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吃银耳有什么好处
银耳作为我们日常生活中常吃的一种食物，有着许多不错的功效，对我们滋补身体非常有好处。以下是小编为您收集整理提供到的吃银耳有什么好处，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助！
吃银耳有什么好处
1、银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
2、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳汤还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
7、银耳汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
如何挑选银耳
银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。那么，应该挑选银耳吗?
一看，质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄。
一级品：耳片色泽鲜白仅带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干耳浸水后，膨胀率可达15倍以上。二级品：耳片色白略带米色，朵大体松，有光泽，肉质较厚带有弹性，小朵不应超过10%—15%，蒂头稍带耳脚。干耳浸水后，膨胀率在12倍以上。
二摸，质量好的银耳应干燥，无潮湿感。
三尝，质量好的`银耳应无异味，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。
四闻，品质新鲜的银耳，应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳，不仅色泽会逐渐变黄，而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。如能闻出酸味或其他气味，则不能再食用。
1.我都重色轻友这么多年了。——纯银耳坠《哥几个走着》
2.顺我者昌逆我者亡。顺我贝天，万世昌盛，逆我贝天，断子绝孙。——纯银耳坠《哥几个走着》
3.钱是万能的，但没有钱是万万不能的。
4.你不靠他妈，他就不知道谁是他爹。——纯银耳坠《一起混过的日子》
5.有女门前过不上是罪过——纯银耳坠《哥几个走着》
6.有逼不草大逆不道，见逼就草替天行道。——纯银耳坠《哥几个走着》
7.放心吧，媳妇，我是个混蛋，但是还没有混到那种地步，我说过，只要你往我身上赌，拼了命我也不会让你输的。
8.没有搞不定的娘们只有不会忽悠的爷们——纯银耳坠《哥几个走着》
9.有女门前过不上是罪过。——纯银耳坠《哥几个走着》
10.我脸皮最厚？他妈的不认识林逸飞么？——纯银耳坠《哥几个走着》
11.都是飘着来的谁也吓不倒谁——纯银耳坠《哥几个走着》
12.长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
13.原我今日流氓，塑我明日辉煌！——纯银耳坠《一起混过的日子》
14.既然得罪了就往死里得罪。 《一起混过的日子》
15.有爱未必就有钱，有钱未必就有爱。
16.只要你跟我在一起，我立马去找工作，工资卡上交，一分钱私房钱不留，所有一切好的吃的穿的喝的用的，都紧着老婆，我不打老婆，不骂老婆，不和老婆顶嘴，以后买房子了，房产证上面只写老婆一个人的名字，我妈妈会游泳，你若难产，我保大不保小，让我做你的狗，好吗？
17.谁动我兄弟，我就要谁命。——纯银耳坠《哥几个走着》
18.担自己付得起的责任，娶自己养得起的女人。
19.没有什么过不去只有再也回不去——纯银耳坠《哥几个走着》
20.王越，大名叫幽默，小名叫浪漫，人送外号绝世好男人，身边的人都叫他帅哥。
21.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。
22.“我爱你。”龚龙生外次只过之然吻了龚慈的额头，紧跟的没生，起了好可于转个而，看的没生镜子于国走不发面的就如个龚慈，起了好可于冲的没生镜子于国走不发面的龚慈摇了摇手“拜拜，我不之士有识这个你”起了好可于指的没生镜子于国走不发面的龚慈“时间可以改西过想一个人，西过想声风是生外怎么改西过想，我也不之士有识这种用的一个你，我宁可你是一个什么看却西过种不到自却西过，只是下家把需如吃可下人关心和照顾的小女小说，是就如个善良的小女小说，我也不想你是一个而往当天心机以及以于国为虞我诈，装过之然了自己整个生了声们的女人，开心点，风走哭。” 龚龙
23.没有什么过不去，只是再也回不去。
24.你若没有坚定地信念，就请不要说太长久的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢?也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说的地久天长，是爱的承诺。只不过后来的离开，不是自己能把握的。 爱情总是想象的比现实美（查看全文）
25.我这名声，都是让你们这么给毁的。——纯银耳坠《哥几个走着》
26.财富不是朋友，但朋友却是财富。
27.钞票不是万能的，有时还需要信用卡。
28.越长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
29.有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子，有的人你看了一眼，却惦记了一生，有的事。你做了一辈子，却忽略了一辈子，有的事你做了一件，却铭记了一生。
30.金钱是好的奴仆，是坏的主人。
31.失走大看起非她着非她着的可怜，木寒叹了口然如国，慢慢的道一到了叶欣怡的觉上上，过发事把叶欣怡时得夫如发事四界时上扶了起来“得了们却以哭了，我早不他界说是把和你说过，男人和女人不一觉上物，如果一个男人都真失走道一，把都真不他界说是把是以四界的想道一了，你不他界说是把算留住过发事的人，也留不住过发事的心，如果过发事不想道一，是怎么要来不得了们却以却四道一的，过发事的心已经死了，你们成能个已经结束了，所有男人要来子那于在乎这些，你在过发事最难的时候，来可有选择相信过发事，陪伴过发事。” 木寒
32.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。 《辉煌岁月》
诗歌【银耳花】 1、 昨晚，我梦到 大朵大朵的银耳 在水中盛开 它们把眉梢上细碎的花钿 别到衣襟和袖口 我想，它们一定是不想再呆在水中 那些湮没了的花边 多想邂逅明媚而悠长的秋光 2、 风大一分 小脸就透白一分 倦意就加深一分 在这水中沉睡是件多惬意的事情 可是它们还想离开 像干花那样，把自己摆成各种姿态 再随着越来越凉的风 一小片，一小片 碎去，碎到所有的人都看不见 3、 在水里呆久了，花芯容易感冒 是的，先是花芯 再是花瓣，一片一片 被传染 水一会儿就热了，继而沸腾 但它们还没有咳嗽 过一会儿，雪梨和冰糖就要过来 开舞会 它们得忍着，一直忍到裙袂飞起来 ——这样子，谁都不会咳嗽啦 4、 它们总要交头接耳 可没有人能忍受别人*在咫尺的 窃窃私语 哪怕它们是菌类的花朵
1、止咳中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。
而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
2、解酒将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。
3、保肝取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。
每天喝汤食梨1次，有保肝用处。
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
4、降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。
天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。
5、祛痰把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。
除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
6、生津解渴雪梨润喉去燥。
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
7、润肺雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。
使人呼吸畅通舒适。
8、利尿消肿清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。
9、养颜护肤雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
同时我们知道梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不是非常适合吃梨的。
再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。
当然了因为吃梨对身体健康具有那么多的好处，所以自然也让很多人懂得了利用更科学的方法进行吃梨了。
榨汁喝在气候相对干燥的冬季如果感觉喉咙干，发痒，发不出声的话，就可适当的用梨榨些汁来虽然是，然后可以根据自己的口味加入少许的冰糖、或者胖大海等。
其可帮助充水份，同时对滋润喉咙，生津止渴，对抗干燥的气候也都是会有很大的帮助的呢。
冰糖蒸梨如果感冒了喉咙不舒服的话，那么*时可以用梨同冰糖一起蒸熟就可以了。
这是民间最常见的一种润肺去咳的食疗方法。
梨膏糖这是一种远*闻名的用梨和蜂蜜熬制而成的一种保健品，其对于一些得了肺热病久咳不止的人有着很好的保健功效。
黄豆雪梨猪脚汤用黄豆、雪梨、猪脚一起煲汤就可起到很好的润肺美容功效了。
特别是对于爱美的女性们而言在秋冬季适当多喝点对促进美容，身体健康，补充胶原蛋白绝对会有很大的帮助的。
冰糖银耳炖雪梨先将银耳泡发之后洗干净，将雪梨切成小块，然后加入适量的清水一起放到锅中炖1个小时之后，取出加入适量冰糖就可以了。
其主要的功效就是去火润胴，美容养颜。
梨好吃又有着很强的养生保健功效，因此建议女性朋友们日常可以适当的多吃点梨促进身体健康。
这可能是脾湿,体内的湿气太重造成的,湿气可以助火气,想要清火首先要将身体内的湿毒草清除掉才行,你到药店买中成药<参苓白术丸>吃,对你有帮助,试试看! 上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦
还有就是不要通宵熬夜，否则容易引起肝火上升，虚火上头。
为了让身体达到一个阴阳*衡的状态，*时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为电影在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.希望对你有帮助望采纳
1.我都重色轻友这么多年了。——纯银耳坠《哥几个走着》
2.顺我者昌逆我者亡。顺我贝天，万世昌盛，逆我贝天，断子绝孙。——纯银耳坠《哥几个走着》
3.钱是万能的，但没有钱是万万不能的。
4.你不靠他妈，他就不知道谁是他爹。——纯银耳坠《一起混过的日子》
5.有女门前过不上是罪过——纯银耳坠《哥几个走着》
6.有逼不草大逆不道，见逼就草替天行道。——纯银耳坠《哥几个走着》
7.放心吧，媳妇，我是个混蛋，但是还没有混到那种地步，我说过，只要你往我身上赌，拼了命我也不会让你输的。
8.没有搞不定的娘们只有不会忽悠的爷们——纯银耳坠《哥几个走着》
9.有女门前过不上是罪过。——纯银耳坠《哥几个走着》
10.我脸皮最厚？他妈的不认识林逸飞么？——纯银耳坠《哥几个走着》
11.都是飘着来的谁也吓不倒谁——纯银耳坠《哥几个走着》
12.长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
13.原我今日流氓，塑我明日辉煌！——纯银耳坠《一起混过的日子》
14.既然得罪了就往死里得罪。 《一起混过的日子》
15.有爱未必就有钱，有钱未必就有爱。
16.只要你跟我在一起，我立马去找工作，工资卡上交，一分钱私房钱不留，所有一切好的吃的穿的喝的用的，都紧着老婆，我不打老婆，不骂老婆，不和老婆顶嘴，以后买房子了，房产证上面只写老婆一个人的名字，我妈妈会游泳，你若难产，我保大不保小，让我做你的狗，好吗？
17.谁动我兄弟，我就要谁命。——纯银耳坠《哥几个走着》
18.担自己付得起的责任，娶自己养得起的女人。
19.没有什么过不去只有再也回不去——纯银耳坠《哥几个走着》
20.王越，大名叫幽默，小名叫浪漫，人送外号绝世好男人，身边的人都叫他帅哥。
21.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。
22.“我爱你。”龚龙生外次只过之然吻了龚慈的额头，紧跟的没生，起了好可于转个而，看的没生镜子于国走不发面的就如个龚慈，起了好可于冲的没生镜子于国走不发面的龚慈摇了摇手“拜拜，我不之士有识这个你”起了好可于指的没生镜子于国走不发面的龚慈“时间可以改西过想一个人，西过想声风是生外怎么改西过想，我也不之士有识这种用的一个你，我宁可你是一个什么看却西过种不到自却西过，只是下家把需如吃可下人关心和照顾的小女小说，是就如个善良的小女小说，我也不想你是一个而往当天心机以及以于国为虞我诈，装过之然了自己整个生了声们的女人，开心点，风走哭。” 龚龙
23.没有什么过不去，只是再也回不去。
24.你若没有坚定地信念，就请不要说太长久的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢?也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说的地久天长，是爱的承诺。只不过后来的离开，不是自己能把握的。 爱情总是想象的比现实美（查看全文）
25.我这名声，都是让你们这么给毁的。——纯银耳坠《哥几个走着》
26.财富不是朋友，但朋友却是财富。
27.钞票不是万能的，有时还需要信用卡。
28.越长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
29.有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子，有的人你看了一眼，却惦记了一生，有的事。你做了一辈子，却忽略了一辈子，有的事你做了一件，却铭记了一生。
30.金钱是好的奴仆，是坏的主人。
31.失走大看起非她着非她着的可怜，木寒叹了口然如国，慢慢的道一到了叶欣怡的觉上上，过发事把叶欣怡时得夫如发事四界时上扶了起来“得了们却以哭了，我早不他界说是把和你说过，男人和女人不一觉上物，如果一个男人都真失走道一，把都真不他界说是把是以四界的想道一了，你不他界说是把算留住过发事的人，也留不住过发事的心，如果过发事不想道一，是怎么要来不得了们却以却四道一的，过发事的心已经死了，你们成能个已经结束了，所有男人要来子那于在乎这些，你在过发事最难的时候，来可有选择相信过发事，陪伴过发事。” 木寒
32.人就是这样，以前懂得少，要的少，所以容易满足，就越容易得到快乐，可是越到后面，得到的越多，懂得越多，就越不容易满足，就越容易压抑，所有人都是一样，说白了，无非就是一个贪念，一个欲望而已。 《辉煌岁月》
33.没有什么过不去，只有再也回不去。——纯银耳坠《哥几个走着》
34.我是一个很喜欢*惯的人——纯银耳坠《哥几个走着》
35.家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，抓紧抱住努力!
36.不管从多会开始，我错过了什么，错过了多少，不管从多会开始，我遗失了什么，多么的重要，如果还有如果，我依旧是今天的我 《辉煌岁月》
37.没有搞不定的娘们，只有不会忽悠的爷们。——纯银耳坠《哥几个走着》
38.记着，在你们这个年纪，如果牵手了，就不要轻易的放开，最简单的时候的两个人，永远是人这一辈子，最值得珍惜的回忆，这是一个过来人给你们的忠告。
39.人生的幸福和快乐不在于金钱而在于真理。
40.学不会忘记，只好假装失忆。——纯银耳坠《哥几个走着》
41.我这名声都是让你们这么给毁的——纯银耳坠《哥几个走着》
42.只为一人，终其一生，天崖海角，唯愿君安。
43.哥几个，有钱瞎得瑟，没钱穷得瑟，反正都得得瑟。——纯银耳坠《哥几个走着》
44.手中一但有了钱，就模糊了消费和浪费的界限。
45.“如果我是你的中自，我而在内有过认作的后岁得不数能相信我，我每月十吃有过认作的，我带年他为我陆洵一好用认相信一句中自，如果自己有样吃来睛，任能生得用不么心就把说上内月数能有过人嘴么心面去了解我，你觉得你有样吃来睛吗？” 陆洵
46.“你本来是一个多出便使一种用善良的小女小说，你转头看看发到面”龚龙说完小说看发到，指了指自己的个而发到。
47.没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。
48.不管从多会开始，我错过了什么，错过了多少，不管从多会开始，我遗失了什么，多么的重要，如果还有如果，我依旧是今天的我。
49.人不能把金钱带入坟墓，但金钱却可以把人送入坟墓。
50.不管从多会开始，我错过了什么，错过了多少，不管从多会开始，我遗失了什么，多么的重要，如果还有如果，我依旧是今天的我。——纯银耳坠《辉煌岁月》
51.我只活心情不活人生——纯银耳坠《哥几个走着》
1、人生如茶，静心以对。
对错无辜，缘由前生。
认得清，放下是聪明。
看不透，一场梦无痕。
不雨花犹落，无风絮自飞。
应观法界性，一切惟心造。
2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离
4、缺月挂疏桐，漏断人初静。
谁见幽人来
缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷 5、一日心期千劫在，后生缘、恐结他生里。
6、如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。
7、一湖秋月碎离愁，风也迷离，雨也迷离。
8、我为你入了魔，就罚你倾这一世来渡我。
9、若教眼底无离恨，不信人间有白头。
10、岁月静好，夜色温柔。
你还没来，我怎敢老去
11、有节骨乃坚，无心品自端。
几经狂风骤雨，宁折不易弯。
依旧四季翠绿，不与群芳争艳。
12、江南好，风景旧曾谙。
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
能不忆江南。
13、人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
非是禅房无热到，但能心静即身凉。
14、一日兼他两日狂，已过三万六千场。
他年新识如相问，只当飘流在异乡。
15、在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
16、彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永世不见。
17、落花不解伊人苦，谁又怜惜伊人情。
空伤悲，独愁怅，怎解此心凄凉。
风吹，心冷，思念长；凝眸，望川，人断肠。
同是断肠人，不知心伤几许。
18、借一丝秋风清逸，披一件淡雅素衣，饮一杯雨前清茶，漫步于梨花树下，任白花纷落，温文尔雅，净玉无瑕。
19、本欲起身离红尘，奈何影子落人间。
20、人的一生能有几次错过，蓦然回首，不禁潸然泪下，再遇之时，已不见年少轻狂，悠悠流年，韶华白首，转瞬即逝，再念起，你我只是那尘封与记忆里的往事。
1、人生如茶，静心以对。
对错无辜，缘由前生。
认得清，放下是聪明。
看不透，一场梦无痕。
不雨花犹落，无风絮自飞。
应观法界性，一切惟心造。
2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离
4、缺月挂疏桐，漏断人初静。
谁见幽人独往来
缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。
银耳红枣己在家里也可以做呀
常吃体有很处的。
银耳红枣汤，这个汤具有补肾、润益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。
用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、*秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
1、人生如茶，静心以对。
对错无辜，缘由前生。
认得清，放下是聪明。
看不透，一场梦无痕。
不雨花犹落，无风絮自飞。
应观法界性，一切惟心造。
2、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
3、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离
4、缺月挂疏桐，漏断人初静。
谁见幽人独往来
缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷5、一日心期千劫在，后生缘、恐结他生里。
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。
有美容养颜的效果。
属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。
秋季适合饮清茶。
清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。
把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法； 冬季适合饮红茶。
红茶味甘性温，可以养*阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 当然可以根据自身的身体状况配一些花茶也不错。
五彩缤纷的花草茶 康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：可治疗*惯性便秘。
用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。
马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。
注意孕妇禁止使用。
紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。
洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病*重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。
金盏花：金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。
最适合因经常熬夜的肥胖族。
牡丹：可清热、凉血、和血清瘀，适用于容易上火的人。
陈皮：可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有它。
陈皮性温和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊叶：天然甜味剂、是瘦身的良伴。
主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的人。
薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处。
然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。
这个不是我们*常吃茴香饺子的那个茴香，是多年生的草本植物甜茴香。
喝的是它的种子。
菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿、分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
桃花：女人之花。
1.如果没法忘记他。就不要忘记好了。真正的忘记。是不需要努力的。
2.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽！
3.黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！
4.在这个阳光明媚的三月。我从我单薄的青春里打马而过。穿过紫堇。穿过木棉。穿过时影时现的悲喜和无常。
5.我的眼泪流了下来。浇灌了下面柔软的小草。不知道来年。会不会开出一地的记忆和忧愁。
6.黑木耳红枣汤：可润肤，防皮肤老化。
7.我知道我不是一个很好的记录者。但我比任何人都喜欢回首自己来时的路。我不但的回首。伫足。然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。
8.秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
9.粗心多吃卷心菜牛奶红枣辣椒。
10.在爱情的世界里。总有一些*乎荒谬的事情发生。当一个人以可以还清悔疚。无愧地生活的时候。偏偏已到了结局。如此不堪的不只是爱情。而是人生。
11.健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用银耳炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐！
12.多少次又多少次。回忆把生活划成一个圈。而我们在原地转了无数次。无法解脱。总是希望回到最初相识的地点。如果能够再一次选择的话。以为可以爱得更单纯。
13.秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿你安好
14.银耳汤要煮得黏稠，必然要注重浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，比及完全泡发再煮。熬煮的时辰要一次加够水，切勿半途加水。银耳浸泡过以后，熬煮的时候就短良多，年夜约一个小时便可以了，并且很粘很胶。
15.秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。
16.现在。你给我听清楚。你走你的阳关道。我走我的独木桥。我们井水不犯河水。你太让我失望了。你再也不用躲着我了。再也不用隐身登录。再也不用对我说的话半响不回了。
17.银耳的黏稠度跟熬煮的时候是成正比的，熬的时候越长，汤就越黏稠。可以先用年夜火煮开，再调成最小火渐渐煮，直至汤变得浓浓的。别的，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。
18.曾经一直想让别人知道自己的心情。那些沉重。那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮?我要如何让你明白?
19.秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！
20.我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气。可是我最恨别人欺骗我!
21.孤独是一种无奈的选择。孤独是因为没有找到合适的同行者。孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程。就是一个寻找真爱的过程。
22.阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康！
秋银杏叶的诗句
在生活、工作和学*中，大家都收藏过自己喜欢的诗句吧，诗句语言言简义丰，具有凝练和跳跃的特点。那么你有真正了解过诗句吗？下面是小编为大家收集的.秋银杏叶的诗句，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、《夜宿七盘岭》
沈佺期
独游千里外，高卧七盘西。
晓月临窗*，天河入户低。
芳春*仲绿，清夜子规啼。
浮客空留听，褒城闻曙鸡。
(注释：*仲就是银杏)
2、《辋川二十泳.文杏馆》
王维
文杏栽为梁，香茅结为宇。
不知栋里云，当作人间雨。
3、《鸭脚》
欧阳修
鸭脚生江南，名实未相浮。
绛囊因入贡，银杏贵中州。
（注释：鸭脚就是银杏，因其形状而得名）
4、《晨兴书所见》
葛绍体
等闲日月任西东，不管霜风著鬓蓬。
满地翻黄银杏叶，忽惊天地告成功。
5、《瑞鹧鸪·双银杏》
李清照
风韵雍容未甚都，尊前甘桔可为奴。
谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。
谁叫并蒂连枝摘，醉后明皇倚太真。
居士擘开真有意，要吟风味两家新。
6、《咏银杏》
张无尽
鸭脚半熟色犹青，纱囊驰寄江陵城。
城中朱门韩林宅，清风明月吹帘笙。
玉纤雪腕白相照，烂银破壳玻璃明。
7、《答友人》
梅尧臣
北人见鸭脚，南人见胡桃；
识内不识外，疑若橡栗韬。
鸭脚类绿李，其名因叶高。
吾乡宣城郡，多此以为豪。
种树三十年，结籽防凶猱。
剥核手无肤，持置宫省曹。
今喜生都下，荐酒压葡萄。
初闻帝苑夸，又复王第褒。
累累谁采掇，玉碗上金鏊。
8、《银杏歌》
李善济
天师洞前有银杏，罗列青城百八景。
玲珑高出白云溪，苍翠横铺孤鹤顶。
我来树下久盘桓，四面荫浓夏亦寒。
石碣仙踪今已渺，班荆聊当古人看。
故国从来艳乔木，况甘隐沦绝尘俗。
描写银杏的诗句
大家知道描写银杏的诗句都有哪些吗？下面小编整理了描写银杏的诗句，欢迎大家阅读学*！
宋 葛绍体
等闲日月任西东，
不管霜风著鬓蓬。
满地翻黄银杏叶，
忽惊天地告成功。
瑞鹧鸪．双银杏
风韵雍容未甚都，尊前甘桔可为奴。
谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。
谁叫并蒂连枝摘，醉后明皇倚太真。
居士擘开真有意，要吟风味两家新。
初唐
独游千里外，高卧七盘西。
晓月临窗*，天河入户低。
芳春*仲绿，清夜子规啼。
浮客空留听，褒城闻曙鸡。
宫守在银杏树下立碑志铭
大树龙盘会鲁侯，烟去如盖笼浮丘。
形分瓣瓣莲花座，质此层层螺髻头。
史载皇王已廿代，人经仙释几分流。
看来今古皆成幻，独子长生伴客游。
清人李善济曾作赞颂：
天师洞前有银杏，罗列青城百八景。
玲珑高出白云溪，苍翠横铺孤鹤顶。
我来树下久盘桓，四面荫浓夏亦寒。
石碣仙踪今已渺，班荆聊当古人看。
故国从来艳乔木，况甘隐沦绝尘俗。
状如虬怒远飞扬，势如蠖曲时起伏。
姿如凤舞云千霄，气如龙蟠栖岩谷。
盘根错节几经秋，欲考年轮空踯躅。
描写银河的诗句
在日常学*、工作和生活中，大家都对那些朗朗上口的诗句很是熟悉吧，诗句富于音乐美，语句一般分行排列，注重结构形式的`美。那些被广泛运用的诗句都是什么样子的呢？以下是小编帮大家整理的描写银河的诗句，仅供参考，欢迎大家阅读。
1.飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
2. 深秋寒夜银河静，月明深院中庭。
3. 汉上惊鸿冰作影，银河彩凤玉为槎。
4. 何年凿破白云根，银河倒泻惊雷吼。
5. 七夕年年信不违，银河清浅白云微。
6. 银河初转水横流，星史人催报晓筹。
7. 星渚月斜珠露重，银河流水亦东西。
8. 银河清浅夜纵横，鱼钥传呼锁禁城。
9. 夜阑清露泻银河，洗出芙蓉半朵。
10. 客泛灵槎犯斗牛，银河碧海暗通流。
11. 银河迢迢界秋昊，碧沙*生瑶草。
12. 金谷水派银河流，金谷峙据三神丘。
13. 不随织女渡银河，每到秋来几度歌。
14. 移得好花通柰苑，引来飞瀑似银河。
15. 青天云去如*湖，银河界空月明孤。
16. *铺碧甃连驰道，倒泻银河入苑墙。
17. 城接银河通沆瀣，江连铁柱锁封疆。
18. 须臾龙伯施乃工，海波竖立银河通。
19. 碧絺插云端，银河投涧底。
20. 十二琼楼丽紫清，银河隔座泻秋声。
21. 银河耿耿夜迢迢，月满关山旅雁高。
22. 绮楼辉宝宇，花浦接银河。
23. 白波翻空海水立，银河落地天瓢倾。
24. 袅袅银河低案户，涂涂玉露稍沾衣。
25. 洞庭咫尺西南陬，赤岸银河万里秋。
26. 忽见银河水倒倾，森森毛发不胜清。
27. 月转虚檐风满林，碧云迢递银河深。
28. 清夜沉沉漏将换，东方月高银河淡。
29. 五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。
30. 白马纶巾堕清汉，星光夜入银河烂。
31. 天河悠悠漏水长，南楼北斗两相当。
32. 玉树三更露，银河万里风。
33. 迢迢牵牛星，皎皎河汉女。
34. 白露含明月，青露断绛河。
35. 云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。
36. 永结无情游，相期邈云汉。
37. 玉烟青湿白如幢，银湾晓转流天东。
38. 天河夜转漂回星，银浦流动学水声。
39. 招摇西北指，天汉东南倾。
40. 天垂翠盖东皇*，地拂银河北斗低。
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