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体育训练励志口号
在日常学*、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号一般都用一两句完整的句子来表现一个信息或一个观念，信息单一，容易理解，没有过多的信息需要受众用心记忆和用心理解。还在苦苦寻找优秀经典的口号吗？下面是小编整理的体育训练励志口号，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
2、济师精英，顽强拼搏。
3、参加体育运动，做阳光少年。
4、奋勇拼搏，我们。
5、我精彩，我运动。我运动，我健康。
6、终点不是梦，重点是突破。
7、生命不息，运动不止。
8、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
9、争创佳绩，青春如火。
10、努力拼搏，永夺第一。
11、健我强健体魄，养我浩然正气。
12、体坛青春际会，校园运动乐章。
13、努力奋进，共创美好。
14、超越极限，超越自我。
15、实力，与时俱进，开创未来。
16、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
17、天天健身，天天快乐。
18、我运动，我健康。我自信，我必胜。
19、超越自己，永不放弃。
20、猛虎出山，锐不可当。
21、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。
22、人人关心体育，体育造福人人。
23、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
24、赛出成绩，安全第一。
25、运动，生活有你更精彩。
26、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
27、团结拼搏，永争第一。
28、体育无处不在，运动无限精彩。
29、运动健儿，志在必得。
30、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
31、团结一心，勇夺桂冠。
32、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
33、健康你我他，幸福千万家。
34、久久生辉，永放光芒。
35、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
36、发展体育运动，推行全民健身。
37、努力奋斗，勇敢争先。
38、铁心拼搏，争创一流。
39、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
40、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
41、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
42、命运全在拼击，奋斗就是希望。
43、更强我能，更快更高。
44、运动与生命同在，青春与快乐永存。
1. 人类需要体育，世界向往和和*!
2. 每一年，每一天，我们都在进步。
3. 精神的'动力，源于运动。
4. 齐心协力，牛气冲天。
5. 遵规守纪、团结互敬。
1.一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。――安徒生
2.勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间 —— 日本
3.当你不能成就伟业请你把握住*凡的幸福；当你不能让自己辉煌灿烂请保持恒久的微笑
4.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。――拿破伦一世
5.做了好事受到指责而仍 坚持 下去，这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克
6.聪明出于勤奋，天才在于积累。――华罗庚
7.带奋斗一起飞翔，因为有了它，让我拥有理智之思；我才使过去的失误不再重演到今天的影片里；我才能使过去的成功在人生中继续升华；我才能真正收获金秋丰硕的果实，品味人生的快乐。
8.什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。
9.一无所有才是拼的理由
10.青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。我告诉自己：我不想做一个终生空虚而又碌碌无为的人。我踏下的每一步，都应该稳重而又踏实。漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是我一生的呵护;芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重;悠悠求学路，带奋斗一起飞翔，因为它比荣誉实在。在我成长的历程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不论经历多少风风雨雨，我都会坚持奋斗下去。就让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的号角，奏响奋斗的乐章，向前吧!去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧!因为，人生需要不停地奋斗。人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己。
11.没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。
12.比自己差的人还没有放弃，比自己强的人还仍在努力。
13.只有没出息的思想，没有没出息的工作。
14.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
15.在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。――毛姆
16.句话，让你满满的正能量 每一场爱情，都是为了举着灯，和自己相似身影的人相逢。喜相逢过了，就别怕伤别离。我最亲爱的你，感谢你来过，感谢你照亮。感谢你走了，感谢你记得。——张巍《这辈子活得热气腾腾》
17.发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。――巴尔扎克
18.学*与创造是人生的两只脚。
19.象蚂蚁一样工作，象蝴蝶一样生活。
20.每一个不努力的日子就是对生命的辜负
21.事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
22.我学*了一生，现在我还在学*，而将来，只要我还有精力，我还要学*下去。 —— 别林斯基
23.人生目标确定容易实现难，但是如果不行动，那连实现的可能也不会有。
24.当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的具有自己的志向自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。――赞科夫
25.要有最遥远的梦想和最朴素的生活即使明天天寒地冻路远马亡
26.只有这样的人才配生活和自由，假如他每一天为之而奋斗。
27.这个世界上，除了天赋，勤奋和努力也能让人走向 成功 。
28.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生
29.成功就是你坚持不住的时候在坚持一下
30.爱因斯坦曾经说过：“天才和勤奋之间，我毫迟疑的选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆!”爱因斯坦说的极是，一步登天，那时不可能的!天上绝不会“掉下馅饼”来。勤奋才是天才的一个开端，只有一直勤奋下去，天才才会向我们招手。
31.在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。——爱因斯坦
32.我们的事业就是学*再学*，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。——契诃夫
33.做一个积极主动的人，最重要的是奋斗心，热爱生命，勤奋实干，开放进取。
34.无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
35.必须在奋斗中求生存，求发展。 —— 茅盾
36.业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。——韩愈
37.勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。――朝鲜
38.除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
39.善学者，假人之长以补其短。 —— (战国吕不韦
40.不要匆忙的走过一天又一天，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，她不是以数量而是以质量来计算，知道你停止努力的那一刻，什么也没有真正结束。
41.没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。――富兰克林
42.决不要把你们的学*看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。为了你们自己的欢尔和今后你们工作所属社会的利益，去学*……——爱因斯坦
43.天才就是无止境刻苦勤奋的能力。――卡莱尔
44.生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
45.内心是力量的源泉——对胜利不满足的渴望，对目标不吝啬的努力，对困难无止境的抗争。
46.每个人都在努力，并不是只有你满腹委屈。
47.人生就像一杯茶不会苦一辈子但总会苦一阵子
48.一生有三怕一怕工作少二怕用钱多三怕麻烦人。
49.勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。—— 华罗庚
50.幸福存在于一个人真正的工作中。
51.越工作越能工作，越忙碌越能创造出闲暇。
口才训练心得（精选18篇）
当我们受到启发，对学*和工作生活有了新的看法时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的口才训练心得，仅供参考，大家一起来看看吧。
看进去的东西，不是口才;讲出来的，才是口才;吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学*口才也要不断地开口开口再口!
1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练*口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!
大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读
*时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。
长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
8、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。
这种练*在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学*的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学*，向周围的人模仿。
那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
10、描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练*材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演*答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等。
还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、讲故事法
我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。
这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!
13、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现*的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
14、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注*时生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。
即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
练声的呼吸训练法
相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。下面小编整理了练声音的方法，供你阅读参考。
练声也就是练声音，练嗓子。
练声的方法是：
第一步，练气。
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学*吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练*，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。
我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练*，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练*用鼻腔的'共鸣方法是，学*牛叫。但我们一定要注意，在*日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练*，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练*吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时，都学*过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练*要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
1．铭悟：南洋之滨，九州之涯。暨大学子，整装待发。口言忠信，足行笃敬。虎踞龙盘，步步为赢。青春热血，初露锋芒。肩负重任，慎独自强。内以修身，外以化人。不屈不挠，彪炳乾坤。山不厌高，海不厌深。百载荣耀，铭记于心。百载上庠，华文为皇。——华文学院汉语国际教育班
2．成经天纬地之材，料世界发展之颠。——理工学院材料物理班
3．会（kuai）步流星，计往开来；晨钟暮鼓，笃学好古，暨南书生，志在四方。管理学院会计班
4．晴空无限，译彩纷呈。——翻译学院
5．究目之所至，传心之所及。——新闻与传播学院新闻学内招班
6．生技英才，一代天骄，独领群雄，称霸暨南。——2015级生物技术班
7．hereweheal！——国际学院临床医学班
8．Weareclasstwo，hard-boiledandcool.——2015级四海书院二班
9．汉韵隽永，教泽远播，华夏学子，文行天下；华文学子，自强不息，强健体魄，展我雄风；豪气冲天，斗志昂扬，华文勇士，共铸辉煌；强学子体魄，显健儿英姿，展华文风采，创暨大辉煌。
10．钻研化学乐未央，行健不息我最强。——2015级应用化学班
11．笃行求知，超越自我，放飞理想，熔铸辉煌。——2015级生物科学本硕博先进班
12．我们是热爱卖萌的艺术学院！——艺术学院2013级动画班
13．Improve，Evolve，Transform，Wesaywhatwedo，wedowhatwesaid！WeareIET！——国际学院国际贸易专业（IET）班
14．通千家思念，达万里信息。——2015级通信工程班
15．四海汇聚，人才济济。艺术学院，德艺双馨。——艺术学院
16．从文兮贯古溯今，从管兮探熙攘人群。——人文学院文化产业管理班
17．超越自我，力争上游；勇往直前，生态第一！——2015级生态班
18．扬帆起航，劈波斩浪，暨大B班，卧虎藏龙！——华文学院2013级华文教育B班
19．文以言志，学以兴邦。同舟共济，再创辉煌。——文学院
20．信通天下，工于至诚。——理工学院信息工程班
21．乘风破浪，气宇轩昂；华文汉语，扬帆远航。——华文学院汉语言班
22．市营市营，人杰地灵，不畏艰险，剑指青云。——管理学院市场营销班
23．暨大谁领风骚，唯我真材实料。——理工学院材料科学与工程系
24．览古今，以史为鉴；览中外，四海为师。——文学院
25．高端上档次，低调有内涵。唯我14生态班，惊呆所有小伙伴。——生命科学技术学院生态学班
26．蟾宫折桂，舍我其谁，化工无畏，逐梦扬威！——2015级化学工程与工艺班
27．忠义笃信国关梦，自强不息国关人。——2015级国际政治班
28．闻常事，踏无疆。人无类，一故乡。欲观当今之世，舍国关其谁！——国际学院国际贸易专业（IET）班
29．手握日月摘星星，所向披靡看市营。——2015级市场营销班
30．远航暨南，威慑四海。——四海书院
31．文韬武略，创新求虐。——2015级应用化学创新班
32．绘光影为艺术添彩，聚灵感为创意加分。——人文学院广告班
33．IJwillrockyou！——2015级国际新闻班
《张辅》高中语文训练
阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操，提升自我修养。阅读是一种理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想、获取知识，从而可能改变命运。下面是小编整理的《张辅》高中语文训练阅读题，一起来看看吧。
阅读下面的文言文，完成10-12题。
原文
张辅，字世伟，南阳西鄂人，汉河间相衡之后也。少有干局，不为豪强所屈。时强弩将军庞宗，西州大姓，护军赵浚，宗妇族也，故僮仆放纵，为百姓所患。辅绳之，杀其二奴，又夺宗田二百余顷以给贫户，一县称之。转山阳令，太尉陈准家僮亦暴横，辅复击杀之。
后转御史中丞。时积弩将军孟观与明威将军郝彦不协，而观因军事害彦，又贾谧、潘岳、石崇等共相引重，义阳王司马威有诈冒事，辅并纠劾之。梁州刺史杨欣有姊丧，未经旬，车骑长史韩预强聘其女为妻。辅为中正，贬预以清风俗，论者称之。用孙秀执权，威构辅于秀，秀惑之，将绳辅以法。辅与秀笺曰：辅徒知希慕古人，当官而行，不复自知小为身计。今义阳王诚弘恕，不以介意。然辅母年七十六，常见忧虑，恐辅将以怨疾获罪。愿明公留神省察辅前后行事，是国之愚臣而已。秀虽凶狡，知辅雅正，为威所诬，乃止。
后迁冯翊太守。是时长沙王乂以河间王颙专制关中，有不臣之迹，言于惠帝，密诏雍州刺史刘沈、秦州刺史皇甫重使讨颙。于是沈等与颙战于长安，辅遂将兵救颙，沈等败绩。颙德之，乃以辅代重为秦州刺史。当赴颙之难，金城太守游楷亦皆有功。辅转梁州刺史，不之官。楷闻辅之还，不时迎辅，阴图之。又杀天水太守封尚，欲扬威西土。召陇西太守韩稚会议，未决，稚子朴有武干，斩异议者，即收兵伐辅，辅与稚战于遮多谷口，辅军败绩。
辅尝论班固、司马迁云：迁之著述，辞约而事举，叙三千年事唯五十万言；班固叙二百年事乃八十万言，烦省不同，不如迁一也。良史述事，善足以奖劝，恶足以监诫，人道之常。中流小事，亦无取焉，而班皆书之，不如二也。毁贬晁错，伤忠臣之道，不如三也。迁既造创，固又因循，难易益不同矣。 （《晋书·列传》三十）
10.对下列句子中的加点的词的解释，不正确的一项是（ ）
A．又贾谧、潘岳、石崇等共相引重 引：引荐，荐举
B. 然辅母年七十六，常见忧虑 见：看见
C．颙德之，乃以辅代重为秦州刺史 德：感激
D．迁之著述，辞约而事举 举：清晰
11.下列各组语句中，加点的词的意义和用法不相同的一组是（ ）
A．①而观因军事害彦 ②因人之力而敝之，不仁
B．①班固叙二百年事乃八十万言 ②今其智乃反不能及。
C．①转梁州刺史，不之官 ②奚以之九万里而南为
D．①贬预以清风俗 ②所谓华山洞者，以其乃华山之阳名之也
12．下列句子分别编为四组，全都表现张辅不畏权势的一组是（ ）
①夺宗田二百余顷以给贫户 ②太尉陈准家僮亦暴横，辅复击杀之 ③辅遂将兵救颙
④辅并纠劾之 ⑤辅徒知希慕古人，当官而行 ⑥贬预以清风俗
A．①②③⑥ B. ②③④⑤ C. ①②④⑥ D. ①③④⑥
13．把文言文阅读材料中划横线的句子翻译成现代汉语。（12分）
(1) 威构辅于秀，秀惑之，将绳辅以法。（4分）
译文：
(2) 楷闻辅之还，不时迎辅，阴图之。（4分）
译文：
(3)迁既造创，固又因循，难易益不同矣。（4分）
【参考译文】
张辅，字世伟，南阳西鄂县人，是汉朝河间相张衡的后代。年轻的时候便有办事的才干气度，不被当地豪强屈服。当时强弩将军庞宗，是西州的.世家大族，他的护军赵浚，是庞宗夫人的本家，所以他的僮仆不受约束，被百姓痛恨。张辅按照法律制裁他，杀了他的两个恶奴，又没收了庞宗的二百余顷田地分给贫穷之家，全县的人都称赞他。改任山阳县令，太尉陈准家中的僮仆也凶暴、横行，张辅又捕杀了这些僮仆。
改任御史中丞。当时积弩将军孟观与明威将军郝彦不和，孟观凭借军中事务陷害郝彦；又有（当时宠臣）贾谧、潘岳、石崇等结帮相互引荐、提携；还有义阳王司马威有欺诈假冒的事情，张辅一并检举、弹劾他们。梁州刺史杨欣有一个姐姐去世，（丧事）不满十天，车骑长史韩预强行聘娶他姐姐的女儿为妻。张辅（当时）担任中正，就贬了韩预的官职用来清正风俗，评论这件事情的人都称赞他。到孙秀掌权时，司马威在孙秀面前诬告张辅，孙秀被司马威迷惑，准备用法律制裁张辅。张辅给孙秀写信说：“我张辅只知道仰慕古代圣贤，当官办事，不再知道稍稍为自身打算。现在义阳王司马威确实宽宏大量，饶恕我，不把这些事情放在心上。然而我母亲七十六岁了，时常担心我，害怕我有一天会因别人的怨恨不满而获罪。希望明公您注意审查我任官前后做的事，（我）只不过是一个忠于朝廷的愚臣罢了。”孙秀虽然凶狠狡诈，也知张辅向来典雅方正，是被司马威诬陷的，就停止了（追究）。
后来调任冯翊太守。这时长沙王司马乂因为河间王司马颙在关中专权横行，有图谋不轨的迹象，就对惠帝说了（这件事），惠帝秘密下诏，令雍州刺史刘沈、秦州刺史皇甫重讨伐司马颙。于是刘沈、皇甫重等与司马颙在长安交战，张辅于是带兵援救司马颙，刘沈等被打败。司马颙感激张辅，就让他代替皇甫重担任了秦州刺史。当时奔赴司马颙的危难，金城太守游楷也有战功，（张辅）改任梁州刺史，他没有到任。游楷听说张辅要回返原地，准备随时迎接他，却想暗中除掉他。游楷又杀了天水太守封尚，想在西疆扬威。游楷召集陇西太守韩稚一起商议，未有结果。韩稚之子韩朴勇武强悍，当场杀了有不同意见的人，接着召集军队攻打张辅。张辅与韩稚在遮多谷**战，张辅军被打败。
当初，张辅曾谈论班固、司马迁说：“司马迁的著作，文辞简约而事理清晰，叙述三千年的事只用了五十万字；班固叙述两百年的事竟然用了八十万字，语言繁简不同，这是班固比不上司马迁的第一点。优秀的史官叙述事情，善行足够用来奖励、劝勉，恶行足够用来鉴察、使人警戒，这是人们都知道的常识。一般的普通小事，（司马迁）也不值得拿来记录，但班固都记了下来，这是班固比不上司马迁的第二点。文中诋毁贬低晁错，有伤忠臣之道，这是班固比不上司马迁的第三点。司马迁已经首创了（纪传体），班固又沿袭（司马迁）的老办法（写史书），难易更加不同。”
鼓号队训练计划
少先队队员的选择
⒈旗手，男女队员均可。要求：精神饱满，五官端正，身材高大，体格健壮。
⒉护旗手，通常由女队员担任。要求：五官端正，活泼可爱，身材匀称，体力充沛，略矮于旗手。
⒊指挥员，男女队员均可。要求：五官端正，身材匀称，体格健壮，节奏感强，灵活敏捷，记忆力好。
⒋号手，通常由男队员担任。要求：体格健壮，心肺功能好，牙齿整齐，唇薄有劲，乐感较好。
⒌大鼓手，通常由女队员担任（男队员也可）。要求：体格健壮，身材较高，性格稳定，仪态大方。
⒍镲手，通常由女队员担任。要求：身材好，体力好，乐感好。
⒎小鼓手，通常由女队员担任。要求：动作灵巧，反应敏捷，节奏感强，体魄好。
鼓号队训练计划（通用6篇）
时间流逝得如此之快，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，来为今后的学*制定一份计划。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编整理的鼓号队训练计划（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
一、指导思想：
少年鼓号队是少先队礼仪教育的重要形式和少先队基础建设的重要内容，是学校的一个重要的对外形象。它是少先队简约式、主题队会式、各种仪式及重大活动不可缺少的一支队伍。我们要发扬“自我管理、自我展示、善于合作、乐于奉献”的精神，培养少先队员的群体意识，增加集体主义荣誉感。
二、训练目标：
1、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能熟练自如地演奏各自的乐器。
2、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。
3、鼓号队通过训练，能在演奏必会曲目的基础上演奏指定乐曲。
4、鼓号队通过训练，能承担学校迎宾和大型活动奏乐的重任。
5、鼓号队通过训练，能确保鼓号队在各种赛事中取得较好成绩，争取突出。
三、鼓号队人员安排：
总负责人：李磊
辅导老师：马迅
队员组成：指挥员、大鼓手、小鼓手、钹手、小号手。（三年级队员为主）
具体人数：见名单
四、训练要求：
1、鼓号队成员必须准时参加每次的鼓号队训练，做到不迟到、不早退。若有事要事先请假，经辅导老师同意后方可准假。
2、鼓号队成员在训练时必须严格遵守鼓号队的各项纪律，服从辅导老师的安排。
3、鼓号队成员训练时要爱惜自己乐器，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。若有损坏现象，要主动赔偿。
五、训练安排：
（一）准备阶段：组建鼓号队，各组自行选择训练候补队员。
（二）训练阶段：分组在指定时间和地点进行校内集中训练。
（三）队列训练：进行队列、队形的训练，鼓号队初具规模。
（四）展示阶段：展示鼓号队风采，在技能上提出更高要求。
六、训练方法：
1、“手拉手，一带一”：由鼓号队老队员与新队员结成对子，自行安排课余时间进行训练；
2、集中训练：时间见安排表。
七、训练具体时间安排：
二月份内容：整体训练。每周三下午2:30-3:30。
三月份内容：分开训练。每天上午7:15-7:45
四月份内容：巩固训练。每天上午7:15-7:45
五月份内容：展示训练。每周五下午2:30-3:30。
（以老师具体通知时间为准）
八、训练曲目：
《间奏曲》、《检阅曲》、《欢迎曲》、《出旗曲》、《退旗曲》。
九、训练注意事项：
（1）辅导教师要负责各自小组的组员的*时训练的考勤和纪律。
（2）辅导教师要选出一名小队长，由小队长协助老师开展训练。
（3）各中队辅导员老师协助好大队部组织好本班鼓号队员的学*、作业、训练工作安排。
各中队、全体鼓号队队员及家长，现将鼓号队训练有关事项通知如下：
一、训练目标
1、会演奏出旗曲、退旗曲、进行曲。
拓展训练感悟（通用14篇）
在日常学*、工作或生活中，我们常常会随着经历的不同，而对某些事或人有不同的感悟，这个时候，可以写篇感悟的文章将其记录下来。你看过感悟的文章吗？知道要怎么写吗？以下是小编帮大家整理的拓展训练感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：
一、明确职责，落实分工极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。
在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。
五、团队需要核心和灵魂。
没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个群众项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
六、相互信任是团队建设的基石。
离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、学会沟通和理解。
语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
八、懂得摆正自己的位置。
在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学*中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神！
在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人......
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。
这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？
第二天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，*常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不明白。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？
这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在*常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。
4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。
在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。
在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一向努力学*改善的方向。
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不明白所谓的“拓展”究竟是何资料。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在潜力，创造性的发挥了人的团队潜力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、目标一致、互相信任
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在用心的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮忙和协作，如果我们在实际工作中都能像此刻这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学*中我也必须要以这种心态重新定位自己的主角和职责。
二、永恒的微笑
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎样过去大家齐心协力共同努力，最后征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮忙最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放下，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信透过这次训练，我们在今后的学*工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
透过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的群众职责。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的群众。
透过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学*、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的潜力；认识到了群体的作用，增进了对群众的参与意识与职责心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学*中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
5月12日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。透过本次活动，我不仅仅了解了自己，考验了自己不言放下的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关状况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的资料是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”.
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火；拓展是火，能够点燃期望之灯!拓展是灯，能够照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在*地上轻轻一跃也就就应过得去，可在高空中万一过不去摔住怎样办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎样办，还是下去吧”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。
下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原先困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。“孤岛泅渡”这个项目是要求人只明白自己的任务而不明白其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，能够看出，每个岛都有任务，但是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下面基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，只有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标!
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
苏七块阅读训练
阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操，提升自我修养。阅读是一种理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想、获取知识，从而可能改变命运。 下面是小编为大家收集的苏七块阅读训练，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
苏大夫本名苏金散，民国初年在小白楼一带，开所行医，正骨拿踝，天津卫挂头牌，连洋人赛马，折胳膊断腿，也来求他他人高袍长，手瘦有劲，五十开外，红唇皓齿，眸子赛灯，下巴儿一绺山羊须，浸了油似的乌黑锃亮。张口说话，声音打胸腔出来，带着丹田气，远*一样响，要是当年入班学戏，保准是金少山的冤家对头。手下动作更是“干净麻利快”，逢到有人伤筋断骨找他来，他呢?手指一触，隔皮截肉，里头怎么回事，立时心明眼亮。忽然双手赛一对白鸟，上下翻飞，急如闪电，只听“咔嚓咔嚓”，不等病人觉疼，断骨头就接上了。贴块膏药，上了夹板，病人回去自好。倘若再来，一准是鞠大躬谢大恩送大匾来了。
人有了能耐，脾气准格色。苏大夫有个格色的规矩，凡来瞧病，无论贫富亲疏，必得先拿七块银元码在台子上，他才肯瞧病，否则决不搭理。这叫嘛规矩?他就这规矩!人家骂他认钱不认人，能耐就值七块，因故得个挨贬的绰号叫做：苏七块。当面称他苏大夫，背后叫他苏七块，谁也不知他的大名苏金散了。
苏大夫好打牌，一日闲着，两位牌友来玩，三缺一，便把街北不远的牙医华大夫请来，凑上一桌。玩得正来神儿，忽然三轮车夫张四闯进来，往门上一靠，右手托着左胳膊肘，脑袋瓜淌汗，脖子周围的小褂湿了一圈，显然摔坏胳膊，疼得够劲。可三轮车夫都是赚一天吃一天，哪拿得出七块银元?他说先欠着苏大夫，过后准还，说话时还哼哟哼哟叫疼。谁料苏大夫听赛没听，照样摸牌看牌算牌打牌，或喜或忧或惊或装作不惊，脑子全在牌桌上。一位牌友看不过去，使手指指门外，苏大夫眼睛仍不离牌。“苏七块”这绰号就表现得斩钉截铁了。
牙医华大夫出名的心善，他推说去撒尿，离开牌桌走到后院，钻出后门，绕到前街，远远把靠在门边的张四悄悄招呼过来，打怀里摸出七块银元给了他。不等张四感激，转身打原道返回，进屋坐回牌桌，若无其事地接着打牌。
过一会儿，张四歪歪扭扭走进屋，把七块银元“哗”地往台子上一码。这下比按铃还快，苏大夫已然站在张四面前，挽起袖于，把张四的胳膊放在台予上，捏几下骨头，跟手左拉右推，下顶上压，张四抽肩缩颈闭眼呲牙，预备重重挨几下，苏大夫却说：“接上了。”当下便涂上药膏，夹上夹板，还给张四几包活血止疼口服的药面子。张四说他再没钱付药款，苏大夫只说了句：“这药我送了。”便回到牌桌旁。
今儿的牌各有输赢，更是没完没了，直到点灯时分，肚子空得直叫，大家才散。临出门时，苏大夫伸出瘦手，拦住华大夫，留他有事。待那二位牌友走后，他打自己座位前那堆银元里取出七块，往华大夫手心一放。在华大夫惊愕中说道：“有句话，还得跟您说。您别以为我这人心地不善，只是我立的这规矩不能改!”
华大夫把这话带回去，琢磨了三天三夜，到底也没琢磨透苏大夫这话里的深意。但他打心眼儿里钦佩苏大夫这事这理这人。
19．阅读全文，概括苏七块这一人物形象的特点。(3分)
答：
20．小说介绍苏七块“格色的'规矩”有什么作用?(4分)
答：
21．小说中多处运用细节描写刻画人物形象，任选一处加以赏析。(4分)
答：
22．批注是一种常用的读书方法，它可以对文章的语言和内容等进行分析点评。试给文中画
线语句加批注。(4分)
答：
23．就本篇小说的构思和情节写一段鉴赏性文字。(6分)
答：
19．医术精湛，行医规矩奇特，性格倔强但不失善良。 评分：共3分。意思对即可。
20．能突出苏七块行医的这种特别的个性，鲜明地塑造人物形象，并推动情节的发展。 评分：4分。意思对即可。
21．示例：苏七块赠送药物这一细节描写，突出地表现了苏七块善良的本性和鲜明的个性。 评分：找出细节描写得2分，赏析得当得2分，共4分。
22．运用传神的动词和生动的比喻，表现了苏七块精湛的医术。 评分：共4分。意思对即可。
23．示例：①小说构思精巧。作者先从整体上勾勒人物，然后通过具体事件展现人物个性，将概括交代与细致描写有机结合，相得益彰，使人物形象栩栩如生。②小说情节曲折。作者运用伏笔和照应，先写车夫求医无钱，再写华大夫暗中相助， 最后写苏七块赠药退钱，可谓一波三折，引人入胜。 评分：每个要点3分，共6分。
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