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1、我不喜欢坐月子，别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧。
2、夏天，尤其是三伏天坐月子，真真儿地是难受啊，热死个人啦。
3、不是说坐月子会瘦的么？为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢？
4、十月怀胎之辛苦，一朝分娩之痛苦，都来不及坐月子的苦难!各种奇葩规矩加观念，身心俱疲!度日如年!求解脱!
5、这要不是因为坐月子我大概真的会崩溃大哭一场吧身体难受，心情也郁闷至极。
6、等以后你们怀孕了，坐月子期间，我还能去看你们的，还能站在离你1米的以内的，绝对是真爱。
7、怀孕时要担心心情不好哭泣会对影响宝宝发育，坐月子了还要担心心情不好分泌乳汁对宝贝不好，为什么我总要担心这样的破问题……
8、真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛
9、都一个多礼拜了，我的水痘怎么还不结痂掉下来啊难受，蓬头垢面坐月子了。
10、生了娃'烦心事情更加多!坐月子每天都度日如年!我噶妹妹皮肤又不知道什么时候好!天气又热!好烦啊!烦死人了!
11、不是说坐月子会瘦的么?为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢?
12、坐月子不能哭不能生气，但还是忍不住，委屈，老妈，好想你啊
13、坐月子，度日如年……还有两个星期了，坚持!回娘家，熟悉的环境就好了!我爱芒果!满月了给你买玩具，天天跟你玩哈!
14、心情不好，不会是得抑郁症了吧?烦死了，只有看到宝宝才开心点。我不想坐月子，不想看到不想看的人。。。
15、早吃姜胜参汤，过午不食姜，否则容易伤肺，晚吃姜见阎王。女子产后坐月子餐餐以姜醋佐膳，夏吃姜，寒气殇。
16、坐月子很有必要，捂月子是机械唯物主义，不懂得实事求是。
17、生活为什么是这样!在这个时候只有妈妈会把所有的事都做好，也只有妈妈明白坐月子的难过和劳累，也只有妈妈在我心情不好的时候发脾气会体谅，
18、坐月子真是度日如年啊，掰着指头算日子时间还是那么慢，还不能玩手机电脑看电视，只有盯着天花板发呆，好痛苦!
19、怀娃娃难受，生娃娃痛，坐月子也不好受，带娃娃更累，当妈就是一种折磨啊。
20、坐月子的每一天都度日如年!!!都不记得自己是第几次情绪失控了，真的很难受!!这辈子再也不生了!!!
21、心情不好!你说你连三五天都受不了，那我坐月子一个月怎么办?有些后悔怀孕
22、坐月子哭对身体不好，本来奶水就不够心情不好还会回奶，这些道理我都懂。可是我就是止不住的难过。
23、觉得特别失落，特别难受，坐月子期间，对大宝的陪伴少了，以前大宝最粘我，整天都是妈妈，现在天天都找爸爸，醒来都是爸爸，我好难过。
24、我不喜欢坐月子！！！别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧，什么事嘛！！！
25、神马鸟人，老婆坐月子，老公打牌打到现在还没回!是当老婆的太纵容，还是当老公的太不当回事!!要抑制住，不能心情不好!
26、月子过去一半了，每天度日如年，人家是坐月子，我是坐牢!每天吃的东西，无肉无辣，超咸!谁让我要二胎，我跟谁拼命!
27、坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗？累得腰都要断了！
28、坐月子真的很难开心啊，身体各种不适，宝宝哭闹，家人念叨，唉，度日如年。看着一身肥膘，悲从中来啊。
29、女人坐月子特别敏感，动不动就想哭，想掉眼泪，委屈的不行
30、想想坐月子受过的委屈，我就想对自己好一点，再好一点，好到就算所有人都不开心所有人都讨厌我，都坚持自私一点。
31、最久的一次不洗头为啥呢因为在坐月子还好也偷偷洗了一次不然真的难受到极点。
32、坐月子，度日如年，生无可恋……不想喂奶，不愿意哄她，只喜欢睡觉时的她。好想美美的睡一觉，看最新的电视剧
33、凯特王妃生完公主数小时后亮相媒体，还做了头发，化了淡妆，穿着套裙，光着腿干，踩着细高跟。我们都还要坐月子/委屈/擦汗/糗大了
34、哭吧…知道自己委屈了，把這一年的難受和委屈都哭出來，現在哭好了等，出來了就安心坐月子！
35、结婚后流的泪，都是结婚前脑子进的水。这句话送给现在的自己，亲爱的我，请你记住你现在受的委屈！从今以后，请你活的漂亮点！还在坐月子的你，一定要更加坚强！
36、坐月子最难受的是一礼拜才能洗一次头，我快炸了，想把头发全剃了的那种。
37、我本来以为二胎比一胎坐月子心态好，谁知道还是一样，一有事就悲观，难受想哭。
38、一个星期就开始感觉到月子里让人闷得变态的气氛，度日如年日长似岁以日为年等等等都根本无法形容。你们说坐月子跟坐牢似的，你们骗我…坐牢还有狱友呢!
39、这热天坐月子属实难受，这不行那不行，吃的没滋没味的数着天数过啊！
40、坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好!
坐月子可以开空调吗
导语：夏天坐月子的妈妈们特别害怕夏天天炎热却不能开空调，那么坐月子可以开空调吗?下面就和jy135小编一起去了解一下吧！
坐月子可以开空调吗
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
有得俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康。专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。
有些传统的说法是，产后骨缝开了，吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的`。
月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。
每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
老人们为什么说不能吹空调
1、抵抗力差易遭病菌侵害
一些新晋妈妈常常在宝宝一出生就会被告知坐月子期间一定要注意保暖，不能出门，不能受风寒，最好夏天也要长衣长袖的，特别注意不能吹空调。老人们这样叮嘱，主要就是因为刚刚生产完的妈妈们身体比较虚弱，这时候的抵抗力相对而言也比较弱，更容易受到外界病菌的侵入。
2、毛孔张开吹风易受凉
产后女性全身的毛孔处于舒张状态，无论是热风还是冷风吹过来，都会使毛孔立刻收缩，容易造成全身酸痛等。这时候如果不注意保暖而受寒的话，对产后妈妈的危害比较大，更容易患上月子病，对以后的生活也会造成很大的影响。所以长辈们就认为月子期间是需要捂着的。
3、室内外温差大易受寒
夏天天气比较热，新妈妈在刚刚生完孩子后汗腺分泌比较多，更加容易出汗，妈妈们常常会觉得出汗太多黏糊糊的，现在有空调就可以及时降温了，而避免了流太多汗的烦恼。一些妈妈会把房间空调温度调得很低，这样如果从外面高温底下进房间的话，可以立刻就降温，这样妈妈们会很容易受寒。
1．不能吃辣子的日子真是挺难熬的，不过慢慢*惯了，也没有刚开始时那么难受，不然以后坐月子可怎么熬过来啊，额……又想多了扯远了
2．早吃姜胜参汤，过午不食姜，否则容易伤肺，晚吃姜见阎王。女子产后坐月子餐餐以姜醋佐膳，夏吃姜，寒气殇。
3．坐月子就像坐牢，不想越狱的囚犯不是好囚犯。
4．中国人还愚昧地坐月子呢，生完孩子不洗澡一个月，一个月啊，一个月，还不臭了？
5．等以后你们怀孕了，坐月子期间，我还能去看你们的，还能站在离你1米的以内的，绝对是真爱。
6．现在我就热的烦躁不安，我都不敢想象下个月坐月子得热成什么样子
7．但所有的一切，当你看到身边这个表情丰富，虽然看不清你是谁，但仍然固执地寻着你的声音、气味找寻你的小家伙时，你都觉得值得，因为此刻你是妈妈。
8．月子里出汗特别过瘾，一身衣服可以秒湿，就像刚跑了十万八千里。
9．当你*着站在镜子前，看着自己鸡窝一样的头势，傲人的上围，还有仍像怀胎三月的西瓜皮肚子，你都不忍直视，你又怎么奢望自己的老公昧着良心说：媳妇，你还是很美。呵呵。
10．产后抑郁不是病，它是一种正常的情绪，有这种情绪的女人才正常，没有的是牛人。
11．坐月子很有必要，捂月子是机械唯物主义，不懂得实事求是。
12．吃奶的劲不是浪得虚名，就算被咬烂，也会坚持母乳喂养。
13．你得像猪一样的吃，牛一样的产奶，没人关注你要不要。
14．烦死了这个单位，人家还在坐月子，陪产假休不完就被抓回去上班！还通宵审讯不让回家，卖给你得了呗！
15．
坐月子的心情说说
16．
坐月子空间心情说说
17．从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！
18．在朋友圈看到有人坐月子一个月没洗头，所以开心得发了一条圈昭告洗头了。
19．被人说刨腹产我好心动啊，不用经历宫缩，也不用侧切，坐月子也没有她们说的那么疼
20．天天都是数日子过。自己不生孩子，不知道多痛。自己不坐月子，不知道日子多么难熬。
21．每一天都在踢被子，盖被子，左边喂，右边喂，换位置中周而复始。
22．我承认女的以后不管得什么病都是因为月子没坐好，所有的女性都是死于没有按我国传统中医文化严格的坐月子
23．有人嘲笑中国女人坐月子时沾不得水。这的确不科学。但我想提供另一视角来看此问题。
24．老婆刚生完宝宝，在家坐月子，端了一杯咖啡在她面前，她娇羞的说：“我现在不能和咖啡，你的心意我收到了。”我说：“谁让你喝了？来，加点奶。”
25．宝宝哭闹的时候，就算再腰酸背痛，身体还虚，伤口还疼也要坚强起床抱着哄着。
26．万里长征才到哪？推迟了俩月的月子坐的真的是让人汗流浃背，科学坐月子与老式坐月子碰撞着，这一路的苦受下来，真的是让人没勇气要老二。
27．我不是一个自制力顽强的人，因为即使会瞎我也要玩手机，因为非瞎即疯，我宁愿瞎了。
28．坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗？累得腰都要断了！
29．生完娃，你会发现乳房只是一个器官，不是你的隐私。
30．早餐有娘家坐月子吃的米酒鸡，也有这里坐月子吃的甜醋猪脚姜
31．都说坐月子得好好休息，可我能一天往外跑，累成一条狗。
32．那些个日日夜夜那每一个瞬间坐月子每一个点好像都在昨天虽然有痛苦有眼泪有不开心可一切一切的因为爱没错宝贝感谢你让我做你的妈妈再接再厉
33．很想赶紧卸货却又无法面对大夏天坐月子的残酷现实必须珍惜现在开空调的每分每秒
34．真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛
35．不管选择哪一种姿势喂奶，腰都受不了，那时就想让王宝强来给我做个《泰囧》里的spa。
36．人家坐月子都是十几斤十几斤的长，为啥我只长了两三斤
坐月子食谱大全及做法
*从汉代就有坐月子的*惯, 所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。月子餐又分为普通饮食和中医食补类。产妇坐月子能吃什么菜?坐月子吃什么好?以下是小编分享给大家的关于产妇坐月子菜单，希望能给大家带来帮助!
产妇坐月子菜单第一天(麻油心头)
用材：当归3-5克 猪心头半个
方法：将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。
第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。
产妇坐月子菜单第二天(麻油猪肝)
用材：猪肝尖 黄芪3-5克(红萝卜 山药 莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)
方法：黄芪3克加500克水熬成150ML水左右，加入猪肝尖，配菜爆炒或打汤均可，最后淋上麻油。作用：(补气，排毒，利尿，治虚汗，浮肿)
第一周的主食以八宝粥为主
制作方法：薏仁1克 黑芝麻1克 葵花籽仁1克 葡萄干20颗 红皮花生3克 红枣4克 糙米50克 糯米50克 核桃3克(阴米2克最佳)煮粥。 作用：(排恶露，清热解毒，健脾，发奶，营养头发)
其他主食粥类还有：海带粥 鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 鱼片粥 瘦肉粥(任何粥都可添加生葵花籽仁和生黑芝麻)
产妇坐月子菜单第三天(肚片汤)
用材：猪肚250克 党参3-5克 山楂2颗 红皮花生米50克或莲子50克 生姜2克 黄酒2克
方法：猪肚洗净后切丝或片过水后放陶瓷锅加1000ML水煮成汤，连渣带汤一起吃。作用：(帮助收宫，瘦身，发奶)注：产妇8周内可吃4-6个猪肚。
产妇坐月子菜单第四天(腰花汤)
用材：杜仲10克 腰花250--400克 醋10克 生姜10克 白糖 花椒2克
方法：将腰花洗净，放入杜仲等食材加入1000ML水煮成一碗，杜仲与配料先煮30分钟，再加入腰花。作用：(缓解腰疼和各种关节疼痛)
产妇坐月子菜单第五天(冬瓜排骨汤)
用材：排骨500克 党参10克 不削皮冬瓜500克
方法：排骨过水后加入党参加1000ML水煮，快熟时放入冬瓜
产妇生产7天内，以上月子餐可换着吃
注意：红糖 米酒 鲫鱼 鸡汤禁吃(BB在排黄疸，产妇有炎症，禁吃发物)
产妇坐月子菜单第二周以补钙为主，除鲫鱼以外的所有鱼都可以吃
1 用材：鱼500克 竹笋50克 大红枣3颗 生姜2克
方法：将鱼洗净后在鱼背切断10-12刀，每条刀缝处夹竹笋 大红枣 生姜 鱼腹抹少许盐，放入锅内蒸20分钟即可，然后淋上蒸鱼鼓油，配菜爆炒置盘。
2 用材：鲤鱼500克 通草15克 黄豆芽200克
宜吃：西兰花 紫色蔬菜(包菜 茄子 )萝卜菜
禁吃：发物蔬菜都不要吃，如苦瓜 韭菜 南瓜
十天后产妇宜吃水果，以瓜类水果为主，一 天2次，吃时加热
产妇不宜吃的水果：西瓜 猕猴桃 梨 香蕉 凉性水果都不要吃
禁吃香料：辣椒 大蒜
3 眉豆木瓜雪耳煲 鲫鱼(如木瓜过敏可用芒果 橙代替)
材料：眉豆150克 木瓜一只 雪耳50克 鲫鱼1条 脊骨500克 生姜10克 猪肉500克 食盐10克 鸡精5克 营养分析：此汤具有健脾调中，利水消肿之功效。脚气病患者，产妇产后吃的.辛热补品太多，以至大便密结，甚至脚拘束麻痹者，食用此汤有补血，润大肠，使大便畅通之效果。
制作过程：1先将木瓜去皮切块，去籽，鲫鱼破好切件，脊骨斩件，生姜去皮。2砂煲烧水，待水沸腾时，将脊骨 鲫鱼 猪肉过水 3砂煲一个，放入脊骨 猪肉 鲫鱼 姜 眉豆 木瓜 雪耳 加入清水。中火煲2个小时后调入食盐，鸡精即可食用。小帖士：木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，因此每次食量不宜过多，过敏体质者慎用。
产妇坐月子菜单第三周、第四周以鸡 鸽子 鹌鹑 甲鱼 田鸡 羊肉各种汤为主
用材：当归10克 黄芪10克 生姜 10克 各种肉类500克(可选加花生米 杏仁 莲子)
方法：用纱布将药包一起，放1000-2000ML水，加肉类(羊肉最佳)放锅煮2个小时以上，吃肉喝汤。作用：(治盗汗 四肢疼痛 健脾胃)
注意：使用甲鱼和乌龟当肉材必须加竹笋100克
注：头疼头晕的产妇可以在汤中加天麻5克
炒蔬菜应加入少量菌类食品
南方(沿海城市产妇)在汤中加入黄酒150克+杨梅15克+核桃 可起去寒和湿气的作用，BB不容易拉肚子。(黄酒+杨梅+核桃泡一个星期即可食用)
产后全方位食养保健
一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量
3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。产妇每日可吃5餐-6餐，每餐应尽量做到干稀搭配，荤素搭配。
根据我国居民的生活条件，产后妇女应多吃鸡和鸡蛋，鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为，鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。鸡肉性*，富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸，有益五脏，健脾胃，祛风养血，补虚等功效，鸡蛋营养比较全面，蛋黄又含有较多的卵磷脂和铁质，能补益气血，生肌长肉，对恢复体力有很大的补益作用。产后几个月内如能每天吃2个鸡蛋，产妇不但恢复快，而且身体健壮，可减少产后一些并发症，保证婴儿的营养需要。
产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血，还能缓中行血活血，温经祛瘀，排除恶露，并有一定的止痛作用。
产后若乳汁分泌不足，可熬制猪蹄粥食。其制法为：取猪蹄1个2个，通草3克-5克，漏芦10克-15克，粳米60克，葱白二茎。用时先把猪蹄洗净，切成小块煎取浓汤，再将通草、漏芦煎汁去渣，而后，把猪蹄和药汁同粳米煮粥，待粥将成时，放入葱白稍煮即可。
若产后肢体酸痛、全身乏力，可食芎胡桃仁粥，其制法：为取川芎、元胡、桃仁各15
克，水煎取汁1000毫升左右，加入适量粳米煮成粥，再入适量红糖调味，服食，每日一次，连用35天。此主具有活血化瘀、疏通经络之效，对产后血滞引起的全身酸痛、小腹胀痛、恶露淋漓不尽、口唇紫暗等症，颇有效验。
除此之外，还可以熬制山药杞果粥服食。其制法为：取山药60克，杞果、黑芝麻、核桃仁各30克，小米适量。将上四味捣碎，加水共煮成粥，再放入适量红糖，服食，每日1次，连用4天-5天。此方可滋阴补肾、强腰壮骨，对产后肾虚而致的腰脊酸痛、肢腿乏力及足跟痛，功效独特。
1．怀孕坐月子，没有婆婆来伺候，我们是不是很委屈？不是，相反，很幸福。劳累辛苦那是肯定的，但被巨大的幸福感给淹没了。爱情是最好的“月嫂”（婆婆是最坏的）。我没有产后抑郁，那两年生活条件是最差的，但主旋律是幸福满足。因为自立自主，因为爱情。两个相爱的人，照顾自己的孩子，不难。
2．坐月子在二楼，每天听着小位在一楼各种闹撒娇，委屈，娇气，反正就是被爸爸和爷爷宠坏了，全家他最怕我，这回他称王称霸在家了，以后难治了
3．都说坐月子要多躺着可是我整个月子都是抱着孩子过的真的特别委屈家里人都只想着自己的事刚刚大哭一场偏偏孩子又不乖喂奶也不吃不喂他又哭每天只能睡五六个小时很累
4．就觉得特委屈，坐月子不适合掉眼泪。
5．不能多想，委屈夹杂着思念，一回头就全是泪水，坐月子的脆弱不言而喻，初为人母，真的好累，什么都得自己操心，真后悔没有痛痛快快请个月嫂，没有希望没有失望！低头向前走吧，还有14天……
6．坐月子期间虽有诸多意外与委屈，朋友劝说让我厉害一些以示对抗，可我宁愿默默流泪、也不愿与老人对抗，并非我懦弱或者怕老公、怕婚姻怎样，只是为了老公选择忍受，百年修得共枕眠，我不想让我的婚姻出现裂痕，况且我还有了我们婚姻得结晶，我可爱的“小Y”，妈妈好爱你，感谢爸爸把你带入我的生命中！
7．母亲大人付出！我受委屈，我坐月子，我的精神中心都是她！我可以离开所有人唯独我母亲不可以出事！她就是我从小的精神支柱，哪怕现在我已经为人母已经成家！我爱她，深深的！所以我真的很恐惧～希望老天爷可以保佑她，让她一切都好，希望为良性的！我不能没有她！
8．凯特王妃生完公主数小时后亮相媒体，还做了头发，化了淡妆，穿着套裙，*腿干，踩着细高跟。我们都还要坐月子/委屈/擦汗/糗大了
9．说坐月子不能哭，可我坐两次月子都要伤心的哭几次，很委屈的哭，眼泪止不住的哗哗流，Lg也是没心没肺的人，看着我哭一句话都没有，心凉
10．我真的抑郁了！从怀孕的时候，满脸冒痘吃的很胖皮肤变黑，变得真的不像我了。我老公在我生娃的第二天赶回来，看见我没有多少问候，应该是被我的容貌吓坏了，坐月子的时候很委屈总掉眼泪，也没多少安慰，那时我就已经对他失望了。自信心也是那时候被丢掉了。
11．结婚后流的泪，都是结婚前脑子进的水。这句话送给现在的自己，亲爱的我，请你记住你现在受的委屈！从今以后，请你活的漂亮点！还在坐月子的你，一定要更加坚强！
12．我记录着坐月子期间的种种委屈，只为提醒以后的自己，要二胎，你还要这么过一次，得看着她的眼色说话，办事，否则，孩子她不带，再苦再累，都是自己。所以，多年后，我坚决不要二胎，坚决！
13．人生就是如此，坐月子也是这样，伺候的人也委屈，被伺候的人也委屈。总之是都不痛快
14．坐月子都可以让那么委屈，生了*就只记得*，是我一开始期望太多，以为我才是最重要的，其实一点都不是！从小事情都不让我的人，能有多爱我！不爱了就放手吧！别让两个人都累！
15．坐月子的生活开始了四天，真心不好过……不止是身体上的受罪，更多是心里的便扭和委屈。像我这种性格的人，受不了麻烦别人，也受不了被自己在乎的人无视。
16．明知坐月子流泪对身体不好，也说好不哭的，可为什么就是忍不住，越想就越委屈，啥都不懂，还要一个人在房里带着宝宝，宝爸你怎么就放心在外面玩呢？？你明知道老婆一个人会乱想，你就不能多陪在我身边啊！！
17．想想坐月子受过的委屈，我就想对自己好一点，再好一点，好到就算所有人都不开心所有人都讨厌我，都坚持自私一点。
18．为了方便坐月子把头发剪的超短，妊娠纹，又粗又肿的腿，丑到自己都无法正视的大脸！抱着老公委屈的哭了，可是他还笑话我，说好看好看的！我希望你下辈子当女人，给我生孩子
19．女人坐月子特别敏感，动不动就想哭，想掉眼泪，委屈的不行
20．生孩子顺产我都没哭，坐月子开始到现在50天了，哭了N多次，好多好多的委屈，哪哪都不顺心，奶水本来就不多，一回一回的生气委屈，导致奶水越来越少，哎，我也不想生气委屈，但我真控制不了，如果不哭，那我也快要疯了！
21．第一次自己半夜偷偷的喂宝宝第一次看见侧切伤口化脓的样子第一次忍不住想逃避坐月子这个问题这才七天而已委屈我家宝宝了。。。
22．月子里的心情总是很微妙，总是觉得很委屈，老是掉眼泪从开始坐月子到现在出月子，我都不知道自己哭了多少回了。
23．不管什么时候真正在乎自己的都是自己的父母，我也很笨呢，什么事都说不出来，只能用眼泪来表达，就算受了委屈了也不愿说出来！可是我妈说坐月子不要生气，不要胡思乱想，要不孩子没奶吃了，也可能是天热的过心烦气躁的，心情不怎么好呢！感谢身边有亲人的陪伴！
24．坐月子不能哭不能生气，但还是忍不住，委屈，老妈，好想你啊
25．最*在坐月子～心情一直起起伏伏不稳定～有时感觉很好有时觉得很委屈有时又觉得憋屈～很是神伤啊～现在唯一的想法就是赶紧出月子赶紧休完产假去上班～然后休年假送自己一个旅行
26．我真的是不会委屈了自己，也不知道这样好不好，都说坐月子得捂着，我偏偏在洗澡与否中纠结，今天果断又洗了。哎，人家夏天生的尚且可以坚持一个月，我怎么这么没耐力
27．哭吧…知道自己委屈了，把這一年的難受和委屈都哭出來，現在哭好了等寶寶出來了就安心坐月子！
28．这种痛苦要到什么时候才是个尽头？要怎么样才能真正解脱？妈妈说小产（流产）和坐月子差不多，月子里千万不能哭…可是此时此刻身体还不断淌着血…委屈和难过、悔恨的泪水不断地从眼眶掉出来！
29．女人这一辈子最需要帮助的时候莫过就是坐月子，我每天都想流眼泪，现在时不时都感觉眼睛疼，感觉好委屈，感觉没人疼没人爱没人关心
30．看育儿的妈妈圈，好多妹子不是怀孕时老公出轨，就是坐月子没人照顾，各种委屈，哭诉。我只想说:你们结婚的时候脑子进水啦？渣货也要嫁，嫁了还要生！真是脑残害自己，害自己下一代！
31．某些时刻还是会想起自己一个人在老家坐月子的日子，感觉一辈子都不能忘掉的孤独与无助，委屈了自己方便了所有人可一点也不好受。
32．身材变样，分娩时痛的想死的感觉和坐月子总是觉得委屈想哭的心情，每天睡觉加起来的时间只是那么几个小时，伤口的疼痛。一切支撑自己的只是你。
1、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一起。
2、我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。
3、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
4、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
5、我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
6、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
7、最好不过余生只有你，最坏不过余生全是回忆。希望我们都能一边相信爱情，一边深爱自己。
8、个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了;我曾诚心努力过，但结局我不想说。
9、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
10、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
11、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
12、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。
13、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事;能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
14、个人想，一个人走，一个人笑，一个哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。
坐月子期间所有的不愉快，都不是三言两语就能说清楚的，突然成为一个妈妈面对宝宝手足无措，月子的各种禁忌也让人难以忍受。以下是由知晓网小编为大家分享的坐月子心情不好的说说，这个时候需要家人的多多开导和鼓励，一切不愉快都会过去！
1．本身就很容易想太多，坐月子又更敏感了，还是要保持好心情，这样才会有个良性循环吧。啥也不强求了，顺其自然比较重要，如果心情不好就看看肉嘟嘟的小脸，一切就都烟消云散啦。
2．所有人都说要好好坐月子，不然以后对身体不好，可喂奶是我，换尿布是我，熬夜带娃是我，月子里就腰酸背疼的也是我。
3．心血来潮想去参加我儿的满月宴，可是突然发现现在150斤的我好像没有衣服可穿还是在家坐月子吧。
4．一天天的，心情都巨差，就我这样坐月子，睡睡不好吃吃不好，能有奶已经很不错了，为什么这么累？为什么这么不开心？
5．失眠睡不着。最*突发事件比较多还是硬床易入睡今天再反思当时坐月子的时候和我爸妈哭诉我受得委屈，他们多心疼难受啊。
6．快自闭了都，你们都不在，我连个说话的人儿都没有，在家呆得好难受。
7．肚子疼得能要命，这次是怎么了？那么疼！感冒导致出虚汗，见风就难受，突然觉得女人太不容易了，不是都说坐月子容易出虚汗吗？
8．一个女人最大的悲哀莫过于，自己在手术室生死未卜，老公在外面花天酒地，自己坐月子累得要死难受的要死，却被说成矫情。
9．坐月子最难受的是一礼拜才能洗一次头，我快炸了，想把头发全剃了的那种。
10．都一个多礼拜了，我的水痘怎么还不结痂掉下来啊难受，蓬头垢面坐月子了。
11．坐月子比怀孕更难受更累更痛苦。困到不行都没得休息。
12．这种天气坐月子还真是难受，空调没有，风扇不敢吹，就等着自然风来，可怜的！
13．我本来以为二胎比一胎坐月子心态好，谁知道还是一样，一有事就悲观，难受想哭。
14．这热天坐月子属实难受，这不行那不行，吃的没滋没味的数着天数过啊！
15．坐月子好难受啊，身上一直发热睡一觉都被热醒满头大汗的，伤口还没有愈合隐隐作痛。
16．这要不是因为坐月子我大概真的会崩溃大哭一场吧身体难受，心情也郁闷至极。
17．救命啊，坐月子这么难受，还要吃没有盐没有味精的的东西。
18．夏天，尤其是三伏天坐月子，真真儿地是难受啊，热死个人啦。
19．最久的一次不洗头为啥呢因为在坐月子还好也偷偷洗了一次不然真的难受到极点。
20．觉得特别失落，特别难受，坐月子期间，对大宝的陪伴少了，以前大宝最粘我，整天都是妈妈，现在天天都找爸爸，醒来都是爸爸，我好难过。
21．这天气坐月子真的是太难受了，每天下雨，每天衣服湿答答的都是汗，洗了还不干！才半个月啊，好难熬。
22．才第一天就已经坐不住躺不住各种难受，简直比坐月子还煎熬。
23．我觉得这次坐月子最争气的是我的头发，以前两三天不洗就难受的很，这次一个多礼拜了，一点都不痒也不难受，继续坚持，争取晚点洗头！
24．热到睡不着，热到吃不下，都说夏天坐月子难受，可是夏天怀宝宝，更难受。
25．未来几天的温度还不算太高，在忍十天就熬出头了，这个季节坐月子太难受了。
26．想吹空调，吃火锅，吃烧烤，吃炒酸奶，感觉比坐月子还要难受啊。
27．怀娃娃难受，生娃娃痛，坐月子也不好受，带娃娃更累，当妈就是一种折磨啊。
28．天越来越热，孕妇好像体感也会更热，每天午睡醒来都是一身汗，想着马上坐月子的天，难受。
坐月子是产后休养生息的黄金时期
到底*人需不需要坐月子呢?我们能不能像西方人那样做呢?耿正惠认为，西方人是吃牛肉、喝牛奶长大的，我们主要以植物性食物为主。东西方的饮食方式导致人的体质有很大的差异，因此我们不能照搬西方人的做法。下面为大家带来坐月子是产后休养生息的黄金时期，快来看看吧。
坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身体的重要契机，因此，食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的*俗与做法，究竟什么才是适合妳的，有哪些原则是妳不可不知的，掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行，即能让妳从头到尾焕然一新。
中西医观念篇
常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一，为什么坐好月子这么重要，中西医对坐月子又各有何其巧妙见解呢？身为女人，妳一定要知道；身为男人，你一定要学会……
怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化，而生产过后的一个月内，正是让产妇身体各部位机能恢复的时机。 随着胎儿的娩出，产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适，但是，产后会出现的生心理状况，也是产后妇女不可忽略的一环。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等，都需要时间来调养，才能让产后身心恢复到最佳状态。
调整体质的.黄金时期
生产，是男人无法体验的经验；更是女人一生中重大的改变。产后的30～40天是传统的坐月子时期，进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息，可说是坐月子妇女生活的最佳写照。坐月子无疑的可说是产后女性休养生息、恢复健康的黄金时期，产后妇女必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽。
坐月子的禁忌
女人须重视坐月子。很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。故女人须重视坐月子。
很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。
生活细节上要注意：
首先、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
其次、准备两三条宽度约为30——40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
再次、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。
再次、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
第五、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
第六、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
第七、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
第八、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
第九、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
最后、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
坐月子食谱推荐
海米炒豆芽
[材料]
绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、黄酒、味精、素油各适量。
[作法]
①将绿豆芽去豆瓣、根须，洗净后沥水。
②锅放油烧至四成热，放入花椒炸出香味，去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒，加入精盐、黄酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成。
蚝油四季豆
[材料]
四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。
[作法]
①将四季豆摘去筋洗净，切成段，下温油锅中炸透，捞出。
②锅中留底油，下葱花、蚝油、白糖，小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤，再烧片刻即成。
芝麻小白菜
[材料]
芝麻50克，小白菜350克，精盐、味精、素油各适量。
[作法]
①将芝麻去杂洗净，放锅中用小火慢慢炒，炒至芝麻发香时出锅晾凉，碾压成粉状。小白菜去黄叶、根，洗净后沥干切段。
②炒锅置火上，放素油烧热，投入小白菜煸炒至断生，加精盐，用大火炒熟，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻粉即成。
香菇冬笋烧油菜
[材料]
水发香菇、净冬笋各50克，油菜300克，精盐、黄酒、味精、白糖、葱段、姜末、麻油、素油、豆芽汤、水淀粉各适量。
[作法]
①将冬笋横着从中间片开，再切成长3厘米、宽10厘米的片。水发香菇、油菜去杂，洗净后切开。
②冬笋下热油锅炸至浮起后捞出，油菜下沸水锅中焯透。
③炒锅留底油少量，下葱花、姜末煸香，随即加入黄酒、精盐、白糖、冬笋片、香菇、油菜煸炒，再加入味精、豆芽汤，用水淀粉勾芡，淋上麻油即可出锅。
外婆：“小宝这么坏，将来*会变成金条啊。”
奶奶：“小宝脾气要好一点，要不将来我的孙媳妇很可怜啊。”
小宝的头没躺扁，奶奶说：“前凸后凸，将来当总督。”
外婆：“我和奶奶晚上都是上小夜班的，从7点—12点。爸爸妈妈上大夜班，12：00到早上。”
外婆：“我不是你，你的床我不敢躺，不对头，小宝会哭。”
奶奶：“奶奶和外婆是无证上岗，搞不定小宝。”
外婆：“公鸡，公鸡，你不能再叫了，这里是厦门是大城市，不是老家。会被人投拆的。”
某天，我给你喂奶，你姥姥突然很羡慕的凑过来，目不转睛的看你忙着吃奶，我心想她一定很羡慕，因为我小时候你姥姥由于乳线狭小，有母乳，可我吃不着。所以妈妈我一直是吃奶粉喝牛奶长大的，没享受到这种待遇。你姥姥也曾表示，觉得挺对不住我的，呵呵，正想着呢，你姥姥突然若有所思很认真的对我说：“你有吗？她咽吗？”我精神崩溃，晕倒。
月子里要大量吃红糖，红糖煮蛋，红糖拌粥，总之多吃红糖就好！
有奶了要买个锁头把炕革弄个洞上锁！（炕东北农村的睡觉用的）免得别人来看孩子把奶水带走
不能洗屁屁沾到水不好！
坚决不能洗澡！
不能洗脸洗头发！
每天吃十个鸡蛋，话说我最多吃一个！
话说粥不能稀，不亢饿！ 还有好多，我都不记得了，这是坐月子吗？整死我得了，后悔来婆家坐月子，六月份天你叫我情何以堪，是叫我发霉吗？我和老公说了，让他和婆婆沟通！
妈哟，我手术的时候没麻好，生个娃儿完全是活剥，她居然还说剖腹产又不痛。
依据题意
胡扯 不要封建迷信 要相信科学 不过还是要选好日子 太早也不行 太晚也不行 这联系到你和孩子的健康 不要轻易听信他人 最好听医生的话
1、生元宝的后就知道坐月子很痛苦，生理的痛楚要半个月才能消，心理的压力确实很久很久。
2、坐月子都烦躁么、都是快要抑郁的节奏么、一天天的，真是醉也醉了好几回了、度日如年←_←求解脱!!!!!
3、坐月子的烦恼莫过于我老公比月嫂还要严格都热到出汗了，还要我穿衣服昨晚竟然还不给我催空调，又说要告诉我爸妈真的醉了。
4、坐月子好痛苦，一到晚上莫名其妙的心情低落，想回家，很想哭。
5、心情不好是不是就容易得产后抑郁症，不想坐月子了，心情各种不好
6、坐月子真是度日如年啊，掰着指头算日子时间还是那么慢，还不能玩手机电脑看电视，只有盯着天花板发呆，好痛苦!
7、坐月子真的太痛苦了，被逼着吃这个吃那个，我又没有那么大的胃，真的吃不下不想吃，吃了反胃恶心，为什么就不能稍微理解我一下呢？
8、产后不好好调理身体，会落下一身‘月子病’，到老了就麻烦了，而且不坐月子老得快，不然为什么外国人要比咱看起来老呢?
9、其实坐月子那会瘦了好多，因为心情不好，吃得不多，加上不停出汗，体重瘦了不少，直到后面喂奶，食欲暴增，两餐之间还要吃零食，太饿，以至于现在肥得要死。
10、我以为生孩子之前的宫缩就已经够痛苦了，没想到坐月子也不是一件轻松的事，每次喂奶之前都要深吸一口气，默默地喊一句：来吧！
11、生孩子坐月子真的是最痛苦的事情，没有之一。情绪随时都会崩溃……
12、产后抑郁不是道听途说，比怀孕更痛苦的是坐月子！自我封闭中，勿打扰。
13、安以轩在转述昨天状况时，言谈中难过哽咽，“他曾经说过想看她穿白纱的样子，等她生小孩要当乾爸，陪她坐月子”，这些话都言犹在耳。
14、长这么大，度日如年第一次是坐月子，第二次是现在，一点也不想在这呆了，每天都看着日历赶快过完这10天!
15、生娃不可怕，比生娃更可怕的是坐月子为啥吃饭如此美好的事情现在变得如此痛苦。
16、不是说坐月子会瘦的么?为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢?
17、哎心累!最*几天小宝贝都不让往床上放，一放就哭。明明瞌睡的哈欠连天就不睡。[泪]心情不好。如果不是坐月子，真想找个地儿发泄一下
18、上班族觉得这假期过的真快，可我这种老公口中床上躺快一个月的快活人觉得真是度日如年啊。老公说：真希望坐月子是男人的专利啊。
19、心情不好!你说你连三五天都受不了，那我坐月子一个月怎么办?有些后悔怀孕
20、坐月子真的很难开心啊，身体各种不适，宝宝哭闹，家人念叨，唉，度日如年。看着一身肥膘，悲从中来啊。
21、世间最痛苦的事莫过于坐月子，更可悲的是在这样的家庭坐月子！
22、坐月子如坐牢，度日如年啊简直了，还得坐15天。煎熬。
23、坐月子真的是比生孩子的痛还要痛苦百倍，真的熬不住了，太痛苦了！
24、怀胎十月，我在老公耳边吹了整整十个月的枕头风，中心内容不外乎一个:别让婆婆来帮我坐月子。
25、我不喜欢坐月子!!!别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧，什么事嘛!!!
26、怀孕时要担心心情不好哭泣会对影响宝宝发育，坐月子了还要担心心情不好分泌乳汁对宝贝不好，为什么我总要担心这样的破问题……
27、坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好!
28、坐月子真是让人觉得度日如年。做妈妈真的不容易。虽然宝宝很乖了，几乎没有哭闹过。
29、坐月子每天连半只鸡都吃不完，心情不好也跟奶水有关系啊，大家都不用那么......唉!会挺过去的
30、由于加拿大与美国一样，外籍临时访客在境内所生子女可立即取得公民权，因此中国孕妇在当地待产的消息也时有所闻，坐月子中心也大发利市。
31、月子期间必须给产妇补充足够的营养，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。
32、于是，她们回家以后，容容像坐月子一样，天天吃好的，很快容容从80斤上升到88斤了，这时的她面色不像原来一样污黑得发青，看不到一丝血色。
33、十月怀胎之辛苦，一朝分娩之痛苦，都来不及坐月子的苦难!各种奇葩规矩加观念，身心俱疲!度日如年!求解脱!
34、本以为生小孩是痛苦的，没想到最痛苦的是坐月子，哪都不能去，什么都不能吃、不能做，在床上坐一会都会被说，手机也不能玩。
35、哎!坐月子心情不好，也没把自己照顾好，跟自己说声对不起，跟宝宝说声对不起，但愿我的心情没有影响到她
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