，发挥最大睡眠效果。让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕发。

　　3、调整睡眠周期

　　对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、睡眠深度不足进行有效调节，坚持使用改变失眠状况。

　　如何正确选购睡眠仪

　　市场上睡眠仪的品牌也是比较多的`，这会为我们选购时造成困扰。那么如何正确选购睡眠仪？下面一起来看看。

　　1、认准产品的认证：正规的睡眠治疗仪应该拥有国家或省级的权威认证，在购买的时候要注意认准产品的认证，尽量选择国家药监局认证的，明确标明有治疗效果的仪器。

　　2、售后服务：正规的睡眠治疗仪应该拥有一套完整的售后服务体系，一般包括正规增值税发票、退/换货保障、免费质保/维修。

　　3、睡眠治疗的见效并不像药物那样，吃就睡得着，不吃就睡不着。睡眠治疗仪的效果是累积的，根据仪器的作用方式不同，其见效时间和疗程也不一，一般见效时间都是在7~14天。由于失眠比较容易复发，完全治愈需要一个长期的巩固维持治疗，一般大约需要4~6个疗程。

　　如果大家的失眠状况不是天天发生或者非常严重的话，建议还是不要尝试药或者其他仪器的疗法，大家可以改变自己的睡眠时间或者睡前喝一杯牛奶，让自己处于一种放空的状态都会比较容易入睡。但是如果是很严重的睡眠障碍，还是要采取一定的方法或者就医。

　　分类

　　1、低频电磁刺激诱导睡眠

　　电脑控制设定，通过枕头这个载体，发出的磁场，模拟人的脑电波，使人兴奋程度逐渐降低，诱导人进入睡眠。

　　2、传统生物反馈治疗

　　刺激信息引起感官知觉进入大脑,经过大脑处理传入电脑进一步引发刺激信息的变化，再进入大脑循环往复。大脑电生理活动自身调整，从而达到治疗睡眠的目的。

　　3、数字频率合成仿生物电波，

　　数字频率合成仿生物电波形电流刺激小脑顶核（FNS），小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起改区神经元兴奋，并生行投射到丘脑，下丘脑，经丘脑皮质通络，与大脑皮质联系；启动中枢神经经源性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，改善和增强睡眠功能，利用FNS治疗失眠具有稳定神经系统内环境，主动调节患者睡眠/觉醒节律，改善因大脑兴奋性增加而导致的睡眠紊乱的作用主动调节睡眠、觉醒节律，从而达到非药物治疗失眠得目的。

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lomo相机的使用方法

lomo相机的使用方法

　　相机一般指照相机。照相机是一种利用光学成像原理形成影像并使用底片记录影像的设备，是用于摄影的光学器械。下面由小编为大家整理的lomo相机的使用方法，希望可以帮助到大家！

　　lomo相机的使用方法(一)

　　1、大部分LOMO照相机还是全手动的(光圈、快门速度)，有一些是带有简单测光系统的，还有就是你说的那种只管按就是了。

　　2、LOMO使用普通135、120负片或反转片，有些人使用过期的负片，一是为了产生奇异的色彩，二是因为过期的便宜。

　　3、所谓的LOMO风格，是由于LOMO照相机的技术故障造成的，LOMO照相机本身就是有残次的照相机所以才会有那种风格。

　　4、暗角是照相机镜头缺陷造成的特殊效果，不用另做遮挡。

　　5、因为传统LOMO是用胶卷的比较麻烦，所以现在很多人用普通数码照相机照出来用光影魔术手等软件修成LOMO风格，这样更简单，文字是用软件加水印做上去的。

　　lomo相机的使用方法(二)

　　1、胶片选择

　　大部分入门级的LOMO相机快门都只有一挡快门和光圈，这种情况下，控制照片曝光程度的重任就落在胶片的选择上了。但是，入门级的LOMO玩家又该如何选择胶片?

　　一般来说，春秋季的晴天、多云天气，可使用感光度为200的胶片;日照强烈夏季或反光强烈雪地、海滩，可以选择感光度为100或50的胶片;一般照度的室内可选择感光度为400的胶片;阴雨天、夜间或是照度很低的舞台，建议选择感光度为800的胶片。

　　另外，除了针孔摄影外，笔者建议大家尽量选择反转胶片。如果能有过期的反转胶片就更完美了，因为过期的反转胶片更容易产生那些奇异、迷幻的强烈色彩反差。

　　2、照片的冲洗

　　如果有条件，笔者建议大家尽量选择自己在家冲印，这样可以更好地控制曝光，因为冲印是对照片曝光效果做调整的最后机会。

　　如果是到冲印店冲洗照片，要尽量选择可以“正片负冲”的冲印店，这样才能最大限度地将LOMO那种迷幻、色彩冲撞表现出来。

　　3、HOLGA的暗角拍摄

　　HOLGA是著名的.“漏光大师”，能使照片的四角呈现暗角效果。在使用HOLGA拍摄暗角效果的照片时，切记一定要使用6×6的胶片，如果你选用6×4.5尺寸的胶片，暗角就会变得很小，如果你使用普通135的胶片，那就几乎没有暗角了。

　　4、流动光线的拍摄

　　在彩灯绚烂的夜间或是激光灯飞舞的夜店，每个LOMO玩家都想将这流动的绚烂光线拍下，但如何才能实现这样的效果呢?

　　这时我们需要选择一款具备B门的LOMO相机。由干现场照度很低，在使用B门时的快门速度即便长到 5-10秒也没关系。在拍摄时，只要对准高速移动的灯光按下快门就可以了。如果灯光是固定不动的.那么拍摄时，玩家可以自己随意晃动相机，甚至是手持相机 奔跑都可以，这时灯光所产生的线条效果，则是可以通过自己的移动方向来把握的。

　　如果你想在流动的光线前面还留有你的身影，那就需要用到闪光灯了。我们以彩色心情LOMO相机为例，首 先选定闪光灯颜色，然后将快门设定在B门。拍摄时对准被摄者按住快门，几秒后松开快门，闪光灯会在松开快门时启动。这样一来，你所拍摄的照片就是背景为绚 烂的光线运动轨迹，而前景则是清晰的人像了。

　　lomo定律

　　1) 无论到哪，随时带着你的Lomo相机

　　2) 24小时都别让它休息

　　3) Lomo相机不该搞乱你的生活，它是你生活的一部分

　　4) 贴*你要拍的目标，越*越好

　　5) 别想太多，拍就对了

　　6) 动作要快

　　7) 别管会拍到什么

　　8) 也别担心最后拍出来的东西

　　9) 试试从屁股出去

　　10)把前面几点都给忘记了

　　LOMO的性能

　　LOMO LC-A需要3节AG13型纽扣电池用来测光。没有电池时能听到快门声但实际快门并没有打开。因此最好随时准备备用电池，以防电池耗尽导致无法拍摄。该机最大光圈为2.8，可作从f2.8到f16六个档位的光圈调节。A为程序自动曝光，相机自动根据当时的亮度设置光圈值和快门速度，测光较准确。在暗处拍摄时快门按下后须等待快门闭和声后再松开手，避免曝光结束前关闭快门导致曝光不足。当光圈放在A档以外的数值上，程序将把快门速度锁定为1/60秒。LOMO LC-A程序自动曝光时间最长为2秒,最短1/500秒。可以达到17个Ev值变化(f2.8 2S’—f16 1/500)，没有快门速度调节和曝光补偿,但可以通过设定ISO的方法做到曝光补偿。机身上可做从iso25到iso400的感光度设定。

　　LOMO LC-A的机顶留有闪光灯接口，接上闪灯后快门速度将保持在1/60秒。取景器和镜头*时都隐藏在机器的眼睑式保护壳内，不容易弄脏。取景器内有两只红灯，程序自动曝光的情况下(A档)左边灯单独亮为快门速度高于1/60秒;两只灯同时亮起时表示快门速度低与1/30，拍摄时需要端稳相机或使用三脚架;灯亮起后又慢慢熄灭表示电池电量不足，需要及时更换电池;两颗都不亮的时候就要检查是否有电或电池是否装反了。

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Index函数在excel中的使用方法

Index函数在excel中的使用方法

　　Excel中INDEX函数是很常用的查找引用函数。通常情况下，嵌套其余函数一起使用，比如index+match。下面给大家介绍Index函数在excel中的使用方法，一起来了解一下吧!

　　1、从单行或单列中提取指定位置的值

　　如下图所示：从A列中提取第3个位置的值，结果为A3的值。

　　=index(A:A,3)

　　如下图所示：从第1列中提取第3个位置的值，结果为C1的值。

　　=index(A1:F1,3)

　　2、从多行多列区域提取指定值

　　index()函数给定行数和列数，就可以从给定的行数和列数中提取指定的值

　　=index(区域,行数,列数)

　　如下图所示：在A1：F7区域提取第3行第5列的数据

　　=index(A1:F7,3,5)

　　3、从多个区域中提取指定的数据

　　index()函数第一个参数可以是多个区域，具体引用哪个区域由最后一个参数决定。

　　如下图所示：在A1:C7和E1:G7两个区域中，选取第二个区域的第4行第2列的数据。

　　=index((A1:C7,E1:G7),4,2,2)

　　4、与函数counta()的搭档

　　如下图所示：提取B列最后一天的PM2.5指数。

　　=index(B:B,counta(B:B))

　　这里面counta()函数是统计非空单元格的个数，本例中有10行，所以counta(B:B)的结果值就是10。

　　5、反向查找

　　如下图所示：根据PM2.5的`值，查找出相对应的日期。

　　=index(A2:A10,match(D2,B2:B10,0))

　　这里面的match()函数查找指定值在指定区域的位置。

　　match(D2,B2:B10,0)就是查找D2在B2:B10中的区域，最后一个参数0代表精确查找。

　　6、双向查找

　　index()函数和match()函数经常在一起搭档，上面的反相查找就是很好的案例，如果明白了上面的反向查找，那双向查找就不言而喻了，因为原理是一样的。

　　拓展：excel怎么筛选出自己想要的内容

　　1、选中筛选内容

　　进入excel软件界面，以列的方式选中你想要筛选的所有信息，找到屏幕上方的各个功能组。

　　2、在编辑组里选择排序和筛选

　　在这些功能组里面选择编辑的功能组，再在编辑组里面选择排序和筛选功能选项，在弹出的功能菜单里面选择筛选按钮。

　　3、选择筛选具体内容即可

　　回到表格数据位置，点击单元格右边的三角符号，选择你想要筛选的具体，再点击确定即可。

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金纺护理剂的使用方法

金纺护理剂的使用方法

　　金纺衣物护理剂是不是和普通柔顺剂一样,把它和洗衣液同时使用可以吗?接下来小编搜集了金纺护理剂的使用方法，欢迎查看，希望帮助到大家。

　　金纺的使用方法

　　手洗

　　1、基础护理系列50ml（约1/2瓶盖），可护理5-10件衣物（浓缩产品仅需一半用量）

　　2、洗净衣物后在清水中放入金纺，浸泡3-5分钟，无需过洗，直接晾晒。

　　机洗

　　1、基础护理系列100ml（约1瓶盖），可护理10-20件衣物（浓缩产品仅需一半用量）

　　2、洗衣前，将金纺衣物护理剂倒入洗衣机的“柔顺剂注入口“即可，若无专用注入口，请在最后一次漂洗时稀释后倒入。

　　3、滚筒洗衣机的护理剂注入口常在洗衣机左上方的洗涤盒中，有梅花标识或“柔顺剂”那一格

　　4、带注入孔波轮洗衣机的护理剂注入口通常就是内桶上标有“柔顺剂”的一排小孔

　　5、带注入盒波轮洗衣机的护理剂注入口通常在内桶上方的洗涤剂盒中，有梅花标识或“柔顺剂”的那一格

　　6、其他类型的波轮洗衣机，可直接在漂洗第二遍时按下暂停键，手动加入金纺

　　使用注意事项

　　1、使用金纺柔顺剂时，要合理用量，不要盲目加大用量，以免损害衣物和刺激皮肤，厚重衣物建议适当增加用量。

　　2、切勿将柔顺剂直接倒在衣物上，避免面料脱色、变色，应加在水中。

　　3金纺柔顺剂也不能与普通衣物洗涤剂如肥皂、洗衣粉等同时使用，应在在最后一次漂洗时加入。

　　4、金纺柔顺剂是要在洗涤的最后工序中加入的，通常使用条件是：洗涤温度35℃—45℃，时间3—5分钟，低水位，使用量根据不同洗涤剂厂家的柔软剂中有效物成分含量不同而异，洗涤的酸碱度为微酸性或中性，PH值在5、0—6、0为宜。

　　5、使用金纺柔顺剂前要详细阅读产品说明，合理使用才能有好的护理效果

　　6、柔顺剂的作用不同于洗涤剂，不能同时使用。后者起到清洁作用，前者不但可以中和洗涤剂的碱性残留，更能起到多效衣物护理功能，洗涤剂无法替代柔顺剂的作用，两者是不能同时混合使用的，金纺柔顺剂一般是在最后一次漂洗时加入。

　　金纺衣物护理剂的功效

　　1、柔软舒适

　　金纺衣物护理剂能深入滋养衣物受损纤维，使纤维更*滑，大大减少纤维之间的.缠结，帮助衣物回复天然弹性，柔软舒适

　　2、气味清新

　　特含清新锁定因子，作用于织物纤维中，有效去除各种异味，令衣物晾干后仍保留怡人芳香，持久清新。

　　3、*整服帖

　　金纺衣物护理剂在理顺纤维的同时可以减少织物褶皱，令洗净衣物*整服帖，易于熨烫。

　　4、不易变形

　　金纺衣物护理剂能够给衣物妥贴照顾，帮助纤维恢复弹性，减少衣物的松弛变形，增加纤维的柔韧性，有效保持衣物原有形状。

　　5、亮丽如新

　　金纺让衣物即使经过多次洗涤仍能保持亮丽色泽。

　　6、去除静电

　　金纺衣物护理剂特含丝蛋白精华，能够在衣物纤维表面形成透气保护层，大大减少纤维之间的摩擦，大大降低了静电在织物上累积的可能，从而有效避免静电的产生，一年四季衣物再无静电困扰。

　　7、中和碱性残留

　　洗涤剂一般呈碱性，如果漂洗不彻底易造成碱性物质残留，金纺衣物护理剂呈弱酸性，能有效中和洗涤剂残留的碱性，使织物PH值接*人体皮肤。

　　金纺护理剂介绍

　　金纺Comfort是*衣物护理剂（柔顺剂）的领导品牌。1969年，联合利华率先在英国上市了衣物护理剂产品，取名为“Comfort（金纺）”。1993年，金纺Comfort来到*，连续二十年销量第一，成为衣物护理剂品类的代名词，深受*消费者喜爱。并在*先后获得快速消费品金奖，十年畅销金品大奖等一系列荣誉。

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奥普风暖浴霸使用方法

奥普风暖浴霸使用方法

　　奥普风暖浴霸使用方法，在冬天的时候很多人都是会使用浴霸的，而且奥普风暖浴霸使用方法是很多人好奇，小编和大家一起来看看奥普风暖浴霸使用方法的相关资料，一起来看看吧。

　　1、在安装之前一定要认真阅读使用说明书，有时销售人员对一些细节的东西可能也不甚明了，所以产品使用说明书非常重要。安装错误严重时可能会引起烧机，所以最好由卖场或厂家专业人员直接上门安装，否则也应请电工在阅读使用说明书之后再进行安装。对于不按照说明书要求进行安装、使用或者保养造成的损坏，厂家一般将其列在保修范围之外。

　　2、浴霸的开关受热后可能会出现漏电现象，开关触点也容易生锈而氧化，所以要将开关固定在墙上，以防止使用式电源线承受拉力，固定位置应能有效防止水溅。一般的浴霸都要求连接线路能承受10A以上的负载；浴霸产品最好可靠接地。为保持浴室美观，互连软线最好在装修前预埋在墙体内。

　　3、使用过程中绝对不要直接接触取暖灯泡，因为那时取暖灯泡的温度是非常高的，极其容易烫伤。

　　4、虽然浴霸不管对于风暖还是灯暖装置都有很好的防溅功能，但使用时还是应该尽量避免有多量的水溅到上面去。因为浴霸使用时达到很高的温度，和较低温度的水相接触对浴霸来说是会有损伤的，影响其使用寿命。但是正常的浴室内的蒸汽等不会对浴霸产生影响，尽可以放心使用。

　　5、在清洁取暖灯泡前必须切断电源。应在灯泡充分冷却的情况下，使用一块浸润中型清洁剂的软布轻轻擦拭灯泡和面罩，有的浴霸会在使用说明书中说明“禁止使用有机溶剂”。

　　6、定期检查并旋紧松动的灯泡，更换灯泡前，必须切断电源。取暖灯泡必须应采用说明书中指定的专用灯泡，其它类型的灯泡可能会影响使用效果，甚至产生危险。在使用过程中若有产生故障的.征兆，应立刻停止使用，进行全面的检查，若有问题则进行维修。

　　一、灯暖的优缺点

　　灯暖浴霸的原理是利用灯泡的热辐射来提升浴室温度。

　　1、优点：即开即热，耗电比较少，一般灯暖浴霸单个灯泡的功率在245-275w，就算4个灯全开也就在1000w上下，日常使用时更加经济实惠。如果灯泡坏了可以自己换灯泡。整体价位也比较低。

　　2、缺点：灯泡的辐射区域较小，所以温度不均匀，常会出现头顶烤热脚底凉的情况。特别是对于面积大的浴室，整个房间的取暖效果就比较差了。功能比较单一，只能取暖。

　　3、适用说明：灯暖浴霸比较适合用在面积较小、层高略高些的卫生间。安装时最好安装在浴室顶部的中央位置，这样可以使整个浴室的温度相对均衡一些。另外，由于灯暖的亮度过高，家里有小孩子的也最好不要用，以免强光损伤宝宝的眼睛。

　　二、风暖的优缺点

　　风暖浴霸的原理类似于空调和暖风机，利用发热元件对冷空气加热，吹出暖风并循环流动使室内升温。

　　1、优点：取暖效果比较均衡，能让整个空间都很暖和。另外还可以兼具冷风、换气的功能。

　　2、缺点：升温慢，功率比较大，比灯暖更费电，而且取暖效果会随使用时间的增长而下降，日常维护比较难。

　　3、适用说明：从取暖效果和舒适度来说，风暖浴霸略优于灯暖浴霸，而且对卫生间的层高、面积也没有限制，适合大部分家庭。

　　但使用的时候需要注意两点，第一，风暖不要安装在淋雨的正上方，否则洗澡的时候，湿润的皮肤遇上流动的空气就是会感觉到冷风嗖嗖。第二，风暖能耗比较大，可以洗澡前提前开启加热室内温度，洗澡的时候关闭，可以节约能耗。

　　浴霸风暖好还是灯暖好?在了解了风暖浴霸跟灯暖浴霸的优缺点之后，相信消费者也能够结合个人的实际情况给自己做个详细的选择。现在也有取暖系统是结合了风暖及灯暖两种模式的系统，就是在价位上会高一些，如果你在这两种模式上拿捏不准可以考虑它。在帮助卫浴间购买浴霸的时候，还要对它的品牌、价格、功能等做个详细的了解。

　　光暖浴霸差在哪？

　　想当年叱咤风云的光暖浴霸，为什么会沦落到如今这步田地呢？主要是因为它的两大缺陷：

　　1、舒适性太差

　　光暖浴霸在使用时，室内温度非常不均匀。可以简单用八个字来形容光暖浴霸发热时的特点：照哪哪热，越*越热。

　　光暖浴霸的热量传送距离极短，而且在传送过程中热量损耗较高。这就导致了只有靠*浴霸的地方才能感觉到热量——灯下暖，四周冷；头热脚冷，是光暖浴霸的实际使用感受。

　　2、太刺眼

　　光暖浴霸，就是利用强光进行发热。所以光暖浴霸的光，真的是相当刺眼——直视光暖浴霸，与直视太阳的感觉相似。

　　大人对此尚可忍受，如果是不懂事的小孩子，可能免不了长时间直视灯光（小孩本来对发光的东西就感到好奇），时间久了就会对眼睛造成伤害。

　　风暖浴霸也不完美

　　风暖浴霸的盛行，只能证明它的使用感受要优于光暖浴霸，但并不代表它就是完美的。它的缺陷也有两个：

　　1、加热速度慢

　　不同于光暖浴霸的即开即热，风暖浴霸属于慢热型选手。等到该洗澡的时候打开浴霸，几乎一点效果都没有——一般需要提前二十分钟开启浴霸。

　　2、为你我受冷风吹

　　风暖浴霸，顾名思义，就是在浴霸内部加热，再利用风将热气吹出来。这种做法非常有利于让室内温度更均匀，但是如果风直吹到人，即使是热风，也会让人感觉到寒冷——人洗澡的时候身上有水，风吹过，加速水分蒸发，人就感觉到冷了。

　　所以风暖浴霸要么在洗澡时关闭，要么就不要安装在淋浴区（光暖浴霸与之相反，因为它受热面积小，所以需要安装在淋浴区）。

　　现在有一种碳纤维浴霸，是灯暖浴霸的升级款。它在工作时不需要发出强光，但是依然具有“温度不均匀”的缺陷。算是舒适性介于灯暖与风暖之间的产品——售价与风暖浴霸相当，所以很少见到有用户选择它——市面上的浴霸，只有这三类了！孰优孰劣，相信大家已经心中有数。

　　浴霸品牌排行榜1：奥普

　　多年来，一直霸占着我国浴霸十大品牌之首的一个浴霸品牌。其拥有我国国内最大，同时也是亚洲最大的卫浴产品制造基地，品牌实力非常的雄厚。旗下的浴霸产品款式种类繁多，品质卓越，造型设计时尚美观，浴霸加热和升温的速度快，取暖作用非常的好。

　　浴霸品牌排行榜2：飞雕

　　我国驰名商标，是上海市一个非常有名的浴霸品牌。其品牌的企业规模是非常大的，其品牌一直坚持为消费者提供一站式的服务和采购*台，深受消费者的喜爱和信赖。旗下的浴霸产品也是非常繁多的，给消费者提供了广阔的选择空间。

　　浴霸品牌排行榜3：鼎美

　　我国非常有名的一个吊顶品牌和浴霸品牌。该品牌在整个我国的浴霸行业中地位非常的卓然，虽然只有十几年的发展历史，但是该品牌也积累了丰富的经验和强大的实力。旗下的浴霸产品品质卓越，使用寿命长，一经使用浴霸的取暖和照明效果都是非常出色的。

　　浴霸品牌排行榜4：宝兰

　　宝兰，我国浴霸十大品牌之一，同时也是全球最大集成吊顶的研发生产和销售品牌之一。其品牌企业规模大，实力雄厚，因此在多年的发展中，积累了很高的知名度和口碑。旗下的浴霸远销国外，浴霸产品品质很要保障，深受广大消费者的喜悦。

　　浴霸品牌排行榜5：楚楚

　　楚楚是我国一个非常有名的浴霸品牌，其率属于浙江楚乔电气有限公司，在我国的市场上有着非常大市场份额。而且楚楚旗下的浴霸和吊顶是其品牌最为出色的产品，其生产销售的浴霸品质非常的好，经久耐用，使用过程中非常的暖和和舒适。

　　浴霸品牌排行榜6：欧普

　　欧普可能大家听说的不是非常多，但实际上它却是我国非常有名的一个浴霸品牌。该品牌成立于1996年。时间还是比较早的，旗下有着非常丰富的浴霸产品，消费者可根据自己的实际需要进行随意的挑选，产品品质优良，取暖和升温效果都非常令人满意。

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2甲4氯钠使用方法

2甲4氯钠使用方法

　　2甲4氯钠一般指二甲四氯钠。激素类型选择性除草剂，白色粉末，低毒，干燥时易吸湿结块，常制成20%溶液施用。下面是小编为大家收集的2甲4氯钠使用方法，希望能够帮助到大家。

　　2甲4氯钠使用方法

　　2甲4氯钠为激素类型选择性除草剂。可被植物根茎叶吸收并传导，对禾本科作物安全，对阔叶作物敏感，可有效地防除阔叶杂草和莎草科杂草。对禾本科杂草无效。主要适用于水稻、麦类、玉米等禾本科作物田防除异型莎草、鸭舌草、水苋菜、野慈菇、扁杆鹿草、蓼、大巢菜、猪殃殃、毛茛、荠菜、蒲公英、乌蔹莓、刺儿菜等阔叶杂草和莎草科杂草。

　　（1）麦田除草：在小麦分蘖末期至拔节期前，每亩用20%水剂250～300毫升，对水30～40公斤，均匀喷雾。

　　（2）玉米、高粱田除草：在玉米、高粱4～5叶期，每亩用20%水剂250～300毫升，对水30～40公斤，均匀喷雾。

　　（3）稻田除草：秧田在4叶期以后至拔节期前7天，每亩用20%水剂150毫升，对水50～60公斤喷雾。本田在移栽后30天至拔节前使用，每亩用20%水剂300毫升，对水50—60公斤喷雾。一般在用药前1天傍晚排干田水，喷药后24小时灌水；如晴天用药，药后12小时内下大雨应重喷。2甲4氯钠盐可与杀草丹、除草醚、五氯酚钠、敌稗等除草剂混用，扩大杀草谱，提高除草效果，并能增加对水稻的安全性。例如，在直播稻田，为了防除稗草和小三棱草，可在秧苗2～3叶期时，用20%水剂60毫升和20%敌稗乳油400—650毫升或50%除草醚乳粉25—50克混合均匀，然后对水50～60公斤均匀喷雾。

　　（4）使用注意事项；该除草剂与2，4一D丁酯一样，对双子叶作物极为敏感，应尽量远离双子叶作物田或在无风天气喷药；喷过2甲4氯钠的器械不能再用于双子叶作物田喷雾，要专机专用。

　　2甲4氯钠的的药性及使用介绍

　　2甲4氯钠为苯氧乙酸类选择性激素型除草剂，药物通过植物的根、茎、叶吸收，敏感植物受药后出现激素型除草剂中毒症状，表现为叶片卷缩，叶柄、茎扭转、弯曲，根尖膨大，叶片褪绿、黄化、僵硬发脆，最终干枯死亡。该药适用于水稻、小麦等农作物田防除莎草及阔叶杂草。棉花、大豆、油菜、蚕豆及瓜类等阔叶作物对2甲4氯钠很敏感，施药时应避开这些作物，避免药液飘移到这些作物上造成药害。该药在土壤中的活性可达3～4个月，油菜移栽前不可以使用2甲4氯钠化除。

　　油菜等阔叶作物受到2甲4氯钠轻度药害后，喷施赤霉素等促进生长的植物生长调节剂有一定的解害效果。但在油菜移栽前喷施2甲4氯钠，对移栽的油菜苗产生药害后，很难用药解救。一方面田间土壤中残留的2甲4氯钠药物较多，会对油菜产生严重药害，另一方面油菜根系会源源不断地从土壤中吸收2甲4氯钠，难以掌握赤霉素的`使用时间和用药量（赤霉素用量过大时会使油菜茎叶过度拔长和生长瘦弱）。因此，对喷过2甲4氯钠的田块，最好毁耕重种小麦等对2甲4氯钠不太敏感的作物。

　　稻、麦、玉米等禾本科作物在不同生长发育时期对2甲4氯钠的敏感性有较大差异，幼苗期很敏感，3～4叶期后抗性逐渐增强，分蘖末期最强，到幼穗分化期敏感性又上升。一般应在水稻、小麦、玉米4叶期至拔节前施用2甲4氯钠，其他时期不能施药。在玉米上，即使是在玉米4叶期至拔节前，喷药时也应尽量避免将药液喷到玉米叶片特别是心叶上，否则很容易造成药害。因此，即使是准备种植小麦的田块，也不要用2甲4氯钠灭茬，田间的阔叶杂草可以在小麦生长期用除草剂除掉。适合在小麦田防除阔叶杂草的除草剂很多，如使它隆、快灭灵、苯磺隆、灭草松、2甲4氯钠等。正确使用这些除草剂，可以轻易地将在麦田危害的几乎所有的阔叶杂草均除掉。

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