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1．做你想做的，做你该做的，不要为了怕被利用而选择不作为。
2．在这宫里，有利用价值的人才能活下去，好好做一个可利用的人，安于被利用，才能利用别人。
3．笨蛋只能是被利用的说，可是我喜欢那样笨笨的。
4．刚才从省立医院出来遇到一个老人家问我白湖亭的方向，说要走过去，我说太远了，没办法走。老人家说钱被人偷了，身上没有钱。这个时候我不说话了。他继续说，他是长乐人，要去白湖亭坐车回长乐，现在没有钱不知道天黑能不能走到。他没有和我要钱，我挺想帮他，可是害怕自己的同情心又被利用。
5．利用与被利用，始终在不停的权衡，是否有使用价值是领导用人的标准，不必奢求太多，欲望太大容易被利用，反而失去自身价值，自己在领导心理的定位有很多因素，不只是看自己的努力与否，付出与回报不一定对等，只是不论在何时都要坚持自己的立场，至于其他无欲无求，保全自身
6．老娄跟我说白天只有她和寿司在家的时候，寿司很黏她总缠着她可是我一回家猫就不理她了她感觉自己被利用了寿司只是想在她那骗取小零食而内心真正爱的是我哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈一个被猫伤透了心的女人
7．怕什么被利用？最可怕的是你根本没用！
8．做人要有被利用的价值如果没有那么你离淘汰就不远了工作如此生活如此把自己的位置摆正很重要晚安鞍山
9．当你毅然的抛开所有的被束搏、被利用、被他人莫明的情绪所干扰，你就会感受到一种自由，心灵全然的自由。
10．不想和他掏心掏肺了、感觉被利用的感觉，我还以为是一辈子的朋友、也许我只是路人、也许一直在忍耐我？以后我不再傻傻的了。
11．物要能被利用，才是贵重之物；人要能被利用，才是有用之人。做事一定要尽到自己本事，做人一定要尽到自己本分。
12．不知哪来的自信！一个人被利用说明你有利用的价值！一堆垃圾再利用只会祸害空气！何况是地下臭水沟的那一坨
13．人生旅程中你总会被忽略、被议论、被欺骗和被利用，但是你自己要清楚是不是每个人都值得你的眼泪。
14．人都是有两面性的，当看惯了，经历多了，就不以为然了！世间最可怕的是没有爱，没有可以相信的人！善良容易被欺骗，被利用，可谁又不是傻子！我不喜欢虚伪，我有我自己的判断，我不说但不代表我不明白！最大的愚蠢就是把别人都当傻瓜！
15．善良的人只会被利用出卖，所以这个世界越来越冷漠。
16．不怕被利用，就怕你没用。
17．善良常被利用，忠厚常被欺负，诚信常被欺骗，纯洁常*。纵使这样还要做个好人，上帝会补偿给我们心灵的*静与安宁，那是人生的至福。
18．其实在哪儿都是商品都是被利用不如被利用的再多一点程度再大一点这样就能实现自己的价值换句话说再实在一点就能挣更多的钱我倒是能理解你但是就真的无法喜欢下去了对不起啦
19．这种被利用的状况也不是第一次了，每次没人的时候就会找上我，一有人就会把我给抛开。
20．被欺骗是因为你值得别人花心思敷衍，被利用是因为你值得别人花时间算计，被忽视是因为你一切安好无可八卦，所以，别伤心，那是因为你很好，一切都还好。洗个澡，睡个觉，明天的阳光会比今天更好！
21．作为一个女人，她坚强地活过这么多年，“心疼”完全不足以表达对她的钦佩；作为一名政客，她还不够坚强不够狠，所以注定了依赖，注定了牺牲！断不该混淆了生活与职场！剩下的日子里，愿舆论渐息后，她可以坚强地做回自己！做一个有人爱惜而不是被利用的女人
22．所有委屈，在打通电话，在开口想要说话的时候，又回到了肚子里。因为哭也解决不了问题，最后还是得去做。生活永远不会可怜你。如果被委屈，那就让自己更强大。如果被利用，说明你还有利用价值。
23．一场利用与被利用的关系
24．在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
25．不要急于去结交那么多的人，也不要急于在各种派对和*交换名片，这些对拓展你的人脉并没有那么多价值。好好提升你自己，提高自己的“被利用价值”，
26．经历未必不是一件好事，它可以让你学着成长学着坚强学着看淡努力把自己变好变强大才能迎合着这个世界我始终相信心存善念善待他人即使被伤了心被利用被算计但是起码问心无愧是一件舒坦的事儿
27．本是以诚相待，以为多了个朋友，有事需要帮忙，我不光自己去，让爱人也一起来受累，哪知道却是一场被利用的好心相助，不是心疼付出的辛苦，而是伤了我的心，伤了我错付的真情实意，也许这就是给我这个实心眼的人长长记性。
28．前不久，人民日报文艺微信公众号发表李瑛的一组诗，有一首写湖面结了冰，冻住了一艘船，他盼望春天解冻湖面，船也得以航行。我莫非成了李瑛计划的助推器？我脑子受控制，很容易被利用。我既担心被邪势利用，又担心辜负党的期望。太复杂了。
★1☆ 善良常被利用，忠厚常被欺负，诚信常被欺骗，纯洁常*。纵使这样还要做个好人，上帝会补偿给我们心灵的*静与安宁，那是人生的至福。
1、不是针对小孩就是针对病人，人类最脆弱年龄却被利用啊竟然我这么聪明也被忽悠了
2、讨厌被利用，讨厌被当猴耍，忍不住想爆粗口，凭什么你是太阳，凭什么我得围着你转，我受够了。
3、不想把人心想得那么肮脏但是今天着实被利用了一把真恶心
4、不想和他掏心掏肺了、感觉被利用的感觉，我还以为是一辈子的朋友、也许我只是路人、也许一直在忍耐我？以后我不再傻傻的了。
5、怕什么被利用？最可怕的是你根本没用！
6、到现在才知晓你别扭的爱，但若是接受的话，那么被利用的人该有多可怜。所以请好好珍惜眼前人。人生就是因为有遗憾，才显得那么动人。()
7、不知哪来的自信！一个人被利用说明你有利用的价值！一堆垃圾再利用只会祸害空气！何况是地下臭水沟的那一坨
8、也许从开始就是个谎言，真心被当做游戏，感情被利用，错过了一切。
9、我讨厌自己心软。你欠我的不要你还对得起你、难道这一辈子都是被朋友利用的命吗，我要心狠一些
10、因为当你的付出跟回报相差甚远时你干着还有什么意思只剩下被利用了的感觉
11、对不起。我讨厌自己心软！我要心狠一些！我已经*惯了不该*惯的*惯！几米漫画……难道这一辈子都是被朋友利用的命吗
12、人生旅程中你总会被忽略、被议论、被欺骗和被利用，但是你自己要清楚是不是每个人都值得你的眼泪。
13、刚刚想明白了一切，明明就是我被利用了，还跟*一样向别人道歉。
14、我们都太想得到，生怕失去，生怕被嘲笑，生怕被愚弄，生怕被利用，生怕变得软弱，于是我们选择了坚硬和冰冷，于是，我们不敢“爱”。
15、开心与不开心，抱怨与不抱怨，利用与被利用，显眼与不显眼，终究是由自己的心态决定的，心态好了看问题自然就好，心态不好看什么都不敬人意。
16、你可以一味善良，但要有智慧，否则难以保持你的善良。当你的善良被利用或伤害，你可能会因怀疑而无法坚持继续善良下去。
17、没智慧的信心是迷信，没智慧的爱变成困兽。人生最值得追求的；没智慧的仁义容易被利用、没智慧的果决是武断、是智慧：没智慧的勇气叫莽夫；没智慧的坚持是顽固。
18、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
19、知道了一件事，感觉被朋友利用？或者被善意的欺骗？心中有点小不爽，虽然也明白自己可能没摆正心态，要求高了，让它过去吧。胖了这几斤，一系列的跑不动跑不动，烦
20、很痛啊，如果说朋友就是利用与被利用价值，我感觉我也就这点利用价值了，我快要支付不起这种关系了。
21、我要心狠一些……便是人间好时节；若无闲事挂心头，难道这一辈子都是被朋友利用的命吗：我讨厌自己心软
1．
三百〇五、我感动是由于我深爱着世上一切美好的失望，我甚至比别人更留意也更钟情于它们，而
2．
五百八十六、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。
3．
四百四十三、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。
4．
八百四十四、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。---村上春树
5．
六百〇七、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，*息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说，别说绝情话lt/Pltppltgt
6．
一百九十九、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
7．
九百九十三、毕竟这也不是一个人*爱的社会，你还是收敛一点的好。
8．
八百二十八、谊是两颗心的真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
9．
七百二十九、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。
10．
一百四十七、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。（史记报任少篇二
11．
四十六、一个人的死是一个悲剧，千百万人的死却仅仅是个统计数字。
12．
八百八十七、即使全世界都背叛你，我也会站在你身边背叛全世界。
13．
四百四十五、毕竟，在背后议论别人是不礼貌的行为，而她，距他要求的‘高贵优雅’的玺夫人又远了十万八千里。
14．
四百八十九、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人！
15．
一百六十九、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。
16．
六百一十一、当初我就应该选择远离你，现在又何必得到这伤悲。
17．
三百三十六、当穷神悄然进来，虚伪的友谊就越窗仓促而逃。
18．
九百四十四、来不及躲闪的目光，心脏最深的地方被击得破碎不堪。
19．
三百六十七、随着时刻的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，时刻仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。
20．
七百五十三、说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。
21．
二百五十九、错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。
22．
四百七十四、熟悉了不被信任的感觉，麻木的看你们手舞足蹈谩骂我。
23．
七百三十五、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
24．
六百二十八、请记住无论亲情还是朋友不要利用我的善良，撒谎的人总有一天会被揭穿，人在做天在看
25．
十六、当我们爱这个世界时，才生活在这个世界上。感慨的句子,一些让人感慨的句子
26．
二百〇九、人生是一支歌,悠扬的旋律谱写出你春天的耕耘和秋天的收获。
27．
三百六十四、可能被人评论“有点闷骚”。我们这样纠结是不是就是怕被别人讨厌~~所以不想让别人对自己好然后怕自己偿还的不够受到厌恶
28．
五百一十五、他轻轻地摇了摇头，两眼望着那捆书，用微弱的声音说
29．
四百一十五、第24个安慰愉悦的根基在自己身上一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位
30．
六百〇二、你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。
31．
七百九十六、不是所有男人都会背叛女人，如果我喜欢一个女人，我一定不会背叛她！
32．
六百一十、凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。
33．
五百九十六、有些好只能说给自己听，有些事情只有自己懂了才能释怀
34．
三百五十一、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。
35．
九百七十三、站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。
36．
一百八十一、qq经典说说语录短语--太过憨厚，会被人当傻瓜。太过义气，会被人利用qq经典说说语录短语--太过憨厚，会被人当傻瓜。太过义气，会被人利用
37．
五百六十八、如果有一天全世界都背叛你，我不会背叛这个世界，我会毁灭这个世界。
38．
八百一十四、其实在利益面前每个人都是自私的，你在同情别人的同时也是在放纵别人，没有永远的忍让，是什么就是什么，按照规矩办。突然发现一味的示弱只有越来越被欺诈，只有反抗才是正确之道。
39．
一百二十八、无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。
40．
三百〇四、每天都是qq没人聊，人人没人找，短信没人发，电话没人打，微博没人回……所以我即使消失了，也没人会发现。
41．
一百五十二、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。
42．
九百五十六、择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而
43．
四百一十九、当女人不再与你分担苦恼和麻烦，她已经不信任你了。
44．
八百七十一、别以为你比我年轻，你就能多蹦跶几天，棺材装的是死人不是老人！
45．
七百二十八、经的事多了，见的人多了，苦闷亦多了，方知真正的友谊之珍贵。
46．
七百六十九、凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。
47．
六百三十六、人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对最亲密的人太苛刻，把这个坏*惯改过来，天下太*。
48．
五十三、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风*浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩
49．
二百一十七、坚强，在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，当我们能够微笑着面对自己的伤口时，那些停留在时光深处的忧伤，早已被洪荒无声的转走。
50．
七百二十五、无条件相信自己喜欢的人，最后得知被欺骗的那瞬间，糟糕透了。
51．
一百七十三、你哪家学校毕业的啊？你讨人厌的学位都修到博士后了！
1.固定装饰都很简洁，大都是现买的，有时甚至废物利用，居然造出很好的气氛。
2.就湖南而言，在经济增长过程中水污染固体废弃物污染和粉尘污染总体情况比较稳定，工业废气污染却在不断加剧。
3.城市剩余污泥和当地酒精厂工业废料酒精糟液共厌氧达到了废物利用的功效，为城市剩余污泥的工业化应用提供了依据。
4.废品回收进行中，你还在等什么，有废品我们收。
5.想有许多许多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱。
6.就这么这么一颗心，你看着伤吧。
7.化腐朽为神奇，变垃圾为宝贝。
8.分析了目前超临界水气化制氢在有机废弃物资源化应用中存在的主要问题，并展望了超临界水气化制氢的研究前景。
9.如果谷歌和百度合并了，会不会改名叫GoodBye?
10.T*!自己的情史上可堪写的就只有“蠢蠢欲动”四个字吗? 每次蠢蠢欲动的时候，对方都在发短信等短信少侠带着侠女共乘一马走在莽莽草原上，天阔云低叫断雁叫西风，少侠白衣侠女红裙，此一刻恨不得天长地久，结果侠女嘴唇微动，在“千里传音”跟那远在南方的男 朋友 对山歌。这什么狗屁剧情?什么垃圾作者才能写出这么渣的男主? 可如果他路明非是活在一本书里这本书就是个垃圾作者写的他就是那个渣到爆的男主。 不，不是男主，只是路人甲乙丙丁。出处：龙族
11.。掐指一算，如果不出意外的话，今年我又要过光棍节了。
12.决定离开就别回头，我没有收废品的*惯。
13.废材大用，样样是宝，餐盘回收，方便他人，方便自己。
14.酒这东西，要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒。
15.风险废物齐防齐治，美妙江苏有你有我。
16.“学长，你帮我看看这道题怎么做嘛?”“学妹你有男朋友吗?”“有了。”“学妹，这道题我也不会做。”
17.如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。
18.生物质焦碳是由隔绝空气燃烧农业废弃物而得的碳。一种方式就是隔绝类似生物质焦碳的碳物质。
19.除了弥合数字鸿沟之外，捐赠旧电脑使之废物利用，基本理由就是这样做想必更加环保。
20.扔了就是垃圾，回收就是宝贝。
21.污染一个地方有两种方法垃圾，钞票！
22.向别人诉苦时，希望别人是垃圾桶，来者不拒;倾诉完，又希望他是保险箱，密不透风。
23.身体健康很重要，环境卫生是保障。白色污染害处多，塑料制品要少用。垃圾分类袋装化，废物利用减污染。噪音污染应减少，保护听力直到老。世界环境日，保护环境，从身边小事做起！
24.扔了就是垃圾，回收就是资源。
25.别再敬往事一杯酒了，往事都喝吐了。
26.如果说我最擅长的 应该是清洁，重度洁癖 外加铅笔的碳素画，超级吸墨 洗洗刷刷一道一道 其实，是心在较真 想要海阔天空 却不愿退后 只好在原地画圈圈 就好像是自我的 安全 卫士 直线画多了觉得这就是 人生 必须活在一种安全而又整洁的规则里 厌倦了画成斜线 发现整张图纸并不美观了 摆设物件却发现这个东西太久了 果断扔进垃圾箱 事后又会后悔 其实， 信念 支撑着我远过条条框框 我们哪有 时间 计较这些规矩
27.保护海洋环境，禁止向海洋倾倒有毒有害废弃物。
28.废品回收利人利己，造福城市绿色低碳。
29.世界上最痛苦的事就是，从上课*憋到下课老师还拖堂。
30.变废为宝是环保，废品回收举手劳。
31.其实，旅游带来的是致命的污染有毒化学物质和废弃物生态系统的毁坏对地方的侵蚀，并且使当地人变成了世界各旅游公司的地方帮办。
32.我知道那是另一个自己，不是什么着魔，也不是什么字眼，而是一直在为我看守着 梦想 家园的最真实的自己，这个家园早已被我弄得一塌糊涂，甚至成了垃圾场，乐色堆，污水满地，臭气熏天。面对这一切，它已经伤心欲绝，而 现实 下的我也早已变得麻木不仁，如今像轻风拂过小草唤醒春天，相册内的种种不时一遍一遍掠过脑海，身体深处残留的激情让我想起了这么一块自留地，一块播种梦想实现梦想的地方，还有一个对我不离不弃，呵护梦想的自我，虽然我让他失业太久。不要让自己过得太委屈，我想。可以艰苦，可以落泪，甚至可以失败，但不要一无所有，不要没有经历，它说。
33.金钱就像卫生纸看着挺多，用着用着就没了。
34.你我变废为宝，低碳环保最好。
35.收购来的绝大部分都是垃圾刘饭废物利用把这些当做添头送了出去每周只能淘到极少的一部分有用物品。
36.群防群治风险废物污染，共建共享生态美妙家园。
37.考试时的眼睛：(←_←(→_→(←_←(→_→老师来了：(↓_↓
38.撞瓤漏下的细渣和石灰在河里淤积沉淀挖上来后掺上泥沙制成土坯可以垒墙盖房“废物利用”。
39.回收废物，收获资源，保护环境，共享生活。
40.最让我感动的三句话：我给你带好吃的，我请你吃好吃的，我带你去吃好吃的!
1、长大以后，还有被别人利用的时候，别灰心，别气愤，至少还有人想利用你，就说明你有价值。
2、女人若美丽还是酷点好，不然对他人关心过度容易被别人利用成保姆或ATM，空守住一些躯壳有和意义？不然就不要，要一定是对自己有提升的关系。
3、人生在世还是需要保持一颗善良的心，以礼相交，以诚相待…多一份温暖多一份爱。可是不要让自己的善良被别人利用，那这也许就不是善良，是傻。
4、想做善良诚实的人但永远被别人利用被别人欺骗难道现在的社会就是尔虞我诈吗？没有诚实可言吗？
5、我是脾气大，但我讲理，善良真的是没用的，好心被别人利用，算了，以后不会再这样了！工作真的很长知识。
6、有些人的思想就是那么狭隘，共享公司提供单车，你感觉方便就用。你不想被别人利用了你的钱，你可以不用。你怕别人挣你钱，你可以不消费。
7、一个人不要怕被别人利用，给人利用到，还有可利用的价值。顶怕的是人家不来利用.....安
8、最可怕的是你明明有价值…却因为出于好心被别人无条件的利用你所有的资源。
9、不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用。
10、有些人有一些权利，就会自大，最可怕的是，自己的自大被别人利用了都不知道！！！
11、生活中很容易被别人利用，为人过于天真，心里有些什么都很容易一眼就看清。
12、时间会证明一切我们等你，继续努力加油吧！大家加油数据吧，专注自家，不要给别人热度，不要被别人利用！
13、培训师在培训中赢得多少尊重取决于为客户创造了多少价值，每位老师都应该努力发掘被别人利用的价值。
14、干的活比谁都多，挣的比谁都少，还随时被别人利用完一脚踹开。我的现状。
15、善良太容易被别人利用但还是希望好人有好报。
利用水果美容护肤
新鲜的水果不仅能够给女性带来美味的享受，也能帮助女性改善自身的肌肤状况哦！那么你知道吃什么水果能够美容护肤吗？健康饮食中应该如何安排水果吗？下面小编就为大家介绍利用水果美容护肤，让爱美的女性能够更好的利用水果来美容护肤哦！
1、清新保湿——草莓
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为“水果皇后，还有人把它称为“活的维生素丸。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。
中医
草莓性*、味甘酸，有润肺生津、利尿止渴、健脾和胃、补血益气、消暑解热、凉血解毒的功效。适合风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿毒、便秘、高血压等症。其含有的鞣酸成分，还能抗癌。
美容
含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾，让头发更健康黑亮。入睡前吃些还能舒缓神经，对缓解失眠也有不错的效果。
2、改善肤质——奇异果
奇异果又称为猕猴桃，根据一项针对27种日常最受欢迎水果的研究表明，奇异果是其中营养价值最高、热量最低、矿物质和维他命含量最高的水果，被称为“果中之王。
中医
性寒味甘酸，有解热、止渴、利水、健胃的功效。对烦热、腹泻、呕吐、关节痛、过敏等症都有较好的疗效。还能降低胆固醇、降血脂、促消化。
美容
因含有很丰富的维他命、果胶、果酸等，可改善毛孔粗大，补充养分、预防黑色素沉着，使皮肤更白皙细腻。
3、紧致光泽——苹果
看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等，能有效减缓人体疲劳，提供全面营养。而其含有的锌元素，更是人体多种重要酶的组成元素，有增强记忆力的功效。
中医
苹果性味甘凉，有除烦解暑、生津润肺、开胃等功效。此外，苹果中的'原花青素还有强化骨骼、维持酸碱*衡、预防结肠癌等作用。
美容
含有大量的维他命C和苹果酚，能有效抑制黑色素，帮助消除皮肤上的色斑，增加血色素，让肌肤散发红润光泽。
4、红润面色——樱桃
娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤、“令人好颜色。据测，樱桃中的铁含量是众水果之首，而铁是合**体血红蛋白的原料，因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。
中医
樱桃性温，味甘微酸。入脾、肝经，具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。
美容
维他命A含量比苹果、葡萄高4至5倍，还含有多种维他命、纤维素以及钙、磷等。其丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，所含的果酸还能促进角质层的形成。
提醒
不宜多吃。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多易引起铁中毒或氰化物中毒。又因含钾量高，所以不适合肾病患者食用。
5、抗氧排毒——石榴
石榴不仅是美容养颜的最佳水果，也是一种呵护健康的最佳水果。其实从古代开始，石榴就一直作为一种健康水果得到了认同。而根据现代的科学研究，我们可以发现石榴中含有丰富的营养元素，尤其是其中的红石榴果，营养含量更是远超很多一般的水果。
中医
石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，有生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效。有助于消化、软化血管、抗胃溃疡、降血脂和血糖，降低胆固醇等功效。
美容
红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维他命C的20倍，维他命E的50倍，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。
6、保湿抗氧——葡萄
在水果中，葡萄的资历最老，经证实在距今650多万年前就已经有了。别看它果实小小的，营养却很强大，所含的大量葡萄糖是最容易被人体吸收的营养。葡萄还含有果酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，更含有多种人体所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容养颜，更能阻止血栓形成，预防心脑血管病，还能抗癌。
中医
葡萄味甘微酸、性*，具有补肝肾、益气血、开胃、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥、忍风寒。久食，轻身不老延年。
美容
葡萄堪称水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸对肌肤有着柔软和保湿的效果。其次，葡萄果肉包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等矿物质。而其最精华的营养，则在于果皮和果柄，也就是多酚含量最多的部分，葡萄多酚能有效抗氧化。
7、美白弹力——柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等多种营养成分，对健康非常好。它还被称为“西餐之王，这是因为其清香的口感能从口味上解除肉类和海鲜的腥气，而所含的烟酸和有机酸，还能杀除食物上的细菌，有很强的杀菌作用，所以柠檬一直都是西餐中常备的果味调料。
中医
性味酸甘、性*，入肝、胃经。有生津止渴、健脾开胃、化痰止咳的作用。夏天用柠檬片泡水，可以消暑解热，促进胃中蛋白分解酶的分泌，是一种很好的开胃饮料，常喝能够预防肾结石和心血管疾病。
美容
大家都知道柠檬有很好的美白功效，这要归功于柠檬酸和枸橼酸，这两种成分能帮助淡化色素和分解皮下的色素粒子，增加血管的生机和抵抗力。而果酸成分，除了美白的功效，还可以使肌肤更有弹性，光洁柔滑。
8、舒缓润白——柑橘
柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，原产于*。柑橘中的维他命A、B1、C含量都很高，据营养专家说，每人每天所需的维他命C吃3个柑橘就足够了。
中医
甜者润肺。酸者聚痰，多食损气。少量常食可调和肠胃、刺激肠胃蠕动、帮助排气；还能增加食欲。
初中物理《声的利用》说课稿
作为一位兢兢业业的人民教师，很有必要精心设计一份说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。我们应该怎么写说课稿呢？下面是小编收集整理的初中物理《声的利用》说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
各位老师大家好！
今天我说课的内容是初中物理《声的利用》，我将从教材分析等说起。
教材分析
教材地位和作用
《声的利用》是义务教育课程标准实验教科书八年级物理﹙上﹚第一章声现象的第五节。体现了“从生活走向物理， 从物理走向社会”的新课程理念。在声现象的教学中具有不可忽视的重要地位。 通过这一节的学*，可以进一步增加学生对科学的热爱，激发学生学*物理的兴趣。学好这节内容为学好以后的物理知识打下牢固的基础。
学生分析
物理是八年级新开设的课程，学生对它充满了好奇、有新鲜感。声的利用是学生在生活中比较熟悉的，也是他们容易发生兴趣的。 但缺乏一定的实验探究和创新能力，也缺乏对声现象的尖端应用技术的了解。教学中要注意培养学生对物理的兴趣，迎合他们好奇、好动、好强的心理特点，调动他们学*的积极性和主动性。
教学目标
知识与技能：
了解现代技术中与声有关的知识的应用
过程与方法：
通过小组竞赛、分组讨论、观看动画等获得社会生活中声的利用方面的'知识；通过实验探究和创新了解声可传递能量。
情感、态度与价值观：
了解声在现代技术中的应用，进一步增加对科学的热爱； 通过声可传递能量的实验探究和创新培养学生的实验探究和创新能力；通过声的利用和危害培养学生“一分为二”的辩证思想。
教学思路
这节课的教学设计注重全体学生的全面发展，让学生成为了学*的主体，课堂的主人，改变了学科本位的观念。将课堂进行了活动化、实践化
教学重点
现代技术中与声有关的知识应用。
教学难点
声在现代技术中的应用
实验目标
通过实验提高学生的实验探究和创新能力
教法
﹙一﹚擂台赛式游戏活动
考虑到我校八年级学生的现状，我主要采取擂台赛式的游戏活动方式。让学生真正参与活动，而且在活动中得到认识和体验，产生实践的愿望。
﹙二﹚自主探究和创新
在声可传递能量的实验中，采用学生自主探究法，并且要求学生对实验进行创新，开展创新活动“我是小小发明家”，培养学生的实验探究和创新能力。
﹙三﹚多媒体技术辅助教学
应用多媒体技术辅助教学可以大大优化教学环境，促进学生的主动学*兴趣。
学法
我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学*方法的人”，教学过程中要特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：竞赛抢答法、分组讨论法、分析归纳法、自主探究创新法、总结反思法。
教学程序分析
引入新课
（3分钟）
采用创设问题情境引入新课。
由学生与老师一起欣赏动画《蝙蝠与声呐系统》，自然将课题导向“声的利用”【提问】物理知识从实际中来，又要应用到实际中去，你对声的利用知道多少？
新课教学
（35分钟）
﹙一﹚ 擂台赛式游戏活动“声的利用”（20分钟）
新课教学中注重了课堂的活动化、实践化。学生自由组成四个大组，比赛内容是“声的利用”。分必答题和抢答题。用"正"在黑板上累计得分，获奖组奖励小红旗。
⑴必答题 在规定的时间内每组说出一个声的利用的事例，允许讨论，不准重复，其他组参与评判。举出一个正确事例得100分，错误不得分，超过时间（30秒）不得分。教师对学生所举事例作出中肯的评价。最后要求学生归类。
⑵。抢答题 ①教师演示演示水波能传递能量的实验：用木棍划水面，看到水中花瓣上下起伏，并用实物投影仪投影。
②学生根据桌面上提供的实验器材自主设计实验。可进行小组讨论，正确完成的加200分。③学生进行实验的创新，换用日常生活中常见的其他实验器材验证声可传递能量。说出创新实验的每组加200分。
﹙二﹚ 播放《声的利用》课件（10分钟）
在课件中补充一些利用声的科技成果。丰富学生的视野。指出事物都是一分为二的，噪声一向为人们所厌恶，但是随着现代科学技术的发展，人们也利用噪声造福人类。超声波和次声波对人类有利用的一面，但也有危害的一面。
﹙三﹚ 创新活动“我是小小发明家” （5分钟）
要求学生利用声的知识进行发明创造，提出有实用价值的发明的小组加上300分
利用雄蚊的声音来驱赶咬人的雌蚊
利用猫的叫声来赶走老鼠
档案的提供利用要求及途径
论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。下面是小编精心整理的档案的提供利用要求及途径，欢迎大家分享。
[摘要]
档案工作的根本目的就是开发档案信息资源，服务经济建设。
档案利用工作是达到这一目的的直接途径，所以，档案利用工作是档案业务工作的中心环节，在整个档案工作中占有极为重要的地位。
[关键词]
档案；提供利用；要求；途径
档案提供利用工作是档案馆（室）通过一定的方式和方法提供档案为利用者利用，为社会主义各项事业服务的工作，*惯上亦称档案利用工作。
其内容基本上包括两个部分：一是准备档案检索工具，介绍和报道档案馆（室）保存档案的内容和成分，为提供利用做好准备。
二是通过各种方式和手段提供档案为社会各项工作服务，这是目前档案利用工作的核心。
一、档案利用工作的要求
1、有正确的服务观念，良好的服务态度
服务性是档案工作的基本属性之一，是档案工作赖以生存和发展的基本原因。
因此，档案工作者要树立服务观念，改变档案服务的被动状况。
变过去你上门我服务的被动服务为积极寻找信息的主动服务，同时努力提高服务水*；端正服务态度，热情、主动、负责，熟悉自已的服务对象，依据自己的服务市场，深入了解广大利用者的需求，及时、准确、有效地为利用者提供有价值的档案信息。
2、充分研究和了解社会需要，熟悉馆（室）藏档案
（1）职能机构办事人员的利用需求
与其所承担的业务工作任务相适应。
他们经常需要利用具有业务指导作用的档案，其利用需求往往以特定的某份文件为对象，具有较强的专指性。
由于具体工作十分复杂，这类用户的需求往往带有较明显的随机性，并且对利用时间有着严格的要求。
（2）中枢秘书机构办事人员的利用需求
具有较强的系统性、全面性特征。
由于这类用户要帮助领导者制订计划、做出决策、组织生产、协调工作，所以，他们必须掌握大量的、系统的回溯性档案信息材料。
（3）领者导利用需求
表现出以下两个突出的特点：
①他们对档案信息的利用需求具有浓缩性的特征。
如向上级部门汇报工作时，他们需要查考历年的基础数字及某些重要问题的处理信息材料。
这类需求不是直接用档案原件就可以满足的，它需要档案工作者或文秘人员对档案信息进行加工、提炼；
②领导者的档案需求，具有间接性的特征。
多数领导者受到工作时间的限制和档案相关信息分散性的影响，往往不能亲自到档案室查阅档案，而是通过文秘人员间接地实现其需求。
为此，档案室工作人员应主动了解和掌握有关领导者的需求动向，结合单位的工作或生产计划及工作任务，为这类用户提供及时、准确、系统的档案信息服务。
（4）基层管理者对档案信息的需求
基层管理者主要从事业务管理、事务性工作。
其利用特点是：
①需要具体、详细、实用性强的信息，能对具体工作给予帮助。
档案人应编制详细的检索工具，以方便查询。
②需要关于管理对象的有关信息，范围相对固定，如会计人员利用会计档案、销售人员利用销售档案。
③主要利用企业内部信息，且比较有规律，档案人员应注意其利用规律，有针对性地开展工作。
（5）科研人员档案需求
①愿意利用原始材料；②查全率要求比较高；③时间上相对较宽松。
（6）工程技术人员档案需求
从档案信息的性质来讲，要求具有针对性强和内容具体的档案，如查找某个具体的图形、数据、报表等；从档案信息的内容来讲，比较注意专利文献和标准化材料，需要同类课题、同类项目或同行业的最新信息；在利用时间上，要求迅速和及时。
熟悉馆藏是档案人员的基本功，更是开展好服务的前提。
熟悉馆藏，就是熟悉档案馆（室）保存档案的内容、成分、数量以及存放的库房位置；熟悉每一个全宗档案的形成、整理状况以及全宗之间、全宗群之间的有机联系；熟悉每一个全宗档案的利用价值。
尤其对那些重点全宗和珍贵档案更需“如数家珍”。
3、正确处理基础工作与利用工作的关系
档案的收集、整理、鉴定、保管、统计与检索等工作是整个档案工作的基础，利用工作是在此基础上提供档案为社会服务的环节。
基础工作为利用工作提供物质保障，创造工作条件。
没有基层工作就无法开展利用工作。
利用工作直接体现档案工作的目的与方向。
它反映了基础工作的成果，也向基础工作提出要求，没有利用工作、基础工作就失去了存在的意义和工作目标。
初中物理《声的利用》说课稿（精选7篇）
作为一位优秀的人民教师，常常需要准备说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。那要怎么写好说课稿呢？以下是小编为大家整理的初中物理《声的利用》说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
教学目标
知识与技能：
了解现代技术中与声有关的知识的应用
过程与方法：
通过小组竞赛、分组讨论、观看动画等获得社会生活中声的利用方面的知识；通过实验探究和创新了解声可传递能量。
情感、态度与价值观：
了解声在现代技术中的应用，进一步增加对科学的热爱；通过声可传递能量的实验探究和创新培养学生的实验探究和创新能力；通过声的利用和危害
培养学生“一分为二”的辩证思想。
教学思路
这节课的教学设计注重全体学生的全面发展，让学生成为了学*的主体，课堂的主人，改变了学科本位的观念。将课堂进行了活动化、实践化
教学重点
现代技术中与声有关的知识应用。
教学难点
声在现代技术中的应用
实验目标
通过实验提高学生的实验探究和创新能力
教法
﹙一﹚擂台赛式游戏活动
﹙二﹚自主探究和创新
﹙三﹚多媒体技术辅助教学
学法
我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学*方法的人”，教学过程中要特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：竞赛抢答法、分组讨论法、分析归纳法、自主探究创新法、总结反思法。
教学程序分析
引入新课（３分钟）
采用创设问题情境引入新课。
由学生与老师一起欣赏动画《蝙蝠与声呐系统》，自然将课题导向“声的利用”【提问】物理知识从实际中来，又要应用到实际中去，你对声的利用知道多少？
新课教学（３—５分钟）
﹙一﹚擂台赛式游戏活动“声的利用”（２０分钟）
⑴必答题：在规定的时间内每组说出一个声的利用的事例，允许讨论，不准重复，其他组参与评判。举出一个正确事例得１００分，错误不得分，超过时间（３０秒）不得分。教师对学生所举事例作出中肯的评价。最后要求学生归类。
⑵抢答题：
﹙二﹚播放《声的利用》课件（１０分钟）
﹙三﹚创新活动“我是小小发明家”（５分钟）
要求学生利用声的知识进行发明创造，提出有实用价值的发明的小组加上３００分
利用雄蚊的声音来驱赶咬人的雌蚊
利用猫的叫声来赶走老鼠
归纳小结与评估（3分钟）
师：本节课你学到了什么？
学生讨论交流并对本节课的学*情况进行评估
巩固反馈（4分钟）
1.课本P３０，动手动脑学物理1，2，３
2.选用课时优化设计，对学生进行分层训练，既可以使掌握基础知识，又可以使学有余力的学生有所提高。达到“拔尖”和“减负”的目的。
课题
第一章：声现象第四节：声的利用
学*目标
知识目标：了解现代技术中与声有关的知识的应用
能力目标：通过观察、参观或看录像等有关的文字、图片、音像资料，获得社会生活中声的利用方面的知识
情感目标：通过学*，了解声在现代技术中的应用，进一步增加对科学的热爱
学*重点
现代技术中与声有关的知识的应用
被利用的说说
利用的句子
利用说说
利用的说说
被利用的句子
利用我的说说
人被利用说说
被人利用的说说
利用人的说说
利用人的句子
被人利用说说
被人利用的句子
关于利用的句子
欺骗利用的语句
朋友利用的古诗
形容被利用的诗句
利用的英语短语
被亲人利用的说说
被别人利用的说说
表达被利用的句子
利用的英文短语
利用英文短语
善良被利用的句子
感情被利用的说说
被利用的信任的古诗
被利用的伤感句子
互相利用的说说
被别人利用的诗句
利用完就丢的句子
被别人利用的句子
