关于体育生的苦的说说

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  • 体育生求职简历

  • 体育
  • 体育生求职简历(通用17篇)

      导语:求职者想要通过投递个人简历来获得面试机会,首先要学会如何编写个人简历。下面是小编为大家整理的体育生求职简历,欢迎参阅,希望对您有所帮助。

      基本资料

      姓名:

      性别:男

      出生日期:

      民族:汉族

      身高:

      体重:

      籍贯:广东省

      目前所在地:广东省

      学历:大专

      政治面貌:团员

      毕业院校:广东省xx职业技术学院

      毕业时间:20xx年6月

      所学专业类别:体育类

      专业名称:社会体育

      教育背景/培训经历

      20xx年9月至20xx年6月在广东省体育职业技术学院就读。

      20xx年通过全国普通话认证考试,获得二级证书。

      20xx年通过全国计算机考证考试,获得四级证书。

      专业情况及特长:

      外语语种:英语。

      外语水*:一般。

      计算机能力:优秀。

      普通话程度:优秀。

      求职意向

      求职类型:全职

      月薪要求:

      希望应聘的岗位:市场/行销策划。

      应聘的其它岗位:体育类。

      希望工作地点:广东省。

      其它工作地点:广州。

      自我评价

      本人性格开朗,但少说空话,责任心强;

      有一定的创新头脑,对从事服务性行业有一定的工作经验;

      我希望能从事工作岗位比较有灵活性,我也希望能在我的工作岗位发挥我的最大潜力。

      个人资料

      姓名:

      性别:男

      民族:汉

      出生日期:

      户籍:广东汕尾

      身高:

      婚姻状况:未婚

      体重:

      政治面貌:团员

      学历:本科

      毕业时间:20xx-06-30

      毕业院校:江西xx学院

      专业:体育教育专业

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2022-06-13 16:55:45
  • 体育生获奖感言

  • 获奖,感言,体育
  • 体育生获奖感言

      无论在学*、工作或是生活中,我们常常会对某些事或人产生不一样的想法,如此便可以写一份感言将其记录下来。那么如何写感言才能更有感染力呢?下面是小编为大家收集的体育生获奖感言,仅供参考,欢迎大家阅读。

    尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

      大家早上好!

      今天我们学校举办了一场别开声面的趣味体育比赛。里三圈外三圈围满了兴致勃勃来看比赛的同学。他们的热情感染了在场的每一位参赛选手,甚至于也激发了评委们的极大兴趣。

      在这沸腾的人群当中我们班的同学更是激情洋溢,他们用一声比一声高的“8班加油”的呼喊声为我班选手打气。正因为有了同学们的大力支持,我和我的队员才能够出色的发挥,为班级赢得荣誉。

      当我跑上去领奖,手捧证书的那一刻。所有的劳累,汗水,紧张都消失的无影无踪。因为通过全班的努力我们取得了进入大学生活以来的第一个团体奖项。那份心情不是用言语可以表达的。就象初次尝到蜜糖一样那么的甜。

      当我捧着证书下来看到同学们那惊喜的表情,刚刚比赛时的种种全都清楚的浮现在我的脑海中。篮球赛时当李文裕在最后时候投进第七个球,运气球时我们紧张而又努力的配合着不让气球掉下来,拔河比赛时在同学们卖力的加油声中全队人员齐心协力获得了胜利。

      在这次比赛中我收获最多的不仅是胜利的喜悦,更是团结和友情!通过这次比赛我坚信我们8班会走向更加美好的明天!gogo,加油!!!我们是最棒的!!!

    尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

      大家早上好!

      今天,很荣幸能够代表高三所有体育生站在**下发言。身为一名刚刚结束体育专业考试和即将面临高考的学生,我备感压力。选择体育,也是希望在拥挤的高考路上找一条捷径,然而,在选择体育这条路上也充满了艰辛与汗水,多少次风雨中起跑,多少次烈日下冲刺,挥汗如雨,多少次摔倒爬起,多少次伤了继续,多少次泪汗同流,依旧无惧。8个月的同甘共苦,8个月的风雨兼程,我们从未放松,正是这种精神,使我们34位体育生在专业考试中取得了可喜的成绩。当然,优秀成绩的背后离不开赵玉洲老师严格的训练和班主任及各位领导的支持。

      前段时间,太多的精力都花费在训练场上,接下来文化课才是所有体育生最难的一关。高三,就是一个奋斗的过程,坚持下来,无论结果怎么样,都是一种成功;放弃了,就是永远的失败。在高考的最后50天里,我们会把在训练场上拼搏的精神放在学*中,为自己的梦想,做出最后的冲刺。

      对于高一、高二的同学,你们有更多的时间为高考而努力。快乐、悲伤、积极、叛逆、放弃……你可能会在狂风暴雨中迎接挑战,也可能在失败中学会坚强和隐忍。不论选择是什么,坚持就是胜利。

      最后,希望所有的高三同学能够在最后的50天里,奋力一搏,为高中生活画上圆满的句号。

      谢谢大家!

    亲爱的老师、同学们:

      大家好!我是xx班的xx,体育比赛获奖感言。这次能够以一名运动员的身份为校争光对于我来说是意料之外,却是情理之中。这是我付出的心血、时间和汗水的回报!

      刚参加体育队时,我在中长跑这方面没有一点天赋,根本不是那块料,但我决定试一试,挑战一下自己,所以我抱着一种锻炼身体的心态坚持了下来。一分耕耘,就有一分收获,通过一年的训练,我的身体素质提高了不少,以前两三天就来转一圈的'病魔朋友早已和我绝交,体力也越来越好,再也不被人称为“小胖子”,学*的尽头更足了。更重要的是,体育锻炼磨练了我的意志,以前遇事总退缩的我,现在迎难而上,选择了什么就不会再放弃。

      通过这次比赛,我感受到了“我运动、我健康、我参与、我快乐”的真谛,同时也更加体会到了团队精神的重要。这次比赛体育老师付出了太多的心血,我向他们表示崇高的敬意!正是因为有了他们对我们日常科学的训练、赛场上的合理安排,以及每一位队友的奋力拼搏才赢得了比赛的胜利!我会继续努力的!

      谢谢大家!

    尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

      大家好!

      今天,能站在这里,作为学生代表发言,我深感荣幸! 首先我要感谢亲爱的老师们,同学们,是你们的加油助威给了我无限的动力,也让我懂得了什么是关爱,什么是温暖,什么是团队的力量。 其实我做的很普通,只是尽力去完成属于我的任务当我奔跑是,我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便风雨兼程,我不去想,身后是否袭来凉风冷雨,既然目标是地*线,留给世界的只能是向前奔跑的背影。

      本届校园体育文化节是一次提升自我的盛会,是青春的诠释,是心灵的盛宴。本届体育文化节,让我有了新的体会,在拉拉队友们的加油呐喊声中,我听出了一种信任,当运动员们在赛场上跌倒又爬起来继续比赛的时候,我看到了一种毅力,当同学们扶着刚跑完1000米或800米的运动员时,我体会到了一种关心,当班级取得优异成绩,在同学们的欢呼声里,我读出了一份热爱班集体的赤诚之心!

      本届体育文化节,给我们带来了许多的欢笑与汗水,同时也让我深刻体会到了我们附中大健康教育理念的先进。虽然有些同学失败了,落后了,但是我们学会了坚持不懈,顽强拼搏的体育精神。

      同学们,作为新时代的学生,我们拥有青春,拥有朝气,更拥有未来!只要我们敞开胸怀,明媚的阳光就会属于我们,蔚蓝的天空就会属于我们,美好的未来就会属于我们!在这里让蓝天与大地为我们见证,我们将会努力学*,天天向上,团结友爱,互助前行。我们相信:我们是优秀的,我们是最棒的。

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2022-02-10 01:56:30
  • 小学生体育标语(体育课的标语)

  • 小学生,体育
  • 1.音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

    2.迎着朝阳,阳光健身。踏着晚霞,阳光健美。

    3.运动健康,快乐成长

    4.生命需要运动,学*需要勤奋,人生贵在坚持。

    5.玩转pe舞台,引领旋风时代。

    6.挑战运动极限,演绎健美人生!

    7.阳光体育与祖国同行,快乐健康与青春作伴。

    8.用激-情点燃我们的体育风采,让奥运的气息吹进我们的校园。

    9.运动,无处不在;挑战,永无失败。

    10.锻炼身体增强体质,勤奋学*立志报国!

    11.团结拼搏争创佳绩,飞跃梦想超越刘翔,挑战自我突破极限。

    12.赛场见证每个人的拼搏,蓝田见证每个人的微笑。

    13.生命需要运动,学*需要勤奋,人生贵在坚持!

    14.业精于专搭建乾州骄子成才桥,学精于勤铺垫一中人杰成功路。

    15.扬起青春之帆,点燃体育之火。

    16.挑战运动极限,演绎健美人生。

    17.同一片天空下,我们放飞梦想。

    18.运动奏响生命,运动点燃我们的激-情。

    19.发扬体育精神,展示青春风采

    20.体育无处不在,运动无限精彩。

    21.让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。

    22.挥动激情放飞梦想

    23.在运动中快乐自信坚强。

    24.实施全民健身计划弘扬奥林匹克精神

    25.人人关心体育,体育造福人人。

    26.鸣奏青春旋律,抒写运动快意。

    27.让青春的梦想飞扬在竞技场上。

    28.运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。

    29.比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!

    30.生命无止境,运动无极限。

    31.体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。

    32.我运动,我快乐;我拼搏,我收获。

    33.在一中实验的;奥运;跑道上,寻找爆发的力量。

    34.健体魄强素质促发展上水*

    35.体育使校园充满活力,校园因体育焕发生机!

    36.我运动,我健康,我快乐。

    37.阳光运动快乐健康

    38.没有不绽放的花苞,没有不精彩的运动。

    39.拥抱健康,面向未来。

    40.我参与,我运动,我健康,我快乐。

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2022-02-27 08:01:23
  • 体育的名言

  • 名言,体育,名人名言
  • 体育的名言(精选100句)

      在*时的学*、工作或生活中,说到名言,大家肯定都不陌生吧,在议论文中,引用名言,不但体现语言的丰富,还能增强观点的说服力,使文章顿时有了亮色,起到锦上添花的效果。那些被广泛运用的名言都是什么样子的呢?下面是小编精心整理的体育的名言,希望能够帮助到大家。

      1、站如松,坐如钟,走如风。

      2、运动兴,民族兴;运动衰,民族衰。

      3、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

      4、运动是一切生命的源泉。

      5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

      6、运动方法无数条,因时、因地、因人挑。

      7、运动不负有心人,坚持时日必奏效。

      8、娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。

      9、友谊第一,比赛第二。

      10、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

      11、晚霞诚可贵,健康价更高,欲图享老福,运动要抓牢。

      12、铁不炼不成钢,人不练不健康。

      13、天天做体操,寿比南山松不老。

      14、体育运动可以使人健康,而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

      15、体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。

      16、体育与教育一样,能使人更加健康健全。

      17、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

      18、体育是填补空虚的最佳良药。

      19、体育是全社会共同的语言

      20、体育是健、力、美三维一体的组合”。

      21、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

      22、体育能给你带来更多的幸福。

      23、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

      24、体育精神是人性的永恒。

      25、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

      26、踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。

      27、岁月催人老,运动抗衰老。

      28、生命在于运动。

      29、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

      30、少年不煅烧,老来徒伤悲。

      31、如果你有无法解决的烦恼,去参加体育运动吧。

      32、人人皆可参与体育运动,不管你是男或女,年长或年幼,健康或残疾,贫穷或富有,体育运动是人的一种权利,人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

      33、让体育运动成为一种*惯,成为你生活的一部分。

      34、轻视体育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。

      35、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

      36、今日不运动,来日悔晚矣。

      37、缓慢而有恒赢得竞赛。

      38、滚动的石头不长青苔,运动的身体青春常在。

      39、公*、和*、进步是竞技体育的核心价值。

      40、各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。

      41、高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。

      42、腐蚀人性最可怕的东西是惰性,而体育是惰性的天敌。

      43、丰收靠劳动,强身靠运动。

      44、饭后百步走,活到九十九。

      45、刀越磨越亮,人越练越壮。

      46、长期的身体毛病使最光明的.前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

      47、参与体育运动,享受体育运动。

      48、参与比胜负重要,过程比结果重要,超越比得失重要。

      49、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实能使他养成忍受痛苦的*惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

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2022-06-25 21:41:03
  • 给体育生的加油的口号

  • 体育,加油
  • 给体育生的加油的口号(精选90句)

      在学*、工作、生活中,大家都看到过口号吧,口号的作用是便于“造势”,形成一种氛围。还苦于找不到好的口号?以下是小编整理的给体育生的加油的口号,仅供参考,大家一起来看看吧。

      1、人类需要体育,世界向往和*。

      2、年轻健儿显身手,时代骄子竞风流。

      3、铁心拼搏,争创一流。

      4、扬体育精神,展青春风采。

      5、拼搏追取,善学勤奋。

      6、拼搏努力,再创佳绩,自强不息,所向披靡。

      7、我运动,我健康;我参与,我快乐。

      8、赛出成绩,安全第一。

      9、发扬体育精神,展示青春风采。

      10、团结拼搏,顽强奋进。

      11、千里之行,始于足下。

      12、青春无畏,逐梦扬威。

      13、坚持到底,胜利属于你。

      14、全民健身,利国利民。

      15、生命因运动精彩,体育让梦想成真。

      16、挑战自我,突破极限。

      17、地到尽头天为界,竞技场上我为峰。

      18、不为掌声的诠释,不为刻意的征服。

      19、发展体育的运动,增强人民的体质。

      20、强身健体,立志成材。

      21、团结拼搏,争创佳绩。

      22、生命在于运动,运动要讲科学。

      23、挑战运动极限,演绎健美人学。

      24、人人关注体育,体育造福人人。

      25、挑战自我,超越梦想,团结互助,共创佳绩。

      26、锻炼身体,增强体质,报效祖国,造福人类。

      27、运动起来,勇敢第一。

      28、振兴中华,扬我班威。

      29、努力拼搏,自强不息。

      30、更强我能,更快更高。

      31、人人运动,终身健康。

      32、励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃。

      33、天天健身,天天快乐。

      34、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒。

      35、顽强拼搏,超越极限。

      36、努力拼搏,永夺第一。

      37、团结一心,展现风采。

      38、梦五彩传奇,迎缤纷征途。

      39、比赛无胜负,参与最关键。

      40、遵规守纪,团结互敬。

      1、加强体育锻炼,展现青春风采。

      2、参加体育运动,做阳光少年。

      3、迎着朝阳,阳光健身。踏着晚霞,阳光健美。

      4、激情燃烧希望,励志赢来成功!

      5、强身健体,立志成才。

      6、体育无处不在,运动无限精彩。

      7、发展阳光体育,推动全民健身。

      8、丰富体育内涵,共建阳光校园。

      9、运动,让生命与众不同。

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2022-06-22 03:45:43
  • 对体育的格言

  • 格言,体育,励志
  • 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

    我生*喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

    我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形*的性格,锻炼意志力。

    动则生,静则乐。

    商业化是使体育适应现代社会的最强有力因素。

    球进了 鲁能大球场又沸腾了 多希望身边站着的是你

    天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。

    铁不炼不成钢,人不练不健康。

    不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

    凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

    文明其精神,野蛮其体魄。

    从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

    一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

    运动是一切生命的源泉。

    我们的教育方针,应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展,成为有社会主义觉悟的,有文化的劳动者。

    身体教育和知识教育之间必须保持*衡,体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

    人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

    殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

    昨日切尔西2:0击败了状态不错的利物浦。对强队,切尔西的成绩还是很值得称赞的。这个赛季,他们的教练一如既往的没有让上上下下的人失望。不过,因为实力或者失误,他们仍然避免不了为他人做嫁衣裳的结局。

    身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

    养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

    聪明人治病靠锻炼。

    体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格,因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

    体育和运动可以增进*的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

    体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。

    体育者,人类自养生之道,是身体*均发达,而有规则次序之可言者也。

    只有量的累积,才有质的飞跃。

    体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

    不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有。

    健康不是一切,但没有健康就没有一切。

    生命在于运动。

    一个人应养成信赖自己的*惯,即使在最危急的时候,也要相信自己的勇敢与毅力。

    我是俄克拉荷马唯一的王。我承诺不了太多,只能用我的生命去战个痛。

    如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧。

    运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

    身体健康者常年轻。

    当有病时就要努力恢复健康,当健康时则应当经常从事锻练。

    怕输的人永远赢不了。

    只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

    努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

    健全的精神寓于健全的身体。

    今日不运动,来日悔晚矣。

    友谊第一,比赛第二。

    殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由,然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

    为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的*惯,才能使他养成忍受痛苦的*惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

    我们必须有恒心,尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到。

    中国有我,亚洲有我。

    在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

    少年不煅烧,老来徒伤悲。

    日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

    生命需要运动。

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2022-07-29 14:05:35
  • 中学体育改革下的中学体育的论文

  • 体育
  • 中学体育改革下的中学体育的论文

      在日复一日的学*、工作生活中,大家都尝试过写论文吧,通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么,怎么去写论文呢?以下是小编帮大家整理的中学体育改革下的中学体育的论文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      一、中学体育教学现状分析

      随着新课标推行与实施后,我国多数中学体育教育工作均取得了不小的成果,不仅传统教学观念产生了巨大的改变,而且不少学校能够以本校学生身心需求为依据进行体育项目的开设,有效提高了学生的学*积极性,实现了促进其身心健康发展的基本目的。但应注意的是,多数中学体育教学中仍存在诸多问题,难以充分满足学生的各项要求,以下将进行具体分析。

      1.学校方面

      在教学思想方面,不少学校错误地将体育教育视为竞技比赛与达标,只注重少数尖子生的教育培养,忽视了多数学生的体育学*。教学内容中对于技术的要求偏高,缺乏应有的趣味性,导致不少体育素质相对薄弱的学生难以调动兴趣,导致“爱体育、不爱体育课”的情况出现。此外,场地设施方面过于追求**化及标准化,偏向于满足竞技比赛的要求。

      2.教师方面

      有些中学一味追求“升学率”,对于体育课程缺乏足够的重视,再加上传统教育理念及现行考试制度,导致素质教育很难全面地推行与实施,多数中学仍将分数作为衡量教师教学水*的主要指标,导致学生及教师将课余时间均用于文化课方面,而缺乏足够的锻炼时间。中学体育教师为了服从学校的要求,采取“放羊式”教学,导致学校上下普遍忽视了体育课的重要性。此外,教师教学方法单一,一味地讲解和示范,学生被动接受和练*,认为只要完成教学内容即可。在此教学模式下,教师根本无法收到来自学生的反馈信息,了解学生对于所学知识的掌握及理解,更别提实现体育教学质量的稳步提高了。中学体育教师业务水*直接关系着体育教学的质量及效果。根据体育学科的特点,对教师能力提出了有别于其他学科的要求,特别是教学综合水*、汲取知识的能力、组织管理水*、创新及科研水*等,这些都是确保中学体育教育目标能顺利实现的重要素质要求。但当前多数体育教师的综合素质远远无法满足这些要求。

      3.学生方面

      首先,学生学*积极性不高,体育素质有待加强。在中学体育课学*过程中,难以根据教学要求完成各项锻炼任务,极大地降低了其学*体育的积极性。此外,不少学生在以往体育锻炼中受到身体或心理上的`伤害,导致其对体育活动产生了畏惧心理,而这类学生往往身体素质不佳,如肥胖、动作不协调等。其次,学生的兴趣及爱好存在很大的差异,由于意志力薄弱,不少学生对于体育学*的态度十分冷漠。

      二、加快中学体育教学改革的对策分析

      1.转变办学理念,加强体育基础设施建设

      各中学应加快转变传统办学理念,转变落后的教学观念,充分认识到体育教学工作的重要性,加强体育经费的投入力度,购置所需教学器材及设施,以便为体育教学效果及质量提供保证。我国已制订了各级学校体育设施配备目录,学校应响应国家号召,有计划地对体育教学用品进行配置,并定期进行检查和维修,构建完善的体育管理制度,确保中学体育的课时量,使学校、家庭及社会对体育教学工作有一个正确的认识,从而鼓励和支持学生加强体育学*。

      2.加强培训工作,逐步提升教师的综合素质

      新形势下,体育教师必须适应时代要求,逐步提高自身综合素质,迅速理解新型教育理念,并科*用于教学实践中。应加强教师的岗前培训、在职教育培训及继续教育培训工作,加强体育队伍的建设,为教师全面提升综合素质及业务水*提供支持。教师应具有勇于探索和创新,不怕吃苦,敬业奉献的精神,逐步接受新理论及新技术,运用科学化教学方法指导学生进行有效锻炼。

      3.转变教学模式,提高学生的学*兴趣

      教师在教学组织形态方面,应注重加强学生个体之间的互动性,不拘泥于形式方面的同一化,加强学生之间的交流与合作。转变传统单一化的“讲解、示范模式”,积极引入多样化教学模式,逐步由“单纯性的锻炼身体”转变为“促进学生全面发展”。除了保留原有教学内容外,还应融合相关学科内容,发展健美操、户外涉足等,将自然、音乐、社会等学科知识融入体育教学之中。

      三、结束语

      总之,我国中学体育教学中仍存在着不少问题,严重阻碍了中学体育的深入改革及发展,为此,必须制定一系列措施,转变传统教学模式,提高中学体育教师的综合素质,为中学体育改革提供基本思路,逐步拓宽体育素质教育的发展思路。

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2022-05-10 14:09:55
  • 体育的功能论文

  • 体育
  • 体育的功能论文

      导语:体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动,它所构建的以公*竞争为道德核心的,以和*、进步和团结为目标的价值体系和价值标准,得到了全人类普遍认同。以下是小编为您整理的体育的功能论文相关资料,欢迎阅读!

      摘要:随着社会的发展,时代的进步,人类的物质生活水*得到了极大的改善,但是来自工作、家庭等各方面的压力也逐渐增多,致使很多人的身心健康也受到了威胁。而健身锻炼在促进人类身心健康方面,起到了非常重要的作用。所以,只有充分了解体育健身的功能,才能将健身促进身心健康的作用发挥到最大。

      关键词:健身锻炼;功能;分析

      一、健身锻炼对人体各器官系统的作用

      (一)健身锻炼对运动系统的作用

      骨骼、关节和肌肉构成了人体的运动系统。长期坚持体育锻炼不仅可以加强骨组织的新陈代谢,改善骨骼的血液供应,促进骨骼的生长发育、形态结构和机能的良好改变,而且能够使骨密质增厚,骨径变粗,骨小梁的排列更加整齐且有规律,有利于抵抗外部压力。同时还有利于骨表面肌肉附着的突起更明显[1]。

      系统的体育锻炼,可使关节面骨质和关节软骨增厚;肌腱和韧带增粗;关节囊、韧带、肌腱和周围肌肉的伸展性增强。这样关节的牢固性、灵活性、伸展性和柔韧性都会得到提高,关节的活动范围增大,承受能力和运动能力加强,同时可以防止伤害事故的发生。

      健身锻炼对肌肉的影响更明显。经过长期锻炼,可以使肌纤维增粗,肌肉体积增大;肌纤维中线粒体的数目增多,供能更充分;肌肉中脂肪减少,结缔组织增多,化学成分发生改,变等等。这样肌肉会变得更发达、结实、健壮、匀称有力,收缩能力强,运动持续时间长。

      (二)健身锻炼对循环系统的作用

      健身锻炼对心脏有良好的影响。它可以增加心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量,毛细血管大量增生,进而使得循环血量的增加;还可以使心肌纤维变粗,心壁增厚,形成心脏运动性肥大,收缩搏动有力,而且会使得心脏的容积增大,脉搏输出量增加,提高了血液循环能力。

      健身锻炼能够促进血管功能[2]。体育锻炼使血管壁肌层增厚,提高血管壁的弹性,增大管径,以有利于血液的流通和营养物质的供应,并能顺利地排出二氧化碳和其他废物。体育锻炼还可改善微循环。体育锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放,能极大地改善微循环机能,使之有更大的潜力来满足激烈活动所需的能量物质供应。

      (三)健身锻炼对呼吸系统的作用

      人体的肺活量受遗传因素的影响很大。即使经过后天的锻炼,提高的'空间也不明显,最多也就是30%左右[3]。体育锻炼对呼吸最大的效用是减少了肺的剩余容量,即减少了肺在呼吸中没有被利用的部分。健身锻炼并不能改变人的肺的容积,而是可以改善呼吸肌的状态和频率。

      健身锻炼对呼吸系统的作用,主要是因为增加了肺通气量,即每分钟呼出的空气升数。肺通气量=肺活量×呼吸频率。健身锻炼虽然会降低呼吸频率,但是能增强呼吸肌的力量,使呼吸深、慢并且有节奏。健身锻炼对肺活量的增大有很大帮助。所以,即使呼吸的频率降低,但一次呼吸进出肺部的空气容量在很大程度得到了提高,这样增大肺通气量,提高了呼吸效率,进而也提高了呼吸系统的机能水*。

      (四)健身锻炼对神经系统的作用

      神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统组成。神经元是神经系统的功能组成部分,而构成神经元的突起根据形状和功能分为树突和轴突。树突的主要作用是接收神经冲动,即起相互间信息联系作用。而轴突的主要作用是将神经冲动传出,即起信息输出的作用。坚持科学的体育锻炼,可以促进“树突”和“轴突”的生长发育,可以促进树突分枝增多,为人的智力发展奠定物质基础[4]。

      科学适宜的运动使大脑和神经系统得到充分的锻炼,提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞的工作耐久力,使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气供应,从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。

      健身锻炼还可以提高视觉、听觉、位觉、本体感觉及肤觉等器官的功能。

      二、健身锻炼可以提高人体社会适应能力

      社会适应是指个体或群体调整自己的行为,使其适应所处社会环境大过程。实质上是个体不断社会化的过程。环境不仅包括例如天气等外部自然环境的影响,也包括例如人际交往等方面的社会环境。

      (一)健身锻炼对外部环境适应能力的提高

      健身锻炼对适应外部环境,增强身体素质起到了非常重要的作用[5]。长期在各种气候和环境条件下进行锻炼,能改善人体体温调节的机能,从而提高人体对自然环境的适应能力。同时,由于体育锻炼能促进血液循环,加速新陈代谢,提高造血机能,改善情绪,增强免疫力,也就提高了对各种疾病的抵抗能力和防治作用。

      (二)健身锻炼对社会环境适应能力的提高

      与此同时,体育锻炼的过程中充满着挑战,既有对自己运动能力的挑战,也有对他人的挑战;既有个体间的竞争,也有团队间的竞争。而竞争的结果总与成败相伴。所以,说体育锻炼不仅能够激发参与者追求成功的渴望,而且也能够锻炼参与者不怕失败和承受挫折的能力。竞赛中的失败是一种良好的挫折训练,是一种心理磨练和心理调适的过程,也是提高社会适应能力的过程。

      三、健身锻炼能够提高人的智力

      (一)健身锻炼可以促进神经系统各器官的生长发育

      美国心理学家通过对幼鼠的训练发现,体力活动能有效增加大脑的重量、皮质的厚度和神经细胞的体积,枕叶细胞树突侧棘增多,突触的数量亦见增加[6]。这一结果说明后天的实践活动和脑组织的结构变化有着密切的联系。而体育锻炼对人类大脑和神经系统和其他各部分的生长发育同样可能起到类似的促进作用。

      (二)健身锻炼可以增强人体脑部的工作效能

      从生理学角度分析,人的记忆能力与脑疲劳有很大关系,而脑疲劳与脑部供能有着直接关系。对脑部的供能主要是指能源物质和氧气的供应。大脑需氧量占人体总需氧量的20%~25%,所以说为大脑提供充足的氧气,是保证其正常有效工作的基础。

      长期的体育锻炼会增强人体循环系统和呼吸系统的功能,这两大系统对全身能源物质供应发挥着非常重要的作用。体育锻炼可以增大肺部的通气量,增强了心脏的泵血能力。这样氧气和其他能源物质就会伴随着血液的流动,流入脑部,以供其工作需要。只要脑部供能充足,才能更好地发挥其作用。从另一个角度来说,体育锻炼可以增强人体脑部的工作机能。

      四、健身锻炼可以促进人的心理健康

      有研究表明,适度负荷的体育锻炼能使人体内释放一种多肽物质—内啡肽,使人欣快和镇静。有研究还认为,体育锻炼还能使中枢神经系统得到适度的滋活,使人直接感觉到舒适,产生愉快的心情。美国一项调查显示:1750名心理医生中,80%的人认为健身运动的治疗抑郁症的有效手段之一,60%的人认为健身运动可以作为一个治疗手段来消除焦虑症。

      (一)健身锻炼的抗抑郁效能

      抑郁症是一种常见的心理障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常,概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。

      美国北卡罗来纳州大学医学院,曾针对156名50岁以上的患有严重精神抑郁症的男子进行了试验。将他们分成每周运动三次,每次30分钟、只靠药物治疗、药物治疗与锻炼治疗兼顾的三组进行试验比较。16周之后,三组病人的病情都有显著改善。但是再过6个月发现,抑郁症复发率最低的是运动组,只有8%,而药物治疗组复发率为38%,药物治疗与锻炼治疗兼顾组复发率为31%。研究小组负责人布鲁门索指出:原先是假设药物治疗与锻炼治疗兼顾组的效果会更明显,但结果却发现运动组的治疗效果更持久[7]。

      这最主要的原因可能是因为体育锻炼使得病人的主动意识加强,对病情的自我掌控度增加,随着病情的改善与锻炼的进行,形成良性循环,导致病情复发率降低。所以说,健身锻炼对于抗抑郁有着显著的效能。

      (二)健身锻炼降低焦虑的效能

      焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应,是面对挑战、困难或危险时的一种正常的情绪反应。并且伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化,如心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白等。

      流畅体验对降低焦虑有着非常重要的作用。流畅体验是一种理想的内部体验状态,它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。而体育锻炼是流畅体验的主要来源。在这种体育锻炼的流畅体验状态中,人忘我地全身心投入所进行的锻炼之中,从锻炼过程本身体验到乐趣和享受,并产生对锻炼过程的控制感。

      健身锻炼还能提高参与者的自信心,培养参与者乐观积极的心态,这对降低焦虑症发挥至关重要的作用。但同时Morgan(1987)在做了七个系列实验研究的基础上指出:只有在强度为最大心率的70%下所进行的锻炼,才能有效降低焦虑,低强度或中强度的体育锻炼并没有降低焦虑的作用。

      (三)健身锻炼促进心理适应能力

      体育锻炼过程中充满了挑战,所以当参与者完成特定的锻炼目标时,就可以提高意志品质,增强自信心,保持身心愉快。参加竞技类体育锻炼,还可以增加社会交往,培养乐观向上的积极态度。体育锻炼可以使得参与者全身心的放松,改善生理机能,增加心理承受力,适应日趋紧张的社会压力,从而成为抵御亚健康侵袭的最有效的手段。

      体育与其他学科比,运动的多样性与灵活性为人们提供了更多的选择方式,并结合体育锻炼不受空间、地域、年龄等条件局限的特点,选择适宜自我锻炼的内容和方法来增强体质,提高对环境的心理适应能力[8]。

      参考文献:

      [1]唐宏贵.体育健身原理与方法[M].武汉:湖北人民出版社,1999.

      [2]吴中南,吕莉.体育锻炼对人体生理机能的作用[J].黄冈职业技术学院学报,2008,10,(3):78.

      [3]杨文轩,杨霆.体育概论[M].北京:高等教育出版社,2005.

      [4]陆阿明,朱小龙.科学健身运动指南[M].苏州:苏州大学出版社,2008.

      [5]原黎君.再论体育锻炼对增强体质的作用[J].科技信息,2007,(26):493.

      [6]郭成吉,陈志明,等.体育锻炼“育智”功能探析[J].沈阳体育学院学报,2004,23,(3):419.

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2022-07-29 03:13:40
  • 体育节口号

  • 体育节口号

      在日常学*、工作抑或是生活中,大家都对那些朗朗上口的口号很是熟悉吧,口号对人们的思维是有一定的感性作用的。那什么样的口号才是经典的呢?下面是小编帮大家整理的体育节口号,希望对大家有所帮助。

      1、没有最好的运动,只有更好的体魄。

      2、健我强健体魄,养我浩然正气。

      3、人人关心体育,体育造福人人。

      4、生命因运动精彩,体育让梦想成真。

      5、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。

      6、生命需要运动,学*需要勤奋,人生贵在坚持。

      7、健身体育伴我行,争做阳光好少年。

      8、没有不绽放的花苞,没有不精彩的运动。

      9、同一个梦想,成就同一片辉煌;同一个学校,发出不同的光芒。

      10、挑战极限,超越自我,青春无悔,激情无限。

      11、生命在于运动,健康源于运动。

      12、让我们用青春浇灌体育节,扬起友谊的.主旋律。

      13、坚持到底,胜利属于你。

      14、快乐,作引擎;奋斗,作速度;提高,作结果。

      15、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。

      16、人类需要体育,世界向往和*。

      17、挑战运动极限,演绎健美人生。

      18、开展大课间活动,构建校园体育文化氛围。

      19、生命无止境,运动无极限。

      20、赛场见证每个人的拼搏,蓝田见证每个人的微笑。

      21、体育无处不在,赛场无处不在。

      22、让青春的梦想飞扬在竞技场上。

      23、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。

      24、让运动成为*惯,让生命更加精彩。

      25、体育无处不在,运动无限精彩。

      26、健学子之身,铸中华之魂,圆奥运之梦。

      27、让激情点燃赛场的舞台,让梦想点缀青春的长途。

      28、鸣奏青春旋律,抒写健身乐意。

      29、健我之身,强我之骨,壮我之志。

      30、赛场展英姿,你强我也强。

      31、鸣奏青春旋律,抒写运动快意。

      32、生命因运动而精彩,人生因健康而美丽。

      33、生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽。

      34、让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。

      35、开展全民健身运动,全面建设小康社会。

      36、激扬自己的斗志,创造自己的奇迹。

      37、继承奥运精神,勇夺体育之星。

      38、生命在于运动,运动改变生活。

      39、快乐运动磨练意志,人人参予尽显风彩。

      40、蓝天的梦想,白云的愿望,携手同一个校园,展现英雄本色。

      1、蓬勃的艺术,飞扬的青春

      2、动感体育,高深艺术。炫动青春,魅力花季。

      3、让我们做得更好

      4、艺术+体育,健康+快乐。

      5、体育,让生活更健康。艺术,让青春更光芒。

      6、我运动、我精彩、我艺术、我阳光。

      7、我们是活力好少年

      8、培养特长,发展特色,健康运动,灵美艺术

      9、艺体充实生活,体育丰富世界

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2022-07-15 20:53:24
  • 体育锻炼口号 小学体育口号

  • 体育,小学,宣传
  •   1、体育如绽放快乐的校园,青春如燃烧光明的生命之火。

      2、我锻炼,我快乐,努力做一个好青年。

      3、我运动,我健康;我很快乐,我很阳光。

      4、人类需要体育,世界需要向往,世界需要和*。

      5、每个人都关心体育,体育使每个人受益。

      6、**合作,相互鼓励,共同进步;努力工作使人健康。

      7、运动是美好的,运动使梦想成真。

      8、生命没有极限,运动也没有极限。

      9、我健康,我快乐;带来健康和幸福。

      10、全民健身,利国利民,在当下,利未来。

      11、人生在于运动,运动需要毅力,毅力来自奋斗。

      12、营造阳光校园,促进和谐发展。

      13、磨练坚强的意志,培养良好的品格。

      14、运动扮演生命,运动点燃我们**。

      15、奏鸣曲青春旋律,抒情乐章乐章。

      16、体育是体育的艺术,体育是体育的灵魂。

      17、勤奋,竞争的水*,比一种风格,超越自己。

      18、每个人都参加阳光运动,每个人都享受幸福和健康。

      19、青春是无畏的,追求梦想是前进的。

      20、做一缕年轻的阳光,展示自己的风采。

      21、体育使校园充满活力,校园因为体育而充满活力。

      22、生活需要运动,学*需要勤奋,生活重要的是坚持。

      23、**燃烧希望,鼓舞胜利走向成功。

      24、放飞**,放飞梦想,今天,明天,由我创造。

      25、阳光运动,强健体魄,快乐成长。

      26、爱我迟来,立志成才,勇受冲击,永远争取第一。

      27、发展体育事业,促进全民健身。

      28、我参加,我锻炼,我健康,我快乐。

      29、达到卓越的标准,强壮的身体。

      30、运动无处不在,运动是美妙的。

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2022-04-20 05:04:40
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