控制情绪的诗词

控制情绪的名言

　　控制情绪的名言

　　1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子

　　2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿

　　3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿

　　4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙

　　5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w.克莱门特。斯通

　　6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯

　　7、真正的管理人是去管理人的情绪。 —— 顾修全

　　8、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 —— 陈天桥

　　9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

　　10、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

　　11、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

　　12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

　　13、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。

　　14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

　　15、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

　　16、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

　　17、面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼

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控制情绪的金句

一、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

二、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。

三、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

四、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

五、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

六、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

七、记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。

八、忍让控制情绪并不是软弱可欺，而是一种大气与远见。

九、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

十、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

十一、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

十二、如花美眷，也敌不过似水流年。

十三、懂得自制的人必定有一颗坚定强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的更易做出成就的人。

十四、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

十五、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

十六、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

十七、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

十八、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

十九、如果连自己的情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。

二十、每个人都在努力做使自己生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进，因此，千万不要做出只考虑现在不考虑将来的鲁莽举动。

二十一、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

二十二、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

二十三、能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。

二十四、对自己适合做什么有准确的认识。

二十五、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

二十六、被坏情绪控制受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。

二十七、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

二十八、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。

二十九、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

三十、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

三十一、我一直都承认我被自己的情绪所控制。

三十二、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

三十三、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

三十四、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

三十五、我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。

三十六、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

三十七、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

三十八、制怒，在脉搏加快跳动之前，凭借理智的伟力*静自己。

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控制情绪的名言

　　1、做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达

　　2、暴躁的人的智慧在明天。——*尔族

　　3、一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。——朝鲜

　　4、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶*而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

　　5、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

　　6、好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。——辛尼

　　7、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

　　8、每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

　　9、你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

　　10、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文

　　11、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

　　12、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹

　　13、我们的性格即我们的自身。——柏格森

　　14、*惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

　　15、性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

　　16、性格只不过是长期形成的.*惯而已。——普卢塔克

　　17、要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德

　　18、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

　　19、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁

　　20、个性即人的命运。——海拉里特斯

　　21、才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。——歌德

　　22、暴躁的动物会把犬牙碰断。——景颇族

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关于控制情绪的句子 控制情绪的经典语句

关于控制情绪的句子   无论发生什么，都不要打破原有的生活规则。按时吃饭睡觉。控制情绪的经典语句

一. 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

二. 能客观看待与自己有利害关系的事情。

三. 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

四. 无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛

五. 沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字

六. 培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。

七. 你期待的，正在向你走来。

八. 落日沉溺于橘色的海，晚风沦陷于赤诚的爱。

九. 对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

十. 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

十一. 有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

十二. 如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

十三. 大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

十四. 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

十五. 意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

十六. 热烈的花总是最后才盛开。

十七. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

十八. 能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

十九. 月亮不会感到孤独，你和星星皆是救赎。

二十. 我永远爱傍晚轻佛的微风和黄昏的日落。

二十一. 人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

二十二. 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...

二十三. 那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

二十四. 温柔坚定说不，心甘情愿说好

二十五. 一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

二十六. 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

二十七. 控制情绪的经典语句 关于控制情绪的句子

二十八. 不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

二十九. 世界的温柔是及时的善意也是干净的你。

三十. 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

三十一. 控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

三十二. 改天是哪天，下次是哪次，以后是多久，去经历，去后悔，保持热爱，奔赴山海。

三十三. 如果痛苦的话，就不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。最真实的活着这件事，就足以让自己感到骄傲。

三十四. 不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……

三十五. 我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

三十六. 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

三十七. 你是我的恒星，而我却离你几万亿光年

三十八. 我一直都承认我被自己的情绪所控制。

三十九. 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

四十. 控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

四十一. 在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。

四十二. 作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

四十三. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

四十四. 情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

四十五. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

四十六. 如果事与愿违，那一定另有安排。

四十七. 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

四十八. 所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

四十九. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑

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控制情绪的句子大全

1、情绪，是智慧不够的产物。

2、你随时要认命，因为你是人。

3、每一种创伤，都是一种成熟。

4、你永远要感谢给你逆境的众生。

5、人生短暂，善待自己，明天很更好

6、今日的执着，会造成明日的后悔。

7、发脾气是本能，控制脾气是本领。

8、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

9、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

10、能为别人设想的人，永远不寂寞。

11、问题带来情绪，情绪不解决问题。

12、内心没有分别心，就是真正的苦行。

13、心空久了，已经没有人可以留住了。

14、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。

15、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

16、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

17、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

18、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

19、释怀了孤独的忧伤，却成为永远的旋律。

20、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

21、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

22、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

23、别在我背后捅刀子耍心眼。有种咱就明着来。

24、所谓幸福，华丽空虚。眼底浮花，只是刹那。

25、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。

26、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

27、选择在落泪之前转身离去，留下坚强的背影。

28、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

29、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

30、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。

31、总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。

32、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

33、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

34、你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。

35、你知道我，拿起来，放不下，所以请不要再忘记我了。

36、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

37、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

38、旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。

39、不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。

40、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。

41、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制

42、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

43、我想你，想到忘记了自己;你只记得你自己，忘了想念我。

44、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

45、你记得所有，唯独不记得我!可我却忘了所有，唯独记得你。

46、我拼了命的去爱，换来的却是你的不屑一顾，你以为你是谁?

47、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

48、心中装满着自己的看法与想法的`人，永远听不见别人的心声。

49、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

50、我们都*惯把曾经当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。

51、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

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怎样控制情绪

怎样控制情绪

　　情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。下面小编为大家整理了怎样控制情绪， 欢迎阅读！

　　如何控制情绪

　　一、重新审视自己的工作

　　先不要把目前的目标定得过于遥远，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。

　　二、想象工作的乐趣

　　有时候一件事情并不值得你去开怀大笑一场，但如果你把它想象成一件很好笑的事，说不定，微笑会不知不觉地挂上你的嘴角，同样的道理，如果你觉得工作过于单调，把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作，你就会从中得到一些快乐。

　　三、自己奖励自己

　　这也是厌职者自我安慰的一种方法，把自己的工作划分一些阶段去完成，最好把几个小时作为一个阶段，如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意，下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。记住千万不要把时间划分得太长，因为漫长的日子谁都会感到厌烦。

　　四、美化你的工作环境

　　如果每天感觉在一个新的环境中，心情会有新的表现，美化工作环境，厌职情绪会不知不觉地消失。

　　五、积极休息

　　一般的休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA，而积极主动去休息，可以使自己得到彻底的放松。

　　六、让情绪在宣泄中释放

　　当自己对工作感到不满的`时候，可以向密友诉说，在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法，从而使自己的工作情绪振奋，不过千万要警惕男友给你温柔陷阱，那只是一种暂时减压的办法。

　　七、列一张厌职情绪表

　　有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系，你可以列一张月经周期与情绪波动表，找出两者具体的关系，在心情特别不好的几天提前进行调整，你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。

　　如何提高工作效率

　　1、制定工作计划

　　你每月、每周，甚至每天有制定工作计划吗？制定计划的人，处理工作一定游刃有余；没有制定的人，估计会比较忙。

　　制定工作计划有什么好处呢？比如我们去超市购物，如果事先准备好购物清单，是不是不会漏掉要买的商品呢？当主管交办的事情今天做不完，大家是否会当天记录下来，提醒自己明天继续做呢？是的，记下待办的工作后，你可以睡得更安稳，心态可以更放松，否则可能整晚你的脑子里都想着“别忘了……”

　　卡耐基认为：“一件工作的完成，必有其顺序，而工作的顺序常能左右时间的价值及效率。一般人都忽略了工作顺序，导致失败或蒙受损失。”

　　事实说明，做事没有计划等于浪费时间，工作计划可以帮我们节约时间，提高效率。我们可以把每天需要完成的工作按照轻重缓急排列，先处理紧急的，再处理重要的，最后处理普通、简单的工作；把每项工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，为每一个独立步骤定下最后完成的期限，不论在什么情况下，都不会让自己拖慢工作进度。

　　2、工作抓重点

　　每天我们会收到诸多信息，如何抓住信息的重点就显得很重要！分享一个小故事。

　　有一天，动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑到外面，于是开会讨论，大家一致认为是笼子的高度过低，所以他们决定将笼子的高度由原来的10米升高到20米。结果，第二天他们发现袋鼠还是跑到外面，他们便将笼子的高度加高到30米。没想到隔天，袋鼠全都跑到外面，管理员们大为紧张，干脆将笼子加到100米高。

　　长颈鹿和几只袋鼠闲聊：“你们看，这些人会不会再继续把笼子加高？”袋鼠说：“很难讲，如果他们再继续忘记关门的话。”

　　明明是“门没关”的问题，管理员反而把注意力集中在笼子“不够高”上。对于工作，只有发现问题的根本原因，看清事物本质，才能找到解决办法。

　　3、经常充电

　　工作中会遇到各种各样难题，只有为自己充电，多学*知识，尤其是专业知识，不断更新知识内容，才能更有效地应对日新月异的职场问题，提高工作的应对能力。

　　4、健康体魄

　　身体是革命的本钱，身体健康才能全身心投入工作，才有精力应对工作中的种种困难。生命在于运动，健康的体魄是我们正常工作、生活的前提，所以，在工作之余，我们要常锻炼身体。

　　5、积极的心态

　　生活中，无论做什么事，心态很重要，在很大程度上决定我们做事的成败。如果你面对繁重的工作压力，消极的心态会将你带入误区。所以，遇到工作压力不要消极，首先要积极地寻找突破口，怀着积极的心态去处理工作，放松心情做事，有时候会有意想不到的效果。

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职场上如何控制情绪

职场上如何控制情绪

　　是不是有很多人都知道要控制自己的情绪，但是当情绪上来之后，还是控制不住。虽然控制自己的情绪真的很难，但是如果决心够大，而且真的愿意去思考这个问题的话，也是有改善的机会的职场上如何控制情绪。下面是小编精心整理的职场上如何控制情绪，欢迎大家分享。

　　1、转移你的注意力

　　很多时候，情绪的出现，是因为自己太过在意某一件事情而造成。那么，面对这样的情绪，最大的方式就是转移自己的注意力。

　　从让自己愤怒的事情，转到让自己开心的事情上，从让自己容易愤怒的环境中，转移到会让自己放松的环境中。当然如果暂时没有办法瞬间转移到另外一件事情上，那在情绪爆发前，大家可以做深呼吸，通过呼吸来转移自己对当下处境即将爆发的.情绪宣泄。

　　2、学会表达情感

　　很多人都会问，那么假如我不喜欢自己的脾气，可以通过一些方式来控制自己的情绪吗？理论上是可以的，很多心理学专家也提供了不少的解决方案。比如在《非暴力沟通》一书中，通过在表达自己的时候使用一种语言框架，来有效的抑制沟通时情绪上的对抗。

　　非暴力沟通的方式假如使用得当，确实可以在与人交往的时候避免一些情绪化问题的产生。但是因为它并不符合我们日常的心理*惯，表达的程序又偏复杂，因此需要长久的刻意训练，才有可能在日常生活中真正掌握这种表达方式。因此，如果是想要好好控制自己的情绪朋友们，可以在日常通过锻炼，从而达到自己的目的。

　　3、学会宽容

　　宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失，想得再多，已经发生的事情也无法再次改变，我们也不能让时间重来一次。

　　有这些时间，不如想想对方是不是值得要你去如此发火，他*日待你如何？他这次这么做，是故意的还是无心的？如果只是无心的，那么给对方一个机会，就是给自己一个机会。就算有些情况下是对方故意的，如果我们故意报复，花费我们时间精力的同时并没有什么益处，其实有时候对他们来说，原谅远远要比惩罚来得有效。

　　总之，希望大家知道有情绪是非常正常的一件事情，而如何控制自己情绪，便是需要勇敢、自律、能善待自己和他人的有修养的人，才能做到的。但其实，控制好自己的情绪也并不难，当你能掌控一件事情的时候，其实就掌控了自己的情绪；相反，当你被事情掌控的时候，很多时候也就意味着要被情绪掌控了。

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无法控制情绪的说说

　　1、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。

　　2、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

　　3、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。

　　4、有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。

　　5、我以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下。

　　6、这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。

　　7、想不出自己到底想做什么，想要的到底是什么，但真正明白时，已经晚了，只剩下哀叹与惋惜。而且每次都这样，躲躲散散，无形中逃避，然后自我暗示，这没有什么，还有下一次，却不知，就这样错过了。

　　8、走过时光的细水长流，走过情感的低谷岁月，无论我怎么样去承受内心深处的那种挣扎，能所摧残的依旧是一个人时的寂寞，彷徨的徘徊着，在忧伤和快乐的边缘，渐渐的忘记，许多的过往和故事该去如何续写，这一支断笔再也无法在我的指间，触动我内心去书写悲伤的快意。

　　9、思念不重，像一整个秋天的落叶。

　　10、我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。

　　11、谈恋爱没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你不快乐，这都是天真的代价。

　　12、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。

　　13、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。

　　14、一双鞋，少了一只就不值钱，所以，另一半很重要。

　　15、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

　　16、没有悲伤多情的呐喊，没有海誓山盟的独白，有的只是一丝缓缓的旋律，却依然隐藏着一丝无形的伤感，心潮，在翻涌。

　　17、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。

　　18、你放心，虽然我放不下，但我绝不会缠着你，我没有你说的那么不堪入目。

　　19、感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。

　　20、把伤口当成秘密，只会越藏越伤；把不堪当成笑话，才会越来越强。

　　21、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。

　　22、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。

　　23、大概是你身边有了别人的陪伴，所以我就这样悄悄退场也没有关系。

　　24、每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。

　　25、我只能，在这样一个寂寥的夜晚，蘸着鲜红的泪水，为你写出一生一世的迷离。

　　26、时间煮酒，一段逗留，风华无缘，只是沧桑再见，偶然想起，只是一段缘，只是一个纪念。

　　27、只是回首来时路的每一步都走得好孤独，只是最悲伤的莫过于这样的话只能写给自己。

　　28、走的最急的是最美的风景，伤的最深的是最真的感情。

　　29、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。

　　30、物事人非，谁都不是谁的谁，在这忧伤的青春主旋律上，心情。纠结成了一片灰色的天空。

　　31、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。

　　32、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

　　33、我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后独自煎熬。

　　34、曾经的自以为是，现在的自作自受。曾经的无话不说，现在的无言以对。曾经的彼此温暖，现在的彼此陌生。曾经的承诺太美，现在的谎言太真。曾经的曾经，现在的现在。我还会有多少个曾经，多少个现在？过去的就让它过去吧，学着释怀。

　　35、等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉你，这是我最初的梦想！

　　36、我在悲伤时想到你，直到你离开，我才发现我的悲伤都是因为你。

　　37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏空了，你还假装不疼，因为你爱。

　　38、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。

　　39、潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。不管怎样表达，我们都该知道；生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。

　　40、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。

　　41、无论将来的命运如何的改变，我还是会一如既往的唯我嗜好，没有人可以改变我，当然也包括我自己。

　　42、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

　　43、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

　　44、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

　　45、世间万物看破，浮幻非真。苦苦苍生，疼的不是眼睛，而是心。这红尘多无奈，凋落的花，飘飞的叶，急疾着世间的寂寞。指间流沙，沧桑阡陌，湮灭这一世的芳华，埋葬这一生的眷念。一袭凡尘缘，凝了泪，成了殇。一曲世态炎凉，透了骨，穿了肠。

　　46、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。

　　47、其实，我以前也有一个每天聊到深夜的人。但是到后来，无话不说，再后来，各奔东西了。

　　48、有些话，我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。

　　49、感情就好像是一本书，烧掉它只要几分钟，但是却要花几年来写。

　　50、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了的，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

　　51、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。

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对于控制情绪的格言

明者因时而变，知者随事而制。

没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

当良机出现在我们面前时，我们要及时抓住它们，利用它们，这是生活的一大艺术。

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

我们如海鸥之与波涛相遇似地，遇见了，走*了，海鸥飞去，波涛滚滚地流开，我们也分别了。

生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

一个聪明人所创造的机会比他所发现的机会更多。

怒中之言，必有泄漏。

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙，而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜，所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

最惨的破产就是丧失自己的热情。

人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。

态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心，生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。

人的优雅，关键在于控制自己的情绪，言语间的鲁莽伤害人，是最不可取的一种行为。

生活中最重要的事情是懂得何时抓住机会，其次便是懂得何时放弃利益。

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的*惯跟着改变；*惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

机遇只偏爱那些有准备的头脑的人。

事业有成，且别以为是命运之神为你带来的，命运之神本身没有这个力量，而是被辩别之神支配的。

智者创造的机会比他得到的机会要多。

真正的管理人是去管理人的情绪。

有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到，幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。

水果不仅需要阳光，也需要凉夜，寒冷的雨水能使其成熟，人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。

由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。

如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此，借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。

运气是镜子，照得最明亮时便碎了。

情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

面对太阳，阴影将落在你的背后。

你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

发现的历史表明，机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。

如果良机不来，就亲手创造吧。

如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

人生颇富机会和变化，人最得意的时候，有最大的不幸光临。

只有愚者才等待机会，而智者则造就机会。

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制，如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

要是不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。

时来天地皆同力，运去英雄不自由。

人类假如不能利用机会，机会就会随着时光的波浪流向茫茫的大海里去，而变成不会孵化的蛋了。

作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

自信人生二百年，会当击水三千里。

一个人不论干什么事，失掉恰当的时节、有利的时机就会全功尽弃。

中文的危机分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。

世界上有许多做事有成的人，并一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。

我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

人若神经紧张，说东道西，就会犹豫不定，反把事情耽误了，耽误的结果是叫人丧志乞怜，寸步难移。

乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇，为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢。

真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。

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关于控制情绪的正能量句子

1、情绪，是智慧不够的产物。

2、发脾气是本能，控制脾气是本领。

3、问题带来情绪，情绪不解决问题。

4、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。

5、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

6、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。

7、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

8、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲*的人。

9、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

10、ul> 那一瞬间，悲凉的情绪从心底缓慢地扩散出来 后悔是一种耗费精神的情绪

[阅读全文]...