团队拓展训练口号

拓展训练口号及团队logo

1.感受团队激情 传帮带 快乐你我共赢

2.队名：实力队 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对 队歌：爱拼就会赢

3.青春激扬 共创辉煌 追求诚智 体验价值

4.拓展训练队名：雄狮队(带动物的队名

5.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。

6.建立团队的 口号 ：没有任何借口，顽强的执行力。

7.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。

8.卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取

9.拓展训练队名：蚂蚁团队(带动物的队名

10.队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》

11.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越

12.顽强拼搏，超越自我努力奋斗勇敢争先

13.共创美的前程，共度美的人生。

14.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

15.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求诚智

16.卓越团队 精诚合作 传帮带 共同进取

17.诚信高效服务用户团结进取争创效益。

18.卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌

19.青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值

20.开展全民健身运动，全面建设小康社会！

21.人人关心体育，体育造福人人！

22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

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拓展训练团队口号大全

拓展训练团队口号大全

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触一些耳熟能详的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。你知道什么样的口号才能称之为经典吗？下面是小编精心整理的`拓展训练团队口号，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　2．遵规守纪团结互敬。

　　3．心有多大，舞台就有多大。

　　4．永不言败，永不退缩！

　　5．开展全民健身运动，全面建设小康社会！

　　6．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　　7．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　8．发展体育运动，增强人民体质！

　　9．只要不气馁，奇迹就会发生。

　　10．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

　　11．读万卷书，行万里路。

　　12．有你有我有梦想，梦想成就未来。

　　13．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　14．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

　　15．健康第一，从我做起。

　　16．顽强拼搏，赛出风格！

　　17．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

　　18．为集体的荣誉而奋斗！

　　19．只要拼，只要博，成功就在不远处。

　　20．奋发拼搏勇于开拓。

　　21．让我们做得更好。

　　22．年轻没有失败，只要亮出风采！

　　23．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

　　24．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

　　25．挑战自我突破极限。

　　26．顽强拼搏勇夺第一。

　　27．人人关心体育，体育造福人人！

　　28．人类需要体育，世界向往和和*！

　　29．每一年，每一天，我们都在进步。

　　30．足及生活每一天。

　　31．没有最棒的，只有最好的。

　　32．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

　　33．共创美的前程，共度美的人生。

　　34．全民健身，利国利民。

　　35．命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　36．拼搏奋进永远进步。

　　37．精神的动力，源于运动。

　　38．齐心协力，牛气冲天。

　　1、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

　　2、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。

　　3、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。年轻没有失败，只要亮出风采！

　　4、顽强拼搏、勇夺第一。

　　5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强

　　6、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限

　　7、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一

　　8、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍

　　9、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持

　　10、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任

　　11、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。

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拓展训练口号及团队logo

1.感受团队激情 传帮带 快乐你我共赢

2.队名：实力队 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对 队歌：爱拼就会赢

3.青春激扬 共创辉煌 追求诚智 体验价值

4.拓展训练队名：雄狮队(带动物的队名

5.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。

6.建立团队的 口号 ：没有任何借口，顽强的执行力。

7.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。

8.卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取

9.拓展训练队名：蚂蚁团队(带动物的队名

10.队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》

11.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越

12.顽强拼搏，超越自我努力奋斗勇敢争先

13.共创美的前程，共度美的人生。

14.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

15.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求诚智

16.卓越团队 精诚合作 传帮带 共同进取

17.诚信高效服务用户团结进取争创效益。

18.卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌

19.青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值

20.开展全民健身运动，全面建设小康社会！

21.人人关心体育，体育造福人人！

22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

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拓展训练队名口号

拓展训练队名口号

　　一个队伍的名字，首先就得在气势上压倒对方，通过口号和队歌，让对方“闻风丧胆”，这就是一个高的开端。下面小编准备了关于拓展训练队名口号，提供给大家参考!

　　1.队名：雄鹰队

　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天

　　队歌：团结就是力量

　　2.队名：梦想队

　　口号：我的梦想我做主!

　　队歌：超越梦想一起飞

　　3.队名：太阳队

　　口号：太阳太阳，永放光芒!

　　队歌：我们的队伍像太阳……

　　4.队名：大刀队

　　口号：大刀一出，舍我其谁。

　　队歌：大刀向鬼子们的头上砍去

　　5.队名：前进队

　　口号：前进前进，永无止境!

　　队歌：我们的队伍向前进……

　　6.队名：雄狮队

　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;

　　队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高!

　　7.队名：无敌队

　　口号：领先不止一步

　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　8.队名：南粤纵队

　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

　　9.队名：先锋队

　　口号：先锋先锋勇闯巅峰;

　　队歌：《我相信》;

　　10.队名：实力队

　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

　　队歌：爱拼就会赢

　　1、队名：无敌队口号：团结一心，其利断金

　　2、队名：开拓队口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前

　　3、队名：跃进队口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产

　　4、队名：蚂蚁团队口号：永不言退，我们是最好的'团队

　　5、队名：巅峰队口号：相信自己，相信伙伴

　　6、队名：辉煌队口号：风雨无阻共创辉煌

　　7、队名：飞翔队口号：破茧而出放飞梦想

　　8、队名：飞鹰队口号：放眼天下志在千里

　　9、队名：卓越队口号：追求卓越铸就辉煌

　　10、队名：飞虎队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威

　　11、队名：野狼团口号：召之即来，来之能战，战则必胜，永不言败

　　12、队名：麒麟队口号：临（麟）危受命，舍我其（麒）谁？

　　13、队名：火狼口号：火舞春秋，狼战天下

　　14、队名：天马行空口号：*凡创造奇迹业绩突破梦想

　　15、队名：飞跃队口号：勇往直前，永不止步

　　16、队名：野狼团口号：越战越勇，越挫越强，不放弃，不抛弃

　　17、队名：智联队口号：智慧联合，所向无敌

　　18、队名：同路人口号：风雨同路，别树一帜

　　19、队名：帆船队口号：我们携手，别树一帜

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团队拓展训练方案

团队拓展训练方案

　　团队拓展训练方案（精选5篇）

　　为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的团队拓展训练方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

　　第一天

　　09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

　　09：30——11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

　　11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。

　　12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）

　　14：00——15：00无轨电车

　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

　　15：00——16：00抢滩登陆

　　是一个锻炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以锻炼各管理人员良好的计划、沟通、组织、领导、执行、监督、人力部署及资源整合能力，锻炼管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等）

　　16：00——17：30闯关酷地带

　　此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　17：30——18：00一天活动总结、分享

　　18：00——21：30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）

　　21：30返回酒店休息

　　第二天

　　08：00—09：00酒店喝早茶

　　09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动

　　10：00——11：00穿越电网

　　一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　11：00——11：30军事障碍

　　此项目由6根横码、软梯、高空*网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

　　11：30——12：00生死半小时

　　时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

　　12：00—13：30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

　　13：30—14：00团队热身活动

　　14：00—15：00怪兽过河

　　按要求在规定时间内到达目的地。所有队员必须结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本项目使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增强团队活力。

　　15：00—16：00珠行万里

　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　16：00——16：40孤岛求生

　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1*米的*台上，一个*台站满人后再转移到另一*台上，每个*台目前可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

　　16：40——17：20结营仪式

　　2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

　　17：30活动结束、返程！

　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

　　注意事项

　　1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水。

　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子。

　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。

　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练。

　　一、方案简介

　　在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入*市场的今天，团队建设精神为什么一直是*企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和*企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是*绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

　　团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。

　　培训天数：1-3天

　　培训方式：户外拓展，室内拓展

　　培训目的：团队建设

　　适合人数：30人以上

　　二、课程目标

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团队拓展的口号(拓展训练标语口号)

1．挑战自我、突破极限。

2．开展全民健身运动，全面建设小康社会！

3．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

4．永不言败，永不退缩！

5．全民健身，利国利民。

6．齐心协力，牛气冲天。

7．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

8．年轻没有失败，只要亮出风采！

9．稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

10．挑战自我，超越自我！

11．只要不气馁，奇迹就会发生。

12．读万卷书，行万里路。

13．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

14．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

15．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

16．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

17．顽强拼搏、勇夺第一。

18．拼搏奋进、永远进步。

19．只要拼，只要博，成功就在不远处。

20．健康第一，从我做起。

21．全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新

22．足及生活每一天。

23．全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新

24．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

25．山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙

26．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

27．发展体育运动，增强人民体质！

28．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

29．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

30．没有最棒的，只有最好的。

31．人人关心体育，体育造福人人！

32．每一年，每一天，我们都在进步。

33．为集体的荣誉而奋斗！

34．心有多大，舞台就有多大。

35．顽强拼搏，赛出风格！

36．命运全在拼击，奋斗就是希望。

37．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

38．人类需要体育，世界向往和和*！

39．精神的动力，源于运动。

40．追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

41．遵规守纪、团结互敬。

42．奋发拼搏、勇于开拓。

43．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

44．让我们做得更好。

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拓展训练激励口号

拓展训练激励口号

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用口号吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。其实很多朋友都不太清楚什么样的口号才是好的口号，以下是小编为大家收集的拓展训练激励口号，希望能够帮助到大家。

　　1、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强！

　　2、自我提升，良性竞争。

　　3、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　4、全民健身，利国利民。

　　5、发展体育运动，增强人民体质！

　　6、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

　　7、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

　　8、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

　　9、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。

　　10、挑战自我、突破极限。

　　11、读万卷书，行万里路。

　　12、只要拼，只要博，成功就在不远处。

　　13、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。

　　14、精神的动力，源于运动。

　　15、人人关心体育，体育造福人人！

　　16、永不言败，永不退缩！

　　17、相互欣赏，相互支持。

　　18、拼搏奋进、永远进步。

　　19、每一年，每一天，我们都在进步。

　　20、第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！

　　21、对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！

　　22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　23、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。

　　24、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

　　25、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！

　　26、全员齐东，风起云涌。

　　27、健康第一，从我做起。

　　28、天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。

　　29、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。

　　30、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。

　　31、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

　　32、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！

　　33、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！

　　34、世上没有*坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！

　　35、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。

　　36、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响**。

　　37、没有最棒的，只有最好的。

　　38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

　　39、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！

　　40、命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　41、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！

　　42、一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。

　　43、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。

　　44、为集体的荣誉而奋斗！

　　1.人人关心体育，体育造福人人！

　　2.人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　3.熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。

　　4.赛出成绩，安全第一。

　　5.山中猛虎，水中蛟龙，XX公司，卧虎藏龙。

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超好玩的团队拓展训练游戏

超好玩的团队拓展训练游戏

　　现代娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而给予受者喜悦、放松感的形式。很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。下面小编为大家带来了6个超好玩的团队拓展训练游戏，喜欢的赶紧收藏吧。

　　坐地起身

　　一、项目类型：团队合作型

　　二、道具要求：无需其他道具

　　三、场地要求：空旷的场地一块

　　四、项目时间：20分钟—30分钟

　　五、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的*台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12—16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　心心相印（背夹球）

　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

　　二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

　　五、详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　六、活动目的：

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　地雷阵

　　一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

　　二、游戏时间：15～30分钟

　　三、游戏人数：至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、两根约10米长的绳子（30英尺）。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

　　六、详细步骤：

　　1、选一块宽阔*整的游戏场地。

　　2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3、让每个队员找一个搭档。

　　4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

　　7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　人椅

　　一、游戏类型：团队游戏

　　二、游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

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拓展团队口号气势(拓展活动团队名称和口号)

1．不断进步，力求最好

2．顽强拼搏，赛出风格

3．努力拼搏，永夺第一

4．文明守纪，拥抱胜利

5．顽强拼搏，勇夺第一

6．只要拼，只要博，成功就在不远处

7．我运动，我健康，我快乐

8．年轻没有失败，只要亮出风采

9．努力拼搏，自强不息

10．读万卷书，行万里路。

11．顽强拼搏，赛出风格

12．只要不气馁，奇迹就会发生

13．拼搏奋进，永远进步。

14．齐心协力，牛气冲天

15．健康第一，从我做起

16．命运全在拼击，奋斗就是希望

17．每一年，每一天，我们都在进步

18．我精彩，我运动

19．文明守纪，拥抱胜利

20．双腿走遍中华

21．拼搏追取，善学勤

22．团结拼搏，永创辉煌

23．努力奋斗，勇敢争先

24．努力拼搏，永夺第一

25．精神的动力，源于运动

26．让我们做得更好！

27．创造另一个新天地

28．人人关心体育，体育造福人人

29．运动起来勇敢第一

30．挑战自我，超越自我

31．发展体育运动，增强人民体质

32．努力奋斗，勇敢争先

33．年轻没有失败，只要亮出风采

34．人类需要体育，世界向往和和*

35．超越极限，超越自我

36．运动起来，勇敢第一

37．我精彩，我运动

38．齐心协力，牛气冲天

39．坚信未来的明天将属于我们

40．全民健身，利国利民。

41．努力拼搏，自强不息

42．挑战自我，突破极限。

43．团结拼搏，永创辉煌

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拓展团队口号

　　1.团结拼搏奋斗

　　2. 让我们做得更好

　　3. 拼搏追取，善学勤

　　4. 齐心协力，牛气冲天

　　5. 努力奋斗，勇敢争先

　　6. 文明守纪，拥抱胜利

　　7. 努力拼搏，自强不息

　　8. 健康第一，从我做起

　　9. 拼搏奋进，永远进步。

　　10. 全民健身，利国利民。

　　11. 挑战自我，超越自我

　　12. 顽强拼搏，赛出风格

　　13. 运动起来，勇敢第一

　　14. 团结拼搏，永创辉煌

　　15. 努力拼搏，永夺第一

　　16. 我精彩，我运动

　　17. 双腿走遍中华

　　18. 创造另一个新天地

　　19. 我精彩，我运动

　　20. 让我们做得更好!

　　21. 努力奋斗，勇敢争先

　　22. 文明守纪，拥抱胜利

　　23. 努力拼搏，自强不息

　　24. 挑战自我，突破极限。

　　25. 顽强拼搏，勇夺第一

　　26. 读万卷书，行万里路。

　　27. 运动起来勇敢第一

　　28. 顽强拼搏，赛出风格

　　29. 不断进步，力求最好

　　30. 努力拼搏，永夺第一

　　31. 超越极限，超越自我

　　32. 团结拼搏，永创辉煌

　　33. 我运动，我健康，我快乐

　　34. 只要不气馁，奇迹就会发生

　　35. 坚信未来的明天将属于我们

　　36. 年轻没有失败，只要亮出风采

　　37. 命运全在拼击，奋斗就是希望

　　38. 发展体育运动，增强人民体质

　　39. 年轻没有失败，只要亮出风采

　　40. 人人关心体育，体育造福人人

　　41. 只要拼，只要博，成功就在不远处

　　42. 人类需要体育，世界向往和和*

　　43. 每一年，每一天，我们都在进步

　　44. 精神的动力，源于运动

　　45. 齐心协力，牛气冲天

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