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1.无妨爱我淡薄，但求爱我长久。——润玉
2.为她，我重生入魔，甘愿应这万世情劫。
3.青丝，情丝，聊赠青丝以寄情，惟愿侬心似我心。
4.花开了，我就画花。花谢了，我就画自己。你来了，我当然画你。你走了，我就画一画回忆。——锦觅
5.无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
6.锦觅，倘若时光可以倒流，我宁愿不见，不念，不恋，不负，只求你，一世*安。
7.一壶清酒，一身尘灰，一念来回，度余生无悔。一场春秋，生生灭灭，浮华是非，待花开之时再醉一回。
8.凤凰是爱我的，爱到可以像这些灵力一样多一样无边无际。
9.你算错了开始， 我算错了结局。 也许， 并非是我算错了， 而是你从未算过。
10.花神与天帝无缘，花神与水神无份，看着自己和水神的孩子出生，花神念念不忘一首诗：“繁花似锦觅安宁，淡云流水度此生。缘深缘浅随它去，花开花落总归尘。”恰似自己一生的际遇，所以花神给自己的女儿起名“锦觅”。
11.殿下是龙，天帝之子， 六界最高贵，最强大的存在， 不需要任何人的怜悯， 就算暂时龙搁浅滩， 潜龙勿用， 其实也没什么， 终有一日会守得云开， 飞龙在天。
12.我所要的不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生。可以么？无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
13.你算错了开始，我算错了结局。也许，并非是我算错了，而是你从未算过。
14.每个人一辈子皆会遇见两个人，最后，一个在心上，一个在远方。——锦觅
15.算了算了，我们做果子的，自然不会跟你们鸟儿一般见识。
16.生我者，毁我者，弃我者，皆为吾母，身心俱创，伤痕累累，全拜生母所赐。今日再拜以还生母养育之恩。
17.我所要的不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生。
18.不是错过，而是过错，难道时至今日，你还看不破吗？从来就没有输赢之分，一个算字，便是情之大忌！
19.润玉：“我所要的不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生。无妨爱我淡薄，但求爱我长久。”如此美的令人心碎，心疼润玉“一万年”！
20.锦觅：“我们还能回到以前吗？”
21.原来，我竟是宿在他眼瞳之中的一滴泪，从一开始，就注定了分离
22.不过稍稍失神，再回神之时，却见润玉仙倌抚着我的脸，双目深深将我凝视，好似饮了十来坛子桂花酿一般有些醉神。
23.我这一生，所求不多，只要你每日爱我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
24.看着经常鸡对鸭讲的火神殿下旭凤和锦觅的互动，真是心疼旭凤。可是看着锦觅送了旭凤一树的凤凰花，也觉得他们的爱情，终于开花了。“花开了，我便画花。花谢了，我便画我自己。你来了，我当然画你。你走了，我便画一画回忆。”
25.忘川，忘川，相望回首已成川。
26.本王尚未婚配 你如今到处宣扬本王不能人道 日后 本王要是落了个鳏寡孤独的下场 谁来赔我 你吗
27.觅儿，我不怕你没心，就怕你偶尔这般有心！
28.锦觅说：原来羽毛乌黑的不一定是乌鸦，也有可能是一只烧焦的凤凰！原来有鱼尾的不一定是鱼，也有可能是一只低调的龙！
29.旭凤： 遇我，在你懂爱之前。
30.由爱故生忧，由爱故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖；心若存爱者，何惧忧与怖。
31.羽毛乌黑的不一定是只乌鸦，它还有可能是只烧焦的凤凰。
32.为她，我重生入魔，甘愿应这万世情劫。——旭凤
33.纵使是王上有种法子保我，圣医族便有种法子让我去死。
34.繁华似锦觅安宁，淡云流水度此生。
35.人生如戏，悲欢离合，我却盼我挚爱之女的人生如一出折子戏，只有璀璨欢愉，没有阴暗忧伤。——水神洛霖
36.对不起，是我误会你了。若你愿意，从今往后，我与你夫妻一体，哪怕岁月混沌，巨浪滔天，我也会紧握你的手，不离不弃，共赴鸿蒙。
1、只有热闹过的人才懂得孤寂，我本就是个万年孤独的命理，整日一个人用膳，一个人修炼，一个人看书，一个人就寝，从未热闹过，又怎知什么叫孤寂。
2、天界已病入膏肓，剜肉补疮不如釜底抽薪。忍一时之痛，革故鼎新方是顺应天命。
3、父帝过誉，太上老君有三宝，曰慈，曰俭，曰不敢为天下先，润玉一向奉为圭臬。
4、那一年，他白衣袂袂，遗世而独立。
5、给我，抢我，我从来都是靠你们母子的施舍度日。你们总是决定给我什么，或拿走什么，我便要乖乖接受。从现在开始，我要主宰自己的天命。从此刻开始，我要自己选择。
6、若得润玉，一生珍重。
7、三来，父帝与仙上砺带河山，千载君臣鱼水情，儿臣又与觅儿两情相悦，非彼不娶，非彼不嫁，两家早已亲如一家，这婚事迟与早，其实并无大碍。
8、只要有我在你身边一日，我便会护你*安康乐一日。
9、白衣沾上几个泥点，就显得比黑衣脏，人言一向可畏，殿下又何须理会呢？
10、要么得到一切，要么失去一切。这场天地间的豪赌，唯有孤注一掷。
11、陛下有先天灵宝人鱼泪，你，你如何自证？
12、更加讥讽的是，我的心里也只有锦觅！
13、我的爱也早就给你了，你走便走了吧，还有魇兽替你陪我。
14、那一年，他凌厉似冰，力挽六界权。
15、这话从非竹实不食，非醴泉不饮的二殿下口中说出，滋味甚是微妙。
16、只要你能与我顺利完婚，再无节外生枝地与我*淡相守一生，便是要我拱手送出天帝之位，也未有不可。
17、如果说时间注定是用来浪费的，那么我只愿与她蹉跎此生，只是，长芳主对锦觅缘何有此悲观一说？小神倒是认为，精诚所至，金石为开。
18、给我，抢我，我从来都是靠你们母子的施舍度日。
19、自古水火不相容，你还是留着你的灵力，做点其他的吧。
20、我明知此番你便是为着历劫而来，却终究看不下你这般受罪，即便你不是你。
21、听人说，天帝手腕上一直带着根红线。
22、我所要不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡泊，但求爱我长久，可以吗？
23、觅儿贪玩，我怕她找不到回家的路，便用水雾架起了虹桥，如此觅儿无论何时何地，只要抬头便可看见回家的路，便可忆起在虹桥的尽头还有一个。
24、它日，锦觅仙子嫁与我必要受些委屈，锦觅仙子可会介意？
25、老夫我给人牵了*几千年的红线，悟出了一个道理，这强扭的瓜不甜，你又何必执着呢？
26、生我者，毁我者，弃我者，皆为吾母，身心俱创，伤痕累累，皆为生母所赐。
27、这是当年母亲剐我鳞片时所留下的伤疤，其他地方的鳞片都已长了出来，唯独这块逆鳞之肤，是我一生的伤，一世的痛。世人都晓，龙之逆鳞不可触。我实在是想像不出，究竟是怎样的仇，怎样的恨，才会让母亲对亲生骨肉下此毒手。
28、正是人生何处不相逢啊。
29、两个寒冷的人聚在一起，至少可以相互取暖。
30、旭凤，我们这一生太漫长也太孤单，有人携手相扶固然最好，奈何，有情未必白首，同去常不同归。花开叶落，物转星移，皆为天定。万事莫要强求，不是我的，求不得，该你的，跑不掉。各安天命，各自安好。
31、我这颗心，早就已经掏给了她。
32、我错了，但我却不后悔！
33、我报了仇，掌握了自己的命运，成为至高无上的天帝，得到了想要的一切，可我还是一无所有。
34、听人说，天帝每日无事便守在虹桥尽头，入了迷一般看着漫天星河，拂袖唤漫天流萤，眼中倒映着万千星光。
35、你能听见是吗？里面的每一次跳动，都是我在等你回头的呼唤。无妨淡薄，但求长久，让我守着你，我便心满意足了。
36、觅儿贪玩，我怕她找不到回家的路，便用水雾架起了虹桥。如此，觅儿无论何时何地，只要抬头便可看见回家的路，便可忆起在虹桥的尽头还有一个默默守候的……还有一只默默守候的魇兽。
37、我所做这一切，不求俯仰行走之间无愧于天地，但求心中净土一片，无愧先母生养之恩。
38、前天夜里昙花开了，可惜觅儿不在，花开无人赏寂寞香无主，这恐怕是一朵花最大的悲哀了。
39、活下去，那些杀不死你的，只会让你更强大。
40、不求俯仰之间无愧于天地，但求心中净土一片。
41、听人说，天帝会捧着一盆昙花在布星台一站一整夜。
42、大梦三生，醉太久，该醒了。
43、只要觅儿喜欢的，就是最好的。
44、这世上最靠不住的就是人心，人心易变，我为何要放弃？
45、只要能看着你，能在你你身边陪着你，已经足够。以前我拥有整片天空，可是我却依然孤独，而如今我有了你，我已心圆意满。
46、我这颗心，早就已经掏给她了，不会再痛了。
47、那一年，他浅笑淡然，恍尘无一染。
凤凰带着葡萄回到了他们的家，葡萄说“我也是收了那皇帝小儿的聘礼的”，凤凰说“如此说来，我预备好的那五千年灵力是无用了？”，两人相视而笑 。此书完结。让读者无尽瞎想。没关系，本文提供的香蜜沉沉烬如霜经典语录，让您回味。
1、二人在魔界遮天蔽日，翻手为云，覆手为雨。”
2、那么，我愿为一只振翅而飞的蝶，一滴渗透宣纸的墨，一粒随风远去的沙……
3、仅余我一人，爱不得，恨不能，两相挣扎，什么都不是……--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
4、最后，一个在心上，一个在远方。
5、……
6、原来，这世上有一种伤，可以噬心蛀骨。
7、个人生做精灵并不可悲，可悲的是到死都还是个精灵。
8、原来有鳞尾的不一定是鱼，它还有可能是条低调的龙。 《香蜜沉沉烬如霜》
9、百废之中定有一宝。 《香蜜沉沉烬如霜》
10、真的有来世吗？那么，我愿为一只振翅而飞的蝶，一滴渗透宣纸的墨，一粒随风远去的沙……--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
11、我赠了凤翎，烧了九霄云殿，还曾违抗帝命，或许早已步入了地狱。
12、花开了，我便画花。花谢了，我便画我自己。你来了，我当然画你。你走了，我便画一画回忆。
13、青丝，情丝，聊赠青丝以寄情，惟愿侬心似我心... --电线 《香蜜沉沉烬如霜》
14、无怪乎每隔五百年便要自焚一回。自焚？美人说的可是‘涅磐’？
15、我大体概括得，喜鹊是一种脾气记喜怒无常且反应迟钝的鸟儿
16、也算得是美满了吧？美满便是很好，圆满太难了，况且世上哪有这许多皆大欢喜……
17、操作原来，这世上有一种伤，可以噬心蛀骨。-唤作---忏悔无门真的有来世吗？那么吾愿化为一只振翅的蝶一滴透纸将散的墨一粒风化远去的沙
18、你来了，我当然画你
19、一念贪欲起，百万障门开
20、花开了，窗亦开了，却为何看不见你
21、如今，他爱穗禾，穗禾亦爱他。
22、时间过得张牙舞爪，光阴逃得死去活来。 --电线 《香蜜沉沉烬如霜》
23、你走了，我就画一画回忆
24、凡夫耽恋于生，孰知佛乃以死为渡，彼岸往生。生何其苦，死方极乐。 《香蜜沉沉烬如霜》
25、看得到却吃不到，人生最大之悲哀。我居然没有形体，意味着再也吃不上饭了，太可怕了，吓死我了！
26、凭我的二四六感，这是个凶兆。
27、我望着慢慢远去的车撵，心不在焉的喃喃重复，“哦，二人日日翻云覆雨。”
28、你怎知我救了它便是慈悲？凡夫耽恋于生，孰知佛乃以死为渡，彼岸往生。生何其苦，死方极乐
29、花开了，窗亦开了，却为何看不见你？
30、无妨爱我淡薄，但求爱我长久
31、谁来告诉 ，我学得好不好呢……？ --《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
32、原来，我竟是宿在他眼瞳之中的一滴泪，从一开始，就注定了分离……--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
33、原来，我竟是宿在他眼瞳之中的一滴泪，从一开始，就注定了分离……
34、仅余我一人，爱不得，恨不能，两相挣扎，什么都不是……--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
35、一念贪欲起，百万障门开。 《香蜜沉沉烬如霜》《香蜜沉沉烬如霜》唯美古风经典语录28句，个人生做精灵并不可悲，可悲的是到死都还是个精灵
36、其实我们两个都有些缺心眼。我向他索要灵力是为了证明他爱我，他盼着我索要灵力是为了试探我爱他。一个事揣着满兜银两区打劫，一个是自愿敞开荷包任打劫。--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
37、一个愿打，一个愿挨。--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
38、每个人一辈子皆会遇见两个人，
39、情爱有时原来可以这么简单。凡人一句俗话便可尽现玄机……
40、谁来告诉 ，我学得好不好呢……？ --《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
41、繁花似锦觅安宁，淡云流水渡此生。 --电线 《香蜜沉沉烬如霜》
42、情爱有时原来可以这么简单。凡人一句俗话便可尽现玄机……一个愿打，一个愿挨。
43、江南生梓木，灼灼孕芳华。 --电线 《香蜜沉沉烬如霜》《香蜜沉沉烬如霜》唯美古风经典语录28句，个人生做精灵并不可悲，可悲的是到死都还是个精灵
44、百年相守，他情根深种，万世成魔，情与谁共？
45、一个愿打，一个愿挨。--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
46、所以说人生本无忧，认个死扣便是庸人自扰之。
47、也算得是美满了吧？美满便是很好，圆满太难了，况且世上哪有这许多皆大欢喜……花开了，窗亦开了，却为何看不见你？看得见你，听得见你，却不能说爱你。
48、其实我们两个都有些缺心眼。我向他索要灵力是为了证明他爱我，他盼着我索要灵力是为了试探我爱他。一个事揣着满兜银两区打劫，一个是自愿敞开荷包任打劫。--《香蜜沉沉烬如霜(锦觅传)小说》
49、一念贪欲起，百万障门开。
50、如今，他爱穗禾，穗禾亦爱他。仅余我一人，爱不得，恨不能，两相挣扎，什么都不是……
1.不是错过，而是过错，难道时至今日，你还看不破吗？从来就没有输赢之分，一个算字，便是情之大忌！
2.锦觅说：原来羽毛乌黑的不一定是乌鸦，也有可能是一只烧焦的凤凰！原来有鱼尾的不一定是鱼，也有可能是一只低调的龙！
3.觅儿贪玩，我怕她找不到回家的路，便用水雾架起了虹桥，如此，觅儿无论何时何地，只要抬头便可看见回家的路，便可忆起在虹桥的尽头还有一个默默守候的……还有一只默默守候的魇兽～
4.无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
5.你对我说过 ，凤凰花只开两季 。一季缘来，一季缘散，今时今日，我便知道何为咫尺天涯 。
6.本王在你面前装过聋作过哑，再瞎一次也无妨了。
7.赤练狼族索河荼国锡叉疆国霍洛庚族一日不灭，东面西面南方北方一日不*，四海一日不统，朕便一日不娶。
8.人生如戏，悲欢离合，我却盼我挚爱之女的人生如一出折子戏，只有璀璨欢愉，没有阴暗忧伤。——水神洛霖
9.我所要的不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生。
10.其实我们两个都有些缺心眼。我向他索要灵力是为了证明他爱我，他盼着我索要灵力是为了试探我爱他。一个事揣着满兜银两去打劫，一个是自愿敞开荷包任打劫。
11.算了算了，我们做果子的，自然不会跟你们鸟儿一般见识。
12.凤凰花花开两季，一季缘来，一季缘去。
13.花开了，我就画花。花谢了，我就画自己。你来了，我当然画你。你走了，我就画一画回忆。——锦觅
14.锦觅，倘若时光可以倒流，我宁愿不见，不念，不恋，不负，只求你，一世*安。
15.原来，我竟是宿在他眼瞳之中的一滴泪，从一开始，就注定了分离
16.对不起，是我误会你了。若你愿意，从今往后，我与你夫妻一体，哪怕岁月混沌，巨浪滔天，我也会紧握你的手，不离不弃，共赴鸿蒙。
17.青丝，情丝，聊赠青丝以寄情，惟愿侬心似我心。
18.银白的月光散落下来，中途被一片宽厚的芭蕉叶绊了脚，只余一片模糊的阴影投在小鱼仙倌的脸颊，泛出一种朦胧的温暖。
19.我从来都没有奢求过什么，直到我遇见你，我这一生所求，只要每日多爱我一点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我此生。可以吗？
20.本王尚未婚配 你如今到处宣扬本王不能人道 日后 本王要是落了个鳏寡孤独的下场 谁来赔我 你吗
21.缘去缘来终会散，花开花败总归尘。
22.你算错了开始， 我算错了结局。 也许， 并非是我算错了， 而是你从未算过。
23.每个人一辈子皆会遇见两个人，最后，一个在心上，一个在远方。——锦觅
24.为她，我重生入魔，甘愿应这万世情劫。——旭凤
25.倘若他不在了，世上姹紫嫣红，与我又有何意义呢。
26.纵使是王上有种法子保我，圣医族便有种法子让我去死。
27.无妨爱我淡薄，但求爱我长久。——润玉
28.旭凤： 遇我，在你懂爱之前。
29.原来，这世上有一种伤，可以噬心蛀骨，唤做“忏悔无门”。
30.今日之事，不过是天理昭彰，终有轮回罢了。
31.殿下是龙，天帝之子， 六界最高贵，最强大的存在， 不需要任何人的怜悯， 就算暂时龙搁浅滩， 潜龙勿用， 其实也没什么， 终有一日会守得云开， 飞龙在天。
32.这若是从前啊，我肯定不原谅你，可是经历了这么多事情，越发觉得，世事并非非黑即白，也没有任何事情是一成不变的。
33.锦觅：“我们还能回到以前吗？”
34.不过稍稍失神，再回神之时，却见润玉仙倌抚着我的脸，双目深深将我凝视，好似饮了十来坛子桂花酿一般有些醉神。
35.只有热闹过的人才晓得什么是寂寞吧，我本是个万年孤独的命理，日日年年一个人用膳一个人修炼一个人看书一个人就寝，从未热闹过又如何晓得什么是孤寂。
36.我从不曾错过，我不相信错过。我只相信过错。
37.忘川，忘川，相望回首已成川。
38.我所要的不多，不求你能爱我有多深，只要每日喜欢我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生。可以么？无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
39.生我者，毁我者，弃我者，皆为吾母，身心俱创，伤痕累累，全拜生母所赐。今日再拜以还生母养育之恩。
40.什么生死相托，我不要你为我殉葬，反而我要让你好好活着。我不要你做我的什么活人死人，我只要你做我的人。
41.凤凰是爱我的，爱到可以像这些灵力一样多一样无边无际。
42.觅儿，我不怕你没心，就怕你偶尔这般有心！
43.有时候眼前人，未必是心上人，直到他死了以后我才知道，原来我心里一直爱的，只有他。
死气沉沉的原因
心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，心理比较脆弱的人，会更容易体会到别人的情感体验、情绪变化，从而也会更善良，更会去帮助那些需要我们帮助的人。下面是小编为大家收集的死气沉沉的原因，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
很多人对情绪有个误区，觉得学心理学久了的人，就没有情绪了。
之前广州日报邀请我去讲过一次亲子的课程，课程结束后，有一位妈妈问了我一个问题，她说她有个儿子，今年4岁，她一直认为，男人应该要掌控自己的情绪，她觉得情商比智商更重要。所以，她从小都很注重培养儿子的情绪，但是她所理解的情商，可能不是真正意义上的情商。
她说她看了很多书，用了很多的方法，儿子今年4岁了，终于训练到他不会闹情绪，不会有脾气了，可是有一天有个朋友跟她说这个方法是不对的。她希望我作为亲子方面的专家，告诉她从小教育儿子控制情绪到底是好还是不好?当我听到这个问题的时候，我感觉头皮发麻，试想一下，一个4岁的孩子就开始学会控制情绪，那他长大之后，会变成一个怎样的人?
这让我想起了在我人生中脾气最好的一个朋友，每每想到这个朋友，我都会很难过，因为他已经不在了，年纪轻轻就离开了这个世界。我认识他十几年，从未见过他发脾气，是大家公认的好脾气男人。他是农村人，我也是农村人，毕业后我们被分到同一个小县城里。我印象中最深刻的一个画面是，当时单位给他分了一间房间，约20*方左右，村里的人每次去县里，都会把他的房间作为中转场，又是鸡，又是鸭，又是鱼，放到房间里，弄得脏兮兮，臭烘烘的，可是他从未拒绝过。
有一天我问他，这么多同乡来干扰你的生活，这种状况你能接受吗?他说，不接受又能怎样?老乡来了，总得帮帮吧，不好意思拒绝。他总是什么事情都往自己肚子里吞，什么事都忍着。这么好的一个同学，最后竟然因为肝癌早早就去世了。稍微懂点情绪心理学的人都知道，一个不断压抑情绪的人，他的情绪就会向内攻击，伤害你的身体。社会一直流传一句话叫“百忍成金”，其实“百忍”，只能成病。可惜知道这一点的人，实在太少了，每每想到这里，我都万分难受。
忍耐情绪，不是一件好事。
那么，一味发泄情绪，是不是一件好事呢?几年前，某明星家暴的事情，闹得沸沸扬扬，最终引发千夫所指、企业崩溃。好脾气不对，坏脾气也不对;忍受不对，发泄也不对，那么，关于情绪，怎么做才是对的呢?
事实上，情绪只是身体面对外面世界的一个自然反应，它是潜意识给我们的一个信号。如果我们不去接收这个信号，强行压抑它的话，它就会对我们的身体造成伤害;如果我们任由情绪宣泄、愤怒，那我们可能会伤害到其他人。所以，正确面对情绪的方法，不是管理它，而是看到它，接纳它。
好脾气其实有两种不同的境界，一种是压抑，另一种是接纳，张国维博士的好脾气就是后一种。张博士是我最尊敬的一位导师，他是NLP界的在泰斗，我和他合作了16年，我从未看过他发脾气，他是一位情绪非常好的合作伙伴，和他合作非常的舒服。佛家说，人生不如意，十有八九，面对工作与生活中的种种不如意，他是不是真的一点情绪都没有呢?
就这个问题，我问过他。他告诉我，他原来是一位地质工程师，从事地质工程工作，工程的事情非常繁琐，接触的人也比较多，以前的他会经常与人发生冲突，会骂人，火气很大，跟他伴侣也时常会有冲突。我好奇的问他，为什么你现在脾气这么好呢?咱俩合作十几年，我都没见你发过脾气?
他告诉我，自从他学*了实用心理学，他就能够觉察情绪，能够看到情绪。
当情绪来的时候，能够看到它，接纳它。当你能够觉察到你的情绪时，你就可以有不同的选择：压抑是一种选择，发泄也是一种，合理化忽略它也是一种，当然你还可以为你的情绪做点别的有建设性的事情。
比如愤怒，通常是对于自己无能为力时的一种*惯性反应，它仅仅是一种次要情绪，在愤怒的下面，往往掩盖着无助、无奈、伤痛等我们不愿意去面对的情绪。当我们遇到一些无能为力的事情，我们不愿接受愤怒底下的这份脆弱，于是我们就用愤怒的方式去向外攻击，把责任放在对方的身上，这样，我们就不用去感受自己无能为力之后的痛苦。
如果我们能了解情绪，能及时觉察到它，看到它，然后问自己，我可以做些什么?我就有很多选择：我可以选择压抑、选择攻击、选择忽略、也可以选择做一些有建设性的事情。比如我上篇文章提到的那个场景，当某投资带我们到环境嘈杂的麦当劳里批判我们项目时，我感到非常愤怒。
跟以前不一样的是，我能够觉察到我的愤怒，同时能透过愤怒，感受到愤怒下面那份深深的无力感，我深吸一口气，然后问自己：“我可以做什么?”、“我还有什么选择?”我的大脑会冒出很多答案，“揍扁他的鼻子”只是其中一个选择;“接纳这份情绪，回去努力把项目做得更好”，也是一个选择，当然，我选择后者。
其实，学不学心理学，人都会有愤怒，只是愤怒后的行为会有不同。
宋代青原行思禅师说，参禅有三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水;禅悟渐深，则看山不是山，看水不是水;彻悟后，看山仍然山，看水仍然是水。当我们学了心理学，能够看到情绪，带着觉察，能够有更多自由的选择，于是我们就会有更多的空间来接纳这个情绪，就会很*淡，很从容，这种从容，是很有活力的。
同样一个好脾气，其实是两种不同的状态，一种是压抑，另一种是接纳。如何分辨这两者?其实很简单，前者死气沉沉，后者魅力四射。
很多人，觉得情绪是不好的`，所以一直把情绪深深的压抑在自己的内在，当他压抑情绪的同时，他整个人都会看起来了无生趣，就像个木头一样，完全没有生命力。她的生命能量是很低的，是死气沉沉的，她在一个团体中，你会忽略她的存在。
为什么会这样呢?
我们*惯把情绪分为正面和负面，比如，开心，快乐，是正面的。愤怒，悲伤，是负面的。其实，当你压抑悲伤的时候，其实开心也同样被压抑了。一个不懂得愤怒的人，他是不懂得激情的;一个不懂得伤心的人，他是接受不到快乐的;一个感受不到痛的人，他是感受不到兴奋的……所以，情绪是两面的，它就像一个钟摆一样。你压抑了其中一面，另一面也同样被你压抑。死气沉沉，皆因你压抑太深。
1、心态浮躁，不会*心静气
一个人不快乐，往往是内心浮躁，不能*心静气。同一件事，当两个人同时遇到时，有的人首先想到的是该怎么解决，当你变得慌张，急躁的时候，其实你就会被恐惧的情绪所控制。
大学有一句话说道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。当你越来越浮躁的时候，你的内心不能*静下来，反而会让你失去了快乐。
当你学会安静下来的时候，你会慢慢发现，快乐就会在你心里涌现。要知道，在解决问题面前，任何的情绪波动都是无意义的，只有尽快静下心来才能想出解决办法，才能顺利解决问题。
快乐从本质上来说，来源我们与当下合一，来源我们不逃避，而是勇敢的面对此时此刻，你就越容易快乐。就像孩子一样，他们之所以快乐，就是她们心态就活在当下， 不会过度焦虑也不会过度忧愁，所以才能体会到快乐滋味。
2、爱比较，失去自我的节奏
明日复明日，明日何其多，很多时候，我们不快乐是源于爱比较的心理，失去了自我的节奏。比如看到别人买车买房，我们就会格外的焦虑。
但是殊不知，越比较，我们就越容易不快乐，而且*惯性的比较，让我们找不到自己的节奏，更加找不到自己的基点。
这种失去自我节奏，才会导致自己面对时间的无力感。所以如果我们想要让自己更快乐点，与其被别人逼着走，不如慢慢找到属于自己的步伐，这样的你才会慢慢找到属于自己的快乐。
以前有一个走戈壁的老师曾跟我分享，他有次走戈壁的时候，看到别人都走在前面就特别着急，后来他所幸调整自己的心态，戴上耳机听音乐，也不管别人，只管走自己的，后来发现不知不觉自己竟然超过很多人，还成为第三个到达目的地的。
所以说，我们不快乐是因为可能丢了自己，而要找到自己，最好的方法就是找到属于自己的节奏感，跟随自己的节奏，你就会越来越快乐。
3、不能真正地审视自己：找不到自己
我们不快乐的第三个根源，是不能正确看待自己。可能有些时候，你喜欢在众人面前夸夸其谈的说着一些不着边际的事情，以为这就是叱咤风云，其实这才是无能的体现，当你不能正确的审视自己时，你就是无能的人。
我们的为人处事的能力并不是说说就能有的，是需要自己去磨练，也不是说你过分的自信甚至自恋，别人就会觉得你很厉害，相反，他们可能觉得你很可笑。
山本耀司曾说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么,反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
这个意思是告诉我们，多学会经历，多学会体验，我们才能慢慢找到真实的自己，也才会慢慢知道，自己想做的，以及自己做不到的事情，才能有一系列的想法，而这就是我们快乐的基底。
可以说，真正快乐的人，是先学会定下来，不浮躁，而是*静的面对这一切；其次是学会不比较，而是找到自我的发展节奏；
第三个方面则是学会多去体验，多去感受，找到那个真实的自己，这样我们才会真正知道自己是谁，也才会找到我的价值与属于自己独一无二的快乐。
1.缘去缘来终会散，花开花败总归尘。
2.为她，我重生入魔，甘愿应这万世情劫。
3.有时候眼前人，未必是心上人，直到他死了以后我才知道，原来我心里一直爱的，只有他。
4.但愿洗去浮华，掸去一身尘灰。 再与你一壶清酒，话一世沉醉。
5.我的寰谛凤翎只此一支，将它留给你，你还不能明了我的心意吗?
6.我这一生，所求不多，只要你每日爱我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我长久。
7.缘来缘去总会散，花开花败总归尘。
8.情深缘浅，方为梦魇。
9.凤凰花只开两季，一季缘来，一季缘散。
10.我从不曾错过，我不相信错过。我只相信过错。
11.世间天地无霜，从此两不相忘。
12.愿只愿余生无悔，随花香远飞。
13.在下生*不轻言诺，一诺既出，万山无阻。
14.*在咫尺，我看不见你，亦看不见你我的未来。
15.什么生死相托，我不要你为我殉葬，反而我要让你好好活着。我不要你做我的什么活人死人，我只要你做我的人。
16.如果今天被人用刀抵住软肋，威胁你去做违心的事，该怎么办?从了是错，不从是痛。
17.我不知道，不知道他哪里好，却又觉得，他处处都好。
18.没有过错，只有错过，我们再也回不去了，但是，我们可以重新开始。
19.如果说时光注定是用来浪费的，那么我只愿与她蹉跎此生。
20.她到底哪里好，值得你天上地下都苦苦追寻。
21.我命由我不由他，理他作甚?
22.人都说，人影不随流水去，水常东去人影犹在，只是为何如今天地间滴水不少，水神爹爹却再也不见了。
23.举头三尺有神明，毁人姻缘者下地狱。
24.总得把刀剑磨锋利了，才能挺起胸膛上战场。
25.属下和袍泽兄弟们，一辈子就琢磨两件事：保家卫国，传宗接代。
26.我这一片真心，你何时会回过头，看我一眼。
27.龙之逆鳞，拔之将死，触之必怒。
28.倘若他不在了，世上姹紫嫣红，与我又有何意义呢。
29.这些什么生老病死爱别离的，可比九九八十一难简单多了。
30.世间最难得自然而然四字。
31.有时眼前人，未必是心上人。
32.一朝为圣女，一生不可移。生死相托。
33.今日之事，不过是天理昭彰，终有轮回罢了。
34.赏花共佳酿，此间乐，不思蜀。
1、我的手冻伤了，这天气好冷啊。
2、好冷的天气，好想一直和被窝不分离❄️
3、你我就像晴天阴天。你心情不好就来找我，我可以照亮你噢～
4、早起，乌云遮蔽了天空。随着风到处飘荡，游离在灰暗的空间!
5、下午，天气阴沉沉的，过了一会儿，乌云密布，下起了倾盆大雨。
6、心情像这天气一样，阴沉沉的，对于有些人，我为只能成为她的过客而悲伤。
7、我这几天有好好吃饭，好好睡觉，也有好好做作业，天气好冷，不知道五百公里外的你们，还好吗？
8、开了浴霸洗澡还冻尿的时候，就挺想念在海岛小屋院子里露天冲凉的天气。真的好冷～冷～～冷～～～
9、不一个车次，时间不一样，路线却一样，依然是穿过黄河，经过那个很大的荷花池，天气也不好，阴沉沉的，有始有终吗？
10、窗外，天灰蒙蒙的，寒风夹着小雪花，我的心也像屋外的天气阴沉沉的，我左走走，右走走，无聊的张望着，真的无法下笔。
11、接受雨的洗礼，滋润着干枯的心灵，一棵小树正在萌芽，它努力的吸取着这天赐的雨露，那样的渴望成长，和同伴一样长成一棵棵参天大树。
12、侧耳聆听，嘈杂的车声繁乱的脚步声渐渐响起，跳跃的雨滴声也渐渐随着繁杂的声音模糊起来。睡意并不朦胧，便穿起衣服来到家门前的小广场上。
13、天气真的好怪，前一天还是阴的要死，今天立马就阳光明媚，阳光明媚的好，起码人的心情会好起来，否则天气一直阴沉沉的，人的心情也是阴沉沉的
14、冬季的一天，天气阴沉沉地，十分寒冷，瑟瑟地北风卷过，寒到了骨缝儿里。我顶着严寒，纹丝不动地站在奶奶家那个露天的阳台上，只为了观赏那场碰巧降下的雪。
15、第一次接触海，是在去维多利亚市的时候。那天清晨天气阴沉沉的，天空是白茫茫的一片，还下着淋淋淅淅的雨。大概是受天气的影响，海水是深绿的，白色的浪花一排一排涌向码头。
1、好冷的天气，不过今天是我和你决斗的日子。
2、天气好冷懒懒的不想动了，只是稍微动一动而已。
3、最*天天凉皮稀饭凉皮稀饭的整个人都瘦了。阴天加下雨 心情不好 吃掉！
4、这里是浙江台州市，今天天气好冷！棉袄拿出来穿还冷。但这里一般不下雪的！
5、阴天，又是谁把气球放走放走，让微风将一切签收，那看着无言的天空却是我。
6、无论是晴天或是阴天。无论是冷或是暖，不管喜欢与否，我们都要经受风霜雨露。
7、心情太太太重要，决定太太太多。 心情不好，晴天也有乌云。 心情开心，阴天也是晴天。
8、我儿子好乖好乖，睡觉的时候太可爱，天气好冷，想抱着它一起睡。肯定比张累汪暖和多了。
9、窗外的天灰茫茫的，我又以猫一样的姿态蜷缩在墙角，小小的房间里透出一点点淡淡的潮湿。
10、今天天气好冷啊！出去礼拜时，我任性的没有穿厚的棉衣，回来后瑟瑟发抖。希望不要感冒了！
11、又快要下雨了吗?我慢慢弯起嘴角，突然停止了动作，我突然好想看看自己现在的样子，是不是像鬼一样。
12、阴天心情不好，实在不想看书，还是包饺子吧，好不容易二哥回来一趟，韭菜鸡蛋虾仁馅儿的他们准爱吃。
13、窗外，天灰蒙蒙的，寒风夹着小雪花，我的心也像屋外的天气阴沉沉的，我左走 走，右走走，无聊的张望着，真的无法下笔。
14、不知道第几次看霸王别姬了…喜欢阴沉沉的天气蜷缩在沙发里一个人安静地看，随手可以撸到旁边的猫，不用上班就更完美。
15、心情不好，天气不好的时候，吃它吧，自己做的，虽然还缺东西，凑合过阴天，过好今天就好。 我们每天都在选择着，选择开心过，选择难过。
16、感觉是被什么压得喘不过气，沉闷闷的，睁开眼还是灰蒙蒙的一片，不带半点儿白色，纯纯的浓黑，似一道浓墨泼洒在天边，不带半点儿的辅色。
17、当你心情不好时，阳光明媚的上午，你也会觉得炎热；凉爽的阴天在你眼里十分闷热；心情大好的时候，夏日的午后也会觉得暖意洋洋，雷雨大风，变得凉爽无限！天气，看你心情
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