关于自制的名言

自制力的名言

　　自制力的名言

　　1、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。

　　2、自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标。自信，带来梦想，梦想诞生希望。

　　3、能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

　　4、失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。

　　5、自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。

　　6、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。

　　7、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。

　　8、艰辛一时，享受一世。

　　9、思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。

　　10、人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。

　　12、成功是从生命之树上结出的硕果。

　　13、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂！

　　14、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。

　　15、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。

　　16、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。

　　17、在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。

　　18、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。

　　19、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。

　　20、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。

　　21、自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

　　22、风雨是流浪者的伙伴，而天地就是流浪者的家。

　　23、一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。

　　24、在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。

　　25、当你蜷缩于一个角落，独自咀嚼失败的痛苦，当你徘徊在街头，茫然四顾时，请别忘记，希望与你同在。

　　26、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。

　　27、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。

　　28、也许当自制力从你的心中崛起时，就将远离往日的欢乐；但请你相信，自制力是事业成功的必要条件。

　　29、自由是一对翅膀，让你在广阔的蓝天翱翔。

　　30、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。

　　31、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。

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关于自制力的名言

关于自制力的名言（精选90句）

　　在日常学*、工作或生活中，大家最不陌生的就是名言了吧，熟记名言有助我们增加知识储备，打造语言亮点。为了帮助大家积累更多名言，下面是小编帮大家整理的关于自制力的名言，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

　　2、自由是一对翅膀，让你在广阔的蓝天翱翔。

　　3、自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标。自信，带来梦想，梦想诞生希望。

　　4、自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。

　　5、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。

　　6、在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。

　　7、在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。

　　8、一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。

　　9、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。

　　10、也许当自制力从你的心中崛起时，就将远离往日的欢乐；但请你相信，自制力是事业成功的必要条件。

　　11、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。

　　12、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。

　　13、思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。

　　14、失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。

　　15、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。

　　16、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂！

　　17、人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。

　　18、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。

　　19、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。

　　20、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。

　　21、能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

　　22、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。

　　23、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。

　　24、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。

　　25、艰辛一时，享受一世。

　　26、风雨是流浪者的伙伴，而天地就是流浪者的家。

　　27、当你蜷缩于一个角落，独自咀嚼失败的痛苦，当你徘徊在街头，茫然四顾时，请别忘记，希望与你同在。

　　28、成功是从生命之树上结出的硕果。

　　29、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。

　　30、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。

　　1、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达

　　2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁

　　3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图

　　4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚

　　5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备

　　6、不患人之不能，而患己之不勉——北宋 王安石

　　7、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦

　　8、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆——北宋 朱熹

　　9、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文

　　10、如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄 陀思妥耶夫斯基

　　11、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害，也对自己有害——原苏联 马卡连柯

　　12、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体——德国 黑格尔

　　13、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全——法国 巴尔扎克

　　14、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的'时候，学*迅速地办事——德国 歌德

　　15、一时幸运，终生受益。

　　1、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

　　2、生气是拿别人的错误惩罚自己。康德

　　3、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。于丹

　　4、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学*迅速地办事。德**德

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自制力的名言

自制力的名言

1、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。

2、自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标。自信，带来梦想，梦想诞生希望。

3、能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

4、失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。

5、自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。

6、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。

7、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。

8、艰辛一时，享受一世。

9、思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。

10、人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。

12、成功是从生命之树上结出的硕果。

13、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂！

14、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。

15、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。

16、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。

17、在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。

18、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。

19、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。

20、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。

21、自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

22、风雨是流浪者的伙伴，而天地就是流浪者的家。

23、一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。

24、在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。

25、当你蜷缩于一个角落，独自咀嚼失败的痛苦，当你徘徊在街头，茫然四顾时，请别忘记，希望与你同在。

26、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。

27、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。

28、也许当自制力从你的心中崛起时，就将远离往日的欢乐；但请你相信，自制力是事业成功的必要条件。

29、自由是一对翅膀，让你在广阔的蓝天翱翔。

30、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。

31、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。

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自制春节对*全

自制春节对*全

　　对联，又称对偶、门对、春贴、春联、对子、楹联等，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。下面是小编精心整理的自制春节对*全，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、和顺一门有百福 *安二字值千金 横批：万象更新

　　2、一年四季春常在 万紫千红永开花 横批：喜迎新春

　　3、百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批：万象更新

　　4、喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批：喜迎新春

　　5、一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批：吉星高照

　　6、百年天地回元气 一统山河际太* 横批：国泰民安

　　7、春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 横批：春意盎然

　　8、一干二净除旧* 五讲四美树新风 横批：辞旧迎春

　　9、五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批：万象更新

　　10、一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批：财源广进

　　11、一年四季行好运 八方财宝进家门 横批：家和万事兴

　　12、绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批：春回大地

　　13、年年顺景则源广 岁岁*安福寿多 横批：吉星高照

　　14、一年好运随春到 四季彩云滚滚来 横批：万事如意

　　15、丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 横批：福满人间

　　16、五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 横批：恭贺新春

　　17、黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 横批：莺歌燕舞

　　18、春花含笑意 爆竹增欢声横批：喜气盈门

　　1、上联：风卷雪花辞腊去；下联：香随梅蕊送春来。

　　2、上联：天增岁月人增寿；下联：春满乾坤福满楼。

　　3、上联：万户桃符新气象；下联：群山霞彩富神州。

　　4、上联：大地流金万事通；下联：冬去春来万象新。

　　5、上联：八骏嘶风传捷报；下联：五牛跳跃展新图。

　　6、上联：得意春风仍疾牛；下联：连天碧草又宜牛。

　　7、上联：春风绿染千山秀；下联：善政辉昭万户新。

　　8、上联：九州百族辞牛岁；下联：*三通接牛年。

　　9、上联：天地和顺家添财；下联：*安如意人多福。

　　10、上联：春草茸茸催牛壮；下联：碧溪潺潺助牛肥。

　　11、上联：百年天地回元气；下联：一统山河际太*。

　　12、上联：欢天喜地度佳节；下联：张灯结彩迎新春。

　　13、上联：豕去牛来新换旧；下联：星移斗转腊迎春。

　　14、上联：雨顺风调牛岁丰；下联：子年尽兴饮三杯。

　　15、上联：银花万簇迎金牛；下联：火树千株展玉龙。

　　16、上联：欢声笑语贺新春；下联：欢聚一堂迎新年。

　　17、上联：雏鸭报春江水暖；下联：灵牛衔穗稻花香。

　　18、上联：吉牛健步迎春至；下联：洪福齐天及地来。

　　19、上联：春到红鬃马上;下联：喜临绿柳门前

　　20、上联：一家和睦一家福；下联：四季*安四季春。

　　1、 上联：事业辉煌年年在 下联：锦绣前承步步高 横批：心想事成

　　2、 上联：健康幸福年年在 下联：如意财源日日来 横批：健康长寿

　　3、 上联：好运常临*安宅 下联：和气生财幸福家 横批：喜气洋洋

　　4、 上联：财神送宝年年发 下联：合家迎春岁岁兴 横批：福是高照

　　5、 上联：三星高照*安宅 下联：百福齐临富贵家 横批：喜气洋洋

　　6、 上联：大顺大财大吉利 下联：新春新喜新世纪 横批：万事如意

　　7、 上联：精耕细作丰收岁 下联：勤俭持家有余年 横批：国强富民

　　8、 上联：创大业千秋昌盛 下联：展宏图再就辉煌 横批：大展宏图

　　9、 上联：一帆风顺吉星到 下联：万事如意福临门 横批：财源广进

　　10、 上联：春雨丝丝润万物 下联：红梅点点绣千山 横批：春意盎然

　　11、 上联：顺风顺水顺人意 下联：旺丁旺财旺家宅 横批：事业兴旺

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励志名言：拥有自制力的人，才配谈自由

　　正能量：拥有自制力的人，才配谈自由。

　　别人觉得你太“高冷”，你觉得自己有“社交恐惧症”，其实你只是自卑而已。

　　愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。

　　喜欢你，不需要理由;不喜欢你，什么都可以成为理由。

　　时间久了，你会发现男人的相貌真的并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当以及口袋里有大把的钱。

　　挫折经历的太少，才会为鸡毛蒜皮烦恼;现在让你转辗难眠的所谓的烦恼，或许远没你想象的那么大不了。

　　生活可以廉价，但梦想不可以。这世间最无价的宝贝叫作梦想。只要我们还怀有梦想，就再也没有什么可以让我们低头。

　　很励志的一句话，分享给每一位正在努力奔跑奋斗的人：“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。”

　　如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

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自制羽毛球感言

今天我很荣幸能站在这里。

这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。

非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低

谢谢

羽毛球课心得体会羽毛球项我十分喜爱的。

因此，本学期我了羽毛球这门体育课。

时光荏苒个学期即将结束，我心爱的羽毛球课程也即将结束，心里隐隐地涌动着一种不舍之情。

下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。

通过本学期羽毛球课的学*，我收获了不少。

羽毛球课不仅锻炼了我们的身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。

通过课上王老师独到的讲解和示范，我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。

使我印象最深刻的就是发球，从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜，而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。

，羽毛球课上，我深深明白了站立的步法，握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。

与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水*有所提高，使我更为喜欢羽毛球。

另外，我们还学到了很多的基本技术，如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，这也让我们在学*、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。

同时，羽毛球课上我还收获友谊。

羽毛球课上，我认识了很多同学，也结识了几个朋友。

我们一起打球，一起玩耍……欢声笑语，其乐融融。

虽然只有短短的一个学期，但他们教会了我很多东西，陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。

也许，这将成为我人生的一个美好回忆。

我认为，羽毛球课是我们忙碌的学*生活中的一个很好的调剂与放松。

通过一学期的学*，在认识了更

今天我很荣幸能站在这里。

这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。

非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低!谢谢!

体育课总结 不知不觉中，这学期的体育课已经接*尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。

这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉真是不错，很有成就感。

不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。

通过这一学期的学*过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练*很难学得好。

总结一学期来的学*体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意一下几个方面： 一是要有良师指导。

羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。

二是要多看。

看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。

多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。

思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学*的过程。

这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。

。

五是要多问多交流。

在练*的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学*中相互交流，才能事半功倍，共同进步。

体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。

看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。

看着中国*质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。

国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标，如果当年*的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话，那么一个个同龄大学生的猝死，总能让我们好好反思一下了吧

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自制月饼的做法大全

自制月饼的做法大全

　　导语：在家怎么自制月饼呢，不如小编推荐它的做法大全给你参考下吧。

　　水晶月饼

　　材料：白开水300克，白糖40克，琼脂6克，豆沙球

　　做法

　　1白开水300克，加白糖40克，搅拌均匀至白糖溶化。

　　26克琼脂用冷水泡软，加适量的水，加热至琼脂溶化，倒入（1）中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。

　　3把模具放冰箱冷藏几分钟，表面稍微凝固时，加入揉好的豆沙球，再倒入剩下的琼脂水至模具满，放入冰箱冷藏。

　　4凝固后即可食用，用牙签在四周轻轻转动一圈，然后倒扣模具，即可轻松脱模。

　　广式月饼

　　材料：低筋面粉100克，转化糖浆80克，植物油（花生油）25克，枧水1克

　　做法

　　1饼皮的制作：低筋面粉过筛，倒入转化糖浆、枧水。

　　2在分次放入25克花生油。

　　3刮刀搅伴均匀。

　　4和成面团。

　　5搓成圆条包上保鲜膜室温静置两小时。

　　6包出月饼的过程：饼皮在手中按成圆饼后，放馅，用拇指根部慢慢推动饼皮。

　　7最后封口。

　　8滚圆形（皮馅按1：4的比例）。

　　9月饼面团光亮面朝下放入模具。

　　10用手抵住模具下部按压实后手抬起模具，压出月饼图案。

　　11烘焙5分钟后取出刷蛋黄液，200度15分钟中上层。

　　抹茶月饼

　　材料

　　糯米粉45克，粘米粉35克，澄面（小麦淀粉）20克，牛奶190克，白糖50克，色拉油20ML，西梅水果馅适量，手粉适量（也称糕粉）

　　做法

　　1在盆里倒入牛奶、白糖、色拉油搅拌均匀

　　2倒入糯米粉、粘米粉、澄面

　　3充分搅拌均匀，成为稀面糊

　　4搅拌好的稀面糊静置30分钟，然**蒸锅，大火蒸15—20分钟即可蒸熟

　　5蒸熟的面糊，用筷子使劲的搅拌至顺滑

　　6然后等待其冷却，加少许抹茶粉和匀，就是抹茶冰皮了

　　7把冰皮分成40克一个，馅分成35克一个

　　8在手上拍点糕粉防粘，然后将冰皮放在手心压扁，放上事先揉圆的馅球，用冰皮把馅球包起来

　　9在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具壁上，然后把多余的糕粉倒出来

　　10这样可以方便脱模

　　11然后把包好的冰皮面团放进模具

　　广式蛋黄莲蓉月饼：

　　1、先将糖浆加热，热糖浆中加入枧水，再加入花生油不停搅拌至均匀。

　　2、面粉过筛，然后一点点倒入糖油浆，搅拌均匀后揉成团，将面团醒2个小时，然后分成30克每个的面团。

　　3、蛋黄上倒适量白酒，入蒸锅蒸15分钟，然后用莲蓉馅将蛋黄包裹起来，用面团包住馅料，用模具压好。

　　4、将月饼表面喷适量水放入预热200度的烤箱中，烘烤10分钟拿出，按照蛋黄和蛋白2：1的比例搅打均匀成蛋黄液，在月饼表面刷一层蛋黄液，继续放入烤箱，180度烘烤5分钟即可关火。

　　材料

　　豆沙馅

　　糖浆75G

　　奶粉5克

　　植物性油脂25G

　　苏打水（1：3比例）2克

　　盐1克

　　100G面粉

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自制生日的蛋糕的做法

自制生日的蛋糕的做法

　　每当孩子过生日的时候，他们都希望自己能有一个漂亮的生日蛋糕，但是很多时候这些生日蛋糕都是从店里定做的。如果自己制作是不是更显得有诚意呢？那么你知道生日蛋糕的制作过程吗？知道生日蛋糕制作方法吗？今天我们就来介绍一下自制生日蛋糕的做法。

　　材料

　　低精面粉100克，牛奶250ml，鸡蛋4个，奶油400克，草莓酱1瓶，水果，巧克力蛋卷，白糖、牛油各适量。

　　做法

　　1、将蛋黄、蛋白分离在两个无水的盆里，蛋黄加糖打散，加入牛奶、面粉一起搅拌至无颗粒，有颗粒过筛就可以了，试下甜度备用。

　　2、接着将蛋清倒入白糖中，用打蛋器将它打成奶油状，直到蛋白能够竖立成形为止。

　　3、电饭锅预先加热，在内胆底部和四周涂牛油，防止粘锅。

　　4、把蛋白倒入蛋黄液中，不要用打圈的方式搅，用勺子沿着碗边向中心舀，拌均匀后倒入电饭锅，加盖按煮饭键，排气孔用湿毛巾盖住，25分钟后用筷子插入蛋糕，筷子干净没有稠液就熟了。

　　5、接着就等蛋糕凉了之后拿出来放入冰箱中降温，只有这样做放奶油的时候才不会被融化掉。

　　6、蛋糕凉后用刀削一层下来，涂一层奶油再把那层蛋糕放上去，这样就有夹心了，奶油涂满整个蛋糕，用刀削成心形，用巧克力蛋卷围满蛋糕一圈，把草莓酱涂在蛋糕上面，放上水果装饰一下就完美了。

　　材料

　　鸡蛋4个，牛奶60克，色拉油50克，盐2克，低筋面粉100克，塔塔纷2克，白糖120克，奶油100克，水果。

　　做法

　　1、先把鸡蛋，蛋黄和蛋清分开这个是蛋清，蛋黄和糖。

　　2、把蛋清打发，加入2克塔塔粉，60克糖在打发过程中分三次加入。

　　3、蛋黄糊的做法把蛋黄和另外60克白糖搅拌，在加入50克色拉油（我放入是花生油），50克牛奶，搅拌均匀，然后让面粉过筛，过筛后充分搅拌，做成蛋黄糊。

　　4、蛋黄糊和打发的蛋清搅拌在一起，要把打发的蛋清分三次搅拌。

　　5、搅拌后放入8寸蛋糕磨具，放入烤箱前震动几下。目的消泡。

　　6、180度放入烤箱底层。35分钟就烤好了。烤好后放入烤架冷却后托模，蛋糕胚子就做好了。（这个是戚风蛋糕体）

　　7、裱花先把蛋糕切开。

　　8、涂抹上打发的奶油，中间夹入水果（猕猴桃）。

　　9、在表层涂抹奶油，放水果。

　　10、最后上面的装饰就自己发挥想象了。

　　所谓简易版，就是材料和工具都是最基本最简单的，没有用泡打粉酵母粉黄油奶油，只用了最基本的四种原料：鸡蛋、牛奶、白糖、面粉；没用称子称量分量，没有电动打蛋器，没有筛子（有还是好一点）

　　材料及准备

　　电饭锅：功率500W；容量2、5L（仅作参考，其实关系不大）

　　材料：鸡蛋3到4只、牛奶（250ml）半盒、白砂糖、普通面粉（中筋、低筋都可以）

　　蛋糕的制作方法———材料准备

　　做法1，分离蛋黄和蛋清，将其分别放到干净无油无水的大碗中

　　做法2，筷子三根，将2~3汤匙的白糖加到蛋清里，再加入一点盐（或者几滴醋或者几滴柠檬汁，随便选一样），朝一个方向划圈打（千万不要换方向啊！），直到打发成硬性泡沫，也就是盆子倒扣蛋白都不会掉下来的状态。这一步非常关键，蛋糕能不能发起来就看它了！

　　电动打蛋器当然最省力，如果没有就用手动打蛋器（螺旋状最好），如果都没有就用三根筷子打。

　　做法3，将打发的蛋白分二次加到刚才的蛋黄糊里，上下翻拌，切勿划圈，拌匀再加第二次，直到全部拌匀为止；之后用汤匙在拌好的蛋糕糊上划十字，另一手同时转动大碗，这样可以给蛋糕液消泡；如果你够耐心，也可以用牙签一个一个地把泡泡刺破。

　　做法4、电饭锅内壁抹上薄薄的一层花生油，盖锅盖按煮饭开关，当开关跳闸的时候，将蛋糕糊缓缓倒入锅中，用汤匙抹*，也可以捏住锅胆晃动几下以使其*整（很烫，要用布隔着捏哦）；然后再盖上锅盖，再度按煮饭开关。

　　做法5，倒入一半量的奶油状的蛋清，注意，上下搅拌而不是打圈

　　倒入搅拌好的东西，成品就是这样了，然后把气泡都戳破。

　　煮饭开关再跳的时候，不要理它，等15~20分钟左右，再按一次；第三次跳闸后，还是要不理它；约20分钟后打开锅盖，往蛋糕中插一根牙签检测一下，如果牙签可以很干爽地***，说明蛋糕OK了，可以出锅了；（如果牙签比较湿并且带出了点蛋糕沫，又或者你觉得蛋糕表皮不够干爽，那就再按一次煮饭开关，十分钟后出锅。

　　稍放凉后倒扣出来的蛋糕，朝上的一面在锅里的时候是底部哈，有颜色特别好看。

　　每个人生日的时候，亲朋好友们都会为其准备一个生日蛋糕为其庆生，生日蛋糕的'作用就是为过生日的人送去祝福。早在中古时期的欧洲人就相信，生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋友都会齐聚身边给予祝福，并且送蛋糕以带来好运驱逐恶魔。

　　这个*俗一直流传至今，不论是大人或小孩，都可以在生日时，买个漂亮的蛋糕，享受众人给予的祝福。而古希腊人在庆祝他们孩子的生日时，在糕饼上面放很多点亮的小蜡烛，并且加进一项新的活动——吹灭这些燃亮的蜡烛。他们相信燃亮着的蜡烛具有神秘的力量，如果让孩子在心中许下一个愿望，然后一口气吹灭所有蜡烛的话，那么这个孩子的美好愿望就一定能够实现。

　　生日蛋糕主要包括分类鲜奶蛋糕、慕斯蛋糕、奶酪蛋糕、巧克力蛋糕、冰淇淋蛋糕。生日蛋糕的做法较之蛋糕更加的复杂，人们在制作生日蛋糕的时候可以根据自己的喜好进行制作。

　　首先，第一步：取两个无水无油干净的盆，将蛋黄和蛋白分开，蛋黄加入20克细砂糖；第二步：用电动打蛋器搅拌至糖溶解，加入植物油、牛奶和水，搅拌均匀；第三步：筛入低筋面粉，并用手动打蛋器轻轻搅拌，搅拌均匀的蛋黄糊放一旁备用，可以适当地在蛋白里滴几滴柠檬汁；第四步：用电动打蛋器搅打蛋白至粗泡时加入细砂糖，并继续搅打蛋白至偏干性发泡；第五步：取1/3蛋白倒入蛋黄糊中，用橡皮刮刀按切拌的方式拌匀，再取1/3蛋白倒入蛋黄糊中，用切拌的方式拌匀，然后将拌匀的蛋黄糊倒入剩余的1/3蛋白中，用切拌的方式拌匀并倒入蛋糕模中；第六步：拿起蛋糕模往桌上轻敲去除面糊内的大气泡，放进预热至170度烤箱中下层，烤35分钟左右，并将烤好的蛋糕取出，倒扣晾冷，将冷却后的蛋糕脱模，用刀要成三等片；最后的步骤就是添加奶油以及各种配料了，如果喜欢奶油蛋糕可多添加奶油，喜欢果味蛋糕的话可以添加水果等。

　　生日蛋糕有着与众不同的意义，在品尝生日蛋糕的过程中，不仅仅是味蕾的享受，同时也是心灵的净化！

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自制香肠怎样保存

自制香肠怎样保存

　　自制香肠比外面卖的香肠要更美味健康，那么自制香肠该怎样保存呢，下面我们一起来看看吧。

　　自制香肠怎样保存

　　贮放腊肠，如放冰箱内，通常可保存鲜味3个月左右。

　　根据所灌香肠的多少，选一个大小适中、密封性好的缸，将其洗净晾干。把香肠风干，然后放在用竹架垫好底部的缸内，每放一层香肠，就在香肠上洒一些白酒。加盖后，用牛皮纸封住缝隙，不使其漏气。然后将缸放在阴凉的地方，不受高温或雨淋。这样可以使香肠存放半年不坏，开缸后香味不变。

　　自制香肠如何晾晒

　　只要湿度不大，我家每年都做香肠还有吹干肉的，放在通风的.地方，不过保证每天能晒两到三个小时太阳最好，因为太阳晒过的，肥肉部分蒸出来是透明的，跟熏出来的一样，好看又好吃，一般吹个十来天，如果老是下雨湿度大就放到冻箱里，不然那肉会有怪味，做得多的话，冬天快过了还没吃完也要放冻箱里，没有熏过的肉是不易保存的。

　　腊肠晾晒注意事项

　　1、灌制好后放在露天通风处，晒3-5天(气温不得高于10度，温度越低越好)，让各种配料得到挥发和渗透;(香肠直接阴干颜色是黑褐色，接受3天左右阳光，到最后颜色是新鲜的红褐色)

　　2、晒好后，移至背阴通风处晾7-10天，待香肠外干里软时(这个也是根据个人喜好，如果喜欢吃有嚼头的话，就晾的干些)，打包收起放在阴凉干燥处或冰箱冷冻;

　　3、在晾晒过程中应避免淋上雪水雨水，否则香肠变酸，另外不管是晾还是晒的过程中一定要注意通风要好，香肠怕捂不怕冻;

　　4、在蒸之前最好把香肠打油，用家里炒菜的油，薄薄的打上一层即可，这样蒸出的香肠鲜亮诱人!

　　自制香肠的家常做法

　　材料：猪瘦肉300g、猪肥肉200g、盐2勺、糖10勺、肉桂粉2勺、高度白酒5勺、猪肠衣60-80cm

　　做法：

　　1、猪肉切成小块；

　　2、向葵多功能原汁机组装上绞肉、绞肉刀片以及出肉口，出肉口下放盆接肉；

　　3、将切好小块的猪肉放入投料桶中，开启机器正转，将猪肉绞成肉泥；

　　4、绞好的猪肉加入所有【调料】的材料，充分拌匀；

　　5、盖保鲜膜放入冰箱腌2小时；

　　6、猪肠衣洗掉表面的盐，放清水中浸泡5分钟，取出淋干；

　　7、向葵多功能原汁机组装上绞肉和灌肠嘴，将肠衣套在灌肠嘴上，右手扯着肠衣左手将肠衣撸到灌肠嘴上；

　　8、套到肠衣最后一端，将其打结；

　　9、将腌好的肉放入投料桶中，开启机器正装，猪肉缓缓的进入肠衣里，需要用手辅助一下，使肠衣里的肉馅不至于撑爆肠衣或是不够饱满；

　　10、全部绞到肠衣内，另一端肠衣打结，按照喜欢的长度，自行打好结；

　　11、将灌好的香肠放在通风处晾一夜，表面不湿润即可；

　　12、上蒸锅，中小火蒸15分钟，出锅；

　　13、煎锅加入油，放入香肠，开中小火慢慢煎制两面焦黄即可。

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关于自制酸奶的说说自制酸奶发朋友圈说说

1．早餐来一杯自制酸奶，好吃又健康

2．黑米烤鸡胸芦笋刷酱烤茄子自制酸奶燕麦杯又是正能量满分的一天早～

3．早餐～黑麦馒头炸鸡排～拌蔬菜～自制酸奶加果干～火龙果

4．自制酸奶，只不过借用了伯特苏的瓶子！最*爱上自己做酸奶了

5．今天的酸奶时间掌握的刚刚好，自制酸奶➕自切仙桃，所以叫做自制仙桃酸奶

6．今日早餐～核桃红枣软欧，自制酸奶谷物杯，樱桃。

7．第一次拍的那么成功。自制酸奶，加蜂蜜，加坚果

8．下午茶时间一碗手工自制酸奶，阿姨都赞不绝口

9．在这里吃的都特别精致，处处可见用心，自制酸奶自制豆浆各种养生菜式，夏一很喜欢~

10．二楼的自制酸奶味道不错，坐在小长椅上感受着园区满满的人气。

11．自制酸奶水果捞，好吃开胃又解酒

12．里的伙食挺不错的，食堂的自制酸奶深得我心，只是快吃完饭才想起拍照

13．晚饭，外加自制酸奶及榴莲，果然吃坏肚子了~

14．超级好吃又简单的自制酸奶冻，有没有欲望

15．早餐轻食～自制酸奶+综合紫薯麦片+南瓜。

16．自制酸奶～加了一勺蜂蜜，赞赞赞[

17．自制酸奶第一回，失败。。。好像热水不够

18．自制酸奶加了燕麦和扁桃仁片好好吃！！！！

19．自制酸奶，初次尝试，还不错~

20．自制酸奶，真的超级酸

21．今天和妹妹的午餐：螺蛳粉/水蜜桃丁/自制酸奶/百香果蜂蜜水

22．自制酸奶，有没有诱惑到你！

23．台风天，就来个简单早餐，自制酸奶够稠够滑

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