送加湿器祝福语

空气加湿器应该用什么水

空气加湿器应该用什么水

　　导语：空气加湿器应该用什么水?无论是秋季还是冬季，都是气温比较干燥的时候，加湿器的使用也就比较频繁了。使用加湿器时，要控制好房间湿度，健康的环境湿度应保持在45%~65%，各种病菌不易传播。但是我们知道，很多朋友为了方便，就直接使用了自来水。

　　加湿器用什么水好——纯净水或者蒸馏水

　　自来水，一般都含有矿物质，也含有细菌在里面，所以，选择什么样的水就很重要了。而且自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子，易污染室内空气。引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，如果是哮喘病人，还易引发哮喘。所以一般来说，我们都推荐用蒸馏水或者纯净水。

　　如果自己家有水井的话，那水井水更好，毕竟水井水是地下水，无污染，作为加湿器用水，更健康。如果对自来水不放心，可以把自来水煮沸后，待冷却后再使用。

　　空气加湿器应该用什么水?

　　可能还有部分朋友会思考，能不能用一些增强健康的水，比如把水蒸发出来后，让空气中含有部分促进健康的成分，药用也好保健也好。这个的话市场上没有明确的说法，小编建议可以到医院咨询一下医生，比如我们能够知道生醋有杀菌的作用等。

　　把香薰精油放在加湿器里面散发可以吗

　　香薰油属于烃类的有机化合物，需加热才会挥发，但温度宜40-50摄氏度，所以最好使用专用的香薰灯。倒入香薰油1-2滴，放入毛巾，整个毛巾浸湿后，把水拧干，用毛巾上的蒸汽敷脸，可以起到提神护肤的效果。

　　空气加湿器选购技巧

　　加湿器（humidifier）是一种可以增加房间湿度的家用电器，可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。根据热、湿交换理论，在实际工程中将加湿器分为两种：等焓加湿器，利用水吸收空气的显热进行蒸发加湿，在焓、湿图上的变化为*似等焓过程；等温加湿器，利用热能将液态水转化成蒸汽与空气混合进行加湿，在焓、湿图上的变化为*似等温过程。

　　加湿器的分类

　　从加湿器的类型看，大致可分为电热式、超声波加湿与纯净加湿三种。

　　1、电热式加湿器：技术最为简单，用发热体将水加热至沸点，产生水蒸气并释放到空气中进行加湿。电热加湿式的加湿量大，无水质要求，不会产生粉，价格也很便宜，但耗电量大，安全系数较低，容易结垢，目前在市场已经很少见到。

　　2、超声波加湿器：主要采用超声波高频振荡，将水分子雾化为超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散至空气中，实现加湿效果。其优点是强度大，加湿均匀，效率高，耗电仅为电热加湿器的1／10至1／15，还有无水自动保护。缺点是对水质有一定要求，如果水质较硬，在使用中会产生白色粉末状杂质。

　　3、纯净加湿器：纯净加湿器采用了分子筛蒸发技术和水幕洗涤空气技术，在对空气加湿的同时还能对空气中的病菌、粉尘、颗粒物等进行过滤净化。应用这种技术的加湿器，可以预防冬季流感病菌，尤其适合有老人、孩子的家庭。纯净加湿器不受水质限制，无水雾现象，加湿更均匀，比普通加湿效率提高30%以上。但是价格较高，一般比超声波加湿器贵200元左右。

　　经过*几年的发展，传统的家用加湿器已经从产品种类单一、造型呆板发展到现在种类齐全，品种多样，蒸气式、冷雾式各种加湿器玲琅满目，不知道如何挑选。现在就来教大家如何根据自己的需求挑选适合的加湿器。

　　加湿器的选择

　　1、通过使用环境面积进行选择

　　售价100-200的低端加湿器一直是产品市场上销售的主流，这类加湿器不能对使用环境的湿度水*进行检测，实现自动控制湿度。因此在购买这类加湿器时应当考虑好加湿量的大小，因为过分加湿或者加湿不足都不能实现使用加湿器的最初目的。根据使用环境面积大小进行选择是一种有效的挑选方式。例如30*方的室内比较适合400毫升每小时的加湿器，50*方的室内比较适合500毫升每小时的加湿器。选择加湿器要根据实际情况来决定它的加湿量，这也关系到价格问题。

　　一般来说在办公室买小号的就行，在卧室买中号的，在客厅或者会议室，最好选择大型加湿器。如果加湿器与房间面积不相符，很容易造成无效或太潮湿的问题。

　　2、通过品牌进行选择

　　经过*几年的发展，加湿器行业已经从摸索中总结除了一套自己的产品生产经验，目前加湿器市场上产品种类繁多，消费者在挑选加湿器时，最好从正规渠道选用正规厂家生产的加湿器。某些低端加湿器往往都是一些缺乏生产条件的作坊企业生产，存在噪音大、加湿效果差、容易污染等隐患。

　　3、通过相关功能进行选择

　　目前市场上销售的家用加湿器除了具有传统的加湿功能外，还额外的附带了一些其他功能在增加了加湿器卖点的同时，确实也增强了加湿器实用性。比如美容功能、自动控制湿度功能、mp3功能、负氧离子功能等等。如果你是爱美人士，拥有美容功能的加湿器将是你不错的选择，它完美的将蒸面器与加湿器相结合，在增加湿度的同时还能实现蒸面器的功效。拥有自动控制湿度功能的加湿器，只要添加足够的水，制定好湿度范围，将实现自动空气环境湿度的功能，当湿度降低时自动开机加湿，当湿度超过预设最高值时，自动关机。

　　4、通过加湿类型进行选择

　　加湿器的种类繁多，根据加湿类型一般可分为蒸汽式和冷雾式两种。蒸汽式加湿器包括电热式和电极式两种，通过离子导热，将水烧开产生水蒸气，从而加湿空气。优点是加湿效果好，（蒸汽被空气吸收的效果是最好的）缺点是，耗电量较高，不符合低碳环保的要求。而且增加了家庭用户的使用成本，同时如果家中有婴幼儿，也不太适用蒸汽式加湿器，电线和滚烫的蒸汽容易对儿童造成伤害。

　　5、冷雾式加湿器种类较多，湿膜式、离心式、超生波式等等。

　　其中超声波式加湿器是市场销售的主流产品，该产品具有加湿效果好，加湿速度快，安静，节能环保等特点。通过高频率的'震动，使水分子脱离水面扩散到空气中，从而加湿空气。同样，超声波式加湿器也存在着一定的缺点，比如，对水质要求较高，超声波式加湿器通常使用纯净水作为加湿水源，如果水质不洁，水中的钙镁离子等杂质就会扩散到空气中，从而被人体吸入，长期吸入造成健康隐患。而且，高频率的震动对机器本生也有影响，因此超声波式加湿器使用寿命通常较短，经常需要更换部件。

　　湿膜式加湿器，湿膜加湿器是家用加湿器中刚采用的新型加湿方式，通过喷淋装置淋湿湿膜，空气在风机的作用下通过湿膜中间的缝隙带走湿膜表面的水分，从而增加空气湿度。优点是驾驶效果好，节能环保，同时避免超声波式加湿器钙镁离子的污染问题，对水质要求小。缺点是，清洗较为不变，而且风机容易产生噪音。

　　加湿器的妙用

　　进入现代工程设计，良好的环境带给人体和产品的益处，厂房，生产车间，库房，办公室和家庭中环境的控制越来越受到人们的重视。比如：冬天室内干燥，空气湿度达不到标准湿度（40%RH-60%RH），干燥的环境会导致水分流失，加速生命的衰老。加湿器能创造理想的室内湿度，呵护家人的健康。三种基本的环境控制方法：空气的质量，温度，相对湿度。相对湿度最容易被忽视，适当的相对湿度控制对应工厂的节能和工作效率也是重要因素之一。

　　一般情况下，温度最能够直接影响人们对生活环境的感受。同样，湿度也会对人们生活、健康造成影响。随着人们生活水*提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。科学证明，空气湿度与人体健康以及日常生活有着密切的联系。医学研究表明，居室温度达到45~65%RH，温度在20~25度时，人的身体、思维皆处以最佳状态，无论工作、休息都可收到理想的效果。

　　其实加湿器也有很多妙用的，比如在加湿器里加几滴醋，能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。居室里适当加湿有效保持木质家具不变形，刚刷墙面不开裂；切洋葱时开加湿器可避免流眼泪。电脑旁边放加湿器，可以清除静电。

　　注意事项！使用超声波加湿器最好使用纯净水，防止水中钙镁离子对空气产生二次污染！

　　加湿器的危害

　　室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。

　　加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

　　为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。

　　这种被医生们称为“加湿器肺炎”的疾病，与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。

　　漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。冬季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。

　　使用加湿器的注意事项：

　　1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

　　2、按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

　　3、不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

　　4、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。据了解，不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉黏呼呼的不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

　　空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害，因此一定要正确的使用哦！

　　自制空气加湿器方法1、灯泡能量的循环利用

　　这款自制的空气加湿器，相比较与市面上贩售的空气加湿器显的更加的精巧别致。这款空气加湿器不仅满足了视觉上的美感，同时其采用的是灯泡发光产生的热量转化，作为加湿器的工作动力，从而把水变成水蒸气在“小烟囱”出不断冒出，来增加了室内空气湿度。

　　自制空气加湿器方法2、利用可乐瓶

　　这一方法比较适合在北方使用，主要是利用北方的暖气，来让可乐瓶中的水蒸发，从而增加 空气中的湿度。这一方法非常的简单易操作，许多网友都分享过它，它的具体做法是：

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使用加湿器的禁忌

使用加湿器的禁忌

　　空调把人类从夏季解救了出来，它是现代人类智慧的结晶。但是和其它高科技一样，空调也有它不如人意的一面，长期在空调房中的人会觉得口干舌燥，但是所谓“道高一尺魔高一丈，聪明的人类立即发明出了加湿器这一神器以避免长期在空调房中出现的皮肤干燥的情况。但是如果使用不当加湿器反而会让皮肤更干燥，甚至对健康产生危害。下面我们看看加湿器怎么会危害健康了呢？

　　加湿器的禁忌

　　1、 不能用自来水加湿

　　很多朋友图省事，直接给加湿器用自来水，但是其实加湿器用自来水是有很多坏处的。首先，一般自来水中含有较多钙离子，水质较硬，如果直接放到加湿器中加热，会使加湿器中的水垢含量越来越多，影响加湿器的使用寿命。其次，自来水中都含有许多钙、镁等微量元素，使用加湿器时会发现在空气中形成白色粉末，这些白色吸入肺中易形成哮喘等疾病，尤其是家里有小孩的时候更应该注意。加湿器中的推荐使用矿泉水，但是从经济的角度考虑，也可以使用冷却了的白开水。

　　2、加湿器不宜很久不洗

　　加湿器给人们的生活带来了便利，很多人以为有了加湿器在空调房里就可以毫无顾忌了，但是其实加湿器也是需要保养的，如果使用不当甚至会给人的健康带来威胁。加湿器最基础的保养就是清洗。如果加湿器很久不洗就会导致细菌的滋生，再次使用时其中的霉菌等会随雾气飘到空气中，这将对人体产生危害。建议大家每天使用加湿器之前都要清洗一下，每周还要彻底清洗一次。

　　3、加湿器不能对着脸吹

　　现在由于长期面对电脑、熬夜等原因，很多朋友的皮肤都缺水，干燥出油无光泽。有的朋友认为加湿器喷出的水雾细腻可以给皮肤补水，就选择直接对着脸吹，但是有专家提醒，皮肤长期处于湿润环境中，会导致皮肤过于依赖这种环境，一旦离开了加湿器，皮肤就会很快干燥。所以，夏季空调房中用加湿器不能直接对着脸吹。

　　4、不宜使用加湿器的人群

　　“甲之蜜糖乙之砒霜，对于不合适的人来说，再好的东西也是损害健康的毒物。加湿器虽然好处多又很方便，但是对于关节炎、糖尿病患者来说，加湿器会造成他们体内的湿气愈来愈重，加重病情。因此家中有这样的病人时，应避免加湿器的使用。

　　人为什么会生病?除了因为血液感染之外，其他多由于吃造成，也就是我常说的病从口入。疾病带来的危害不仅仅的对个人身体健康的影响，还影响着家庭的稳定，乃至社会的稳定。惹祸的根源是食物，而食物之所以造**体疾病，除了因为食物自身原因，还有制作食物的器具也会造**体疾病。今天就一同看一下，为何它会给身体惹祸。

　　一、健康之祸从“锅来

　　锅是什么?很多人会回答它是用来烹煮食物的器具，这个答案是对的，但是不全面。锅不仅仅是烹煮食物的器具，还是我们健康和疾病的根源。用对了锅，威胁我们健康的凶手就少了一半。但是用错了锅，那么它将会成为健康的万恶之源。

　　那么到底哪些锅给身体引来了疾病了?下面就一同分析一下市面上的各种锅的利与弊。

　　1.不粘锅

　　不粘锅一直都被列在不健康锅具的首位，虽然很多人知道其危害，但是却一直在生产使用，从未间断过。那么不粘锅到底是怎么危害身体健康的?

　　首先，*人一般家庭中准备的锅具都会比较少，煎煮焖炸都用一口锅。这样会造成不粘锅表面的涂层容易脱落和食物混合，进入体内，不被代谢在体内堆积，影响健康。

　　其次，不粘锅的涂层主要原料是聚四氟乙烯，在200℃的情况下就会出现物质不稳定，温度继续升高就会分解为氟化物，溶于水会产生氟化酸，不仅腐蚀身体还有剧毒。

　　再有，就是涂层掉落出现不粘锅的本体——铝合金，铝制的锅具容易析出有利状态的铝元素，危害人体的神经系统，损害智力。

　　Tips：不粘锅的最高受热温度不宜超过180℃，所以正常使用只要不超过这个温度，就不会对人体造成伤害。同时清洗和烹煮食物时，尽量不使用尖锐的器具，避免涂层脱落。

　　5、不要随意使用添加剂

　　有的朋友很注意家庭环境和卫生，也会有经常给家里消毒的意识，但是如果您想利用加湿器的蒸汽喷出杀菌剂给房屋消毒，那么我劝您最好再考虑一下，因为在韩国曾有这样的新闻发生：有孕妇因在加湿器中是用了杀菌剂而中毒。其实只要选择正确，加湿器中还是可以加一些对人体有益的材料的。在这里给大家推荐几种加湿器中的常用“添加剂，首先加湿器中可以加入一些常用的精油，例如水中加柠檬精油可以起到皮肤美白的作用，加薰衣草精油可以提高家人的睡眠质量等。另外，在加湿器水中加盐水既能起到杀菌的作用，又能舒缓咽喉的疼痛。

　　空调房该怎样保湿

　　1、 日常护肤很重要

　　现代人的皮肤已经*惯了各种保养品，在空调房中皮肤更是容易干燥，那么对于日常护肤的程序，我们更不能偷工减料，每天的水、乳及其他保湿品都不能少。为了“面子，我们一定要下足了功夫，不要让皮肤被冷落了。

　　2、 放盆水也可以

　　加湿器虽然使用方便，但是使用不当却会造成很多问题，这样可能带来不必要的麻烦，因此，可以吧加湿器和其它加湿的方式结合起来，比如不用加湿器时在空调房间里放一盆水也可以达到保湿的效果。

　　2、湿度合适就好

　　虽然空调房里容易干燥，但是夏季正应是排汗排毒的季节，如果空气湿度过大会导致汗液无法排出，体内湿气加重及其他疾病，因此，夏季保湿的时候一定要把健康放在第一位，不能顾此失彼。

　　结语：人们总是把健康作为永恒的话题，如果健康的同时还能变得漂亮，那么大家一定都很乐意接受。夏季空调房使用加湿器就是提高人的生活品质的好帮手，但是只有掌握正确的使用方法，才会在享受生活的同时避免加湿器给我们带来的伤害。祝您生活愉快。

　　加湿器有什么好处

　　1、增加空气湿度

　　干燥的环境会让人觉得不适，而利用空气加湿器能改善环境，让空气变得清新湿润。所以，在使用空调时，或在空气干燥时，巧用加湿器，增加室内湿度，缓解口舌干燥、皮肤紧绷等不适。

　　2、净化环境

　　部分加湿器除了能增加室内湿度外，还能释放出大量负氧离子，净化空气。另外，加湿器还能有效过滤空气中的粉尘等颗粒物，和有效除去油漆味、霉味、烟味，保障居住者的健康。

　　3、滋润肌肤

　　炎热的夏季，长期呆在空调室内，皮肤易缺水，如使用加湿器，使空气变得湿润，“肌肤吸饱水”，人看起来更容光焕发。

　　4、时尚摆设

　　加湿器造型多样，有卡通型、美女型等，摆放在室内，美观时尚，能为居室环境增添一份色彩。

　　加湿器如何养生

　　加湿器养生

　　与前两年不同，今年的冬天格外干燥，我们不得不在日常生活中给居室“加湿。+-在健康方而，空气干燥会损伤呼吸系统的黏膜，感冒病毒容易侵入人体内；在舒适性方面，空气干燥时，体内的水分蒸发量增加，因此即使在取暖时，体感温度也会感到很低，如果湿度适宜的话，即使室温为20℃，也会感到如同25℃一样暖和。这样，刚以降低采暖的设定温度，有利于节省能源。湿度对头发和肌肤等美容方面也有影响，健康头发的含水量约为11%-13%，头发曾被作为湿度计，是因为其吸、放湿存在很大差别。干燥时．头发婆娑，失去光泽，无美丽可言。而肌肤含水量降到10%以下，则为干燥皮肤，容易皱裂和瘙痒。所以空气加湿不但能够使用空调室内的人们，得到空气湿度的保证，对人体肌肤以及呼吸道健康起到保障作用，也能在冬日里有效改善空气异昧问题和降低由于静电引起的电器故障。

　　随便在网络上一搜索，就可以看到五花八门的加湿器健康妙用，比如往加湿器里加板蓝根冲剂可以预防感冒、加精油可以有助睡眠等等，但这些似是而非的窍门真的有用吗？实际上，加湿器使用不当，不仅不能让你的生活更健康，还可能成为家用电器中的害群之马。去年4月，韩国有多人因罹患不明原因的肺病死亡。绎过韩国保健福祉部疾病管理本部调查发现，这都跟韩国民众使用加湿器不当，长期在其中添加杀菌剂相关。

　　现在虽然初春来临，但冬天的脚步还没走远，很多家庭都仍会使用加湿器缓解空气干燥，那么如何正确使用加湿器才能达到健康的目的呢？

　　1、切勿随意添加特殊液体

　　在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌刺、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂洒过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不痛程度的疾病。很多人认为，在加湿器罩加儿滴醋，能杀菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。

　　其实，这个做法同样欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。水中也不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这此要物是用来口服的，千万不能乱加。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。化学物品如果有杀菌灭毒的作用，其原理跟抗生索药物比较接*，多用就会适得其反。

　　2、加湿器一定要做到经常清洗

　　加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，其巾一些致病菌通过细小的水滴颗粒进入人体的呼吸道和肺脏，可能会引起过敏反应、发烧，甚至会导致肺炎。使用加湿器最好坚持每天换水，最使用一周右右后应该按说明书的要求清洗一次。尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清沽。清洗时，不可将机器放入水中；清洗时水温不要超过50℃；不要用硬物刮除水垢，不要用洗涤剂、煤油、酒精等清洗机身和部件，以免损坏机件。可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。超声波加湿器最好定期使用专用加湿器清洗液或白醋进行清洗。电热式加湿器需定期清洗水箱中的水垢；纯净式加湿器保养较为方便，只需每l-2年换一次蒸发器、过滤网即可。

　　3、自来水不能拿来就用

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负离子加湿器有用吗 负离子加湿器选购技巧

负离子加湿器有用吗 负离子加湿器选购技巧

　　导语：负离子加湿器通过空气中和水分子电离，产生每*方厘米几千个负离子，可以有效地改善空气质量，增强抗病能力，起到杀菌保湿的作用，在医学界氧气负离子有“空气维他命”之称。那么负离子加湿器真的有那么好吗?以及价格又如何呢?今天小编带来了负离子加湿器有用吗和负离子加湿器选购技巧的相关内容，一起来了解下吧！

　　负离子加湿器有用吗

　　负离子加湿器是采用内部集成式雾化器并配有无水保护装置的加湿设备。负离子加湿器能够产生直径仅1~10μ的雾粒，这些雾粒会迅速使水雾化，并使水雾长时间悬浮于空气之中。此外，负离子加湿器与普通加湿器相比，还有无噪音、无污染、雾化效率高、能耗低、安全方便的优势。使用负离子加湿器能够有效增加空气中的负离子。

　　而适量吸收负离子对人体有着诸多好处。首先，负离子可以帮助治疗一些疾病。类似焦烟、“二手烟”、油烟和飘尘这些正离子会被空气中的负离子迅速中和掉。人体每天都需要吸收130亿个负离子，而吸入负离子30分钟就能使肺增加20%的吸氧量，并多排出14.5%的二氧化碳。

　　不仅如此，摄入负离子对人体还有明显的降压作用。负离子进入人体能够帮助我们激活体内的多种酶，进一步促进人体新陈代谢，并帮助改善睡眠，增强肌体抗病能力。而且负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等病症有着较好的缓解、治愈作用。

　　因此，负离子加湿器对人体健康还是有一定好处的`，而且它能帮助改善空气质量，让我们生活在舒适的室内环境中。但是潮湿的环境也是细菌声场的温床，我们必须及时、定期地做好负离子加湿器的清洁工作，这样才能保证其正常工作。

　　负离子加湿器选购技巧

　　首先，根据实际需要确定所要购买的加湿器类型。目前市场上的加湿器有超声波型、电热型、超净型3种。超声波型是通过超声波振荡将水雾化，起到均匀加湿的效果。其特点是加湿直观见效快，价格较经济，符合广大普通家庭使用。电热型和超净型产品适合水质不佳的地区使用。

　　其次，注意加湿器的雾化郊果或加湿程度。如果您用的是喷雾式加湿器，检测其雾化效果的简单的方法是将雾量旋钮至中档处，观察水雾是否细密、透明且上扬。此时可将手掌距喷雾口20厘米，连续喷雾15秒，若能感觉到手掌润泽且无水珠滴落，说明雾化效果可达到均匀细密迅速增湿的要求。加湿效果是一个综合概念，不仅要水分子细密更要加湿速度快。选购时要考虑这些。

　　第三，注意加湿器的性能。选择超声波加湿器要选择带有自动恒湿装置的一类。这类加湿器可根据用户事先设定的湿度，自动开关机器以保持湿度的恒定。

　　以上就是小编整理的负离子加湿器有用吗和负离子加湿器选购技巧的相关介绍，负离子加湿器还是挺好用的，但是*时的使用还得多注意加湿器的清洁问题。

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加湿器出现问题该怎么处理

加湿器出现问题该怎么处理

　　导语：对于加湿器，相信很多人都使用过，特别是在办公室工作的人们，但是你知道加湿器该怎么去放置吗?对于加湿器的问题我们要怎么去处理呢?接下来就请跟随小编的脚步一起来了加湿器问题处理吧。

　　1、所有提示灯不亮，没有任何反应

　　1.1 检查插座是否已插好，电源是否接通，如果都没有问题，主要是因为运输过程中底座里的线松动脱落了，或者电源开关接触不良导致不通电。直接联系在线客服或拔打400客服热线进行处理。

　　1.2 如果没有发现异常松动的情况，也可以试下每一个接口均拨出后重新插好，用这种方式来检查线路是否良好接触，如果全试过了还不行，那只能试下拿到附*的电器维修店看下，小问题，会很容易解决的。

　　2、绿色电源灯不亮，缺水灯亮起

　　2.1 处理方法：这种情况先检查底座上面的白色圈圈缺水感应器(浮子)是否安装好，白色浮子安放在下面(水槽里比较高较细的一根柱子)，再把上面黄色部分四角器(有部分是其它颜色)装好，再插上电源试下即可。可参考上图进行安装。

　　3、不喷雾

　　原因一：检查浮子扣子有没有安装正确(水槽里的二个小零件，请以上图做参考)，处理方法：检查扣子是否安装好，把白色圈圈拿出来反另外一面放下去，然后按一下，再把上面黄色部分四角器(有部分是其它颜色)装好，再插上电源试下就可以。

　　原因二：雾化片或开关损坏问题，处理方法：更换底座。

　　4、不出风或风声音大

　　4.1 先拆开底座检查里面风扇电源接口或周围是不是压到电源，只要稍微调试下就可以正常使用。

　　4.2 机器在工作过程中，有风扇和雾化板，雾化板通过高频振动出雾，风扇转动把雾吹出来，运输过程中可能风扇移位了，所以产生有轻微噪音。

　　5、漏水

　　原因一：错误操作，水箱没有正确装好水，直接从喷雾口加水，导致底座漏水。处理方法，直接将机器底座里的水和水箱里的水倒掉，放在一旁风干或用吹风机吹干就可以正常使用;

　　原因二：是水箱盖没有拧紧或水箱盖里胶片变形，导管漏水。处理方法，把水箱盖拧紧，或者是更换水箱盖。或者是有水箱装满水的过程中移动;

　　原因三：是底座放置不*导致漏水，处理方法，直接将机器底座里的水和水箱里的水倒掉，放在一旁风干或用吹风机吹干就可以正常使用;

　　原因四：是水箱或底座水槽有裂缝。处理方法，更换水箱或者底座。

　　看完这篇关于加湿器问题处理的文章后您是否对其有了一定的了解了呢?希望对您有所帮助。

　　如何挑选加湿器

　　加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。加湿器分为风扇加湿器和超声波加湿器两种。下面随小编一起来看一下日常保健支招：如何挑选质量好的加湿器。

　　在选购加湿器时，最好能选用超声波加湿器，而且使用时不要放在床头或沙发旁等靠*人体的位置，以减小辐射对人体的伤害。

　　一、如何选加湿器

　　1、一定要尽量选择一些大品牌产品，大品牌售后服务的网点设置到位，有的小厂家只卖产品不管售后维修等服务，或维修服务网点极少，不能有效保证服务的及时性。

　　2、买加湿器时不要被一些厂家的销售人员所诱导，一定要看产品的内部结构，例如，风机的设置，没有风机的产品不能称之为专业的加湿器；机器制造材料选用的是否是健康环保性的等。

　　3、加湿器产品的外壳使用的塑料也很重要。一些厂商为了降低产品成本，使用二次加工的`塑料，质地较差且存在污染问题。作为提升室内空气质量的加湿器，如果采用污染较严重的塑料，是与产品使用的初衷背道而驰的，其危害程度可能远远大于产品本身的积极作用。

　　4、加湿器产品运行的时候，会产生一定的噪音，噪音本身也是一种听觉上的污染，如果噪音太大将会影响正常的睡眠和休息。质量高的加湿器，噪音也会相应较低。在购买时可以采用试用的方式进行比较。

　　5、尽量选择加湿雾量可调、瓶装纯净水的加湿器。

　　6、使用加湿器时还要注意湿度的控制。经实验测定，湿度为40%RH—60%RH时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况

　　在选择购买加湿器的时候，希望朋友们多做一些市场比较，尤其是第一次采购加湿器，没有什么经验的朋友。选择比较大的品牌会比较好。不仅仅考虑到材质，也要考虑到性能。这样才能够减少加湿器对健康的负面影响。

　　二、挑选好的加湿器的方法

　　1、通过使用环境面积进行选择

　　售价100-200的低端加湿器一直是产品市场上销售的主流，这类加湿器不能对使用环境的湿度水*进行检测，实现自动控制湿度。因此在购买这类加湿器时应当考虑好加湿量的大小，因为过分加湿或者加湿不足都不能实现使用加湿器的最初目的。根据使用环境面积大小进行选择是一种有效的挑选方式。例如30*方的室内比较适合400毫升每小时的加湿器，50*方的室内比较适合500毫升每小时的加湿器。

　　2、通过品牌进行选择

　　经过*几年的发展，加湿器行业已经从摸索中总结除了一套自己的产品生产经验，目前加湿器市场上产品种类繁多，消费者在挑选加湿器时，最好从正规渠道选用正规厂家生产的加湿器。某些低端加湿器往往都是一些缺乏生产条件的作坊企业生产，存在噪音大、加湿效果差、容易污染等隐患。

　　3、通过相关功能进行选择

　　目前市场上销售的家用加湿器除了具有传统的加湿功能外，还额外的附带了一些其他功能在增加了加湿器卖点的同时，确实也增强了加湿器实用性。比如美容功能、自动控制湿度功能、mp3功能、负氧离子功能等等。如果你是爱美人士，拥有美容功能的加湿器将是你不错的选择，它完美的将蒸面器与加湿器相结合，在增加湿度的同时还能实现蒸面器的功效。拥有自动控制湿度功能的加湿器，只要添加足够的水，制定好湿度范围，将实现自动空气环境湿度的功能，当湿度降低时自动开机加湿，当湿度超过预设最高值时，自动关机。

　　4、通过加湿类型进行选择

　　加湿器的种类繁多，根据加湿类型一般可分为蒸汽式和冷雾式两种。蒸汽式加湿器包括电热式和电极式两种，通过离子导热，将水烧开产生水蒸气，从而加湿空气。优点是加湿效果好，（蒸汽被空气吸收的效果是最好的）缺点是，耗电量较高，不符合低碳环保的要求。而且增加了家庭用户的使用成本，同时如果家中有婴幼儿，也不太适用蒸汽式加湿器，电线和滚烫的蒸汽容易对儿童造成伤害。

　　三、哪些品牌较好

　　*十大加湿器品牌

　　1、亚都加湿器 （北京亚都空气净化技术有限责任公司）

　　2、美的Midea （*驰名商标，美的集团）

　　3、龙的LONGDE （龙的集团，著名小家电企业）

　　4、东菱Donlim （广东新宝电器股份有限公司）

　　5、万利达加湿器 （*驰名商标，万利达集团）

　　6、飞利浦PHILIPS （*驰名商标，世界品牌）

　　7、格力GREE加湿器 （世界名牌，*驰名商标）

　　8、奔腾POVOS （大型企业集团，*驰名商标）

　　9、捷瑞加湿器 （知名品牌，北京兴象科技有限公司）

　　10、康福尔加湿器 （知名品牌，佛山康福尔电器有限公司）

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加湿器不出雾的维修方法

加湿器不出雾的维修方法

　　加湿器喷雾是一种常见的加湿方式，下面是小编整理的加湿器不出雾的维修方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　加湿器在使用过程中会出现不出雾的现象，不出雾的原因不外乎有两个原因：

　　加湿器不出雾原因1

　　加湿器没有定期清洁与保养，长时间工作浸于水中的雾化片上结上了大量的水垢，因而雾化器不能正常运转，造成雾少了或着不出雾。

　　维修方法：定期清洁雾化器，或更换雾化片。

　　保养方法：使用纯净的水，关且每天要换一次水，每周要彻底清洗一次。如果是使用普通自来水的加湿器，更需要定期清洁，用购买专用清洗剂清洗水槽、雾化片和水箱等。

　　加湿器不出雾原因2

　　查看加湿器开机不出雾时风机是否正常工作，有没有风出来，如果风机不运转，需要检查电器部件，电源是否正常，风机是否损坏。

　　维修方法：更换电源或风机。

　　总结：家用小型超声波加湿器不出雾如果清洁后还不能出雾，建议更换雾化片，如果是电源或风机的问题，可找厂家维修；工业用加湿器不出雾清洁后不能正常工作，可更换雾化片或风机。

　　加湿器不出雾应该怎么办

　　第一招：加湿器有风无雾，长时间使用自来水，停留的水垢致使震荡片上结了水碱，不能正常运转，雾自然就少了或喷不出来。

　　处理方法：使用家用白醋加点盐，可有效溶解水碱，雾又慢慢的喷出来了。

　　注意：不要使用强酸，不利于保养，而且存在安全隐患。

　　第二招：加湿器雾化片有问题。处理方法：打开底盖先检查熔断器（保险）是否烧了，如保险好则试着调节电路板上的电位器，顺时针转四分之一圈后试试，如还是不喷雾就将雾化片换掉，就是喷口下方正对的一个直径约20—30毫米的“金属”圆片，这是换能器，处理时不能用硬物搽刮，一旦金属镀层脱落，换能器不能正常工作，雾不能出来，需要更换。（电子配件店有售，4—10元不等）

　　第三招：加湿器不喷雾、不出气，可能是你没有定期清洗保养。一般来说，加湿器的`清洗保养周期为一周左右。处理方法：使用随机配送的专用清洗剂清洗水槽、换能器（震荡片）和水箱，加上水就可以用了。

　　注意：清洗后第一次最好加凉开水，否则水中的钙质会凝结在超声波发生器上。

　　第四招：加湿器工作有两个条件：

　　1、陶瓷振荡器振动，产生水雾。

　　2、风扇转动，把水雾送出。如果能工作但不见水雾喷出，操作不当，风扇失效了。处理方法：太久没用卡死了，加点润滑油轻轻的啪啪它试下，如果不行就去找售后看下。

　　第五招：认识误区。现在主流的加湿器有超声波加湿器和净化型加湿器。超声波型加湿器通过超声波高频振动，将水雾化为1—5微米的超微粒，再通过风动装置喷出，均匀扩散到空气中，从而达到加湿的效果。这类型加湿器是有水雾喷出的。

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使用加湿器的三个注意事项

使用加湿器的三个注意事项

　　加湿器的出现很好的缓解了这一情况,可是如果加湿器使用不当,反而会对身体有害。接下来我们就一起来看下加湿器怎么使用正确?下面是小编收集整理的使用加湿器的三个注意事项，希望对大家有所帮助。

　　使用加湿器的三个注意事项

　　一、关节炎、糖尿病患者慎用

　　空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。使用者在使用时注意以下几点：

　　1.关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以该类病人最好不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，最起码应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

　　2.按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

　　3.不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

　　4.随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。因为不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康;若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

　　二、须防“加湿性肺炎

　　室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器，所以现在很多家庭都买了加湿器，甚至24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性！

　　有家长曾抱怨，自从家里用上加湿器后，女儿睡觉时打起了呼噜，还经常咳嗽，诊断表明，小女孩是因为“室内空气湿度过高而患上了轻度哮喘。另外，加湿器使用不当还可能引发“加湿性肺炎。这是因为加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎。

　　此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好。

　　一般湿度为40%-60%左右，人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

　　长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度表，将室内湿度保持在一定范围，另外，长时间使用加湿器，并不利于人体健康。

　　三、每周要清洗

　　如今，很多医院病房都使用空气加湿器，这是为了增加空气的湿度，避免诱发各类呼吸道疾病。由于冬季天气干燥，空气中湿度较低时，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体，引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。

　　冬天是呼吸道疾病的高发期，加之冬天又较为干燥，所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器，适当增加空气中的湿度，可以有效地降低各类呼吸道疾病的发生。

　　加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。

　　如何挑选加湿器

　　加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。加湿器分为风扇加湿器和超声波加湿器两种。下面随小编一起来看一下日常保健支招：如何挑选质量好的加湿器。

　　在选购加湿器时，最好能选用超声波加湿器，而且使用时不要放在床头或沙发旁等靠*人体的位置，以减小辐射对人体的伤害。

　　一、如何选加湿器

　　1、一定要尽量选择一些大品牌产品，大品牌售后服务的网点设置到位，有的小厂家只卖产品不管售后维修等服务，或维修服务网点极少，不能有效保证服务的及时性。

　　2、买加湿器时不要被一些厂家的销售人员所诱导，一定要看产品的内部结构，例如，风机的设置，没有风机的产品不能称之为专业的加湿器；机器制造材料选用的是否是健康环保性的等。

　　3、加湿器产品的外壳使用的塑料也很重要。一些厂商为了降低产品成本，使用二次加工的塑料，质地较差且存在污染问题。作为提升室内空气质量的加湿器，如果采用污染较严重的塑料，是与产品使用的初衷背道而驰的，其危害程度可能远远大于产品本身的积极作用。

　　4、加湿器产品运行的时候，会产生一定的噪音，噪音本身也是一种听觉上的污染，如果噪音太大将会影响正常的睡眠和休息。质量高的加湿器，噪音也会相应较低。在购买时可以采用试用的方式进行比较。

　　5、尽量选择加湿雾量可调、瓶装纯净水的加湿器。

　　6、使用加湿器时还要注意湿度的控制。经实验测定，湿度为40%RH—60%RH时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况

　　在选择购买加湿器的时候，希望朋友们多做一些市场比较，尤其是第一次采购加湿器，没有什么经验的朋友。选择比较大的品牌会比较好。不仅仅考虑到材质，也要考虑到性能。这样才能够减少加湿器对健康的负面影响。

　　二、挑选好的加湿器的方法

　　1、通过使用环境面积进行选择

　　售价100-200的低端加湿器一直是产品市场上销售的主流，这类加湿器不能对使用环境的湿度水*进行检测，实现自动控制湿度。因此在购买这类加湿器时应当考虑好加湿量的大小，因为过分加湿或者加湿不足都不能实现使用加湿器的最初目的。根据使用环境面积大小进行选择是一种有效的挑选方式。例如30*方的室内比较适合400毫升每小时的加湿器，50*方的室内比较适合500毫升每小时的加湿器。

　　2、通过品牌进行选择

　　经过*几年的发展，加湿器行业已经从摸索中总结除了一套自己的产品生产经验，目前加湿器市场上产品种类繁多，消费者在挑选加湿器时，最好从正规渠道选用正规厂家生产的加湿器。某些低端加湿器往往都是一些缺乏生产条件的作坊企业生产，存在噪音大、加湿效果差、容易污染等隐患。

　　3、通过相关功能进行选择

　　目前市场上销售的家用加湿器除了具有传统的加湿功能外，还额外的附带了一些其他功能在增加了加湿器卖点的同时，确实也增强了加湿器实用性。比如美容功能、自动控制湿度功能、mp3功能、负氧离子功能等等。如果你是爱美人士，拥有美容功能的加湿器将是你不错的选择，它完美的将蒸面器与加湿器相结合，在增加湿度的同时还能实现蒸面器的功效。拥有自动控制湿度功能的加湿器，只要添加足够的水，制定好湿度范围，将实现自动空气环境湿度的功能，当湿度降低时自动开机加湿，当湿度超过预设最高值时，自动关机。

　　4、通过加湿类型进行选择

　　加湿器的种类繁多，根据加湿类型一般可分为蒸汽式和冷雾式两种。蒸汽式加湿器包括电热式和电极式两种，通过离子导热，将水烧开产生水蒸气，从而加湿空气。优点是加湿效果好，（蒸汽被空气吸收的效果是最好的）缺点是，耗电量较高，不符合低碳环保的要求。而且增加了家庭用户的使用成本，同时如果家中有婴幼儿，也不太适用蒸汽式加湿器，电线和滚烫的蒸汽容易对儿童造成伤害。

　　三、哪些品牌较好

　　*十大加湿器品牌

　　1 亚都加湿器 （北京亚都空气净化技术有限责任公司）

　　2 美的Midea （*驰名商标，美的集团）

　　3 龙的LONGDE （龙的集团，著名小家电企业）

　　4 东菱Donlim （广东新宝电器股份有限公司）

　　5 万利达加湿器 （*驰名商标，万利达集团）

　　6 飞利浦PHILIPS （*驰名商标，世界品牌）

　　7 格力GREE加湿器 （世界名牌，*驰名商标）

　　8 奔腾POVOS （大型企业集团，*驰名商标）

　　9 捷瑞加湿器 （知名品牌，北京兴象科技有限公司）

　　10 康福尔加湿器 （知名品牌，佛山康福尔电器有限公司）

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吃糯米会加重湿气吗

吃糯米会加重湿气吗

　　吃糯米会加重湿气吗，糯米是我们日常生活中非常常见的一种食物，很多人都喜欢吃，但不是所有人都都适合吃，下面大家就跟随小编一起来看看吃糯米会加重湿气吗的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

　　体内湿气重不能吃糯米

　　湿热痰火偏盛的人主要有怕冷怕热、大便粘稠、舌苔黄厚、食欲不振、烦热胸痛、口干唇燥等表现。通常认为尤其是有发热、咳嗽痰黄、黄疸的人群应忌食。因为当人有发热表现的时候，其胃肠道正处于相对抑制的状态，此时如果吃糯米，可能会加重病情。

　　除此之外，专家强调，有三种人最好也要吃糯米时也要注意量的问题。比如说胃肠道疾病的患者，这类人群若贪食糯米，很可能会造成溃疡穿孔、出血，使原有病情加重。

　　其次，像老人和儿童也不宜多吃，否则极易有腹胀腹痛腹泻等症状。

　　还有大病初愈的人群也不宜多吃，要知道糯米难消化，此时过食糯米也是不利消化的。

　　扩展资料

　　吃糯米的好处

　　1、健脾胃

　　糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。

　　2、缓解尿频症状

　　糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

　　3、帮助御寒

　　糯米是温性的食材，冬天外界的温度较低，相应的，你体内散热速度会加快，这样会让你感觉到寒冷。吃温性的糯米，能滋补身体，让你不再感觉到寒冷。吃了糯米之后，胃部暖暖的，不再感觉到寒气的入侵。

　　哪些人不能吃糯米

　　在*，并不是所有的地方都是有糯米的种植的。糯米的另外一个名字是江米，因其香糯黏滑，是逢年过节时的.节庆食品的必用，甚至连正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，中医认为它性温味甘，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。同时糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

　　针对上面糯米的基本性质，建议下面五类人群少吃糯米。

　　1、湿热痰并且火偏盛的人尽量少吃糯米。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

　　2、生病后，肠胃的消化力比较弱的人尽量少吃糯米。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。

　　3、糯米中含有很多的物质在消化之后会产生糖。长期糖尿病患者建议尽量少吃糯米。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。

　　4、糯米煮过之后比较的粘稠。因此胃肠道不适的病患者尽量少吃糯米。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

　　5、年纪比较大的老人和年级比较小的儿童尽量少吃糯米。糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　综上所述，肠胃比较虚弱状况下的人还有正在发育中的孩子以及抵抗能力没有年轻时高的老人最好不要多吃糯米以及使用糯米制作而成的食品。除此之外，没有肠胃虚弱毛病的正常人一次性不节制的吃糯米可能会损伤我们的胃黏膜，导致胃部的不适。

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