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常用的拓展训练口号（精选50句）
口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。以下是小编精心整理的常用的拓展训练口号（精选50句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、永不言败，永不退缩。
2、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
3、挑战自我，超越自我。
4、精神的动力，源于运动。
5、为集体的荣誉而奋斗。
6、没有最棒的，只有最好的。
7、读万卷书，行万里路。
8、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
9、只要不气馁，奇迹就会发生。
10、心有多大，舞台就有多大。
11、让我们做得更好。
12、每一年，每一天，我们都在进步。
13、敢爱、敢恨、敢拼、敢闯!
14、挑战自我、突破极限。
15、共创美的前程，共度美的人生。
16、年轻没有失败，只要亮出风采。
17、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
18、齐心协力，牛气冲天。
19、共创美的前程，共度美的人生。
20、只要不气馁，奇迹就会发生。
21、顽强拼搏，赛出风格。
22、精诚所至，金石为开!
23、只要拼，只要博，成功就在不远处。
24、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
25、青春无畏，逐梦扬威。
26、有你有我有梦想，梦想成就未来。
27、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
28、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
29、共创美的前程，共度美的`人生。
30、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
31、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
32、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
33、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
34、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
35、每一年，每一天，我们都在进步。
36、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
37、奋发拼搏、勇于开拓。
38、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
39、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
40、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
41、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
42、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。
43、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
44、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。
45、在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队。
46、为集体的荣誉而奋斗!
47、年轻没有失败，只要亮出风采!
48、命运全在拼击，奋斗就是希望。
49、共创美的前程，共度美的人生。
拓展训练激励口号
在日常学*、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用口号吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。其实很多朋友都不太清楚什么样的口号才是好的口号，以下是小编为大家收集的拓展训练激励口号，希望能够帮助到大家。
1、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强！
2、自我提升，良性竞争。
3、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
4、全民健身，利国利民。
5、发展体育运动，增强人民体质！
6、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
7、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
8、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
9、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。
10、挑战自我、突破极限。
11、读万卷书，行万里路。
12、只要拼，只要博，成功就在不远处。
13、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。
14、精神的动力，源于运动。
15、人人关心体育，体育造福人人！
16、永不言败，永不退缩！
17、相互欣赏，相互支持。
18、拼搏奋进、永远进步。
19、每一年，每一天，我们都在进步。
20、第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！
21、对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！
22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
23、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
24、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
25、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！
26、全员齐东，风起云涌。
27、健康第一，从我做起。
28、天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
29、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
30、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
31、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
32、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！
33、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！
34、世上没有*坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
35、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。
36、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响**。
37、没有最棒的，只有最好的。
38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
39、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
40、命运全在拼击，奋斗就是希望。
41、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
42、一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
43、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
44、为集体的荣誉而奋斗！
1.人人关心体育，体育造福人人！
2.人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
3.熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
4.赛出成绩，安全第一。
5.山中猛虎，水中蛟龙，XX公司，卧虎藏龙。
拓展训练口号
在**淡淡的日常中，大家一定没少看到过口号吧，口号能指导人们有效地开展实践，促进客观事物的发展。那么问题来了，到底什么样的口号才经典呢？下面是小编帮大家整理的拓展训练口号，欢迎大家分享。
1、拼搏奋进、永远进步。
2、在青山绿水间打造激情四射的和谐团队。
3、没有最棒的，只有最好的。
4、为集体的荣誉而奋斗！
5、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。
6、只要拼，只要博，成功就在不远处。
7、命运全在拼击，奋斗就是希望。
8、年轻没有失败，只要亮出风采！
9、遵规守纪、团结互敬。
10、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
11、顽强拼搏、勇夺第一。
12、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
13、有你有我有梦想，梦想成就未来。
14、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
15、永不言败，永不退缩！
16、共创美的.前程，共度美的人生。
17、共创美的前程，共度美的人生。
18、只要不气馁，奇迹就会发生。
19、顽强拼搏，赛出风格！
20、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
21、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
22、读万卷书，行万里路。
23、发展体育运动，增强人民体质！
24、我们是不是一群团结的蚂蚁。
25、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
26、山中猛虎，水中蛟龙，xx五班，卧虎藏龙
27、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
28、人类需要体育，世界向往和*！
29、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
30、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
31、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
32、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
33、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
34、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
35、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
36、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
38、人人关心体育，体育造福人人！
39、员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
40、足及生活每一天。
41、齐心协力，牛气冲天。
42、我们是不是一群北方的狼群。
43、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
44、挑战自我，突破极限。
45、全民健身，利国利民。
46、奋发拼搏、勇于开拓。
47、如果是的话，我们就要学*他们的团结和拼劲。
48、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
49、心有多大，舞台就有多大。
团队拓展训练口号摘抄
为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！接下来小编为大家搜索了团队拓展训练口号摘抄，欢迎阅读。
1、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
2、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。
3、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。
4、没有任何借口，顽强的执行力。
5、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
6、节约、团结、求实、创新。
7、留住那一刻永恒*电信。
8、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
9、捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。
10、优服务、高效益、大发展。
11、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
12、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。
13、超越自我、追求卓越。
14、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
15、诚信、高效、创新、超越。
16、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。
17、创建南电网络，追求美好生活。
18、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。
19、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。
20、企业和市场同步、管理与世界接轨。
21、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。
22、团结、敬业、奉献、创新。
23、团结、拼搏、务实、高效。
24、团结协作才能共创未来，兴盛发达。
25、我们的`企业是一切的基础，我的员工是前进的动力。
26、物美价廉、沟通无限。
27、相互扶持才能克服挑战，无往不胜。
28、效益源自创新。
29、需求万变、努力不变。
30、学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。
31、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。
32、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。
33、勇创一流、勇创新高。
34、用心才能创新、竞争才能发展。
35、用一流的待遇留住一流的人才。
36、站上巨人的肩膀，我们可以看得更远。
37、知道是知识，做到才智慧，多做少多说。
38、策划周详，准备充分。
39、接管您的耳朵，给您美好世界。
40、做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。
41、感动视界，音领精彩。
42、游遍天下山川，只留脚印一串。
43、爱拼才会赢，大家一起赢。
44、天下视听，感动生活。
45、开阔视野，陶冶情操。
46、拓展文化知识，砥砺精神情操。
47、亲*自然，感受生活。
48、美丽春天，欢乐人生。
49、成功决不容易，还要加倍努力。
1．挑战自我、突破极限。
2．开展全民健身运动，全面建设小康社会！
3．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
4．永不言败，永不退缩！
5．全民健身，利国利民。
6．齐心协力，牛气冲天。
7．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
8．年轻没有失败，只要亮出风采！
9．稳定市场，重在回访精心打理，休养生息
10．挑战自我，超越自我！
11．只要不气馁，奇迹就会发生。
12．读万卷书，行万里路。
13．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
14．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
15．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
16．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
17．顽强拼搏、勇夺第一。
18．拼搏奋进、永远进步。
19．只要拼，只要博，成功就在不远处。
20．健康第一，从我做起。
21．全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新
22．足及生活每一天。
23．全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新
24．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
25．山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙
26．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
27．发展体育运动，增强人民体质！
28．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
29．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
30．没有最棒的，只有最好的。
31．人人关心体育，体育造福人人！
32．每一年，每一天，我们都在进步。
33．为集体的荣誉而奋斗！
34．心有多大，舞台就有多大。
35．顽强拼搏，赛出风格！
36．命运全在拼击，奋斗就是希望。
37．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
38．人类需要体育，世界向往和和*！
39．精神的动力，源于运动。
40．追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成
41．遵规守纪、团结互敬。
42．奋发拼搏、勇于开拓。
43．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
44．让我们做得更好。
1.感受团队激情 传帮带 快乐你我共赢
2.队名：实力队 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对 队歌：爱拼就会赢
3.青春激扬 共创辉煌 追求诚智 体验价值
4.拓展训练队名：雄狮队(带动物的队名
5.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。
6.建立团队的 口号 ：没有任何借口，顽强的执行力。
7.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。
8.卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取
9.拓展训练队名：蚂蚁团队(带动物的队名
10.队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》
11.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越
12.顽强拼搏，超越自我努力奋斗勇敢争先
13.共创美的前程，共度美的人生。
14.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
15.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求诚智
16.卓越团队 精诚合作 传帮带 共同进取
17.诚信高效服务用户团结进取争创效益。
18.卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌
19.青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值
20.开展全民健身运动，全面建设小康社会！
21.人人关心体育，体育造福人人！
22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。以下是小编为大家整理的拓展训练游戏大全相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。
1、抢凳子
道具：凳子(若干)
参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)
游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最终一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
2、挑战数数字
规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原先的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
该游戏大约持续30-40分钟。
3、瞎子摸东西
物料：纱布，物品。
概要:蒙眼前进摸东西。
方法:1)各队轮流派出1人;
2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。
参考：进行中对方能够用错误的指示来扰乱。
该游戏大约持续20分钟。
4、五毛和一块
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：分组
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一齐，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能*均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
该游戏大约持续20分钟。
5.夹乒乓球
规则：1)每组两两搭档，一人一只乒乓球拍;
2)在篓子里夹出一个乒乓球，跑到指定的篓子，将乒乓球放进篓子里，跑回起点;
3)再换本队其他两名队友继续夹乒乓球，最终篓子里乒乓球最多的组获胜。
该游戏大约持续25分钟。
6、踩气球，猜谜
由每个游戏胜利者进行。
规则：1)每个人的腿上绑两只气球，裁判发号施令;2)大家互相踩破其他人的气球，得到纸条，猜出谜底的人，整组得到奖励。
该游戏大约持续30分钟。
泡泡糖
游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。
游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数人数。最终剩下的两人胜出。
注意：在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(能够是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。
7、比长短
参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上;一位主持人
游戏规则：主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。题目必须在看到被派出的人之前想好比如：比长：比手臂;比上衣;比头发…比短：比手指头;比裤子或裙子…比高：比声调;比手抬起来的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…
注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越趣味!
8、明星秀
道具：电影或录像、歌舞表演
参加人员：自定
游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
9、舞林大会
道具：纸、彩带等手工工具，音乐
参加人员：分成几个小组
游戏规则：给每组配一些纸，彩带等，然后让每个小组抽一个题目，比如:孔雀舞草裙舞肚皮舞什么的，然后各组选出一个代表，组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上适宜的音乐，比试比试
10、击鼓传花
道具:鼓或音乐、花
参加人员：团体
游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
11、寻宝大行动
团队户外拓展训练激励口号
为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力!演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹!加油，加油，赢得胜利，勇夺第一!下面是小编整理的团队户外拓展训练激励口号，欢迎阅读与收藏。
1.足及生活每天。
2.自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。
3.只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。
4.在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队
5.有你有我有梦想，梦想成绩未来。
6.气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。
7.心有多大，舞台就有多大。
8.为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。
9.天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。
10.是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的.。
11.让我们做得更好。
12.全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
13.明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。
14.每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。
15.每年，每天，我们都在进步。
16.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
17.领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。 困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
18.共创美的前程，共度美的人生。
19.个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。
20.春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。
21.不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
22.兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。
队名：先锋队
口号： 先锋先锋 勇闯巅峰
队歌：《我相信》
队名：雄狮队
口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；
队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高！！！
队名：雄鹰队
口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天
队歌：团结就是力量
队名：无敌队
口号：领先不止一步
队歌：大河像东流，天上星星参北斗
队名：实力队
队歌：爱拼就会赢
口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
队名：梦想队
队歌：超越梦想一起飞
口号：我的梦想我做主！
队名：南粤纵队
口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
常见的口号
1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。
3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。
5、团结拼搏，永创辉煌
关于一些好听的拓展训练队名及口号
在生活、工作和学*中，大家总免不了要接触或使用口号吧，高效的口号具有针对性，时效性，鼓动性和简洁性的特点。那么什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编帮大家整理的一些好听的拓展训练队名及口号，仅供参考，欢迎大家阅读。
队名：先锋队
口号： 先锋先锋 勇闯巅峰
队歌：《我相信》
队名：雄狮队
口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;
队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!
队名：雄鹰队
口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天
队歌：团结就是力量
队名：无敌队
口号：领先不止一步
队歌：大河像东流，天上星星参北斗
队名：实力队
队歌：爱拼就会赢
口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
队名：梦想队
队歌：超越梦想一起飞
口号：我的梦想我做主!
队名：南粤纵队
口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!
队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
常见的'拓展训练口号
1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。
3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。
5、团结拼搏，永创辉煌。
6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高。
9、比出风采、超越自我。
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤。
12、团结拼搏拼搏进。
13、努力奋斗勇敢争先。
14、文明守纪拥抱胜利。
15、努力拼搏自强不息。
16、运动起来勇敢第一。
17、天道酬勤健康起来。
18、赛出成绩安全第一。
19、团结文明展现风采。
20、追梦扬威奋勇争先。
21、爱我实中赛出水*。
22、振兴中华赛出水*。
23、企业生命之树的土壤是顾客。
24、我们有不同的思想，不同的岗位，但是我们着手工作时，有一件共同的事情必须处理它---那就是人际关系。
25、道德的分量有多重，人生留下的脚印就有多深。
26、客户满意是检验我们工作的唯一标准。
27、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
拓展训练感言
在*日的学*、工作和生活里，我们常常会因经历的人和事不同而产生新的感想，这时可以把它可以记录在感言中。是不是写起感言来就无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家整理的拓展训练感言，仅供参考，大家一起来看看吧。
历时两天的中大23班拓展活动，项目排满了短短的两天。时间在努力、团结、互助、勇气和恩惠中飞快逝去，却让我难忘很久很久。
拓展中，我们一起参与了野炊、天使之手、抢滩登陆、夜行*、攀越毕业墙等等。每一个游戏都那么意义深长。它考验着团队中每人的坚毅同时也考验着每人的信任。把一班有着不同经历，不同故事的人由陌生、松散到一起团结努力，互助互勉。团队中彼此的鼓励与支持，帮助与关护令我心内顿生久违的温暖。
人生如游戏，游戏如人生。工作也好，生活也好，难免会遇到不同的困难与挑战，更是会与无数的陌生人或朋友相遇、相知。面对这一切，不期而遇的事。也许我们会害怕、退缩或逃避，或冷漠。而原来勇于面对、沟通、彼此关护，困难并不可怕。伸出我们天使之手，一切困难皆可度过。回头，又是一道美好回忆。
我们每天都有事情发生，有一些事就像那过眼云烟，转瞬即逝；有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。八月份的天气，燥热的并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在明阳天下拓展训练基地的军事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。
迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有一些许忐忑藏于心间。到了那里，快快地更换好了军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌，主打的是团队的协作。
期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然*视度数一般，不过突然取下，还是不*惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互抵掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了
团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。
经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。
拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的明阳天下拓展基地，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。
10月30号是我们中大鹰狼队38班去番禺开展二天的拓展活动。一路上，我怀着激动和好奇的心情一路兴奋着乘着大巴来到了目的地。
带队的教练帅气又神气，我们也穿上迷你服，心情格外靓丽。我们一共分成了四个小组。我们的小组队名叫雄鹰队，口号：雄鹰雄鹰出击必胜。我们的*是团结就是力量。
比赛的第一个项目是：泰山绳 我由于身体状况的原因只能旁看，加油助威。这个节目是考验大家的大脑，看谁的方法用得最对，谁就会拿到处一。我们团队由于事先没有策划好，也没有深入研究方案，盲目的试着一次又一次，其他小组都迅速的完成去做第二个节目。我们才反省借鉴别人的方法，才勉强完成这个节目。虽然成绩不出色，但团队这种永不放弃互相激励的淡定精神让我受益匪浅。
第二个项目是：天使之手 这个项目不用动脑，是考验大家的胆识和合作精神。这个节目我们组做的非常好。在整个活动中是做得最好的。当看到我们小组的每个成员都迅速*安下来时。我那七上八下的心终于*静下来。为他们的胆量感到高兴。遗憾的是我没有亲身感受，心临其境。不知道亲身经历会是什么样的心情。
第三个项目：抢先登陆 当教练一声口号开始时，每个小姐像在打仗一样，忙着抢水桶和竹杆。当小组的教练提醒我们应该怎么扎小船的时候，大家才如梦初醒。我们拿了第二名。要感谢助教，如果不是他的提醒，我们也不一定能取得这么好的成绩。
第四个项目：十万火急 第五个项目：毕业墙和二个共勉的风雨人生路等。当所有的节目结束时，听到很多学员的动人发言，我最深的感受是：不论企业还是社会，人与人之间的沟通与合作，凝聚力是非常重要的。通过这些节目想到我们企业，如果一个企业只有领导人，所领导的手下没有一组充满激情的精英团队，企业是永远停滞不前的。作为企业的带头人，一定要有洞察的火眼，要善于发现每个员工的优点，按他们的优点进行分工，教育员工懂得感恩。每天快乐的工作。不断的学*，在工作中学会自我反省，力求创新思想。共享有利于企业的资源。才能让企业立于不败之地。这次所有的活动我都没有身临其境去参加，也没有积极参与发言。下次我一定要超越自我，积极投入到每个节目中去。这样才能深刻感悟人生的真谛。
xx年10月21、22号，我参加了公司组织的拓展训练。这次拓展，对我的教育意义极为深远。它是一次被磨炼的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。
这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、互相鼓励、互相信任
无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。
还记得在“漫步人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里非常的恐慌，直到我的手被一双温柔的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜索，是唐咏诗，没错，是她！一路上我感受到她无微不至的悉心照顾，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又非常的坎坷，?但这双温柔的小手为我赶走了所有的恐慌。
太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：谢谢你，我的同伴。
二、通力合作，合理分配资源
“雷区排雷”：在直径大概为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。在经验丰富的胡科长正确领导下，大家按照体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍然赞许我们方法是正确的，安排非常合理。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的高墙，没有任何工具，大家需要齐心协力去征服它。这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺利地翻越这生死墙；是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的团结一致、齐心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好！
20xx年10月17日，我会永远记得这个日子，整整14个小时，我们沉浸在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的奖励欣喜欢呼，为每一个项目的完成努力付出。我会永远记得信任背摔，高台倒下时，一双双温柔接着我的手臂；我会永远记得，高空钢索上，同伴紧握的手，传递给我的信任与力量；我还会记得，风雨人生路上，那个背着我前行的同伴的剧烈喘息声；我更不会忘记，4.2米的毕业墙下，看到拉人组队友红肿的手臂、人梯组队友被踩出血印的肩膀时，夺眶而出的泪水；这一切的一切，都在提醒我，我要永远记得，有多少人为航旅的成功，曾这样无私的付出过？
凌云队被解散时，郭老师怒吼的质问声中，我也一遍一遍的在想，一个企业的成败原因究竟会是什么？只是由于员工没有努力付出吗？我相信每一位进入公司的同事都是希望能够与我，与公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司当成自己的企业，把工作当成自己的事业？新同事入职，对公司历史，对工作内容一无所知，一脸茫然时，作为企业的领导者，我有为他们安排足够多的培训与指导吗？每一个人面对新环境都会充满恐惧，我有为他们付出过足够多的关心、鼓励和引导来帮助他们尽快适应吗？为什么公司的制度会有那么多的人在质疑，甚至连奖金的发放都会引出不满情绪？如果我能在制度形成的初期，多一点与员工的讨论与商量，也许就会避免制度执行过程中的抵触；如果我能在奖金的发放前，要求财务部做出明确的核算标准与发放流程，并与每一个同事都宣讲到位，也许就不会有同事们的不理解和事后解释的艰难。如果我能早一点意识到财务管理的重要性，早一点根据公司的发展趋势，组建起一个专业的财务部，就不会出现因为财务凭证不全，财务数据不准确而产生*一年的时间，奖金无法按时发放的现象。是的，企业的失败，更重要的原因是企业领导人也没有做到全心的付出。
当我被全体同事的手臂举起，轻轻转动时，我流下了释然的泪水，那些曾经为企业寻找出路时，一个个苦苦挣扎，无法入眠的夜晚，那一次次工作与家庭不能兼顾时的无奈与心痛，在这一刻，终因你们的理解而得到了释怀。这一天，我们一起挑战自我，分享感动，协作奋斗，绽放激情。所有的科目顺利完成，31个人，4.2米的绝壁求生，7分39秒的成绩，见证了一个团结、积极、充满激情与活力的团队能够产生怎样的奇迹。我终于明白，当所有的团队成员都能相互鼓励，一起承担时，就不会有过不去的困苦与艰难！这样一支相濡以沫，不离不弃团队，是航旅的骄傲，更是航旅的财富，这个的优秀的团队也让我更深的意识自己肩上的责任，我想我能做的，就是带领这个团队，一起践行承诺，承担责任，全心付出，努力拼搏，去追求物质的满足和精神的幸福！
20xx年9月19号，我们单位组织去蓟县进行了一次野外拓展训练，感触颇深。
这次的拓展对“团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我”的精神作了一次完美的诠释。本来看似不可能的任务，靠着我们的信任、团结、智慧，最后都让我们一个个完成了。
上午到站后就直接上了山坡，首先是进行热身准备工作，相互按摩肩、背、腰、腿，放松身体以后进行了一些发掘潜力的趣味活动，然后就是给我们一定时间确立队名、队旗、队歌、队训、队长选举的一系列培训，主要是展示团队文化，促进团队融合，烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。
首先进行的训练是“信任背摔”，就是建立我们团队成员之间的彼此信任，而信任的产生又来自于我们彼此所承担的共同责任，它是我们团队建设的基本要素。当我们在台上被背摔的时候，对下面的人充分信任才能不害怕，不会有后顾之忧，才能勇敢的倒下去。台下的人也有着一份责任，就是将背摔的人接住，保护好。让我感受到了，在*时的工作中，只有真诚相待，彼此信任，才会在我们遇到困难的时候有人帮助。
然后就是“空中晃桥”,每个成员都要承担着各种角色，并且角色的分工对目标的实现非常重要。它让我们在每个角色中都感受到了自己的重要性，换位思考对我们是一次提升。当我们处在高空的时候，只有勇往直前才是硬道理，后退意味着失败，停止不前也意味着失败。我们还需要有*稳的心态，全身心的投入。从一个桥到另一个桥就意味着一次放弃，只有鼓起勇气迈开这一步才会离成功更*一步。在*时的工作中也是这样，当我们遇到问题的时候，都彼此换位思考一下，就会理解每个人的感受，减少矛盾的产生，共同解决问题。当遇到困难的时候，要知难而进，才能顺利完成工作。
第三项是“智穿电网”，需要有一个领导，有组织，有计划，要合理利用资源，锻炼的是我们的控制能力，展示的是我们的团队智慧。虽然在这个项目中，我们开始都认为有很多洞是过不了人的，而且有些大洞一个人就能通过。尝试之后才发现结果恰恰相反 。
最后一项是“过逃生墙”，有机会，有风险，有成功，但是我们必须要突破自我思维障碍，然后才能正确的认识自我潜能，进而超越自我。四米的高墙，不借助任何工具单靠一个人的能力，是上不去的。他需要我们大家一起想办法，一起配合，才能够最后一起完成任务。在工作中，我们需要的也是团结。公司需要我们每个人的鼎力支持，我们也需要公司的经济支持。大家齐心协力，一起为我们的公司争创辉煌。
虽然已离开了拓展基地，但现在想起仍历历在目，我们为自己的努力而欣慰，为同伴的付出而满足，为 全体的成功而高兴。所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这一天的训练，我门 付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
4月11日，我有幸参与了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参与之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。
在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有一些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。
七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组
一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。
2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提升任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。
在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”，是这个游戏要表达的意思。
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