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吃银耳有什么好处
银耳作为我们日常生活中常吃的一种食物，有着许多不错的功效，对我们滋补身体非常有好处。以下是小编为您收集整理提供到的吃银耳有什么好处，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助！
吃银耳有什么好处
1、银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
2、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳汤还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
7、银耳汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
如何挑选银耳
银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。那么，应该挑选银耳吗?
一看，质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄。
一级品：耳片色泽鲜白仅带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干耳浸水后，膨胀率可达15倍以上。二级品：耳片色白略带米色，朵大体松，有光泽，肉质较厚带有弹性，小朵不应超过10%—15%，蒂头稍带耳脚。干耳浸水后，膨胀率在12倍以上。
二摸，质量好的银耳应干燥，无潮湿感。
三尝，质量好的`银耳应无异味，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。
四闻，品质新鲜的银耳，应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳，不仅色泽会逐渐变黄，而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。如能闻出酸味或其他气味，则不能再食用。
桃胶的功效及作用
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，那么你知道桃胶有什么功效及作用吗，下面我们就一起来了解吧。
一、桃胶的功效与作用
1、桃胶可养颜
桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。
2、桃胶可生津止渴
桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。
3、桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α—葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
二、桃胶食用注意事项
市面上的桃胶主要从2方面挑选，一是从顏色上，有琥珀色和淡黄色，琥珀色的黏度高于淡黄色，口感更好；二是从个头大小来挑选，选择大粒径营养价值更佳。
1、孕妇不要吃桃胶；2、有过敏体质者不宜；3、每次吃适量；4、不能自行採集景观区的桃胶，防止有农药残留。
三、桃胶的中医药方
1、治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。（《古今录验方》）
2、治治血淋：石膏、木通、桃胶（炒作末）各半两。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。（《杨氏家藏方》桃胶散）
3、治治产后下痢赤白，里急后重病痛：桃胶（焙干）、沉香、蒲黄（炒）各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。（《妇人良方》）
4、治治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。（《千金方》）
5、治治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可（但不要加入甜味）。每次服一至二两。（《草药验方交流集》）
6、治治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。（《小儿卫生总微论方》桃胶汤）
桃胶具有缓解压力和清热止咳的功效。并且还有益气、活血、滋补的作用。对于治疗长时间的工作压力过大，引起的精神紧张或浑身乏力的患者，也能够起到改善的效果。
糖尿病人和小儿疳积者，也可以在医生指导下进行用药。再用药3到5天，如果症状没有得到缓解，就需要到正规的'医院，进行身体全方面的检查，以免耽误病情的最佳治疗时间。
总的来说，桃胶的功效主要有以下几个方面：
1、缓解胃痛、治疗胃炎。桃胶是一种温和性的食物，对人体不具有刺激性，而且桃胶中成分可以有效保护胃粘膜，经常胃痛的人和胃炎患者可以每天吃一粒桃胶，充分咀嚼之后用温水送服，坚持吃一个月之后胃炎就会得到治疗，基本不会再犯，而且这种方法还可以使胃痛得到一定程度的缓解，达到止痛的效果。
2、美容养颜。桃胶中含有多种植物蛋白质和胶原蛋白，常吃桃胶可以为人体补充因流失而缺乏的胶原蛋白，使人的肌肤保持弹性，有效帮助肌肤清除自由基，使肌肤保持细腻嫩滑的状态，抵抗皮肤衰老，阻止出现皱纹，达到美容养颜的作用。桃胶和银耳搭配食用养颜效果更好。
3、降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。桃胶中含有多种不饱和脂肪酸和单糖，这些成分可以有效帮助降低血液的粘稠度，并减少血液中脂肪的堆积，有利于降低血液脂肪的含量，使血液循环保持顺畅，可有效预防发生心脑血管疾病等。
4、增强免疫力。蛋白质是人体维持正常生命活动的三大物质之一，它不仅是人体细胞的重要组成分，还是人体细胞活动的重要参与者。桃胶中蛋白质的含量非常高，而且种类多，适当的食用桃胶可以为人体提供大量的蛋白质，促进机体组织的合成，有利于机体增强免疫力。
5、益智补脑。桃胶中半乳糖的含量非常高，而半乳糖是脑苷脂的重要组成成分，这对于促进婴幼儿脑神经系统的发育和维持**脑神经系统的正常运转至关重要，常吃桃胶可促进脑苷脂的生成，提高智力，促进脑部发育。
虽然桃胶有这么多功效，但是也并不是每个人都适合吃，更不是吃的越多越好，是因人而异、适时适量的。桃胶属于温和性的食物，对人体的滋补作用比较强，桃胶本身不具有任何的毒性，但是易上火体质的人和孕妇等不宜食用，以免引起不良反应。
成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。
一个桃子一般重一二百克，大的重300多克。
水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣滓。
刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕去，其滋味恐怕与的蟠桃没什么两样。
这样的果品，对于老年人和牙齿不大好的人来说，是难得的夏令珍品。
吃剩下的核就是水蜜桃的种子，外壳呈长扁形，两端稍尖，表面疙疙瘩瘩的，此较硬。
核由两片合成，敲开便可看到桃仁。
桃仁可以吃，也可以入药。
将桃核种入泥土，它先长出胚芽，将壳胀裂，逐渐长成一株树苗。
水蜜桃种类较多，如大白凤、小白凤、湖景等。
水蜜桃可分成早桃和晚桃。
早桃成熟期在六七月份，晚桃成熟期在七八月份。
整个夏天，种桃的人都是很忙碌的。
秋天，果农又忙着给桃树修剪、施肥、除草、翻土，争取明年得到更好的收成。
每年三四月份，桃园一片绯红。
*年，一朵朵桃花。
从高处看下去，就像一张粉红的地毯铺在大地上，给周围的山山水水*添了许多春*。
这时人们在林中忙着给桃树除虫，给桃花授粉。
到4月中下旬，桃花渐渐凋谢，树干上留下一个个小毛桃。
等到小毛桃长到核桃那么大的时候，便要疏果，使每条小枝上只留1-3个健壮的桃子，同时根据桃树结果情况施足基肥，保证桃子得到充足的养分，然后用桃袋把一只只碧青、裹着白白厚厚的小绒毛的毛桃包起来。
这样有两个好处，一是可避免阳光直接曝晒，到成熟时不影响桃子的美观；二是防止昆虫和鸟类的啄食。
小毛桃在里面悄悄长啊，长啊，到了六七月份，桃袋已经鼓鼓的了。
这时就是人们收获的时候了。
走*桃园，一股沁人肺腑的桃香扑鼻而来，没吃就使人垂涎欲滴了。
桃树苗从春天破土而出，到黄梅季节进行嫁接。
需要什么品种的桃子，就摘取该品种桃树的嫩芽，嫁接到桃苗上。
经过十天半月，嫁接的芽就会转青成活。
这时，去掉其它的芽，让接的芽长大，到第二年春天即可移栽、一般3年就可开花结果。
桃树是落叶小乔木，树枝光滑．叶子狭长，树皮中含有一种胶液，叫桃胶，可用于石印，还可制作中药。
苏东坡曾说：“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。
”我想他若尝到了家乡的水蜜桃，恐怕要说“日唆蜜桃三十只，但愿长做家乡人”了。
含有蔓的古诗句子《过旧宅二首》李世民新丰停翠辇，谯邑驻鸣笳。
园荒一径断，苔古半阶斜。
前池消旧水，昔树发今花。
一朝辞此地，四海遂为家。
金舆巡白水，玉辇驻新丰。
纽落藤披架，花残菊破丛。
叶铺荒草蔓，流竭半池空。
纫佩兰凋径，舒圭叶翦桐。
昔地一蕃内，今宅九围中。
架海波澄镜，韬戈器反农。
八表文同轨，无劳歌大风。
《黄台瓜辞》李贤种瓜黄台下，瓜熟子离离。
一摘使瓜好，再摘使瓜稀。
三摘犹自可，摘绝抱蔓归。
《杂歌谣辞•黄台瓜辞》李贤种瓜黄台下，瓜熟子离离。
一摘使瓜好，再摘令瓜稀。
三摘尚自可，摘绝抱蔓归。
《蔷薇诗一首十八韵，呈东海侍郎徐铉》李从善绿影复幽池，芳菲四月时。
管弦朝夕兴，组绣百千枝。
诗歌【银耳花】 1、 昨晚，我梦到 大朵大朵的银耳 在水中盛开 它们把眉梢上细碎的花钿 别到衣襟和袖口 我想，它们一定是不想再呆在水中 那些湮没了的花边 多想邂逅明媚而悠长的秋光 2、 风大一分 小脸就透白一分 倦意就加深一分 在这水中沉睡是件多惬意的事情 可是它们还想离开 像干花那样，把自己摆成各种姿态 再随着越来越凉的风 一小片，一小片 碎去，碎到所有的人都看不见 3、 在水里呆久了，花芯容易感冒 是的，先是花芯 再是花瓣，一片一片 被传染 水一会儿就热了，继而沸腾 但它们还没有咳嗽 过一会儿，雪梨和冰糖就要过来 开舞会 它们得忍着，一直忍到裙袂飞起来 ——这样子，谁都不会咳嗽啦 4、 它们总要交头接耳 可没有人能忍受别人*在咫尺的 窃窃私语 哪怕它们是菌类的花朵
很多人都不知道梨该怎么吃，这样吃最科学1、止咳*民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。
而冰糖蒸梨是*普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
2、解酒将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。
3、保肝取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。
每天喝汤食梨1次，有保肝用处。
取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
4、降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。
天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。
5、祛痰把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。
除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
6、生津解渴雪梨润喉去燥。
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
7、润肺雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。
使人呼吸畅通舒适。
8、利尿消肿清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。
9、养颜护肤雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
同时我们知道梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不是非常适合吃梨的。
再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。
当然了因为吃梨对身体健康具有那么多的好处，所以自然也让很多人懂得了利用更科学的方法进行吃梨了。
榨汁喝在气候相对干燥的冬季如果感觉喉咙干，发痒，发不出声的话，就可适当的用梨榨些汁来虽然是，然后可以根据自己的口味加入少许的冰糖、或者胖大海等。
其可帮助充水份，同时对滋润喉咙，生津止渴，对抗干燥的气候也都是会有很大的帮助的呢。
冰糖蒸梨如果感冒了喉咙不舒服的话，那么*时可以用梨同冰糖一起蒸熟就可以了。
这是民间最常见的一种润肺去咳的食疗方法。
梨膏糖这是一种远*闻名的用梨和蜂蜜熬制而成的一种保健品，其对于一些得了肺热病久咳不止的人有着很好的保健功效。
黄豆雪梨猪脚汤用黄豆、雪梨、猪脚一起煲汤就可起到很好的润肺美容功效了。
特别是对于爱美的女性们而言在秋冬季适当多喝点对促进美容，身体健康，补充胶原蛋白绝对会有很大的帮助的。
冰糖银耳炖雪梨先将银耳泡发之后洗干净，将雪梨切成小块，然后加入适量的清水一起放到锅中炖1个小时之后，取出加入适量冰糖就可以了。
其主要的功效就是去火润胴，美容养颜。
梨好吃又有着很强的养生保健功效，因此建议女性朋友们日常可以适当的多吃点梨促进身体健康。
这可能是脾湿,体内的湿气太重造成的,湿气可以助火气,想要清火首先要将身体内的湿毒草清除掉才行,你到药店买中成药<参苓白术丸>吃,对你有帮助,试试看! 上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦
还有就是不要通宵熬夜，否则容易引起肝火上升，虚火上头。
为了让身体达到一个阴阳*衡的状态，*时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.希望对你有帮助望采纳
1、舍友煮的红枣银耳汤太太太好喝啦，冷冷的大风天来一碗好幸福。
2、今日早餐：一颗鸡蛋，一杯牛奶+燕麦，一碗红枣银耳汤，两个小红薯。有点不满足，还想吃个紫薯面包，忍住了。
3、在初冬干冷的天气里，文火慢炖熬上一碗热乎乎、黏黏糯糯的红枣雪梨银耳汤无疑是最适合的了，滋阴润燥，美容养颜。
4、小时候最讨厌的就是喝红枣银耳汤，现在自己主动要喝。熬一碗真的又香又温暖又好喝。
5、搞完卫生喝一碗鲜芋仙，再来一碗红枣枸杞银耳汤，快乐。一会儿再烧个鱼，搞个葱烧芋艿，胡萝卜炖排骨，青菜卤肉饭，清炒土豆丝，周末就这么愉快的过了。
6、昨天半夜喝了一碗银耳汤，今天半夜喝了一碗红枣汤，不知道的以为我在坐月子，我老公在哪，我需要老公。
7、今天晚上吃了一根大烤肠一大碗南昌炒粉以及一碗红枣银耳汤之后终于觉得饱了。
8、这个季节，这个时间点，来一碗温润热乎的红枣雪梨百合银耳汤。
9、我遇到的人都太好了聊天的时候我说我体寒，同事每天都给我带一碗红枣莲子银耳汤。
10、桂圆红枣银耳汤，安神助眠。最*买了一堆这个食材，昨天喝了一碗入睡，果然是效果蛮好。
11、先苦后甜大概就是喝完中药之后来一碗红枣银耳汤吧。
12、忙碌的生活，每一天，美一天，从一碗鲜银耳汤开始。
13、我将用一个下午的时间，干掉一碗绿豆莲子银耳汤，和一碗绿豆糯米红枣汤，幸福！晚上我不吃饭了。
14、一碗热乎乎的红枣桂圆银耳汤银耳、桃胶、皂角米、山楂球、热敷贴可以一起发呀～明天安排还有土鸡蛋也是嗷。
15、今天的温暖来自于一碗红枣银耳汤，我可是放了很多很多很多很多的糖哦。
16、今天早上喝了两碗粥，还在家里喝了一碗红枣银耳汤，针不戳！
17、银耳汤～～里面有莲子、百合、红枣、银耳、少许冰糖炖的也忒软烂了晚上准备喝上一碗。
18、在家可太舒服了吧！洗澡洗了*2个小时，洗完喝一碗冰糖红枣桃胶银耳汤，然后躺在床上玩手机，如果明天不用上班就更好了。
19、晚上每天一碗绿豆汤，早上每天一碗红枣银耳汤，幸福。
20、早饭出门前喝了一碗红枣银耳汤，吃了一个白煮鸡蛋到无锡站又喝了一杯牛奶吃了一个鸡块一个大口饭团有早饭吃太好了。
21、寒冷的冬天最温暖的就是一碗红枣银耳汤咯。
22、还有一碗红豆红枣银耳汤，今天晚上也太快乐了。
23、起床给自己煲银耳羹，喝上一碗热乎乎的红枣银耳汤，身、心、胃都暖暖的。
24、一边想着小十四一边放糖，结果一碗红枣百合银耳汤放了十四粒冰糖提拉米苏也没有我甜了。
25、秋雨绵绵的早晨，伺候自己一碗雪梨红枣银耳汤外加两个蛋。
作为一个女生我告诉你，她不想让你知道的别乱翻看
可以。
的功效和作用治石淋作痛：胶大，夏以冷水三合，冬以汤三服，日三服，当下石，石尽即止。
(《古今录验方》)治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。
上为细沫。
每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。
(《杨氏家藏方》桃胶散)治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。
为末。
每服二钱，食前米饮下。
(《妇人良方》)治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。
(《千金方》)治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。
每次服一至二两。
(《草药验方交流集》)治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。
一方水熬成膏，温酒调下，无时。
(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)治疗胃痛、胃炎：取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。
(雨后到桃园桃树上去摘(春夏秋季桃树上都有，冬天有干的也管用)，不用花钱，偏方治大病)不过还是建议在中医指导下服用。
桃胶的主要功效1、【养颜嫩肤】桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。
2、【生津止渴】都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。
其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
3、【润肠通便】桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。
常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
桃胶的保健价值1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛3、治虚热作渴4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困5、桃胶是美容物美价廉的好东西桃胶的食用方法桃胶由桃树破损的皮下分泌出来的和木瓜炖煮制成木瓜桃胶，味道香甜，有轻微苦味。
桃胶银耳糖水：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。
将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。
再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。
雪梨去皮切成1cm大小的丁。
将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
酸奶桃油：桃胶10克，酸奶500克，鲜奶50克，果脯10克，炼乳10克，白砂糖10克。
制作过程：需将桃胶洗净放入温水泡至发涨，然后再次清洗掉黑色沉着物，将大块桃胶分成大拇指大小的块状，然后倒入事先准备好的酸奶，鲜奶，果脯，炼乳，白砂糖搅拌均匀，即可入口食用，特别推荐在火锅或者是味道比较的大的菜品之后。
有知道的说说啊 。
桃胶没啥副作用啊，怀孕和两岁以下小孩是不可以吃的，如果要买优质的桃胶，直接去武汉宋桃买。
闺蜜就是一起哭一起笑，有什么好东西都想要和对方分享的好姐妹。
谢谢亲爱的送来最贴心的礼物，感谢我的生命有你陪伴。
这要看你熬制时是否放有“防腐”类添加剂，否则，普通熬制、存放可能会变质（要是密封冷冻就没问题），你现在可先闻一闻看是否有异味，若没有，再尝一尝，看跟之前的味道是否有异样，如果闻、尝的感觉正常就可以吃，反之，为了健康，还是放弃食用为好。
银耳莲子汤的功效及做法
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。下面小编为大家分享银耳莲子汤的功效及做法，欢迎大家参考借鉴。
银耳莲子汤的功效
1、银耳莲子汤是一味滋补良药。
银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
2、银耳莲子汤能清热解毒。
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
3、银耳莲子汤能润肺。
传统认为银耳具有“补肾、润肺、生津、止咳”之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病，银耳与黑木耳都属于食用菌类，外形类似，颜色不同。其营养价值也不太一样。银耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性的膳食纤维，能帮助人体降低血脂。而且所含的真菌多糖有利于提高人体的免疫力。黑木耳降血脂、抗血栓和预防便秘的作用更胜一筹，所含的铁元素也比银耳多。但是银耳有润肺养阴作用。
4、银耳莲子汤可以美容。
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
银耳莲子汤的做法一：
材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。
具体做法：
1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。
2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的`话是不能煮面的，那就不好吃了。
3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。
4、转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入红枣调味即可。
银耳莲子汤的做法做法二：
材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。
具体做法：
1、首先要选择质量较好的银耳和莲子。银耳体白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。这样的莲子质量比较好。
莲子呈椭圆形或类球形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈半圆形状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
2、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用，枸杞泡1分钟洗净备用。
3、银耳泡15分钟，然后去粗蒂撕成小块备用。
4、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。把枸杞放进去在炖5分钟即可。
银耳莲子汤的做法三：
介绍：
将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心连冰糖一起放入炖锅内，加清水用中火烧沸，文火炖一个小时即成。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收；莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。
原料：
金银花，浦公英，银耳，莲子适量，冰糖。
制法：
1、把银耳及莲子用水浸泡，银耳泡软后切成小块。大家要细心的挑选银耳呢，因为市场上很多银耳都是经过硫酸漂白的。
2、把金银花及浦公英洗净，放进锅内。
3、放入主角莲子，加入适量的水以温火煮至莲子软后，加入银耳。
4、起锅之前加入适量的冰糖或者白糖。
功效：
适用于湿热型的过敏及敏感肌肤；金银花及浦公英有清热解毒、消肿止痛的功效；莲子清热降火；银耳有滋养肺胃、养颜润泽的功效。
美加净银耳珍珠滋养霜功效
美加净是上海家化众多知名品牌的代表之一，诞生于1962年。上海家化携手全球奢侈品零售巨头丝芙兰，在上海开出“丝芙兰—家化”高档化妆品专卖店。此举标志着我国本土企业的“*概念”站在了世界化妆品市场的前沿。那么美加净产品银耳珍珠滋养霜使用体验如何？一起来看小编分享的美加净银耳珍珠滋养霜功效吧。
美加净银耳珍珠滋养霜的功效
为肌肤提供充分滋养，有效改善干燥、粗糙和紧绷。先为皮肤保湿，可提高皮肤角质层水分，更易于嫩白成分的`导入，达到深层嫩白的效果，肌肤由内而外润白透亮。用后隐约有珍珠般的光泽，论细腻、柔软和弹性已经完胜大宝。
美加净银耳珍珠滋养霜适合年龄
这款滋养霜属天然实效系列，注重实在的护肤效果，取材真实天然，没有副作用，不会产生不良反应，所以不管是什么年龄的人都可以使用，包括小孩和孕妇，是全家都能用的滋养霜。
美加净银耳珍珠滋养霜的成分
天然珍珠精华，银耳成分，富含多种氨基酸及微量元素。银耳具有补水保湿的功效，珍珠具有美白嫩肤抗老等功效。
美加净银耳珍珠滋养霜能美白吗
这款滋养霜是能够渐渐起到美白作用的。涂抹之后，马上就能看到肌肤变得白白亮亮的，虽然过段时间就感觉没这么白嫩了，但是坚持用下去就会看到美白效果。
美加净银耳珍珠滋养霜是万能霜
护手霜
用这款滋养霜代替手霜，既滋润又不用担心浪费，还能减少手上的小细纹哦。
面膜
如果觉得作为面霜太油腻，可以抹的厚点作为面膜使用，过10~15分钟洗掉，你就会发现脸嫩嫩哒，细腻又有光泽。
面霜
这款滋养霜原本就是用来涂脸的，用它代替面霜，就可以保持面部滋润啦~偏油皮建议秋冬使用，否则会觉得油腻。
手膜
睡觉前把手洗干净，涂抹得稍微厚一点，然后就可以睡觉啦。第二天你会发现手白白嫩嫩的，而且光滑细腻，坚持用下来手部皮肤会慢慢的改善。
卸妆
这个完全可以用来当做卸妆膏，因为不刺激、不闷痘、兼具护肤功效。每次卸妆时候用它涂满全脸，然后按摩一段时间，用化妆棉擦掉，再重复一遍就行啦，用棉签沾一点卸眼妆也能卸得非常干净。
身体乳
每次洗完澡之后涂在身上，保证身体水润不干燥！到第二天洗澡时，既不会觉得有残留，也不会觉得不够保湿。尤其是在北方，不管是春季还是秋冬都很干燥，就可以用完这个当身体乳，涂完不油腻，皮肤滑滑的。
应急
皮肤问题时期或者敏感时期的好伴侣。用新化妆品会敏感、闷痘痘，或者*时经常爆痘，这期间就不敢用其他产品了，用这个绝对不会加重情况。
1．今天第一次吃桃胶不过我一直以为它外部还是有点韧韧的那种，没想到完全软乎乎。
2．来自闺蜜妈妈的爱，知道我喜欢吃桃胶，今天特意去桃园整的哎呦妈呀，吃货的名头打得很响啊。
3．吃了银耳吃桃胶，今天早上还吃了燕窝20岁难道不是吃火锅吃烧烤的年龄吗。
4．第一次吃桃胶，感觉就像果冻一样滑滑的。心里有挺多想说的话，但也说不出口。
5．第一次吃桃胶，好神奇的口感。
6．第一次吃桃胶百合，桃上的胶熬制成浓稠的养颜美容秘方。
7．第一次吃桃胶，配牛奶红枣银耳，好好吃。
8．穷人家的孩子第一次吃桃胶燕窝，感动流涕。
9．感觉最*的用餐有点频繁，每天都吃宵夜的感觉，要不就是晚餐吃到宵夜。第一次吃桃胶，很好吃。
10．第一次吃桃胶，没什么味道。加了陈皮的绿豆汤挺好喝的。
11．第一次吃桃胶，好好看啊，泡着的时候像油画，煮了像果冻。
12．长这么大第一次吃桃胶，原来我知道的和接触的还那么少。
13．这满满一锅，够吃三天的了。家里梨坏了，临时换了苹果，第一次吃桃胶，期待美容养颜之效果。
14．我真很喜欢吃蒸饺，另外吃桃胶真的太麻烦了，起码得泡两天。
15．第一次吃桃胶，以后自己买点做果然是被吹捧起来的，离正宗的广式糖水差太多啦。
16．每次都是在我不可以吃桃胶的时候有桃胶吃已经好几个月都这样了，我恨。
17．吃桃胶的艰辛过程：泡-12小时，洗-1.5小时，炖-3小时，历时16.5小时，享受时刻5分钟(吃5分钟)，满足感一整晚。
18．桃胶雪耳红枣冰糖水，第一次吃桃胶，好好吃。
19．第一次吃桃胶，还是妈妈牌的，口感有点像银耳，还不错。
20．早上吃桃胶，水放太多了，在荒郊野岭的科三考场，我差点膀胱爆炸，而且不知道为什么，今天不吃东西还好，一吃东西我就想吐。
21．我可以把每一餐，都吃得像早餐每一餐都要疯狂补充蛋白质最*又开始吃桃胶了，对皮肤好！
关于桃的古诗句
在学*、工作、生活中，许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧，古诗是中文独有的'一种文体，有特殊的格式及韵律。那么什么样的古诗才更具感染力呢？以下是小编为大家整理的关于桃的古诗句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、堪羞损、山桃如血。晁补之《盐角儿亳社观梅》
2、更红鲜冷淡不成圆，樱桃颗。郑燮《满江红思家》
3、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。黄庭坚《清明》
4、莫听声声催去棹，桃溪浅处不胜舟。王之涣《宴词》
5、依旧桃花面，频低柳叶眉。韦庄《女冠子昨夜夜半》
6、料想故园桃李，也应怨月愁风。赵崇《清*乐怀人》
7、苍茫秦川尽，日落桃林塞。王维《送魏郡李太守赴任》
8、一树桃花，向人独笑。张惠言《风流子出关见桃花》
9、非鬼亦非仙，一曲桃花水。辛弃疾《生查子独游雨岩》
10、桃花水到报*渠，喜动新流见跃鱼。*安《闲咏二绝》
11、人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。白居易《大林寺桃花》
12、不为寻春较远，辜负春阑。张惠言《风流子出关见桃花》
13、画舫珠帘，载酒东风里。顾德辉《蝶恋花春江暖涨桃花水》
14、草*青柳色黄，桃花历乱李花香。贾至《春思二首其一》
15、旦别河桥杨柳风，夕卧伊川桃李月。宋之问《寒食还陆浑别业》
16、薄妆桃脸，满面纵横花靥，艳情多。欧阳炯《女冠子薄妆桃脸》
17、云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。刘禹锡《八月十五夜桃源玩月》
18、令公桃李满天下，何用堂前更种花。白居易《奉和令公绿野堂种花》
19、碧虚无云风不起，山上长松山下水。刘禹锡《八月十五夜桃源玩月》
20、桃花洞，瑶台梦，一片春愁谁与共？和凝《天仙子柳色披衫金缕凤》
21、禁街箫鼓，寒轻夜永，纤手重携。李持正《人月圆小桃枝上春风早》
22、春水迷天，桃花浪、几番风恶。张元干《满江红自豫章阻风吴城山作》
23、花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。刘禹锡《竹枝词山桃红花满上头》
24、"东风有恨致玄都,吹破枝头玉,夜月梨花也相妒。"周文质《小桃红咏桃》
1.桃花细逐杨花落，黄鸟时兼白鸟飞。
2.桃花香，李花香，浅白深红，一一斗新妆。
3.桃花一簇开无主，可爱深红映浅红。
4.桃蹊李径年虽古，栀子红椒艳复殊。
5.西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
6.鸭头春水浓如染，水面桃花弄春脸。
7.野桃含笑竹篱短，溪柳自摇少水清。
8.一番桃李花开尽，唯有青青草色齐。
9.雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然。
10.桃花尽日随流水，洞在清溪何处边？
11.桃花流水窅（yǎo）然去，别有天地非人间。
12.桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情！
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