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落枕了脖子痛怎么办
但是落枕总是会在不知不觉中发生，而且多数人在出现了落枕之后，会无法集中注意力去做自己的事情，因此，需要尽快的缓解落枕的症状。那么，要如何解决这个问题呢？以下是小编为大家带来的落枕了脖子痛怎么办，希望大家喜欢。
治疗落枕的妙招
一、按摩疗法
患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，最后在颈部涂红花油或风油精，用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，帮助疏通经络、调畅气血。
二、拔罐疗法
首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。
三、耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用0。8x0。8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。
四、运动疗法
坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头，如此反复20次。
五、抚摸疗法
患者正坐，医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿着耳前向颌骨方向抚摸，最后用双手从太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔，遇到痛点时，轻柔按压10余下，以增强效果。
六、药枕疗法
用葛根100克，威灵仙60克，独活、羌活、防风、苏木各30克，一同打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈部疼痛处。
七、中草药内服疗法
材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。
做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。
八、刺灸疗法
针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。
怎么预防落枕
1.用枕适当
人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的*直。
枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。
仰卧位时，枕头的'下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治;另外要注意的是枕*，枕*以草编为佳，竹*一则太凉，二则太硬，最好不用。
2.颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
3.姿势正确
颈椎病的主要诱因是工作学*的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
1．如果我有罪，请让上天惩罚我，而不是用脖子疼到睡不着折磨我。
2．终于结束了玩的脖子疼几十万的蛇蛇到底玩了多久。
3．焦虑循环，深夜被键盘敲醒三次后开始幻听，睡不着的感觉就是头顶一根筋抽到脖子疼。
4．脖子疼的时候真的是万念俱灰，活不下去的感觉，整个人丧到地狱里了。
5．希望明天一觉醒来折磨我好几天的脖子疼的症状就好了。
6．原来睡得时间长真的会腰疼，脖子疼啊今天在宿舍躺了一天起来真的浑身不舒服啊。
7．昏睡一天、脖子疼！还没休息够结果明天又要起早去搬砖了，心疼打工人。
8．眼睛疼，脖子疼，腰疼，背疼，腿疼。最重要的是脑子疼。
9．昨天只蹦了几个小时，结果今天肩膀疼，脖子疼，后劲这么大吗，还被一个小哥哥推下来玩这个，吓的要死。
10．稍微努力工作，自己就腰疼脖子疼背疼，外加口干舌燥，注定是废柴了。
11．幸福的周末，如果不是这两天脖子疼的厉害，我可以这么躺一整天。
12．不出汗是不可能的，并伴随耳鸣脖子疼，周末再见。
13．懒人沙发真没看上去舒服，坐久了脖子疼的一批。
14．就我天天这个腰疼脖子疼、去医院看牙*，这个活动地点和事项很难想象我才是一个二十二岁的妙龄少女。
15．好累好累脖子疼，只想睡觉，不知道明天是否能起来。
16．上了年纪后，开始腰疼，背疼，脖子疼，胃疼，岁月不饶人。
17．画图画到我颈椎病都犯了不仅脖子疼，眼睛也快瞎了。
18．脖子疼，以及，自从有每天只吃一顿饭的计划后，吃的更多了！
19．拔牙脖子疼劈叉脖子疼仰卧起坐也脖子疼，我要这脖子何用。
20．我裂开了，我这莫名脖子疼，然后就来了个地震，怕不是真有感应。
很多人有有过脖子痛和落枕的经历，特别是上班族。我们生活中总会经历这样那样一些身心的疼痛，但生活百般滋味，我们只能笑着面对。下面是小编为大家分享的脖子痛的说说经典语录，一起来看看。
1、世间痛有千万种，痛而不言笑而不语，我只想说：脖子好疼好疼，心情很糟很糟。
2、脖子疼不是病，疼起来要人命，世界上根本没有感同身受，针刺不到谁身上，谁就感觉不到痛。
3、生活百般滋味，你要笑着面对，颈椎疼呀，站着疼，坐着疼，躺着也疼，我对颈椎说：“能不能不疼了，颈椎却说：“我不疼你就没有人疼你。
4、小时候妈妈说脖子疼非常不理解！长大后才知道脖子真的会疼，疼的睡不着，疼的坐立难安。
5、何止是脖子太酸，一天天下来浑身哪都酸痛酸痛的，赚钱不容易，为了生活要努力拼命的挣钱。
6、头和脖子痛的睡不着，我会狠狠记住你对我的伤害！
7、世间痛有千万种，痛而不言笑而不语，我只想说脖子好疼好疼。
8、脖子落枕，就是提醒你往前看，别回头，因为会疼，前面的风景很美，不需要总是回头看。
9、再难回头，有一种痛叫做落枕的痛，一觉醒来却发现看全世界的角度都成了45度！
10、难过的时候我学会了独自承受，冷暖自知悲喜自渡，当你颈椎发作痛的无法承受时，才知道健康最重要。
11、疼疼疼！脖子疼，颈椎疼，被人暖一下就热，被人冷一下就成冰。原谅我这一生爱恨太分明了。
12、所有人都在努力，并不是只有你才满腹委屈，所以，憋回去，只要你拥有积极向上的态度，日子就不会差。
13、脖颈疼的好想哭，自己身上的疼痛别*会不到！人生就是一个过程。
14、脖子疼死了，每天都疼的吃不下饭，咽食都疼，所以谁会去心疼你，你在别人眼里，你就是外人。
15、成年人的情绪，脖子痛，头痛到炸，和夜晚说声晚安。
16、世上痛有千百种，此时被治不出根的颈椎病折磨S了，痛得让你哭笑不得，痛得让你怀疑人生。
17、世界上根本没有感同身受，针刺不到谁身上，谁就感觉不到痛，颈椎疼起来真的难受，不求所有的日子，都泛着光，只愿每天都承载着健康！
18、当你颈椎发作痛的无法承受时，才知道健康最重要，世上疼痛千百，被治不除根的颈椎折磨哭笑不得，疼的让你怀疑人生。
19、痛而不言，笑而不语，我只想说：脖子好痛，心情很糟。
20、每当肩膀脖子疼的成夜的睡不着，就会忍不住的崩溃，最怕听到别人说真厉害，真懂事，因为自己知道，为此你付出了多少！
21、最*这是怎么了？接二连三的，这两天脖子又痛上了，现实告诉我只有身体，才是自己最应该珍惜的。
22、颈椎病又犯了又痛又麻像针扎一样！人生真的很短，好好珍惜每一天。
23、颈椎疼起来真的难受，不求所有的日子，都泛着光，只愿每天都承载着健康。
24、落枕疼了两天不能动，在家躺尸三天，终于恢复了元气，年纪大了真的好怕生病，怕这疼那痛的，一难受真的是苦不堪言。
落枕的症状
落枕是一种肌肉拉伤，是特别痛苦的，那么落枕的症状有哪些呢，下面就和小编一起来看看吧
落枕的症状
1、落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。
2、多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
落枕怎么治疗
(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
(5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
预防宝宝落枕的.方法
1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食*衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做米字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
1．以一个拧着脖子的姿势睡个几十分钟的回笼觉都能梦见她俩。脖子还落枕了。要命。
2．白天睡到11点，下午又浑浑噩噩睡了一下午然后又落枕了现在，怎么都睡不着。
3．睡落枕了，现在不敢大幅度转脖子，不然就有那种僵硬的痛啊。
4．一觉睡醒脖子落枕了，然后早上过马路时扭个头，那酸爽。
5．祸不单行就是一早起来，车子刮了，发高烧了，睡落枕了，鼻疖肿了。我需要休假，我需要疗养。
6．原本还觉得睡的挺好的，起来却发现自己落枕了，而且是有史以来最疼的，悲伤。
7．脖子睡落枕了，疼得扭不成，现在是嘟嘟妹本人了。
8．本想偷懒睡个懒觉，哪知道一大清早就不停的电话短信，而且还落枕了，这是种惩罚吗？
9．昨晚睡落枕了，整个人必须站的笔直，真是站有站相，坐有坐相。
10．有什么办法可以10点前睡着，脑子里放下一切。我就想睡个安稳觉，还睡落枕了。
11．一共睡了差不多四个小时，还把自己睡落枕了，我咋这厉害。
12．在我睡了快十二个小时之后我落枕了，落到怀疑人生。
13．昨晚睡落枕了，导致今天一上午浑身酸痛像个废狗。
14．睡落枕了，感觉脑袋好沉啊，脖子负担好重啊，我纤细的脖子支撑不住我的大脑袋了。
15．睡觉睡落枕了怎么办，连续两天脖子不能动，真痛苦。
16．不知道是昨晚睡落枕了还是床板太硬了，今天起床头好痛。
17．这几天睡眠一直不好，为了让自己能好好睡觉，不惜把小被子当枕头睡，果然落枕了。
18．睡落枕了让自己睡的不老实，该！大早上听无味路还很长，拼尽余生过自己喜爱的生活！
19．睡落枕了？今天的颈椎，脖子疼的不能动，只想躺床上。
20．我这是有多困，睡的这么沉，午睡一会还落枕了。
21．一晚上没睡好，早上醒的还特别早，然后竟然落枕了。
22．落枕了上铺的兄弟鼾声持续坚韧，晚上多次梦中惊醒，翻来覆去勉强睡够，可是落枕是怎么回事。
23．睡了冗长冗长的一觉，把想见的人都梦了个遍，然后落枕了。
24．生活太规律了看来也不好，估计是睡觉时间太久睡落枕了，早上起来一直疼到现在。
25．睡落枕了，还拉肚子了，我这坎坷的铁路出行我还是适合饿着肚子的旅行。
26．不知道是不是因为换了个方向睡觉，距离改变后睡觉时也还能感觉得到空气净化器的风，没关机器睡了一晚上之后，我果不其然的落枕了。不能自由动脖子真是好痛苦。
27．貌似是早上睡落枕了，颈左侧肌肉到现在还痛着，跟*时电脑用多了那种颈椎痛不同。
28．昨晚睡落枕了，今天一天都不敢转脖子，开车看后视镜都费劲。
29．我睡了十三个小时，落枕了从脖子梗落到尾椎骨。
30．枕头太重要了！就因为前天晚上看小说睡着了，垫了两个枕头睡的，直接落枕了到今天头都低不下去。
31．睡多了落枕了*！我气早上还想夸一下我自己最*没熬夜！我气！
32．好不容易迎来了美好周末，计划好了睡个超级无敌大懒觉，睡到天昏地暗的。万万没想到，夜里睡落枕了现在疼的睡不着了。
★1☆ 摇曳的灯光下，盘点岁未流年，荒凉的心情，注定与你有染。眺望渐行渐远的天边，追逐清风拂过的痕迹，寻觅你旧日的容颜，把你许诺的天涯海角，期待成落枕夕颜，一襟寒烟。把往事置于窗前，凝眸成寂静的思念。
男朋友亲我的脖子代表什么
男朋友亲我的脖子代表什么，亲吻有很多种方法,在亲吻不同的地方也会带给两人不同的感觉,很多女人会发现男人都喜欢吻自己的脖子,今天我们将详细的聊一下男朋友亲我的脖子代表什么。
男生喜欢亲脖子的这个问题，有不少男性都说出了自己的理由。有的男生说，女性的脖子是非常美丽的，也是最能够让男人心动的地方，所以想要去亲吻；也有的男生表示，看到女友好看的颈部线条，真的有想要亲吻的冲动；也有的男生表示，因为女友只有脖子的地方没有涂抹粉底，亲起来比较好亲，所以才选择了脖子，这个问题的答案一看就是很直男。
当然，也有的男生比较好笑，他表示亲女友的脖子，主要是因为女友的颈纹开始变深了，他想要通过自己的亲吻来减轻女友的颈纹，说这个原因的男生，难道不怕被女友追着打吗？其实，男生喜欢亲脖子，也是人自然的生理反应，他可能是单纯喜欢亲脖子，也有可能是因为荷尔蒙作祟让他的欲望被激发出来了。
不过，在恋爱的初期，如果男生想要亲吻你的脖子，那很可能说明，这个男生是情场高手，他知道脖子是不少女性比较敏感的地方，所以就想要通过亲吻脖子，来勾起女友的欲望。一般这样的男人都是情场高手，花心的可能比较大。而且，有些男生亲吻女生的脖子，主要是想要关系更进一步，发生更加亲密的行为。
男生亲吻女生脖子的含义之一就是他想要和你发生亲密关系，另一个含义就是想要在你的脖子上留下痕迹，宣示对你的*，当然也有一种炫耀的心态在里面。当然，还有一个含义就是这个男生的占有欲是很强的。不过，一般女生是不愿因让男生亲吻脖子的，因为会留下痕迹，让外人看了还是很尴尬的。当然，冬天的话，衣服领子高会遮挡一下，但是夏天真的就没有办法去遮挡了。
接吻技巧
1、吻脸颊
轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻，是最容易的!甚至比你想吻对方的唇来的容易喔!但是如果是高竿的接吻高手，可以把这个小动作做的更挑逗;当你的唇轻映在对方脸颊上时，不露痕迹的轻轻吐出一小截的舌尖舔画对方的脸颊，慢慢动着吻对方，然后再轻移往你真正想吻的地方，注意唇不可与对方的肌肤离开喔!
2、吻眼睛
眼睛的敏感度超乎你能想象喔!尤其对女性来说，男性亲吻她的眼部，有表现温柔体贴的意味。因为眼部的高度敏感，吻眼部时动作会更为轻柔撩人。
①吻眼睛四周：
用唇轻轻摩擦眼睛四周或用舌尖轻舔眼睛四周。
②吻眼睑：
当对方合上眼睛，用舌轻舔对方的眼睑，或用唇轻轻盖在眼睑上摩擦。
③舔睫毛：
当对方合上眼睛，描绘般的舔对方的睫毛。
④舔眼白：
绝大多数人并不知道眼白也是敏感带之一;尝试此法请注意，如用力舔-舐会引起疼痛，须做到若有似无的境界才算合格。(带隐形眼镜者不适用此法!)
3、吻鼻子
吻鼻子听起来可能有点滑稽，但可表现出两人的亲昵及俏皮感，可运用轻吻、咬吻、舔吻的技巧，只是吻的`地方不是对方的唇，而是对方的鼻子。这个方法给人可爱和淘气的感觉。(鼻子过油，或粉刺太多者不适用!此为亲密游戏，也不适用初交往的情侣!)
4、吻耳朵
在五官来说，吻耳朵最具性挑逗的意味，因为耳朵是身体器官的性敏感带之一，轻轻的对着耳朵呼热气，就能使较易敏感的人兴奋。
①舔耳廓：
用舌尖轻画对方的耳朵轮廓，顺着耳朵复杂的轮廓线条轻滑，注意不要将口水流在对方的耳朵上。
②舔耳孔：
用舌尖轻钻对方的耳朵孔，微微轻转舌尖的舔钻。
一、每天接吻的好处
1、减肥
根据研究实验表明，虽然接吻很简单，但牵动的是身上219块肌肉，而且情侣之间每接吻1分钟能够消耗体内*卡路里的热量，这相当于游泳5分钟的活动量。如果每天接吻数量达到3个，而且每个持续20秒的话，就能有助于达到减轻体重的目的。
2、促进血液循环
接吻的时候会让人心跳加速，从而刺激心跳频率增加到100-140次/每分钟，大大地提升了人们体内的血液循环水*。除此之外，接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成，有助于降低高血压，降低胆固醇。
3、改善情绪
接吻的时候，人们体内的胰岛素会加速地分泌，同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素，从而促使大脑进入愉悦的状态，达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。
4、止痛
一个激情的接吻，能够分泌大量具有麻醉作用的内啡肽，带来一定的止痛功效。
5、增强免疫
人们口腔中存在大量细菌。而在接吻的过程中，一旦加入他人的细菌，这些微生物就会发生不一样的反应，从而刺激人们的免疫系统产生特定的抗体，从而增加人体当中的免疫功能。
6、美容
投入舌头进行接吻时，会使得面部的38块肌肉同时参与进行，使得面部皱纹能够得到舒展，同时防止皱纹的形成。
7、预防牙齿疾病
口腔中的唾液酸碱度是中性的，对预防牙齿疾病有很好的作用，而接吻过程中能够分泌大量唾液。除此之外，接吻过程中，唾液会自发地产生看生素，能够起到预防龋齿效果。
1、遇见你，是我一生的幸运，喜欢你，是我做过最好的事。
2、你是朝露，是晚星，是我一切欢喜。
3、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，还有每天的你。
4、你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人，很想陪你走完这一生。
5、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。
6、我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你，我希望有来生。
7、北上看到的冰川是你，南下追寻的极光是你，西去流浪的经幡是你，东去皈依的佛经也是你，世不遇你，生无可喜。
8、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。
9、你是我的乍见之欢，你是我的眼神所向，你是我的温柔的归宿，你是我的嘴角扬起的理由。
10、喜欢你是我一个人的事，我只会放在心里。
11、因为是你，所以爱你，因为爱你，所以只能是你。
12、人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。
13、世界上你或许不是最优秀的人，但我爱上你的时候，你就是我全世界的唯一。
14、我喜欢你，像你的眉眼不行，像你的脾气不行，不是你不行
15、我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。
16、岁月待你可好，是否安然无恙？岁月待我不薄，你也别来无恙。
★1☆ 总有一天我会离开你。别把我想得太伟大我始终不爱你。
★2☆ .谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要，重要的是谁让你重现笑容.
★3☆ 苍白的文字有谁会看出这一个人的辛酸
★4☆ 我*惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回
★5☆ .每当我离开你的那一刻开始，我就下定决心不再见你，可最后还是做不到。
★6☆ .总有这么一个人，你无数次的说放弃，但终究还是舍不得。
★7☆ .你不必如此刻意迫切的炫耀，有些东西，我不是没有，是不需要。
★8☆ 谁若真心对我好，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期，，.
★9☆ .我爱你来自心脏不是口腔#
★10☆ .我只是想要一个自己，一个一直陪我走下去的自己.
★11☆ .不是因为我霸道，而是我怕我在乎的人会离开我。
★12☆ .不抱怨的原因有很多主要的是即使抱怨了除了让人围观看笑话之外一无所获
★13☆ 没说话，不意味着我心情差；有时候，我就是想安静点。
★14☆ .我们都在犯同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话.
★15☆ .若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
★16☆ 任岁月覆盖过往，我愿陪你看花开花落世事无常。
★17☆ .你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。
★18☆ 拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，那不是爱情而是取悦
★19☆ .为什么有个人你并不爱他，可是他对别人好你就不开心..
★20☆ .一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼
★21☆ .你不喜欢我，你为什么要对我这么好，为什么.你不知道我会当真么.
★22☆ .我不会挽留任何一个企图离开我的人，任何人
★23☆ .无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
★24☆ .有时候，生气那只是想你多在乎点而不是无理取闹。
★25☆ 说爱很简单只是真假而已-
★26☆ .别总觉得你配不上谁，问问自己他们是不是都配得上你。
★27☆ .你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
★28☆ 突然好想你突然锋利的回忆突然模乎的眼睛
★29☆ .世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。
★30☆ .一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个*会。
★31☆ .爱情如同一场海啸，铺天盖地，所有的悲欢起落，最终都要离场谢幕。
★32☆ .爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。
★33☆ .因为年轻，所以敢做，因为年轻，所以敢为了爱与世界为敌
★34☆ .有时候真的想把心掏出来，一把甩出去，然后说：你疼啥疼，没出息的东西。
★35☆ .我这个人很简单，谁对我好，我就加倍对他好，这句话永远不会过期
★36☆ .记忆是一面伤痕累累的墙，我们总想着绕开，结果却迎面相遇。
★37☆ .你的出现是我唯一的心动我心里对你的想念充满每一天
★38☆ .如果一个人愿意为了你和所有异性保持距离，这就够了
★39☆ .一个人的想念，两个人的画面
★40☆ .学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
★41☆ .我想找一个男朋友让他给我世上最好的温柔-
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