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控制情绪的名言
1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子
2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿
3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿
4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w.克莱门特。斯通
6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯
7、真正的管理人是去管理人的情绪。 —— 顾修全
8、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 —— 陈天桥
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
10、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
11、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
13、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。
14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
15、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
16、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦
17、面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼
一、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
二、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
三、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
四、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
五、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
六、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
七、记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
八、忍让控制情绪并不是软弱可欺，而是一种大气与远见。
九、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
十、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。
十一、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。
十二、如花美眷，也敌不过似水流年。
十三、懂得自制的人必定有一颗坚定强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的更易做出成就的人。
十四、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
十五、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。
十六、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！
十七、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
十八、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
十九、如果连自己的情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。
二十、每个人都在努力做使自己生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进，因此，千万不要做出只考虑现在不考虑将来的鲁莽举动。
二十一、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
二十二、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
二十三、能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
二十四、对自己适合做什么有准确的认识。
二十五、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
二十六、被坏情绪控制受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。
二十七、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
二十八、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。
二十九、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
三十、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。
三十一、我一直都承认我被自己的情绪所控制。
三十二、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
三十三、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
三十四、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
三十五、我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。
三十六、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
三十七、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
三十八、制怒，在脉搏加快跳动之前，凭借理智的伟力*静自己。
1、做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达
2、暴躁的人的智慧在明天。——*尔族
3、一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。——朝鲜
4、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶*而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
5、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特
6、好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。——辛尼
7、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒
8、每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
9、你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
10、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文
11、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯
12、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹
13、我们的性格即我们的自身。——柏格森
14、*惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
15、性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪
16、性格只不过是长期形成的.*惯而已。——普卢塔克
17、要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德
18、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯
19、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁
20、个性即人的命运。——海拉里特斯
21、才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。——歌德
22、暴躁的动物会把犬牙碰断。——景颇族
1、情绪，是智慧不够的产物。
2、你随时要认命，因为你是人。
3、每一种创伤，都是一种成熟。
4、你永远要感谢给你逆境的众生。
5、人生短暂，善待自己，明天很更好
6、今日的执着，会造成明日的后悔。
7、发脾气是本能，控制脾气是本领。
8、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
9、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
10、能为别人设想的人，永远不寂寞。
11、问题带来情绪，情绪不解决问题。
12、内心没有分别心，就是真正的苦行。
13、心空久了，已经没有人可以留住了。
14、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。
15、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
16、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
17、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
18、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
19、释怀了孤独的忧伤，却成为永远的旋律。
20、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
21、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
22、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。
23、别在我背后捅刀子耍心眼。有种咱就明着来。
24、所谓幸福，华丽空虚。眼底浮花，只是刹那。
25、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。
26、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
27、选择在落泪之前转身离去，留下坚强的背影。
28、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
29、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
30、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。
31、总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。
32、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
33、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
34、你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。
35、你知道我，拿起来，放不下，所以请不要再忘记我了。
36、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
37、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
38、旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。
39、不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。
40、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。
41、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制
42、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
43、我想你，想到忘记了自己;你只记得你自己，忘了想念我。
44、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
45、你记得所有，唯独不记得我!可我却忘了所有，唯独记得你。
46、我拼了命的去爱，换来的却是你的不屑一顾，你以为你是谁?
47、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
48、心中装满着自己的看法与想法的`人，永远听不见别人的心声。
49、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?
50、我们都*惯把曾经当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。
51、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
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1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
3、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
4、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
5、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
6、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
7、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
8、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
9、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
10、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
11、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
12、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
13、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
14、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
15、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
18、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
19、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
20、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
23、高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
24、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
25、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
26、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
27、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
28、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
29、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
30、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
31、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
32、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
33、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
34、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
2、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
3、想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
4、发脾气是本能，控制情绪是本领。
5、每个人都有心情不好的时候。情绪可以控制，但眼泪不会说谎；可以去说服别人，但安慰不了自己。有些话只适合烂在心里，因为别人不懂。有些情只能假装着不想要，因为那是强求。
6、智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
7、不被情绪所控制，保持内心的宁静。
8、控制情绪不是一味压制，而是迅速释放。
9、一个人控制情绪的速度决定成功的速度。
10、世界上最厉害的本领是什么？人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
11、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
12、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
13、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
14、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
15、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
16、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
17、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
18、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
19、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
20、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
21、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
22、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
23、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
24、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
1、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
2、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
3、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。
4、有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。
5、我以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下。
6、这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。
7、想不出自己到底想做什么，想要的到底是什么，但真正明白时，已经晚了，只剩下哀叹与惋惜。而且每次都这样，躲躲散散，无形中逃避，然后自我暗示，这没有什么，还有下一次，却不知，就这样错过了。
8、走过时光的细水长流，走过情感的低谷岁月，无论我怎么样去承受内心深处的那种挣扎，能所摧残的依旧是一个人时的寂寞，彷徨的徘徊着，在忧伤和快乐的边缘，渐渐的忘记，许多的过往和故事该去如何续写，这一支断笔再也无法在我的指间，触动我内心去书写悲伤的快意。
9、思念不重，像一整个秋天的落叶。
10、我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。
11、谈恋爱没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你不快乐，这都是天真的代价。
12、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。
13、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。
14、一双鞋，少了一只就不值钱，所以，另一半很重要。
15、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
16、没有悲伤多情的呐喊，没有海誓山盟的独白，有的只是一丝缓缓的旋律，却依然隐藏着一丝无形的伤感，心潮，在翻涌。
17、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。
18、你放心，虽然我放不下，但我绝不会缠着你，我没有你说的那么不堪入目。
19、感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。
20、把伤口当成秘密，只会越藏越伤；把不堪当成笑话，才会越来越强。
21、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。
22、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。
23、大概是你身边有了别人的陪伴，所以我就这样悄悄退场也没有关系。
24、每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。
25、我只能，在这样一个寂寥的夜晚，蘸着鲜红的泪水，为你写出一生一世的迷离。
26、时间煮酒，一段逗留，风华无缘，只是沧桑再见，偶然想起，只是一段缘，只是一个纪念。
27、只是回首来时路的每一步都走得好孤独，只是最悲伤的莫过于这样的话只能写给自己。
28、走的最急的是最美的风景，伤的最深的是最真的感情。
29、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
30、物事人非，谁都不是谁的谁，在这忧伤的青春主旋律上，心情。纠结成了一片灰色的天空。
31、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
32、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
33、我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后独自煎熬。
34、曾经的自以为是，现在的自作自受。曾经的无话不说，现在的无言以对。曾经的彼此温暖，现在的彼此陌生。曾经的承诺太美，现在的谎言太真。曾经的曾经，现在的现在。我还会有多少个曾经，多少个现在？过去的就让它过去吧，学着释怀。
35、等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉你，这是我最初的梦想！
36、我在悲伤时想到你，直到你离开，我才发现我的悲伤都是因为你。
37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏空了，你还假装不疼，因为你爱。
38、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。
39、潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。不管怎样表达，我们都该知道；生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。
40、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。
41、无论将来的命运如何的改变，我还是会一如既往的唯我嗜好，没有人可以改变我，当然也包括我自己。
42、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。
43、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
44、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
45、世间万物看破，浮幻非真。苦苦苍生，疼的不是眼睛，而是心。这红尘多无奈，凋落的花，飘飞的叶，急疾着世间的寂寞。指间流沙，沧桑阡陌，湮灭这一世的芳华，埋葬这一生的眷念。一袭凡尘缘，凝了泪，成了殇。一曲世态炎凉，透了骨，穿了肠。
46、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。
47、其实，我以前也有一个每天聊到深夜的人。但是到后来，无话不说，再后来，各奔东西了。
48、有些话，我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。
49、感情就好像是一本书，烧掉它只要几分钟，但是却要花几年来写。
50、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了的，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
51、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。
职场上如何控制情绪
是不是有很多人都知道要控制自己的情绪，但是当情绪上来之后，还是控制不住。虽然控制自己的情绪真的很难，但是如果决心够大，而且真的愿意去思考这个问题的话，也是有改善的机会的职场上如何控制情绪。下面是小编精心整理的职场上如何控制情绪，欢迎大家分享。
1、转移你的注意力
很多时候，情绪的出现，是因为自己太过在意某一件事情而造成。那么，面对这样的情绪，最大的方式就是转移自己的注意力。
从让自己愤怒的事情，转到让自己开心的事情上，从让自己容易愤怒的环境中，转移到会让自己放松的环境中。当然如果暂时没有办法瞬间转移到另外一件事情上，那在情绪爆发前，大家可以做深呼吸，通过呼吸来转移自己对当下处境即将爆发的.情绪宣泄。
2、学会表达情感
很多人都会问，那么假如我不喜欢自己的脾气，可以通过一些方式来控制自己的情绪吗？理论上是可以的，很多心理学专家也提供了不少的解决方案。比如在《非暴力沟通》一书中，通过在表达自己的时候使用一种语言框架，来有效的抑制沟通时情绪上的对抗。
非暴力沟通的方式假如使用得当，确实可以在与人交往的时候避免一些情绪化问题的产生。但是因为它并不符合我们日常的心理*惯，表达的程序又偏复杂，因此需要长久的刻意训练，才有可能在日常生活中真正掌握这种表达方式。因此，如果是想要好好控制自己的情绪朋友们，可以在日常通过锻炼，从而达到自己的目的。
3、学会宽容
宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失，想得再多，已经发生的事情也无法再次改变，我们也不能让时间重来一次。
有这些时间，不如想想对方是不是值得要你去如此发火，他*日待你如何？他这次这么做，是故意的还是无心的？如果只是无心的，那么给对方一个机会，就是给自己一个机会。就算有些情况下是对方故意的，如果我们故意报复，花费我们时间精力的同时并没有什么益处，其实有时候对他们来说，原谅远远要比惩罚来得有效。
总之，希望大家知道有情绪是非常正常的一件事情，而如何控制自己情绪，便是需要勇敢、自律、能善待自己和他人的有修养的人，才能做到的。但其实，控制好自己的情绪也并不难，当你能掌控一件事情的时候，其实就掌控了自己的情绪；相反，当你被事情掌控的时候，很多时候也就意味着要被情绪掌控了。
如何调整心态与控制情绪
心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。下面是小编精心整理的如何调整心态与控制情绪，欢迎大家分享。
1、学会控制
所谓学会控制，就是在陷入不良情绪时，要主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪。当你将要发怒的时候，可这样来暗示自己：“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”又如，当在学*中感到急躁厌烦时，可以自言自语：“不要急躁厌烦，急躁厌烦无济于事，只会有害无益，只有刻苦用功，坚持不懈，才能取得成功。”这样你就会有可能心*气和，安静下来。
喝一口水对*静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶、橙汁的效果还不一定比白开水、矿泉水的效果好。
2、学会转移
所谓学会转移，就是说为了控制住不良情绪，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。比如，到田野里走一走，散散步，呼吸一下新鲜空气，放松一下心情；做一些自己*时非常感兴趣的事，如摆弄摆弄花草树木，拿出笔纸写写画画，到河边钓钓鱼，听听音乐，和朋友一起打打球、游游泳，也可以读读小说、看看书报杂志等。总之，一旦不良情绪来了，就要学会有意识地把这些不良情绪转移开，这样紧绷的神经就可以松弛一下，不良情绪常常可以得到减轻或排解。
心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。
首先一定要让自己安静下来，特别是闹情绪的时候，闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好得多。
3、学会改变
所谓学会改变，就是指改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。不良情绪的产生，通常是由于我们只注意到事物的负面或暂时困难的一面。如果换个角度，把注意力集中到事物的正面或光明的一面，我们就会看到解决问题的希望，从而乐观、自信起来。比如，某同学在一次期中考试时，把本属自己强项的数学考砸了，回到家还挨了父母的批评。按正常情况，该同学应情绪低落，“为什么自己的强项考砸了呢？”可该同学却是这样做的，先将试卷认真分析了一下，发现自己没有考好的原因主要在于粗心，同时也发现自己在答题时逻辑思维缜密等。然后该同学在此基础上得出，“原来我还是很棒的。只要改掉粗心*惯，我一定会更优秀的。”这位同学的做法就是“改变”。
4、学会宣泄
学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的`郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
学会宣泄，就是指通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。一般来说，主要有这么几种：
哭：哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。哭，可以让不良情绪随着眼泪释放出来，对消极情绪起到缓解作用。
喊：当有不满情绪积压在心中时，可以到空旷的地方去大喊几声，也可以唱唱歌，吼几声，发泄心中的一股“气”。
诉：当不愉快时，不要自己生闷气，要学会倾诉。朋友聚一聚，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以得到朋友的同情、开导和安慰。不过要指出的是倾诉的对象不仅仅是朋友，还可以是亲人、老师、同学等。正如著名哲学家培根说过，“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”
动：打打球、散散步，跑两圈，对着沙袋或墙壁痛击一阵，也可以参加一些重体力劳动，这样一来就可以把心理上的负荷变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。
现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也会不同。
5、自我疏导：
运用对人生、理想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被繁琐之事所干扰。人在遇到不良情绪的时候，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将不良情绪转化为积极情绪。
要有难得糊涂的精神。在一些非原则性的问题上“糊涂”一下，无疑能避免不必要的精神痛楚和心理困惑。
要有快速健忘的勇气。对痛苦的不快的记忆和积累是一种穿肠的毒药。对于这些麻烦事的忘记，也是避免情绪波动最直接有效的方法。
要有得过且过的姿态。培养自己适应各种环境的能力，遇事不过分强求，烦恼就少，心理压力就小。有时用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
要有提高自我评价的意识。一些不良情绪的出现，常常是因为不能正确评价自己造成的。既不要把自己估计过高，也不要估计过低，既不要因为自己有某些长处而骄傲自满，又不要因为自己的某些缺点短处而自卑自责。正确地看待自己的能力和水*，会减少烦恼，保持乐观奋发向上的心态。
6、倾诉：
倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。
当我们生活在这座钢铁丛林之中，难免会受到来自社会各方的压力或者负能量，为了提高学*效率和生活质量，应当学会排解不良情绪，做情绪的主人。惯例，多读书多看报，少吃零食多睡觉
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