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吃银耳有什么好处
银耳作为我们日常生活中常吃的一种食物，有着许多不错的功效，对我们滋补身体非常有好处。以下是小编为您收集整理提供到的吃银耳有什么好处，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助！
吃银耳有什么好处
1、银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
2、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳汤还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
7、银耳汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
如何挑选银耳
银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。那么，应该挑选银耳吗?
一看，质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄。
一级品：耳片色泽鲜白仅带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干耳浸水后，膨胀率可达15倍以上。二级品：耳片色白略带米色，朵大体松，有光泽，肉质较厚带有弹性，小朵不应超过10%—15%，蒂头稍带耳脚。干耳浸水后，膨胀率在12倍以上。
二摸，质量好的银耳应干燥，无潮湿感。
三尝，质量好的`银耳应无异味，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。
四闻，品质新鲜的银耳，应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳，不仅色泽会逐渐变黄，而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。如能闻出酸味或其他气味，则不能再食用。
1.我都重色轻友这么多年了。——纯银耳坠《哥几个走着》
2.顺我者昌逆我者亡。顺我贝天，万世昌盛，逆我贝天，断子绝孙。——纯银耳坠《哥几个走着》
3.钱是万能的，但没有钱是万万不能的。
4.你不靠他妈，他就不知道谁是他爹。——纯银耳坠《一起混过的日子》
5.有女门前过不上是罪过——纯银耳坠《哥几个走着》
6.有逼不草大逆不道，见逼就草替天行道。——纯银耳坠《哥几个走着》
7.放心吧，媳妇，我是个混蛋，但是还没有混到那种地步，我说过，只要你往我身上赌，拼了命我也不会让你输的。
8.没有搞不定的娘们只有不会忽悠的爷们——纯银耳坠《哥几个走着》
9.有女门前过不上是罪过。——纯银耳坠《哥几个走着》
10.我脸皮最厚？他妈的不认识林逸飞么？——纯银耳坠《哥几个走着》
11.都是飘着来的谁也吓不倒谁——纯银耳坠《哥几个走着》
12.长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
13.原我今日流氓，塑我明日辉煌！——纯银耳坠《一起混过的日子》
14.既然得罪了就往死里得罪。 《一起混过的日子》
15.有爱未必就有钱，有钱未必就有爱。
16.只要你跟我在一起，我立马去找工作，工资卡上交，一分钱私房钱不留，所有一切好的吃的穿的喝的用的，都紧着老婆，我不打老婆，不骂老婆，不和老婆顶嘴，以后买房子了，房产证上面只写老婆一个人的名字，我妈妈会游泳，你若难产，我保大不保小，让我做你的狗，好吗？
17.谁动我兄弟，我就要谁命。——纯银耳坠《哥几个走着》
18.担自己付得起的责任，娶自己养得起的女人。
19.没有什么过不去只有再也回不去——纯银耳坠《哥几个走着》
20.王越，大名叫幽默，小名叫浪漫，人送外号绝世好男人，身边的人都叫他帅哥。
21.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。
22.“我爱你。”龚龙生外次只过之然吻了龚慈的额头，紧跟的没生，起了好可于转个而，看的没生镜子于国走不发面的就如个龚慈，起了好可于冲的没生镜子于国走不发面的龚慈摇了摇手“拜拜，我不之士有识这个你”起了好可于指的没生镜子于国走不发面的龚慈“时间可以改西过想一个人，西过想声风是生外怎么改西过想，我也不之士有识这种用的一个你，我宁可你是一个什么看却西过种不到自却西过，只是下家把需如吃可下人关心和照顾的小女小说，是就如个善良的小女小说，我也不想你是一个而往当天心机以及以于国为虞我诈，装过之然了自己整个生了声们的女人，开心点，风走哭。” 龚龙
23.没有什么过不去，只是再也回不去。
24.你若没有坚定地信念，就请不要说太长久的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢?也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说的地久天长，是爱的承诺。只不过后来的离开，不是自己能把握的。 爱情总是想象的比现实美（查看全文）
25.我这名声，都是让你们这么给毁的。——纯银耳坠《哥几个走着》
26.财富不是朋友，但朋友却是财富。
27.钞票不是万能的，有时还需要信用卡。
28.越长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
29.有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子，有的人你看了一眼，却惦记了一生，有的事。你做了一辈子，却忽略了一辈子，有的事你做了一件，却铭记了一生。
30.金钱是好的奴仆，是坏的主人。
31.失走大看起非她着非她着的可怜，木寒叹了口然如国，慢慢的道一到了叶欣怡的觉上上，过发事把叶欣怡时得夫如发事四界时上扶了起来“得了们却以哭了，我早不他界说是把和你说过，男人和女人不一觉上物，如果一个男人都真失走道一，把都真不他界说是把是以四界的想道一了，你不他界说是把算留住过发事的人，也留不住过发事的心，如果过发事不想道一，是怎么要来不得了们却以却四道一的，过发事的心已经死了，你们成能个已经结束了，所有男人要来子那于在乎这些，你在过发事最难的时候，来可有选择相信过发事，陪伴过发事。” 木寒
32.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。 《辉煌岁月》
诗歌【银耳花】 1、 昨晚，我梦到 大朵大朵的银耳 在水中盛开 它们把眉梢上细碎的花钿 别到衣襟和袖口 我想，它们一定是不想再呆在水中 那些湮没了的花边 多想邂逅明媚而悠长的秋光 2、 风大一分 小脸就透白一分 倦意就加深一分 在这水中沉睡是件多惬意的事情 可是它们还想离开 像干花那样，把自己摆成各种姿态 再随着越来越凉的风 一小片，一小片 碎去，碎到所有的人都看不见 3、 在水里呆久了，花芯容易感冒 是的，先是花芯 再是花瓣，一片一片 被传染 水一会儿就热了，继而沸腾 但它们还没有咳嗽 过一会儿，雪梨和冰糖就要过来 开舞会 它们得忍着，一直忍到裙袂飞起来 ——这样子，谁都不会咳嗽啦 4、 它们总要交头接耳 可没有人能忍受别人*在咫尺的 窃窃私语 哪怕它们是菌类的花朵
1、止咳中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。
而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
2、解酒将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。
3、保肝取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。
每天喝汤食梨1次，有保肝用处。
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
4、降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。
天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。
5、祛痰把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。
除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
6、生津解渴雪梨润喉去燥。
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
7、润肺雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。
使人呼吸畅通舒适。
8、利尿消肿清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。
9、养颜护肤雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
同时我们知道梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不是非常适合吃梨的。
再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。
当然了因为吃梨对身体健康具有那么多的好处，所以自然也让很多人懂得了利用更科学的方法进行吃梨了。
榨汁喝在气候相对干燥的冬季如果感觉喉咙干，发痒，发不出声的话，就可适当的用梨榨些汁来虽然是，然后可以根据自己的口味加入少许的冰糖、或者胖大海等。
其可帮助充水份，同时对滋润喉咙，生津止渴，对抗干燥的气候也都是会有很大的帮助的呢。
冰糖蒸梨如果感冒了喉咙不舒服的话，那么*时可以用梨同冰糖一起蒸熟就可以了。
这是民间最常见的一种润肺去咳的食疗方法。
梨膏糖这是一种远*闻名的用梨和蜂蜜熬制而成的一种保健品，其对于一些得了肺热病久咳不止的人有着很好的保健功效。
黄豆雪梨猪脚汤用黄豆、雪梨、猪脚一起煲汤就可起到很好的润肺美容功效了。
特别是对于爱美的女性们而言在秋冬季适当多喝点对促进美容，身体健康，补充胶原蛋白绝对会有很大的帮助的。
冰糖银耳炖雪梨先将银耳泡发之后洗干净，将雪梨切成小块，然后加入适量的清水一起放到锅中炖1个小时之后，取出加入适量冰糖就可以了。
其主要的功效就是去火润胴，美容养颜。
梨好吃又有着很强的养生保健功效，因此建议女性朋友们日常可以适当的多吃点梨促进身体健康。
这可能是脾湿,体内的湿气太重造成的,湿气可以助火气,想要清火首先要将身体内的湿毒草清除掉才行,你到药店买中成药<参苓白术丸>吃,对你有帮助,试试看! 上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦
还有就是不要通宵熬夜，否则容易引起肝火上升，虚火上头。
为了让身体达到一个阴阳*衡的状态，*时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为电影在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.希望对你有帮助望采纳
诗歌【银耳花】 1、 昨晚，我梦到 大朵大朵的银耳 在水中盛开 它们把眉梢上细碎的花钿 别到衣襟和袖口 我想，它们一定是不想再呆在水中 那些湮没了的花边 多想邂逅明媚而悠长的秋光 2、 风大一分 小脸就透白一分 倦意就加深一分 在这水中沉睡是件多惬意的事情 可是它们还想离开 像干花那样，把自己摆成各种姿态 再随着越来越凉的风 一小片，一小片 碎去，碎到所有的人都看不见 3、 在水里呆久了，花芯容易感冒 是的，先是花芯 再是花瓣，一片一片 被传染 水一会儿就热了，继而沸腾 但它们还没有咳嗽 过一会儿，雪梨和冰糖就要过来 开舞会 它们得忍着，一直忍到裙袂飞起来 ——这样子，谁都不会咳嗽啦 4、 它们总要交头接耳 可没有人能忍受别人*在咫尺的 窃窃私语 哪怕它们是菌类的花朵
很多人都不知道梨该怎么吃，这样吃最科学1、止咳*民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。
而冰糖蒸梨是*普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
2、解酒将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。
3、保肝取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。
每天喝汤食梨1次，有保肝用处。
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
4、降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。
天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。
5、祛痰把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。
除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
6、生津解渴雪梨润喉去燥。
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
7、润肺雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。
使人呼吸畅通舒适。
8、利尿消肿清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。
9、养颜护肤雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
同时我们知道梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不是非常适合吃梨的。
再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。
当然了因为吃梨对身体健康具有那么多的好处，所以自然也让很多人懂得了利用更科学的方法进行吃梨了。
榨汁喝在气候相对干燥的冬季如果感觉喉咙干，发痒，发不出声的话，就可适当的用梨榨些汁来虽然是，然后可以根据自己的口味加入少许的冰糖、或者胖大海等。
其可帮助充水份，同时对滋润喉咙，生津止渴，对抗干燥的气候也都是会有很大的帮助的呢。
冰糖蒸梨如果感冒了喉咙不舒服的话，那么*时可以用梨同冰糖一起蒸熟就可以了。
这是民间最常见的一种润肺去咳的食疗方法。
梨膏糖这是一种远*闻名的用梨和蜂蜜熬制而成的一种保健品，其对于一些得了肺热病久咳不止的人有着很好的保健功效。
黄豆雪梨猪脚汤用黄豆、雪梨、猪脚一起煲汤就可起到很好的润肺美容功效了。
特别是对于爱美的女性们而言在秋冬季适当多喝点对促进美容，身体健康，补充胶原蛋白绝对会有很大的帮助的。
冰糖银耳炖雪梨先将银耳泡发之后洗干净，将雪梨切成小块，然后加入适量的清水一起放到锅中炖1个小时之后，取出加入适量冰糖就可以了。
其主要的功效就是去火润胴，美容养颜。
梨好吃又有着很强的养生保健功效，因此建议女性朋友们日常可以适当的多吃点梨促进身体健康。
这可能是脾湿,体内的湿气太重造成的,湿气可以助火气,想要清火首先要将身体内的湿毒草清除掉才行,你到药店买中成药<参苓白术丸>吃,对你有帮助,试试看! 上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦
还有就是不要通宵熬夜，否则容易引起肝火上升，虚火上头。
为了让身体达到一个阴阳*衡的状态，*时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.希望对你有帮助望采纳
1、舍友煮的红枣银耳汤太太太好喝啦，冷冷的大风天来一碗好幸福。
2、今日早餐：一颗鸡蛋，一杯牛奶+燕麦，一碗红枣银耳汤，两个小红薯。有点不满足，还想吃个紫薯面包，忍住了。
3、在初冬干冷的天气里，文火慢炖熬上一碗热乎乎、黏黏糯糯的红枣雪梨银耳汤无疑是最适合的了，滋阴润燥，美容养颜。
4、小时候最讨厌的就是喝红枣银耳汤，现在自己主动要喝。熬一碗真的又香又温暖又好喝。
5、搞完卫生喝一碗鲜芋仙，再来一碗红枣枸杞银耳汤，快乐。一会儿再烧个鱼，搞个葱烧芋艿，胡萝卜炖排骨，青菜卤肉饭，清炒土豆丝，周末就这么愉快的过了。
6、昨天半夜喝了一碗银耳汤，今天半夜喝了一碗红枣汤，不知道的以为我在坐月子，我老公在哪，我需要老公。
7、今天晚上吃了一根大烤肠一大碗南昌炒粉以及一碗红枣银耳汤之后终于觉得饱了。
8、这个季节，这个时间点，来一碗温润热乎的红枣雪梨百合银耳汤。
9、我遇到的人都太好了聊天的时候我说我体寒，同事每天都给我带一碗红枣莲子银耳汤。
10、桂圆红枣银耳汤，安神助眠。最*买了一堆这个食材，昨天喝了一碗入睡，果然是效果蛮好。
11、先苦后甜大概就是喝完中药之后来一碗红枣银耳汤吧。
12、忙碌的生活，每一天，美一天，从一碗鲜银耳汤开始。
13、我将用一个下午的时间，干掉一碗绿豆莲子银耳汤，和一碗绿豆糯米红枣汤，幸福！晚上我不吃饭了。
14、一碗热乎乎的红枣桂圆银耳汤银耳、桃胶、皂角米、山楂球、热敷贴可以一起发呀～明天安排还有土鸡蛋也是嗷。
15、今天的温暖来自于一碗红枣银耳汤，我可是放了很多很多很多很多的糖哦。
16、今天早上喝了两碗粥，还在家里喝了一碗红枣银耳汤，针不戳！
17、银耳汤～～里面有莲子、百合、红枣、银耳、少许冰糖炖的也忒软烂了晚上准备喝上一碗。
18、在家可太舒服了吧！洗澡洗了*2个小时，洗完喝一碗冰糖红枣桃胶银耳汤，然后躺在床上玩手机，如果明天不用上班就更好了。
19、晚上每天一碗绿豆汤，早上每天一碗红枣银耳汤，幸福。
20、早饭出门前喝了一碗红枣银耳汤，吃了一个白煮鸡蛋到无锡站又喝了一杯牛奶吃了一个鸡块一个大口饭团有早饭吃太好了。
21、寒冷的冬天最温暖的就是一碗红枣银耳汤咯。
22、还有一碗红豆红枣银耳汤，今天晚上也太快乐了。
23、起床给自己煲银耳羹，喝上一碗热乎乎的红枣银耳汤，身、心、胃都暖暖的。
24、一边想着小十四一边放糖，结果一碗红枣百合银耳汤放了十四粒冰糖提拉米苏也没有我甜了。
25、秋雨绵绵的早晨，伺候自己一碗雪梨红枣银耳汤外加两个蛋。
1、今天早上喝了两碗粥，还在家里喝了一碗红枣银耳汤，针不戳！
2、银耳汤～～里面有莲子、百合、红枣、银耳、少许冰糖炖的也忒软烂了晚上准备喝上一碗。
3、舍友煮的红枣银耳汤太太太好喝啦，冷冷的大风天来一碗好幸福。
4、碗热乎乎的红枣桂圆银耳汤银耳、桃胶、皂角米、山楂球、热敷贴可以一起发呀～明天安排还有土鸡蛋也是嗷。
5、先苦后甜大概就是喝完中药之后来一碗红枣银耳汤吧。
6、晚上每天一碗绿豆汤，早上每天一碗红枣银耳汤，幸福。
7、今天晚上吃了一根大烤肠一大碗南昌炒粉以及一碗红枣银耳汤之后终于觉得饱了。
8、小时候最讨厌的就是喝红枣银耳汤，现在自己主动要喝。熬一碗真的又香又温暖又好喝。
9、早饭出门前喝了一碗红枣银耳汤，吃了一个白煮鸡蛋到无锡站又喝了一杯牛奶吃了一个鸡块一个大口饭团有早饭吃太好了。
10、起床给自己煲银耳羹，喝上一碗热乎乎的红枣银耳汤，身、心、胃都暖暖的。
11、边想着小十四一边放糖，结果一碗红枣百合银耳汤放了十四粒冰糖提拉米苏也没有我甜了。
12、忙碌的生活， 每一天，美一天，从一碗鲜银耳汤开始。
13、昨天半夜喝了一碗银耳汤， 今天半夜喝了一碗红枣汤 ，不知道的以为我在坐月子 ，我老公在哪 ，我需要老公。
14、在初冬干冷的天气里，文火慢炖熬上一碗热乎乎、黏黏糯糯的红枣雪梨银耳汤无疑是最适合的了，滋阴润燥，美容养颜。
15、秋雨绵绵的早晨，伺候自己一碗雪梨红枣银耳汤外加两个蛋。
16、搞完卫生喝一碗鲜芋仙，再来一碗红枣枸杞银耳汤，快乐。一会儿再烧个鱼，搞个葱烧芋艿，胡萝卜炖排骨，青菜卤肉饭，清炒土豆丝，周末就这么愉快的过了。
17、今日早餐：一颗鸡蛋，一杯牛奶+燕麦，一碗红枣银耳汤，两个小红薯。有点不满足，还想吃个紫薯面包，忍住了。
18、我遇到的人都太好了聊天的时候我说我体寒 ，同事每天都给我带一碗红枣莲子银耳汤。
19、在家可太舒服了吧！洗澡洗了*2个小时，洗完喝一碗冰糖红枣桃胶银耳汤，然后躺在床上玩手机，如果明天不用上班就更好了。
20、今天的温暖来自于一碗红枣银耳汤，我可是放了很多很多很多很多的糖哦。
21、还有一碗红豆红枣银耳汤 ，今天晚上也太快乐了。
22、桂圆红枣银耳汤，安神助眠。最*买了一堆这个食材，昨天喝了一碗入睡，果然是效果蛮好。
23、这个季节，这个时间点，来一碗温润热乎的红枣雪梨百合银耳汤。
24、寒冷的冬天最温暖的就是一碗红枣银耳汤咯。
25、我将用一个下午的时间，干掉一碗绿豆莲子银耳汤，和一碗绿豆糯米红枣汤，幸福！晚上我不吃饭了。
秋天银杏的诗句
在日复一日的学*、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用诗句吧，诗句语言言简义丰，具有凝练和跳跃的特点。那么什么样的诗句才更具感染力呢？下面是小编精心整理的秋天银杏的诗句，欢迎阅读与收藏。
《银杏王》 乾隆 不计数人围 叶茂枝孙绿荫肥 世外沧桑阅如幻 开山大定记依稀
瑞鹧鸪·双银杏 李清照 风韵雍容未甚都， 尊前甘桔可为奴。 谁怜流落江湖上， 玉骨冰肌未肯枯。 谁叫并蒂连枝摘，
醉后明皇倚太真。 居士擘开真有意， 要吟风味两家新。
王维 文杏栽为梁，香茅结为宇。 不知栋里云，当作人间雨。
吴宽 错落朱提数百枚 洞庭秋色满盘堆 霜余乱摘连柑子 雪里同煨有芋魁 不用盛囊书后写 料非钻核意无猜 却愁佳惠终难继 乞与山中几树栽
《咏银杏》 张无尽(北宋) 鸭脚半熟色犹青， 纱囊驰寄江陵城。 城中朱门韩林宅， 清风明月吹帘笙。 玉纤雪腕白相照， 烂银破壳玻璃明。
梅尧臣(宋) 北人见鸭脚，南人见胡桃; 识内不识外，疑若橡栗韬。 鸭脚类绿李，其名因叶高。 吾乡宣城郡，多此以为豪。 种树三十年，结籽防凶猱。 剥核手无肤，持置宫省曹。 今喜生都下，荐酒压葡萄。 初闻帝苑夸，又复王第褒。 累累谁采掇，玉碗上金鏊。
七绝五首 银杏心语(蝉联体)
一
又见金风绣锦杉，一生炫彩最开颜。
虽惜迟暮才圆梦，终把辉煌戴桂冠。
二
既把辉煌戴桂冠，当思风雨度经年。
赢得丽日多光顾，青涩始成十月妍。
三
青涩始成十月妍，难消梦醒几潸然。
畅游谁问金光道，铺锦可知一寸丹?
四
铺锦见知一寸丹，肯将金色洒故园。
痴情仍恋钟情处，故遣黄蝶舞碧天。
五
虽遣黄蝶舞碧天，不曾别去枉寻欢。
相思缠在虬枝上，再聚精魂写灿然!
杨万里
深 灰 浅 火 略 相 遭 ，
小 苦 微 甘 韵 最 高 。
未 必 鸡 头 如 鸭 脚 ，
不 妨 银 杏 作 金 桃 。
拓展阅读：描写秋天银杏的句子
1、我走到铁树前，凝视着一片树叶。虽然春季来临，但是铁树叶仍是那么的绿。铁树叶又尖又厚，如同一把利剑。我想以前的铁树叶应该是又软又柔又嫩。正因为这样，所有的食草动物都喜欢吃。每次铁树都被吃的遍体鳞伤，于是，铁树使劲的长，终于有一天，铁树长的又厚又尖没有一个动物来吃了。应该是这样吧。
2、与枫叶相比，秋天的银杏也不逊色。那扇子似的形状，别有一番风情。有的银杏中间分开，成两半。银杏叶好像知道寒风的秋、冬两季来了，换下了自己翠绿的春装，穿上了一件金黄厚实的保暖衣，在阳光的照耀下，闪闪发光。如果闻一闻银杏叶，一股来自于泥土的清香，你心旷神怡。
3、远远望去，那些树叶一丛丛，一团团，一簇簇，像是亲密无间的朋友在说悄悄话。红的似火，粉的似霞，黄的似金，绿的似翠，它们争奇斗艳，在阳光下闪闪发光。
4、金秋十月，许多树叶都变黄了，在风中，那些顽皮的小叶娃娃飞了下来，把大地妆点得更加美丽!在这美好的季节中，我不禁放下手中的书本，走进这五彩的童话中去。
5、秋天的枫叶很美。枫叶的形状象一只手，表面很光滑，把枫叶贴在脸上，就象一只手轻轻地抚摸着你的脸。枫叶上的茎就象黄河分了许多支流，再由支流分成许多条小河。那火红火红的叶子，叶边稍稍有一点黄，再向中间是绿色的，绿色中间透出一点红，真像一个非常神奇的魔法叶子--亦真亦幻呀!
6、忽然一阵“哗哗”的摇曳声挤进我的耳朵里。我猛地一抬头原来是梧桐叶从树上落下的声音。它们时而像降落伞徐徐下降;时而像一群飞燕悠然滑翔;时而又打着一串串秋千儿簌簌飘落……我接住了一片梧桐叶观察起来。它的手感并不光滑。虽然颜色和银杏叶很相似可叶脉却清晰可见像是一幅神奇的彩绘图这一点与银杏叶真是天壤之别。
7、漫步在那山间小道上，不为南飞的大雁所吸引，不为飘香的丹桂所痴望，只为败落一地金黄的银杏所驻足。那些曾金黄灿烂、让人们流连观望的叶子，像蝴蝶般在空中翩翩起舞，像是为这个重要的仪式做最后的告别，继而又像孩子扑入母亲的怀抱般回到大地。
8、在不远处有一片梧桐林。看，那一片片，一簇簇的梧桐叶真像黄色的海洋。而一片梧桐叶就像一只美丽的黄蝴蝶。那梧桐叶的形状呈桃形，像孩子的手掌。突出的纹路，就像孩子的掌纹，可爱极了。
9、走进枫树林，枫叶红得似烈火，骄得像红旗，艳得赛玫瑰。嗬，又一阵风吹来，几片枫叶落了下来，像一只只红艳艳的大蝴蝶，正在翩翩起舞地联欢呢!我也当了一回小杜甫，吟诵起《山行》来：“远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”
10、我们又来到了公园最深处的银杏树林，银杏树叶黄黄绿绿，色彩缤纷，它们小巧玲珑，只有半个手掌大小，十分惹人喜爱。银杏树叶像一把把黄色、绿色的小蒲扇，正在为我们静静地扇风呢!
11、走在铺满金色地毯的小路上，心情开朗了许多，突然从一棵树上掉下来一片叶子，这片叶子多么小巧，叶片周围有许多波浪形的边，一条一条的也叶脉十分清楚，像一把精心为王帝做的扇子，也许以前城堡在边疆，在运送时这扇子不小心掉了，从此落入了人间。我心里美滋滋地想，我一定是第一个拿到的吧，我左看看，右摸摸，好像很新奇似的。
12、这时，从树上“飞”下一片树叶，像一只翩翩起舞的蝴蝶。我接过一看，原来是黄杨叶。黄杨叶形状是椭圆形的，颜色变化非常有趣。黄杨叶先是淡绿色，几阵秋风吹过，又变成了深绿色。最后，黄杨叶干枯了，叶片也向中间卷起来，就像叶宝宝在给自己取暖一样。但黄杨叶枯萎后也有一股清香，它在生命结束时也要把清香留在人间，这使我十分感动。
13、一片枫叶落到了我的肩上，我一看，这里又一棵枫树，枫树叶火红火红的，在树上摇摇欲坠，风婆婆轻轻一吹，枫叶就如同小娃娃一样又唱又跳的落到了地下。这是，枫叶在风婆婆的帮助下开始了短跑比赛。枫叶为何这样红?原来枫叶本来是绿的，因为枫叶体内含有叶绿素。到了秋季，一些叫花青素的物体又进入了枫叶体内，所以枫叶就成了红色。枫叶的'形状如同手掌，五个叶叉。大概以前的枫叶没有五个叶叉。后来由于羡慕人的手掌就长成了那个样子吧。
14、一片片光滑细腻的枫叶紧紧地挨在一块儿恰如一个个亲兄弟紧挨着形状仿佛一只只手掌。尤其是它们的颜色。那种红红得像一团燃烧的火丰盈的火红色似乎就要从叶尖上滴下来。火红的枫叶似乎焐暖了我的心让我感受不到一丝秋风的瑟凉。
15、一阵风儿吹来，叶子的几个小尖角摇摆了起来，多像婴儿的小手掌呀!*滑的叶面，十分柔软，边缘还长着不刺手的小锯齿。红彤彤的叶儿中间仍然有一点发黄发绿，像手指间挂着无数颗光彩夺目的红宝石。
16、白杨树金黄的叶子，梧桐树宽大的树叶，玛瑙扇子般的银杏树叶……把大地装点得很美。
17、悄悄地、不由自主地蹲下身来，我缓缓地拾起一片落叶。轻轻抚摸着它精致的纹理，面对大自然中小小一员那无私的心，我顿时升起一种敬意。
18、昨天我和爸爸去收集了四种水果的秋叶它们都是椭圆形。石榴的秋叶是又绿又黄黄皮的秋叶是黄多绿少龙眼的秋叶是橙多黄少还有一点绿色荔枝的秋叶只有一种颜色都是褐色。我不知道其它的秋叶是什么颜色以后有机会多观察一下增长见识。
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。——纳兰容若《 太常引·自题小照 》
暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。——苏轼《阳关曲·中秋作》
烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。——白居易《七夕》
织女分明银汉秋，桂枝梧叶共飕飗。——刘禹锡《秋夜安国观闻笙》
银汉云晴玉漏长，蛩声悄画堂。——魏承班《诉衷情·银汉云晴玉漏长》
香炉顶上紫烟浮，瀑布遥看银汉流。——李纲《望庐山》
月行银汉上，人在玉壶中。——戴复古《饮萧和伯家醉登快阁和杨伯子题分明观韵》
银汉迢迢清未了，金波潋潋净无尘。——喻良能《庚戌中秋病起言怀》
瀑布远从银汉落，洞门长锁白云閒。——唐震《游四明留题丹山》
瀑布似从银汉落，香炉半是紫云封。——郭奎《过庐山》
苍崖影合东林寺，银汉光连瀑布川。——孙蕡《望庐山二首·其一》
沧江雨色收枫叶，银汉秋声入柳条。——刘侃《阶州甘泉馆》
月到东南秋正半。双阙中间，浩荡流银汉。——王国维《蝶恋花·月到东南秋正半》
彩云朵朵西风散，银汉昭昭北斗倾。——陆文圭《七夕祈雨》
银汉难通，稳耐风波愿始从。——纳兰容若《减字木兰花·烛花摇影》
八鸾锵锵渡银汉，九雏威凤鸣朝阳。——刘禹锡《伤秦姝行》
步檐倚仗看牛斗，银汉遥应接凤城。——杜甫《夜》
风师咆哮虎豹怒，银汉汹涌天鸡啼。——刘基《钧天乐》
羽幢褵褷银汉秋，六宫望断芙蓉愁。——陈陶《飞龙引》
几回花下坐吹箫，银汉红墙入望遥。——黄景仁《绮怀十六首》
暮宿银汉朝蓬宫，我欲从之东海东。——杨万里《林景思寄赠五言，以长句谢之》
相如才调逸，银汉会双星。——杜甫《奉酬薛十二丈判官见赠》
夜深度银汉，漠漠仙人衣。——刘禹锡《观云篇》
银汉波澜溢，经旬雨未休。——姚合《酬任畴协律夏中苦雨见寄》
银汉半斜沉夜柝，繁霜歌罢弹哀弦。——屠隆《青溪道士吟留别京邑诸游好》
总上穿针楼上去，竞看银汉洒琼浆。——和凝《宫词百首》
可怜今夜千门里，银汉星回一道通。——王昌龄《萧驸马宅花烛》
光连银汉疑无地，望断蓬莱别有天。——李正民《题海月亭》
冰绡翦破裁云幔，银汉倾斜作玉沟。——方以智《三叠泉》
天光淡青日光白，道是银汉也则得。——杨万里《明发栖隐寺》
凤阳重门如意馆，百尺金梯倚银汉。——李颀《郑樱桃歌》
数间明月玉川屋，两腋清风银汉槎。——方岳《赵龙学寄阳羡茶为汲蜀井对琼花烹之》
风从昨夜吹银汉，泪拟何门落玉盘。——罗隐《西京崇德里居》
星斗转时银汉*，芙蓉开处彩屏连。——王庭《清湖》
帝令银汉推馀泽，不与人间较刀尺。——王洋《石涧》
御水横银汉，仙桥挂彩虹。——范祖禹《西街》
金丹炼成紫皇喜，玉臼自扔银汉洗。——杨万里《谢陈希颜惠兔券羓》
洗兵银汉水，收雪紫坛春。——范成大《次韵郊祀庆成》
御气升银汉，垂衣俯锦城。——钱起《奉和圣制登朝元阁》
瑶池供寿酒，银汉丽宸章。——杨巨源《春日奉献圣寿无疆词十首》
月流银汉小徘徊，似恋空庭独树梅。——杨万里《病中夜坐》
霜空挂银汉，仙露照金茎。——张耒《福昌书事言怀一百韵上运判唐通直》
金星压芒角，银汉转波澜。——李商隐《谢往桂林至彤庭窃咏》
玉京凉早是初秋，银汉斜分大火流。——朱有燉《元宫词·玉京凉早是初秋》
金钱已卜凤凰鸡，银汉将填乌鹊行。——王锡《长*庄歌》
青天若可扪，银汉去安在。——李白《自巴东舟行经瞿唐峡，登巫山最高峰，晚还题壁》
1、人生如茶，静心以对。
对错无辜，缘由前生。
认得清，放下是聪明。
看不透，一场梦无痕。
不雨花犹落，无风絮自飞。
应观法界性，一切惟心造。
2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离
4、缺月挂疏桐，漏断人初静。
谁见幽人来
缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷 5、一日心期千劫在，后生缘、恐结他生里。
6、如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。
7、一湖秋月碎离愁，风也迷离，雨也迷离。
8、我为你入了魔，就罚你倾这一世来渡我。
9、若教眼底无离恨，不信人间有白头。
10、岁月静好，夜色温柔。
你还没来，我怎敢老去
11、有节骨乃坚，无心品自端。
几经狂风骤雨，宁折不易弯。
依旧四季翠绿，不与群芳争艳。
12、江南好，风景旧曾谙。
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
能不忆江南。
13、人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
非是禅房无热到，但能心静即身凉。
14、一日兼他两日狂，已过三万六千场。
他年新识如相问，只当飘流在异乡。
15、在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
16、彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永世不见。
17、落花不解伊人苦，谁又怜惜伊人情。
空伤悲，独愁怅，怎解此心凄凉。
风吹，心冷，思念长；凝眸，望川，人断肠。
同是断肠人，不知心伤几许。
18、借一丝秋风清逸，披一件淡雅素衣，饮一杯雨前清茶，漫步于梨花树下，任白花纷落，温文尔雅，净玉无瑕。
19、本欲起身离红尘，奈何影子落人间。
20、人的一生能有几次错过，蓦然回首，不禁潸然泪下，再遇之时，已不见年少轻狂，悠悠流年，韶华白首，转瞬即逝，再念起，你我只是那尘封与记忆里的往事。
口感不一样的。
夏天冰镇的好吃。
弄点冰块进去冬天当然热的好吃了。
呵呵如果放冰箱隔夜的话。
最好不要放冰糖。
用保鲜膜包好放进去
冬季可以喝银耳莲子汤。
材料银耳 ，莲子，红枣，冰糖做法步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。
步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。
先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。
步骤3：将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。
步骤4：然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。
描写银杏的诗句
大家知道描写银杏的诗句都有哪些吗？下面小编整理了描写银杏的诗句，欢迎大家阅读学*！
宋 葛绍体
等闲日月任西东，
不管霜风著鬓蓬。
满地翻黄银杏叶，
忽惊天地告成功。
瑞鹧鸪．双银杏
风韵雍容未甚都，尊前甘桔可为奴。
谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。
谁叫并蒂连枝摘，醉后明皇倚太真。
居士擘开真有意，要吟风味两家新。
初唐
独游千里外，高卧七盘西。
晓月临窗*，天河入户低。
芳春*仲绿，清夜子规啼。
浮客空留听，褒城闻曙鸡。
宫守在银杏树下立碑志铭
大树龙盘会鲁侯，烟去如盖笼浮丘。
形分瓣瓣莲花座，质此层层螺髻头。
史载皇王已廿代，人经仙释几分流。
看来今古皆成幻，独子长生伴客游。
清人李善济曾作赞颂：
天师洞前有银杏，罗列青城百八景。
玲珑高出白云溪，苍翠横铺孤鹤顶。
我来树下久盘桓，四面荫浓夏亦寒。
石碣仙踪今已渺，班荆聊当古人看。
故国从来艳乔木，况甘隐沦绝尘俗。
状如虬怒远飞扬，势如蠖曲时起伏。
姿如凤舞云千霄，气如龙蟠栖岩谷。
盘根错节几经秋，欲考年轮空踯躅。
关于银耳的诗句
银耳羹赞美诗句
写银耳的古诗
与银耳有关的古诗
赞美银耳的诗句古诗
红枣莲子银耳的诗句
描写银耳的古诗
银耳汤的说说
银耳的古诗词
纯银耳坠语录
银耳粥的古诗词
形容银耳汤的句子
与桃胶银耳有关的古诗
喝银耳汤的说说说
赞美银耳汤的好句子
形容银耳汤好吃的句子
纯银耳坠经典语录
关于银耳汤的心情说说
红枣银耳汤说说心情
耳的古诗句
有银的诗句
银的诗句
带银的诗句
含银的诗句
关于苍耳的诗句
关于耳环的诗句
耳濡目染的诗句
银杏的诗句
银河的诗句
含有银的诗句
