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骑动感单车的好处
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。那么，动感单车的好处有哪些呢？下面小编为大家整理了动感单车的好处，希望能为大家提供帮助！
1、心情开朗
适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。
2、克服心脏病
单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的`，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，*惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，单车运动是多么的完美。
3、防止高血压
单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。
4、有效减肥
单车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人、每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
5、塑造身段
单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
6、有效的有氧运动
单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”
7、脑筋更清楚
上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
动感单车的好处有哪些
动感单车的好处及常见的问题有哪些呢?动感单车可以减肥吗?下面小编为大家整理了动感单车的好处及常见问题，欢迎大家阅读及参考!
动感单车的好处：
1、首先动感单车可以巧妙地结合了节奏感极强的音乐、变幻莫测的灯光和教练的指导，模拟出在高山、*地和沙滩等多种路况上骑行的效果，制造出令人兴奋的运动感。
2、其次动感单车运动一般来说一节课约为50分钟，分为7分钟热身、35分钟骑行和7分钟放松。上车后，你可随轻柔的热身曲轻踏单车，约3、4分钟后感觉身体明显发热，随后要针对易受伤的膝盖和易疲劳的大腿、腰等部位进行伸拉运动。虽然动感单车的骑行节奏经常变换，但它仍是一项强度较大的运动，所以热身环节必须认真。
3、动感单车可以有序的挂档，动感单车也有一手位、二手位和三手位三个挡次。正式骑行时，教练会要求学员用一手位快速轻骑，此时重心放在臀部，身体随音乐上下弹动。随着音乐的变化，教练会要求转为爬山的三手位，此时手握在车把前方的位置，臀部离开车座，身体左右摇摆。二手位是两者之间的过渡，如果“登山”累了，就换到此挡放松一下，此时双手放于车把前与肩同宽，上身放松，可适当缓解背部的压力，伸展背、腰部。
4、很多的学员都认为动感单车增加了运动时的趣味性但北京体育大学从事运动人体研究的专家认为，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身。
动感单车疑问
练动感单车会不会让四肢粗壮?你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练，他们结实修长的外形会告诉你，丝毫不用担心动感单车会让你变成"巨无霸"。
是不是出的汗越多，越能减肥?事实上，需要减的是脂肪，而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失，而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。
常骑动感单车可以：
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一
世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
常骑动感单车可以防止高血压
相关资料证实：经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
常骑动感单车可以减肥
根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半(15公里)的速度，骑73英里(117公里)时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
常骑动感单车可以让你心情愉快
适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。而动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。
除了上面介绍的外，觉得经常骑动感单车还有2点最重要的'如下：
足不出户，享受健身乐趣
骑动感单车就是一种模拟上山、下坡等自然的骑车运动。其好处就是可以足不出户，在家就可以模拟以不同的速度以及阻力的有氧训练，可谓是宅男宅女们的神器呀。一般来说，动感单车可分为轻度练*与强度练*。轻度训练主要是以模拟山路骑车的环境训练，其好处是可以增加腿部力量以及锻炼腿部肌肉以及提高耐力等效果。而强度训练则是一项非常剧烈动感的运动，其好处就是起到减肥瘦身的效果。
增加感情，增加默契
一个人骑动感单车可能会觉得有些枯燥，不如结伴一起锻炼，不仅可以增加彼此之间的友情、感情，还可以充分的体现集体团结合作、互相帮助鼓励的精神，非常适合年轻人在一起培养团队合作精神。最后思月小小提示一句：在进行动感单车锻炼时，一定要控制好呼吸节奏，以便缓解运动时所带来的疲劳感!!!在动感单车训练的时候配合一些器材练*，效果更好。每次练*完动感单车后建议最好是配合一些类似瑜伽的舒展运动，起到放松身心的效果。
家用动感单车哪种好
导语：动感单车哪个牌子好？家用动感单车哪种好？ 动感单车也叫室内运动自行车，是时下相当流行的减肥有氧运动，它通过以腿部为中心的骑乘运动，对下肢肌肉、心肺和心血管功能都有很好的锻炼和提升效果。
家用动感单车比室外骑行更加方便，它不受天气影响，可以一边听音乐看视频一边运动，在享受视听娱乐的同时燃烧大量脂肪，提升减肥效果。
目前市场上可选购的动感单车种类繁多，专门针对家用的品牌层出不穷，其中，知名品牌的动感单车比较受欢迎，像爱康、舒华、美国sunny等都是消费者选购动感单车的热门品牌，他们的产品更具专业水准，并且质优耐用。
其中，美国爱康公司是世界最大的家用和商用健身器材公司，拥有多项专利，产品主要以商用和高端的家用跑步机为主，并且价格昂贵，基本接*万元。舒华是国内比较早的健身器材品牌，国内消费者比较熟悉，它有较多的实体专卖店和经销商。
另一个深受消费者关注的品牌美国sunny，它是专业的家用健身器材品牌，成立于美国洛杉矶，目前在美国和*都有运营中心，2013年进入*市场，目前在国内还没有实体店。美国sunny主打家用型健身器材，sunny动感单车深受美国家庭的认可，拥有科学的设计，质量坚固却价位适中，更加的适合家庭所需。
在选择动感单车时，还是要从自身的实际情况出发。比如你更注重实力和减肥效果，那就选择车台较大，飞轮较重的车型，这样阻力更大锻炼力度也更强。如果你想全家人一起使用，那就选择车型适中的型号，重力比较容易控制，毕竟家庭成员之间的体能不尽相同，安全最重要。价位方面，家庭使用还是以实用性为先导，无需商用级别，价格也无需到万元级别。一般1500——3000价位的动感单车已足够家庭使用，一台sunny动感单车的价格和一张健身房半年年卡的价格差不多，但是避免了公共环境的交叉使用和污染，更加的专属，所以在家骑上一年以上就很划得来了。
从功能上来看，就以sunny动感单车SF—B1002为例，来说一说其中的亮点：
1、静音。它选用了皮带进行传动，规避了链条在传动过程中产生的咬合声，更加符合在家中运动需要相对安静的需求。
2、耐用。采用了军工级别精钢打造，有特殊的车体角度设计，承重力强更加的.稳固。
3、飞轮。Sunny动感单车配置的基本为电镀实心飞轮，重量都在18公斤以上，能够达到商用级别，国外的一些健身俱乐部也都选用sunny的动感单车。
4、灵活。动感单车的骑行姿势很重要，正确的骑行姿势能保护关节，并且减脂效果更好。所以，在使用动感单车前，需要将扶手和坐垫调整到适合自己的位置。Sunny动感单车SF—B1002的扶手和坐垫能够进行纵向和横向的调节，使得整个姿势的把握更加的科学和灵活。
总之，选择家用动感单车，还是要综合考虑品牌、质量、性价比等因素，并根据自身情况进行选择。不差钱的可以选择爱康这样的国际大牌，有传统情节的可以选择国内的舒华，想要享受国际品质并且具有一定性价比的，则可以选择sunny健身器材这样的美国专业家用品牌。
八个小技巧教你选购动感单车
动感单车可以说是时下流行的有氧健身器材，也是健身房里非常受欢迎的锻炼和健身课程，尤其是对于白领来说。因为这种运动可以让人出汗的同时又能感受到极大的兴趣。下面小编给大家带来八个小技巧教你选购动感单车，祝您购买愉快，谢谢您的阅读。
一、从品牌判断如何选择动感单车
市场上动感单车品牌很多，主要有星驰.时保雅.TUNTURI唐特力.BH必艾奇.艾威.康乐佳.正伦等等;国内的厂商很多，但大多只生产一两个型 号;国外的品牌如星驰.BH.时保雅.TUNTURI等，价格相对较高，适用于高端家用人群及商用健身房等;还有很多用户反映说台湾产的动感单车质量好， 但是事实上，有一部分是在商家生产或代工;国内专业生产动感建议购买专业生产动感单车的厂家的产品，售后更易得到保证，建议选择口碑较好的品牌。如果预算 允许，建议选择星驰.时保雅等原装进口品牌。动感单车的售后服务其实与品牌知名度关系不大，最主要取决于商家家，建议选择品牌时更要选择专业的商家，售后 更有保障。
二、从功能判断如何选择动感单车
动感单车功能层面来讲基本上一致，就是骑在车上作蹬踏运动;从车本身的结构上来说很简单，功能大多差不多，但选购动感单车时请注意以下细节：
1.很多车扶手前后是不可调节的.这个问题影响不大，因为座位一般是可以前后调的，弥补了这个不足。
2.有些车是不可反踩的，特点是便宜的车型，高档车一般都可正反踩，购买时一定要注意。
3.刹车的方式，现在好的车设计都是下压式，方便又安全，有些车是需要住上拉的，这是很多人都忽视的细节。
4.很多用户买车怕噪音大，请注意啦，链条传动的车有噪音是免不了的，皮带轮传动的车可以解决这个问题;高档车型都是用皮带轮的。
5.很多用户反映购买时就看中有些车型带电子表，其实动感单车电子表用处不大，建议不要把它做为选购的关健，健身房里的车都是不配表的。
6.飞轮的大小，这个很重要，因为动感单车的感觉就靠这个飞轮，小的飞轮会踩起来有点轻飘的感觉。
三、从价位判断如何选择动感单车
首先得根据个人的经济情况及预算，高端品牌如星驰.时保雅.TUNTURI等价位较高，国外品牌相对做工好，但是事实大部分品牌都是在国内代工，所以 购买时请认定是否机器为原装进口;普通白领家用建议选用1000-3000元之间的动感单车，4000元左右就可以买个不错的动感单车了。国内动感单车价 格比较透明，一分钱一分货。如果健身房用或高端人群家用的车型建议选择国外原装进口或国内品牌高端型号，由于使用率高，多花钱，以后就省心。
四、从质量判断如何选择动感单车
首先应该看整个动感单车的功能布局.色调等是否适合你的个人喜好，上去踩踩，看看整车的稳定性：关注一下整车的飞轮重质量——13至25KG不等，健 身房，会所建议在20KG或以上，一分钱一分货，有些便宜的飞轮内部是注水泥的，好的一般铸铁的，更好的飞轮还有纯纲压制的。挑选动感单车时注意几个重 点：
1.外观是否喜欢。
2.做工精细度，由于很多购买者都没法看到样品，只能很据商家推荐，所以挑选好的商家与品牌尤其重要。很多商家家连动感单车实样都没见过，淘宝等网上尤为突出。
3.使用方便性(刹车方式扶手座位调节〕;老式的刹车一要住上拉的，不太方便，新的车型下压式刹车，方便安全。
4.体积(根据自己体型选择)，这一项健身房很重要，健身房选购时应该是要稳重，适台绝大部分的人群。
5.价格(价格与服务是成正比的)，强调健身房如果为了节约成本，2000元以下的车型，以后将会麻烦多多。
6.飞商家小，家用一般13-20KG,健身房一般20KG或以上;动感单车的感觉就靠这个飞轮，选购时注意比较飞轮的大小。
7.核心组件，如中轴，易坏的脚踏或传动方式，注意链条传动噪音较大。
五、从实用判断如何选择动感单车
很多动感单车上会标着轻商用，商用：轻商用只适用干小型会所，使用率不高的，家里想买个好一点的轻商用是不错的选择;商用动感单车主要用在专业健身房，或者经济能承受对器材要求较高的人群，那么如何区分家用与商用呢?这个没有明确的界限，以下参数供参考：
1.家用动感单车：体积稍小，重量一般在35-50KG;飞轮13-20KG;好一点的车，建议用皮带轮，噪音小;
2.商用动感单车：要稳重，重量在45KG以上，飞轮20KG或以上，配备商用配件，如商用脚踏。
六、从商家判断如何选择动感单车
很多商家家动感单车都没见过，也没安装过，这是很普遍的.现象;这要消费者自己去识别，问一些问题，从回答上就可以过滤部分商家家。优秀的商家，应该具 备知 名厂商的支持，有动感单车销售.安装.维修等专业工程师。对动感单车的市场.结构.性能比较上有专业的工作人员。并且对售后服务具有专业的服务支持。并对 购买的用户商家专业无欺骗性的咨询服务。可以从以下几个方面来选择正规的经销商：
1.有经营地址吗?有实体店吗?有实样体验吗?有固定电话吗?
2.有磁控轮的动感单车吗?(动感单车都是用牛皮刹车片刹车的，没磁控轮动感单车，很多没见过动感单车的商家家就答不上来啦)
3.皮带轮传动的还是链条传动的动感单车好?(皮带轮)
4.动感单车上带有音乐吗?(都没有的)
5.扶手是包胶好还是浸塑的好?(当然是浸塑的)
6.动感单车有调阻力的档位吗?(没有，绝少部分就算装个像档位一样的，其实还是用刹车片夹紧飞轮调阻力)
七、从结构判断如何选择动感单车
很多消费者特别关注一千多块和两千多元的动感单车的差别，以下从细节比较一下：
1.传动方式：高档车型一般都会是皮带传动的，2000元以下的车型基本上是链条传动。
2.整车重量：从侧面可以反映这个动感单车的用料是否足，以及是否稳。
3.飞轮：飞轮的大小不一样，一般2000以上的车型都会在18KG上，好的车飞轮是铸铁或纯钢压制。
4.刹车：2000元以下的车型大部分是上拉式，一般以下压式刹车更方便安全。
5.脚踏：这是易损部件，便宜的车节约成本，用的国产小脚踏，2000元以上的车型一般用维格或商用脚踏。
6.更多细节：比如2000元以下扶手大多是包胶的，浸塑的扶手更好;座垫好坏也不一样，还有扶手前面是否可调等细节注意观察。
总结一下：价格在5000元以内的动感单车一分钱一分货，别贪便宜。细节决定一个动感单车的好坏，同时也决定了动感单车价格差距。
八、从作用判断如何选择动感单车
很多人并不知道动感单车与健身车有什么区别，该选择健身车还是动感单车?锻炼身体，美体塑身建议选购动感单车;仅仅是因为*时运动量少，想活动一下筋骨的，建议选择健身车。以下对两者的区分做简单的比较：
1.动感单车是一项团体的运动，它的运动强度相对于健身车更高。
2.动感单车一般通过刹车片来控制阻力，健身车一般通过磁控轮来控制阻力。
3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面，通过音乐的进行节奏性的运动，更容易坚持，它对于减脂.塑身也更有效果。
4.健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的。
5.动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。
1．你知道吗？可能差一点我们就没办法相遇。”
2．流浪去吧，总会在世界的一角找到愿意懂你的人。
3．我不想知道你有病，别表现的这么明显好吗
4．今天我是整条街上最靓的仔了
5．
《骑单车唯美爱情句子》是由心情说说网编辑[一生寂寥]整理，都是精挑细选的原创句子，本篇内容包含50条句子，下面就让我们一起阅读一下这些经典句子吧。
6．梦里繁花落尽，此情未央，此意难忘，弦未断，曲已终，酒未醉，心已碎。何事堪经岁华回首不过一梦。
7．Lovefinallybecameapasser-by，thestranger。爱到最后成了路人甲，陌路天涯。
8．我好想你，小小脑力，不成敬意、
9．想看你看的世界，想在你梦的画面。
10．莫过于有Lei-三流不出︶ㄣ
11．不是不想爱，而是不能爱，因為怕伤害人，也怕被伤害。
12．一个男人条件再好，他若没有时间陪你，就是多余的
13．余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。早安。
14．毕竟她是我将来要娶的人
15．仔细想想一辈子呀有不离不弃的人朋友亦或是恋人是多幸运和不容易。
16．你不会发光的话请你离我*点我会你站在我旁边我会照亮你。
17．新女性自己愈不值得爱的时候，她们愈抱怨别人不值得爱。——李敖
18．我想停留在二零一九年因为我还拥有着你
19．对不起，我只是*惯了，在你的世界里，当我的公主。。
20．看他孩子般笑容的容颜听他心里的话
21．看得到你指尖轻敲酒杯的神情，正在投射在另一幅画面上。
22．梦一场她城下作画，描一幅山水人家。
23．旅行时看过的风景和年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。
24．没有天荒地老，只有白头偕老，没有花言巧语，只有甜言蜜语，没有谁最重要，只有我对你好。宝贝：让我一辈子照顾你好不好。
25．六年童稚，三年梦想，三年青春，一生追逐，考试加油。
26．我不羡慕，也不嫉妒，我只想要安定的生活。
27．冬天到了，你打算什么时候去见那个你超级超级想见的人啊
28．老城古道怀旧典庄，在沅江河上轻轻感伤。
29．感觉自己把心放到了他的手上，现在就随他怎么处置了，他想让她的心发痛，只要捏一捏就成;他想让她快乐，只要一个微笑就行。——艾米《山楂树之恋》
30．不求岁月善待，只求一生被你宠爱。
31．据说，每个人都有一个毛病，越是喜欢谁，越爱欺负谁~
32．成熟的前提就是与孤独为友。
33．你从来不知道我想做的不只是朋友，还有一点点自私的占有
34．哇塞，台风好大哦，把我的心都给吹动了
35．那年我一零五岁，爸妈有事去外地，留了点钱给我和弟弟当生活费，我和弟弟都用来买零食和饮料啤酒喝了。没想到他们提前回来了，家里到处都是塑料瓶酒瓶和废塑料袋，我当时惊呆了，老爸一脸铁青的问这是怎么回事？只见弟弟哇的哭了起来，说钱当天就被偷了，这几天就靠捡这些废塑料和酒瓶卖点钱过日子，还问同学借了不少……老爸听得泣不成声，杀了老母鸡还给了钱让快点还给人家。我至今都不敢相信这是一个八岁孩子能说出来的话……
36．如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了。它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
37．相见不如不见，有情还似无情，我只要知道她*安就好。
38．我已经没有了说着爱下去的勇气。
39．跳舞的总是一直要找钢管的。
40．可能成长就是看着曾经发的一堆签名和图片发现过去的我好非
41．爱情从来都不公*。你很好但是不珍惜。不是任何人的错，但是再好的自己也不是对方需要的。他爱苹果，你是橘子，不合适。有时候人很刻薄，不喜欢爱自己的人，只想爱全身青一块紫一块的人。其实原因很简单。就算有人有超人那样的突出优点，我也宁愿找一个我痴迷的怪物。即使他的缺点很猖狂，但在我心里是对的。
42．自从晒黑了，脸色好看了，牙齿变白了，喝酒都不脸红了
43．跳出来换个角度看自己，自己就会在过日子中获得快乐，「天天是好日子」，心灵就会豁亮，没有困境烦恼。
44．倥氣。伱是在憐憫我麽
45．鱼没有水会死水没有鱼却会更清澈
46．我的心，从来就没有变过，我的世界，有着你最初的模样，爱的天堂，成了我永恒的希望，最美的风景。
47．我已经忘了当初的样子连怀念都没有证据。
48．初次见到你的时候，绝不知道后来会那么喜欢你。
49．你以为你是什么人，老天会一直看着你？你只是个人渣还奢望那么多。
50．接着，雷声响起来了，犹如战场上的炮声。闪电也来了，一道道电光好象一把把利剑，把天空劈成了两半，天空被吓哭了，一大颗一大颗的眼珠落了下来。
51．因为上海的网速快。
那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空……我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。
换一辆车，有时候就是换一种心情！
不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！
有些事现在不做，一辈子都不会做了……
人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事……
男孩要走多少路才能成为男人？女孩要走多少路才能遇见自己？
有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土
骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的*
骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路
旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么没劲哪！
一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样。
每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
再牛逼的坡，也阻挡不了哥推车的步伐
骑行在路上，风景在心中
人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。
呼吁大家爱护共享单车的标语
自从共享单车出现在我们生活中，它给我们带来了极大的便利。以下是小编精心准备的呼吁大家爱护共享单车的标语，大家可以参考以下内容哦。
1、广泛提线索，严惩偷车贼。
2、心中一把安全锁，车子常年保安全。
3、存车千万要上锁，否篇丢车要上火。
4、不要自寻烦恼，请把自行车锁好。
5、家事国事天下事，自行车管理是大事。
6、停车落锁，安全你我。
7、车骑好，车停好，车锁好，车才好。
8、自行车管理无小事，老百姓生活是大事。
9、做文明守法公民，创和谐小康社会。
10、自行车安全防范靠大家，自行车安全管理为大家。
11、别贪便宜购赃车，助长犯罪招灾祸。
12、离车上锁车莫大意，安全防范心中记。
13、不买来路不明自行车，发现违法行为要举报。
14、自行车进万家，男女老少离不开它。
15、心中一把防盗锁，安全防盗靠你我。
16、防患于未然，用“心”保安全;离开一分钟，锁车六十秒。
17、买卖旧车要发票，来路不明不能要。
18、自行车管理人人参与，自行车安全人人受益。
19、买车不贪价便宜，手续齐全方交易。
20、丢了自行车，烦恼实在多。
21、定点存车多防范，防盗管理重安全。
22、自行车安全重在防，时刻把锁放心上。
23、自行车真灵便，老少皆宜天天见。
24、防范从心开始，管理从我做起。
25、安全管理人人参与，和谐家园处处*安。
26、抵制购买不法黑自行车，是每个公民的义务。
27、加强安全管理，提高防盗意识
28、绷紧安全这根弦，随手上锁保安全。
29、警民配合社区联防，筑牢自行车安全防护墙。
30、选择车锁重质量，安全防范不能忘。
31、看车只需两毛钱，挂个小牌更安全。
32、购车一定要发票，丢车尽快把案报。
33、自行车方便你我他，安全管理靠大家。
34、锁车存寄虽麻烦，确保安全无隐患。
35、莫贪便宜买赃车，助纣为虐又害己。
36、自行车骑乐无穷，防盗窃安全为先。
37、自行车进万家，安全管理靠大家。
38、规范旧自行车交易市场，堵塞非法自行车销赃渠道。
39、车辆存放要警惕，最好就在视线里。
40、购车要细心，骑车要专心，存车要小心。
41、上好心中防盗锁，扎紧幸福安全带。
42、不乱骑，不乱放，自行车安全有保障。
43、安全来自警惕，被盗出自麻痹。
44、邻里守望安全，麻痹大意危险。
45、规范二手车市场，堵住销赃途径。
46、防患于未然，用“心”保安全;单车容易盗，小心方为妙。
47、加强自行车安全管理，提高老百姓防盗意识
48、规范旧车交易，斩断赃车之源。
49、心中牢记安全，防祸患于未然。
共享单车文明出行倡议书（精选5篇）
在我们*凡的日常里，在很多情况下我们需要用到倡议书，倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的共享单车文明出行倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
全体青年朋友们：
商都春暖花开，各色共享单车也如花般绽放于大街小巷。作为互联网共享经济的一员，共享单车以其便捷、绿色、环保等优势方便我们出行，成为我们日常生活的“亲密伙伴”。为践行“低碳、环保、健康”的生活方式，院青联向全体青年职工发出倡议：共享、绿色、文明出行，为我院再次争创全国文明单位做出贡献!
一、树立共享理念，争做绿色出行的宣传者。生态环保已成为社会发展的共识，我们要积极主动学*低碳环保知识，并向身边的人宣传绿色出行和文明交通，带动更多的人自觉参与低碳环保出行方式，共建共享绿色、有序、文明的交通环境。
二、积极踊跃行动，争做绿色出行的倡导者。我们要带头选择自行车、步行、乘坐公共交通或选择“拼车”等方式，减少机动车的使用，尤其是倡导*郊骑共享单车，并鼓励家庭成员参与其中。努力做到“每周少开一天车”，起好示范表率作用，用实际行动缓解城市交通压力，有效减少环境污染，提高健康生活质量。
三、带头率先垂范，争做绿色出行的引领者。我们要以身作则，带头做文明的共享骑行者，遵守交通指示，不闯红灯、不逆行，不走不占机动车道，骑行前检查车闸、车铃是否灵敏、正常;我们要以身作则，带头做文明的单车停放者，骑行结束后要锁车，不要乱停乱放，不占用盲道、行车道、消防通道等公共区域，不要将共享单车停放在封闭小区、办公楼、地下车库等封闭区域，不把共享单车据为己有２０１７共享单车文明出行倡议书２０１７共享单车文明出行倡议书。
让我们共同携手，从我做起，从现在做起，更加自觉地参与到“共享、绿色、文明”出行活动中来，积极营造我院畅通、文明、和谐的交通环境，为再次争创全国文明单位贡献自己的力量!
亲爱的市民朋友们：
共享单车作为共享经济的新兴事物，逐步走进了我们的生活，方便了我们的日常出行，在享受便利低碳出行的同时，一些乱停乱放、恶意损坏等不文明现象也影响了巴中市民和文明城市的形象。为进一步提升市民文明素质和城市文明程度，推广低碳、环保、健康的出行方式，在此，我们向市民朋友发出如下倡议：
一、文明骑行。遵守交通法规，不闯红灯、不逆行、不在机动车道骑行、不追逐打闹，坚决摒弃各种不良行为。
二、文明停放。按照规定有序停放。珍惜自己的文明骑行信用记录，积极宣传文明骑行、有序停放的重要意义，用自己的行为带动身边的人。
三、爱护车辆。遵守社会公德，爱护单车，不乱贴乱画、不恶意损坏，见到乱停放的共享单车自觉扶起并停放好，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为，并大胆举报故意破坏行为。
共享单车，文明同行。倡议巴中市民间社团组织携起手来，从我做起，从现在做起，自觉遵守交通规则，文明使用共享单车，对公共资源私自占有，损坏等行为，依法制止并谴责，同心共铸文明城市，全心呵护五彩巴中城市形象，城市是我家，我爱我家!
亲爱的市民朋友们：
一、自觉将自行车停放到指定区域，不占用道路。自觉地将自行车摆放到宿舍楼道路两旁的.地砖带上;
二、摆放整齐紧凑，保持场地清洁。按顺利一辆接着一辆，车头与车尾统一方向整齐摆放。
三、服从保安、宿舍管理员及其他相关工作人员指挥，不在宿舍门口乱停乱放，宁可多走几步，也不贪图一时方便。
四、从自己做起，做到文明停车，并爱护他人车辆。见到有不规范停放的车辆，大家主动将车移向道路两旁的地砖停车带，为大家出入方便提供一条通畅的大道。
五、同学之间互相监督，及时提醒其他同学将车停放在合适位置。美化校园环境，维持校园秩序，人人有责!新校区，新气象，让我们对所有的乱停乱放现象说“不” !希望大家自觉遵守、互相监督，杜绝乱停乱放的现象，养成文明停放的良好*惯。携起手来共同创造我们美好的家园!
亲爱的同学们：
*期天财共享单车的数量不断增加，极大的方便了我们的出行，成为了我们生活的“亲密伙伴”，也为我们的校园增添了靓丽的色彩。我们在享受出行便利的同时，更应该自觉爱护共享单车。为此，我们向同学们提出如下倡议：
一、要做一名爱护共享单车的参与者。自觉增强文明意识，从自身做起，从小处着手，带头遵守社会公德，带头爱护共享单车，不搞破坏，不随意停放，不侵占公共资源。同时，坚决摒弃各种不良行为，自觉遵守交通法规，养成良好的文明出行*惯，不闯红灯、不逆行、不横穿马路、不在机动车道骑行、不追逐打闹。
二、要做一名爱护共享单车的宣传员。一个文明学生带动一个文明集体，一个文明集体推动一个文明校园。因此，我们要积极宣传爱护共享单车的重要意义，争做文明风尚的传播者和倡导者，用自己的模范行为带动身边的人，把文明意识传播到校园的每一个角落。
三、做一名爱护共享单车的监督员。我们要以实际行动践行文明，提醒人们要爱护公共设施，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为，关心公共福利，构建和谐校园。
四、保护公共财产并维护车辆清洁和状态良好。在共享单车使用中要有意识地爱护，而不是乱涂乱抹。若发现有问题的自行车(如轮胎坏了，车锁坏了，刹车不灵等)，请立即通过APP软件向共享单车公司举报，共同努力维护公共财产安全。亲爱的同学们，你的每份努力，都会让我们的校园更加文明;你的每份辛苦，都会为我们的校园增光添彩;你的每份热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。亲爱的同学们，让我们行动起来吧，一起携手打造更加美丽的天财校园!
亲爱的朋友：
共享单车，为我们带来了巨大的便利，同时也在检验着我们的文明程度。我们每个人本着善良之心，只要举手之劳，就能创造出一个美好和谐社会。
送人玫瑰，手有余香，何况人家与我方便在前，我们当以善意回报。
我希望，爱护共享单车的人，越来越多，损毁单车的现象，越来越少!
最后祝大家新春愉快，让我们共同努力，创造出一个让川普和所有美国人都羡慕的、美好的大中华!
难吗?只要大家努力，一切皆有可能!
我就不信，这个社会，善良不能战胜丑恶，谢谢!
共享单车的好处议论文（通用6篇）
相信大家都跟作文打过交道吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的基本结构是由论点、论据、论证三部分组成的，即议论文的“三要素”。优秀的议论文都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的共享单车的好处议论文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
随着时代的发展，越来越多的共享资源给人们的生活带来了很多方便，也在人们的使用中改变着人们的生活方式，渐渐变成了一种时代的标志。
还记得那是个风和日丽的晴天，爸爸妈妈难得休息一天，我提议我们一家三口外出骑一次共享单车，环游郊野，一起体验共享单车的生活。我三步并两步蹦蹦跳跳地走着，爸爸则一副淡定的表情，严肃的脸似乎要把别人吓到。妈妈闭上眼睛，放开自己的张开手臂，思想仿佛可以自由地飞翔。我笑眯眯地对妈妈说：“到处都是共享单车，来来往往的人们也趁着周末来骑共享单车，他们欢乐的骑着单车。”也许，共享单车的出现，能让90后年轻人片刻的放松，心灵上的愉悦。
我发现原来共享单车那么有魅力，酷似自行车的共享单车有着鲜艳的黄色。看着来往行人的身影，我有点感触。现在的年轻人工作压力大，经常熬夜。他们需要心灵上的慰藉，需要这些便捷的资源。
我和妈妈骑着坐在共享单车上，我开怀大笑，妈妈笑着说：“洋洋，你今天开心吗？”我激动地说：“当然开心了，我……我很享受！”我激动快的语无伦次了，我被带到一片寂静的地方，泉水哗哗流着，山上的树茂密的让人错认为是一片森林，河里的水清澈且透亮，小草小树倒映在水中，让人错认为是一个诗情画意的圣地。还有阵阵青蛙的叫声回荡在寂静的小亭中，别有一番景色。
我哼着歌，穿过景色宜人的地方。我吹着口哨，阵阵凉风吹着我的脸庞，我的手使劲地来回搓，搓着头颈，我啰嗦的问：“亲爱的爸爸，你觉得共享单车给你自己带来什么感受？”紧跟后面的爸爸，先思考了一会儿，又确定的回答：“这个嘛，应该是一种……一种快乐的享受。”
我紧皱眉头，回头一脸疑问：“为什么是一种快乐？”
爸爸精神十足，整理扣子，帅气的甩了一下，语重心长的说：“因为现在生活节奏快，上班的年轻人压力大，周末需要出来走走，缓解疲惫，共享单车的出现也给年轻人带来方便，也改变着年轻人的生活理念。”
我似懂非懂地回答：“哦。”
共享资源横空出现，给人们带来方便。同时也在警示着我们共享资源是一个享受的*台，但是在享受的过程中也需要一些规矩，只有这样才可以享受时代带来的便捷。
如果我们把共享资源变成一种娱乐方式而不是工具，资源可以被人们很好的使用。
或许是共享单车带给人们最好的礼物。共享资源以后会成为人们的享受。
随着科技的迅猛发展，越来越多的共享资源逐渐出现，这些资源都与我们的日常生活关系密切。它们也都逐渐改变着人们的生活理念。
何为共享？共享就是所有的人都可以使用的物品，不存在私人所拥有。顾名思义，就是大家一起分享的东西。而共享资源最早出现在大家视线中的，非共享单车莫属。
早在2015年，市场上已经有了共享单车的身影。2016年开始大力地推广。Ofo小黄车，摩拜单车单车……单车的类型更是多种多样，逐渐形成了共享单车“满天飞”的趋势。那么，共享单车到底对人们是利还是弊呢？
首先，共享单车的产生对人们的生活带来了许多的方便与快捷。人们不用在花费大价钱去买汽车，也不用每天早上辛辛苦苦挤地铁去上班。你只需充值一张共享单车的卡或者扫二维码便可以付钱，骑着单车去上班。
其次，共享单车的出现能够让人们懂得共享这个生活理念。改变原本的生活方式。例如能够让人们知道单车是共享的，引起人们爱护的意识。也为城市的绿色出行做出了诸多贡献。
随着“共享单车热”，很快，出现了许多其它的共享资源：共享书店、共享篮球、共享汽车……那么，在共享单车越来越流行的同时，你是否也注意到了它存在的不足？
由于共享单车的数量迅速增加，给交通造成了许多拥堵。据资料表明：2016年四月，仅仅黄浦区，警察就扣押了一百多辆因违法停放而造成堵塞的共享单车。说明由于人们的乱停乱放再加上数量的日益增多，给交通带来了严重不便。
还有，某些不法分子也随之乘虚而入。在单车的二维码上再贴上他们的二维码，这样人们扫描付钱时其实是将自己的钱和信息透露给不法分子。这是一种多么可恶的行为啊！
人们在使用共享单车的同时，应该注意车上的二维码，使用完后，也应停放在统一的停放站，为了确保下一个使用者的方便，更为了交通的安全。
不管是共享单车的利与弊，它都代表了这种共享时代。未来，共享时代会逐渐代替原本的时代。我坚信，随着时间的流逝，人们能够创建一种更安全更实用的共享单车，也能够构建一个更完美的共享时代！
时代在进步，科技在发展，我们正享用着科技为我们带来的快捷与方便。软实力为我们的生活提供着服务，而我最欣赏的是“共享单车”。它，是美观而又轻便的。偶尔你没有带钱包，只需身边携带的一个轻盈手机，就能踏上共享单车，享受快捷愉悦的旅程了。它的使用方法也非常简捷，只用手机扫一扫二维码，支付所需的钱就可以轻松搞定。看，多么简单的操作呀！
共享单车的产生，使我们的`生活又诞生了一颗福星，在我们需要帮助的情况下，助我们一臂之力。我就有一次难忘的经历，记得那是春天，公园里山清水秀，百花争艳、一派生机勃勃的景象，如此秀美的风景使我陶醉，我漫步在公园里，边走边欣赏，到了中午我的双脚又累又酸，身体也感到了非常疲倦。我迟疑了，心想：到底要不要接着游览呢，可是我有可能吃不消，面对这风景如画的景色我怎能没有品鉴完这美妙的景色而走呢。突然，我灵机一动，脑海里浮现出了“共享单车”：对，我可以租用一辆，真是帮了我大忙，我急忙四处张望，找到了共享单车。掏出口袋里的手机，一扫二维码，一辆黄色的共享单车就归我使用了。坐上座椅，脚踩踏板，脸上洋溢着幸福的笑容，踏上了快捷、愉悦的旅程，我骑着共享单车穿梭在绿荫小道上。一缕阳光照射在我的脸颊上，我的樱桃小嘴也咧开了。满满的幸福滋润着我的心：你可真是拯救了我。要不是你，我快乐的旅途可就泡汤了！
共享单车为我们的生活添加了一份美好，我们的生活需要它们。共享单车也被人们大面积推广，在每个旅游景区都能见到它那忙碌的背影，共享单车也深受人们的喜爱，每一个人都值得拥有共享单车！
共享单车可以使我们更加健康，还能够在我们游览景区走累时，为我们提供骑车的服务，它为我们的健康添加了一份保证，骑自行车就是一种运动方式。当你一边骑着共享单车，一边观赏着秀美的风景，你不仅得到了健康，而且又享受到了共享单车给我们带来的快乐。我们欣赏种生机勃勃的景色，树枝上的鸟儿欢快地唱着悦耳动听的歌曲；小河里的鱼儿咕咕的吐着水泡；池塘里的荷花绽开了美丽的花瓣，有一阵风朝我们迎面扑来，这时的我们感到了舒适同时也使我们绽放出满足的笑容。
如今，我们已进入了一个共享时代。身边的共享资源给我们提供了便利，改变着我们的生活理念。作为交通工具，因为“共享”二字，自行车有了全然不同的意义。五颜六色的“共享单车”也成为城市一道靓丽的风景。
拿出手机，打开APP，扫一扫共享单车上的二维码。“滴”，熟悉的开锁声响起，我跨上车，背着书包，奔驰而去。现在的共享单车真是为我们提供了很多便利。不用再担心停车的问题，不用再担心自己的爱车被偷走，不用再找还车的地方。一个手机，一个密码，就可以放心骑行。
骑上单车，入秋的凉风轻轻拂过我的脸颊，将烦躁抹得干干净净。两边的梧桐树稀稀疏疏地掉着梧桐叶，轧过梧桐叶时发出沙沙的响声，令人心旷神怡。
眼前信号灯即将变成红色，我放慢了速度停在路口。忽然，我身边刮来一阵风——原来是一个小伙子骑着OFO单车，趁着黄灯还在闪烁，加速冲了出去，丝毫不顾对面川流不息的车流。好危险！我皱皱眉头，脑中浮现了几天看到的新闻：
“一位11岁儿童因骑共享单车过马路而出车祸……”
“法院*日处理我市第一起共享单车事故……”
我想，凡事都有两面性，任何新兴事物都不可能是完美的。在网络上，随处可见对共享单车的批评：共享单车占用公共环境；它不安全，总是有人骑车受伤；共享单车公司无法用有效手段禁止12岁以下儿童骑行；还有共享单车大量损坏，公司没有及时维修……
在这个共享时代，为何共享单车会被如此批评？我觉得，有一部分并不是共享单车的错，它有自身的优势，同时也存在着许多的不足和需要完善的地方。法国一位哲学家曾经说过：凡是这个社会认可的东西，一定有它存在的意义。共享单车为人们提供了许多方便，只是由于监管、安全等方面不够完善，才造成了这样与那样的问题。我们可以通过法律管理，使共享单车更加安全。
而那些故意破坏和挪为私用的人，他们使共享单车不再“共享”。我们追求的共享，是人与人之间的诚信。希望这些人骑共享单车时，都还能看到自己那颗共享的初心。
我很喜欢共享单车，它改变了我的生活。虽然在行走时能看到那细致的风景，骑车何尝不是呢？去感受吹起你发丝的轻风，让那些调皮的树叶蹭你的头顶，去直视远方开阔的大路，去体会骑行的快乐。
收起思绪，我抬头，看到前方不远处的家，心里充满了欢喜。现在回家可快了，共享单车为我节省了时间。回家，吃饭，在屋里听见窗外传来滴滴的开锁声。我便知道，在这静谧的夜晚，又有一群努力的人们骑着共享单车，来到城市的角角落落。
自行车带来方便，共享单车的出来，其实是我们很好的代步，*时我们子啊大城市很多上班族，坐完地铁，之后还要坐公交才能回到自己的宿舍或者是还要走一两公里，但是现在的话，你有了这共享单车就可以直接到自己的小区了，这样是不是非常的方便呢？
绿化环境，目前我们的空气污染是非常严重的，空气的污染其实也是间接影响到了我们的身体健康，如果是共享单车的普遍，那么低碳行为也是减少了，对于我们社会来说是非常好的。当然了，我们科技的发展也是为了我们人类生活越来越好，而绿化是首要考虑的问题。
共享自行车可以带你去未有去过的地方，有了共享单车，那么你们去哪里都方便，比如说你想去一些小区，景点或者是一条街走走看看，有了共享单车是可以带你穿街走巷的，还是非常不错的，我们可以看到*时很多人都是和朋友一起骑自行车去玩，或者是骑自行车去探索什么的，还是非常不错的。
共享单车的发展，其实给我们人来带来的好处不只是上面这些，这以后的话，肯定会有更多功能的，或者在我们一些小城镇都有可能出现的，这就是科技，这就是我们所期待的生活。
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