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1、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。。。走了八千步回来。。。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
2、教师节没有什么可以送给老师，只好把学过的知识还回去了。
3、这年头，谁还没有一个拿得出手的乐器啊？我退堂鼓打的挺好的。
4、在小区了走了两圈 3000多步 感受了阳光的温暖 风的温柔 泥土的气息 花草的芬芳。 再不发个自拍 你们都忘记我了！
5、人活着一定别亏待自己，比如减肥这事离我太遥远了，还是吃碗里的肉更实际。
6、点赞真是一种非常高冷的表现方式，不给对方任何回复的机会，就只是默默的告诉别人：朕已阅!
7、很真诚地劝大家不要吃转基因食品，我孩子做亲子鉴定基因跟我不匹配，就是因为孩子吃转基因食品把基因改变了，这都是我老婆告诉我的！
8、当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的你还有肉啊！
9、生活不只有眼前的苟且，还有数不清的作业。
10、一起走吧，太阳那么大。
11、我们分手吧，暑假先生。不要问我为什么，因为：残暴霸道蛮横的开学先生要跟我好。
12、我是一个很有原则的人。我的原则是，好吃的在哪里，我就在哪里！
13、数学老师讲个题就好像炫迈，讲了很久很久还是根本停不下来。
14、追星你又得不到他，不如追我，我三两下就到手了。
15、最*有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你
16、如果有个人你删了他，又加他，又删他，再加他，那你一定，挺闲的。
17、一天开车12个小时，仅吃午饭时能走几步路。
18、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余
19、当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。
20、还在朋友圈拼步数？小心走残了！
1、 这种天气这种阳光下走了18000步10公里。路走的越多脚越酸但是心里的能量也越来越满。
2、 由东至西徒步，走了将*20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉
3、 阳光、鲜花、树木，灵动飘逸的云。。。今天走了6。5公里10500步终于达到万步，还是第一次走了这么多。
4、 在家足足待了28天，今天出门走了3000步。阳光真好啊!空气真新鲜!一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。谢谢博友们的关心和陪伴。努力加餐饭，珍重待春风。
5、 今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。
6、 最*有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你
7、 雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了*二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景
8、 不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
9、 愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
10、 阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
11、 这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
12、 今天健步走了一万九千二百二十三步大约合计十五公里多些，这是一个阳光灿烂富有生活品质的一天令人难忘。
13、 身体越发笨重，趁着还能跑，趁着今日阳光正好，跑一圈顺道吃个东西，赞赞!走了一万多步没累，棒棒的!回到家还看到落日余晖～～充实的一天!
14、 下午的阳光很好，走了一万多步，累
15、 好好喜欢今天的蓝天与阳光。可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。
16、 晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。
17、 第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
18、 今天单位开展了防控演练，走了最*从寒假以来最多的步数、也不知道什么时候受的伤，应该是在分书的时候，不严重但是会疼、阳光明媚的一天，自拍时光线超级足～从公众号截的图，乖巧地站着，这么看我也不算胖，毕竟个子高吖～
19、 走了快八千步，阳光超级耀眼!
20、 阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
21、 一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼;孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。
22、 有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路
23、 初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
24、 今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力!阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。
25、 生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。
26、 希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
27、 一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾
28、 发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了!
29、 这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了中午下楼追着阳光乘着风绕小路走了五千步边看花花边撩猫猫*狗开心～
1、 这种天气这种阳光下走了18000步10公里。路走的越多脚越酸但是心里的能量也越来越满。
2、 由东至西徒步，走了将*20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉
3、 阳光、鲜花、树木，灵动飘逸的云。。。今天走了6。5公里10500步终于达到万步，还是第一次走了这么多。
4、 在家足足待了28天，今天出门走了3000步。阳光真好啊！空气真新鲜！一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。谢谢博友们的关心和陪伴。努力加餐饭，珍重待春风。
5、 今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。
6、 最*有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你
7、 雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了*二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景
8、 不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
9、 愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
10、 阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
11、 这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
12、 今天健步走了一万九千二百二十三步大约合计十五公里多些，这是一个阳光灿烂富有生活品质的一天令人难忘。
13、 身体越发笨重，趁着还能跑，趁着今日阳光正好，跑一圈顺道吃个东西，赞赞！走了一万多步没累，棒棒的！回到家还看到落日余晖～～充实的一天！
14、 下午的阳光很好，走了一万多步，累
15、 好好喜欢今天的蓝天与阳光。可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。
16、 晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。
17、 第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
18、 今天单位开展了防控演练，走了最*从寒假以来最多的步数、也不知道什么时候受的伤，应该是在分书的时候，不严重但是会疼、阳光明媚的一天，自拍时光线超级足～从公众号截的图，乖巧地站着，这么看我也不算胖，毕竟个子高吖～
19、 走了快八千步，阳光超级耀眼！
20、 阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
21、 一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。
22、 有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路
23、 初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
24、 今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。
25、 生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。
26、 希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
27、 一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾
28、 发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了！
29、 这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了中午下楼追着阳光乘着风绕小路走了五千步边看花花边撩猫猫*狗开心～
《小数的初步认识》说课稿（通用9篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。写说课稿需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的《小数的初步认识》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、说教材
人教版教材将小数的初步认识安排在三年级下册，建立在学生认识了万以内的数，会计算三位数的加减法，初步认识了分数，会计算简单的同分母分数加减法，并且学*了常用计量单位的基础上进行的，教材是希望结合生活实际，在本学期让学生初步感知小数就可以了，也可以说是让学生停留在小数知识最初阶段，不做抽象要求，因此目标定位比较低。根据教材的地位和学生的年龄特点，本课的教学目标定位为：
1、在儿童熟悉的生活情境中，让学生感受新知，认识小数，感受数学与生活的联系。
2、经历观察比较、分析推理、合作交流等学*活动，让学生知道以元为单位，以米为单位的小数的实际含义。能识别小数，会读写小数。
3、培养学生的观察能力，分析推理能力、合作意识，渗透辨证唯物主义思想的观点。
教材从生活中常见的物品的单价引入小数和小数点，试图创设学生熟悉的生活情景，为新知的教学找到依托。因此，本课的教学重难点是结合具体量理解小数含义。为了突出重点，突破难点，本节课教具我采用多媒体课件，实物投影仪；学生则在课前搜集生活中的小数。
二、说教法与学法
为了更好地达到本节课的教学目标，实现新课标提出的让学生亲身经历数学学*的过程，根据学生的年龄特点，我采用“引导探究法”作为本节课教学方法的主线，并辅以观察法、发现法、讨论法、分析法、讲授法等教学方法。
为达到教与学的统一，我让学生通过猜想、观察、分析推理、合作交流、归纳概括等学*方法，体验知识的形成过程，感受小数就在身边，学*小数的具体含义，能解决实际问题，体会到获得知识的愉悦感。主要体现在：第一、创设熟悉的生活情境，激发学生的求知欲。第二、提供引导探究的空间，让学生在合作中交流，体验到成功，培养学生的探究、合作能力和分析推理的能力。第三、提供“说数学”的机会，发展他们的语言表达能力和善于倾听的*惯。第四、通过练*，促进学生完成知识的迁移，渗透情感教育。
三、说教学程序
根据《数学课程标准》的基本理念：“人人学有价值的数学”、“数学来源于生活又用于生活”、“学生是数学学*的主人，教师是数学学*的组织者、引导者与合作者”，“动手实践，自主探索与合作交流是学*数学的重要方式。”因此，教学本课我设计了如下教学程序：
第一个环节是创设情境，感受新知。
通过录像，播放超市各类物品及其价格，要求学生边看边说出各表示多少钱。
这一环节旨在唤醒学生已有的生活经验，为学*新知作准备，并让学生体验到生活中处处有数学。
我抽取其中的三个小数5.05、1.50、12.12，让学生观察，这三个数与以前学*的数有什么不同，有什么共同的特点？引出小数的概念。板书：认识小数
第二个环节是合作学*，探究新知
首先利用抽取的小数引导学生观察：这些小数中的“·”它是一个小小的圆点，分数中有一条线叫分数线，猜猜看，这个小圆点叫什么名字？
通过渗透猜想意识，学生通过知识的迁移，容易猜出，体验成功的喜悦。介绍时，重点引导学生说明小数点的形状及书写位置，为下面的写法扫除障碍。
其次，通过试读——小结读法——读小数表示的价格——读价格并小结以元为单位的小数的具体含义等步骤引导学生学读小数。当学生会读小数后，再通过“找找身边的小数”“先与同桌说说，再汇报”等来实现渗透交流意识的目的。
再次，通过结合长度单位，引导学生初步认识小数的含义。
在这里“学生比划1米与1分米的长”、“结合课件演示把1米长的线段*均分成10份”等，实现板书：1分米=1/10米=0.1米、3分米=3/10米=0.3米、1厘米=1/100米=0.01米、3厘米=3/100米=0.03米，18厘米=18/100米=0.18米等达到逐步“物化“的过程。再引导学生观察板书，总结以米为单位的小数的具体含义。
第三个环节是激趣练*，巩固新知
在这一环节，我认为要让学生不仅更深地体会小数无处不在，同时渗透激发学生的爱国主义情感，为此我安排了：
1、猜谜语，听老师的描述，猜猜是哪种动物。动物的身高让学生写成用米作单位的小数。其中非洲象身高为3米50厘米，可以有两种写法，不仅巩固以米为单位的小数的具体含义，还发展学生的求异思维，同时又巩固了小数的写法。
2、学生汇报搜集到的生活中的小数。
3、课件演示雅典奥运会，我国体育健儿在跳水、跨栏、*等项目中夺冠以及他们的成绩。
第四个环节是全课总结，升华认识
在这一环节，我着力引导学生回忆总结，用“通过这节课的学*，你有什么收获？你用了哪些方法学*？”前导词提起学生参与，这样的小结有利于学生巩固本节课的重点，引导学生学会学*，激励他们更好地学好数学知识。
一、说教材
《认识小数》是义务教育课程标准实验教科书数学三年级下册《小数的初步认识》中的内容。“认识小数”是传统教材四年级的教学内容，实验教材从本册开始引入小数的初步认识，内容比较简单。学生在日常生活中经常遇到或用到有关小数的知识和问题，这部分知识的学*，可以扩大用数学解决实际问题的范围，提高学生解决问题的能力；同时也使学生初步学会用简单的小数进行表达和交流，进一步发展数感，并为进一步系统学*小数及小数四则运算做好铺垫。这部分内容的教与学，是在学生认识了万以内的数，初步认识了分数，并且学*了常用计量单位的基础上进行的。学*这部分内容既可以在实际生活中应用，又能为今后系统地学*小数打下初步基础。
我在理解教材、尊重教材的基础上，把教材与学生的生活实际紧密联系起来，借助生活素材，如：超市里商品的标价，学生自己找到的带有小数的物品、资料等等，把学*内容再具体化，拉*教材与学生之间的距离，使学生在生动具体的情境中认识小数，体现教学生活化。
依据课标要求和具体的教学内容，体现“三维”目标的整体落实，我把本节课的教学目标定位于：
1、结合具体情境认识小数，初步理解小数的含义，会读写小数；
2、知道十分之几可以用一位小数表示，百分之几可以用两位小数表示。
3、通过观察、比较等学*活动，培养学生的观察能力、概括能力和类推能力。
4、感知数学来源于生活并用于生活，激发学生热爱生活，热爱数学的情感。
教学重点：
1、知道小数的实际含义
2、 掌握小数表示十分之几、百分之几的方法
3、正确读写小数
教学难点：
掌握小数的含义及表示
二、说教法
教学方法是教学过程中师生双方为完成目标而采取的活动方式的组合，根据本课教学内容的特点和学生的思维特点，我选择了谈话法、直观演示法、启发法、尝试法、引导发现法等方法的优化组合。充分发挥老师的主导作用，调动学生的能动性，引导他们去发现问题、分析问题、解决问题、获取知识，从而达到训练思维、培养能力的目的。
小数的含义较为抽象，根据学生对概念的认知规律，教学时我创设了帮小朋友读出价格的情景，使学生在充满爱心的情境中直观地认识了小数。通过学生已有的生活经验迁移出以元为单位的小数的含义，通过对分数的认知引导、类推出一位小数和两位小数表示分数的方法。教学中多次让学生交流、合作，使学生在合作中学*，在活动中体会数学的魅力，使学生在轻松愉悦的氛围中掌握知识。
三、说学法
教学时，我充分发挥学生的主体作用，充分调动各种感官参与学*，诱发其内在的潜力，独立主动地探究知识，使他们不仅学会，而且会学。把学生的求知欲由潜伏状态诱发为活动状态，培养了学生主动探索的精神。在此基础上，通过学生的比较、分析、概括出小数的含义，培养了学生的概括归纳能力。采用小组讨论、同桌交流等方法各抒己见，让每一位学生都有展示自己的机会，以学生为中心，努力为学生营造一个轻松、愉快的学*氛围。
四、 说教学程序
（1）创设情境，引入新知
微信步数的朋友圈说说
随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。究竟什么样的说说才是特别的呢？下面是小编精心整理的微信步数的朋友圈说说，欢迎阅读与收藏。
1、今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。
2、哈哈，今天的步数无敌了，不服来战。
3、第一次微信步数第一，以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。
4、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！
5、今天不知不觉已经走了六万多，两个脚已经快不是自己的了。
6、最*有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。
7、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
8、在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
9、微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。
10、早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！
11、一下走了这么多步，感到很辛苦，但是也很开心。
12、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。
13、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
14、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
15、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊！
16、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！
17、希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
18、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
19、晚上逛了玄武湖、走了两万多步、今儿微信步数排第一了。
20、翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
21、屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。
22、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
23、现在腿都累酸了，一下子走了这么多的路，真的让我无法适应，我的整个身体都是瘫痪的状态！
24、愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
25、哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
26、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。都上不了三位数。
27、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
28、下午的阳光很好，走了一万多步，累。
29、生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。
30、家无论大小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了。
31、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！
32、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。
33、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来。
34、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。
35、阳光不错，拿着相机三脚架走了十几天来最多的步数，自己操作起来，构图就是不得行啊。
1. 重要的是参与，而不是取胜。
2. 丝不织不成网，体不练不强壮。
3. 大汗淋漓，跑步不停！
4. 在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
5. 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
6. 伟大，不是梦，是去追梦。
7. 我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
8. 做最好的在自己，能遇见最好的别人。
9. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
11. 我自信，故我成功；我行，我一定能行。
12. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
13. 今日不运动，来日悔晚矣。
14. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
1、今天一天真的是筋疲力尽，今天一天走了很多的步，让我感觉这是最多的一天了！
2、有什么比发完自己微信步数第一的截图，结果结算前被人反超更尴尬的呢。
3、一下走了这么多步，感到很辛苦，但是也很开心。
4、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。
5、现在腿都累酸了，一下子走了这么多的路，真的让我无法适应，我的整个身体都是瘫痪的状态！
6、今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。
7、今天走了三万步，累瘫了。
8、一下走了这么多步，太令人想不到了。
9、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
10、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
11、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来。
12、雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了*二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景。
13、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！
14、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
15、今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了这么多步，今天真的是最多的一天呀！
16、今天我们去爬山了，晚上回到家，我发现我的微信步数居然走了三万步。
17、今天不知不觉已经走了六万多，两个脚已经快不是自己的了。
18、今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！
19、愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
20、一天开车12个小时，仅吃午饭时能走几步路。
21、这大概就是我所有的快乐第一天，走步运动，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！
22、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
23、早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！
24、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
25、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路。
26、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！
27、今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。
28、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。
29、生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。
30、微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。
31、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊！
32、真难得微信步数排第一，感觉今天走了一个礼拜的量。
小学数学四步预*法
假期中，不少老师或家长给孩子布置了一下预*新教材的学*任务，但是没有给予一定的方法指导，往往会出现事倍功半的学*状况。下面和小编一起来看小学数学四步预*法，希望有所帮助！
一、通读内容
通读数学内容，需要动手画、圈知识要点，了解主要内容。这一过程主要针对概念性的数学知识。学生在通读内容的过程中，从整体上了解新的数学知识，把自己认为重要的概念、结论画一画、圈一圈，使得新课中的主要内容显现出来，为理解和掌握知识做准备。
二、细读内容
细读内容，是理解主要数学知识，掌握理解知识内容的基础。学生在对数学知识有了一定的了解后，就要指导学生怎样“消化”这些知识。
1.列举身边熟悉的事例来理解概念。数学概念并不是无中生有，而是从具体的例子中抽象出来的。让学生举一些具体的例子来说明概念，可以帮助学生形象理解概念。
2.动手实践来感受数学。《课标》指出：“要让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型的过程”，“动手实践、自主探索与合作交流是学生学*数学的重要方式”。学生在预*时，也应该指导学生动手实践来理解数学知识。
3.大胆尝试解答例题来思考问题。在小学数学课本中有相当一部分内容的设计是以解答数学问题的形式出现的。指导孩子先理解教材上的问题情境，自己再尝试审题、解答。解答后与课本上的方法对照，不会解答再看课本上的。这样学生通过了自己独立思考和自主探索的过程，就会加深对数学知识的理解。
三、精读内容
精读难点内容，思考、标注疑点，这是数学预*的重要一环。预*不等于自学，对预*中遇到的疑难之处，要鼓励学生通过自己的思考和分析，努力去理解知识，不一定非要在预*时解决，发现问题才是预*的关键所在。“学起于思，思源于疑”，预*就是寻疑的过程。因为有了问题，学生对新课的学*才有目标。有目标的学*，才会达到事半功倍的效果。
四、尝试练*
尝试练*，检验学生预*效果，这是数学预*不可缺少的过程。数学学科有别于其他学科的一大特点就是要用数学知识解决问题。学生经过自己的努力初步理解和掌握了新的数学知识，要让学生通过做练*或解决简单的.问题来检验自己预*的效果。既能让学生反思预*过程中的漏洞，又能让老师发现学生学*新知识时较集中的问题，以便课堂教学时抓住重、难点。
扩展阅读：小学数学的预*方法
由于不同年龄段的学生、不同的学科、同一学科的不同内容所适用的预*方法是不同的，所以，根据小学高年级数学教材的特点和小学高年级学生的年龄、心理特点及其认知规律，课题计划教给学生下面几种预*方法：
(1)任务落实预*法：即教师布置预*任务，学生带着明确的预*任务去进行预*。
(2)课本标记预*法：即在预*时，边阅读边用特定的符号做出标记，并在书上空白处提疑问、写心得。
(3)温故知新预*法：在预*过程中，一方面初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题，另一方面复*、巩固、补*与新知相联系的旧知识。
(4)尝试练*预*法：对于计算类新授课、练*课，预*时先进行尝试练*，遇到疑难再返回预*例题，然后再尝试练*。
(5)动手操作预*法：对于公式的推导等操作性较强的知识，要求学生在预*过程中亲自动手去实践，通过剪、拼、折、移、摆、画、量、观察、比较等活动，体验、感悟新知识。
在教给学生预*方法的同时，要重视指导学生做预*笔记，不仅要做简单的眉批笔记、摘录笔记，还要会做思维含量较高的反思型预*笔记。
1．今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。
2．在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
3．在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来。
4．现在腿都累酸了，一下子走了这么多的路，真的让我无法适应，我的整个身体都是瘫痪的状态！
5．屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。
6．独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
7．今天不知不觉已经走了六万多，两个脚已经快不是自己的了。
8．微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。
9．相关句子：
10．走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。
11．早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！
12．今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊！
13．生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。
14．一下走了这么多步，感到很辛苦，但是也很开心。
15．希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
16．买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。
17．这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
18．阳光不错，拿着相机三脚架走了十几天来最多的步数，自己操作起来，构图就是不得行啊。
19．极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
20．哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
21．要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！
22．我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。都上不了三位数。
23．家无论大小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了。
24．哈哈，今天的步数无敌了，不服来战。
25．晚上逛了玄武湖、走了两万多步、今儿微信步数排第一了。
26．阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
27．阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
28．翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
29．第一次微信步数第一，以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。
30．这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！
31．下午的阳光很好，走了一万多步，累。
32．愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
33．今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！
34．最*有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。
35．不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
撸；我冒昧的想问一下大家一个问题，不知道你们愿不愿意回答我。
（这时等着台下人回答）撸；在做的结了婚的或者有女朋友的，你们举下手吧，祝你们幸福，你们你们幸福就好了，不用管我了。
（此时走到台前）撸；我从这条下去之后，所有的烦心事就都没了，再见了这个世界，明天太阳照常会升起...（此时冲上来把撸推下去了）冲；干哈呢。
撸；啊 啊啊啊啊啊...干啥呀
冲；吓死我了撸；你吓死，我差点从这掉下去。
你怕啥啊。
冲；站那么高干啥啊。
撸；哦 对了正好你来了，我听说你买房子了。
冲；买了买了。
撸；哎
你家是几层。
冲；十八层。
撸；十八层...你把钥匙借给我。
冲；来，干啥啊。
撸；你说一个人要是从十八楼直接掉下来的话，会有什么结果。
冲；额...直接开花，没有结果。
撸；额好，冲哥，我上你家开花去了。
（这时候冲拉着撸使劲拉着
）冲；哎别动 。
兄弟撸；放开我，我不想活了。
你直接给我吧，干啥呀，冲；我新买的房子你干什么啊。
怎么回事，你跟我说。
撸；我活不了了，活的一点意思都没有，你说我这么大个人了，连个女朋友都没有。
你说我差到哪了啊。
（这时候撸边说话的时候冲一副不耐烦的表情把脸转过去）冲；差哪了啊我跟你说，你没事啊，这脑袋顶上顶个锅盖，，瞅你这裤子下面开个口都能当裙子穿了。
你干啥呀，你现在。
撸；那这脑瓜子刮完不成蛋了吗。
冲；那蛋也比这强啊。
（此时撸又去抢冲的房钥匙）撸；把钥匙给我我不想活了。
冲；兄弟你干啥。
撸；你给我冲；你不要自己的命了，我等房子涨价呢，行行行。
（此时停手） 这么着吧，一会我女朋友过来 啊 你看我是怎么对待她的。
你学一学，行吗
这招可定有用将来对你找女朋友。
撸；试。
试吧。
。
那我现在。
。
冲；你藏后头。
撸；我藏起来是吧。
行，我好好学。
冲；你学一下好吗。
哎这个笨 这么笨这打扮都快成女的了你说哪有啥爱人啊。
哎呦，再说了现在对付女孩不很正常的事儿嘛，你就赞美他对吧，赞美他不留痕迹的赞美 看看啊，一会我女朋友来了我怎么赞美他，先找个范儿啊。
（此时撸上来了）撸；冲冲。
（此时冲把杯子落在了地上）你干什么冲；撸撸，哎我不知道为什么每次我听到你的声音，完了我这个身体我就，不由自的控制不住 你知道吗撸；你看你说的。
冲；你看这杯子都掉了。
撸；哎呀讨厌。
来坐吧坐吧，嘴真甜，冲；啊哈哈吃饭了吗。
撸；还没呢冲；哎你这眼睛里这个。
1、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
2、阳光不错，拿着相机三脚架走了十几天来最多的步数，自己操作起来，构图就是不得行啊。
3、晚上逛了玄武湖、走了两万多步、今儿微信步数排第一了。
4、家无论大小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了。
5、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！
6、一下子走了这么多步，我一开始还真的不*惯，现在两条腿都特别的酸痛！
7、早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！
8、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！
9、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
10、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
11、今天一天真的是筋疲力尽，今天一天走了很多的步，让我感觉这是最多的一天了！
12、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。
13、有什么比发完自己微信步数第一的截图，结果结算前被人反超更尴尬的呢。
14、翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
15、第一次微信步数第一，以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。
16、今天是我工作最忙碌的一天，今天一天走了很多的步，我觉得只有这样才能体现自己的健康价值！
17、一天开车12个小时，仅吃午饭时能走几步路。
18、今天不知不觉已经走了六万多，两个脚已经快不是自己的了。
19、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧。
20、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
21、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。
22、今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。
23、今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！
24、真难得微信步数排第一，感觉今天走了一个礼拜的量。
25、看看书，再到阳光中走走，不知不觉差不多读完了一本书，不知不觉走了一万三千步。看会书走两圈，不知不觉就走了十几圈。其实，我们做事情不需要咬牙切齿下定决心的，有个好心情，慢慢做，重复做，事情也许就水到渠成了。在偷得浮生一日闲的今天，居然也感到了满满的收获。
26、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
27、一下走了这么多步，太令人想不到了。
28、今天我的微信步数是1万步。哎，走了好远啊。
29、一不小心，刷新了我的步数。
30、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。
31、哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
32、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。
33、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊！
34、今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了这么多步，今天真的是最多的一天呀！
35、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
36、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路。
37、走了快八千步，阳光超级耀眼！
38、今天走了三万步，累瘫了。
39、一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾。
40、愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
41、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
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