心理健康口号

心理健康格言

心理健康格言

　　心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。下面是小编为大家收集的心理健康格言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

　　3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

　　4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

　　5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

　　6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

　　7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。

　　8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

　　9、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

　　10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

　　11、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

　　12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

　　13、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

　　14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

　　16、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

　　17、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

　　18、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

　　19、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

　　20、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

　　21、健康的一半是心理健康。

　　22、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川

　　23、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

　　24、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

　　25、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　26、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　27、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

　　28、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　29、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

　　30、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。

　　31、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

　　32、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

　　33、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

　　34、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

　　35、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

　　36、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。

　　37、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

　　38、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

　　39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

　　40、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。

　　41、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

　　42、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　43、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

　　44、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

　　45、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。

　　46、有生命的失败胜过于无生命的杰作。

　　47、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

　　48、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

　　49、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。

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心理健康教育宣传口号

心理健康教育宣传口号

　　在**淡淡的日常中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。那么都有哪些类型的口号呢？下面是小编精心整理的心理健康教育宣传口号，希望能够帮助到大家。

　　1、放飞心灵，快乐自我。

　　2、别让自己成为最熟悉的陌生人。

　　3、播种健康新苗，收获丰硕人生。

　　4、不一样的心情，不一样的风采。

　　5、敞开心扉，放飞梦想。

　　6、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

　　7、诚心诚意，从心做起。

　　8、烦恼留给昨天，快乐享受今天。

　　9、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

　　10、打开心灵的门窗，让阳光驻进来。

　　11、打开心锁，解开心结。

　　12、放飞心灵之翼，塑造理想自我。

　　13、放慢脚步，倾听来自心底的声音。

　　14、改变自己，从心开始。

　　15、关注心理健康，铸就美好人生。

　　16、关注心灵健康，放飞绿色心情。

　　17、过去的痛苦就是快乐。

　　18、呵护心灵，美丽人生。

　　19、呵护心灵种子的成长。

　　20、后悔过去，不如奋斗将来。

　　21、激扬青春，你我共享。

　　22、健康，从“心”开始。

　　23、健康心理，快乐人生，和谐社会。

　　24、健康心灵，青春护照。

　　25、交出你心，说出你情，解你之忧。

　　26、交给你开启内在动力的金钥匙。

　　27、开心笑一笑，幸福来报到。

　　28、快乐吸收好，心灵更美好。

　　29、快乐源于自信，美丽源于心灵。

　　30、困难遇到坚强的心自当不战而退。

　　31、绿化我们的精神后花园。

　　32、普及知识，调适心情，健康人生。

　　33、七色花儿开，心灵放光彩。

　　34、让秋风拂去心灵的忧伤。

　　35、让我们拥抱阳光，一起成长。

　　36、让我们张开翅膀飞进“心理”。

　　37、让心理露出八颗牙齿的微笑。

　　38、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

　　39、十个想法不如一个行动。

　　40、实现心理健康，获得幸福绿光。

　　41、探索心灵奥秘，展现个性自我。

　　42、透彻的心灵让我们更快乐。

　　43、完美心灵，你我共创。

　　44、微笑可以缩短心灵之间的距离。

　　45、微笑展露唇角，欢乐自在我心。

　　46、为每个生命找到属于自己的舞台。

　　47、我爱我，给心灵一片晴空。

　　48、我心健康，我心飞翔

　　49、心的天空，让我们帮你点亮。

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心理健康标语

心理健康标语

　　1、优化心理品质，成就快乐人生！

　　2、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定

　　3、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

　　4、关注心灵，点燃激情，增强自信。

　　5、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

　　6、开心笑一笑，幸福来报到!

　　7、快乐每一天自信每一天充实每一天。

　　8、让秋风拂去心灵的忧伤。

　　9、尊敬我们的老师，珍惜我们的友情。

　　10、烦恼留给昨日，快乐享受今日

　　11、优化心理品质，成就快乐人生

　　12、打开心灵之窗，洒满希望之光

　　13、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!

　　14、不求最好，但要更好；不在乎昨日，更看好明天。

　　15、透彻的心灵让我们更快乐。

　　16、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

　　17、悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我，做一个健康快乐的人。

　　18、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

　　19、带来步履沉重的忧愁！带走情绪简单的快乐！

　　20、谦让不是软弱的表现，而是胸怀的象征。

　　21、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。

　　22、挂上你迷人的微笑，洗礼昨日的阴霾。

　　23、多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些争吵。

　　24、心理健康人人好，身体健康比天高。

　　25、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

　　26、打开心扉，广交朋友。

　　27、挂上你迷人的微笑，洗礼昨日的阴霾！

　　28、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。

　　29、人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。

　　30、要敲当面锣，莫打背后鼓。

　　31、接*那一点心距，成就那一份健康！

　　32、带来步履沉重的忧愁！带走情绪简单的快乐！

　　33、打开心锁，解开心结。

　　34、珍爱生命，美丽心灵!

　　35、用新呵护的健康！

　　36、真爱自我，善待他人，和谐共进。

　　37、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

　　38、时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康!

　　39、快快乐乐身体好，健健康康我做到。

　　40、尺有所短寸有所长，把握生命*，展示心中一片天。

　　41、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵

　　42、真诚相待，包容理解。

　　43、良言一句暖三冬，话不投机六月寒。

　　44、心心相融，欣欣向荣！

　　45、一个人要对昨日感到快乐，而对明天具有信心。

　　46、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

　　47、简简单单不忘感恩，纷纷扰扰不失本心。

　　48、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

　　49、完善自我，提高心理健康水*；服务他人，普及心理健康知识

　　50、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀高峰。

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525心理健康主题(525心理健康知识)

1．品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

2．品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

3．快乐吸收好，心灵更美好！

4．不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

5．认识心理异常现象。

6．心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

7．带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

8．走出心灵的雨季。

9．树立心理健康意识

10．培养健康心理，走向成功人生。

11．交给你开启内在动力的金钥匙。

12．了解简单的心理调节方法。

13．敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

14．爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀！

15．不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

16．阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

17．一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理

18．交出你心，说出你情，解你之忧！

19．阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

20．让我们张开翅膀飞进“心理”。

21．我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！

22．倡导和谐心态，成就健康心理！

23．打开心灵的门窗，让阳光进来。

24．普及知识，调适心情，健康人生。

25．与心灵相约，与健康同行！

26．清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

27．敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

28．健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

29．揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

30．探索心灵奥秘，展现个性自我。

31．接*那一点心距，成就那一份健康！

32．挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

33．开心笑一笑，幸福来报到！

34．倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

35．普及心理健康基本知识。

36．水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。

37．为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

38．实现心理健康，获得幸福绿光！

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心理健康名言

　　心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。下面整理了一些心理健康名言，希望对您有帮助~

　　1、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。

　　2、走心或走肾 根源都是 走眼或者走了眼。

　　3、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

　　4、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

　　5、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

　　6、就算命运不公*，你也不该放弃努力！

　　7、有时，太爱也是一种压力！

　　8、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！

　　9、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。

　　10、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。

　　11、健康的心理造就健康的人生。

　　12、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　13、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　14、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　15、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　16、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　17、教育官兵树立正确的人生观价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

　　18、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　19、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　20、健康良好的心理是取得成功的开端。

　　21、好心情，会让你峰回路转。

　　22、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

　　23、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

　　24、世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　25、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　26、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

　　27、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

　　28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　29、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　30、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　31、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

　　32、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　33、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

　　34、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　35、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

　　36、言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　37、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　38、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

　　39、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。

　　40、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　41、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　42、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　43、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　44、浇树浇根，知兵知心。

　　45、精诚所至，金石为开。

　　46、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

　　47、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　48、没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　49、我们应该学*“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　50、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

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心理健康小知识

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。下面是小编精心整理的心理健康小知识，希望对你有帮助！

　　一、什么是健康

　　人们认为健康就是“没有病”，这里指的仅仅是身体（包括各种脏器）没有病而对心理或精神的健康不了解或不愿了解。因而世界卫生组织提出“健康不仅是没有病，而且有良好的心理状态和社会适应能力。”这里健康的概念就包含了身体健康与心理健康（精神健康）两个方面，而在后者中还包含着良好的社会功能。

　　二、心理疾病最怕讳疾忌医

　　据悉，现实生活中，得了心理疾病的人很多都很自卑，不敢大方就诊，怕别人是神经病、魑线。有些因抑郁症住院的病人，要求出院的诊断写“神经衰弱”这个人人都可以接受的疾病，其中原因，除了怕别人带有色眼镜看外，还有一个原因是不能报销，单位会说你是思想问题。

　　这与人们对心理疾病带有偏见有关，对得了心理疾病的人缺乏应有的理解和同情，使他们背上沉重的思想包袱。

　　三、抑郁症

　　抑郁症的具体表现：

　　情绪低落，对*时喜欢的事提不起兴趣；特别容易疲劳，休息也不能缓解；头痛、背痛等各种躯体疼痛：注意力不集中，记忆力下降；食欲减退，体重下降；失眠、早醒

　　引起抑郁症的原因：

　　工作压力大、生活负担重、家庭婚姻问题等

　　中风、心血管疾病、肿瘤、糖尿病等慢性疾病

　　饮酒用药成瘾

　　抑郁症的治疗：

　　目前治疗抑郁症方法主要有药物治疗与心理治疗，其中药物治疗是战胜抑郁的最有效的方法。

　　四、焦虑症

　　焦虑症分为慢性焦虑症和急性焦虑症。

　　慢性焦虑症——又称广泛性焦虑症。无明确原因下对现实问题过分担心烦恼，将百分之一可能发生的事当成百分发生。

　　常见症状有心悸、失眠、疲乏、神经过敏、胸闷、气急、烦躁。

　　急性焦虑症——也叫惊恐发作。在无诱因或有急性精神创伤后突然发病，感到莫名其妙的惊恐、心慌、出汗、面色苍白、心脏剧烈跳动、呼吸困难。

　　发作时间短，一般为5—20分钟，就可自行缓解患者一切恢复如常。但可突然发作，有些人担心不知何时会发作，不敢一个人在家及外出。

　　焦虑症的治疗： 与抑郁症一样，要双管齐下：药物治疗+心理治疗

　　五、疑病症

　　疑病症是患者对自身的健康或身体的某一部分功能过分关注，怀疑患了某种疾病，但与实际健康状况不符；医生对疾病的解释或客观检查常不能消除患者对自身健康固有的成见。

　　患者的性格特征是：敏感、多疑、易受暗示，对自身的健康情况特别关心，要求十全十美，好反复思索。

　　疑病症的起病与心理社会因素和人格缺陷有一定的关系。错误的传统观念，既往的经历，如亲友死于某种严重疾病，以及医生不恰当的言语、态度和行为，对疑病观念的形成都可产生不良的影响。

　　疑病症的治疗：在排除躯体疾病，诊断确定之后，应停止各种不必要的检查。在此基础上，药物治疗+心理治疗是战胜疑病症的最好方法。

　　六、失眠

　　失眠分入睡困难，或浅睡多梦，或早醒，醒后不能再入睡，伴有心烦、畏光、怕声，头昏、乏力、精神不振、记忆力减退等症状。

　　引起失眠的常见原因有：

　　引起失眠最常见的原因是心理疾病，也就是说失眠是心理疾病最普遍的症状，比如焦虑时常难以入睡，抑郁则容易早醒。

　　某些食物如咖啡和茶；某些减肥药、降压药（如：利血*）、消炎止痛药。

　　太冷或太热、噪音等。

　　失眠的治疗

　　主要是针对病因治疗，抑郁症引起的抗抑郁治疗，焦虑症的抗焦虑治疗，这样才能达到标本兼治。

　　健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡。

　　智力正常

　　智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

　　善于协调与控制情绪，心境良好

　　心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

　　具有较强的意志品质

　　健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

　　人际关系和谐

　　其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。

　　能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康

　　心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整健康的主要标志是：

　　①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；

　　②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；

　　③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；

　　④有相对完整统一的心理特征。

　　心理行为符合年龄特征

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心理健康小诗歌

心理健康小诗歌

　　在学*、工作或生活中，大家最不陌生的就是诗歌了吧，诗歌是表现诗人思想感情的一种文学样式。你还在找寻优秀经典的诗歌吗？下面是小编帮大家整理的心理健康小诗歌，希望对大家有所帮助。

　　《健康歌》

　　拍拍手

　　甩甩头

　　大家出去走一走

　　你一言我一语

　　笑声飘进耳朵里

　　跳一跳

　　跑一跑

　　大家参与最最好

　　你开心我快乐

　　嘻嘻哈哈没烦恼

　　伸伸腿

　　弯弯腰

　　身体健康最重要

　　天天锻炼一小时

　　幸福生活一辈子

　　一辈子

　　身心健康

　　不羡慕

　　名利地位

　　不追逐

　　财富功利

　　拥有大自然

　　灿烂的阳光

　　清新的空气

　　乐观向上

　　轻松无欲

　　身心健康

　　比金银珠宝都珍贵

　　健康歌

　　人生在世几十年，

　　有病无病各一半。

　　奇迹不会寻常出，

　　寻常难逢大灾难。

　　金钱地位身外物，

　　荣华富贵一时间。

　　健康不能顶万难，

　　没有健康难上难。

　　百病多从口中入，

　　苦恼都因自寻烦。

　　饮食起居要规律，

　　心态良好是关键。

　　生活质量在健康

　　长寿秘诀在保健。

　　不为健康花时间，

　　生病耗时在早晚！

　　健康赋

　　工作忙累生活闲，

　　养尊处优已多年。

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心理健康日的由来

心理健康日的由来

　　健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。以下是小编为大家整理的心理健康日的由来相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　525心理健康日的由来

　　每年的5月25日，是全国大学生心理健康日

　　“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

　　核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

　　关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

　　例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

　　所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

　　1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

　　2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

　　2004年，*学校部、全国学联 共同决定将 5月25日 定为 全国大中学生心理健康节。

　　历届“5.25”大学生心理健康周主题

　　2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了口号：“我爱我，给心理一片晴空!”

　　2001年主题为“改善人际沟通能力”，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”

　　2002年主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”

　　2003年活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”

　　2004年主题围绕大学生的社会化、人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”

　　2005年围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”

　　2006年主题：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉!

　　2007年主题：人际交往与师生互助。口号为：“我爱我，用心交往，构建和谐。”

　　2008年主题：和谐心灵 绿色奥运

　　2009年主题：认同 关爱 超越

　　2010年主题：和谐心灵、健康成才

　　2011年主题：珍爱生命，责任同行

　　2012年主题：寻找我·拥抱我

　　2013年主题：大声说出你的爱

　　理由

　　首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的`活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。“5.25”取其谐音便是“我爱我”，充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　目的

　　在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的*台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学*成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。

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心理健康的句子72句

　　1、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。/如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

　　2、对于选择的，不应该后悔而是要珍惜；对于放弃的，不应该留恋，而是要遗忘。

　　3、如果你放任自己的不良情绪，身体就会乱了套。这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。

　　4、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

　　5、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。

　　6、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

　　7、不要看他趴下多少次，要看他爬起来多少次，只要他站起来的次数比趴下的次数多，那就是成功。

　　8、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

　　9、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　10、生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

　　11、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。/

　　12、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

　　13、早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

　　14、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

　　15、每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。

　　16、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　17、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

　　18、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

　　19、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。

　　20、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

　　21、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

　　22、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。

　　23、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。

　　24、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

　　25、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

　　26、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

　　27、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

　　28、当你敢于承认既成现实，并且敢于接受已经发生的事情，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

　　29、被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。

　　30、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

　　31、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。

　　32、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

　　33、情绪在主宰着我们的生活，而不是那些轻微的懊恼事。需要改变的是我们自己，而不是给自己怨天尤人的理由。

　　34、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。

　　35、人人都可以有优秀的表现，只须怀着自信。有了强烈的自信心，你想成就的任何事，都会有希望。

　　36、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

　　37、一粒饱满的树种，要想变成参天大树，必须忍受泥土的掩埋，风雨的洗礼。很多东西都是这样，看起来是摧残，实际上是养育。

　　38、不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

　　39、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。

　　40、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

　　41、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

　　42、一个人迈向成熟的第一步应该是承担责任。我们要为自己的行为负责，而不是光踢椅子。

　　43、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　44、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

　　45、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

　　46、真正的强者是用微笑来迎接命运的打击，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

　　47、一个人不管陷入多么困苦的境地，不管厄运多么沉重，只要他能化悲痛为力量，不放弃奋斗，勇于拼搏，就一定能够获得学*工作和事业上的成功。

　　48、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。

　　49、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

　　50、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。

　　51、抑制自己免于愤怒，最好的办法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。

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