东北乱炖

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• 炖鸽子汤放什么补气血,鸽子炖什么补肾

在秋冬时节，许多人都喜欢炖鸽子汤喝，不仅能够补气养血、强健身体，还能够提高免疫力，预防疾病，那么炖鸽子汤放什么补气血呢？ 炖鸽子汤放什么补气血 1 1.当归 当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸽子本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后气血虚弱的女性或者*常月经不调、行经腹痛的女

微爱凯皇

• 韭菜炖豆腐的做法;韭菜炖豆腐怎么做

韭菜香气浓郁，豆腐细嫩爽口，韭菜炖豆腐健胃消食，营养价值很高。学*以下方法，韭菜炖豆腐轻松搞定。 食材 1 韭菜150克 其他食材：豆腐：200克；酱油、味精、食盐和调和油均适量 做法步骤 2 1、豆腐切成小块，韭菜洗

阿笨OVO

• 燕窝隔水炖多久最合适,燕窝为什么隔水炖

听朋友说燕窝不能直接煮或者是蒸，燕窝隔水炖最好，那么燕窝隔水炖多久最合适？燕窝为什么要隔水炖？ 燕窝隔水炖多久最合适 1 燕窝隔水炖20-30分钟即可。 隔水炖燕窝一般先开大火把水烧开，然后再转小火炖，这样燕窝能受热均匀，也可以逐渐析出燕窝中的营养物质，若是煮的时间太短，燕窝不容易熟，会影响口感；若是煮太久，燕窝易化成水，不仅口感不好，其中营养成分也会流失一部分。一般燕

【末影大大】

• 羊奶炖猪蹄的做法,羊奶炖猪蹄怎么做

羊奶炖猪蹄具有补血、催乳的作用，非常适合产妇食用。并且健康女性食用有润肤、美容、丰胸的功效，姐妹们都来学着自己做吧！ 食材 1 主要食材：羊奶250克。 其他食材：猪蹄1000克，盐适量。 做法步骤 2 1.将猪蹄

爷，给妞站住

• 杨紫蜜汁炖鱿鱼什么时候播 蜜汁炖鱿鱼图片大全

据悉，电视剧《亲爱的热爱的》于2019年7月9日在浙江卫视以及东方卫视同步播出，19:30更新，网络*台22点更新，除周六更新一集之外，其他时间每天更新2集，并在爱奇艺、腾讯视频同步播出，会员还可以提前看。《亲爱的，热爱的》是以墨宝非宝小说《蜜汁炖鱿鱼》改编而来的，杨紫扮演的软萌可爱少女佟年对李现扮演的高大帅气的青年韩商言十分喜欢，相信韩商言和佟年的爱情也会令大家十分羡慕的。 这部剧结合了当下非常流行的电竞题材，风格是当下十分流行的励志风加甜蜜风，很适合在暑期档播出，既有对梦想的追求，热血又励志，也有甜蜜的爱情元素。 佟年对韩商言一见钟情，紧追不舍，在经过甜甜蜜的相处后上演了一场高糖度

樱花树的精灵

• 徒手抱起壮实丈夫，吉娜活成地道东北小媳妇，爱情太有魅力了 东北小老板的南方媳妇

当初钢琴国际大师朗朗结婚的消息一公布出来，大众对于这位长相俏丽的新娘便充满了好奇。吉娜无疑是美艳到极致的，没有任何人会挺着胸脯评价说这个女孩并不漂亮。吉娜身上几乎拥有所以女生梦寐以求的东西，无论是美貌还是才学，甚至是之后参加综艺节目的性格都是大众羡慕的点所在。 参加节目之后的吉娜显然收获了大批大批的女粉丝以及男粉丝们。吉娜并不是华裔，而是两国混血，也是学*钢琴的。嫁给朗朗之后，吉娜也在慢慢开始学*中文和异国的饮食*惯。但是外国人学*普通话的时候总会掉进东北话的泥塘里，吉娜的普通话就是一股子东北大碴子的味道，亲切又好玩。 外表看似高冷明艳的女神生活中也掌握着许多生活诀窍，比如烹饪。吉娜在

曾今的美

• 萝卜炖黄豆怎么做 萝卜炖黄豆的做法

步骤1食材：白萝卜200克，干黄豆30克，金华火腿5克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克。 步骤2干黄豆用清水浸泡3小时，放入料理机中，打碎。 步骤3白萝卜去皮，切小块。 步骤4金华火腿切碎。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入姜、金华火腿，炒香，倒入打好的黄豆，翻炒1分钟，加入500毫升清水，大火煮沸，加入盐、胡椒粉、白萝卜，继续炖煮20分钟，调入

屋里、数星星

• 桃胶炖奶做法 桃胶炖奶怎么做

步骤1准备食材：桃胶25克、清水1000克、牛奶250ml、冰糖10克。 步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。 步骤3锅中加入清水、将桃胶放入。大火烧开后转小火炖40分钟。 步骤4加入牛奶、继续小火炖半小时。 步骤5加入冰糖、再继续炖15分钟即可。

♚岸雨

• 萝卜炖牛腩的营养 萝卜炖牛腩营养价值

　　萝卜炖牛腩营养价值高，牛腩营养丰富，富含蛋白质，还含有多种氨基酸、微量元素，有滋养脾胃的功效，萝卜除燥生津、清热解毒的功效，能促进人体新陈代谢，有增强机体免疫力的作用，这道菜含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。　　萝卜炖牛腩的营养　　牛腩含有丰富的蛋白质，还有多种氨基酸、微量元素，有滋养脾胃的功效，萝卜含有丰富的膳食纤维、B族维生素及钾，能推动肠胃的蠕动，促进食物消化吸收。　　牛腩含脂肪、维生素及钙、铁、锌等矿物质，有强筋骨、益气血的功效，适合筋骨酸软、贫血久病的人食用。萝卜、牛腩中都含有丰富的铁元素，能增强造血功能，常吃能改善贫血问题。　　牛腩中的蛋白质和多种氨基酸，能

QUEEN°【墨】

• 土豆炖兔肉的做法，土豆炖兔肉怎么做

步骤1准备食材：兔肉200克、土豆100克、盐1茶匙、大葱1段、姜1块、白糖1茶匙、黄芪1片、枸杞5克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3葱切片。 步骤4土豆切小块。 步骤5锅中倒入清水，兔肉凉水下锅焯透，撇出血沫后捞出备用。 步骤6另起锅，倒入油，油热后下入兔肉煸炒，煸至兔肉出现黄色的焦边时，将姜片和葱段加入，炒出葱姜的香味，再烹入料酒和生抽，翻炒出香味。 步骤7加入热水、黄芪、枸杞和土豆，大火烧开，小火慢炖20分钟。 步骤8再加入白糖和盐调味即可出锅。

夏晓樹

• 鲶鱼炖茄子的做法 鲶鱼炖茄子怎么做

步骤1食材：鲶鱼500克、茄子400克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、桂皮1块、八角2个、大葱半根、小葱2根、食用油适量、盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉2克、料酒1勺。 步骤2茄子洗净切滚刀块。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5大葱斜刀切小段。 步骤6小葱切葱花。 步骤7鲶鱼洗净切块，放入姜片、盐1勺、料酒1勺腌制10分钟。 步骤8锅中倒入适量油，油温烧至5成热，放入姜蒜片、大葱段、桂皮、八角炒香，放入鲶鱼炒至表面变色后，倒入适量清水，大火煮开。 步骤9放入茄子焖煮10分钟，炖至茄子软烂、汤汁浓稠，调入盐1勺、胡椒粉2克、鸡精1勺拌匀。 步骤10出锅撒上葱花即可。

路痴丷

• 牛肉炖土豆的做法 牛肉炖土豆怎么做

　　1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒；　　2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟；　　3.油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

鹿晗来啵一个

• 猪肉炖扁豆的做法 猪肉炖扁豆怎么做

步骤1准备食材：扁豆200克、五花肉200克、姜1块、香叶3片、蒜4瓣、桂皮1块、八角1个、冰糖10克、生抽10克、老抽3克、盐1克、料酒10克、鸡精1克。 步骤2扁豆摘洗干净。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5锅中放入适量清水大火烧开，放入姜片，调入料酒5克，放入五花肉煮5分钟。 步骤6捞出放凉，切成小块。 步骤7锅中放入适量油，放入冰糖炒至红棕色。 步骤8放入五花肉翻炒1分钟。 步骤9加入姜蒜片、八角、桂皮、香叶炒香。 步骤10放入料酒5克、生抽10克、老抽3克，翻炒上色，加入适量清水大火烧开，改小火炖20分钟。 步骤11放入扁豆继续炖10分钟。 步骤12待汤汁收浓，调入鸡精1克、盐

专门庆祝新圈子开通

• 啤酒炖草鱼的做法 啤酒炖草鱼怎么做

步骤1准备食材：草鱼600克，啤酒400克，香菜1根，小葱2根，生姜1块，大蒜2瓣，八角1颗，干辣椒8个，花椒2克，老抽半汤匙，生抽1汤匙，花椒5克，鸡精半茶匙，盐2茶匙，醋1汤匙，胡椒粉3克，料酒1汤匙，油适量。 步骤2姜切片后切姜丝。 步骤3蒜切片。 步骤4小葱切段。 步骤5草鱼洗净，在鱼身两面各切4刀。 步骤6鱼放入碗中，加入盐1勺、2克胡椒粉、料酒1勺、加入小葱段、姜丝，抹匀腌制10分钟。 步骤7锅中倒入适量油，油温烧至7成热。 步骤8放入姜片、蒜片、干辣椒、下入花椒、八角、放入5克冰糖，炒香。 步骤9倒入啤酒、放入盐1勺、生抽1勺、醋1勺、老抽半勺、胡椒粉，煮沸。 步骤10放入草鱼，

杏雨蕾

• 冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨怎么做

步骤1食材：雪梨1个。调味料：冰糖20克。 步骤2雪梨去皮。 步骤3去核。 步骤4切块。 步骤5炖锅中加入适量清水。 步骤6放入雪梨、冰糖。 步骤7大火煮沸转小火慢炖1小时即可。

乔巴

• 炖芋头夹的做法 怎么做炖芋头夹

步骤1准备食材：五花肉300克、芋头200克、葱段适量、姜片适量、鲜汤适量、淀粉1勺、盐1勺、味精1勺、酱油1勺、白糖1勺、黄酒10克、色拉油适量。 步骤2芋头提前处理好，放入蒸锅蒸熟。 步骤3然后取出切成厚片。 步骤4锅中倒入清水，放入五花肉，用旺火烧开，撇去浮沫，再转小火煮烂，然后捞出。 步骤5酱油、黄酒混合成汁，趁热在猪肉皮的表面抹上。 步骤6锅置火上，加油烧至八成热，五花肉皮面朝下炸至皮面呈金黄色，捞出沥油。 步骤7再放入冷水中浸至皮面起皱，然后切成厚片。 步骤8再将一片肉一片芋头逐个排放成芋头夹。 步骤9砂锅置火上，放入芋头夹、葱段、姜片、黄酒、酱油、白糖、味精、精盐、鲜汤，再用小火

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• 红豆炖猪脚怎么做，红豆炖猪脚做法

步骤1准备食材：猪蹄300克、红豆100克、姜1块、花椒1克、料酒5克、盐2克、鸡精2克、小葱一根。 步骤2红豆提前浸泡24小时。 步骤3姜切片。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中放入适量清水，放入猪蹄、花椒、适量姜片、料酒5克，再煮5分钟，捞出备用。 步骤6炖锅中放入姜片、猪蹄、红豆，加入适量清水大火烧开，转小火炖煮1小时。 步骤7调入盐2克、鸡精2克拌匀。 步骤8出锅撒上葱花即可。

忆蝶☆梦寒

• 鲇鱼炖酸菜的做法 鲇鱼炖酸菜怎么做

步骤1准备食材：鲇鱼1条、酸菜100克、水发笋25克、蒜苔25克、葱段5克、姜片5克、精盐1匙、胡椒粉1匙、鸡精1匙、高汤适量、色拉油适量。 步骤2首先把葱切段。 步骤3姜切片。 步骤4将鲇鱼清洗整理干净，切成大块。 步骤5冬笋切丝。 步骤6酸菜切末。 步骤7蒜苔切斜刀待用。 步骤8炒锅上火，加入油，放入葱段，姜片爆香，再倒入酸菜略炒。 步骤9加入高汤烧开，再放入冬笋丝、鲇鱼块、蒜苔略煮。 步骤10再加入精盐、胡椒粉、鸡精炖煮5分钟，即可出锅装碗。

凯爱你，不要走

• 川贝炖雪梨的做法 川贝炖雪梨怎么做

　　准备1个梨、15克冰糖、10克川贝。雪梨去皮，然后切成块，放入碗中，加入盐少许，浸泡10分钟。砂锅洗净，倒入适量清水，放入川贝，加盖煮半个小时左右。再加入雪梨和冰糖，煮至冰糖融化即可盛出。　　川贝炖雪梨的做法　　川贝炖雪梨是一道药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的主要功效有：润肺化痰、清热散结、滋阴润肺、清热生津、养血生肌等;还可以缓解患者咽部干痒、胸闷、食欲不振等症状。主要适用于急性气管炎、慢性阻塞性肺疾病等患者。如果感冒不咳嗽不想吃药的话，可以试试这道川贝炖雪梨来服用。　　那川贝炖雪梨怎么做呢？上面已经给大家介绍了具体步骤，感冒咳嗽久久未痊愈的朋友可以试试这道药膳，不仅味道

狼小狗

• 炖莲藕容易软诀窍 莲藕怎么炖才能烂

藕是冬天滋补食物之一，常用来炖汤。可是，有时候莲藕怎么都炖不烂，发现骨头都炖烂了，而藕却还很硬。那么，莲藕怎么炖才能烂？ 炖莲藕容易软诀窍一、正确选材选材料的时候得注意，有一种藕是脆的，怎么炖都不面；而有一种藕是面的，要买那种面的红莲藕，很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高，煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种藕

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