关于好好减肥的说说的文字专题页，提供各类与好好减肥的说说相关的句子数据。我们整理了与好好减肥的说说相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果好好减肥的说说未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
减肥晚上吃什么好
晚上吃减肥食物，饱腹的同时又可以满足你的食欲，那到底减肥晚上吃什么好呢?下面就和小编一起去看看吧。
1、香蕉
减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能*稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
2.低脂酸奶or脱脂牛奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。
3、豆浆
豆浆中含钙丰富，因此晚上喝豆浆可补偿夜间对钙的需求。当然，豆浆中还含有丰富的蛋白质等成分，可以在一天辛劳之后补充人体所需。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。
另外晚上喝豆浆量不要太多，一次性的茶杯一杯就够了，不要听说能补钙就猛喝，补钙是需要慢慢补得，坚持每天都适量的喝一些就可以的。晚上喝豆浆最好不要放糖，天然豆浆其实滋味不错的`，放糖反而容易破坏其营养成分。
4、低糖蔬果
实在饿得不行就吃些果蔬吧，但要记得选一些含糖分较低的水果和蔬菜，不然糖分在睡觉时无法消耗完全便会变成脂肪堆积体内。
5、银耳莲子羹
银耳、莲子等传统养生膳品种不含糖分和脂肪，在晚上吃也不怕。但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖。
6、蜂蜜
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最*发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
7、土豆
大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗?它还能帮助你睡眠 哦!
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦。
8、燕麦
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。有减肥功效!
同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
9、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!
经期最好的减肥方法
女人的月经期是减肥的好时机，许多女性朋友都懂得这个道理。然而，经期减肥方法的选择上却不能盲目，同样需要技巧。那么，经期最好减肥方法有哪些呢？下面由小编为大家收集整理了经期最好的减肥方法，希望能为大家提供帮助！
经期补充铁元素促
在经期减肥，应该多吃能够补铁的食物，因为经期体内流失大量血液，铁的摄入相当重要。而且铁是一种具有减肥功效的营养物质，在经期可以多吃动物的肝脏，蛋黄等含铁的食物。
经期摄入高纤维食物
经期容易出现空腹感，减肥的人很容易会因为空腹感过度进食。在经期减肥应该补充足够的高纤维食物，高纤维食物能够给人较强的饱腹感，能帮助你控制食欲，而且高纤维的食物不含脂肪，不会使人发胖。蔬菜和水果都是高纤维的食物，可以多吃。
经期有氧运动
在经期减肥，可以每天做半个小时有氧运动。有氧运动能够燃烧脂肪，在经期减肥可是很快的哦！比如，快走运动也是属于有氧运动的'一种。它对燃烧体内的脂肪最有效。
经期糖分零摄入
不要有经期的时候吃什么都不会胖的想法而去吃蛋糕和甜品。甜食和蛋糕的糖分很高，这些高热量的食物会导致血糖不稳定，导致体重持续增加。在经期减肥应该要做到糖分零摄入。糖分零摄入从而使血糖降低，让体重也跟着下降，在经期能最快地减肥。
经期摄入维生素
维生素对减肥也起到了相当重要的作用。维生素能够促进身体的新陈代谢，从而让身体加速代谢排毒，在经期摄入维生素对减肥可是事半功倍！既营养又能在经期快速瘦身。
经期减肥注意事项
1、每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，因为经期因为荷尔蒙分泌的关系MM们的情绪总是很暴躁很容易冲动，所以要静下心来好好休息。经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品、西瓜、黄瓜、绿豆、丝瓜、白萝卜等，因为这些食物偏凉，会引起痛经，哪怕这些食物能减肥也尽量少吃！
2、经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法！
3、经期不可以游泳。虽然说游泳可以快速瘦身，但是经期的时候不可以去游泳，因为经期的时候子宫处于微微张开的状态，有细菌很容易进入宫腔增加感染的机会，会引起各种妇科炎症，所以经期的时候要避免去泳池游泳。
1，哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心 。
2，胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
3，请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
4，大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
5，我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
6，刚被男朋友甩了的胖子们，哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友要是个只会吃只会拉的造粪机，你也想甩了他是吧？你居然还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！
7，没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。
8，活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
9，我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子 。
10，你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
11，饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
12，多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
13，女生一定要爱自己！所以你就记住：胖子没有前途！你再有本事心地再好，那也只是个好胖子！
14，我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子 。
15，胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
16，美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！
17，你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！
18，胖子，这衣服没有你的尺码 。
19，姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
20，想减肥就别TMD给自己找借口！果断点会死呀？要瘦就得付出代价！受不了就继续在胖子的行列里混吧！反正世界上胖子这么多，也不差你一个了！
21，就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！
22，我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——
23，胖子没“钱”途，胖子没未来 。
24，胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊！
25，做运动去，胖子！
26，胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！
27，胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
28，有男朋友的胖子，再张肥你男朋友就不要你了，你当他说你胖的很可爱，说你体型刚好是真的啊，你是没张脑子还是咋的，你男朋友要CMJ你看着可爱不！
29，如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！
30，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
31，胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
32，胖子没有资格吃，等你瘦了再说！
33，控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了，你那象腿就别自讨没趣地穿裙子，你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么，我比你瘦，比你努力，你活该这么丑！
34，要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
35，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
1、空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命...
2、我减肥的时候你一定要来哦,因为看见你,我会没有食欲感...
3、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
4、我在减肥...我既不节食也不运动,我用意念...我会瘦...
5、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做...
6、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
7、你说我胖,我减肥!你说我丑,我整容!你说我穷,我去挣!当我瘦了,美了,有钱了,你认为我还会选你吗?
8、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。
9、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？
10、大象也是吃这些长大的今天下决心开始减肥，对老公说：“我从明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝！”老公淡淡地回了一句：“大象也是吃这些长大的。”
11、他叫你减肥是嫌弃你胖,却找借口说那是对你身体好...
12、有多少人说过,“吃饱了才有力气减肥”给我站出来...
13、减肥始终是人生第二大事,第一大事是吃好喝好!
14、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
15、我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦...
16、人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
17、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴...
18、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
19、减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气...
20、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
21、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！
22、减肥没有那么容易,每块肉有它的脾气...
23、人家减肥减腰减**,为什么你非要从脑细胞开始...
24、有种女孩,脑海里只有两件事：吃和减肥...
25、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
26、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
27、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃地行当。
28、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
29、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。
30、学校就是一减肥的好地方,住一礼拜减个八九斤都不是事儿...
31、为了让你能抱动我,从今天开始就要减肥啦...
32、世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我...
33、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。
34、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！
35、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
36、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
37、你妈生你容易么,好不容易把你养好了,你却要减肥...
38、知道减肥为了什么吗,减肥就是为了再吃...
39、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
40、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
41、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
42、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
43、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
44、空有一颗学*的心，偏偏生一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
45、人家减肥减腰减大腿,为什么你非要从脑细胞开始...
46、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
47、我减肥的时候你一定要来哦,因为看见你,我就没有食欲了...
48、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃,它俩天天PK,我掐指一算,艾玛,今天胃又赢了...
49、你知道我因为胖而自卑,你却来告诉我减肥!
1、我要知道减肥这么难，我就不整天胡吃海喝了，你明知道减肥难你还是管不住嘴。
2、很想减肥，可是又管不住嘴，老想吃好吃的真是烦死我自己了。
3、减肥的不要看过来，减肥的路上，我管不住嘴，挡不住食物的诱惑，真的太难了。
4、天天都想减肥，可是美食太多，想减肥又控制不住嘴巴，怎么办？
5、真想一巴掌拍死自己，光有颗减肥的心，却控制不住贪吃的嘴。
6、说好的减肥呢？周末睡懒觉，起床再造一锅牛肉萝卜，还能瘦得了？
7、说好减肥，看见美食又耐不住了，下决心就吃这一次，你信么。
8、人生的悲哀，莫过于，失去了自控力，比如想减肥还管不住嘴。
9、下午没吃饱饭饿的太快，晚上又吃那么多东西，减肥难减哦。
10、都在许愿，那我也许个小愿吧，我想变瘦，我想减肥，但我管不住嘴，怎么办，我看看我四年后到底会有几斤。
11、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊！
12、减肥的你晚上多吃了一块肉，如何补救，无法抹去的罪恶感。
13、减肥不舍得？管不住嘴？我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
14、想减肥却管不住嘴，别担心！每天一杯“它”，消除赘肉有减肥。
15、最*每天都吃多管不住嘴也迈不开腿，幸好喝着减肥奶茶，不然我等摘下口罩真的没脸见人了。
16、在家吃了啥好吃的又吃撑了，说好的减肥又泡汤了，真好养活。
17、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！
18、迈开腿了，但是管不住嘴，真的是白瞎为什么炸鸡、蛋挞这么好吃？为什么奶茶这么好喝？
19、说好的减肥，又拉着我去吃肉，假期哪也没去，天天就是吃吃吃。
20、别瞎吃了！晚餐决定你的体重和寿命，提醒减肥朋友千万别大意！
21、晒晒我的懒人晚餐，低脂饱腹又刮油，隔三差五吃一回体重嗖嗖降。
22、晚上吃多了，好撑！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！
23、说好的减肥呢？晚上又吃多了，看来减肥的道路离我是越来越远了。
24、想减肥，但是又不喜欢运动，又控制不住嘴，那就只能胖着了。
25、一个月胖15斤，说好的减肥却干起了这个，不减回来别想上本宫的床。
26、晚上又吃烤肉，减肥的路上总有那么多绊脚石，只怪自己没毅力。
27、想减肥管不住嘴，迈不开腿？我做你的教练，让你完美塑身。
28、说好减肥的我，还是吃的很饱，明天开始减肥，弹弹琴唱唱歌，哈哈。
29、我想减肥的，却管不住自己的嘴，看剧无聊时想吃，专注工作时想吃，工作压力大想吃，和男友吵架想吃，明明已经很撑了，还是忍不住往嘴里塞零食。
30、我的减脂晚餐，解馋又减肥，三天两头吃一回，腰细人又美。
31、有什么动力能让我减肥呢，口号喊的最响亮，就是管不住嘴迈不开腿。
32、晒一晒我的减脂晚餐，低脂美味又饱腹，减肥不饿肚子才容易坚持。
33、想减肥，又控制不住嘴，那就来做荞麦面窝窝头，营养好吃还不怕胖。
34、说好的减肥呢，一到晚上又忍不住，吃了高热量的汉堡和可乐。
35、“深夜放毒”半夜肚叫，大口吃肉说好减肥，又要胖一圈啊！
36、减肥没有意志力，总说减肥，却还是忍不住吃，有什么好办法？
37、只要做好搭配，每天吃饱也能减肥！千万不要再节食了，太不划算。
38、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
39、靠！晚餐又吃了两碗饭，说好的减肥呢，这样的抵抗力我也是醉了。
1、 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
2、 衣服只能穿大码的吧？穿裙子不敢露腿吧？你知道穿S号是什么感觉吗？知道被人家公主抱是什么感觉吗？馋了？吃啊！加油，你是最胖的！
3、 没办法，我的肉不听我控制啊……
4、 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死幺？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠！
5、 你的情敌又瘦了。
6、 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
7、 不要只是幻想自我瘦了的样貌，而不做努力！
8、 们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
9、 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
10、 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
11、 你讨厌的女生，现在已经从130减到90了，而且还胖不起来，现在又瘦又好看，穿着你喜欢又穿不进去的衣服，挽着你喜欢的男生和你打招呼，但你却拖着胖胖的皮囊，一点气势都没有，败得一塌糊涂。
12、 蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！
13、 胖子没有未来，只有胃
14、 要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
15、 人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
16、 没人知道你善不善良，但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，隔着屏幕都一清二楚
17、 道路千万条，减肥第一条，开春不减肥，入夏两行泪
18、 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
19、 春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。
20、 猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
21、 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死幺？
22、 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。
23、 姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
24、 我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
25、 吃东西的时候，真的好开心啊……
26、 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
27、 饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
28、 嘴上一时享受，臀上一世肥肉
29、 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
30、 吃？你有资格吃幺？
31、 不瘦下来不准再做头发！
32、 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
33、 一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。
34、 心灵再美，你也只是个善良的胖子
35、 胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
36、 先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
37、 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
38、 当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
39、 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”
40、 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
减肥名言
1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
2、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
3、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
4、减肥是一种*惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种*惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
5、一年如一日。
6、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
7、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!
8、信心、决心、恒心，三心合一。
9、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
10、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食*惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
1、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。
2、瘦下来才好上位。
3、汗水就是脂肪的泪水。
4、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
5、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
6、当减肥标兵，做健康达人。
7、想想商场服务小姐的白眼。
8、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
9、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
10、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
11、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
12、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
13、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
14、男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。
15、你穿过比基尼、晚礼服吗？
16、能战胜自我的女人才能减肥成功。
17、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
18、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
19、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！
20、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
21、夏天来临前，来一场说减就减的肥！
22、每次减肥，其实，也就吓吓身上的肥肉。
23、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
24、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
25、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
26、今日不减肥，明日徒伤悲！
27、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
28、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
29、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
30、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
31、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
32、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
33、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！
34、反正世界上胖子这么多也不差你。
35、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。一定要减肥。
36、黑胖，两字，人生已毁。
37、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道你现在胖的样子一点都不好看。
38、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
39、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
40、如果真瘦不，让我长高点也行啊！
41、减肥，力量来自于控制。
42、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
43、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心。
44、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
45、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
46、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
47、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
48、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
49、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
50、千万别在最好的年龄里吃得最胖，用的最差，活得最便宜。
51、不要再吃了，和火锅、巧克力零食说再见吧！
1，不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
2，减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
3，不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
4，体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
5，看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了 。
6，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
7，她自个儿却找借口尽力不吃！！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！！
8，年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
9，我们女人都要*漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
10，减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！
11，多没吃过物品吖。
12，你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
13，就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
14，瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
15，我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
16，你穿过比基尼、晚礼服吗？
17，肥胖不利于未来宝宝的健康。
18，人家减肥减腰减*，为什么你非要从脑细胞开始。
19，不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土地掉渣的死胖子吧！
20，就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
21，一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
22，在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管*时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠…..
23，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
24，就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
25，节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
26，我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
27，别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
1、减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿得想打人，可吃完饭又想打自己。
2、都说90斤的女生漂亮，所以我吃到180斤，这样我就是双倍漂亮。
3、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
4、你吃过的量，称会帮你称着。
5、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
6、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
7、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
8、当一两个人说我胖的时候，我不以为然，后来越来越多的人说我胖，这个时候我终于意识到了事情的严重性，这个世界上的骗子真是越来越多了。
9、人活着一定别亏待自己，比如减肥这事离我太遥远了，还是吃碗里的肉更实际。
10、很多人说我减肥没瘦，减肥没瘦怎么了？你上班不也没有存款么？
11、到医院问专家，有没有不节食，不锻炼就减肥的东西。专家说有。我急问是什么。他说是大蒜。我刚开始觉得不对，后来想想，有道理，大蒜有燃烧脂肪促进新陈代谢的作用。专家说，大蒜能让别人远离你，离得越远，看你越小。
12、怎么优雅地解释自己胖？有许多事情放在心里，不好瘦呀！
13、你要觉得我胖就明讲，别拐弯抹角地说什么“你走起路来真是一步一个脚印！”
14、减肥哪有那么容易？我的每块肉都有它的脾气！
15、是不是每个胖胖都有这样的困扰，头发扎起来像刘欢，头发放下来像腾格尔，戴上眼镜像高晓松，我这该死的明星脸。
16、友情提示：朋友说“你看起来正好”就是胖，如果觉得瘦他们会直接说瘦。
17、人生很多事，终究是会随着时间好起来的。像很多人原本只是胖，久了就变好胖。
18、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图……今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：那个……能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。
19、A：“我终于明白了，东西受热会膨胀。”B：“恩，你说的没错。”A：“所以我不是胖，我只是热。”
20、轻轻拍拍自己的小肚子，告诉它：你不胖，你只是珍珠奶茶甜甜圈小蛋糕关东煮水果捞烤鸡翅的港湾。
21、有时候甚至的觉得，胖胖的我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》。
22、女孩子晚上千万不要一个人出门，真的很危险，满大街的烧烤夜宵甜点，没人劝阻，忍不住随便进一家，就要长好几斤。
23、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
24、问：我早晚餐都不吃，只吃午餐，可还是减不下来，有哪位高人能指点下吗？答：高人说了：午餐也不吃，绝对能减下来！
25、你过得好不好，别人不知道，但你一胖，大家就都知道了。
26、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
27、其实我小时候挺瘦的，后来上学了，一句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”让我变成了如今这副模样。
28、在女孩子花一样的年纪里，你长成了一棵多肉植物。
29、小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。心疼的抱住胖胖的自己。
好好减肥的说说
说好的减肥呢说说
减肥的好句子
减肥句子好听
减肥好难的说说
减肥好辛苦的说说
减肥的好句子说说心情
减肥语录
减肥的名言
减肥的句子
减肥祝福
减肥的诗句
减肥的诗词
减肥的标语
减肥口号
减肥格言
减肥名言
减肥标语
减肥的说说
减肥的口号
减肥名句
减肥诗句
减肥说说
减肥句子
减肥的语句
减肥的语录
该减肥的说说
要减肥的说说
减肥发的说说
减肥难的说说
