描写柠檬的诗句

柑橘与柠檬佳句

内容梗概

生活在英国小镇的小托，跟妈妈、两个哥哥，还有心生好感的姑娘莫莉，一起过着宁静、明亮、芬芳的生活。生活中也有悲伤、愁苦、失落，和看似解决不了的困境，每每这时，他们就唱起一首名叫《柑橘与柠檬啊》的歌曲。在歌声中，敏感、柔弱的小托慢慢长大。 悄然而来的战争，改变了所有人的生活。小托本能地逃避战争的行为，却被别人以及他自己认为是懦弱的。为了逃避这种羞辱，为了逃避爱情的挫败，小托谎报了年龄，和查理一起应征入伍。在战火中，小托对世界和自己有了更新的认识，他渐渐褪去了柔弱和怯懦，懂得坚强、担当和关怀，内心越来越强大。 时钟嘀嗒，十点五分、十点四十分、接*十一点一刻……时间一分一秒流逝，小托在怀表旁守候着，等待着天明，等待着结局。

第二天，清晨差一分六点，读者终于随着小托的回忆，走回现实的当下，揭开故事的最终秘密……一夕回忆，水样春愁的童年陡然步入悲怆不休的少年。

这是一个孩子如何在困境和希望中长大的故事，而我们——经过了无数欢乐、哀愁、恩怨、挫折、沮丧、寂寞、谎言、猜疑的大人们，也在这里，看到始终存在于自己内心的——那个儿童。

主要内容：

生活在英国小镇的小托，跟妈妈、两个哥哥，还有心生好感的姑娘莫莉，一起过着宁静、明亮、芬芳的生活。生活中也有悲伤、愁苦、失落，和看似解决不了的困境，每每这时，他们就唱起一首名叫《柑橘与柠檬啊》的歌。在歌声中，敏感、柔弱的小托慢慢长大。战争的轰然来临，改变了所有人的生活。小托本能地逃避战争的行为，却被别人以及他自己认为是懦弱的。为了逃避这种羞耻，为了逃避爱情的挫败，小托谎报了年龄，和查理一起应征入伍。在战火中，小托对世界和自己有了更新的认识，他渐渐褪去了柔弱和怯懦，懂得坚强、担当和关怀，内心越来越强大。

赏析：

这是一本让人温暖又感伤的书。会产生一直有种错觉，觉得自己是在看一部电影。最后戛然而止的时候，遗憾使人有泪欲流。不希望这电影结束，尤其是以这样的方式结束。但是，故事蜿蜒至此，终将抵达此处。不能改变结局，就像我们不能阻止水从山顶流下去。

感悟：

在生活中，总有各种经历，其中便有困境和苦难。我们不欢迎这些，却又不得不承认它们的存在。如果说我们能从中获得什么，那就是——困境与希望、怯懦与勇气、苦难与成熟的关系。

它们始终交织在一起，构成了我们人生的路径。但是，悲伤、恐惧、失落、接连不断的打击，恰恰是人生升华的路径。就像《柑橘与柠檬啊》中的小托，怯懦、脆弱、敏感，经历亲人的失去；爱情的挫折；生活的艰苦；甚至不可逃避的战争的洗礼……

所以，小托的生命，一点点扎根、延伸，走向坚韧。这是困境和苦难的力量。它让水样春愁的童年陡然步入悲怆不休的少年，一夕长大。

这是一个温柔，凄惨的故事，犹如一朵藏在鲜花中的刺，深深的扎在每一个读者的心中，故事如期进行着，歌声永不停止。

一个胆小懦弱单纯的小托；一个坚定勇敢正义的查理；一个弱智，喜爱小动物的大个乔；一个善良柔顺的茉莉；一个坚韧宽容的母亲；一首唱不尽的《柑橘与柠檬啊》。

《柑橘与柠檬啊》，这首神圣之歌，将会驱走懦弱。

柑橘与柠檬啊，受伤了就喊一声疼。

柑橘与柠檬啊，累了你就停一停。

柑橘与柠檬啊，让我们一起赶走坏心情。

内容梗概生活在英国小镇的小托，跟妈妈、两个哥哥，还有心生好感的姑娘莫莉，一起过着宁静、明亮、芬芳的生活。

生活中也有悲伤、愁苦、失落，和看似解决不了的困境，每每这时，他们就唱起一首名叫《柑橘与柠檬啊》的歌曲。在歌声中，敏感、柔弱的小托慢慢长大。

悄然而来的战争，改变了所有人的生活。小托本能地逃避战争的行为，却被别人以及他自己认为是懦弱的。

为了逃避这种羞辱，为了逃避爱情的挫败，小托谎报了年龄，和查理一起应征入伍。在战火中，小托对世界和自己有了更新的认识，他渐渐褪去了柔弱和怯懦，懂得坚强、担当和关怀，内心越来越强大。

时钟嘀嗒，十点五分、十点四十分、接*十一点一刻……时间一分一秒流逝，小托在怀表旁守候着，等待着天明，等待着结局。第二天，清晨差一分六点，读者终于随着小托的回忆，走回现实的当下，揭开故事的最终秘密……一夕回忆，水样春愁的童年陡然步入悲怆不休的少年。

这是一个孩子如何在困境和希望中长大的故事，而我们——经过了无数欢乐、哀愁、恩怨、挫折、沮丧、寂寞、谎言、猜疑的大人们，也在这里，看到始终存在于自己内心的——那个儿童。

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喝柠檬水的好处

喝柠檬水的好处

　　柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等，下面是小编整理的喝柠檬水的好处，欢迎阅读参考。

　　1.提高免疫力

　　柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。

　　2.促进伤口愈合

　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。

　　3.抗击皮肤衰老

　　小编表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　4.降低食欲

　　柠檬水中含有很丰富的可溶性的纤维素果胶，可以很有效的增强饱腹感，进而可以很好的控制你的食欲，防止自身的过量的饮食。可以让你保持很长时间的饱腹感，可以很有效的有助于你减少吃零食，从而来控制你的体重。

　　5.助消化

　　柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

　　6.净化尿道

　　柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。

　　7.降低尿液酸度

　　柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。

　　8.清新口气

　　柠檬水具有很强的杀菌的'作用，它可以很有效的杀死口腔中的有害细菌，从而让你的口气保持清新。早晨喝一杯柠檬水可以很有效的提神他比咖啡效果更好。小编建议，柠檬水不要和冰镇的，温室的效果最佳。

　　9.改善血液循环

　　柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

　　10.益肝排毒

　　柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

　　柠檬水的误区

　　柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了更解渴。

　　柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，到2021年并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。

　　柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

　　胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的更不能食用。其实，只要不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当），胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。

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关于柠檬的说说

　　1、安柠檬：因为你没看过盗墓笔记所以你不知道一个同生共死过的人到最后看中的依然是感情

　　2、安柠檬：暖心的感觉是深夜我给你发去简讯说我想你了竟然会传来回应说我也想你

　　3、心酸就像喝了一杯柠檬水一样奇酸无比、

　　4、情人节这天，我只是双手拿着柠檬水

　　5、人生就好比一杯上好的柠檬荼，一开始酸涩交加，逐渐尝到了诱人的甜。但人生这杯荼却需要用生命去

　　6、来一杯柠檬加醋。你要的是心酸么？||来一杯薄荷加冰。你要的是心凉么？

　　7、一身酸的柠檬怎会觉得幸福

　　8、ζޓއއއ酸柠檬。ζޓއއއ甜西瓜。

　　9、这个暑假，柠檬陪我实行【减肥计划】！！

　　10、生活都有酸甜苦辣，酸的那一天一定吃过柠檬

　　11、像柠檬那么酸，像奶茶那么甜，像咖啡那么苦，像青椒那么辣！朋友的我陪你到‘柠檬’‘奶茶’‘咖

　　12、我非柠檬为何心酸我非甜橙为何心甘

　　13、╭ァ柠檬汁╮╭ァ葡萄汁╮

　　14、柠檬味的青柠味的曲奇奶茶。

　　15、旧时光影里的柠檬与少年

　　16、樱花树下少女恋柠檬树下少年蓝

　　17、安柠檬：生病了自己吃药跌倒了再站起来累了也要撑住毕竟没人替你坚强

　　18、安柠檬：“给你讲个脑筋急转弯”“恩你说”“世界上的猪都死光了猜一歌名”“什么啊”“当然是：至少还有你

　　19、夏天来了，女生要开始过纸巾吸油纸小电扇快乐柠檬防晒霜的苦逼日子，男生要开始过卷裤腿T恤透透冻饮料看女

　　20、安柠檬：疼痛就如同拉长的麦芽糖一样纠结着千丝万缕的小股疼痛

　　21、快不快乐完全取决于自己就像泡柠檬喝，你加糖就甜不加就酸

　　22、I\'mnotlemonwhysad.我非柠檬为何心酸。

　　23、[咖啡很苦柠檬很酸糖水很甜可我还是愿意品味无人可得的滋味失败]

　　24、我想吃柠檬我想吃卡坦精我想吃苦瓜我想吃纳加辣椒我想做的这一切都是为了忘掉你

　　25、▲苦瓜水。▲柠檬汁。

　　26、柠檬：『为他开心压抑难过大哭狂躁孤独大笑自嘲放弃，他不知道』

　　27、【柠檬再酸，也比不过我的心酸】

　　28、安柠檬：像这种冷到连动一下都觉得无力的天气你就是阳光

　　29、青柠檬特么酸、青苹果特么甜、

　　30、幸福的味道就像柠檬，又酸又涩的。

　　31、脚好酸"是踩到柠檬了吗！

　　32、[我是柠檬][他是西瓜]

　　33、柠檬也想变甜，但无奈它连灵魂都是酸的。

　　34、安柠檬：在羡慕别人同时也别忘了给自己掌声

　　35、[我深爱的柠檬它总是心酸]

　　36、少女米兰与白尾尖的黑猫旧时光影里的柠檬与少年

　　37、安柠檬：你听不见我耳机里的音乐，就像我站在你面前你却看不到我的绝望

　　38、安柠檬：到了发誓下学期要好好学*的时间了：我要做学霸系列又开了学神模式的妹子

　　39、【感情想来叫人心酸就像吃了柠檬喝了醋一般。】

　　40、安柠檬：痛到麻木了竟发觉自残其实也没多痛

　　41、柠檬：　　　　　　　　　　　　愚人节我们真的分手，失恋77天快乐.

　　42、为了引起你的注意。我打架抽烟喝酒染发穿耳洞。可你却说。你一辈子。都只能当小太妹——柠檬

　　43、[柠檬：林萧从简溪房间出来看到了顾里那是我要的友情，林萧从机场出来看到了崇光那是我要的爱情。]

　　44、安柠檬：放弃一个最爱的人就像是每天回家要走的一条路突然有一天你搬家了开始偶尔还会走错会怀念

　　45、葡萄蓝莓红西瓜，草莓樱桃绿柠檬，

　　46、我非柠檬为何心酸@我非蜜桃为何心田@

　　47、我是柠檬的时候心酸，我是糖果的时候心甜，我是咖啡的时候心苦，我是辣椒的时候心辣，我酸甜苦辣都尝到了。

　　48、柠檬茶，淡香柠檬汁，淡雅

　　49、不要等到我伤心你才说你开玩笑——peng柠檬

　　50、安柠檬：我喜欢伤心的时候自己一个人淋着雨哭至少那时候我还麻木着

　　51、柠檬加醋是心酸蜂蜜加醋是减肥

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柠檬片泡水的方法

柠檬片泡水的方法

　　用柠檬片泡水喝是不少女士都非常喜爱的美容保健方式，柠檬水不仅能美容，还能有效预防感冒！下面是小编帮大家整理的柠檬片泡水的方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　柠檬片泡水的方法

　　柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，喝柠檬水不仅能美容，还能清肠排毒，功效显著。

　　柠檬片有干制的也有新鲜的，用柠檬片泡水的方法很简单，干的和新鲜的柠檬片的泡法都大同小异。

　　干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。

　　下面，教你如何正确用柠檬片泡水!

　　干柠檬片泡水：只需2-3片，加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水。

　　干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，而且干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。

　　但是干柠檬片的好处是更方便携带和保存，大家随时随地都能享用清香的柠檬水。

　　新鲜柠檬片泡水：一大片带皮柠檬片加入1升水冲泡，可以倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，直到没有柠檬味道时换片新的'即可。

　　这样泡出来的柠檬水不酸不涩，味道恰到好处，闻起来也比较清香。

　　柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝，但是如果加糖了热量就会比较高哦，正在减肥中的朋友就最好不要加糖了。

　　切片后剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天，接下来三天都能继续泡水，这么做可以保持柠檬的新鲜度。

　　柠檬片泡水用热水还是冷水

　　柠檬片泡水喝用热水还是冷水?实际上，用过热的开水或者是凉开水泡柠檬片都不是最科学的做法。

　　泡柠檬片最好用温水，水温一般在60~70℃比较合适。

　　柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死，水温高会导致维生素C的损失，但柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的，只要不是开水，一般没那么容易损失。

　　如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡，选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

　　而且，如用沸水浸泡柠檬片，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。

　　如果用太凉的水来泡柠檬片，首先，柠檬的香味不容易被泡出来，其次，营养成分也不那么容易被人体吸收。

　　所以大家在泡柠檬片的时候最好用温水哦。

　　当然，在炎炎夏日，想要来一杯冰爽柠檬水的话，可以将泡好的柠檬水摊凉了之后再冷冻，这样更有益健康。

　　柠檬水既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。

　　柠檬片泡水的副作用

　　柠檬片泡水有副作用吗?值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外。

　　柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。

　　有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃，因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升，此外，由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

　　早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。

　　人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。

　　如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。

　　酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。

　　还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

　　虽然它对人体的帮助很大，但是不能过多的喝，这样不利于身体健康，而且在喝的时间上，也都是要根据以上方法进行。

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柠檬应该怎么保存

柠檬应该怎么保存

　　柠檬是很多人都喜欢的水果，那么柠檬应该怎么保存呢，下面小编为大家介绍关于柠檬的保存方法，欢迎大家阅读。

　　柠檬应该怎么保存

　　1、切开的柠檬的保存

　　切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。

　　2、榨好的柠檬汁的保存

　　榨好一次用不完的'柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素C挥发。还有一个方法：在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。

　　3、完整的柠檬的保存

　　完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。 柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间，会对风味产生不良的影响。10%以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味。氧气低于5%可引起柠檬变味。你可以把剩余的柠檬用保鲜纸包好放进冰箱，这是最简单又最容易的方法。就算怎样保存，柠檬始终会不比新鲜的好。倒不如把剩余的柠檬放在房间或某个角落，不但可以不浪费，还可以使空气便得清馨。

　　柠檬的挑选

　　选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，拈一拈份量很够，这种发育良好的果实，才会芳香多汁又不致酸度吓人。正因柠檬汁是调味去腥、冲泡饮料、做甜点、甚至腌渍海鲜蔬果的“重要干部”，买回家也不要直接搁在冰箱里，否则风味都留在皮上。

　　柠檬的功效

　　柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

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喝柠檬水的好处与坏处

喝柠檬水的好处与坏处

　　炎热的夏天，来杯柠檬水或许是个不错的选择，那么喝柠檬水的好处与坏处都有哪些呢，以下是小编为大家整理的喝柠檬水的好处与坏处相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　喝柠檬水的好处

　　1.排毒养颜

　　大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。

　　2.*衡PH值

　　有很多关于保持身体PH值*衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。

　　3.增强免疫力

　　如今这个竞争年代，谁还有空生病呢?柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!

　　4.减肥

　　恐怕很多瘦身的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一!喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。

　　5.帮助醒酒

　　每次你喝酒后都是怎么醒酒的呢?喝柠檬水的.另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素。

　　6.刺激大脑神经系统兴奋

　　人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。如前面提到的，柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

　　7.帮助呼吸

　　如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染，柠檬水更是你的理想饮料!它具有抗菌性能，有助于摆脱胸部感染，减轻咳嗽。

　　值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　柠檬片泡水的副作用

　　柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

　　1、在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。

　　2、柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。

　　3、空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。

　　4、柠檬中会含有一些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。

　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于*衡酸味。

　　最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。

　　此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。

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柠檬山楂片泡水的功效

柠檬山楂片泡水的功效

　　山楂是大家都非常熟悉的一种食物，而且在现代生活中，这是大家都非常喜欢吃的，山楂有很多种的吃法，其中干柠檬山楂片泡水的功效是一种吃法，那么这有什么功效呢，以下是小编帮大家整理的柠檬山楂片泡水的功效，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

　　柠檬山楂片泡水的功效

　　消食导滞，活血祛瘀，止泻止痢。慢性肾炎，从中医角度，早期责肾、脾、肺，后期还涉及心脏。

　　山楂是我们常见的水果之一，一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么，山楂片泡水的功效，是否也是消食呢？山楂的功效又有哪些呢？其实，除了消食，山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值！

　　山楂片泡水的功效，您知道吗？山楂消食，想必这是大家都知道的常识。但是，山楂的功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方。

　　促消化

　　山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

　　山楂片泡水的功效和食疗方

　　降血脂

　　山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　利尿

　　山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

　　山楂的食疗方

　　1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

　　2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

　　3、山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

　　4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。

　　5、山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

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喝柠檬水有什么好处和坏处

喝柠檬水有什么好处和坏处

　　因为柠檬水富含维生素C，所以很多朋友都喜欢喝。但是柠檬水也有一些禁忌，大家需要重视起来哦!

　　喝柠檬水有什么好处和坏处

　　好处：

　　提高免疫力

　　柠檬水中含有丰富维生素C，有助于免疫系统对抗感冒病毒的入侵。

　　另据研究表明，柠檬水有助于铁的吸收，提高非血红素铁的生物利用率。

　　抗击皮肤衰老

　　柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，延缓衰老。

　　其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　清新口气

　　柠檬水可以杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

　　改善血液循环

　　柠檬水中富含的钾有助于控制血压，缓解压力。

　　柠檬水中的维生素P有助于增强毛细血管弹性，从而起到改善血液循环的作用。

　　02

　　坏处：

　　柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

　　03

　　功效：

　　益肝排毒

　　柠檬水通过促进胆汁生成而净化肝脏，通过控制胆汁过量来减少体内黏液质生成，帮助胆结石的溶解。

　　预防心血管疾病

　　柠檬水可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　柠檬水中的柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成和使部分慢性肾结石患者的结石减少。

　　降低尿液酸度

　　柠檬水中的钾、钙等离子都可以和酸根离子结合，能降低尿液酸性。

　　促进伤口愈合

　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。

　　维生素C有助于综合自由基，抑制体内炎症。

　　04

　　禁忌：

　　空腹时不能喝大量柠檬水，特别是儿童和老人。

　　胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　End

　　特别提示

　　柠檬水的.最佳饮用时间是半个小时到一个小时之间饮用完，不然会容易被空气所氧化。

　　浸泡柠檬选择温开水，有利于更多的保存柠檬中的营养物质。

　　柠檬水的饮用不能过量，建议每天不超过1000毫升。

　　喝柠檬水有什么好处和坏处

　　1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.

　　2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

　　当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

　　3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

　　4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

　　5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

　　将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

　　感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。

　　将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

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心情惆怅的说说：柠檬水就是柠檬水，它不是甜的，也不是酸的

★1☆　　我想，其实快乐的过一生并不难。就看是谁在路上与我同行。如果是你，那么这一生的快乐还会附带着幸福与甜蜜，以及不惧死亡的坚定。

★2☆　　.心是一方苍茫赤地，记忆在那里篝火四起。远远望去心似繁盛无比，其实它早被那撩人的篝火烧的奄奄一息。

★3☆　　&#;

★4☆　　你的名字曾是那么熟悉，可我却再也没有敢提及。

★5☆　　.已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。

★6☆　　.回忆是一种买不到幸福，也是一种戒不掉痛苦。

★7☆　　没有断不了的过往，没有放不下的情长。没有熬不过的心殇，没有忘不记的模样。只要时间足够长，没有什么不能忘。

★8☆　　世界上有一半人不能理解另一半人的快乐。世界上有一半人不能体会另一半人的痛楚。

★9☆　　.有生之年，我千想万想，也没有想到，会在这人山人海的城市中遇到你，恰如我会爱上你。

★10☆　　.看见云时，你在天之涯。看见水时，你在海之角。你与我足够遥远，如果我能观照你的悲伤，你是否就能从痛中解脱。如果你感觉这夜太凉，我可以为你焚香，为你煮酒，或是思念，我相信总有一种暖，能让你感受到我的存在。

★11☆　　所有的人事悲伤与不堪过往，都如同早晨的太阳，熬尽黑夜，黎明便会指引着它，从新崭露出光芒，继续闪耀。

★12☆　　.从来没有小看过自己，除了在忘记你这方面上。

★13☆　　.一错再错的故事太多，但我始终都不记得我们说过再见！

★14☆　　经过一番爱的风雨洗礼，你应该学会爱自己。

★15☆　　遇见过，总好过不知世上有他。毕竟前任也曾是对的人。

★16☆　　.说不出动人言语的我，在心里把你描摹的最美好。

★17☆　　毕竟爱了整整一个曾经，谁又能忘得一干二净。

★18☆　　.那些陈旧的岁月往事，像影子一样，跟我去远方，去流浪，去寻觅，去老去。

★19☆　　.比孤独孤独，比难过难过。你根本体会不到这样的我。

★20☆　　酒不醉人人自醉，今夜敬昨夜一杯，敬那些如浮云一般掠过的过去，我依旧还是原来的我，自私执着且不由分说。

★21☆　　.有时候我会埋怨时间，埋怨它让你我相遇的太早，以至于没能合适的走到老。

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《柑橘与柠檬啊》的经典语录

　　1.战争总是带给百姓无尽的痛苦。

　　2.如果说这样的经历能让我获得什么，那就是我终于明白了困境与希望，怯懦与勇气，苦难与成熟的关系，它们始终交叠在一起，构成了我们认识的.路径。悲伤、恐惧、失落、接连不断的打击这些其实并没有什么可怕的，它们恰恰是情感升华的途经。与完整的人格相伴相生。

　　3.判断一个人是不是英雄，不应该看他愿不愿意拿自己的生命来博，而是应该看到别人都在惊慌无措甚至做出错误决定时，他是不是能保持镇定。

　　4.那一阵子，我还记得我总得假装自己喜欢啤酒。事实上我恨透了那玩意儿，但我喜欢有同伴的感觉。

　　5.他闭上眼睛，他开始轻柔地唱起歌来。柑橘与柠檬啊，圣克雷蒙的钟声说。我轻声地跟着他唱和。我听到连发子弹的回音，结束了，随着那连发的子弹声，我心中的某部分也与查理一同死去。我转身走回谷仓，重回孤独，而我发现在忧伤中的我一点都不寂寞。士兵们一个个立正站在帐篷前，而鸟儿也正在歌唱。当我望着美丽而广大无边的星空时，我几乎就要相信天堂的存在了。

　　6.从出生开始，我们都拥有一颗童真的心。在时光里摸爬滚打，不知道什么时候长大了。只是面对灾难，选择接受并且坚强地活下去。

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