拓展培训口号

拓展培训队名和口号

　　拓展训练队名：精英队　　口号：精领天下，英才神话。以下是小编为大家准备的口号，喜欢大家能够喜欢!

　　1、队名：先锋队　　口号： 先锋先锋 勇闯巅峰　　队歌：《我相信》

　　2、队名：雄狮队　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;　　队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

　　3、队名：雄鹰队　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天　　队歌：团结就是力量

　　4、队名：无敌队　　口号：领先不止一步　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　5、队名：实力队　　队歌：爱拼就会赢　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

　　6、队名：梦想队　　队歌：超越梦想一起飞　　口号：我的梦想我做主!

　　7、队名：南粤纵队　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

　　8、拓展训练队名：无敌队　　团队口号： 团结一心，其利断金!

　　9、拓展训练队名：开拓队　　团队口号： 忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!

　　10、拓展训练队名：跃进队　　团队口号： 大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

　　11、拓展训练队名：蚂蚁团队　　团队口号： 永不言退，我们是最好的团队。

　　12、拓展训练队名：巅峰队　　团队口号： 相信自己，相信伙伴。

　　13、拓展训练队名：辉煌队 风雨无阻 共创辉煌

　　14、拓展训练队名：飞翔队 破茧而出 放飞梦想

　　15、拓展训练队名：飞鹰队 放眼天下 志在千里

　　16、拓展训练队名：卓越队 追求卓越 铸就辉煌

　　17、拓展训练队名：飞虎队　　拓展训练队名口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。　　对歌：飞的更高

　　18、拓展训练队名： 麒麟队　　团队口号： 临(麟)危受命，舍我其(麒)谁

　　19、拓展训练队名：火狼　　团队口号： 火舞春秋 狼战天下

　　20、拓展训练队名： 天马行空　　团队口号： *凡创造奇迹 业绩突破梦想

　　21、拓展训练队名： 飞跃　　团队口号： 勇往直前，永不止步。

　　22、拓展训练队名：野狼团　　团队口号： 越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃

　　23、拓展训练队名：同路人　　团队口号：风雨同路，别树一帜!

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拓展培训方案

拓展培训方案

　　方案是计划中内容最为复杂的一种。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。

　　方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发，所以不用落款，只有标题、成文时间和正文三部分内容。

　　1、标题

　　方案的标题有两种写法：一个是“三要素”写法，即由发文机关、计划内容和文种三部分组成，如《北华大学五年发展规划总体方案》；一个是“两要素”写法，即省略发文机关，但这个发文机关必须在领头的“批示性通知”（文件头）的标题中体现出来，如《治理采掘工业危机，实现良性循环方案》。成文时间，为郑重起见，方案的成文时间一般不省略，而且要注在标题下。

　　2、正文

　　方案的正文一般有两种写法：一是常规写法，即按“指导方针”、“主要目标（重点）”、“实施步骤”、“政策措施”及“要求”几个部分来写，这个较固定的程序适合于一般常规性单项工作；二是变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工作。但不管哪种写法，“主要目标”、“实施步骤”、“政策措施”这三项必不可少的，实际写作时的称呼可以不同，如把“主要目标”称为“目标和任务”或“目标和对策”等，把“政策措施”称为“实施办法”或“组织措施”等。在“主要目标”一项中，一般还要分总体目标和具体目标；“实施步骤”一般还要分基本步骤或阶段和关键步骤，关键步骤里还有重点工作项目；“政策措施”的内容里一般还要分“政策保证”、“组织保证”和“具体措施”等。

　　“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。下面是小编为大家收集的拓展培训方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一、培训背景

　　M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。

　　二、培训需求

　　依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。

　　三、培训目标

　　对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。

　　对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。

　　四、培训项目

　　培训的对象：20xx年校园招聘员工

　　培训内容：态度培训、知识培训、技能培训

　　态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等

　　知识培训：产品知识培训、业务知识培训等

　　技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等

　　五、培训实施过程设计

　　项目流程：

　　前期准备——项目实施——项目后期工作

　　前期准备

　　1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与

　　2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划

　　3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等

　　4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用（场地、餐费）

　　5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等

　　实施阶段

　　（一）公司整体培训计划

　　1、参观公司

　　（1）公司

　　（2）公司户外拓展培训基地

　　2、迎新计划第一天

　　（1）企业的简介

　　（2）员工见面会

　　（3）拓展培训

　　3、第二天

　　（1）企业的文化、愿景、使命、价值观

　　（2）公司的组织架构，公司的总经理及其他各部门负责人

　　（3）公司总的规章制度

　　（4）违反公司制度的惩罚机制以及优秀员工的奖励制度

　　（5）工资体系、福利体系及绩效的考核标准、晋升途径及晋升的考核标准岗位部门培训新员工

　　4、第三天

　　（1）新员工所在岗位的岗位职责，考核方式，岗位的晋升途径

　　（2）资源的申请程序

　　（3）本部门与其他部门的关系

　　由各部门自行各部门主管或其指在公司申请培定的人选训地点。

　　（二）具体计划第一天

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拓展培训队名和口号

　　拓展训练队名：精英队　　口号：精领天下，英才神话。以下是小编为大家准备的口号，喜欢大家能够喜欢!

　　1、队名：先锋队　　口号： 先锋先锋 勇闯巅峰　　队歌：《我相信》

　　2、队名：雄狮队　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;　　队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

　　3、队名：雄鹰队　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天　　队歌：团结就是力量

　　4、队名：无敌队　　口号：领先不止一步　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　5、队名：实力队　　队歌：爱拼就会赢　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

　　6、队名：梦想队　　队歌：超越梦想一起飞　　口号：我的梦想我做主!

　　7、队名：南粤纵队　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

　　8、拓展训练队名：无敌队　　团队口号： 团结一心，其利断金!

　　9、拓展训练队名：开拓队　　团队口号： 忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!

　　10、拓展训练队名：跃进队　　团队口号： 大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

　　11、拓展训练队名：蚂蚁团队　　团队口号： 永不言退，我们是最好的团队。

　　12、拓展训练队名：巅峰队　　团队口号： 相信自己，相信伙伴。

　　13、拓展训练队名：辉煌队 风雨无阻 共创辉煌

　　14、拓展训练队名：飞翔队 破茧而出 放飞梦想

　　15、拓展训练队名：飞鹰队 放眼天下 志在千里

　　16、拓展训练队名：卓越队 追求卓越 铸就辉煌

　　17、拓展训练队名：飞虎队　　拓展训练队名口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。　　对歌：飞的更高

　　18、拓展训练队名： 麒麟队　　团队口号： 临(麟)危受命，舍我其(麒)谁

　　19、拓展训练队名：火狼　　团队口号： 火舞春秋 狼战天下

　　20、拓展训练队名： 天马行空　　团队口号： *凡创造奇迹 业绩突破梦想

　　21、拓展训练队名： 飞跃　　团队口号： 勇往直前，永不止步。

　　22、拓展训练队名：野狼团　　团队口号： 越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃

　　23、拓展训练队名：同路人　　团队口号：风雨同路，别树一帜!

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拓展培训心得体会

拓展培训心得体会（通用10篇）

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，就十分有必须要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编收集整理的拓展培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　今天是2010年7月12日，参加拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在博来受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

　　记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单*凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下：

　　一、加深了对“拓展培训”的理解

　　以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。”这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学*人力资源管理专业的学生，对于其基本职能活动之一的培训的认识也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接触，知之甚少。通过这次亲身参与体验，我加深了对“拓展培训”的理解。

　　理论上讲，所谓“体验式的拓展培训”就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。通过这次培训，我更加深刻地体会到，每一个培训项目的设计都不是随机的、盲目的，都有一定的针对性和目的性。我们的很多项目都是在游戏中完成的，但是游戏的最终目的不是为了娱乐，游戏本身就是培训。以游戏的形式让学员受训正是拓展培训的亮点之一，某种意义上来讲，更有助于培训效果的发挥。

　　通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行动听指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下，容易产生一种误解，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参与受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应该积极配合，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极分享每次体验的感受。

　　二、对“培训师”角色有了更全面的认识

　　培训师是教练，是导演，是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个项目而言，一名合格的培训师在培训中既要能够置身其中，又要能够置身其外。作为培训师，要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握，某种程度上而言，要把自己视为旁观者，这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时，培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思考，这就需要培训师一方面仔细观察每位学员在游戏当中的表现，另一方面

　　从学员的角度理解每个培训项目，这样才能在分享与点评中有的放矢，找到关键的问题。

　　另外，作为培训师，需要具备很高的综合素质，语言表达要坚定有力、语速适中、声音洪亮，又不失风趣幽默；肢体语言要丰富灵活；面部表情要亲切、*和，让学员感受到放松与鼓励。还有最重要的两点，一是培训师自身要有充分的自信心，这样才能很好的掌控整个培训过程，也更容易让学员们产生信赖感；二是培训师一定要有广博的知识面，大量的案例和管理理论要能够举一反三、灵活运用，并在适当的时机信手拈来。以上的这些都是从本次我们的培训师的表现中所感受和体会到的，我想如果今后自己要成为一名合格的培训师，还差的很远，还需要在很多方面学*和提高。

　　三、体验感悟

　　两天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

　　“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

　　“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

　　“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

　　“扑克牌”的游戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来很多时候真的是如管理大师西蒙所言，“管理就是决策”。此外，我还懂得了管理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。

　　“求生”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。

　　在两天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”是唯一的两个个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行！

　　人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学*与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢博来，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学*与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。

　　9.18-19日，公司组织全体人员参加了“历奇培训体验中心”指导进行的拓展培训，两天的培训让我感受到了融汇公司员工的活力与团队精神，做为销售部的一名成员，两天的拓展训练，虽然感到劳累，但通过精心设置的各类富有寓意的游戏活动，自身获益匪浅。

　　一：责任与压力是让人清醒和前进的动力

　　通过“毕业墙“活动，我感受到了同事之间互相配合互相照顾，当自己在毕业墙下为同事护航时，自身更感受到了压力与责任，我如何能让此时无依无靠的同事不受伤害，这种压力和责任让自己每走一步都要想到同事的安全，让自己小心翼翼；同样，做为销售部成员，我要努力做好自己的本职工作，明确自己的责任和压力，要更认真，更仔细的去对待每一位客户，做好当下的工作。

　　二：相互信任是取得成功的最重要保障

　　这是“信任背摔”这项活动带给我的收获，当自己信任同伴能接住自己时，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，当不信任同伴而臀部先向下掉落时，由于受力点集中，增加了部分同伴的压力而不能让这种压力*均的传递给所有同伴，既让自己非常不舒服，也让部分同伴受到伤害；同样，在我们的工作中，销售部虽然是公司的排头兵，但与公司的各个部门都关系紧密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之间互相信任，互相支持，并不断进行换位思考，才能让公司更加具有竞争力

　　*日，我参加了公司组织的为期三天的拓展培训，收获满满，感触颇多。

　　本次拓展培训，以“凝聚团队精神，提高执行力，打造精细化管理高标准”为主题。采用案例分析、理论讲解、体验式游戏等多种形式，使学员全方位的感知每一个项目的意义，接受每个项目所要传递的正能量。在三天培训中，我体会到了很多，比如：团队合作的重要性，沟通的重要性，要敢于担当，要顾全大局，计划要周密，懂得感恩，学会付出。

　　1、团队合作的重要性。每一个体验式游戏都在讲团队合作。游戏不是某个小队或几个人能独立完成的，需要集合团队每位成员的智慧和力量，比如，共建家园项目，需要集合所有学员才能围成最大的正方形，最终完成任务。还有穿越电网项目同样需要团队合作，相互配合，才能完成任务。在我们的工作中，同样要讲团队合作，每个班组、各个部门要加强合作和优势互补，整个团队、整个公司才会有更好的发展。

　　2、沟通的重要性。沟通始终贯穿每个体验式游戏，包括学员与教练沟通，学员与学员沟通，每个小组间的沟通。没有有效的沟通也是游戏项目失败的主要原因。还记得在共建家园项目中，每个小组都拿到一张任务卡，但是每一组并不知道其他组的任务，游戏开始后也没有进行沟通，直到游戏进行到了尾声才搞清楚各自的任务，但是时间已经不够了。在这里就彰显了沟通的重要性，没有有效的沟通就没有明确的目标，所做的有可能就是无用功。

　　3、敢于担当，顾全大局。在整个培训中，我经历了团队的建立，团队成员间的合作，团队任务的执行，团队与团队的合作，在我看来，若一个人全心全意为团队着想，自然会担当起自己应当的职责，发挥自己的能力，做好自己应该做的事，为团队出一份力。就比如在编排晚会节目时，从未参加类似节目的我也承担起节目中的一个角色，为团队发挥自己的能力，承担团队成员的责任。

　　4、做事要计划周密。穿越电网游戏中有的网洞通过人数不能超过三人，有的不能超过四人。游戏一开始并没有周密的计划，比如哪几个网洞通过哪几个人。以至于游戏结束时，有的网洞钻了五、六次，有的一次也没有钻。在我们的工作中也是如此，进行一项工作前必须把各个细节考虑清楚，计划周密，否则就可能出现工作进行了一半就出现了事先没有考虑到的情况，以至于事情进展缓慢，效果也不好。

　　5、知感恩、懂付出。没有人对我们的付出是理所应当的。为我们付出的，我们要知道感恩。感恩父母的付出、同事的付出、朋友的付出、领导的付出，感恩一切为我们付出的人，同时我们也要懂得为他人付出，为朋友、为父母、为同事、为身边的人、为公司、为国家，付出我们所能付出的。

　　感谢公司，给我们如此专业而又及时的培训。通过此次培训，我的身心得到了淬炼。从培训中所学到的这些知识将使我受用一生。在以后的工作和生活中，我会好好运用此次培训所学到的知识，为公司迈向更高的台阶，付出自己的努力。

　　8月4日和5日，我参加总公司为入职的新员工组织的拓展培训，这次培训，让我受益匪浅。这次培训历时两天，总共体验了8个拓展项目，每个项目各有针对性，对我们这些职场新人起了非常大的帮助。

　　军训，让我们温故知新，在重新体验大一军训的同时，再次认识了纪律与秩序的重要性。也让我们这些未来将在建设工地奋斗的人再次感受太阳的“温暖”。

　　当得知要进行高空断桥这项目时，我其实挺心虚的，因为我其实也有点恐高。进入场地后，开始给队友做准备工作，为先上去的同伴加油鼓劲，为他们呐喊，这这过程中，我不断克服自己的恐惧。等到我上场的时候，同伴们围住我，大声给我加油，更是让我信心倍增，当爬到八米高空的短板时，我一鼓作气跳过断板并迅速跳回来，那一刻，我知道，相信自己，才能无所畏惧！

　　工作，不是一个人的事，尤其是做工程项目的，更不是一个人能搞定的，在做好自己的同时，也要兼顾上下游的同事，也要关注整个项目的进度，这样才能最终顺利完成目标，这是我从“管口接力送球”这个活动中得到的感慨。

　　在结束第一天的辛苦奋斗之后，晚上，教官给我们开展了娱乐联欢，在游戏中，我们加深队员敢情，体会团队氛围，情谊，就是在这欢声笑语中不断浓厚。

　　第一天侧重的是个人信心和团队氛围的培养，第二天，进行的则侧重于对团队合作精神的理解和对各种工作要求的领悟。

　　在沙漠冒险和快速认数的游戏中，我对团队合作，对效率意识，对创新精神有了更深刻的理解，不断尝试新方法，勇于开拓，只有这样，我们才能快速高效的完成任务。穿越电网，培养的是我们的团队合作意识，对细节的重视，对胜利的渴望，这些都潜移默化地影响着我们。

　　沙盘模拟，一个很简单的游戏，但是却很直接地给我们指出将来会在工作出现的问题，明白什么样的员工是好员工，什么样的.领导才是好领导，这对我们的职业生涯起了非常重要的作用。

　　我从来都不相信自己可以翻越四米高的围墙，但是，在我们这百多号新人的共同努力下，我们只花了10来分钟，就完成了所有人的“逃生”任务，在完成任务的那一刻，我深深地为这个团队而骄傲，为甘愿在底下做人梯的同伴骄傲，为在上面不停拉人的同伴骄傲，也为在底下举着双手的同伴而骄傲，正是大家无畏地付出，才完成了这个看似不可能的任务。团队，因为付出而精彩。

　　这次培训，给了我许多感悟，经过这次培训，我也更深刻地认识到自己的不足，在未来的工作生活中，我会不断弥补不足，不断增强自己，相信自己能创造出一片精彩！

　　体验上升到教育，教育与体验的结合就叫体验式教育，为什么我们的体验要同教育拉上钩?有一个目的就是让体验高尚，让体验更有价值!让我们自己成为一个更高尚的人!

　　其实一切都是体验，一切都是体验的经历!我们体验生活，体验生命等等。

　　拓展训练创造了模式或一个模板；例如背摔。背摔在现实生活中是不存在的，背摔只是一个模型，它要塑造一个信念(理念)：我们要信任!我们要想信任环境，我们自己必须是一个诚信之人，诚信才能创造信任。现实的环境我们有诚信吗?我们自己诚信吗?

　　其实拓展训练就是我们创造的假象，我们自己就很容易被它欺骗!我们一直在拓展他人，其实我们自己被拓展了吗?没有!我们一直都在别出心裁，我们一直都在耍着小聪明，我们一直都在自我表现。回归生活的时候，我们会原形毕露的，不是吗?

　　拓展训练大家最关注的就是项目，项目就是方法。我们的方法会凌驾于教育与成长之上。让方法在拓展训练的过程中唱主角，这就是最大的问题。为什么会是这样?没有教育，心里匮乏是主因。如果我们的心灵是匮乏的，一切的方法、项目都没有太大的价值与意义。因为项目本身没有意义，需要你去赋予它一切。根在你的心灵中!

　　在背摔这个项目中重要的是‘给’，你会全力以赴的付出；当一个人没有条件全力以赴付出的时候，信任就产生了。其实信任很简单!信任不是说出来的而是做出来的。

　　其实背摔让我们体验一种关系，人生就是一种关系!让我们看到整体，可惜我们每个人的注意力在哪里?我们在意自己的表现，我怎么倒下去，大家应该怎么接我，我应该相信大家，我的头脑一片空白，我担心，我害怕等等(其实在现实中头脑思考相信时，相信就消失了)这就是你的内心世界存在的内容，这是现实，这样的现实回归生活中时，你就是自我的，恐惧的，担心的。

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团队拓展的口号(拓展训练标语口号)

1．挑战自我、突破极限。

2．开展全民健身运动，全面建设小康社会！

3．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

4．永不言败，永不退缩！

5．全民健身，利国利民。

6．齐心协力，牛气冲天。

7．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

8．年轻没有失败，只要亮出风采！

9．稳定市场，重在回访精心打理，休养生息

10．挑战自我，超越自我！

11．只要不气馁，奇迹就会发生。

12．读万卷书，行万里路。

13．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

14．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

15．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

16．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

17．顽强拼搏、勇夺第一。

18．拼搏奋进、永远进步。

19．只要拼，只要博，成功就在不远处。

20．健康第一，从我做起。

21．全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新

22．足及生活每一天。

23．全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新

24．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

25．山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙

26．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

27．发展体育运动，增强人民体质！

28．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

29．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

30．没有最棒的，只有最好的。

31．人人关心体育，体育造福人人！

32．每一年，每一天，我们都在进步。

33．为集体的荣誉而奋斗！

34．心有多大，舞台就有多大。

35．顽强拼搏，赛出风格！

36．命运全在拼击，奋斗就是希望。

37．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

38．人类需要体育，世界向往和和*！

39．精神的动力，源于运动。

40．追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

41．遵规守纪、团结互敬。

42．奋发拼搏、勇于开拓。

43．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

44．让我们做得更好。

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拓展训练口号

拓展训练口号

　　在**淡淡的日常中，大家一定没少看到过口号吧，口号能指导人们有效地开展实践，促进客观事物的发展。那么问题来了，到底什么样的口号才经典呢？下面是小编帮大家整理的拓展训练口号，欢迎大家分享。

　　1、拼搏奋进、永远进步。

　　2、在青山绿水间打造激情四射的和谐团队。

　　3、没有最棒的，只有最好的。

　　4、为集体的荣誉而奋斗！

　　5、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。

　　6、只要拼，只要博，成功就在不远处。

　　7、命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　8、年轻没有失败，只要亮出风采！

　　9、遵规守纪、团结互敬。

　　10、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

　　11、顽强拼搏、勇夺第一。

　　12、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

　　13、有你有我有梦想，梦想成就未来。

　　14、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　15、永不言败，永不退缩！

　　16、共创美的.前程，共度美的人生。

　　17、共创美的前程，共度美的人生。

　　18、只要不气馁，奇迹就会发生。

　　19、顽强拼搏，赛出风格！

　　20、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

　　21、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

　　22、读万卷书，行万里路。

　　23、发展体育运动，增强人民体质！

　　24、我们是不是一群团结的蚂蚁。

　　25、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

　　26、山中猛虎，水中蛟龙，xx五班，卧虎藏龙

　　27、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

　　28、人类需要体育，世界向往和*！

　　29、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！

　　30、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

　　31、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

　　32、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！

　　33、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

　　34、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。

　　35、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　36、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

　　37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

　　38、人人关心体育，体育造福人人！

　　39、员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

　　40、足及生活每一天。

　　41、齐心协力，牛气冲天。

　　42、我们是不是一群北方的狼群。

　　43、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　　44、挑战自我，突破极限。

　　45、全民健身，利国利民。

　　46、奋发拼搏、勇于开拓。

　　47、如果是的话，我们就要学*他们的团结和拼劲。

　　48、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　　49、心有多大，舞台就有多大。

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团队拓展训练队名和口号

团队拓展训练队名和口号

　　在*日的学*、工作和生活里，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号的作用是便于“造势”，形成一种氛围。究竟什么样的口号才是好的口号呢？以下是小编帮大家整理的团队拓展训练队名和口号，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、争先号：试试就能行争争就能赢。

　　2、阳光小组：我们阳光，我们快乐！

　　3、超越组：奋发向上，享受成功！

　　4、飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。

　　5、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高！

　　6、队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量

　　7、队名：无敌队口号：领先不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　8、队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢

　　9、队名：梦想队口号：我的梦想我做主！队歌：超越梦想一起飞

　　10、队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

　　11、名称：六人行口号：六人行，我最行

　　12、名称：fighters（中文战斗士）口号：拼搏进取，创造奇迹

　　13、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

　　14、恒心无愧队：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

　　15、争先号：试试就能行争争就能赢。

　　16、天使队：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！

　　17、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒！

　　18、希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。

　　19、超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。

　　20、奋进小组：奋发向上，享受成功！

　　1、精灵小组：可爱精灵，永远开心！

　　2、队名：飞跃，团队口号：勇往直前，永不止步。

　　3、梦想组：超越梦想，展现自我！经常被模仿，从未被超越！没有你是日子是黑夜，没有我们团队是末日！

　　4、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在。

　　5、火焰号：众人拾柴火焰高！

　　6、勇于争先组：预*是展示之本，展示是学*之魂。

　　7、*堡组：我们快乐，我们永远是第一！

　　8、超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。

　　9、队名：奔驰财团（汽车销售行业财务团队），团队口号：客户驾驭奔驰，公司收益奔驰。

　　10、队名：胜羽队，团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。

　　11、队名：奇迹，团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造

　　12、阳光小组：我们阳光，我们快乐！

　　13、超越组：奋发向上，享受成功！

　　14、天使组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！

　　15、天使小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！

　　1、让我们做得更好。

　　2、年轻没有失败，只要亮出风采！

　　3、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

　　4、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

　　5、挑战自我、突破极限。

　　6、顽强拼搏、勇夺第一。

　　7、人人关心体育，体育造福人人！

　　8、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　9、有你有我有梦想，梦想成就未来。

　　10、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　11、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

　　12、健康第一，从我做起。

　　13、顽强拼搏，赛出风格！

　　14、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

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团队拓展训练口号摘抄

团队拓展训练口号摘抄

　　为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！接下来小编为大家搜索了团队拓展训练口号摘抄，欢迎阅读。

　　1、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

　　2、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。

　　3、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

　　4、没有任何借口，顽强的执行力。

　　5、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

　　6、节约、团结、求实、创新。

　　7、留住那一刻永恒*电信。

　　8、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

　　9、捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。

　　10、优服务、高效益、大发展。

　　11、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。

　　12、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。

　　13、超越自我、追求卓越。

　　14、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

　　15、诚信、高效、创新、超越。

　　16、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

　　17、创建南电网络，追求美好生活。

　　18、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

　　19、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。

　　20、企业和市场同步、管理与世界接轨。

　　21、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。

　　22、团结、敬业、奉献、创新。

　　23、团结、拼搏、务实、高效。

　　24、团结协作才能共创未来，兴盛发达。

　　25、我们的`企业是一切的基础，我的员工是前进的动力。

　　26、物美价廉、沟通无限。

　　27、相互扶持才能克服挑战，无往不胜。

　　28、效益源自创新。

　　29、需求万变、努力不变。

　　30、学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。

　　31、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

　　32、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。

　　33、勇创一流、勇创新高。

　　34、用心才能创新、竞争才能发展。

　　35、用一流的待遇留住一流的人才。

　　36、站上巨人的肩膀，我们可以看得更远。

　　37、知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

　　38、策划周详，准备充分。

　　39、接管您的耳朵，给您美好世界。

　　40、做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

　　41、感动视界，音领精彩。

　　42、游遍天下山川，只留脚印一串。

　　43、爱拼才会赢，大家一起赢。

　　44、天下视听，感动生活。

　　45、开阔视野，陶冶情操。

　　46、拓展文化知识，砥砺精神情操。

　　47、亲*自然，感受生活。

　　48、美丽春天，欢乐人生。

　　49、成功决不容易，还要加倍努力。

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好听的拓展训练队名口号

好听的拓展训练队名口号

　　拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。下面是小编分享的好听的拓展训练队名口号，欢迎阅读参考！

　　（一）拓展训练队名：无敌队 团队口号： 团结一心，其利断金！

　　（二）拓展训练队名：跃进队 团队口号： 大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。

　　（三）拓展训练队名：蚂蚁团队 团队口号： 永不言退，我们是最好的团队。

　　（四）拓展训练队名：巅峰队 团队口号： 相信自己，相信伙伴。

　　（五）拓展训练队名：飞翔队 破茧而出 放飞梦想

　　（六）拓展训练队名：飞鹰队 放眼天下 志在千里

　　（七）拓展训练队名：卓越队 追求卓越 铸就辉煌

　　（八）拓展训练队名：飞虎队 团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。 对歌：飞的更高

　　（九）拓展训练队名：野狼团 团队口号： 召之即来、来之能战、战则必胜、永不言败

　　（十）拓展训练队名： 麒麟队 团队口号： 临（麟）危受命，舍我其（麒）谁？

　　（十一）拓展训练队名：火狼 团队口号： 火舞春秋 狼战天下

　　（十二）拓展训练队名： 天马行空 团队口号：*凡创造奇迹 业绩突破梦想

　　（十三）拓展训练队名： 飞跃 团队口号： 勇往直前，永不止步。

　　（十四）拓展训练队名：智联队 团队口号： 智慧联合，所向无敌！

　　（十五）拓展训练队名：幸福队 团队口号： 赚钱靠大家，幸福你我他。

　　（十六）拓展训练队名：精英队 口号：精领天下，英才神话

　　（十七）拓展训练队名：超能勇士； 口号：超越自我，超越梦想！

　　（十八）拓展训练队名：飞翔队 众志成城 飞越颠峰。

　　（十九）个性拓展训练队名、口号

　　（二十）拓展训练队名：快乐无限 口号：脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我；

　　（二十一）拓展训练队名：勇于争先 口号： 参与就能行 ，争争就能赢！勇于争先组

　　（二十二）拓展训练队名：奋起上进 口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！

　　（二十三）拓展训练队名：奇思妙想 口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！开启智慧的钥匙是属于你我的！

　　（二十四）拓展训练队名：天天向上 口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋！相信自己，永不言弃！每天进步一小步，日积月累跨大步！

　　（二十五）拓展训练队名：希望腾飞 口号：有努力才有希望，有付出才有收获。

　　（二十六）拓展训练队名：智慧小组 拥有智慧，拥有成功！

　　（二十七）拓展训练队名：梦想队 有梦想就有希望！

　　（二十八）拓展训练队名：智慧号 指挥的钥匙属于我的！

　　（二十九）拓展训练队名：团结号 团结就是力量！

　　（三十）拓展训练队名：奋进号 奋发向上、享受成功！

　　（三十一）拓展训练队名：火焰号 众人拾柴火焰高！

　　（三十二）拓展训练队名：蓝色城堡 蓝色城堡，命运的'开始！

　　（三十三）拓展训练队名：花儿朵朵 花儿朵朵，永远绽放！

　　（三十四）拓展训练队名：智慧小组 插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！ 开心果 天天开心，开心到底！

　　（三十五）拓展训练队名：天使小组 天使天使，永远聪明 学*城堡 学*城堡，欢乐无限 银河星 闪亮的星云，飘在太空中

　　（三十六）拓展训练队名：雄鹰小组 让雄鹰把梦想带往天空。

　　（三十七）拓展训练队名：阳光小组 爱拼就要赢 彩色风铃 一片彩色是童年，叮叮当当是未来

　　（三十八）拓展训练队名：七彩小组 七彩阳光 七色生活 卓越小组 超越超越 卓尔不凡

　　（三十九）拓展训练队名：快乐小组 人人参与 大家快乐 火箭小组 我参与 我喜欢 争先小组 试试就能行 争争就能赢

　　（四十）拓展训练队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》

　　（四十一）拓展训练队名：雄狮队 口号：雄狮，雄狮，雄壮之师； 队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高！！！

　　（四十二）拓展训练队名：雄鹰队 口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天 队歌：团结就是力量

　　（四十三）拓展训练队名：无敌队 口号：领先不止一步 队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　（四十四）拓展训练队名：实力队 队歌：爱拼就会赢 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

　　（四十五）拓展训练队名：梦想队 队歌：超越梦想一起飞 口号：我的梦想我做主

　　（四十六）拓展训练队名：开拓队 团队口号： 忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！

　　（四十七）拓展训练队名：辉煌队 团队口号：风雨无阻 共创辉煌！

　　（四十八）拓展训练队名：努力队 团队口号： 成功决不容易，还要加倍努力！

　　（四十九）拓展训练队名：同路人 团队口号：风雨同路，别树一帜！

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关于拓展培训中的安全操作四大原则

关于拓展培训中的安全操作四大原则

　　拓展训练作为一种体验式培训，自1995年被人众人领进*，在短短的12年时间里，不断发展，倍受推崇，逐渐列为国家机关、外企和其它现代化的培训日程。下面，小编为大家讲讲拓展培训中的安全操作四大原则相关内容，快来看看吧!

　　行为原则

　　在进行器材操作时，拓展培训工作人员要始终关注自己与参训者的行为举止，一定要养成良好的培训安全“行为原则”。

　　行为原则要做到“四边”：一边讲解体验式培训操作的安全要领，一边强化记忆效果，一边用手检查安全器材，一边仔细观察器材或学员穿戴器具的安全检查点。

　　三层检查原则

　　拓展培训需要100%的安全保障。安全在拓展培训中没有过渡，只有安全与危险，虽然拓展培训的安全保障在备份原则下有了理论与实际的实用保障体系，但是如果我们的操作在匆忙中可能还会存在隐患与遗漏，那么在执行项目前的“检查”就显得尤为重要了。

　　“三层检查原则”是“安全原则”确保“万无一失”的最后保障。检查原则包括：学员自己检查、学员之间的互相检查和拓展培训师的最后检查。

　　备份原则

　　在组织拓展培训之前，就要对所有需要准备的设备、器材、材料、方案等技术与材料进行充分准备，一般情况下，除了正常使用数量外，还需根据具体情况备份一份，千万不要因为这样觉得繁琐，尽可能确保做到万无一失。

　　有一次，我在安吉带队训练，由于器材是由公司准备，开训之前要对器材进行全面检查，检查中我发现后勤人员没有准备好孤岛求生的任务书，当时的培训负责人就着急了，马上就要训练了，怎么办!

　　这时候，我从包中掏出了《拓展训练》一书，并复印了任务书，问题迎刃而解，负责人马上就消除了紧张，并向我竖起了赞许的大拇指。

　　所以作为拓展培训师，要时刻具有备份意识，一切以拓展训练为主，携带拓展培训相关教材是一个非常好的*惯，因为没有一位拓展培训师能够全部记下所有的项目操作。

　　全程监控原则

　　在拓展培训进行的工作中，工作人员要有强烈的责任心和工作热情，要时刻保持头脑清醒的状态;按照户外器材操作要求，按步骤操作，做到装备器材合格;

　　拓展培训中的四项全程监控原则是：全程监控学员行为、全程监控器材安全、全程监控工作人员行为和全程监控周围环境。

　　正确熟练地操作和运用安全保护技术，不断学*和丰富安全保护经验，整个训练过程中保持在监控状态下进行，才能最大程度的保证拓展培训工作的顺利进行。

　　总结：科学系统的设计拓展课程、随时随地注意安全意识、国际认证的拓展器材装备、严格规范的操作手法、丰富实用的拓展教学经验、灵活有效的安全预案是拓展培训的安全保障。

　　扩展：户外拓展培训项目

　　一、悬崖绝壁

　　项目类型：单位或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的勇气和技巧，在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的：个人自信心的建立，潜能激发；调适人的心理舒适区；科学的方法与技巧；学会掌握把握自我；团队的支持与鼓励。

　　二、飞夺泸定桥

　　项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的`高空处，凭借人体自我*衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。

　　三、空中单杠

　　项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，从独立杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。

　　四、有轨电车

　　项目类型：团队激励项目。项目描述：队员适当分组，两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。项目目的：培养团队精神及协调配合的理念；步调一致才能得胜利；计划的重要性；领导艺术；团队执行力。

　　五、天使之手

　　项目类型：单人或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助，在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作。

　　角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。

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