陪老妈散步说说

散步的说课稿

散步的说课稿

　　作为一名人民教师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有利于教学水*的提高，有助于教研活动的开展。快来参考说课稿是怎么写的吧！下面是小编整理的散步的说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、教学目标

　　从教材来说，《散步》讲述了一件非常普通的家庭小事，一家祖孙三代四口在春天的效野散步时发生的故事，通过这家人和睦相处、互敬互爱的生活画面，表现了作者的家庭伦理理想：尊老爱幼，在凸显一个“孝”字的同时，表达了中年人对家庭神圣的责任感、使命感。

　　从教学理念来说，语文课程的性质是工具性与人文性的统一；语文课程必须要面向全体学生，使学生获得基本的语文素养即听、说、读、写的能力；语文课程还必须容纳学生的生活经验，并有助于学生与课程文本的互动。

　　从学情分析来看，课文内容与学生生活实际比较接*，学生容易产生情感上的共鸣，从而能够“初步领悟作品的内涵”。七年级的`学生对文笔优美华丽的文章容易认同、喜欢，对文辞冲淡而意蕴深沉的文章却缺乏深入理解、反复品味的意识和能力，同时，大多数七年级学生在家里沐浴着长辈的关爱，他们知道这份爱却体会不深刻，更少有学生能自觉的回报这份爱。

　　因而基于上述三点，我把本课的教学目标定为以下四点：

　　1、准确、流利、有感情的朗读课文，积累文中优美的词句。

　　2、围绕“散步”事件梳理内容，初步掌握概括叙述事件的方法。

　　3、揣摩精美词句，品味文章所展现出来的语言之美、人情之美。

　　4、感受亲情，体味浓重的情意，培养珍爱生命、珍惜亲情、尤其是尊老的“孝”道。

　　二、教学重、难点

　　其中根据教材特点、教学目标及学生的实际，确定教学重点为：揣摩精美词句，在朗读中品味语言美、人情美。

　　至于教学难点，根据学生预*，文章特点确定为：理解（最后一句话）“我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来背起了儿子……但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来就是整个世界”。

　　三、教学方法

　　七年级的学生已初步具有自主、合作、探究学*的能力。为了突出重点，突破难点，采用以下教法和学法。

　　教学方法：

　　1、美读引路，感受亲情。这篇散文，虽语言*易朴实，但内涵丰富，耐人寻味。因而，要让学生品出其中的语言美、人情美，可采用丰富多样的朗读形式，如教师与学生分读示范、学生自由读、学生挑战选读、学生齐读等。

　　2、快速抢答，感知内容。可设计一些较简单的问题，快速抢答。这样既可以培养学生的听读能力、感知能力，又可让学生轻松走进文本，与文本进行浅层的直接的情感交流，让每个学生都能感到成功的愉悦，体现新课标“以人为本”的教学理念。

　　3、以写促读，深化感情。《散步》之美就在于以小见大，反映出尊老爱幼的社会美德。学*这篇课文，不仅要让学生学到知识，更要让学生接受灵魂的洗礼，懂得家庭成员之间要互相谦让，互相体贴，互敬互爱，这样才能使家庭稳定幸福。可设制情境（假如这个家庭获得了“五好家庭”），让学生为这一家四口中的任一人写一份颁奖词。

　　4、媒体辅助，增色课堂。运用多媒体，帮助学生理清思路，增强直观性，适时给予友情提示（如：朗读、概括、品味方法的指导）。

　　学法指导：

　　1、圈点勾画。让学生勤动笔墨，养成良好的阅读*惯。

　　2、朗读感悟。抓住关键语句反复朗读，从中体会思想感情。

　　四、课时安排

　　基于本文内容较为通俗，难点也不多，且为一篇自读课文，所以课时安排为一课时。

　　五、教学流程（下面我就说说具体的教学流程）

　　（一）、唤起学生对现实生活的感受，导入新课

　　首先，请学生讲述“你们一家人在生活中你认为最幸福的片刻”，唤起学生对现实生活的感受，后引入作者一家人的幸福片刻，导入新课。这样导入可使教材与生活，读者与作者达到情感上的沟通。

　　（二）、诵读课文，整体感悟

　　正如前面所说这篇散文，虽语言*易朴实，但内涵丰富，耐人寻味。因而，要让学生品出其中的语言美、人情美，可采用丰富多样的朗读形式，如教师与学生分读示范、学生自由读、学生挑战选读、学生齐读等。如：为了激起学生的学*兴趣和求知欲望，在学生挑战选读环节可以竞赛的形式，并且也可让学生先推选代表与老师进行配乐朗读比赛，由学生进行评判并归纳出本文的朗读要求。

　　紧接着可设计一些较简单的问题，让学生快速抢答，帮助从整体上感悟文本。如：找出散步的人物、时间、地点、原因？一家人在散步中发生了什么事？最后是怎么解决的？

　　在这当中可以引导学生归纳出叙述事件的概括方法

　　（大屏幕显示：人物+时间+地点+事件）

　　（三）重点研读，感受人情之美

　　这一环节可承接上一环节，紧抓住散步过程中面对“分歧”我所作的“决定”来展开。让学生依次思考这三个问题：

　　1、我为什么做这样的决定？

　　2、我这样决定是不是因为我不爱儿子，并从文中找依据？

　　3、面对我的决定家中其他成员有什么样的反映？

　　随着这三个问题的逐渐思考引入，将引导学生思考：这不仅仅是一个“决定散步途径的问题”，而是一个“爱的诀择”（“我”爱儿子，也爱母亲，但当其发生矛盾时，我将如何来诀择），从而在学生面前不仅展示了一个具有浓浓亲情、互敬互爱、尊老爱幼的家庭典范，也展现了在现实生活中一个肩负着赡上抚下的中年一代的责任。

　　其中在这一精读引导过程中可适时插入两个活动：

　　1、当激发起学生对这一家庭合谐氛围的感触时，可设制一个情境让学生能当堂动笔训练，以写促读，深化感情。譬如可这样设计：这样一个互敬互爱、合谐幸福的家庭，如果在我们的小区家庭参评中一定是一个“五好家庭”，如果你是小区的工作人员，现在要为这一获奖的家庭人员写颁奖词，你将怎样来写呢？（由于时间关系可任选其中一位家庭成员来写）

　　2、当学生领悟到，“我”所作的这个决定已不仅仅是一个选择路径的问题，而是一种爱的难以诀择，感同身受地感受到“我”作为一个肩负赡上抚下的中年一代的矛盾与责任时，适时引导学生关注到文章的最后一句话，在朗读感悟和情境体验中理解这句话的含义。（具体方式可采用先读后小组讨论，再全班交流，教师点拨）

　　（四）品味语言

　　本文不仅情感上亲情浓郁，语言上也是玲珑剔透，值得我们好好地去学*、借鉴。

　　1、同学们读课文，采用圈点法划出自己认为精美的句子，看这些句子好在哪里？可能有的句子：

　　（1）写景的句子

　　（2）传情的句子

　　（3）对称的句式

　　（让学生自己找出来，体会其写景、传情的妙处、作用及对称句式的互相映衬，富有情趣的对称美）

　　（五）、反思与小结

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龙应台散步

龙应台散步

　　龙应台，1952年2月13日生于*台湾高雄大寮乡眷村，当代作家。下面是小编整理的龙应台散步，欢迎阅览！

　　回屏东看母亲之前，家萱过边境来访。细致的她照例带了礼物。一个盒子上写着“极品燕窝”，我打开看一下，黑溜溜的一片，看不懂。只认得盛在瓷碗里头加了冰糖的白糊糊又香又甜的燕窝;这黑溜溜的原始燕窝──是液体加了羽毛、树枝吗?还真不认识。不过，家萱当然是送给母亲吃的，我不需操心。

　　她又拿出一个圆筒，像是藏画的。一卷纸拿出来，然后一张一张摊开，她说：“我印得多了，想想也许你妈可以用。”

　　海报大小的白纸，印着体积很大、油墨很浓的毛笔字，每一张都是两三行，内容大同小异：

最亲爱的妈妈：

　　我们深爱您。

　　您的房子、看护、医药费，我们全都付了。

　　我们承诺，一定竭尽所能照料您。

　　请您放心。

　　您的.孩子：家萱

　　家齐

　　家仁

　　最亲爱的妈妈：

　　我们都是您含辛茹苦培养大的。

　　我们感念您。

　　我们承诺：您所有的需要，都由我们承担。

　　请您放心。相信我们对您的深爱。

　　我看着家萱，忍不住笑。上一回，我们在交换“妈妈笔记”时，她说到八十岁的母亲在赡养院里如何如何地焦虑自己没钱，怀疑自己被儿女遗弃，而且一转身就忘记儿女刚刚来探视过而老是抱怨孩子们不记得她。我拿出自己“制造”的各种银行证明、抚养保证书，每一个证明都有拳头大的字，红糊糊、威风凛凛的印章，每一张都有一时的“安心”作用。没想到家萱进步神速，已经有了独家的“*”!

　　“是啊，”她笑着说，“我用海报把她房间的墙壁贴得满满的。她在房间里走来走去，可以一张一张读，每一张我们姐弟都给签了名。”

　　“有效吗?”我问。

　　她点头，“还真有效，她读了就安心。”

　　“你拿回屏东，贴在你妈房里吧。”

　　她的笑容，怎么看都是苦的。我也发现，她的白发不知何时也多了。

　　我把*一张一张拾起，一张一张叠好，卷起，然后小心地塞回圆筒。摇摇头，“妈妈又过了那个阶段了。她已经忘了字了。我写的银行证明，现在她也看不懂了。”

　　回到屏东，春节的爆竹在冷过头的冬天，有一下没一下的，凉凉的，仿佛浸在水缸里的酸菜。陪母亲卧床，她却终夜不眠。窗帘拉上，灭了大灯，她的两眼晶亮，瞪着空蒙蒙的黑夜，好像瞪着一个黑色的可以触摸的实体。她伸出手，在空中捏取我看不见的东西。她呼唤我的小名，要我快起床去赶校车，不要迟到了，便当已经准备好。她说隔壁的张某某不是个东西，欠了钱怎么也不还。她问，怎么你爸爸还没回家，不是说理了发就马上回来吗?

　　我到厨房拿热牛奶给她喝。她不喝。我抚摸她的手，拍她的肩膀，像哄一个婴儿，但是她安静了一会儿又开始躁动。我不断地把她冰冷的手臂放回被窝里，她又固执地将我推开。我把大灯打开，她的幻觉消失，灯一灭，她又回到四十年前既*又远、且真且假的彷徨迷乱世界。

　　大年初三，2008年的深夜，若是从外宇宙看过来，这间房里的灯亮了又暗，暗了又亮，一整夜。清晨四时，我下了床，光脚踩在冰冷的地板上，说：“妈，既然这样，我们干脆出去散步吧。”帮她穿上最暖的衣服，围上围巾，然后牵着她的手，出了门。

　　冬夜的街，很黑，犬吠声自远处幽幽传来，听起来像低声呜咽，在解释一个说不清的痛处。

　　路底有一家灯火通明的永和豆浆店，我对她说：“走吧，我带你去吃你家乡浙江淳安的豆浆。”她从梦魇中醒来，乖顺地点头，任我牵着她的手，慢慢走。空荡荡的街，只有我，和那生了我的女人。

　　路的地面上，有一条很长很长的白线，细看之下，发现是鸟屎。一抬头，看见电线上黑溜溜的一长条，全停满了燕子，成千上万只，悄悄地，凝结在茫茫的夜空里。

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散步句子说说心情短语(陪儿子散步的说说心情短语)

1．喜欢在这种刚修好的路上散步，听歌人很少，可以唱出来，还有风。

2．舒适的小镇，适合跟喜欢的人手牵手散散步。

3．我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。

4．以前觉得和喜欢的人傍晚一起散步，看夕阳，吹晚风，漫无目的地走，浪漫又幸福现在觉得一个人做也很浪漫。

5．还是想要过那种下班了跟喜欢的朋友一起吹吹风，逛逛街散散步的生活。

6．喜欢散步，可以吹吹风呀!想些开心的事情呀!

7．好天气与好心情撞了个满怀，午饭后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人倾听很幸运。

8．和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。

9．今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

10．做那个永远清楚自己要什么的人，不要一味沉溺于食欲和庸碌。做那个可以穿短裙有背影，和喜欢的人在夏日月光下散步的人。

11．我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。

12．初中的时候最喜欢在吃完饭后买个冰淇淋，然后去操场散步聊天，顺便看看篮球场上耀眼的球星们。

13．喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

14．我太喜欢下雨天了，这个天气一个人出来散步简直太美妙了。

15．喜欢雨中散步，喜欢雨窗前发呆，喜欢雨后纯净的万物，喜欢雨后宁静的世界。

16．总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。

17．如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。

18．喜欢初秋的天气，不冷也不热喜欢太阳快下山的时候去外面散步落日的余晖，清新干燥的空气，稍热闹的人群让人心里都会很舒坦。

19．我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。

20．喜欢散步，可以吹吹风呀!想些开心的事情呀!

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陪伴老妈经典一句话

陪伴老妈经典一句话

　　陪伴老妈经典一句话，优美的句子就像山间流水淌过我们的心田，不少人会在朋友圈里来抒发感情，以语言纪念生活中的美好时刻，这些句子表达了奋斗的重要性，以下分享正能量陪伴老妈经典一句话句子。

　　1、在家的日子*淡却踏实幸福，每一天陪伴在父母身边的时光都想用心去感受。

　　2、走进家庭你就会发现，这里不仅有我们一生的牵挂和归宿，也有我们难言的酸楚和困惑。我想，每个人都有个家吧。也许你很幸福，陪伴在父母家人身边，度过一个个温馨的夜晚。也许你很孤单，一个人独处异乡，回到家也只有空空的四壁在等着你。

　　3、感恩父母，感谢父母多年来的养育之恩，感谢父母不弃不离的陪伴，感谢父母如山般的支持给我无穷动力，就算初生牛犊的我们，乱闯乱撞，知道遍体鳞伤，他们依旧给予我们温暖的疗伤室。

　　4、有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得做好的手头的事情，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天地过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过如此。

　　5、我们要感恩父母，因为父母给了我们生命，抚育我们长大**，为我们构筑舒适温暖的家。从呱呱坠地到咿呀学语，从入学升学到择业择偶，父母无私的关爱陪伴了我们生命的每一个阶段。然而当我们真的长了翅膀飞出父母身边以后，渐渐淡化了父母的恩情，总以没时间为借口来搪塞。

　　6、和我最亲的人应该是我的父母和孩子，因为父母是养育我的人，孩子是我亲生的，而丈夫是可以重新再寻找的，为什么丈夫反倒是我最难割舍的人呢？随着时间的推移，父母会先我而去，孩子长大**后肯定也会离我而去，真正能陪伴我度过一生的只有我的丈夫。所以，经营好婚姻，和生命中这个最重要的人好好相处是很重要的！

　　7、最怕看父母白发双鬓，最心痛岁月无情，最渴望一家欢聚，可父母终要离去，用剩下的时间陪伴、珍惜那些你一辈子也无法还清的人，因为这是人生第一次也是最后的机会。

　　8、我的二十七。感恩我们彼此的父母身体健康、感恩有朋友们的陪伴、感恩有亲爱的包容和谦让。我觉得很幸福。

　　9、想念父母，一个人即使躺在床上，也无法让身心沉淀下来，你不得不陪伴父母，在日月下走得很远，让思想深情地发酵，用痛苦使自己成熟，用追思安慰在天之灵。

　　10、即将带老婆和孩子出去旅游，妈妈起早给我们包饺子，妈妈牌的韭菜鸡蛋饺子。幸福，感动，感激，有妈的孩子永远是个宝。人生百年转瞬即逝，和这样的父母陪伴一生，我是多么幸运

　　11、细细品味，陪伴不是父母给予孩子的施舍，而是孩子给予父母的恩惠。

　　12、父母在，自己哪怕跑得再远，也不觉得形单影只，年老的父母就像远方天际的那缕夕晖，陪伴和温暖自己。抑或，自己如同一只风筝，即使飞得再高，线也牵在父母手里。

　　13、最难得的是有这么个人陪伴了我们这一生。尽管年轻时我们相爱过，吵过，闹过，可事过境迁，头发花白时，你一转身，发现陪伴你一生的不是你的父母，也不是你的孩子，而是曾经和你爱过吵过闹过的那个人。

　　14、好容易返一次乡，参加聚会也是难得。只是，游子归家，亲人团聚，始终是*人传统深厚的家庭情结。网络上曾流传一道“亲情计算题”，算出孩子在父母有生之年能够陪伴的时间竟不足一个月，让无数年轻人暗下决心排除万难“回家看看”。既如此，我们何不多留一点时间给父母？

　　15、也许在你的身边，还会有一种人陪伴你，陪你走过风风雨雨；陪你度过最艰难的时刻；陪你一起笑，一起伤心。但是，我们并没有发现，那个陪伴我们的人，一直在渐渐的衰老下去。或许不在我们的身旁了，他们是我们的父母。即便他们不能陪伴我们了，也要学着自己面对。

　　16、人活着要懂得珍惜，珍惜父母的关怀，珍惜朋友的陪伴，珍惜同事的相处，甚至珍惜陌生人的一个微笑，珍惜一朵花的绽放，因为唯有珍惜才能让我们少些遗憾，多些回忆。

　　17、有一种幸福，叫陪伴。有一种羡慕，叫做下辈子一定离家*一点，不远嫁。父母逐渐年老，而自己却不能经常陪伴在身边。

　　18、有些陪伴谁也给不了，父母，伴侣，或者朋友都不能。人这一辈子终究还是自己跟自己较劲，自己过好才行。

　　19、一直说害怕自己老去，不是面对自己容颜的畏惧，而是后怕年迈的父母会因为如此而更渐衰老。可是，人的衰老，却又是多少子女不得面对的现实。唯有，在有限的生命里，在父母健在的每一天，我们能多一些时间，多一些空间，给予父母力所能及的赡养，给予双亲力所能及心灵的陪伴。要知道，这个世界，父母在，家就在。

　　20、我们缅怀青春，缅怀友情，缅怀曾经的自己，却忘了回头看看我们身后默默支持，逐渐老去的父母，忘了他们越来越需要我们的`陪伴，忘了他们一次又一次站在家门口等待我们回家的身影。

　　1、我感谢我的父母，是他们给了我来到这个世界的权力。感恩父母的句子。

　　2、我们缅怀青春，缅怀友情，缅怀曾经的自己，却忘了回头看看我们身后默默支持，逐渐老去的父母，忘了他们越来越需要我们的陪伴，忘了他们一次又一次站在家门口等待我们回家的身影。

　　3、父恩比山高，母恩比海深。

　　4、父母在，自己哪怕跑得再远，也不觉得形单影只，年老的父母就像远方天际的那缕夕晖，陪伴和温暖自己。抑或，自己如同一只风筝，即使飞得再高，线也牵在父母手里。

　　5、其实，父母是最容易“满足”的。帮着父母收拾屋子、洗刷碗筷、细心讲解电器功能和使用方法，聊天时不做“低头族”魂不守舍……这些细节就足以让父母宽慰良多。而年轻人陪父母唠唠嗑、与爸妈多吃几顿饭，听听长辈的甜蜜与忧伤、聊聊自己的欢喜与惆怅，愁肠百结也能就此化开。家，也才能真正成为每个人出发与归宿的支点。

　　6、母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！

　　7、最后，我真心的祝你们在新的一年里，一帆风顺，笑口常开，身体健康，万事如意!

　　8、母爱，犹如波澜壮阔的大海，一望无垠的蓝天，辽阔的草原，葱郁的森林，翻滚着，蔓延着，生长着，蓬勃着，像历史的长河奔腾喧涌，永不停息，轰轰烈烈。

　　9、春节回家的日子里，请多留点时间陪伴父母。与儿女们交流，是父母最香的“心灵鸡汤”。与晚辈们“话疗”，是老人最好的精神慰藉。他们喜欢看我们聆听他们的样子。春节和爸妈聊天唠嗑，认真倾听他们的烦恼和趣事。他们喜欢听我们描述自己的世界。别只顾看手机、电视、电脑，与父母多分享外面的世界。春节回家，带着父母多去外面走走，哪怕是晚上去散散步。

　　10、少年的时光伴随着求学的喜怒哀乐，而其中又包含了父母的多少苦辣酸甜。父母常因我的欢乐而喜上眉梢，也常因我的烦恼而愁在心头。

　　11、借得大江千斛水，研为翰墨颂母恩。

　　12、当父母疲劳时，为他们到上一杯浓茶，帮他们捶捶背；当父母生病时，躲在病床前陪陪他们，陪他们多说会话；当你远在他乡时，给父母打上一个电话，捎上一句祝福。

　　13、我们感恩父母，父母生我养我，我们感恩**，**是一盏明灯，领导着全国人民过上了幸福生活，感恩不仅仅是一种口号，感恩应该发自内心，发自对内心对敬孝的新诠释，来自内心对生活的无限热爱，出自对党的由衷感恩。

　　一、父母之爱子，则为之计深远。

　　二、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。

　　三、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。爱心父母，是我们的责任。

　　四、风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨，因为他们是为了让你少走弯路，感谢父母的鞭策，因为他们是为消除你前行的障碍，感谢父母的斥责，因为他们是为了助长你的智慧，感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。

　　五、知恩图报，善莫大焉。

　　六、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

　　七、恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。

　　八、感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。感恩需要你专心去体会，去报答。

　　九、感恩父母，感谢他们给予了我们生命，感谢他们给予了我们人间最浓的亲情和最深的挂念，给了我们无尽的爱，他们教会了我们人生中的许多第一，是他们教会了我们走出第一步，是他们教会了我们说第一句话，是他们教会了我们第一个字，如果没有亲爱的父母，就没有我们的存在。

　　十、我最最感谢的是我的父母。是他们用博大的胸怀与深沉的爱包容了我的一切优点与缺点，慷慨地送给我一个属于我自己的空间，让我伸展开双臂，拥抱我想要的生活。

　　十一、全世界的母亲是多么的相象！她们的心始终一样，都有一颗极为纯真的赤子之心。——惠特曼

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课文《散步》赏析

课文《散步》赏析

　　文学常识广义指涵盖文化的各种问题。包括作家，年代，作品，文学中的地理，历史各种典故，故事，也包括一般的人们众所周知的文学*惯。以下是小编带来的散步原文及赏析，希望对您有所帮助。

　　“五月的阳光，似金色的瀑布，倾泻在我家小院。阳台上的花静静地绽放，浅浅地笑着，如纯朴的少女。阳光送给她一条金黄色的薄纱披风，她霎时羞红了脸，低眸含羞地披在了肩上。”

　　暖暖的春阳洒在心花上，点点都是跳动的诗句，飞入微醉的眼眸，花儿在阳光的爱恋中含羞答答，形象生动而诗意洋溢。

　　“踩着五月阳光照耀的金色小路，我信步来到了户外。天空湛蓝湛蓝的，如水洗过的蓝色丝绒，一点杂质也没有。太阳高高的斜挂在西边，温柔地笑着。远处如黛的青山绵延起伏，将我极目的视线切割收拢。田野里的麦苗早已抽出了麦穗，在微风中拥挤推搡着。灿烂的油菜花也结了厚厚的花籽。田间地头闪烁的花儿随风摇曳，卖弄着她们的风情。淡紫色的梧桐花、雪白的洋槐花、还有葱翠笔直的白杨和恬静的村庄相互辉映，一切是那么朴实和怡然。天空飞来几只快乐的燕子，给这片宁静增添了几分灵气和生动。这样的散步实在是一种享受。”这段细腻动人的描绘，栩栩如生，出尘脱俗，诗情画意，令人引用时不忍删掉一个字，任心灵在自然的美感中沉酣。

　　“漫步于这幽幽小径，繁忙的头绪清醒活跃了许多。一种莫名的快感和喜悦涌上心头，一丝暖暖的笑意爬上了我紧锁的眉梢。我悠悠然地徜徉在金色的晚霞里，心里是一种说不出的愉悦。是啊，面对这样纯真质朴的画卷，你有什么理由不宁静、不安分、不悠闲呢？”

　　田间漫步，把自身置于自然的美景之中，景中有人，人成景中风景，心境愉悦而宁静如湖水。“散步是一种情趣，是一种心灵上的释然和净化。在春雨中散步，你会嗅到春的气息，你会感知到春的温暖，你会欣喜着春的萌动和新生。在夏风中散步，那**的清风迎面吹来，你不觉凉爽阵阵，心头的闷热和烦躁顿时一扫而光，是多么的惬意和舒畅。在秋夜里散步，月光柔美，繁星闪烁，倾听着秋虫的呢喃和花落的声音，你会感慨生命的无常和时光的流转，倘若举头邀明月，和你牵手散步，那更是别有一番滋味了。在冬雪里散步，那如蝶儿一样飘逸的雪花，带着旖旎绚烂的梦幻，给你无岸的遐想和悠然，化解你心头淡淡的忧伤，把你浓浓的思念寄给远方的亲人。”

　　在悠悠的.散步中经历美丽的四季，任美好的人生在散步中如溪水般悠然流淌，自然的天籁，是散步中交相鸣奏的音乐，指间仿佛可间叮叮当当的泉水声。

　　“散步，实在是一种宁静的享受，是一种优美的情趣，是一种心灵上的净化。所有烦恼和不快，在缓缓的散步中都随着尘土飞扬到九霄云外了。有的只是宽阔的胸怀，安宁的心房，无岸的遐想。”

　　俗话说，饭后百步走，活到九十九，既舒畅身心又启发遐思，迎海风张发可成风帆，雨中漫步浪漫温馨，春风中散步春心更可荡漾成欣喜的绿浪滚滚。

　　“散步，能使你远离喧嚣，摒弃浮躁；散步，能使你温馨妩媚，优雅秀美，增添几分韵味和诗意；散步，能使你宁静致远，淡泊名利，返璞归真，做一个真实的自我。”

　　散步，任心境宁静，身体健康，使脸上露出舒心的微笑。“五月的阳光渐渐淡了，太阳也快落到山的那边了。在夜幕徐徐拉开的时候，我要邀请那一颗闪烁的最亮的星星，和我一起散步，执手相游到天之涯、海之角。我会把我“此情绵绵无绝期”的缠绵情话娓娓地说给他听。”

　　晚霞中漫步，披上彩霞满肩，如缤纷的落英，把最后的美景长留心间，步进星星亮闪的夜幕，拥抱人约黄昏后的浪漫，缠绵的情话伴星星闪烁明灭，流成如星如雨的诗句。

　　《散步》——作者昂*以优美诗意的文笔，把散步吟**生绝美的诗句，在自然中漫步，把身心融进清新自然，美妙动人的天籁，散步中悠然经历四季不同的人生，景随步移，情景交融，心灵在散步中得到陶冶，使人变得更健度，清醉，宁静，柔善，心境更加豁达与洒脱，轻灵而自在，多些散步吧，朋友，散步中我们把人生咀嚼成蜜糖，把爱情盼望成仙境。

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散步的好处与方法

散步的好处与方法

　　每天坚持散步竟有神奇的功效现在的人都比较注重养生,运动是养生的一种最佳方法,而散步 也属于一种运动,它是我们*时经常在做的,以下是小编为大家带来的散步的好处与方法，希望大家喜欢。

　　散步的好处

　　1.锻炼心脏血管

　　由于散步是一种全身心的运动，不困是手脚还是大脑，都处于活动状态，这样能很好的促进心血管的运转，调节人体的血液循环系统和呼吸系统，保持身体各个肌肉神经的灵活性，同时，还能促进大脑供氧“呼吸”，对于人的反应能力有很大的提升作用。

　　2.保持良好的身材

　　这一点或许更能心音减肥人士，的确，散步的好处其一就是能够消耗卡路里，将人体的热量通过散步的方式“释放”出来。

　　特别是饭后散步，这更有利热量的消耗，还能促进肠胃的吸收，治疗便秘等都有不错的疗效。

　　3.提高人体新陈代谢

　　人们的身体要正常运转，需要依靠新陈代谢来完成，而每天坚持散步，是最能加快人体新陈代谢速度的，有研究实验表明，每天坚持散步的人比那些不经常散步的人的新陈代谢要高出*3倍，所以，散步的好处由此可见一斑。

　　4.调节人的心情

　　散步的最大好处就是调节人的心情，*衡坏情绪，尤其是在幽静舒适的乡间小路散步，最能让人心情变得*和。

　　如果身处在闹市区，最好也能选择小区花园或是公园附*，多多亲*自然，在新鲜的空气中散步，是当下社会人排忧解答的最佳方式。

　　散步的方法

　　“饭后百步走，活到九十九”，这是我国广为流传的一句俗语。

　　其实，这并不是绝对的，也需因人而宜，并不是所有人都适合“饭后百步走”。

　　这是因为饭后由于消化器官的血液循环大大增加，身体其它部位的血液循环量就相对减少。

　　所以，表现为周身乏力、头晕、眼花，有的还可出现暂时血压低的现象。

　　所以患有高血压和动脉硬化的人，不可饭后马上百步走。

　　一般要等过半小时后，再百步走才更科学。

　　在清晨或傍晚散步时要根据自己的身体条件采用适宜的散步形式，则对身体健康更为有利。

　　普通散步：每分钟60至90步，每次20至40分钟。

　　这种散步正适合于患冠心病、高血压、脑溢血后遗症或呼吸系统病、中重型关节炎的老年人等。

　　快速散步：每分钟90至120步。

　　每次30至60分钟，适合于中青年慢性关节炎、胃肠道和高血压病的'恢复期等患者。

　　反臂背向散步：行走时两手背放于肾(盂)穴处，缓步背向行走(倒退走)50步后，再向前行100步，反复5至10次。

　　适合于没什么病的中老年人。

　　摆臂散步：步行时两臂用力前后摆动，可增进肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动，每分钟行走60至90步，适合于肩关节周围有炎症及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等病人。

　　散步的注意事项

　　“运动之后会吃得更多”许多人存在这样的认识误区，因此拒绝通过运动减肥。

　　发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一项新研究发现，体育锻炼能降低食欲，帮助减肥。

　　美国杨百翰大学的研究者选取了18名体重正常的女性和17名肥胖女性，让她们每天早上进行45分钟的散步锻炼。

　　然后给她们看一些食物的图片，并通过脑电图测量她们大脑的神经反应活动，研究结果发现，无论这些女性的体重是否正常，在进行45分钟的体育锻炼后，大脑对食物图片的注意力反而下降了，同时还会使一天内总的体育锻炼量增加，有利于减肥。

　　研究者认为，人们在早上进行锻炼并不会因为消耗了额外的热量而吃下更多的食物，他们所摄取的食物量几乎等同于*时不锻炼的日子。

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《散步》优秀说课稿

《散步》优秀说课稿

　　作为一名教师，有必要进行细致的说课稿准备工作，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。那么你有了解过说课稿吗？以下是小编整理的《散步》优秀说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　一、说教材分析

　　1、教材简析

　　（本说课内容在学科知识体系中所处地位和作用）

　　莫怀戚的《散步》这篇课文是七年级语文上册第五单元的一篇自读课文，第五单元的学*要求是要在整体感悟课文内容的基础上，注意语言的积累和运用，并学*朗读和圈点勾画。所以，教学这篇《散步》，要在学生学*前面课文所掌握的方法的基础上，在老师的启发指导下，学生的合作探究过程中，学生运用所学方法，继续巩固单元要求。

　　2、教学目标

　　通过对教材的分析，根据学生的实际情况和新课程标准，确定教学目标为：

　　1、知识和技巧目标：准确、流利、有感情地朗读课文。

　　2、过程和方法目标：揣摩词句的含义，品味文章的语言美。

　　3、思想感情和价值观：培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。

　　3、教学重点和难点。

　　教学重点的确定是根据教材的特点、教学的目标及学生的实际；至于教学难点，则是就学生接受而言，学生经过预*，还存有疑问，理解还存在困难的地方。所以，确定本课的教学重点和难点为：

　　a、教学重点：

　　1、培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。

　　2、揣摩精美词句，品味语言的美。

　　b、教学难点：如何理解具有象征意义的文章最后一句话。

　　二、说教法学法

　　1、教法

　　在教师有效的指导下，学生运用自主探究的方法探究主旨、品味语言。

　　教师还可借用多媒体来辅助教学，有利于扩大教学的容量，并且可以使教学内容更加形象、直观，有利于调动、激发学生学*的积极性和兴趣。

　　2、学法

　　先让学生熟读课文，整体感知课文；然后引导学生通过自主、合作、探究的学*方式，抓住关键语句精读课文，深入思索，反复咀嚼，领悟课文深长的意味，提高学生的思维能力，培养尊老爱幼的思想感情。在学*时，我认为要充分调动学生的积极性，充分发挥学生的主观能动性，让学生真正成为学*的主人。

　　三、说教学过程

　　（一）、如何导入

　　结合日常生活，引入学*。

　　出示问题：你们一家人经常一起散步吗？散步过程中发生过什么有趣的事情?

　　——请两位同学讲述经历，与大家共享。

　　(新知识的学*往往是在原有知识的基础上进行的，以学生现有的生活积累为学*的前提，引导学生培养自己积累生活感悟生活的能力，给新的学*构筑起合适的背景，奠定教材与生活，作者与读者以及教师与学生情感上有效沟通的基础，有利于新知的学*。)

　　（二）、出示目标

　　（据有关人士分析，有明确目标的学*与目标不明确的学*，效果相差9倍，设计这一步的原因是对教与学起统帅作用，使学生的学*有明确的方向性。）

　　（三）、朗读课文，整体感知

　　1、听课文录音，初步体会文章的语言美、情感美。

　　2、轻声地朗读课文，熟悉课文的内容。

　　（“听”和“读”是学生接触课文的开始，也是学生自主与文本进行情感交流最直接的方式。所以，在这一过程教师要给予学生充分的时间，让学生深入到文本中去，理解文本、品味语言而不要流于形式。）

尊敬的各位领导、老师：

　　你们好！我说课的内容是《散步》。莫怀戚先生所写的这篇文质兼美的散文《散步》是义务教育课程人教版七年级上册第五单元的一篇自读课文。它不仅为我们展示了一幅家人散步时互敬互爱、融洽和睦的画卷，更为我们谱写了一曲尊老爱幼的颂歌。相信随着作者一家人散步过后，我们每一位朋友都会陶然沉醉于家的温馨和美之中，也会浸润在血浓于水的暖暖亲情里，更会加倍珍惜我们生命历程中的每一个落日和朝阳。

　　一、课标与文本关系：

　　《新课标》强调审美体验，注重引导学生设身处地、身临其境、用情感和心灵去感受、欣赏、评价文学作品，进而受到优秀作品的感染和激励，得到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。本单元的主题是人生体验。集人性美、情感美、景物美和语言美于一体的《散步》要想在“人生体验”中达到体验人生的目的，就需要学生真正走进文本，用心灵和情感去感受、体悟。

　　二、学情分析

　　根据课文课程标准的基本精神，语文课的重要目的之一是要提高学生的品德修养和审美情趣。本课对象是七年级学生，由于社会上一些不良因素的误导，许多学生亲情观念淡薄，没有形成正确的家庭伦理准则，因此需要教师进一步加强教育。

　　三、教学目标：

　　基于《新课标》知识与能力、过程与方法、情感态度价值观三个维度，我确定了这样的教学目标：

　　1、正确、流利、有感情朗读课文，提高审美情趣；

　　2、合作、探究、揣摩关键词句的含义，并通过指导朗读，品味语言美。

　　3、培养尊老爱幼的高尚美德，感悟亲情美，提高学生人文素养。

　　那么，如何将目标转化成现实？这就要看重难点的准确定位了。

　　四、教学重点和难点

　　青少年思想不成熟，易受不良因素的影响，较难形成正确的家庭道德伦理意识。同时散文诗意的语言更是令人咀嚼不已、玩味无穷。因此，我把教学重点确定为：

　　重点：

　　（1）培养尊老爱幼的思想感情，感悟亲情美，提高学生人文素养。

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散步发朋友圈心情短语 适合散步发的句子

　　夏天就应该跟喜欢的人一起，饭后牵手散步，看晚霞呀。下面是知晓网小编精心为大家分享的散步发朋友圈心情短语，一起来欣赏一下吧！

　　1、喜欢初秋的天气，不冷也不热喜欢太阳快下山的时候去外面散步落日的余晖，清新干燥的空气，稍热闹的人群让人心里都会很舒坦。

　　2、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

　　3、我喜欢的夏天是和你一起散步吹晚风的浪漫夜晚。

　　4、我太喜欢晚上出去散步了，提前步入老年生活。

　　5、夏天有风的夜晚，和喜欢的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。

　　6、还是想要过那种下班了跟喜欢的朋友一起吹吹风，逛逛街散散步的生活。

　　7、喜欢雨中散步，喜欢雨窗前发呆，喜欢雨后纯净的万物，喜欢雨后宁静的世界。

　　8、我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。

　　9、初中的时候最喜欢在吃完饭后买个冰淇淋，然后去操场散步聊天，顺便看看篮球场上耀眼的球星们。

　　10、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。

　　11、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

　　12、就是很喜欢在夏天吃完饭后，去河边散步，看在河边的大爷悠哉悠哉的钓着鱼，河边的小情侣散着步，这种被暖风吹的感觉真好。

　　13、喜欢夏天的原因之一是可以在夏夜散步。

　　14、做那个永远清楚自己要什么的人，不要一味沉溺于食欲和庸碌。做那个可以穿短裙有背影，和喜欢的人在夏日月光下散步的人。

　　15、穿着喜欢的衣服，踏着喜欢的鞋子，背着喜欢的包，牵着喜欢的人，散步很开心啊。

　　16、喜欢晚饭后的散步，看到很温柔的天空。

　　17、舒适的小镇，适合跟喜欢的人手牵手散散步。

　　18、如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。

　　19、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。

　　20、年少时最喜欢在操场上散步，听着歌，时光荏苒，再也没有当初那种感觉了，心中一片感慨，岁月哎。

　　21、人生不过三四十年，要去做自己喜欢的，等你老了，在某个时候闲庭散步，回首这一辈子，你觉得不后悔。

　　22、最喜欢夏天吃完晚饭后和喜欢的人一起散步，去人多热闹的地方，看见什么聊什么，最烟火气的东西最治愈。

　　23、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。

　　24、最喜欢的，就是在夏天的雨天里散步。

　　25、总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。

　　26、我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。

　　27、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

　　28、我太喜欢下雨天了，这个天气一个人出来散步简直太美妙了。

　　29、我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。

　　30、以前觉得和喜欢的人傍晚一起散步，看夕阳，吹晚风，漫无目的地走，浪漫又幸福现在觉得一个人做也很浪漫。

　　31、喜欢在这种刚修好的路上散步，听歌人很少，可以唱出来，还有风。

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饭后散步的心情短语

　　我的妈妈并没有因为我而打乱自己的生活，她还是和往常一样，饭后准时出去散散步。照顾我月子的同时，还是一如既往的照顾着爸爸和弟弟。能做到这一点真的非常难得，她没有因为我而牺牲自己的生活。而这也让我意识到，照顾宝宝的同时也需要照顾自己，让自己快乐起来～比如做个买买买的胖子。今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下饭后散步的心情短语吧，希望你们能够喜欢!

　　饭后散步的心情短语

　　一、饭后散步消食老铁问我为啥喜欢张继科，我说你看他那岩石般的大腿，劲肯定大。彭于晏也不错啦～怎么还没梦到彭于晏啊～阿一西。

　　二、饭后散步在空荡荡的广场，阵阵清凉的微风，吹散了地面上的一片落叶，大家在婆娑树影的树荫下，摇曳着扇子在乘凉，消退的暑气渐渐地感到寒冷下去，喧闹的街角堆满了约会的人们，聚拢在热闹沸腾的商业区，游荡在街道上的一家大小嘻哈地乐融融，共度欢乐的时光最使人醉倒，灯光下交错着我们的开心派对……

　　三、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分!

　　四、饭后散步，拍照的人技术不咋的呀。

　　五、*期几乎天天和老张饭后散步，命运最好的安排就是不管什么事遇到了总有个人从不曾放弃你，不是最适合的人不是最好的人，但他真的做到承诺的牵汝手共白头。散步时有时是激烈的争吵有时是安静的聊天。虽然现实中的坎今年多，特多。但有人共担也就好过了。

　　六、一点也不想被人生失落的情绪欺骗。每当自己刚开始郁郁质疑人生，一个小时后的现在心情好得在路上想要边走边跳。下过雨的小路面积了点水反着光，空气清新让我想起那些曾经陪我饭后散步的人，清口的青提可以一路走再随手吃一颗，伴着水果店老爷爷的笛子声渐远。

　　七、就是单纯想和你过普通的日子，柴米油盐酱醋茶的日子，一起起床刷牙吃饭买菜饭后散步睡觉旅游散步，还想和你拍很多很多照片。

　　八、虽然胃不好，但胃口很好，以月为周期，不定时难受，我也是无能为力了(我的训练)…有什么办法呢，医生都说，你只适合饭后散步而已。。。

　　九、饭后散步，看见一辆汽车对面开过来，砰的一声，爆炸一样撞上路边的电线杆。隔着耳机都吓得我几乎跳起来;直线距离不到10米。汽车马上开始冒烟，我呆了几秒不知道怎么办。车门打开，一个年轻女人痛哭失声。一个年轻男人跑过来，说是他老婆。前座两个气囊都开了，女人看来没受伤。

　　十、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。

　　十一、饭后散步、调养身体!

　　十二、早上坐地铁，终于有一种久违的熟悉，好像多年前在中日对面的肯德基二楼日日晨读的感觉。生活开始进入有序的轨道，早上一起出门，他送我到地铁站，在地铁上读书35分钟，到公司吃早餐。晚上一起做饭，饭后出门散步，探查周围特色小店。离人群渐远，离内心渐*，有了更多感知自我的时间。

　　十三、还是有雾霾，但是难得见到了阳光，阳光晒在地上，让我突然想念天津的那个小屋，某个周末，阳光充足，屋子收拾的很干净，在等即将到来的朋友，也或许是在等饭后带着相机散步，或者，匆忙的去和同事逛街，总而言之，会怀念!

　　十四、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。

　　十五、回来陪母上吃饭饭后散散步聊聊天好像整个人都明亮了不少呢那些想不通的事情也得到了答案重点是母上的厨艺怎么可以进步这么大我是有多久没吃母上做的饭了!!!

　　十六、饭后散步，一路上受了好多艺术小熏陶，比如那曲“爱我就要去鄂尔多斯”，比如一首辽阔高远但听不清歌词的草原风格女声独唱，比如念叨着什么“烈火”什么“雪花”的喊麦。心中套马的汉子都跟着扭起了大秧歌。

　　十七、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

　　十八、饭后散步。番禺路，幸福里。路过熊猫精酿，买了一瓶智利产的长相思回家。。。其实，是去逛一下造作的，奇怪有不少人推崇，只不过是个宜家升级版呀。

　　十九、今天加入他们的饭后散步行列后，步数就直线上升了，饭后散步一小时，绕天河公园一大圈。

　　二十、凤凰花开的江畔，从栈道到浮桥，和爸爸走了好长一段。以前再日常不过的饭后散步如今变得奢侈起来。蝉鸣柳拂，清风送来桂花和夜来香的幽芳。谈了好多，迷惘、奋斗和自我探索，一些存了好久的话也终于敞开跟爸爸说。这样的夜没有什么不能治愈。我想倘若陌生人在此一起走过，也会相爱吧。

　　二十一、昨晚去九龍城街市熟食中心吃了個滿足的泰菜，去途的一切不快便一掃而光。一邊吃一邊喝象啤，好吃，滿足。飯後散步去搭巴士回家，十分鐘左右便到，原來這麼*的啊。

　　二十二、早上醒来我叠被子你准备两个人的衣物，你扫地我拖地，你做饭我洗碗，然后各自忙自己的工作，下班一起买菜回家，饭后牵手散步，周末看看电影找找好吃的东西，时间差不多了就生个baby。很简单，但这就是我想要的生活。简单的事情却总是做不好!生活本身就是矛盾的存在!

　　二十三、像上次和欧巴饭后散步走到一个广场然后广播突然想起几分钟后有喷泉表演一样每天都有特别美好的事情发生。

　　二十四、昨晚和*几个老师一起吃鱼，他们有几位没有吃过藏鱼，想尝尝。我在林芝新区找了一家豆花鱼，提前订的，现场看着饭店老板称重杀的。*间，大家有说有笑，来自不同地方，却聊得来。饭后，咱们一起散步回宿舍，我说：生活在于未知，所以很奇妙，就像咱们都不知道在十一会相遇…而且还很投缘。

　　二十五、《改变一生的健康*惯》千金难买好身体，饭后散步不是适用于每个人，抑郁可诱发癌症，笑一笑十年少……。你知道吗?你相信吗?值得一阅，值得分享。

　　二十六、昨天饭后散步，走着走着因为某某某事情我抱怨说某人一点都不贴心，然后某人就把我的手放到他左胸前，问我，现在呢，贴心了没有。

　　二十七、把一个人的生活过得很好开心下班按时吃饭饭后散步一杯清茶随机播放民谣歌单书写两份病历都很美好。

　　二十八、昨天两周年纪念日，简单吃顿饭，饭后散步化食的时候碰见一只可爱小鬼，偷*照=_=

　　二十九、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

　　三十、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

　　三十一、饭后散步。路遇喜欢的果汁…散漫悠闲的老人家们在打牌，咿咿呀呀永远唱不完的戏…以及，偶尔放空自己然而今天却没有阳光。

　　三十二、难得不下雨，饭后带胖妞去散步，把她累坏了，然而我也累坏，走两步就可怜兮兮看着我要抱，大胖妞要减肥了，一圈走下来，手都要不是我的了。

　　三十三、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人，饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复;贫血、低血压的人可选择早起散步。

　　三十四、早上醒来你叠被子我准备两个人的衣物，我扫地你拖地，我做饭你洗碗，然后各自忙自己的工作，下班一起买菜回家，饭后牵手散步，周末看看电影找找好吃的东西，时间差不多了就生个baby。很简单，但这就是我想要的生活。

　　三十五、饭后小区散步，连个遛狗和遛孩子的都木有，好无聊，ps:走路已经看不到鞋了。

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散步看风景的心情说说

1、林花着雨燕支湿，水荇牵风翠带长。

2、人生的长卷在向远方铺开，无论你是伤春悲秋，还是留恋不舍，都阻挡不了它前行的脚步。

3、海浪扑向堤岸，溅起一米多高的浪头，绽开万朵洁白晶莹的梨花。

4、对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。

5、登山，就是一场修行。

6、西川有杜鹃，东川无杜鹃。

7、旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。

8、春风贺喜无言语，排比花枝满杏园。

9、红叶在风中纷纷飘落，铺满了整个庭院，使人仿佛置身于诗的境界。

10、爱江南，一曲轻歌唱醒了桃花妹。

11、雨雪自飞千嶂外，榆林只隔数峰西。

12、花儿吐艳、柳枝婀娜，碧水传情、山峦叠翠，处处芳菲浸染。

13、漓江水*的有如镜面，应出山峰的优美倒影，有的朦胧，有的清晰。

14、忠厚仁义在，浩气荡河山。

15、海边的一切，让我感觉到了一种幸福，人生的路上，充满着奇迹，有最美好的结局。

16、欲穷极目迷人眼，不用春风费剪裁。

17、木落雁南渡，北风江上寒。

18、春晚绿野秀，岩高白云屯。

19、身在其中，五彩缤纷装点着漫漫人生。

20、不知细对谁裁出，二月春风似剪刀。

21、让风吹走我的思念，让雨洗走我的眼泪，就当一切都没发生过。

22、沙河塘上春寒浅，看了游人缓缓归。

23、桥，令人心醉的美！

24、人生的路上，请珍惜一起看风景的人，早上好。

25、杜鹃花上杜鹃啼，自有归心似见机。

26、山正因为有泥土为伴，方衬出挺拔茂盛英姿勃发青春常在。

27、最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

28、夜空的星，落向晨曦的海；山间的泉，遇上南飞的雁。

29、用一颗从容的心去看沿途的风景，这才是生活的真谛。

30、时已深秋，但那浓绿，却给人春深如海之感。

31、你在桥上看风景，桥上的人在看你。

32、夜悄无声息地袭来，将这个城市轻轻的地拥在怀里。

33、江南好，风景旧曾谙。

34、青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。

35、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

36、稠花乱蕊畏江滨，行步欹危实怕春。诗酒尚堪驱使在，未须料理白头人。

37、熟悉的地方没有风景，所以我们都不约而同地选择了远行。

38、享受一段自由的行程，寻找不一样的风景。

39、总有些看不完的风景，走不完的路，碰不到的人，触不到的梦。

40、有雨时是风景，无雨时亦是风景。

41、浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。

42、美丽的大海诱惑力总是那么强大，海边走走心情舒畅！

43、只有天在上，更无山与齐。

44、想与你一起漫步在海边，让大海见证这段美好时光。

45、远处是风景，*处是人生。

46、只要心中有景，何处不是花香满径。

47、悬崖上的风景硬是美，但它也代表深渊丑陋的入口。

48、长恨春归无觅处，不知转入此中来。

49、最美的桥，最美的诗，最美的忧愁！

50、天边树若荠，江畔洲如月。

51、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。

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