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1、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他包容你的不足，并爱着你的一切。
2、一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。
3、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
4、“在疼爱你的人面前你永远都只是个孩子”“在不爱你的人面前你永远都是条汉子”。
5、没有很爱你，只是在大街上不断认错，和你背影很像的人。
6、最好的”爱情”，，就是快乐的做自己，还依然被爱着。
7、爱一个人不是向她承诺会对她有多好，而是明知爱的毫无指望，却还一直在那里傻傻地等她。
8、“可以做朋友吗？”是一段故事的开始；“还可以做朋友吗？”是一段故事的结束。
9、感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。
10、多么浓烈的情感最终都会变淡，喜欢和爱大多是主观和感性，唯有相互欣赏才可接*长久。
11、很多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。
12、你是我三分钟热度以外的人。
1、你总会遇到属于你的盖世英雄，只是时间问题。
2、有一天，我突然发现，你是唯一一个拿最美好的青春，来陪我过苦日子的人。
3、他们可以用逻辑爱你，我不行，我要用昏庸爱你。
4、你可以爱错三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是智商不高。
5、年轻的时候，喝了一杯你酿的酒，现在两鬓斑白，我依然还在醉。
6、你的一生我只借一程，这一程便是余生。
7、能不能别伤我的心，那里面住的是你。
8、这世上能够爱的人很多，可值得爱的人却很少。
9、一万年太久，爱我，就现在。
10、爱你的男人，不会太早碰你。
11、我还是喜欢你，像风走了八千里地，不问归期。
12、世界很大，转角有爱，我走了，您随意！
13、我没有了你就像奥利奥没有了牛奶，彩虹糖没有了柠檬酸，百奇杯没有了巧克力酱，柠檬水没有了冰块。
14、后轮爱上了前轮，却深知不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。
15、你的一句不离不弃，就让我死心塌地。
16、我最*不好，没有按时吃饭，没有精力写作业，却唯独记得想你。
17、别人勾搭你是别人的事，留不住你是我没本事。
18、我可以一句话都不说，心里满满全是你给的伤痛。
19、什么都可以是你的，但你得是我的。
20、如果你有喜欢的女孩，你就别逗其他女孩笑。
★1☆ 很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
★2☆ 我想过无数次和你再次相遇的情景，甚至连怎么开口，台词是什么都想好了，可是我们再也没有相遇。
★3☆ 我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
★4☆ 我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
★5☆ 真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
★6☆ 我不是个温柔人，却为你做尽了温柔事。
★7☆ 做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。*常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。
★8☆ 后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
★9☆ 我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。我一直在关注你，用你不知道的方式。
★10☆ 总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
1、三分钟热度的我却喜欢了你这么久，丢三落四的我却把你记的那么清楚，不是我喜欢的样子你都有，而是你有样子的我都喜欢。
2、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的了。
3、爱情等等我，等我再长大些，成熟一点再碰你。
4、想拥有拯救世界的超能力，也想成为那种撒个娇就能让你心软的小姑娘。
5、你嘲笑我朋友很少只身一人我可怜你朋友众多无一真心。
6、我喜欢你就到这里了，往后你要好好的。
7、这世上真话本就不多，女子的脸红胜过一大段对白。
8、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。
9、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
10、听闻爱情，十有九悲，何不两清，做回甲乙丙丁。
11、我才十几岁，就已经不快乐了。
12、当初那个可爱的我早已不在，如今的我变得越来越可爱。
13、我很好，我该睡觉了，熬夜不好，想你也不好。
14、爱恨情仇真的好俗啊，可我就是败在了最俗气的事情上。
15、或许遗憾和年轻总是绑在一起。
16、祝你坚强，祝你可爱；祝你一生向前，永不回头。
17、男生嘛，喜欢乖的也不拒绝骚的。
18、怨声载道不如各自漂亮。
19、我坐了一夜也没见你回我消息，我想不是你不够爱我，只是这夜不够长。
20、我本是凉薄之人又何必久居情海。
21、删你的时候以为自己这辈子，都不会再啃回头草，后来打了脸才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是。
22、欲望是无限的，现实是残酷的。
23、十万八千里，到处都是你。
24、书读得很垃圾，活也活得很狼狈。
25、后来我开始疲于应付人事，懒散之处多处可见得，唯独对你，颇是上心。
26、如果你几年之后你注定是我的，我何不早点行使我的权利。
27、你的晚安可以媲美整个星空。
28、小女子不才，承蒙先生垂爱，而后看尽千帆，独盼一人归来。
29、我喜欢你，天地可鉴，也拜托你这个小朋友，喜欢我一点点，不要做个小气鬼好不好嘛。
30、感情要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走我当你没来过。
31、因为你很重要，所以，我愿意为你坚强。
32、如果我主动找你了，一定不是我突然想起你了，而是我太想你了。
1、万八千里，到处都是你。
2、我喜欢你就到这里了，往后你要好好的。
3、你嘲笑我朋友很少只身一人我可怜你朋友众多无一真心。
4、爱情等等我，等我再长大些，成熟一点再碰你。
5、想拥有拯救世界的超能力，也想成为那种撒个娇就能让你心软的小姑娘。
6、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的了。
7、我很好，我该睡觉了，熬夜不好，想你也不好。
8、怨声载道不如各自漂亮。
9、我才十几岁，就已经不快乐了。
10、欲望是无限的，现实是残酷的。
11、这世上真话本就不多，女子的脸红胜过一大段对白。
12、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。
13、如果你几年之后你注定是我的，我何不早点行使我的权利。
14、后来我开始疲于应付人事，懒散之处多处可见得，唯独对你，颇是上心。
15、你的晚安可以媲美整个星空。
16、爱恨情仇真的好俗啊，可我就是败在了最俗气的事情上。
17、因为你很重要，所以，我愿意为你坚强。
18、听闻爱情，十有九悲，何不两清，做回甲乙丙丁。
19、我本是凉薄之人又何必久居情海。
20、当初那个可爱的我早已不在，如今的我变得越来越可爱。
21、男生嘛，喜欢乖的也不拒绝骚的。
22、如果我主动找你了，一定不是我突然想起你了，而是我太想你了。
23、你相信吗，未来要和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独。那个人一定也怀着满心的期待，拥着一腔孤勇，穿过茫茫人海，也要来与你相见。
24、即使与全世界为敌，我也会站在你这边。因为你就是我梦想中的一部分，如果真的是命运让我把厄运带给了你，那我更要一直跟着你，直到我把命运从你那夺走幸福全部还给你为止。
25、小女子不才，承蒙先生垂爱，而后看尽千帆，独盼一人归来。
26、删你的时候以为自己这辈子，都不会再啃回头草，后来打了脸才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是。
27、或许遗憾和年轻总是绑在一起。
28、感情要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走我当你没来过。
29、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
30、我喜欢你，天地可鉴，也拜托你这个小朋友，喜欢我一点点，不要做个小气鬼好不好嘛。
31、最好的爱情，是精神上的门当户对，好像不是他冲着我的光芒急匆匆赶来，而是在看到我，泥地里艰难前进时，能不顾我满脸狼狈，温柔且坦然地伸出手。
32、书读得很垃圾，活也活得很狼狈。
33、我坐了一夜也没见你回我消息，我想不是你不够爱我，只是这夜不够长。
34、祝你坚强，祝你可爱；祝你一生向前，永不回头。
35、占有欲这玩意儿一旦过度，就会像温暖柔软的一双手，却猛地恶狠狠掐住你的喉，在你挣扎喘息空气稀薄即将窒息的时候，耳畔又传来一句低沉浓烈，想要把你揉进骨髓里的：“我爱你”
课前三分钟有效利用活动方案
为了确保工作或事情顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的课前三分钟有效利用活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、主题概念：
所谓“课前三分钟有效利用研究”就是指教师在开课新授前提供三分钟左右的给学生，学生按一定的顺序轮流上台口语交流。要求他们态度大方，表情自然，用洪亮的声音完整、清楚地给同学们讲一个内容，可以读课后的词语，也可以说自己喜欢的名言警句，也可以讲寓言故事、成语故事的来源等，内容健康即可。
二、理论依据：
新《语文课程标准》指出：“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。应该注重熏陶感染，潜移默化，把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。”著名教育家张孝纯先生说过：“应以语文课堂教学为轴心，向学生生活的各个领域开拓延展，全方位地把学生的语文学*同他的学校生活、家庭生活和社会生活有机结合起来，把发展语文能力同发展智力素质非智力素质有机结合起来，把读、写、听、说四个方面的训练有机结合起来，使学生接受全面的、整体的、能动的、网络式的和有力的培养和训练。”从而我们可以得出：课前演讲是对学生进行德育教育，培养学生说话能力的有力途径。
“不积小流，无以成江河；不积跬步，无以至千里。”语文学*历来都讲究“积累”二字，“一蹴而就”显然在这门学科中是行不通的。
三、活动目的：
1、锻炼了学生们的口头表达、书面表达、交际能力，增强了他们的自信心和勇气，为其提供展现自我的舞台；
2、提高了同学们观察问题、分析问题的能力，开阔了眼界，扩大了知识面，丰富了学生们的业余生活；
3、促进其对于语文的学*兴趣；
4、加强了老师与学生、学生与学生的沟通；
5、拓宽广大学生视野，陶冶其道德情操。
四、活动原则：
1、本着服务于学生的原则，学生自编自导自演，教师不参与但应指导；
2、本着不影响课堂学*的原则，利用课余时间完成活动的设计、安排；
3、本着针对语文学科的原则而又不局限于文学领域；
4、本着重在参与的原则，不苛求作品的质量水准，多鼓励善于鼓励而又不盲目鼓励。
五、活动步骤：
第一步：本着自愿与选拔结合的原则，挑选出个人能力较高的学生充当课前三分钟的主持人。
第二步：主持人根据班级情况和时间限制，发挥自己的才智，写出主持词，而后大家在一起探讨交流，根据班级拟定活动内容和学生参与方式。
第三步：拟定模式，规范主持
从一开始，老师就要培养一、二位同学担任活动的主持，并把整个活动的程序确定下来。就算老师不在场，活动依然能如期开展。程序如下：
主持人：“课前三分钟”现在开始，有请xxx同学来主持，大家欢迎！（掌声）
演讲者：今天，我给大家讲的是……
我的……讲完了，请大家给我提出宝贵意见（或是大家有什么补充）？
二人点评或补充。
主持人：课前三分钟到此结束，请老师上课。
第四步、学期结束前总结，评选优秀。
六、活动的内容
课前三分钟活动由演讲（用时2分钟）和评价（用时1分钟）组成。为了迎合中学生爱新奇的心理需求，提高演讲者和听讲者的投入兴趣，我又在不同时间段定下不同的分话题，分别是：
20xx年九月份 跟我读词语
20xx年十月份至十一月 讲成语故事 、寓言故事
20xx年十二月 我最喜爱的名言警句
20xx年一月 美文诵读
20xx年三月至五月 鼓励学生讲述所见、所闻、所感。
七、活动的方式和建议
1、思想动员，激起学生的兴趣。
2、安排顺序。演讲按学号轮流进行，每节语文课前一人，主要采取“学生讲—学生评—老师评”的方式。
3、学生提前一周准备。课代表督促检查准备情况。
4、评价的时候，要先肯定优点，再指出缺点，最好提出改进方法，不能有恶意诽谤的事情发生。
5、对于每一个参与的同学，都要用热烈的掌声欢迎。
指导思想：
“听、说、读、写”能力训练的目的是学好知识、培养能力。但从目前的现状来看，最被忽视的就是“说”的训练。在3月21日街道教办组织的教学视导中，周东群主任也建议性地提出了这个问题。她认为，课前三分演讲活动时间短、受益面却广。“课前三分钟”训练所用的时间不长，一般不会影响当堂课教学任务的完成。而每个学生都要参加，受到锻炼的是全班学生。同时，三分钟演讲也满足了学生渴望向其他人展示自己、表现自己的心理，这就给学生提供了这样一个机会和*台，也促进了同学之间的相互学*和竞争。
因此，教导处决定从第七周开始，在全校语文课堂上，开展“课前三分钟演讲”活动，待形成一定规模，积累一定经验后，再慢慢推广到所有学科。
实施目的：
首先，它训练了学生的语言表达能力。学生在限定的时间内把准备好的内容表达出来。要求明了、轻快、准确、令人信服。通过演讲，学生内在的表达能力在全体同学面前真实展现。“三分钟演讲”使学生比较准确地了解自己表达能力：在讲话中语言是否准确，吐字是否清楚，声音是否宏亮，节奏是否合适，声调是否恰当，表情是否自然，感情是否真实等。在讲话中，学生看到了别人，也看到了自己，讲评别人的同时，也在规范着自己。 因此，课前三分钟演讲，能把学生的“听说读写”有机地结合起来，既提高了学生大胆说话能力，树立了信心，又全面提高学生的语文素养。
其次，它有助于提高学生的写作能力。按传统的教学方法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过“课前三分钟演讲”可有效地弥补这一不足。因为学生要想三分钟演讲取得较好的成绩，必须演讲前要组织好材料，经过立意，构思，成文，最后修改成稿。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须写好，不能应付，这样就能调动学生的积极性，激发学生的学*兴趣。经过一段时间的训练，对学生的作文水*是大有裨益的。
第三，“课前三分钟演讲”为进行思想教育创造了一个生动活泼的*台，开辟了一条新途径。学生演讲内容摄取身边所见、所闻、所感，内容丰富多彩。诸如理想抱负、人生价值、社会生活现象、个人生活感受、班级活动、家庭关系、读书心得、学生之间关系等，这都对学生思想有教育意义，做到了润物细无声。
第四，“课前三分钟演讲”锻炼了学生逻辑思维。为了准备演讲，学生要选择材料和组织材料，进行认真地思考。怎么把话讲好：先说什么，后说什么，怎样开头，怎样结尾。这些都要进行认识、分析、归纳、整理等各种形式的思维活动。此外，“课前三分钟演讲”还能拓宽学生的知识面，培养他们敏捷的`思维能力。
实施细则：
三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）
演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒**感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。以下是小编为大家整理的三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
1、对即兴演讲者能力的要求
即兴演讲能力是一种高级的演讲能力，是最能反映演讲者修养和功底的。因为即兴演讲场合常有变化，听众的职业、年龄、生活阅历和文化教养也不尽一致，即使是在一次演讲会的过程中也常常产生各种预想不到的情况。即兴演讲能力强的人，能在错综复杂的场合，泰然自若，侃侃而谈。他们能从当时当地听众的实际情况出发，及时调节演讲内容和演讲方式，从而提高演讲的效果。而即兴演讲能力弱的人，则不能随时变通。或者拘泥于原来的讲稿，脱离变化了的实际;或者即*变化，但讲得词不达意，语无伦次，毗漏百出，降低或损害了实际效益;或者不能临场发挥，无法即*发言。
一个人的即兴演讲能力，要能够达到缘事而发、应付自如的程度，而且能做到天衣无缝、出口成章，确实有一定难度，需要下一番苦功夫。这是因为，即兴演讲面临的具体课题多变，它要求演讲者必须确有真才实学、知识渊博，具有较高的才情禀赋。同时，即兴演讲面临的情况比较复杂，这就要求演讲者必须具有最佳的心理素质，特别是要有良好的意志品质，能够控制自己的情绪，调节自己的心境，集中自己的神思来完成演讲。并且，即兴演讲的触发性、临时性、短暂性特点，特别要求演讲者头脑清醒、机智、思维敏捷、词汇丰富、能够迅速捕捉话题的精义、要害、理出头绪、列出提纲、快速组织语言。
总的说来，即兴演讲能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反复的实践锻炼。否则，即使勉强即兴演讲，也难以产生好的效果。因此，要真正成为一个优秀的演讲者，就必须十分注重即兴演讲能力的锻炼和培养。
2、对即兴演讲内容的要求
对即兴演讲内容的要求，主要有两点：
一是立意必须深刻。即兴演讲的立意要深，指讲话的认识要深、意义要深、体会要深、开掘要深，这样才能给听众以深刻的启迪。而要立意深刻，就要选择一个合适的角度。因为同样的一件事情，它可以包含几个意义。我们可以根据不同的目的来确定演讲的立意。要使立意深，演讲者确定中心论点的角度就要尽量少而集中，要小中见大。所谓少而集中，是要求演讲者从生活中的*凡现象着眼，由此及彼，以点带面，抓住最本质的一点，触类旁通，引申扩展，上升到理论高度，使其小而实、短而精、细而宏、博而深、令人回味无穷。所谓小中见大，是指要求演讲者力求说出点新意，哪怕是说出一星半点的火花和闪光，也会使道理增色生辉。
二是材料必须新颖。“文章最忌随人后”，即兴演讲更是如此。一次即兴演讲没能给别人留下什么印象的原因，往往是因为内容缺乏新意。不“新”就无魅力可言。如你讲的，也是重复别人的，人云亦云;或是翻覆去地讲一些人们早已熟知的内容，炒剩饭，说废话，老调重弹，拾人牙慧，就会令人生厌。而要讲出新东西，就要讲那些别人想说而说不出或者没有想到过的道理;要讲那些大家正在思索，但还没有被正确地提出来的问题;要讲那些人们想脱口欲出，但还没有找到合适语言表达的心声。这样就容易缩短演讲者和听众的距离，使听众产生共鸣而有所获、有所得。
3、对即兴演讲方法的要求
对即兴演讲方法的要求，主要有两点：
第一、构思要敏捷。即兴演讲因为要在事先无任何准备的情况下，临时构思发表演讲，所以必定要求构思敏捷。要真正做到“构思敏捷”是不容易的，正像诗人陆游所说：“汝果欲学诗，功夫在诗外”。构思敏捷是以智慧和常识为基础的。要做到构思敏捷，一是要注意培养敏锐的观察能力和分析、归纳、概括能力;二是构思时要选取本人熟悉的人、事、物、景为话题，因为只有自己熟悉的事物，大脑反应才迅速、快捷;三是构思时要先取听众熟悉的、感兴趣的事物和听众关心的热门话题，这样才能与听众产生共鸣。这样，演讲者构思时就能文思如泉涌，并且话语能滔滔不绝，长流不息。
第二、语言要简洁。即兴演讲，本来篇幅就不长，而短短的几分钟演讲，要给听众留下深刻的印象，就特别要求语言要简洁，不能说废话、空话、套话，不能冗长罗嗦。并且，使用的句子不能过长，修饰语不宜用得过多。如果在句子中修饰语用得过多，就会使句子变得冗长累赘。而即兴演讲，语言稍纵即逝，句子太长，后半句还没说完，前半句子就可能淡忘了，听众就会觉得抓不住句子的主干，迫使听众把心思用在理解长句子的意义上，从而影响整个演讲的效果。所以，即兴演讲宜用短句，少用修饰语。要使即兴演讲的语言简洁，不是单纯地把长句换成短句，而是要锤炼词句，要杜绝一切空话和废话，要节省话语，含而不露，留有余地，力求达到简意赅的意境。
*时的演讲比赛，其演讲题目基本是框定的，而即兴演讲的题目则是现场临时抽取。因此，即兴演讲对选手的综合素质要求更高。可以说，即兴演讲是演讲水*的最高体现。一个*时演讲做得相当精彩的人，却不一定能将即兴演讲做好。
如何在短时间内准备好一篇较高质量的演讲稿呢
技巧之一：演讲稿框架——三段式
我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定演讲稿时，就会从容不迫。我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：
第一部分：揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。
第二部分：案例+观点。根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。
第三部分：呼应。即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。
此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。
按照三段式格式，写即兴演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。
技巧之二：写作顺序——先两头，再中间。
由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂，不可能写出完整的演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲。拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。
首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。这两部分非常重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就成功了一大半。
第二部分是演讲的主体。一方面，演讲不能空洞无物，只喊口号，你的观点必须要用论据来论证。因此，演讲必须要有事实论据来支撑。另一方面，即使允许只喊口号，在短暂的时间内，要想出占满演讲时间的口号式语言，也是相当困难的。此时最好的选择就是讲故事(案例)。讲故事符合演讲的要求，使内容有血有肉;讲故事不必刻意推敲语言，只在心里想一下故事梗概，在纸上写几个关键词，不必将故事全部写出来，上场后临时发挥就行了。这就又可以节约出更多的时间来构思整个演讲，及对重点部分进行语言润色。
技巧之三：以抒情为写作重点。如果我们做到了怀揣案例，且对怀中的案例已十分熟悉，那么在进行即兴演讲的准备时，重点就不是对案例的叙述，而是抒情了。抒情的重点是开头、结尾和案例之后的感想三部分。准备时，只要案例一选定，所有的时间就应当放在这三部分。应当将尽可能将这三部分的语言较详细地写下来，并尽可能地熟悉，能够熟悉成诵就更好了。这样，上场之后就可少看或不看稿子，演讲起来就十分流利。内容的熟悉，语言的流利，就更有利于情感的抒发和展现。注意，这里说的重点是指现场准备时，详细写作的重点，而不是演讲内容的重点。前提是，事前已有熟悉的、能应对演讲主题的案例。当然，技巧只能是技巧，它必须以深厚的知识内涵为基础。所谓台上一分钟，台下十年功，没有深厚的知识、情感的积淀，技巧再熟练、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是开路，真正的较量则是演讲者内涵的较量。
技巧之四：案例--以叙事画龙，以议论点睛。第二部分主要是案例，案例以叙事为主，但切忌叙而不议。故事讲完，应立即针对故事谈感想、谈体会，且感想体会必须与主题相照应。议论的语言不再多，即兴演讲不宜长篇大论，时间不允许你讲那么多，你也难在短时间内准备那么多。只要能对故事所蕴含的思想、所给予的启示、所带来的思考予以总结、提升，起到点睛作用就行了。这里需要特别强调的是，议论必须与主题切合一致，要通过案例照应你的主题，证明你的观点。如一位老师的演讲题目是“责任”。他在演讲中讲到了孟尔冬教授，说“孟尔冬教授最后倒在了自己的工作岗位上”。然而演讲者接下来的议论却是对孟尔冬教授的崇高伟大之类的歌颂，对“责任”只字不提，使如此感人的案例似乎与责任挂不上钩。有的选手说，责任二字已经隐含在案例之中了，何必一定要点明呢错也。案例的主题思想一定要点明，要不然，就成了你在考评委。评委在听你的演讲时，不可能有时间来细细琢磨你的案例背后所隐含的东西，不可能象评阅高考作文那样反复推敲。
因此，你的案例到底要表达什么观点，需要明确地说出来。演讲不同于散文诗歌，观点必须鲜明，不能搞隐喻。刚才那位选手如果用这样一段话来对孟尔冬教授献身事业的案例发表议论的话，效果就不一样了：“孟尔冬教授用他*凡而伟大的一生，履行了一个人民教师的责任。孟尔冬教授倒下了，但孟尔冬教授的精神却永远伫立在人们的心中，永远激励着千千万万个孟尔冬进行着他未竟的事业。孟尔冬教授倒下了，但孟尔冬教授的精神却为我们铸立了一座永恒的丰碑。在这座丰碑上，镌刻着两个醒目的大字：责任!”
技巧之五：遭遇陌生演讲题--找准切口，偷换主题。有时，选手抽到的演讲题是自己不熟悉的，或者题目太大，无从下手。这种情况，可以对主题进行偷换。从演讲题中找出某一个自己熟悉、有利于自己演讲的“题眼”，从中切入，把演讲主题偷换为自己想要讲的主题，变陌生为熟悉，变宏观为微观，从而变被动为主动。但偷换而来的主题必须与给定的主题相符合，相关联，且要偷换得巧妙，不露痕迹。如一个选手抽到的演讲题目是“感动”，该选手感觉这个题不好讲，于是把主题换成了“寻找感动”。
但是，这位选手采用的不是偷换而是直换，她是这样说的：“我抽到的演讲题目是感动，但是今天，我要将这个题目改一下，改为寻找感动”。如此直截了当地改变演讲题目是要忌讳的，这会让评委和观众觉得你的演讲与主题不符。如果这位选手加上这样一段过渡语：“感动无时不在，无处不有。但感动必须用心去体验，用心去寻找。”这样，很巧妙地将演讲主题切换到了“寻找感动”，评委和听众被你牵着走了而丝毫不觉。
技巧之六：案例来源——怀揣案例，巧应主题。很多选手在即兴演讲中的案例生动感人，以为这些案例真是选手临时想来的。其实不然，多数人还是有备而来的。即兴演讲比赛虽然是现场抽题，但大的主题、大的方向一般而言是规定了的，这就给我们一个可乘之机。我们完全可以事前准备几个与演讲主题方向相关的、比较典型的案例，揣着案例上场，用不变的案例来应对变化的演讲题。一个案例可以多角度解剖，提炼出多种主题，得出多种观点。从中找出能对应演讲主题的观点，这个案例就成为演讲的论据了。如教师的演讲比赛不管什么主题，都与教师的职业相关，与教师的职业特点、职业道德相关，围绕这些准备几个案例，并对这些案例从多种角度予以分析解剖，进行发散性主题观点的提炼，就可以从容应对即兴演讲。如一个反映“师爱”的案例，可以从中衍生出诸如责任、伟大、奉献、师德等等演讲主题。因此，无论抽到什么样的演讲题，怀中揣着的案例都可以派上用场。只不过，同样的案例，要针对不同的演讲题提炼出不同的对应主题而已。这之中，一方面案例必须要典型，越典型的案例越其蕴含的思想内容越丰富，可提炼的主题越开放多样，便越能应对更多的演讲题目。
另一方面，要善于挖掘提炼案例的思想内涵，特别要善于巧妙地运用过渡性语言将案例与演讲主题切合起来。因为事前准备好的案例，其主要内涵极有可能与演讲题目不太吻合，它们之间的关联不是直接的而是间接的。如果没有巧妙的过渡，案例与主题之间就会很生硬，很牵强。过渡语言如果用得巧妙，即使案例与演讲题目之间本来有些牵强勉强，评委和观众也不易察觉。如一位选手的演讲题目是《我与学生同成长》。选手讲了自己上的一堂公开课，课堂上一位男生在谈幸福时说出“我对幸福的理解就是占有权力和美色”。老师巧妙地处理了这一“突发事故”。然而，选手在讲完这个案例后却直接来了一句“我感受到与学生同成长的幸福”。这个幸福来得实在是太突然了，让听众感到莫名其妙。应该说，这个案例的本意要表达的并不是“与学生同成长”，而是爱护学生、尊重学生以及教师的教学机智之类的主题。也许正因为如此，这位老师没有能够巧妙地切准案例与主题之间的切合点，才使得她在演讲中非常生硬地将案例与演讲主题结合起来。如果这位选手这样说就好了：“通过这堂课，我感受到学生思维的活跃，观点的新颖，我从他们的身上学到了很多东西;通过这堂课，我的教学理念得到了进一步更新，教学艺术得到进一步提升。我强烈而深切地感受到，我正在与学生共同成长。这种成长，是多么幸福，多么美好啊!”
这里还涉及到一个问题：在即兴演讲里，讲多少个案例最合适我认为，根据即兴演讲时间性紧迫的特点，最多讲两个案例就行了，而且到底讲一个还是两个，要视具体情况而定。一是看演讲时间，如果要求演讲的时间很短，比如3—5分钟的演讲，一个案例就行了;如果较长，比如10分钟以上的演讲，则可讲两个案例。二是看自己的语言组织能力，如果你的语言丰富，可以只讲一个案例;如果你的语言比较贫乏，则可多讲一个案例，多讲一个案例要比准备同时间内的其他演讲语言要容易得多，如此可以弥补你语言贫乏的缺点，且观众和评委还不能从中发现什么破绽。三要看案例本身的长短，如果案例本身就比较长则一个案例就够了;如果案例短小，则可能需要两个案例。
即兴演讲的一个最大难题就是在短时间内准备好演讲内容。准备的时间短促，往往导致选手心理紧张，即使一个才思敏捷的人，这时也时常会发生思维短路的情况。
其实，只要是比赛，都是有技巧的，即兴演讲也一样，需要技巧开路。如果能很好运用即兴演讲的技巧，就会取得事半功倍的效果，就能在同样短暂的时间内比其他选手拥有更充实的时间来准备。
一、举实例——用自己生活中的事例来说明
在演讲中，应该用大部分的时间来描述一个曾给你启示的经验。心理学家说，我们学*的方式有两种：一是练*律，让一连串的'类似事件导致行为模式的改变;二是效应律，使单一的事件便能形成强烈的震撼力，改变我们的行为。我们*常就有很多丰富的经验，不需要花太多的时间去苦苦搜寻，它们就在我们记忆中。我们的行为多半受这些经验的引导。把这些事件重新组织起来，就可以把它们变成影响别人行为的事实基础。这一点我们应该很轻易就能做到，由于人们对字句的反应与对真实事件的反应方式极为相似。在演讲里讲述事例的时候，一定要把自己经验里的东西重新塑造，务必让听众产生与自己原先感受相同。把你的经验戏剧化，让它们听起来更有趣，更有力量。下面的建议，可以让举例的步骤清晰有力，具有意义。
1.开始就举出事例中的具体细节
要把举例作为演讲的第一步，这样做可以立即抓住听众的注意力。有些演讲者不能一开口就获得注意，很多时候都是因为开始就用那些陈词滥调，或者没有诚意的道歉，听众对此是不会感兴趣的。如果我说“兄弟我不*惯当众演讲”，这样是不是很刺耳、很讨厌?很多陈腐的开始方式，不具备获取注意力的价值。比如烦琐地叙述自己如何选题目，向听众说自己准备不充分，或像个牧师讲道似的宣布题目或主题，都是要求获得行动响应的简短演讲中必须避免的方式。牢记一个著名报刊杂志作者的忠言：从你的故事中间开始，便能立即抓住听众的注意力。如果开场白中讲清楚了什么时间、什么地点、什么人物、什么事件和发生的原因，那么你就是在使用最古老的获取注意力的沟通方式之一。“从前”是个魔术字眼，它打开了孩子们幻想的水闸。采用这种相同的人情趣味方式，你也能一开口就抓住听众的思想。
2.使事例细节切题
细节本身不具备趣味性。到处散置着家具和古董的房间不会好看，一幅图画全是不相关的细节，也不能让眼睛久久停留。同样，太多无关紧要的细节，也会让交谈和当众演讲成为无聊的耐力试验。所以，你只能选用能强调你的演讲重点和缘由的细节。如果你想告诉大家：在长途旅行前，应先检查车辆状况，那么你应该详细讲述旅行前因为没有事先检查车辆所发生的悲剧。如果你去讲怎样观赏风景，或者抵达目的地后在什么地方过夜，就只会遮盖重点，分散注意力。如果你围绕你的话题重点，用细节来渲染你的故事，确实是最好的方法。它可以帮助你重现当时的状况，使听众身临其境。如果你只说从前因为疏忽而发生意外，是拙劣的，无趣的，很难让听众听了就会小心驾车。如果你把自己感到惊心动魄的经验转化为语言，使用各种丰富的词语传达你的感受，那么就能把这件事刻画在听众的心里，他们也会相信你真诚的忠告。
3.根据个人经验举例
这种事件的例子，如果曾经对你的生活造成强劲冲击力的单一事件，便会有超强的效力。事情的发生也许只有几秒钟，可是在那短短的一瞬间，你就学到了难忘的一课。比如当我们班上一个同学讲了一件关于他想从翻覆的船下游上岸的故事后，我相信每个听众听了都会下定决心，如果自己在面对类似的情况时，一定会听从他的忠告留在船边，等待救援人员的到来。我记得另一个例子，演讲者惨痛的经验是关于一个孩子和一台翻转过来的电动剪草机的事件，演讲者讲的很生动，那个事件在我脑海里留下了鲜明的印象，每当遇到孩子们在我的电动剪草机附*徘徊时，我下意识就会提高警觉。我们很多老师，因为对在班上听到的危险事情印象深刻，就会立即采取行动，防止家中或附*再发生类似的意外。比如，有位老师因为听了一场演讲，演讲者在她脑海里活灵活现地重现了一起烹饪意外引起的火灾，她回去后立刻就将灭火器放在厨房内。另一位则从另一场讲述一个母亲发现自己的孩子昏倒在浴室里，手中抓着一瓶毒药而发狂的事件中吸取教训，把所有装着有毒物品的瓶子贴上标签，并特别留意把它放在孩子们拿不到的地方。一件曾经教导你永远不能忘记深刻教训的个人经验，是说服性演讲必备的条件。利用这种事件，可以打动听众让他们采取行动——听众会这样推理，如果你会遭遇到这种事，他们也可能会遭遇到，那么最好是听你的劝告，做你要他们做的事。
4.叙述时必须让经验重现
除了运用图画般的细节，演讲者还应该让自己描述的情景再现。演讲和它的姐妹艺术“表演”有相*的地方，所有出名的演讲家都会有一种戏剧感。这不是只能在雄辩家身上找到的特质，孩童们大多有这种丰富的才能，我们所认识的许多人也有这样的天赋。他们富于面部表情，善于模仿或做手势。只要稍加努力和练*，便能有更好的发展。
重叙事件时，在其中加入很多的动作和感人的细节，就会给听众留下深刻的印象。演讲不管多么的富于细节，演讲者如果不能以再创造的热情来讲述，最终还是没有说服力的。你想给我们描述一场大火吗?那就把消防队与火焰搏斗时人们感受到的激烈、焦灼、兴奋、紧张的感觉传递给我们;你想告诉我们你同邻居间的一场争吵吗?把它重现在我们眼前，让它戏剧化;你想诉说自己在水中做最后挣扎时怎么惊恐吗?那就让我们感受到生命里那可怕时刻的绝望吧。举例的目的之一，就是让自己的演讲被人们牢记不忘。只有让事例深印在听众脑海中，他们才会记住你的演讲以及你要他们做的事。我们记得华盛顿的诚实，是由于樱桃树的事情，已经凭借韦姆斯的传记而深入人心。圣经《新约》是嘉言懿行的丰富宝库，其道德操守原则，都是凭借富含人情趣味的事例来传达、强化的，例如“善良的撒马利亚人”的故事就是这样的事例。
这种事例，除了可以让自己的演讲容易被人记住，还可以使你的演讲更有趣，更有说服力，也更容易理解。生命所教给你的经验，已经被听众重新感知。他们，就某种意义上而言，已经决心照你的意思做出反应。这样，我们就到了“魔术公式”第二阶段的门前。
二、指出重点，向听众提出行动请求
现在，“获得行动响应的演讲”举例的阶段，已用去你四分之三以上的时间。假设你只讲两分钟，那你就只剩下20秒钟来说出你期望听众采取的行动和采取这种行动的好处。讲述细节的需要已经没有了，做直截了当的声明的时机已经到了。这与报纸消息使用的技巧相反，你不是先说标题，你先讲故事，再以自己的重点或对听众行动的请求作为标题。这一步通过三条法则进行：
经典诗歌朗诵三分钟
诗歌朗诵有的时候是有时间限制的，特别是一些比赛之类的，很多都限时3分钟。下面是小编整理的经典的诗歌朗诵三分钟，欢迎浏览！
某个寒意未消的清晨
忽然嗅得一股泥土的清新
这久违的味道让人无比惬意
无意间，瞟了一眼路边的小草
一缕隐约的绿色
飕的，就浸入到了心里
这定是昨夜那场小雨的功劳
初春的小雨羞涩而含蓄
总是轻手轻脚地触摸着黑土的脸庞
生怕吵醒了这沉睡一冬的宁静
初春的小雨更是乖巧
十指纤动，秀发微扬
她用少女般的柔情
滋润着大地的每一寸肌肤
初春的小雨心惠如兰
她懂得“好雨知时节”的情份
在点点滴滴、丝丝缕缕中
抒写着每一分、每一秒的变化
悄悄的，缓缓的
她期待着与春天的约定
孕育那破土而出的生命
我已经很旧了。誓言被用过，眼神
被用过，轻扣夜色的手指也已磨损了
白衬衫，被青花的小褂染过
体温，被紫色的旗袍
染过;洗衣盆里的名声
被时代的粉红内裤染过
前世的胎记，不会在第十三根肋骨上
退去;今世的老人斑
还会在脸颊的光洁里烙上痕迹
要不是风移动树的影子，人群里
我还很新鲜
举头望月，唐朝是新的;垂首地面
故乡是新的。你从窗棂的暗格闪过时
我梦里的红漆大门是新的
有一次我站在高高的楼顶
对着夕阳挥了挥手，顿时
街道上被夜色笼罩的人群也旧了
奔跑在血管里的一根针
伤口，是我自己要缝合的
与身体上的迷宫无关
与拉伤关节的寒流无关
针脚的下一步
扎进明天的旭日
我想说的下一句话
在一张白纸上
拐进另一行
我从旧的脚印上
将左脚***
《感恩》朗诵稿三分钟
感恩三分钟朗诵稿（通用22篇）
在我们的学*时代，大家都接触过很多优秀的朗诵稿吧，朗诵是一种比较精细、高级的有声语言艺术。是不是有很多人没有真正理解朗诵稿？以下是小编为大家收集的感恩三分钟朗诵稿（通用22篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
赞美月光下的朦胧与柔美
要知道没有太阳的照耀
月亮就失去了光辉
讴歌水是生命的不竭源泉
要明确没有乌云和冰雹
水就会干涸和枯萎
崇拜生命的尊贵和神圣
要懂得没有十月怀胎的阵痛
人类就不可能诞生
人啊，要知道感恩
感恩四季的变化
才欣赏到风花雪月的风景
感恩时光如梭
才会珍惜人生和热爱光明
人啊，要学会感恩
感恩成长过程中的挫折和痛苦
才有今天的成功和进步
感恩奋斗历程里的荆棘和坎坷
才有现在的美好和幸福
人啊，要践行感恩
感恩情感中的所有高兴和失落
感恩工作中的所有成功和失败
感恩生活中的所有失意和满足
人就从幼稚走向成熟
人啊，要感恩
知道感恩是一份责任
学会感恩是十分幸福
践行感恩是伟大进步
父母恩情比海深，
养育自出生。
怀胎十月母亲，
多少个黑夜无眠到黎明。
嗷嗷待哺，
乳汁浓浆发于自身。
骨肉连心，
儿女重于生命。
喂饭穿衣洗浴，
日常细节细致周到关情。
生病后，
送医院日夜目不转睛。
岁月不饶人，
沧桑印记生白发皱纹。
时光飞逝，
每天依旧十二时辰。
也有波折苦难，
虽然常*静。
小时百般依赖，
大了爹娘的话也不听。
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