女人形象价值经典语录

象拔蚌的营养价值

象拔蚌的营养价值

　　象拔蚌生物名称是太*洋潜泥蛤，又名皇帝蚌、女神蛤，海产商品名称“象拔蚌”。是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。象拔蚌营养价值高，食疗效果好，但是由于生活于深海的沙底，捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开，再派潜水员拾取，通常每颗重750-1500克，捕获象拔蚌非常费人工，因此导致价格很贵。下面是小编给大家带来的象拔蚌的营养价值，希望大家喜欢！

　　象拔蚌的营养价值

　　1、象拔棒是女性美容、减肥的健康食品。象拔棒属于低脂肪、低热量的食物，它含有优质的蛋白质和其他营养素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还可以*衡身体所需要的其他营养元素，是现代女性朋友轻松减肥的最佳选择食物。

　　2、防止动脉硬化。动脉硬化是大多数中老年人生命的威胁，食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，从而有效地防止动脉硬化。

　　3、能够保护肝脏，强化肝脏功能。当今，人们因紧张的生活节奏的加快、巨大的工作压力和过度疲劳造成的一系列肝病突发病率日渐提高。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸，能够有效的减少血液中的脂肪，有利于肝细胞再生。经常食用象拔蚌食品，能够有效的保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏的发病率。

　　4、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动。不饱和脂肪酸是人类自身无法产生的一种营养物质，它是人体大脑正常活动所必需的营养素之一。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆等多种病症。

　　5、有效降低胆固醇。象拔蚌中所含的蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的功效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而可以预防因胆固醇含量高所引起的疾病。

　　6、能够有效的预防缺铁性贫血。铁是我们人体内不可缺少的一种营养元素，象拔蚌的血合中含有丰富的铁质和维生素b12，该营养元素非常容易被人体消化吸收。经常食用，能够补充铁分，预防贫血，并能作为贫血的辅助治疗食品。

　　7、有助于人体的'新陈代谢。是成长期儿童食品的理想选择，大家都知道，人体的骨骼、肌肉、毛发、皮肤、血液等人体组织都离不开蛋白质。象拔蚌所含的蛋白质有肉类蛋白质所无法比拟的功效，是儿童自然成长的最佳营养品。

　　8、提供人体所必需的氨基酸。象拔蚌蛋白质中含有丰富的氨基酸，食用象拔蚌既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段来补充氨基酸的成分，有助于身体健康。

　　象拔蚌的功效

　　1、提高免疫力

　　蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　2、壮腰

　　象拔蚌适用于治疗肾虚所导致的腰痛以及小便频多等症状。

　　3、利尿消肿

　　能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

　　4、补肾虚

　　症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

　　5、祛脂降压

　　使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

　　象拔蚌怎么吃

　　象拔蚌北菇鸡汤

　　材料：象拔蚌300克，鸡肉500克，北菇50克，红枣4颗，生姜1片。

　　制作方法

　　1、将鸡肉洗净，放入滚水中滚5分钟，捞出洗净，沥干水分以备用。

　　2、待象拔蚌解冻以后，放入滚水中滚5分钟，捞出洗净。

　　3、北菇用水泡发后去蒂。红枣洗净去核。

　　4、将所有备好的用料一起放入炖盅中，加入适量的清水，隔水炖约4小时，加入适量的盐调味即可。

　　鸡蛋象拔蚌沙拉

　　主料：象拔蚌300g，鸡蛋2个，小西红柿30g，球生菜60g。

　　调料：草莓沙拉酱10g，盐1g，胡椒粉0.5g，圆葱碎15g，沙拉酱。

　　做法

　　1、熟鸡蛋切瓣放入盘边。

　　2、象拔蚌切成大片，入沸水焯一下，盛盘。

　　2、放圆葱碎、盐、胡椒粉、马乃司拌匀，放入盘器中摆好，用小西红柿点缀，挤上沙拉酱即可。

　　象拔蚌煲咸泡饭

　　材料：象拔蚌肉，草菇，菜胆，香米，高汤，盐，黄酒，味精，胡椒粉，色拉油。

　　制作方法

　　1、将象拔蚌肉洗净，切成片，焯水至断生。

　　2、再把草菇洗净剖开，焯水;菜胆焯水;香米蒸熟。

　　3、把备好的原料一起放入沙锅，加入高汤等调料调味煲制即可。

　　象拔蚌刺身

　　材料：象拔蚌，芥末酱，酱油。

　　做法

　　1、用尖刀沿象拔蚌壳的两边小心轻切把壳与蚌分割开再洗淨。

　　2、热水滚开后放象拔蚌入热水浸一分钟，立即拿出快速用手大力脫皮擦净污垢，再回放入冰水两分钟後象拔蚌就会变僵硬，拿出循着蚌底的长痕用刀切开，用水洗净肉臟的肠沙后，再放入冰水浸两分钟，然后拿出开始切片。

　　3、我从不照传统的薄片切法，而照我个人以往吃象拔蚌的经验与喜好特別切得厚点的蚌片。(虽然少，但这样才尽能发挥与享受到弹牙爽口滑甜的極品象拔蚌刺身)

　　4、大冰块不包胶纸置于盘底(碎冰不够冰冻，而酒楼包的胶纸是为了清洁与美观却大大減少了冷度)，再置厚蚌片于冰块之上(当蚌片接觸到冰块时可以使蚌片刺身弯曲与收缩，保持蚌片的脆度吃起来更加有口感)，极品刺身拼盘终告完成，沾芥末酱与酱油吃，剩下的蚌内臟我用来做象拔蚌泡饭。

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*象棋各子的价值与运用原则

*象棋各子的价值与运用原则

　　象棋是一种双方对阵的竞技项目。棋子共有三十二个，分为红黑两组，各有十六个，由对弈的双方各执一组。下面来介绍各子的价值与运用原则，欢迎阅读了解。

　　⒈、车的价值及运用原则：

　　战斗力最强大的棋子，是作战主力的第一位。车的价值最大，用分值来算是9分。开局阶段应尽量出车，“三步不出车，必定要输棋”。

　　A、注意车的迅速出动

　　B、车忌低头

　　C、车不落险地

　　D、车要通头

　　⒉、马的价值及运用原则：

　　曲线型的活动，具有面的控制力，属于中距离的作战兵种。分值为4分。

　　A、注意马路的灵活

　　B、马忌戌边

　　C、注意与其它子力的配合

　　D、防止对方渡河兵的威胁

　　⒊、炮的价值及其运用原则：

　　是远距离作战兵种，机动性和突击性较强，开局时炮显的比马灵活。分值为4.5分。炮应远慑，不可虚发，残局炮归家。

　　A、不宜轻发。

　　B、不宜轻易以炮换马

　　C、注意炮与其它子力的联合作战

　　D、缺象怕炮与有炮需留他家士

　　⒋、兵卒的价值及其运用原则：

　　中兵尤为重要，是中路的屏障，三、七兵对活马起重要作用，记住兵能制马的棋谚。

　　A、注意保护兵卒

　　B、利用兵卒做先锋

　　C、老卒无功

　　⒌、士象的价值及其运用原则：

　　保卫将帅的防御性兵种，在一定情况下起助攻的作用。“撑起仰角士，不怕马来攻”，象尽量往中间连环，阵容工整。

　　A、缺士怕车、马

　　B、确象怕炮

　　C、注意象的联络

　　D、助攻的作用

　　⒍将帅的价值及其运用原则：

　　是全局的中心，胜负的标志。没有实战能力，在全局中应以“静”为原则：

　　A、将帅宜少动

　　B、助攻的作用

　　①吃子：吃子除炮以外，其余棋子吃法与走法完全相同，也就是说当棋子可以走到的位置上有对方棋子存在，就可以运用棋子走法把它吃掉，而占领那个位置。而炮吃子与它的走法不同，它必须沿着所在直线或横线隔一个棋子(不论哪一方)跳吃(俗称“隔山打炮”)。另外，将(帅坏可在同一直线上面对，主动将将(帅)与对方的帅(将)面对意味着送吃。

　　②将军、应将、将死、困毙

　　一方棋子攻对方的将(帅)并在下一着将其吃掉，称为“将军”。被“将军”的一方必须立即“应将”，即必须进行防护，如果无法“应将’则被“将死”。轮到走棋一方，将(帅)虽未被“将军”，但被禁止在一个位置上无路可走，同时己方其他子也不能走动，称为“困毙”。

　　③出现下列情况之一，为和棋：

　　一方提议作和，对方表示同意;

　　双方走棋出现循环反复达到三次，符合“不变作和”的规定

　　符合自然限着的规定，即在六十回合中，双方都没有吃过一个棋子。

　　拓展阅读

　　棋盘：

　　*象棋的棋盘有九条*行的竖线和十条*行的横线相交而组成，其*有九十个交叉点，棋子就摆在这些交叉点上。中间部分（棋盘的第五，第六两横线之间末画竖线的空白地带）称为 河界 。两端的中间（两端第四条到第六条竖线之间的正方形部位），以斜交叉线构成中文米字形方格的地方，叫作 九宫 （它恰好有九个交叉点）。

　　界河：

　　这是一个和国际象棋不同的地方，及对垒双方的中间有一条河界，通常称其为楚河，也就是说棋子过河才能攻打对方的首领。这些规则都是和*古战场的一些场景类似，并且逐渐演变而来成为*象棋的行棋基本规则。

　　九宫：

　　双方的底线中心处，也就是纵向中心线分别向两边外移一条线（第四条到第六条竖线）之间的正方形部位，以斜交叉线构成 米 字方格的地方，叫作 九宫 （它恰好有九个交叉点），知道这个区域，对理解一些走棋规则很有帮助。

　　棋子：

　　所有的棋子共有三十二个，其中又分为红、黑两组（分别代表对垒的一方），每组共有十六个棋子（为了区别双方的棋子，不仅在颜色中有所区别，而且还会使用同音不同字的棋子），其中又各分为七种棋子，其名称和数目如下：

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人生观价值观语录

人生观价值观语录

　　青少年阶段是个体成长发展的关键时期，在这个时期里他们不仅在生理、心理上不断走向成熟，而且在社会化过程当中，人生观价值观正处于发展和形成阶段，应该引导他们树立正确的人生观价值观。下面小编为你分享的是人生观价值观语录，希望你会喜欢！

　　1、一个会生活的人，并不是尽量压缩一部分人生而去满足另一部分人生的人;一个会生活的人，是使每一部分人生都显得尽量“经济”，使各部分之间搭配合理的人。

　　2、有人说，人生就像一场旅途，我们需要在意的不是目的地，而是路边的风景。有人说，人生如梦一场，梦一场醒过来发现什么都不是。有人说，人生如戏，戏如人生，每个人只是在生活中扮演着各自的角色。

　　3、人生的价值最宝贵的便是可以为理想而奋斗，可以为抱负而拼搏，可以为生命而努力。

　　4、有人向往满天的鲜花与掌声，向往无尽的金钱与权利，但当他们离你而去时，辉煌不再，光华暗淡，人们将你遗忘。有人追求内心的高大，品德的美好，即使你悄悄地经过，仍会留下美好的芬芳，让人静静地追随。这便是心与心的差距。

　　5、在短暂的人生中，不要愁苦，不要悲伤，一切都很简单，笑看人生是我们必须学会的一大学问，让我们的眼中，更添一些色彩，一些美，一些生机，一些希望！

　　6、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

　　7、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。

　　8、倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。

　　9、苦海无边，这“苦海”是由错误的人生观和价值观造成的。

　　10、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

　　11、求人帮助的时候，求穷人比求富人容易。

　　12、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

　　13、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

　　14、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。

　　15、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。

　　16、一心向他的目标前进的人，整个世界都给他让路。

　　17、幸福是一种绝对自我的感觉;一种源自内心深处的*和与协调。一个人幸福与否，过得好与不好，最终都得回归自我，都是经受心灵的捶打与拷问。只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的。反之，如果自己感觉不到幸福，无论在别人眼里如何风光，你的心里仍是一片冰凉。

　　18、生活给予每个人的东西是不一样的，而幸福的含义却相同，谁欣然接受了生活给予，谁就把握了生活的幸福。

　　19、幸福从来就不是可以被别人夺走的，除非自己首先剥夺了追求的权利。我们总是以为目标高不可攀，总是以为对于高大威猛，于是自己早早就缴械投降。事实上，几乎你的每一个“假想故”都不如你真正的敌人，永远都是自己，是自己心灵深处的怯懦与软弱。很多时候，我们就是这样与成功和幸福失之交臂的。幸福是朴实的，它存在于生活中的每时每刻。它不一定是物质的，也不能够量化。要获得它并不难—只需要你有一颗懂得欣赏充满感激安宁的心。当然，生活中仍然有很多的不如意，但这些不如意不足以改变我们对幸福的休验。对，幸福是一种体验，是每个小小心愿的满足就能给你带来的美好感觉。好比，有人爱是一种幸福，有人分担苦恼是一种幸福;有人愿意等着你也是一种幸福。幸福，无处不在！

　　20、一道幸福之门关闭时，另一扇就会打开，我们经常太多太多地盯着关闭的门，而对开启的门就熟视无睹。幸福的生活三个不可或缺的因素：一是有希望，二是有事情做，三是能爱人。

　　21、幸福在于趣味，而不在于事物，我们幸福在于我们拥有自己觉得可爱的东西，而不在于我们拥有别人觉得可爱的东西。

　　22、人有幸福的一刻，没有幸福的一生。

　　23、要了解一年的价值，去问问修课不及格的学生;要了解一个月的价值，去问问早产儿的妈妈;要了解一个星期的价值，去问问周刊的编辑;要了解一天的价值，去问问家里有六个孩子拿日薪养家的人。要了解一小时的价值，去问问等待见面的情侣;要了解一分钟的价值，去问问错过火车的人;要了解一秒种的价值，去问问得奥运金牌的人。因为失去童年，我们才知道自己长大，因为失去岁月，我们才知道自己活着，因为失去，我们才知道珍惜。人生的全部学问就在于和时间打交道。

　　24、当你感到自己的工作效率和时间的运转成正比，紧张而有充实感，说明你的生命正处于黄金时期。

　　25、忘记时间的人是快乐的，不论是忙得忘了时间，玩得忘了时间，还是幸福得忘了时间。

　　26、有什么样的生命，就有什么样的时间。

　　27、凡是有生命的东西和时间较量的结果最后都要失败的，有的败得辉煌，有的败得悲壮，有的败得美丽，有的虽败犹胜，有的败得合理，有的败得凄惨，有的败得龌龊。

　　28、时间，你以为它有多狡诈，它就有多狡诈，把你变得苍老的是它，让你在不知不觉中蹉跎一生，最终后悔不迭的也是它。

　　29、时间会冲淡一切痛苦，生活一定会创造更新的喜悦。

　　30、希望别人怎样对待自己，自己就要怎样对待别人，自己怎样对待别人，别人也会怎样对待自己。给人一束玫瑰花，会留下一缕芬芳。其实，帮助别人就是帮助自己，即使不是直接地帮助自己，也是间接地帮助自己。不要奢望有“许多人”喜欢你，有“一些人”喜欢你就不错了。

　　31、与敌手谈话，要审慎;与其他人谈话，要有尊严。话出口容易，但收回却永远不可能。说话如写遗嘱，言词愈少，争讼愈少。小事上注意谈吐，遇大事时即能应付自如。（秘密具有神圣的感觉、

　　32、得意不忘形，失意不变形，做人按原形。

　　33、不要怕人笑你傻，要担心的是别人说你太聪明，而不是真正的聪明。

　　34、如果可以握手，就千万不要握拳。

　　35、要做一个受人尊敬的人，你就必须做到：真诚*等宽容敬人，自律。

　　36、做你要做的事，并不意味着生活过得轻松，但绝对可以活得精彩。善用威者不轻怒，善用思者不忘施。

　　37、每个都是一个世界，每个世界都有一座独特的弥足珍贵的精神花园，守住这个花园，就守住了这个世界。

　　38、一个人的生命是可宝贵的，但是一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。——鲁迅

　　39、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦

　　40、生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。——裴多菲

　　41、我生来是为斗争的。——罗曼·罗兰

　　42、寻能使自己值得献出生命的某个东西。——武者小路实笃

　　43、我们活在世上不是为自己而向生活索取什么，而是试图使别人生活得更幸福。奥斯勃

　　44、世间万物有盛衰，人生安得常少年。（明、于谦

　　45、士为知己者用嘛！人生得一知己无憾呐！人不能老是顺时，在你背时的时候，有人还了解你，就是知己了。*

　　46、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。福楼拜

　　47、如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我从来就不后悔过去，不惧怕将来。蒙田

　　48、如果问在人生中最重要的才能是什么？那么回答则是：第一，无所畏惧;第二，无所畏惧;第三，还是无所畏惧。培根

　　49、生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。罗曼·罗兰

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100句很有价值的励志语录

　　1、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

　　2、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生

　　3、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

　　4、过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。

　　5、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

　　6、天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。——华罗庚

　　7、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!——茅以升

　　8、勤奋就是成功之母。——茅以升

　　9、努力学*，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美

　　10、人类要在竞争中生存，便要奋斗。——孙中山

　　11、对已经改过、忏悔的人，我们不能再给予第二次责难。

　　12、这个世界永远充满着诱惑。就像狗熊掰棒子那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后，留在怀里的其实是个最小的。

　　13、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束;当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。

　　14、犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。

　　15、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅

　　16、在学*上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。——吴晗

　　17、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。——爱因斯坦

　　18、精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋：就是天才。——狄德罗

　　19、“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。——李卜克内西

　　20、所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。——萧伯纳

　　21、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。——贝弗里奇

　　22、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

　　23、灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。——列宾

　　24、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

　　25、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

　　26、用“时间”来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。

　　27、天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。

　　28、不经历风雨，怎能见彩虹。——《真心英雄》

　　29、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生

　　30、闲暇是霓裳，不宜常穿用。——阿农

　　31、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。——荀况

　　32、“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。

　　33、百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。

　　34、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　35、不患人之不能，而患己之不勉。

　　36、方法能提高效率，恒心能保证几率，坚持下去，才有机会成功。

　　37、*勤忘劳，*逸成惰。

　　38、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。

　　39、当今之世，舍我其谁!

　　40、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹

　　41、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。——富兰克林

　　42、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时。——勒南

　　43、懒惰等于将一个人活埋。——泰勒

　　44、不存在没有热情的智能，也不存在没有知能的热情，如果没有勤奋，也不存在热情与才能的结合。——约瑟夫

　　45、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰·塞尔登

　　46、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。——门捷列夫

　　47、天才出于勤奋。——高尔基

　　48、登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。

　　49、我努力，我坚持，我一定能成功。

　　50、把命运掌握在自己手中。

　　51、机遇永远是准备好的人得到的。

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苹果的价值

苹果的价值

　　苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。以下是小编为大家整理的关于苹果的价值相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　一、营养价值

　　鲜苹果含水量为85%。

　　苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

　　二、对疾病和健康的影响

　　含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

　　苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。

　　苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

　　苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因*人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。

　　苹果还能防癌，预防铅中毒。

　　苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

　　苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。

　　中医认为苹果性*，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒*肝的功效。

　　三、饮食宜忌

　　苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。

　　苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。

　　准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。

　　四、选购、保存和食用的方法

　　苹果的品种很多，各种品种在外观、果肉特点方面各有不同，适用季节和各种用途的实用性也大不相同。

　　新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观；成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存；未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩；过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。

　　生长时未套袋的`苹果虽然外表不好看，但是糖的含量很高。从初春到夏季，这段时间的苹果是贮藏过的苹果，所以味道不是很新鲜。

　　新鲜的苹果表皮发黏，并且能看到一层白霜，这并不是因为打过蜡，而是一层天然的蜡性物质，能够保护苹果。另外，有些苹果吃起来像加了蜜般香甜，这是因为受到阳光的充分照射后，在果实中形成一种特殊的糖类，这种糖渗透压很高，能够吸收周围组织的水分，所以吃起来就像加了蜜一样。

　　苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间。如果有剩余的苹果，可以做成蜜饯或果酱之类的食品，再放入冰箱保存比较方便。

　　如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里，苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨。但是，如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。

　　五、食用注意事项

　　苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡，或者撒上柠檬汁防止变色。

　　苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和*皮部分，所以应该把苹果洗干净食用，尽量不要削去表皮。优选无农药和低农药的苹果。

　　相关食谱、食物搭配

　　拔丝苹果

　　苹果削皮，切块；铁锅放适量油烧热，倒入白糖，小火熬成糖稀，再加入切块的苹果，反复翻动，至挂上糖稀马上出锅盛盘即可。

　　该菜佐餐食用，有开胃和胃、延年益寿的功效，适用于胃纳不佳者。

　　适合人群

　　一般人都可食用。

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100句很有价值的励志语录

1、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。--爱迪生

2、天才出于勤奋。--高尔基

3、懒惰等于将一个人活埋。--泰勒

4、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

5、人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。

6、对已经改过、忏悔的人，我们不能再给予第二次责难。

7、懒惰厌学难成器，勤奋博学出状元。

8、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

9、用“时间”来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。

10、人类要在竞争中生存，便要奋斗。--孙中山

11、昆仑纵有千丈雪，我亦誓把昆仑截。

12、风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。

13、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

14、挥洒斗志，成就梦想。

15、贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。

16、勤奋就是成功之母。--茅以升

17、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。--贝弗里奇

18、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

19、灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。--列宾

20、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。--爱因斯坦

21、机遇永远是准备好的人得到的。

22、不患人之不能，而患己之不勉。

23、卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

24、方法能提高效率，恒心能保证几率，坚持下去，才有机会成功。

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

26、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

27、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是*了亮了的晨光。

28、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

29、过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。

30、不经历风雨，怎能见彩虹。--《真心英雄》

31、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；成绩优良，不是天资高，而是辛勤学。

32、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

33、不为失败找理由，要为成功找方法。

34、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。--卡莱尔

35、今朝勤学苦，明朝跃龙门。

36、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

37、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。--富兰克林

38、成功是别人失败时还在坚持。

39、人生在勤，不索何获。--张衡

40、入班即静，入座即学；决战中考志在必赢。

41、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。--鲁迅

42、让刻苦成为*惯，用汗水浇灌未来。

43、称赞削弱了勤勉。

44、聪明出于勤奋，天才在于积累。--华罗庚

45、精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋：就是天才。--狄德罗

46、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

47、我努力，我坚持，我一定能成功。

48、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。--荀况

49、“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。

50、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

51、天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。

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企业价值观标语

　　企业价值观标语

　　1、提高售后服务质量，提升客户满意程度。

　　2、企业为您提供舞台，舞台因您更加精彩。

　　3、深入开展以爱国、团结、和谐、发展、文明为主题的核心价值观教育。

　　4、客户想到的我们要做到，客户没有想到的我们也要做到。

　　5、同呼吸、共命运、心连心。

　　6、创新是根本，质量是生命，务实是宗旨，效益是目标。

　　7、创文明乡镇，做文明村民。

　　8、提升一产、壮大二产、做强三产。

　　9、真诚友善促和谐，文明礼让树新风。

　　10、产业竞争靠产品，产品竞争靠品质。

　　11、服务只有起点，满意没有终点。

　　12、团队精神，是企业文化的核心。

　　13、共同团结奋斗，共同繁荣发展。

　　14、奋力推进小康社会、*安社会、和谐社会、生态社会建设。

　　15、弘扬中华传统美德，培育和践行社会主义核心价值观。

　　16、用好现有人才，稳住关键人才，吸引急需人才，储备未来人才。

　　17、用社会主义核心价值体系引领社会思潮、凝聚社会共识。

　　18、弘扬社会主义核心价值观，为国家发展助力，为民族进步铸魂。

　　19、团结共进，众志成城。

　　20、爱国是核心、团结是基础、和谐是根本、发展是关键、文明是标志。

　　21、培育合作员工，创造合作团队。

　　22、爱党爱国、共建共学、民有民享、和睦和谐。

　　23、市场是企业的方向，质量是企业的生命。

　　24、诚信规范，合作共赢。

　　25、同心走的更远，同德走的更*。

　　26、追求品质卓越，尽显企业精华。

　　27、适应市场，满足市场，创造市场。

　　28、践行社会主义核心价值观，做文明有礼的公民。

　　29、人民有信仰，国家才有力量。

　　30、强化竞争意识，营造团队精神。

　　31、讲道德、尊道德、守道德。

　　32、弘扬社会主义核心价值观，率先实现次级突破，率先实现全面小康。

　　33、精细严谨，务实创新。

　　34、凝聚你我他之力，促成仁义礼智信。

　　35、以精立业，以质取胜。

　　36、没有完美的个人，只有完美的团队。

　　37、把生命注入到产品中去，产品就会在市场上活起来。

　　38、成就团队等于成就个人。

　　39、转变观念，转变作风，创新机制，创新局面。

　　40、脚踏实地，开拓创新，胸怀家国，兼济天下。

　　41、共建和谐社区，共享幸福生活。

　　42、热爱党、热爱祖国、热爱社会主义。

　　43、拥政爱党和谐兴邦，文明社会共创共享。

　　44、树立核心价值观，而且要善于学*，更要善于创造。

　　45、建设团结、民主、富裕、文明、和谐的社会主义社会。

　　46、投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。

　　47、团结拼搏，高效创收。

　　48、营销的重点不是营销产品，而是营销自己。

　　49、生产发展、生活富裕、生态良好。

　　50、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

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血桃的营养价值

血桃的营养价值

　　引导语：血桃大家有了解过吗?下面是小编为大家搜集的一些关于血桃的相关资料，希望大家喜欢。

　　血桃的养分价值血桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想帮助食物;血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用;血桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经跌打损伤等帮助治疗;血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助治疗。

　　血桃外表是暗红色毛毛糙糙的没什么看头。个头也不大，头有点尖尖的。可是一口咬开里头的瓤是血丝般的`红，就像身材上的红色血管，一根根 ，连汁水都是血红色。那么的浓烈、沁入心脾。这种桃子叫做“血桃”。

　　血桃地头价也比上年上涨了许多，均价达2.4 元每公斤，比上年上涨了0.4元，每天可收购到10—20万公斤，但批发商仍感慨收得太少不够卖。据一位来自贵阳五里冲水果批发市场老板介绍，荔波血桃色泽鲜艳、口感爽脆、果肉呈鲜红色，品德上乘，深受省城百姓青睐，他们每天在荔波收购血桃1万公斤左右，下午发往贵阳，次日早8点半钟就批发完毕，非常抢手，供不应求。

　　紫血桃月15日成熟，单果重250克，最大500克，果*圆形，果面紫红色，果肉鲜红色，其汁如血，含糖14%，甜酸可口，风味精美，品德上等，较耐贮运，可自然贮存7-10天。不裂果，丰收性强。

　　荔波血桃产量不减反增，产量同比上年增添。据从玉屏镇时来村上白岩组懂得到，该组仅17户人家，血桃产量就达15吨，产值36000 元，户均2100元。像上白岩组一样户均卖桃收入2000元以上的组在荔波多达70余个。

　　血桃的养分价值血桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的幻想帮助食物;血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用;血桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经跌打损伤等帮助治疗;血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助治疗。

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《关雎》中的淑女形象

《关雎》中的淑女形象

　　“淑女”是《诗经》中最为重要的女性形象之一，在关雎中是如何体现出来的?以下是小编收集整理的《关雎》中的淑女形象，希望能够帮助到大家。

　　《关雎》是《诗经》的压卷之作。自先秦起，《论语.八佾篇》便有记载，“子曰：《关雎》乐而不淫，哀而不伤”，而上博简《诗论》则从“色”、“礼”等方向偏重论析了《关雎》的诗本义。及至汉代，《诗经》初步奠定经学地位，《关雎》一篇更愈发受到学界从诗教、乐教和女教等多重维度的关注。两宋时期，苏辙、朱熹等学者加注《诗集传》、《诗序辨说》，形成了长期与尊序派对峙的废序之声，并分别从“情”、“理”等角度为《诗》添注。因而两千多年来，有关《关雎》释义的说法可谓众说纷纭。而诗中的“窈窕淑女”的形象，也因被历代学者延引为理想女性的典型而盛传于世，千年不衰。

　　本文就将从先秦、汉、宋的典型注本出发，结合历代审美标准，对《关雎》中“淑女”这一对象的内涵及其形象作简要分析。

　　一、“淑女”形象的内涵所指

　　古人对《关雎》“窈窕淑女”的理解大致分为两种，一是以后妃为代表的贤德女子;二是指贤人。在封建诗教的背景下，《关雎》一诗的教化作用一直盛于其抒情作用。及至*现代，视其为纯粹表达男女恋慕的情爱诗的说法方才逐渐兴起。

　　(一)后妃说

　　先秦《毛诗序》最早记载：“关雎，后妃之德也，风之始也，所以风天下而正夫妇也，故用之乡人焉，用之邦国焉。风，风也，教也，风以动之，教以化之”，始指称《关雎》中的“窈窕淑女”为可以“风天下”的后妃。而此种说法也在后世汉唐学者间得到了最多附会，成为学界认可的主流说法。

　　与*现代学者从“诗本义”的角度，偏重理解《关雎》中的抒情价值不同，《诗序》主要采用陈诗义、用诗义与赋诗义等手法对《诗经》进行理解，解读的视角与当时的社会背景密切相关。自春秋时期起，孔子即赋予《关雎》一篇以极高评价，认为其在诗歌与音乐方面都建树斐然。《韩诗外传》卷五中记载，子夏曾询问夫子，《关雎》何以为《国风》之首，夫子回答，盖因《关雎》之道为“天地之基”，“王道之源”，《六经之策》悉皆“取之乎《关雎》”，可见《关雎》“正人伦而立纲常”的教化作用。而西汉时期，董仲舒“罢黜百家，独尊儒术”后即将孔子命定的官学五经――《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》奉为教化正典，《诗经》举足轻重的经学地位得以稳固建立。诗学礼教，讲求“以礼节情”，以道德为主要命题，故尔《关雎》不是单纯的爱情诗歌、而是美贵族婚姻的教化范本的解读基调得以确立和流传。

　　而诗学发展至宋代，依据先前《诗大序》的猜测①，学者们又对“淑女”所指称的后妃形象进行了具体对应的阐释，认为这位德仪天下的贤妃即为周文王之妃大姒。欧阳修称谓此诗曰，“述文王大姒为好匹如雎鸠雄雌之和谐尔”;而朱熹亦在《诗集传》中进一步明确，《周南.关雎》“女者……盖指文王之妃大姒为处子时而言也;君子，则指文王也”，将“淑女”形象进一步具体化。这与毛诗序《二南后妃夫人说》中认为《关雎》只是赞颂“周家世有妇德，而非专美大姒”②的论点是截然不同的。

　　(二)贤人说

　　求贤说并不是《关雎》解读中的主要说法，但却是历代注本中都有所体现的、不可缺少的一种声音。《韩诗》中将“君子好逑”直接记载为“君子好仇”，而学界以闻一多先生为代表的研究者认为，这与《周南.兔置》中：“肃肃兔置，施于中逵，赳赳武夫，公侯好仇;肃肃兔置，施于中林，赳赳武夫，公侯腹心”中的“好仇”是同一个词。而《兔置》中的“好仇”意为“腹心”，是指公侯的知交心腹，在职能上与武夫相对，因此“好仇”所实际指代的对象是公侯身边的文臣或是贤人。而上博简《诗论》、长沙马王堆出土的战国时期抄本《老子甲本卷后古佚书》种皆有重要批注，称《诗经》是“(以)色俞(喻)于(礼)”，认为诗歌中思色即是思礼，“淑女”之为女色，实际是指代贤臣，这种手法与楚辞中以“香草美人”隐喻名士大夫的用法是同理的。因此《关雎》一篇并非爱情诗，实际为君王求贤诗，而“淑女”则是令君王梦寐以求的治世贤人。

　　《礼记.曾子问》中记载，“取妇之家，三日不举乐，思肆亲也”，即婚姻嫁娶举行仪式时，现场是禁止奏乐的，这与一些学人认为《关雎》中的“琴瑟友之”、“钟鼓乐之”，是指君王求爱于有贤德品行的淑女，先以琴瑟向其示好，再以钟鼓明媒正娶的猜想相悖。再者，“钟鼓”之乐在古时是“大乐”，并不用于婚丧嫁娶之事，而只有宴宾、祭祀等重要场合才会出现。参见《周礼.乐礼》“飨食诸侯，序其乐事，令奏钟鼓”，而这种说法也与君王礼敬贤人的解释相吻合。

　　二、“淑女”之德

　　由于*古代文坛多将《毛诗序》中的“后妃之德”视为“淑女”这一理想女性的重要标签，认为“窈窕”用以描述其形容风貌，而“淑”则意在赞誉其德行贞操，因而学界对于“淑”字的阐释也可谓众说纷纭。

　　《说文解字》记载，“淑，清湛也”，而“淑女”则可引申为如水般清澈美好、温柔娴静的女子，在德行方面需有“上善若水，利万物而不争”的至真至纯之性。而这与先秦时期社会对于后妃的期许一致。人们认为夫妇之间应相敬如宾，有礼有节，而佳偶则必须符合温柔敦厚，谦恭贤惠的标准，对于女子而言，知书或可不必，然而答礼一定要之。

　　而孔颖达在《毛诗正义》中则对“淑”字的标准给予了更为明确的注释。他称，“言后妃性行和谐，贞专化下，寤寐求贤，供奉职事，是后妃之德也”。能事君主、达到举案齐眉、“夫妇和谐”的境界，是为其一;忠贞美好，能够做到上行下效，为天下男女表率，是为其二;时刻以为君王分忧、为社稷求贤为己任，克己守礼、礼贤下士，恪敬职守，将后宫操持有度，是为其三。从这孔颖达的观点看来，古人心目中的“理想女性”，不仅其自身需要具备质朴、善良、美好的品性，对外还需有“辅助之德”。与之相同的观点还有《诗序》中，“乐得淑女以配君子，忧在进贤，不淫其色”一说，认为贤德的淑女能够“哀窈窕，思贤才，而无伤善之心”，真正做到以德事人，而不是以色事人。这也不失为是孔子所言“《关雎》乐而不淫，哀而不伤”的要义。 　　除此以外，笔者亦发现，古代对于达官显人的妻子的诰封亦存在“淑人”一说。学界一致认可此处的“淑”为“善良”之意，与相貌无关，而专指品行。坊间亦曾一度有“后妃求贤”之说，认为《关雎》中的“淑”字指称的是后妃为君王广募贤娴，敦厚无妒之德。后被否认，认为只是郑笺误读《诗序》中“忧在进贤”一句所引发的误会。“忧在进贤”，本义仍是指后妃心系黎民苍生之贤。

　　最后，南宋的朱熹在《诗集传》中综合前人的多种观点，对“淑女之德”给出了较为客观的评价。他称：“盖德如雎鸠，挚而有别，则后妃性情之正，固可以见其一端矣。至于寤寐反侧，琴瑟钟鼓，极其哀乐而皆不过其则焉”。诗教言传，讲求“发乎情而止乎礼”，朱子认为这是对于后妃之德最恰当的评价。雎鸠之德在于“挚而有别”，而淑女之德亦是如此。《关雎》虽以男子追求梦寐以求的女子的情爱诗的面目示人，但隐喻的是夫妇之间琴瑟和谐的关系。而与古时女子而言，出嫁从夫，如何事夫才是她们德行修养中最重要的课题――在父母家中，则“志在女红之事”;出配君子，则“辅佐君子求贤审官”、且“内有进贤之志，却无险陂私谒之心”③，和乐贞静、宜室宜家。诗人以“关雎”的形象作比，也正是暗示，只有德如关雎，能做到“起礼义，制法度，以矫饰人之情性而正之，以扰化人之情性而导之”④的贤淑女子，才可配为“可以风天下而正夫妇”的君王佳偶，即淑女的原型――贵族婚姻中的后妃形象。

　　三、“淑女”之貌

　　不同于“淑”字指称女子善良品性的共识，历朝历代的注本中对于“窈窕”的注解颇为模糊。“窈窕”，形容的是女子的体态风流之美，然而具体形容如何，却在各个朝代的不同审美判准下发生了分歧。

　　先秦时期的《毛诗序》将其注释为“幽闲贞静”，此时解读侧重的是对淑女形态举止的描写。恰如《蒹葭》中在水一方的伊人一般，“淑女”在水边静静独坐，气质矜持闲静，这样的解读深合儒家“敏于言而慎于形”的标准，“窈窕淑女”即是为“可远观而不可亵玩”的礼教中人。而其余同时代的注本释义则相对宽泛――《集疏》中将“窈窕”解释为“好貌”，与《鲁说》一致，泛指女子貌美。而《毛诗正义》记载“谓淑女所居之宫窈窕然”，认为“窈窕”的描写对象是淑女所居住的处所，“窈窕淑女”指的是居住在幽闲清静的环境中品德美好的女子。而《方言》中则综合才貌两方面，统称其曰“美心曰窈，美状曰窕”。总体而言，笔者认为对于“淑女”外貌特征的考据也仅能止于“貌美”的定义。

　　发生分歧的焦点是后世关于“貌美”的不同理解。首先，依据先秦时期的审美风格，我们不难猜测出，体态丰满、高大健康是当时人们评价女子貌美的重要标准，如《硕人》中描述的“硕人其颀”;而从“巧笑倩兮，美目盼兮”等描写看来，明眸善睐，开朗灵秀，亦可视为当时女子“貌美”的依据。而作为最接*《关雎》创作年代的时期，相较后世的一些流变，先秦时期对“理想女性”的审美应当更接*“淑女”形象的本来面貌。

　　然而，随着审美风尚的改变，后世对于“窈窕”二字的理解也发生了迁移。从“楚王好细腰，宫中多饿死”的“瘦”，逐渐发展为汉代飞燕合德一般金盘起舞的“轻”;从魏晋南北朝广袖飘飘、遗世独立的风神俊秀，及至唐代珠圆玉润的体貌与相对宽松的衣饰，再至两宋理学兴起后对女子样貌古拙质朴、雅致清秀的审美判准……“淑女”这一理想女性的形象一直在不断变化。而在明清的坊间小说中，甚至出现了对“淑女形象”更为大胆、也更富想象力的描画。魏子安所撰《花月痕》的第二十一回里写道：“《古今注》文王掣*头髻，昭王制双裙髻。又《妆台记》文王于头上加翠翘，傅之铅粉，其髻高，名曰凤髻……这样看来，文王自是千古第一风流的人，所以《关雎》为全诗之始”，女眷丫鬟之间大胆猜测文王所好的“窈窕淑女”是一位梳高髻、掣发钗的美人，这也是时代审美所赋予“淑女”形象的不同魅力、不同风姿。

　　四、结语

　　“窈窕淑女”这一形象是《关雎》一篇、乃至整部《诗经》中至关重要的意象。与其形貌之美相比，历代注释中更为统一、也更为突出的是其“德行之美”，即以后妃为代表的女子身上所具有的善良、温厚、贤德的道化礼教。而*现代以来，人们对于《关雎》的解读则又突破了以上所探讨的教化标准，向其内在的抒情性不断生发。因而对于“淑女”形象及其主题意蕴的讨论仍将作为《诗经》中一个永恒的课题，随着时代的变化和研究的深入而不断被发展、丰富。

　　《关雎》赏析

　　《国风·周南·关雎》这首短小的诗篇，在*文学史上占据着特殊的位置。它是《诗经》的第一篇，而《诗经》是*文学最古老的典籍。虽然从性质上判断，一些神话故事产生的年代应该还要早些，但作为书面记载，却是较迟的事情。所以差不多可以说，一翻开*文学的历史，首先遇到的就是《关雎》。

　　当初编纂《诗经》的人，在诗篇的排列上是否有某种用意，这已不得而知。但至少后人的理解，并不认为《关雎》是随便排列在首位的'。《论语》中多次提到《诗》（即《诗经》），但作出具体评价的作品，却只有《关雎》一篇，谓之“乐而不淫，哀而不伤”。在他看来，《关雎》是表现“中庸”之德的典范。而汉儒的《毛诗序》又说：“《风》之始也，所以风天下而正夫妇也。故用之乡人焉，用之邦国焉。”这里牵涉到*古代的一种伦理思想：在古人看来，夫妇为人伦之始，天下一切道德的完善，都必须以夫妇之德为基础。《毛诗序》的作者认为，《关雎》在这方面具有典范意义，所以才被列为“《风》之始”。它可以用来感化天下，既适用于“乡人”即普通百姓，也适用于“邦国”即统治阶层。

　　《关雎》的内容其实很单纯，是写一个“君子”对“淑女”的追求，写他得不到“淑女”时心里苦恼，翻来覆去睡不着觉；得到了“淑女”就很开心，叫人奏起音乐来庆贺，并以此让“淑女”快乐。作品中人物的身份十分清楚：“君子”在《诗经》的时代是对贵族的泛称，而且这位“君子”家备琴瑟钟鼓之乐，那是要有相当的地位的。以前常把这诗解释为“民间情歌”，恐怕不对头，它所描绘的应该是贵族阶层的生活。另外，说它是情爱诗当然不错，但恐怕也不是一般的爱情诗。这原来是一首婚礼上的歌曲，是男方家庭赞美新娘、祝颂婚姻美好的。《诗经·国风》中的很多歌谣，都是既具有一般的抒情意味、娱乐功能，又兼有礼仪上的实用性，只是有些诗原来派什么用处后人不清楚了，就仅当作普通的歌曲来看待。把《关雎》当作婚礼上的歌来看，从“窈窕淑女，君子好逑”，唱到“琴瑟友之”“钟鼓乐之”，也是喜气洋洋的，很合适的，

　　当然这首诗本身，还是以男子追求女子的情歌的形态出现的。之所以如此，大抵与在一般婚姻关系中男方是主动的一方有关。就是在现代，一个姑娘看上个小伙，也总要等他先开口，古人更是如此。娶个新娘回来，夸她是个美丽又贤淑的好姑娘，是君子的好配偶，说自己曾经想她想得害了相思病，必定很讨新娘的欢喜。然后在一片琴瑟钟鼓之乐中，彼此的感情相互靠*，美满的婚姻就从这里开了头。即使单从诗的情绪结构来说，从见关雎而思淑女，到结成琴瑟之好，中间一番周折也是必要的：得来不易的东西，才特别可贵，特别让人高兴。

　　这首诗可以被当作表现夫妇之德的典范，主要是由于有这些特点：首先，它所写的爱情，一开始就有明确的婚姻目的，最终又归结于婚姻的美满，不是青年男女之问短暂的邂逅、一时的激情。这种明确指向婚姻、表示负责任的爱情，更为社会所赞同。其次，它所写的男女双方，乃是“君子”和“淑女”，表明这是一种与美德相联系的结合。“君子”是兼有地位和德行双重意义的，而“窈窕淑女”，也是兼说体貌之美和德行之善。这里“君子”与“淑女”的结合，代表了一种婚姻理想。再次，是诗歌所写恋爱行为的节制性。细读可以注意到，这诗虽是写男方对女方的追求，但丝毫没有涉及双方的直接接触。“淑女”固然没有什么动作表现出来，“君子”的相思，也只是独自在那里“辗转反侧”，什么攀墙折柳之类的事情，好像完全不曾想到，爱得很守规矩。这样一种恋爱，既有真实的颇为深厚的感情（这对情诗而言是很重要的），又表露得*和而有分寸，对于读者所产生的感动，也不致过于激烈。以上种种特点，恐怕确实同此诗原来是贵族婚礼上的歌曲有关，那种场合，要求有一种与主人的身份地位相称的有节制的欢乐气氛。而孔子从中看到了一种具有广泛意义的中和之美，借以提倡他所尊奉的自我克制、重视道德修养的人生态度，《毛诗序》则把它推许为可以“风天下而正夫妇”的道德教材。这两者视角有些不同，但在根本上仍有一致之处。

　　古之儒者重视夫妇之德，有其很深的道理。在第一层意义上说，家庭是社会组织的基本单元，在古代，这一基本单元的和谐稳定对于整个社会秩序的和谐稳定，意义至为重大。在第二层意义上，所谓“夫妇之德”，实际兼指有关男女问题的一切方面。“饮食男女，人之大欲存焉”（《礼记·礼运》），孔子也知道这是人类生存的基本要求。饮食之欲比较简单（当然首先要有饭吃），而男女之欲引起的情绪活动要复杂、活跃、强烈得多，它对生活规范、社会秩序的潜在危险也大得多，孔子也曾感叹：“吾未见好德如好色者。”（《论语》）所以一切克制、一切修养，都首先要从男女之欲开始。这当然是必要的，但克制到什么程度为合适，却是复杂的问题，这里牵涉到社会物质生产水*、政治结构、文化传统等多种因素的综合，也牵涉到时代条件的变化。当一个社会试图对个人权利采取彻底否定态度时，在这方面首先会出现严厉禁制。相反，当一个社会处于变动时期、旧有道德规范遭到破坏时，也首先在这方面出现恣肆放流的情形。回到《关雎》，它所歌颂的，是一种感情克制、行为谨慎、以婚姻和谐为目标的爱情，所以儒者觉得这是很好的典范，是“正夫妇”并由此引导广泛的德行的教材。

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关于价值的说说体现个人价值的句子

1．所谓价值观不同就是，给一根拉住，有人觉得差一个蛋糕，有人会觉得缺一条皮鞭。

2．梦想在田间发芽、成长，邻里邻外都是我的助梦人。人的价值体现在被人需要，我要努力被乡村需要。

3．当你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。

4．真搞不懂现在女孩累的时候总想找个男人嫁了，那么一个男人累了的时候他们又该怎么办呢？不要依赖任何人，因为当你不再产生任何利用价值的时候，没有任何人会包容你，你只是依靠你自己，后天不努力，一切都是零。

5．不管我是今天的穷人，或是明天的富人，或永远的穷人，我的价值取向永远不变：做一个正直正义的人，有一颗善良感恩的心，活出个人的价值，这虽改变不了什么，可是能拥有一颗高贵的灵魂，总会超越于现实之外，在精神的世界里去寻求一种更高贵的存在，不是吗？

6．人是不是都只在乎利益，只懂利益价值，不懂感情没有感情，连至亲的父母都可以抛得远远的不闻不问不管。

7．没有拥抱你会觉得这个游戏价值不菲，没有爱过也该知道爱一个人好累。

8．恰如居里夫人所说的：我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。生活在这个钢筋水泥筑成的年代，我们也依旧寻得自我的价值，同时也能在心灵清净中闻宫商角徵羽，行仁义礼智信，我无法赶上李白的春夜桃李夜宴，也不想到未来的土星上居住，我需要的是好好爱护脚下的土地，欣赏此岸的风景，然后让心灵携取古今的有益的思想，细描未来的美妙，且歌且行，足矣！

9．这就让一些商业经营者误认为遵守商业诚信不重要或没有价值，最多就是为了面子做做表面文章，而缺乏相应的道德认同感，缺乏自我约束和自我控制的，最终也加剧了商业诚信的缺乏。

10．真的彻底把我无语了。。。有时候选择沉默，有时候选择爆发，现在我想让自己冷静，想想何去何从。所谓的世界观，人生观，价值观，重要性不言而喻

11．从早到晚都是一个人,真的很累,也不知道什么时候能歇歇？女人结婚生子就是彻底的堕落,自己活得毫无价值,别人也不让你活出自我,盼了天黑,再盼天黑,想做自己的事情,多数时候被告知晚上辛苦些,熬熬夜吧，可白日里的疲劳却让夜晚变得更加无力！

12．其实并不是所有的等待都是有价值的

13．人生有五颜六色的价值观，但一种价值观一旦被你认可，你就可能一辈子追求这个价值观而无怨无悔；世界有千紫万红的思想，但你只要接受其中一种，你就能够终生信奉它而至死不逾。

14．2017年，加油！人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

15．如果一个人或一个势力，没了利用价值，就剩下两条路，被消灭，或者他自己足够强悍，当上最能话事者，只有他去利用别人。所以，被利用、被出卖，不要太紧张和愤怒，关键是你要获得对等的收益就可以。要是你一无所有没价值，没人会利用或出卖你，因为你就是个P。

16．不要怕被人利用，人家利用你，说明你还有利用的价值。

17．人生，就是懂得放大别人的优点、欣赏别人的长处，忘记别人的短处，才能相互协作、价值共赢！家里是这样，朋友也是这样！心有多大，世界就有多大！

18．我不喜欢别人带着目的接*我，尽管我没什么利用价值

19．真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。人生有了方向，有了努力的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

20．什么是信仰？信仰，简单说，就是个人对自己的人生观、价值观和世界观等的选择和持有。信仰，也是自己为自己确立的思维模式，道德准则，行为规范。三观的塑造，来源于家庭，教育，生活经历。在这个过程中，三观会经历一个从无到有，不断修正，趋于稳定的过程。

21．你若要喜爱自己的价值，你就得给世界创造价值。

22．你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。

23．如若战亚楠和班梦阳的爱情都失败了。我是再也不会相信爱情的价值了

24．时间对于学者来讲：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。

25．混前途，不混青春，玩头脑，不玩生命，为价值，不为金钱，信情义，不信命运。

26．人生短暂，时光易逝，趋行于人生的旅途中，你需要做的不仅是欣赏沿途奇妙的风景，更有寻求生命价值的伟人事业，茫茫世界，气象万千，总有一些东西要你去追寻，去铭记。

27．刚看完惊天魔盗团2，不得不说2剧情比1要合理的多，也更符合普世价值观，由个人的复仇转变成了揭露罪恶，这么看来1其实只是一个铺垫而已。最后的反转，仍然是意料之中，相较于1的烂结尾已经好很多了。最喜欢的还是里面的配乐，听着就激动人心。

28．爱迪生，伟大的发明家，他为了研制灯，查阅*四万页资料，一天工作13小时，比常人多了一倍，尽避在小学时被老师说成弱智，而且上学三个月就退学了，但他仍坚持不懈的学*着，终于成为了发明家。业精于勤，荒于嬉虽然他缀学了，但仍认真的学着，这也证明了勤奋出天才，勤奋出才华，勤奋能给人创造价值。记住：莫畏难，莫嫌天涯海角远，但肯摇鞭有到时。勤奋是到达成功彼岸的最*通道，成功来自于勤奋。

29．如果爱一个人，请多一点理智，*静的不带幻想，不带偏见的看清楚，必须要知道到底看的这个人是什么人，什么脾气性格，价值观，才能够真正的包容对方，爱一个真实的人，而不是爱上了爱情。

30．弯路是要战胜的对象，要想尽办法击溃它；弯路是竞争时的伙伴，在竞争中并肩作战；弯路是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体现自身的价值；而人生与弯路是*上的辩友，失去了一方，另一方会失去意义。

31．男人不敢娶漂亮女人的真实原因：1、管理费太高！2、维护费昂贵！3、使用价值不高！4、耐用性不强！5、一旦使用很难更换。

32．看完小时代爱情观亲情观友情观价值观都变了，期待小时代3哦

33．不要伤心。不要自卑、谁都不可能一直陪你、……做不成一个成功的人……即使输掉了一切；可怕的不是失败！做一个有价值的人！

34．不管你决定做什么，不管你为自己的人生设定了多少目标，决定你成功的永远是你自己的行动。只有行动赋予生命以力量，只有你的行动，决定你的价值。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

35．最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂、走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路……曾经有过的爱，不能代替；曾经有过的回忆，不能释怀；曾经有过的风景，不能重来。当看见你走在另一个人左边的时候，我其实很明白那时的结局，只是我不愿去相信一个人真的是那么的容易改变。

36．电影的价值在于可以带你暂时逃避现实：

37．人生之尺，无处不在。不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社会有度，心静则尺*，心明则尺准。当尺、度完美结合时，人生就有了方向，社会就有了规则，世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽，把握人生的宽度，放宽心中的尺度，整个世界都会为你让路。

38．长得好看有什么用，因为男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，照样是摆设；人生就要活得漂亮！活出点责任和尊严，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！男人挣钱是责任，女人挣钱是价值，长得漂亮是优势，活的漂亮是本事！爱自己最好的方式就是成就自己。诫勉

39．每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和*淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

40．有了理解，友谊才能长驻；有了友谊，生命才有价值。让我们发出理解之光。我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。

41．想想过去的自己说声对不起，因为我也不知道自己的价值。

42．事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。

43．我看你发的我就很放心”每当听到这样的话就很暖心。微商是个挺奇妙的东西，陌生人的信任就像一剂强心针，她让你的价值观甚至发生微妙的变化。宝妈们的担忧我都理解，在这种担忧中还能信任，是莫大的荣幸，宝乐元无添加，只做优质无添加宝宝面。

44．如果我是你，也许我会按照你所理解的那样生活，但我不是你，对生活我有自己的理解和选择。无论如何我们都得明白，也许我们拼命所追寻的终点，只是别人的一个起点；也许我们所认为的不合理的生活状态，正是别人生活的常态。我们不应该用一种价值观来反证另一种价值观的错误，我们只要互相尊重就可以了。

45．我喜欢你，所以你可以一点都不漂亮。我会拉着你的手，骄傲的在朋友们面前介绍。因为你的外表，并不重要。我喜欢你，所以你可以没有钱。我愿意每天和你挤公交，愿意和你一起拼命工作。因为每个人，都有属于自己的价值。我喜欢你，可以纵容你的一切。但前提是你要值得我喜欢。

46．活着的一瞬间，只因有你这个世界才会完美。世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地心情好坏，你都希望这个人陪着你。

47．经历了坎坷，才知道生活的现实；遭遇了背叛，才愿意放下错误的执念。或许，女人的一生不应只有亲情和爱情，更应该踏实努力地过属于自己的充实日子，实现属于自己的价值。舍掉不值得的肤浅情感，保持最初的善良，最优秀的你才配得上最好的未来。

48．人与人和国与国之间一样，就是利益纠葛，哪里来的谁好谁坏。假装亲密无间，假装是朋友，只是认为你依然有利用价值，避免自己在社会上孤立无援。想到这些假惺惺的问候就觉得不适应。还好我并不需要面对。

49．鲛人泪价值连城可否换来少年心。

50．“分手后我们还能在一起玩，我好开心”“你还有他利用的价值，不要再自作多情了”

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