关于柠檬的口号

柠檬片泡水的方法

柠檬片泡水的方法

　　用柠檬片泡水喝是不少女士都非常喜爱的美容保健方式，柠檬水不仅能美容，还能有效预防感冒！下面是小编帮大家整理的柠檬片泡水的方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　柠檬片泡水的方法

　　柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，喝柠檬水不仅能美容，还能清肠排毒，功效显著。

　　柠檬片有干制的也有新鲜的，用柠檬片泡水的方法很简单，干的和新鲜的柠檬片的泡法都大同小异。

　　干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。

　　下面，教你如何正确用柠檬片泡水!

　　干柠檬片泡水：只需2-3片，加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水。

　　干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，而且干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。

　　但是干柠檬片的好处是更方便携带和保存，大家随时随地都能享用清香的柠檬水。

　　新鲜柠檬片泡水：一大片带皮柠檬片加入1升水冲泡，可以倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，直到没有柠檬味道时换片新的'即可。

　　这样泡出来的柠檬水不酸不涩，味道恰到好处，闻起来也比较清香。

　　柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝，但是如果加糖了热量就会比较高哦，正在减肥中的朋友就最好不要加糖了。

　　切片后剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天，接下来三天都能继续泡水，这么做可以保持柠檬的新鲜度。

　　柠檬片泡水用热水还是冷水

　　柠檬片泡水喝用热水还是冷水?实际上，用过热的开水或者是凉开水泡柠檬片都不是最科学的做法。

　　泡柠檬片最好用温水，水温一般在60~70℃比较合适。

　　柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死，水温高会导致维生素C的损失，但柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的，只要不是开水，一般没那么容易损失。

　　如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡，选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

　　而且，如用沸水浸泡柠檬片，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。

　　如果用太凉的水来泡柠檬片，首先，柠檬的香味不容易被泡出来，其次，营养成分也不那么容易被人体吸收。

　　所以大家在泡柠檬片的时候最好用温水哦。

　　当然，在炎炎夏日，想要来一杯冰爽柠檬水的话，可以将泡好的柠檬水摊凉了之后再冷冻，这样更有益健康。

　　柠檬水既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。

　　柠檬片泡水的副作用

　　柠檬片泡水有副作用吗?值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外。

　　柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。

　　有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃，因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升，此外，由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

　　早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。

　　人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。

　　如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。

　　酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。

　　还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

　　虽然它对人体的帮助很大，但是不能过多的喝，这样不利于身体健康，而且在喝的时间上，也都是要根据以上方法进行。

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喝柠檬水的好处

喝柠檬水的好处

　　柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等，下面是小编整理的喝柠檬水的好处，欢迎阅读参考。

　　1.提高免疫力

　　柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。

　　2.促进伤口愈合

　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。

　　3.抗击皮肤衰老

　　小编表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　4.降低食欲

　　柠檬水中含有很丰富的可溶性的纤维素果胶，可以很有效的增强饱腹感，进而可以很好的控制你的食欲，防止自身的过量的饮食。可以让你保持很长时间的饱腹感，可以很有效的有助于你减少吃零食，从而来控制你的体重。

　　5.助消化

　　柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

　　6.净化尿道

　　柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。

　　7.降低尿液酸度

　　柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。

　　8.清新口气

　　柠檬水具有很强的杀菌的'作用，它可以很有效的杀死口腔中的有害细菌，从而让你的口气保持清新。早晨喝一杯柠檬水可以很有效的提神他比咖啡效果更好。小编建议，柠檬水不要和冰镇的，温室的效果最佳。

　　9.改善血液循环

　　柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

　　10.益肝排毒

　　柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

　　柠檬水的误区

　　柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了更解渴。

　　柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，到2021年并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。

　　柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

　　胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的更不能食用。其实，只要不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当），胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。

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关于柠檬的说说

　　1、安柠檬：因为你没看过盗墓笔记所以你不知道一个同生共死过的人到最后看中的依然是感情

　　2、安柠檬：暖心的感觉是深夜我给你发去简讯说我想你了竟然会传来回应说我也想你

　　3、心酸就像喝了一杯柠檬水一样奇酸无比、

　　4、情人节这天，我只是双手拿着柠檬水

　　5、人生就好比一杯上好的柠檬荼，一开始酸涩交加，逐渐尝到了诱人的甜。但人生这杯荼却需要用生命去

　　6、来一杯柠檬加醋。你要的是心酸么？||来一杯薄荷加冰。你要的是心凉么？

　　7、一身酸的柠檬怎会觉得幸福

　　8、ζޓއއއ酸柠檬。ζޓއއއ甜西瓜。

　　9、这个暑假，柠檬陪我实行【减肥计划】！！

　　10、生活都有酸甜苦辣，酸的那一天一定吃过柠檬

　　11、像柠檬那么酸，像奶茶那么甜，像咖啡那么苦，像青椒那么辣！朋友的我陪你到‘柠檬’‘奶茶’‘咖

　　12、我非柠檬为何心酸我非甜橙为何心甘

　　13、╭ァ柠檬汁╮╭ァ葡萄汁╮

　　14、柠檬味的青柠味的曲奇奶茶。

　　15、旧时光影里的柠檬与少年

　　16、樱花树下少女恋柠檬树下少年蓝

　　17、安柠檬：生病了自己吃药跌倒了再站起来累了也要撑住毕竟没人替你坚强

　　18、安柠檬：“给你讲个脑筋急转弯”“恩你说”“世界上的猪都死光了猜一歌名”“什么啊”“当然是：至少还有你

　　19、夏天来了，女生要开始过纸巾吸油纸小电扇快乐柠檬防晒霜的苦逼日子，男生要开始过卷裤腿T恤透透冻饮料看女

　　20、安柠檬：疼痛就如同拉长的麦芽糖一样纠结着千丝万缕的小股疼痛

　　21、快不快乐完全取决于自己就像泡柠檬喝，你加糖就甜不加就酸

　　22、I\'mnotlemonwhysad.我非柠檬为何心酸。

　　23、[咖啡很苦柠檬很酸糖水很甜可我还是愿意品味无人可得的滋味失败]

　　24、我想吃柠檬我想吃卡坦精我想吃苦瓜我想吃纳加辣椒我想做的这一切都是为了忘掉你

　　25、▲苦瓜水。▲柠檬汁。

　　26、柠檬：『为他开心压抑难过大哭狂躁孤独大笑自嘲放弃，他不知道』

　　27、【柠檬再酸，也比不过我的心酸】

　　28、安柠檬：像这种冷到连动一下都觉得无力的天气你就是阳光

　　29、青柠檬特么酸、青苹果特么甜、

　　30、幸福的味道就像柠檬，又酸又涩的。

　　31、脚好酸"是踩到柠檬了吗！

　　32、[我是柠檬][他是西瓜]

　　33、柠檬也想变甜，但无奈它连灵魂都是酸的。

　　34、安柠檬：在羡慕别人同时也别忘了给自己掌声

　　35、[我深爱的柠檬它总是心酸]

　　36、少女米兰与白尾尖的黑猫旧时光影里的柠檬与少年

　　37、安柠檬：你听不见我耳机里的音乐，就像我站在你面前你却看不到我的绝望

　　38、安柠檬：到了发誓下学期要好好学*的时间了：我要做学霸系列又开了学神模式的妹子

　　39、【感情想来叫人心酸就像吃了柠檬喝了醋一般。】

　　40、安柠檬：痛到麻木了竟发觉自残其实也没多痛

　　41、柠檬：　　　　　　　　　　　　愚人节我们真的分手，失恋77天快乐.

　　42、为了引起你的注意。我打架抽烟喝酒染发穿耳洞。可你却说。你一辈子。都只能当小太妹——柠檬

　　43、[柠檬：林萧从简溪房间出来看到了顾里那是我要的友情，林萧从机场出来看到了崇光那是我要的爱情。]

　　44、安柠檬：放弃一个最爱的人就像是每天回家要走的一条路突然有一天你搬家了开始偶尔还会走错会怀念

　　45、葡萄蓝莓红西瓜，草莓樱桃绿柠檬，

　　46、我非柠檬为何心酸@我非蜜桃为何心田@

　　47、我是柠檬的时候心酸，我是糖果的时候心甜，我是咖啡的时候心苦，我是辣椒的时候心辣，我酸甜苦辣都尝到了。

　　48、柠檬茶，淡香柠檬汁，淡雅

　　49、不要等到我伤心你才说你开玩笑——peng柠檬

　　50、安柠檬：我喜欢伤心的时候自己一个人淋着雨哭至少那时候我还麻木着

　　51、柠檬加醋是心酸蜂蜜加醋是减肥

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柠檬应该怎么保存

柠檬应该怎么保存

　　柠檬是很多人都喜欢的水果，那么柠檬应该怎么保存呢，下面小编为大家介绍关于柠檬的保存方法，欢迎大家阅读。

　　柠檬应该怎么保存

　　1、切开的柠檬的保存

　　切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。

　　2、榨好的柠檬汁的保存

　　榨好一次用不完的'柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素C挥发。还有一个方法：在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。

　　3、完整的柠檬的保存

　　完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。 柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间，会对风味产生不良的影响。10%以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味。氧气低于5%可引起柠檬变味。你可以把剩余的柠檬用保鲜纸包好放进冰箱，这是最简单又最容易的方法。就算怎样保存，柠檬始终会不比新鲜的好。倒不如把剩余的柠檬放在房间或某个角落，不但可以不浪费，还可以使空气便得清馨。

　　柠檬的挑选

　　选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，拈一拈份量很够，这种发育良好的果实，才会芳香多汁又不致酸度吓人。正因柠檬汁是调味去腥、冲泡饮料、做甜点、甚至腌渍海鲜蔬果的“重要干部”，买回家也不要直接搁在冰箱里，否则风味都留在皮上。

　　柠檬的功效

　　柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

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关于柠檬的个性说说

★1☆　　我不是柠檬，所以我不萌。我也不是草霉，所以我不美。我是苹果，所以我很*凡！

★2☆　　旧恋情就像一颗柠檬如果就这么生吃的话肯定会是又酸又苦的如果用时间稀释的话又会是恰到好处的味道

★3☆　　明明我不是洋葱，却会莫名其妙地流泪；明明我不是柠檬，却会莫名其妙地心酸

★4☆　　爱上了橙子就别贪恋柠檬的味道，毕竟只是新鲜感。

★5☆　　如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。

★6☆　　柠檬树下少年蓝，把余生交你可好。

★7☆　　柠檬很酸，但自从遇见你，心更酸

★8☆　　“我非柠檬何来心酸”“因为你喝了一瓶醋”

★9☆　　柠檬拥有着暖人的*，但谁知它内心酸冷。

★10☆　　不管怎么说感觉就讲了个笑话听的人笑的在地上打滚说的人就跟吃了柠檬一样

★11☆　　我觉得快不快乐完全取决于自己就像泡柠檬喝你加糖它就甜你不加它就酸

★12☆　　姐比柠檬还萌比澳门还傲

★13☆　　很喜欢却不能在一起就像含着柠檬却想尝到甜。

★14☆　　我喜欢芒果，尽管有时候会图新鲜尝个草莓或柠檬，但我爱的仍然是芒果。

★15☆　　柠檬再酸也能美肤，他心再滥也只爱她。

★16☆　　我们都没错，只是不适合。——《柠檬草的味道》蔡依林

★17☆　　旧恋情就像一颗柠檬如果生吃的话肯定会是又酸又苦的

★18☆　　《柠檬可乐》中的张国荣还是一枚小鲜肉。他总是扬着一张无辜忧伤的脸，对着深爱的人说你不懂我。

★19☆　　“我鼻子好酸呀。”“里面长了一颗柠檬吧”

★20☆　　我哭了她笑了你满意了我非柠檬为何心酸。

★21☆　　分手后我删了他，今天偶然看到，他网名是柠檬，个签是柠檬，气泡是柠檬，就连头像也是柠檬，因为我叫柠檬。

★22☆　　柠檬爱上了洋葱，于是他们谈了场心酸到落泪的恋爱~~

★23☆　　假如上帝给你一个酸柠檬，那么千万别把它丢掉，否则，你拿什么来做柠檬汁？

★24☆　　你是橘子你喜欢柠檬可我却偏偏不是柠檬但是爱上了橘子

★25☆　　爱情就像一杯甜蜜柠檬加香草不浓不淡味道刚好

★26☆　　“一定是我柠檬吃多了所以才会心酸，一定是我眼里飞进了沙子所以才会流泪”

★27☆　　你们的冷淡会让我慢慢从你身边消失你知道吗就像柠檬一开始酸酸的让我爱上了它它变的越来越来酸让我离开

★28☆　　要是生活送了你一个柠檬那你应该再要点盐与龙舌兰。

★29☆　　柠檬和洋葱相恋了两人谈了一场满是心酸和眼泪的爱情。

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关于柠檬花的唯美句子

感恩的经典句1、心存感激的整个世界都是光明的。

2彩完美的人生怀着感激的人生。

3、生活在感恩之中，才是真正的幸福、美满。

4、忘记别人对不起你的，记住你对不起别人的。

5、老师是母亲，是除地球之外的最伟大的母亲。

6、感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹。

7、我是一个没有明天的人，有了你，你就是我的明天。

8、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

老师，你辛苦了

9、老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途。

10、人世间最美丽的情景是出现在，当我们怀念到母亲的时候。

11、心灵的花朵需要永爱来浇灌，感激的世界需要用真情来装点。

12、最终长成参天大树。

我感谢您，是用千言万语表达不出来的。

13、为他人弯腰，拾起善意的心情；为他人着想，换来真切的感激。

14、感恩由心而生，用心而做。

有一颗感恩的心，多一份温暖的情。

상처가 좋아지면 아픔을 잊는다好了伤疤痛감사 경력（感谢经历）무지개 의 미소（的微笑）사탕 &의 꿈（糖果的梦）청 폴로셔츠（青衫）분홍（色）괜찮아요（没关系）카푸치노의 맛음（卡布奇诺的味道）힘들어요（我累了）잘자요（晚安）여름향기（夏日香气）새 애인（新欢）옛정（旧情）굴복하다（屈服）양파（洋葱）가벼운 그리움（淡淡思念）사랑해요（我爱你）

一、无论生活给了我们多少失落与辛酸，以一颗感恩之心去微笑面对一花一木，人生才能变得从容、优雅、大气。

二、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.最终谁都不是谁的谁三、我不曾经历过大风大浪的洗劫，对生活有些一知半解。

往事回首，有过成功的喜悦和自豪，也有过失败的悔恨和自责，曾有欢声笑语伴随耳旁，也曾有寂寞孤独与我相伴。

四、柠檬：人生有三件事不能俭省。

第一件事是学*。

第二件事是旅游。

第三件事是锻炼身体。

五、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。

人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

六、用爱去爱，不要用需要、占有、依赖这些非独立的人格因素去索取。

七、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞八、人生是美好的，又是短暂的。

有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求;人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。

九、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。

可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

十、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……十一、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

十二、我们从小到大，有关做人的道理耳熟能详。

然而，品性优劣却人各有异，做事的结果也大相径庭。

任何失败者都不是偶然的，同样，任何成功者的成功都是其必然性，其中最重要的一个因素就在于怎样做人。

十三、有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。

一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。

每个人的生命都免不了缺憾，最真的幸福，莫过于一杯水、一块面包、一张床，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手。

十四、幸福的玫瑰总是这样，因无私而迷人：把鲜花献给世人，把棘刺留给自己；幸福绝不是一种自私自利的享乐，世上一切幸福的源泉，就是人类无私无悔的血汗。

十五、生活总是这样，有许许多多的不如意，我知道，人生的道路不可能是一帆风顺的。

这成了很多人困扰的难题，使他们变得沮丧、悲观，仿佛对一切事物都失去了信心与希望。

十六、相思，是喷薄的激情，是燃烧的灵魂，从来不需要粉饰与雕琢。

相思是理解之水，是信任之光，是依恋之土。

相思是爱的主旋律

为你守候，是心的意愿，我死死坚守着这份相思的爱恋，固执地想要拉住时间，把你紧紧攥在手中。

感受你的温存，跳动你的脉搏。

在相思的国度里，可以疼痛、可以落泪、可以天真、可以嬉笑。

如此，才能品味爱情之果。

相思，是因为有爱，有爱才会有梦想，有梦就会结出果实。

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柠檬山楂片泡水的功效

柠檬山楂片泡水的功效

　　山楂是大家都非常熟悉的一种食物，而且在现代生活中，这是大家都非常喜欢吃的，山楂有很多种的吃法，其中干柠檬山楂片泡水的功效是一种吃法，那么这有什么功效呢，以下是小编帮大家整理的柠檬山楂片泡水的功效，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

　　柠檬山楂片泡水的功效

　　消食导滞，活血祛瘀，止泻止痢。慢性肾炎，从中医角度，早期责肾、脾、肺，后期还涉及心脏。

　　山楂是我们常见的水果之一，一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么，山楂片泡水的功效，是否也是消食呢？山楂的功效又有哪些呢？其实，除了消食，山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值！

　　山楂片泡水的功效，您知道吗？山楂消食，想必这是大家都知道的常识。但是，山楂的功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方。

　　促消化

　　山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

　　山楂片泡水的功效和食疗方

　　降血脂

　　山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　利尿

　　山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

　　山楂的食疗方

　　1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

　　2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

　　3、山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

　　4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。

　　5、山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

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青柠檬多少钱一斤

青柠檬多少钱一斤

　　到了夏天，很多人都喜欢用青柠檬泡水喝，那么你知道市面上的青柠檬一斤多少钱吗，下面是小编整理的青柠檬多少钱一斤，欢迎阅览。

　　青柠檬多少钱一斤

　　青柠檬价值一般在7元一斤，如果是批发的话价格相应的会便宜一些，不同区域，价格也略有不同。

　　青柠檬并不是指尚未成熟的柠檬，而是柠檬家族中的一个独立品种，它从挂果一直到成熟，其表皮都是青色的而且比较光滑。进口小青柠成熟后的果肉也是碧绿如玉，国产青柠成熟后的`果肉则色如西柚，有点绿中带黄的感觉。

　　青柠檬哪里产的最好

　　青柠檬原产于东南亚，而后传入*南方，因柠檬属于亚热带植物，喜温暖湿润的气候，所以*的柠檬产地多分布在广东、广西、云南、四川等地，其中四川栽培的柠檬最多，尤以四川省安岳县的柠檬产量最多，是全国80%柠檬的原产地，安岳也因此被称为“柠檬之乡”。

　　青柠檬好还是黄柠檬好？

　　青柠檬和黄柠檬的颜色

　　青柠檬并不是指尚未成熟的柠檬，而是柠檬家族中的一个独立品种，它从挂果一直到成熟，其表皮都是青色的而且比较光滑。进口小青柠成熟后的果肉也是碧绿如玉，国产青柠成熟后的果肉则色如西柚，有点绿中带黄的感觉。

　　黄柠檬刚开始挂果时为青色，表皮上有比较细致的纹理，成熟后外皮则变成金黄色，果肉也呈浅金黄色。

　　青柠檬和黄柠檬的味道

　　青柠檬的香味比较浅淡，国产青柠成熟后的果肉酸味也不重，而且回味稍带有苦涩感。进口小青柠成熟后的果肉则味道极酸。

　　黄柠檬的香味比较浓郁，成熟的果肉也是很酸的。

　　青柠檬和黄柠檬的用途

　　青柠檬的果汁比黄柠檬要多一些，皮也比黄柠檬要薄一些，最适合榨汁饮用或制作成酸味浓郁的果汁类饮料。青柠檬在泰菜或东南亚菜还常被当作调料使用，与鱼类一起烹煮可以去腥味，与肉类一起烹煮能让肉质松软鲜美。

　　黄柠檬在烹调中多用于西餐，通常也是榨成柠檬汁或切成柠檬片泡水饮用，用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用。

　　青柠檬和黄柠檬的营养成分

　　青柠檬和黄柠檬虽然有着很多的区别，但它们两者的营养成分却是基本相同的，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高于黄柠檬。

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喝柠檬水有什么好处和坏处

喝柠檬水有什么好处和坏处

　　因为柠檬水富含维生素C，所以很多朋友都喜欢喝。但是柠檬水也有一些禁忌，大家需要重视起来哦!

　　喝柠檬水有什么好处和坏处

　　好处：

　　提高免疫力

　　柠檬水中含有丰富维生素C，有助于免疫系统对抗感冒病毒的入侵。

　　另据研究表明，柠檬水有助于铁的吸收，提高非血红素铁的生物利用率。

　　抗击皮肤衰老

　　柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，延缓衰老。

　　其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　清新口气

　　柠檬水可以杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

　　改善血液循环

　　柠檬水中富含的钾有助于控制血压，缓解压力。

　　柠檬水中的维生素P有助于增强毛细血管弹性，从而起到改善血液循环的作用。

　　02

　　坏处：

　　柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

　　03

　　功效：

　　益肝排毒

　　柠檬水通过促进胆汁生成而净化肝脏，通过控制胆汁过量来减少体内黏液质生成，帮助胆结石的溶解。

　　预防心血管疾病

　　柠檬水可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　柠檬水中的柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成和使部分慢性肾结石患者的结石减少。

　　降低尿液酸度

　　柠檬水中的钾、钙等离子都可以和酸根离子结合，能降低尿液酸性。

　　促进伤口愈合

　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。

　　维生素C有助于综合自由基，抑制体内炎症。

　　04

　　禁忌：

　　空腹时不能喝大量柠檬水，特别是儿童和老人。

　　胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　End

　　特别提示

　　柠檬水的.最佳饮用时间是半个小时到一个小时之间饮用完，不然会容易被空气所氧化。

　　浸泡柠檬选择温开水，有利于更多的保存柠檬中的营养物质。

　　柠檬水的饮用不能过量，建议每天不超过1000毫升。

　　喝柠檬水有什么好处和坏处

　　1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.

　　2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

　　当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

　　3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

　　4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

　　5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

　　将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

　　感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。

　　将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

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蜂蜜柠檬水的功效及做法

蜂蜜柠檬水的功效及做法

　　蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效，是很多人非常喜欢的饮品了，现在很多的人喜欢自己在家制作蜂蜜柠檬水了，其做法也是非常简单易学的，那么蜂蜜柠檬水的功效有哪些呢?蜂蜜柠檬水的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。

　　柠檬蜂蜜水的功效

　　1.美白

　　由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

　　2.防治心血管疾病

　　喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　3.防治肾结石

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水*，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　　4.提高免疫力

　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　5.祛痰

　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

　　蜂蜜柠檬水对人体的作用

　　1、辅助胃肠消化

　　柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练*瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。

　　2、改善肠道功能

　　印度使用天然药草养生已经有超过5000多年的`历史，阿育吠陀(Ayurvedic)就是以印度医书上记载的理论为基础，利用天然药草不会干扰身体新陈代谢而又能发挥药效的特点来进行身体保健养生的一种医学。阿育吠陀医学里认为人体的胃肠经过成年累月的消化食物后，会逐渐累积毒素。一些未被完全消化的食物，会紧紧吸附在胃壁表面或者褶皱，残渣滋生的肠道细胞和死细菌是导致腹胀等胃部疾病和肠道问题的罪魁祸首。一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣，相当于为肠胃做了一次大扫除;柠檬酸还能发挥杀菌作用。

　　3、缓解便秘

　　比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。

　　4、净化淋巴系统

　　淋巴系统是人体封闭的液体循环系统。与血液循环不同，淋巴液主要的作用是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，人体缺少淋巴液的水分*衡会感到懒散、乏力、疲劳，进而身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定、情绪也会受到影响。

　　一大杯温热的蜂蜜柠檬水，有助于为整个淋巴系统补充水分，而且柠檬酸能强化人体免疫力，一举两得 。

　　5、补充人体能量、增加快乐情绪

　　蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量，很多运动员在比赛前会喝一杯蜂蜜柠檬水来供能。水可以帮助补充血液容量，充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养;国外科学实验证明，导致人体经常消化不良的原因是由于胃部带正电荷的消化酶较多，而柠檬酸可以迅速激活带负电荷的酶，可以有效缓解脾胃失调的症状。柠檬的香味帮助人体自然放松，增加快乐的情绪。

　　6、清理泌尿系统

　　一杯温热的蜂蜜柠檬水可以清理尿道垃圾，利尿功能可以加快垃圾毒素的排出。蜂蜜和柠檬酸是一种非常有效的抗菌剂，医学证明这两种物质可以辅助人体对抗很多常见的细菌病毒感染。蜂蜜柠檬水也是女性朋友的福音，女性因为生理结构，频繁引发尿路感染(泌尿系感染)，蜂蜜的修复组织功能和柠檬酸的杀菌可以防止泌尿系统疾病复发感染。

　　7、清理口腔、清新口气

　　柠檬净化口腔问题，激活人体唾液腺，唾液可以杀死一些口腔里常见的细菌。清早一大杯蜂蜜柠檬水，可以帮助冲洗作业残留在口腔和牙齿里的细菌;生理学上认为引发口臭的一个原因是舌头上白色薄膜的形成(这层白膜主要是由腐烂的食物和细菌形成的)，很多牙科研究机构都认为蜂蜜柠檬水可有效净化引口臭的白膜，使人体呼吸新鲜、自然。

　　8、帮助减肥

　　经常和蜂蜜柠檬水可大大增加人体减肥的机会。蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分，果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒;一杯温暖的蜂蜜柠檬水可以在胃里创建一个优良的碱性环境，碱性的身体环境更有利于人体健康。

　　9、改善皮肤暗沉、透白肌肤

　　一杯蜂蜜柠檬水对皮肤的好处多多，蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液，科学实验证明，蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞，增强皮肤抵御自然因素侵害的能力。

　　柠檬蜂蜜水的做法

　　1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

　　2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

　　3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)。

　　小贴士

　　1.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

　　2.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

　　3.冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

　　结语：以上就是为您总结的内容了，通过上文大家知道蜂蜜柠檬水的功效与作用了吧。柠檬蜂蜜水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效，经常喝可以美容养颜哦。上文中为大家总结了蜂蜜柠檬水的功效以及蜂蜜柠檬水的做法，大家可以参考一下哦。

　　蜂蜜柠檬水的做法

　　1、做法一

　　(1)柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡)，用清水洗净，拭干，切成薄片。

　　(2)取一个清洁干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬;，再用工具把柠檬皮刨成丝。

　　(3)柠檬肉切小丁。

　　(4)玻璃瓶下切好的柠檬肉。

　　(5)倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

　　(6)再放入柠檬皮丝。

　　(7)再倒入蜂蜜浸过柠檬皮丝。

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