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两个人之间无法正常沟通是很难受的,双方的任何情绪都像是在无病**,找不到任何一种方式使对方能够明白你的想法。以下是小编为大家精心整理的两个人无法沟通心情说说,难沟通的心情说说,一起看看吧!
两个人无法沟通心情说说
1、当两个人都认定对方心怀不轨,无法沟通,决定直接开撕。于是真的沟通不了了。
2、什么叫无法沟通?就是总觉得自己是对的,完全没有去了解过现在的世界到底是什么样的。
3、两个在精神上无法沟通的人,生活在一起,真的挺可怕。
4、不喜形于色,在无法沟通的时候耐心交流,是一场终极修炼。
5、人与人之间有了矛盾,选择沉默而不是沟通,只会让代沟越来越大,直到无法挽回。
6、即便,无法沟通。无法触摸。你甚至看不到我,找到了,能跨越那八十六年的方法,那便是,与你,感同身受。
7、无法沟通的代沟是件很可怕的事情。因为不理解说什么都没有用。
8、愈坏的消息,应该用愈多的气力沟通它。--安德鲁s。葛洛夫
9、这世间有多少夫妻在长久地柴米之中已经早已经懒得沟通,因为知道永远无法沟通。最*的人最远的心。
10、最理想的朋友,是气质上互相倾慕,心灵上互相沟通,世界观上互相合拍,事业上目标一致的人。--周汉晖
11、两个在精神上无法沟通的人,生活在一起,真的挺可怕。
12、一点一点疏远的原因大概是无法进行沟通,没有互相迁就,不愿替对方着想。
13、完全沟通不了的两个人竟然在一起这么多年?究竟是什么在支撑?
14、人与人间的相处真正痛苦的不是看问题的角度,而是高度,因为那几乎是无法沟通的互相鄙视。
15、即便无法沟通。无法触摸。你甚至看不到我,找到了能跨越那八十六年的方法,那便是与你感同身受。
16、这世间有多少夫妻,在长久地柴米之中已经早已经懒得沟通,因为知道永远无法沟通。最*的人,最远的心。
17、沟通不了的两个人,真的太难受了~无法理解在这立场中的自己。
18、又是一年的执业药师考试,一次次验证自己的失败只是为了父母的心意有时候代沟真的是无法沟通和逾越
19、无法沟通的代沟是件很可怕的事情。因为不理解,说什么都没有用。
20、一点一点疏远的原因大概是,无法进行沟通,没有互相迁就,不愿替对方着想。
21、有时候碰到选择,弃权是最坏的打算,无法沟通,无法表意,无法统一,就算不是主动惹事生非,结果仍然……
22、无法沟通的心情说说_那段爱在回忆中残喘,是谁许了谁地老天荒
23、无趣的人,无法理解;无情的人,无法靠*;无礼的人,无法沟通;无义的人,无法深交。
24、你的眼光真的好差,真是有点够了。无语了。这也是一种无法沟通。难沟通的心情说说
1、真是人傻脾气大,无法交流无法沟通。
2、世界上真的有你无法沟通的人,又不能老死不相往来。
3、沟通不了就不沟通咯理解不了就不理解咯干嘛非要把不同世界的两个人绑在一起。
4、双方性情不适合,一个说出来另一个打死不说,无法沟通也就无法走到最后。
5、我们沟通得很好,并非决定于我们对事情述说得很好,而是决定于我们被了解得有多好。--安得鲁s。葛洛夫
6、我不会爱一个没长人心的人,因为我觉得与这种人永远都无法沟通。
7、很没素质,很吵。理论过两次,深深感觉到无法沟通。蛮不讲理脸皮厚。
8、在语言无法沟通那个的环境中是有一种人类基本共通的什么东西作为自己的独特表现方法。
9、善长于沟通的管理者,也可能善长于掩饰真正的问题。--柯利斯・阿格利斯
10、有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握,而非措词的甜美。--葛洛夫
11、两个人之间沟通,一个人说不明白话真可怕。理解不了,真累。
12、无理狡三分+一哭二闹三上吊,根本无法沟通!真想上手抽俩大嘴巴子!
13、呆在一起的时间越久越是无法沟通,为什么有的人永远把最坏的一面留给家人,这样的你很差劲。
14、两个人在一起沟通太他妈重要了,如果沟通不了就算是吴彦祖也该去哪去哪。
15、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。--巴纳德
16、和没有时间观念的人真是无法沟通。知不知道差一分钟都不行。
17、和没有时间观念的人真是无法沟通。知不知道差一分钟都不行。你妹的。
18、两个人在一起重要的是沟通,但是,如果沟通不了,那么一切都会特别多余,说真的,我好累。
19、在语言无法沟通那个的环境中,是有一种人类基本共通的什么东西作为自己的独特表现方法。
20、两个人,一个控制欲太强,一个情绪不稳定,因为同一个问题一直沟通不了,要怎么解决。
21、不喜欢孤独可是更讨厌和别人在一起时无法沟通的失望。喜欢的东西不在一个点上,实在是两个世界的人。
22、我有时候真的觉得因为观点不同所以和某些人无法沟通,哪怕是每天都在见面一起生活。
23、我们总是将焦点集中在内部沟通,而忘了对外与顾客的沟通。--麦克法霖
24、无法沟通的隔阂最无奈最寂寞最折磨人,它像一条深邃的代沟搁在了你我的面前。
25、有什么比无法沟通更可怕的,今晚上真是伤了心,何去何从。
和女朋友难以沟通怎么办
恋爱中的男孩可能常常有这样的烦恼,女朋友总是生气,可你却不知道为什么,问她也不愿意告诉你,就是一直生气。那么和女朋友难以沟通怎么办呢,不想分手又不想如此持续性地冷战,下面是小编为大家搜集整理出来的有关于和女朋友难以沟通的解决方法,希望可以帮助到大家!
女朋友们为什么难以沟通
这类女孩往往是在爱情中极度缺乏安全感以及极度的自我情绪化,也许她早已你们当初讨论的问题,自己进行疯狂的臆想,并且强加于你身上,一旦她陷入自我的悲情化世界里,便会锁上心门,拒绝沟通,表现出各种无理取闹。可以说大部分这样的女孩子是初恋或者家庭环境特殊导致的,这是很不成熟的一种表现,作为男友,你需要做的,就是帮助她成长,走出这样的心理禁锢。
女孩子刚开始恋爱心思很重,尤其是保守家庭出来的女孩子。而且女孩子往往比男孩子天性上把恋爱想的相对复杂。由着母辈大多灌输的一些保守的两性观念,根深蒂固的影响到女孩子的恋爱观,她们比男性更害怕失去,因着经验少,潜意识里面深觉自己对这段爱情没有把握,但又害怕失去它,于是会失控的通过各种显性隐性方式来控制爱情。这种行为包括极端表现自己的情绪,并且一旦不悦便把心门锁上拒绝沟通。
这一切是源自她对自己没有信心,对你也是。你或许会诧异,自己*时对她很好,也不做不忠的事,为什么她会对你没有信心。你会不会有点难过,觉得「难道她是那样看我的?」不用这么想,她对你不自信不是因为你的缺陷带给她的,而是她在乎你这段感情,但对自己能否永远拥有它而没有信心。
这道坎要想迈过,需要女孩子付出很大的努力和自省,还有男孩子的耐心帮助,二者缺一不可,光凭其中哪一方努力是不可能解决的,在这个问题上,女孩子需要付出更大的努力,甚至很多时候是要付出若干男人的代价才可以熬过去。你的话语间流露出你对女友的爱意,我相信你肯定是不愿意她还要借助除你以外的男人,所以我们先不去想结果如何,先努力尝试一下如何帮助她摆脱这种「被害妄想症」。
和女朋友难以沟通怎么办
1、多做让她感觉到你在乎她的事情
不知疲倦的表达爱意。这一步对待你的女朋友在这个小心翼翼的阶段是非常必要的。
2、不要放过任何你们出现的矛盾冲突
抱抱她可以,顺着她不可以。如果问题是她错了,你应该在她思想敞开的时候说清楚她错的地方。一场性爱和一个拥抱只能是个止痛药,并不能根治你们之间的问题,你需要指出她不适合这段关系的一些做法(在她情绪正常的时候),鼓励她说出自己的想法。从女孩子闭口自己瞎想到张口表达自己需要一个过程,你需要等待和鼓励。
3、拥抱她
拥抱她被推开表示她还在生你的气,并且内心在等待你的第二次第三次拥抱,直至到她气消*静为止。
4、一定要保持冷静
这一点很难做到,你还是很容易被击倒。但是当你每天把这些糟糕的事情过一遍,你便提醒自己必须*惯它,当它再次出现的时候你要保持「淡定」,无论她多生气,你也要保持一样的冷静与她对峙。其实就是要有比她大的气度,这需要你的努力。
5、避免主动夸其他女性
如果她在夸奖,最好你充当听众而尽量避免参与讨论。如果她需要你的回评,「你不喜欢她喜欢的,比喜欢她不喜欢的安全」。
6、不要在她气头上与她讨论
每当你意识到她蛮不讲理的时候,你该对自己保持冷静(你要*惯她这个状态而不要被她气到),*静的跟她说「我知道今天不适合讨论这个问题,等你冷静了我们再说」。但是不等于你要放弃这个问题,你要把这个问题保存到她冷静下来了,甚至不是当天都没有问题,重新拿出来把你的想法跟她说。
7、讲原则
人与人相处需要尊重。她无理取闹你顺着她,不是尊重她而是对待宠物的方式。你需要*等对话,如果是她出现你第二种情况中不讲理的嘴脸,你必须让她清楚她这个样子非常不让人欣赏,不能低三下四。无论是你主动跟她说话还是被动等待她的认错,你的立场不能改变。你必须让她清楚这种说话方式对两性关系没有一点好处。
女人成长需要时间,双方克服自身问题的过程需要很大的自省和刻苦。男朋友们需要冷静克制,和女朋友们一起成长。当然如果以上办法都无用而且双方已经麻木无爱的话,建议无法沟通情况下最好分手,避免情绪激动的时候做错事。
1.初期与女朋友交流的时候,可以采用短信作为辅助,因为用短信进行交流时,有比较充分的时间可以用来考虑问题,有的放矢,有针对性的与对方进行交流。等后期感情稳定下来后,就可以畅所欲言啦。
2.了解女朋友的爱好,俗话说,投其所好是最好的沟通技巧,不错,所以一定要想办法了解女朋友的爱好,不管她是喜欢睡懒觉也好,还是贪吃也罢,了解这些对以后的交流和相处都很有帮助。
3.寻找感兴趣的话题,在双方的聊天中,总要有一个讨论的话题,其中男生感兴趣的话题可能和女生不同,男生感兴趣更多的是一些时事、新闻、工作、体育类的,女生感兴趣的可能是购物、同事相处、电影、生活上的琐事等,在跟女朋友聊天中,可以根据女朋友的情况,更多的跟她谈一些她感兴趣的话题。
4.不用担心会说错话,很多人就是担心会说错话,所以在很多时候宁愿选择沉默,都不会选择说一些自己觉得不算太有深度的话,有这种想法是很不可取的,情侣间的沟通就是为了相互表达关心和理解,达到促进感情的目的,如果在女朋友面前,这个又不敢说,那个又不好意思说,那还有什么意思呢?所以,一定要敢于开口说,就算是错的,也不要紧,对方是不会介意的。
5.和女朋友多讨论一下未来的打算。可以借此机会告诉对方你的理想,这样会增加对方对你的好感。同时最重要的一点就是倾听对方的心声,了解并就对方的未来计划和想法给予肯定。
6.找一些比较开心、很有趣的话题来聊天。至于聊天的`内容,可以加入自己的看法,重要的是要多表扬对方,给对方给予充分的肯定。聊天中多认可对方,在双方交流中尽量多的认可对方,因为每个人都希望被理解,提出来的观点能被认可,而女生会更在意这一点,所以在聊天中学会多去认可对方,这对双方都是有益无害的。
常觉得男女之间最难的就是沟通,好多人都败在无话可说。别灰心,大概是我们来自不同的星球,所以语言不通吧。来,我们试着用用此法,得此法者,面对女方纠缠时,能成功脱身于繁琐的争吵,人生的幸福之一,大概是你在闹,我在笑,因为我能懂得你的任性与着急,但使两心照,闹闹又何妨呢。
当女方说:“你好久都没有陪我了,那你工作总是那么忙,你已经不在意我了……”
其实她想说:“我有一段时间没有接受到来自你的爱意和关心了,这时我抱怨的面具下,是一张缺爱小孩的面孔,这时我需要你的支持,这可能只是一点宽慰的话,或是一个简单的拥抱,或是你能安静的听我说一会儿话。我能从你的语言,行动上感受到你的在乎,我得到安全感,借此我知道你心中有我。
男方可以说:“的确我太忙了,没有完全顾及到你,希望你能理解我,来坐在我身旁,我让你好好靠靠,我一直都在。”
沟通要点:男方不需要一味强调自己工作的重要性,别低估女人对男人事业的支持,大部分有理性的女人都懂得唇亡齿寒的道理。她们说以上的话只是想得到爱的肯定,你只需将爱意稳稳地传递给她就好,少走弯路,少费唇舌。当然如果在语言的表达上还能加上一点小心意,比如一首诗,哪怕一块心形石头,女方会更加感激你的理解和宽容,相信这些小细节会温暖滋养你们的关系好长时间。让爱在温柔中流动,你们会越来越乐意使用此法。
当女方说:“我真后悔当时选择了你,我宁愿从来没遇见你。”
其实她想说:“我真心的在付出和爱你,只是现在不安感占领了我,你能给我一些支持和力量吗?我在向你发出求救信号,这时你能容忍我的片面武断,体现你男子汉的大度和包容吗?
男方可以说:“我却一直庆幸遇见了你,我们一起度过的时光是我无可取代的一段。如果你愿意,我还是想一直和你在一起,我能继续支持你,关心你吗?”
沟通要点:当女方情绪上来时,会丧失理智,她们喜欢用“从不”“总是”“从来没”等十分绝对的词汇,听起来刺耳又武断,但这也许并不是客观事实,只是她们表达情绪的一种方式,懊恼的一种程度。男方真不需要在这些词汇上计较。男方若能抑制住自己被诬陷的气愤情绪,抛开女方不理性的一面,友善的表达自己珍惜这段关系,尽量把话题带回到“你们”上,不让女方沉溺在自己单方面的臆想中,带她走进你们的未来,你会发现她的沮丧情绪会很快散去,她会对你更加感激,更肯定你,更爱你。
当男方说:“我没事,我想静静。”“一切还好。”
其实他是想说:“亲爱的,我遇到困难了,但是我相信自己能解决好,你能给我几天单独思考的时间吗?我需要到我的洞穴去呆上一段时间。”
女方可以说:“好的,我相信你有处理好问题的能力,我都会支持你。”
沟通要点:女方总是觉得在伴侣难过困难之际,更应该站在他身边,支持他鼓励他。其实我想说男方都是更加理性独立的个体。遇到困难首先他们想到的并不是求助,他们希望自己去解决以此证明他们的有力。这时女方真的可以放手让他们去解决,让他们回他们的洞穴去想办法,而不用在他身边等他,这时女方可以做一些自己快乐的事,把他们放在一边。等他们处理好事情回来,看到你也怡然自得,他会更有成就感。
1、如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。——戴尔·卡耐基
2、在交谈中,判断比雄辩更重要。——格拉西安
3、关于沟通的哲理名言、谈话的艺术是听和被听的艺术。——赫兹里特
4、与人交谈一次,往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生,而在孤独中进行加工和表达。——列夫·托尔斯泰
5、「辩才」是一种将真理转化为语言的能力,而所使用的语言又能让聆听者完全理解。——艾默生
7、我们总是将焦点集中在内部沟通,而忘了对外与顾客的'沟通。——麥克法霖
8、有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的,而不是通过嘴巴。——爱默生
9、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。——巴纳德
10、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。——哈·纪伯伦
11、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇,但他也可能十分孤独。——*
12、现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则:让他人感到自己重要。——戴尔·卡耐基
13、寻找自我,保持本色。——戴尔·卡耐基
14、眼色是女子们常用以补充她们对于一个男子的意见。——小仲马
15、所谓的「耳聪」,也就是「倾听」的意思。——艾默生
16、如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基
17、如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。——戴尔·卡耐基
18、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温·卡维林
19、将自己的热忱与经验融入谈话中,是打动人的速简方法,也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣,怎能期望他人感动。——戴尔·卡内基
20、谈话,和作文一样,有主题,有腹稿,有层次,有头尾,不可语无伦次。——梁实秋
21、一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。——德鲁克
22、当我面对一群人,或是大众传播媒体谈话时,我总是假想自己是和「一个人」进行推心置腹的谈话。——巴伯
23、最理想的朋友,是气质上互相倾慕,心灵上互相沟通,世界观上互相合拍,事业上目标一致的人。——周汉晖
24、善长于沟通的管理者,也可能善长于掩饰真正的问题。——柯利斯·阿格利斯
25、有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握,而非措辞的甜美。——葛洛夫
与员工的沟通技巧
对于管理者来说,与员工进行有效沟通是至关重要的,因为管理者要做出决策就必须从下属那里得到相关的信息,而信息只能通过与下属之间的沟通才能获得;同时,决策要得到实施,又要与员工进行沟通。下面小编为大家整理了与员工的沟通技巧,希望能为大家提供帮助!
1、沟通是一种期望
对管理者来说,在进行沟通之前,了解接受者的期待是什么显得尤为重要。只有这样,我们才可以知道是否能利用他的期望来进行沟通,或者是否需要用“孤独感的震撼”与“唤醒”来突破接受者的期望,并迫使他领悟到意料之外的事已经发生。
2、对不同的人使用不同的语言
在同一个组织中,不同的员工往往有不同的年龄、教育和文化背景,这就可能使他们对相同的话产生不同理解。与他人说话时必须依据对方的经验。如果一个经理人和一个半文盲员工交谈,他必须用对方熟悉的语言,否则结果可想而知。谈话时试图向对方解释自己常用的专门用语并无益处,因为这些用语已超出了他们的感知能力。接受者的认知取决于他的教育背景、过去的经历以及他的情绪。如果沟通者没有意识到这些问题的话,他的沟通将会是无效的。另外,晦涩的语句就意味着杂乱的思路,所以,需要修正的不是语句,而是语句背后想要表达的看法。
3、要及时对沟通做出反馈
沟通的最大障碍在于员工误解或者对管理者的意图理解得不准确。为了减少这种问题的发生,管理者可以让员工对管理者的意图作出反馈。比如,当你向员工布置了一项任务之后,你可以接着向员工询问:“你明白了我的意思了吗?”同时要求员工把任务复述一遍。如果复述的内容与管理者的意图相一致,说明沟通是有效的。
4、避免情绪化
在接受信息的时候,接收者的情绪会影响到他们对信息的理解。情绪能使我们无法进行客观的理性的思维活动,而代之以情绪化的判断。管理者在与员工进行沟通时,应该尽量保持理性和克制,如果情绪出现失控,则应当暂停进一步沟通,直至回复*静。
5、对员工表示尊重
公司与员工是雇佣与被雇佣的关系,公司还是以最终利益的实现为主。这不表示公司实行强权,重视员工也并不代表一味的宽容,要做到令行禁止、赏罚有度,才是*衡公司与员工之间的关系、实现企业管理运营的方式手段。
6、注意事项
一个赢得下属信任的管理者,其自身也一定是信任下属的。但是很多管理者往往忽略了一个非常重要的方面,那就是:信任下属绝不能流于言表,甚至也不能隐藏在心里。 信任,必须付诸行动才能看得见效果,信任下属,就要表达出来,让下属感受到被信任的美好与力量。对员工坦诚相见,无疑会给自己*时的威严中增加几分亲和力,员工能从中感觉到来自老总的善意,容易心情愉快,畅所欲言。从而建起与员工的感情桥梁,方便进行有针对性的一对一交流。
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知己知彼,百战不殆
不管是发展新客户还是回访老客户,事先要对拜访的对象做一个初步的了解,包括职务、日程安排、性格、爱好等方面,以便正确地安排约见时间和寻找共同话题,使会谈过程更加融洽,同时也可以预防一些意外因素。
坦诚相待、礼貌先行
对于“礼貌先行”而言,是交朋结友的先锋,有句古话:要想得到别人的尊敬,首先要尊敬别人。人与人之间都是*等的、是相互的,只有您事先尊敬别人,您才能得到别人的尊敬,也只有这样您才能获得与他人沟通、交流的机会,也是他人以礼相待的基础。不管是首次拜访还是回访,要多尊重别人的意见,要学会多问征求性的话语,如:“好吗?您看行吗?您觉得呢?等语气,要让客户觉得您是一个非常有礼貌的'人,这样他们才会愿意与您交往,乐意合作。做任一笔生意或发展任何一个客户,坦诚相待是关键。
我曾经教导我的下属思考这样一个问题,我们的客户为什么会与我们合作?为什么要接受我们的产品和服务?其实这里不外乎于两个原因:其一,客户对我们的完全信任;其二,客户一定从我们合作当中获得利益和好处,这也是相互之间合作的目的所在。任何一项业务,只要把握好这两个关键,我想成功的希望肯定很大。
*时多联络、友谊更长久
每一个客户都是我们的好朋知已,应该保持联络、增进沟通,不要业务谈完之后,就把客户忘记了,等到有需要时再去找别人,那么客户肯定不愿意与您合作了,因为他们会觉得您是一个薄情寡义之人。我们应该不定期或定期的与客户联络和交流,诸如:以电话问候、一起喝喝茶、或其它之类的活动。一般关于问候和联系的内容及时间是根据您*时对该客户的了解而定的。包括客户的工作安排情况、爱好兴趣等。如果您能做到这一点,我相信您在与他们联络时应该不会出现多大的问题。
主题突出、目的明确
不管什么样的沟通交流活动、我们都必须事先明确我们的目的。不要等活动都搞完了,还不知道自己究竟要干什么,是什么目的。我在实践中就碰到多个这样的事情,有些业务员花费大笔的费用去和客户吃饭,本来事先准备做好好的,要达成什么样的目的也预计好了,可是几杯烈酒下肚,什么都忘了,有的高谈阔论,有的竟与客户称兄道弟等,结果饭一吃完,什么都没有办好,还得花一大笔钱,再次宴请别人,这时您还得看别人给不给面子,有没有时间。
聪明员工与老板沟通的技巧
我们似乎碰到一些状况
【职场感悟】在职场中以最婉约的方式传递坏消息。如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息,就算不**的事,也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时,你应该不带情绪起伏的声调,从容不迫地说出本句型,要让上司觉得事情并非无法解决,面我们听起来像是你将与上司站在同一阵线,并肩作战。
我马上处理
【职场感悟】上司传唤时责无旁贷。在职场中要冷静,迅速地做出这样的回答,会令上司直觉地认为你是名有效率的好部属;相反,犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。
安琪的主意真不错
【职场感悟】表现出职场的团队精神。安琪想出了一条边上司都赞赏的绝妙好计,你恨不得你的脑筋动得比人家快;与其拉长脸孔,暗自不爽,不如偷沾他的光,会让上司觉得你富有团队精神,因而另眼看待。
这个报告没有你不行啦!
【职场感悟】表现出职场的团队精神。安琪想出了一条边上司都赞赏的绝妙好计,你恨不得你的脑筋动得比人家快;与其拉长脸孔,暗自不爽,不如偷沾他的光,会让上司觉得你富有团队精神,因而另眼看待。
让我再认真地想一想,3点以前给你答复好吗?
【职场感悟】巧妙闪避你不知道的事。上司问了职场上你某个与业务有关的问题,而你不知该如何作答,千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危,也让上司认为在这件事情上头很用心。不过,事后可得做足功课,按时交出你的答复。
我很想知道你对某件事情的看法。
【职场感悟】恰如其分的讨好。你与职场高层要人共处一室,这是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。但说些什么好呢?此时,最恰当的莫过一个跟公司前景有关,而又发人深省的话题。在他滔滔不绝地诉说心得的时候,你不仅获益良多,也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
是我一时失察,不过幸好……
【职场感悟】承认疏失但不引起上司不满。犯错在所难免,勇于承认自己的过失非常重要,不过这不表示你就得因此对每个人道歉,诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上,坦诚却谈化你的过失,转移职场众人的焦点。
谢谢你告诉我,我会仔细考虑你的建议。
【职场感悟】面对批评表现冷静。自己的工作成果遭职场同事修正或批评,的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写出在脸上,不卑不亢的表现令你看起来更有自信,更值得人敬重。
员工提升沟通技巧的四大方法
1.增强自身的期望值
与每一位员工交谈,领导者都应该使用简单而直接的话语交流,来阐述企业的发展动向和对其的工作期望。克里斯丁·洛策表示,有效的沟通的关键是简易和信息的重复。仅仅一次的沟通是不会让员工们完全理解的,他们需要定期的进行有效的、重复性的沟通,以达增强和巩固的效果。例如,领导者可以通过月度签到的方式,或者以开会的形式召集员工进行阐述与说明。当领导者执行这些方式的时候,毫无疑问地将加强员工们的思想,并且他们将清晰地明白该如何完成你对他们布置的任务。反复的强调将充当着提醒者的角色,有助于属下清楚明了你对他们期望。
2.给予员工明确的企业发展方向和具体的执行目标
在一个不断变化的企业生存环境中,领导者清晰的与员工们进行沟通,将会毋庸置疑地确保员工们了解企业的战略目标,在领军人的领导之下,想要实现什么样的目标;怎么样的计划去实现目标;为达到这一目标,大家该如何去做。克里斯丁洛策认为,“大多数企业的失败来源于在这三个问题的缺失和不明确。”
通过对企业战略目标的明确,对员工在企业中扮演怎样的角色和该如何执行,领导者将明了的目标和企业发展方向带给企业团队,员工们也将会有清晰的视角去执行。克里斯丁洛策说:“如果领导者不清晰、明了的指导员工,即使领导者有很多优秀的计划和愿望,也会导致员工们缺乏方向感和良好的执行力。”
3.工作环境同样对实现企业目标有积极作用
作为企业中的一份子,良好的工作环境同样有助于员工们满足领导者提出的目标与发展方向。克里斯丁洛策认为,“每一个企业文化元素势必是为了加强和规范员工们的行为和举止。”如果预期的目标和企业环境格格不入,即使员工们十分努力,也是无法完成的。员工能够有效的贯彻企业目标和期望,得力于公司的奖励机制,以及企业良好的结构和流程。例如,如果领导者希望他们的员工能够与企业一起承担风险,那么需要领导者建立良好的工作流程和计划,并且考虑到失败和冒险的风险等等因素。
4.把员工的个人利益和企业目标相结合
每一位企业员工都有自己思想和需求,试着了解每一位员工的个人喜好,无疑将帮助他们能够理解你和对他们的期望,并且激发他们的工作斗志。克里斯丁·洛策表示,“员工们的选择是什么?什么才能使他们更具能量?他们正面对着怎样的挑战?只有通过真正的了解,领导者才能采取更加有效的方式激发员工的潜质,更正他们的行为举止。”作为一位优秀的领导者,应该花大量时间与每一位员工建立情感上的联系。时刻地把他们碰到的困难和疑惑记在心上,并且要看到他们的努力。只有在你的帮助之下,才能够激励他们喜爱所从事这份工作,并且努力的帮助你达到企业的目标,并且把企业战略与员工自身的职业目标相结合。
1、东边日出西边雨,道是无晴晴。
2、此去经年,应是良辰好景虚设纵种风情,更与何人说
3、得成比目何辞死,愿作鸳鸯不羡仙。
4、春心莫共花争发,一寸相思一寸灰。
5、红豆生南国,春来发几枝。
愿君多采颉,此物最相思。
6、知我意,感君怜,此情须问天
7、花开堪折直须折,莫待无花空折枝。
8、还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。
9、嗟余只影系人间,如何同生不同死
10、结发为夫妻,恩爱两不疑。
11、执手相看泪眼,竟无语凝噎。
爱情句子12、身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。
13、天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
14、往事已成空,还如一梦中。
15、相见时难别亦难,东
越走越远
. 默银霄风簌簌。
梦里温柔,花色难留住。
伫立楼前思绪慕,夜阑人静寒霜渡。
最是相思千万楚。
痛了伊人,陌了红尘路。
岁月流光情已负,铅华恨尽眉间目。
鹊桥仙·七夕 经年此去,相思满载,望断天涯归路。
晓风长夜梦依依,月千里,频添思慕。
相逢几几,怕如休见,满目愁心还顾。
佳节又至鹊飞桥,念你我,今夕何处
闺怨鸡鸣犬吠司晨早,妆前喜掩门。
十里长亭登望远,行人过尽徒鞍尘。
凭栏切望黄昏后,心泪惹旧痕。
月上高楼悲倩影,灯黄浅照故人魂。
都是原创..
你不懂我的心,我也进不了你的世界,曾经的爱情早已被埋葬在坟墓。
【九库说说网为您原创】
1我们正在背道而驰。
2我们之间渐行渐远。
3有一种静谧的氛围,笼罩着你我。
就像不可理喻的人在对牛弹琴一样
殊途陌路。
同床异梦。
形同陌路。
举案齐眉,这个在古代本来不是,但是在现代社会如果出现这种现象就没法亲切到哪里去了
沟通的作用和意义
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。下面是小编整理的沟通的作用和意义,欢迎阅览。
为什么要沟通?这个问题乍听起来,好像问别人“为什么要吃饭”或“为什么要睡觉”一样愚蠢。吃饭是因为饥饿,睡觉是因为困倦。同样,对于我们来说,沟通是一种自然而然的、必需的、无所不在的活动。
通过沟通可以交流信息和获得感情与思想。在人们工作、娱乐、居家、买卖时,或者希望和一些人的关系更加稳固和持久时,都要通过交流、合作、达成协议来达到目的。
在沟通过程中,人们分享、披露、接收信息,根据沟通信息的内容,可分为事实、情感、价值取向、意见观点。根据沟通的目的可以分为交流、劝说、教授、谈判、命令等。 综上所述,沟通的主要作用有两个:
(1)传递和获得信息
信息的采集、传送、整理、交换,无一不是沟通的过程。通过沟通,交换有意义、有价值的各种信息,生活中的大小事务才得以开展。
掌握低成本的沟通技巧、了解如何有效地传递信息能提高人的办事效率,而积极地获得信息更会提高人的竞争优势。好的沟通者可以一直保持注意力,随时抓住内容重点,找出所需要的重要信息。他们能更透彻了解信息的内容,拥有最佳的工作效率,并节省时间与精力,获得更高的生产力。
(2)改善人际关系
社会是由人们互相沟通所维持的关系组成的网,人们相互交流是因为需要同周围的社会环境相联系。
沟通与人际关系两者相互促进、相互影响。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系,而和谐的人际关系又使沟通更加顺畅。相反,人际关系不良会使沟通难以开展,而不恰当的沟通又会使人际关系变得更坏。
沟通的意义
沟通是人类组织的基本特征和活动之一。没有沟通,就不可能形成组织和人类社会。家庭、企业、国家,都是十分典型的人类组织形态。沟通是维系组织存在,保持和加强组织纽带,创造和维护组织文化,提高组织效率、效益,支持、促进组织不断进步发展的主要途径。
有效的沟通让我们高效率地把一件事情办好,让我们享受更美好的生活。善于沟通的人懂得如何维持和改善相互关系,更好地展示自我需要、发现他人需要,最终赢得更好的人际关系和成功的事业。
有效沟通的意义可以总结为以下几点:
沟通的种类
在沟通过程中,根据沟通符号的种类分别有语言沟通和非语言沟通,语言沟通又包括书面沟通与口头沟通;
根据是否是结构性和系统性的,沟通分为正式沟通和非正式沟通;
根据在群体或组织中沟通传递的方向分为自上而下沟通、自下而上沟通和*行沟通; 根据沟通中的互动性分为单向沟通与双向沟通;
沟通的基本模式
1、语言沟通
语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形。
口头语言包括我们面对面的谈话、开会议等等。书面语言包括我们的信函、 广告和传真,甚至现在用得很多的E—mail等。图片包括一些幻灯片和电影等,这些都统称为语言的沟通。
在沟通过程中,语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。
2、肢体语言的沟通
肢体语言包含得非常丰富,包括我们的动作、表情、眼神。实际上,在我们的声音里也包含着非常丰富的肢体语言。我们在说每一句话的时候,用什么样的音色去说,用什么样的抑扬顿挫去说等,这都是肢体语言的一部分。
我们说沟通的模式有语言和肢体语言这两种,语言更擅长沟通的是信息,肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。
沟通方式的比较[1]
各种沟通方式比较 沟通
方式 举例 优点 缺点
口头 交谈、讲座、讨论会、电话 快速传递、快速反馈、信息量很大 传递中经过层次愈多信息失真
愈严重、核实越困难
书面 报告、备忘录、信件、内部期刊、
布告 持久、有形、可以核实 效率低、缺乏反馈
非语
言 声、光信号、体态、语调 信息意义十分明确,内涵丰富,含义传递距离有限,界限模糊,只能
隐含灵活 意会不能言传
电子传真、闭路电视、计算机网络、电快速传递、信息容量大、一份信息可单向传递,电子邮件可以交流,媒介 子邮件(e—Mail) 同时传递给多人、廉价 但看不见表情 单向沟通和双向沟通的比较
沟通的技巧
《哈佛人力资源管理》对沟通技巧介绍了如下模式 :
1、倾听技巧
倾听能鼓励他人倾吐他们的状况与问题,而这种方法能协助他们找出解决问题的方法。倾听技巧是有效影响力的重要关键,而它需要相当的耐心与全神贯注。
倾听技巧由4个个体技巧所组成,分别是鼓励、询问、反应与复述。
1)鼓励:促进对方表达的意愿。
2)询问:以探索方式获得更多对方的信息资料。
3)反应:告诉对方你在听,同时确定完全了解对方的意思。
4)复述:用于讨论结束时,确定没有误解对方的意思。
2、气氛控制技巧
安全而和谐的气氛,能使对方更愿意沟通,如果沟通双方彼此猜忌、批评或恶意中伤,将使气氛紧张、冲突,加速彼此心理设防,使沟通中断或无效。
气氛控制技巧由4个个体技巧所组成,分别是联合、参与、依赖与觉察。
1)联合:以兴趣、价值、需求和目标等强调双方所共有的事务,造成和谐的气氛而达到沟通的效果。
项目管理之沟通
项目管理是管理学的一个分支学科 ,对项目管理的定义是:指在项目活动中运用专门的知识、技能、工具和方法,使项目能够在有限资源限定条件下,实现或超过设定的需求和期望的过程。下面是小编为大家整理的项目管理之沟通,希望对大家有所帮助。
沟通的目的是发送信息给对方,让对方理解我们的意思,接受我们的思想。因此在项目的沟通中。如何发送信息,在什么时候发送信息,发送什么样的信息,这些细节就显得极其重要了。项目管理中 的沟通计划一般采用5w1h的方式。5w1h分别是who,when,where,what,way,how。
who是指项目管理中的所有相关人员。沟通计划会随时添加项目干系人,会在计划中将干系人进行定位。并根据干系人对项目的影响,制订相应的沟通计划。
when是指何时和干系人进行沟通。有的干系人有固定的沟通时间,有的干系人沟通时间不固定,会有很多不同的时间表达方式,如碎石、不定时、每周一等。
where是表示在何地与干系人进行沟通。和项目成员进行的大部分沟通,对地点没有特别限制,在办公区域、会议室均可。如果是和领导们沟通,就必须要对地点进行考虑,不能太随便,所以和领导们的沟通,都选择在领导的办公室或会议室等地。
what是指沟通的内容。主要值得注意的是与领导们的沟通内容,与对方的沟通内容,需要进行充分考虑后再确认。
way就是指沟通渠道,不同的干系人,会有不同的沟通渠道,但项目管理的正式沟通,必须通过邮件和正式的文件。在沟通时最好面对面沟通,这样效率最高们也能够达到最佳的沟通效果。有一些放松性或者随意性较强的话,可以通过电话或者msn这样的及时工具发送。
how是指如何进行沟通。根据干系人的职位和主要工作内容并结合对干系人性格的了解,找出最适合的沟通方式。
制订沟通计划的目的就是为了更好沟通,更好地让对方理解我们的想法,最终双方意见达成一致。沟通中反馈也是非常重要的。
另外,项目管理的沟通中一定要注意保持良好的沟通氛围,让项目管理团队始终保持在一个稳定、积极、分发的环境中,无论何时都不要把怨气、愤怒等负面情绪带到沟通中。尤其在反馈中,我们只有正面指导性反馈和建设性反馈良好总,对方做的好的,需要正面的支持和鼓励;而对方做的有不妥之处的也不能直接批评,要委婉地提出建设性意见,让对方参考并完善工作。
1、官方沟通与非官方沟通
所谓官方沟通即按项目运营期间正式规定的渠道及方式进行信息的传递和交流。诸如定期的汇报、远程电话会、各种例会以及与客户间的正式往来函件。其特点是信息精准且具备强制力,但沟通速度及形式局限性较大。
非官方沟通多为在官方沟通之外的一切信息的交流及传递。可以是雇员之间的交谈、各种小道消息等等。这种沟通的特点信息流通迅速、形式灵活方便,且能获得官方渠道中难以获得的信息,但其真实性难以确定。
2、上行沟通、下行沟通和*行沟通
上行沟通多为下属向上级汇报情况即自下而上的沟通。项目经理应更多的鼓励项目团队成员积极向直属上级反映项目运营情况,上行沟通的顺畅是项目工作开展的前提,亦是项目经理掌握项目全盘执行情况做出各种决策的基础。
下行沟通多指团队领导对员工进行自上而下的信息传达。诸如将项目整体规划、时间节点、重大里程碑等信息传递给相关工作人员。下行沟通的流畅则更多的对项目的整体进程有较大的宏观推动作用。
*行沟通是指团队内部成员间的沟通以及涉及项目的运营的各*行部门间的信息交流。在项目整个执行进程中,经常会出现各相关部门间为资源、人力、设备等诸多因素发生矛盾及争执,导致冲突的主要根源是部门间的互相沟通不流畅。所以部门间的*行沟通对减少矛盾冲突以及信息的流畅是尤为关键的。
单/双项沟通也是沟通的其中一种形式。单项沟通多为做报告、发布通知、指令等。信息发出者与接收者这两者之间不存在信息反馈只是单方面的信息传递。这种沟通的特点是信息量大、传递迅速,但因信息发出者与接收者之间没有互动,亦使得*者产生抵触情绪,并不能讲信息深入的理解消化。双向沟通是信息发出者与接收者相互协商讨论的进行沟通。信息发出者在传递信息之后需听取反馈意见,并经过多次探讨最终双方取得意见一致为止。这种性质的沟通有着较大的互动性,易于双方建立感情,就是信息发送者会面对较大压力,需随时受到质疑,信息传递理解的速度较慢。
3、书面沟通和口头沟通
书面沟通多为较正式的沟通,且相关信息亦可作为资料长期保存、反复查阅口头沟通灵活性高、沟通迅速,沟通的双方存在较大互动亦可灵活自由的交换意见传递信息。
经过对以上多种沟通方式的大致了解,在实际项目运营中项目管理人更应该关注如何进行有效的沟通以促进项目全面、健康的运营。这中间或许会涉及多种沟通方式及渠道,而且会得到不止一种形式的反馈,由此更要建立多种渠道的沟通,尽量采取面对面沟通,判断接受者对你的沟通如何敏感,尽量使用简单的语言并用实际行动使所说的话更具执行力。
在项目管理过程中,沟通是项目经理作为项目管理角色的一项基本技能。几乎所有的项目工作事务都是基于沟通的基础上进行,无论你是通过面谈、电话、互联网即时通讯工具等,都是一样的。那么,沟通都发挥什么作用呢?
<1>控制
项目经理力求达到项目管控的计划目标,要求项目成员遵循项目组织中的权力层次的正式指导原则,遵循项目工作制定的制度与程序。当项目成员需要通过申诉满足自身需要时,可以与直接上司进行沟通,实现项目可控的目标。另外,非正式沟通也能够引导、控制着项目成员的工作行为。
<2>激励
在漫长的项目工作过程中,长期的高压工作是使得项目成员产生疲倦的重要原因。我们需要通过沟通途径去发挥激励的效果。例如:向项目成员充分明确阐述他们要完成的工作任务、了解他们具体工作的表现情况、当表现不达标时可以采取什么措施来改进绩效、引导项目成员设置具体目标 、为实现这些目标而努力并及时获得目标进度反馈等等,都需要完善的沟通机制去支持以上的项目管理行为。
<3>发泄情绪的需要
项目工作场所是许多项目成员主要的社交场所,在该群体里发生的沟通是项目成员表达、分享失落感和满足感的一种基本机制。沟通为项目成员提供一种途径,去充分表达自身情绪且满足社交生活的需要。
<4>信息传递
项目成员个体与项目组织群体需要具体明确的信息来完成组织中的工作任务,而沟通就是实现传递信息的必要手段。
最后,沟通传统意义指的是传递和理解。良好的沟通是对信息全面的清晰理解,即使意见、倾向存在差异,也有机会构成有效的沟通,有效的沟通在项目管理的工作过程中发挥具体的作用:如项目管控、项目成员行为激励、个人情绪发泄与基本的信息传递。很普通也很重要,不要忽视项目管控的某一环,哪怕是你天天熟以为常的普通工作。
高效沟通是产品经理必备的软技能之一,它是一门集情商、心态、见识、技巧为一体的综合型学问,甚至说缺一不可。
01主动尽早
在项目进程中,总会面临内外部风险,未知令人恐惧,恐惧令人胆怯,胆怯造成下意识拖延,尤其是时间紧张,日程排满的情况,人们更希望以拖延逃避的态度来对待临时事件或风险,避而不谈,结果该来的总会来,结果只会更糟糕。
新同事小A负责的一个项目的时间紧张,计划之外的任务断断续续被安排进来,团队成员暗自忍耐并企图想通过加班来消化掉新增任务,没有人去考虑是否会影响交付。
后来我们产品小组会议,发现了这一情况,小A无奈说道不想惊动总监,希望通过加班来解决问题,而这似乎打击了团队成员的士气。
我们决定立即汇报上级,最后调整了计划,使项目如期交付,避免了产生巨大损失。
我们要记住两个词,“目标”和“心态”。做项目要时刻谨记我们的项目目标是什么,日渐增多的临时事件和风险,我们应当判断是否会影响目标的达成,保持好积极应对的心态,有问题及时请示上级或请求资源来解决。
02抓住本质
在工作沟通中,我们有时很多争执是因“需要”而引起的,往往忽视对方的诉求。产品经理在内部工作沟通中,挖掘深层需求的本事也要运用于此。
比如小B提出的BUG管理方式给小A带来很大的工作量,影响其工作进度,小A并公开质疑小B。小A以BUG管理方式给他带来的问题为沟通的开始,如果小B以自卫的心态来维护自己的想法,那么一定不欢而散。
我们工作一切都是围绕解决问题而展开的,不能被“甩锅”“面子”以及情绪所蒙蔽,错失寻找问题根源的机会,透过现象看本质,求同存异才是真理。
03共情引导
人们总是有好为人师的天性,相比倾听,人们更乐意去指导他人,殊不知,当别人觉得你没有真的倾听自己内心的声音时,你的一切指导都失去效用,然后双方失去了彼此促进信任感的沟通机会。
当我们需要反对他人主张的时候,不能带有批评的方式或语气,建议采用“说出观察+感受+原因+需要+具体需求”,其中关于“需求”更要准确清晰的表达,并确认对方理解。
反之,我们在倾听诉求时,如何做到共情呢?一定要放下已有的.想法和判断,不要一开始去分析问题以及辨别正误。听到对方的诉求,我们可以主动描述或复述对方的感受和境况,先取得共情,针对问题引导至解决方案去,这时候才可以去客观理性分析问题。
这里我推荐小伙伴们看马歇尔-卢森堡的《非暴力沟通》,从这本书里或许可以得到一些关于沟通的心态与技巧的启发,不过在一些正式的工作场景需酌情而用。
04完整解决
项目沟通并非生活中一次两次的沟通形式,它具备复杂性、持续性,且围绕最终的项目目标而进行。
这也要求了我们首先得具备强大的愿力和内心,愿力指的是对目标的期待强度,这里包含整个团队对达成项目目标的信息与共识;而愿力是强大内心的前提,只有共同的愿力,在过程遇到挫折时,我们才可以保持积极的态度跨过一个又一个障碍。
护患的沟通技巧(通用17篇)
在沟通过程中,语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。以下是小编精心整理的护患的沟通技巧,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
妇科是一个特殊的科室,涉及患者隐私多,在临床工作中,常常会碰到各种各样的患者,遇到各种各样的情景,面对这种特殊情况,正确运用护患沟通技巧、建立良好护患关系有利于更好地实施医疗护理计划,对提高患者的满意度,提高患者治疗和护理的依从性,减少护患纠纷具有重要意义。应用护患沟通技巧对于提高妇科优质护理水*可产生较好效果。现将护患沟通技巧在妇科优质护理中的应用总结如下。
1、沟通技巧
1.1、语言沟通。护患之间主要交流沟通方式为谈话。护士在护理过程中应态度和蔼,禁止使用粗鲁的语言,注意说话时的态度、方式、语调和语音,努力营造和谐的护患关系。对于患者在住院期间提出的各种问题,护理人员要根据实际情况采用不同的谈话技巧。如果患者新入院,护士应该详细热情的进行入院宣讲,包括环境、规章制度,主治医生、护士介绍等;患者在住院期间,护理人员要根据疾病在不同时间的不同表现,讲解疾病的一些知识,鼓励患者配合治疗和护理,告之手术前后的注意事项等;患者出院后如何进行功能锻炼、介绍康复要点和定期复查等注意事项。这一系列的护患沟通具体内容,需要护士用语言去完成,达到提高护理整体质量、加速患者康复进程的目的。
针对患者不同的个性及心理特征有效施策。随着社会的不断发展进步,护理给予患者的已不仅是生活上的照顾和生理上需求,而是心理和个性的满足。根据患者的个性采取不同方式的沟通,对精力充沛、感情和语言丰富的“兴奋型”患者,注意谈话在*静气氛中进行;对做事缺乏果断的“安静型”患者,谈话要有耐心,循循善诱,措辞婉转; 与年轻患者交谈要注意避免教训性的生硬的语言,以免引起反感; 与老年患者交谈时应使用尊重、关心、体贴的语言,并辅以积极有效的倾听,增强交流效果。
护士应有宽容、谅解与忍让的美德。患者与家属对医护人员的语言特别敏感,因此护士不能随便说不负责任的话。无论遇到怎样的境况,都不能与患者发生正面冲突,而应从体贴、关心入手,耐心说服、劝导,消除患者不良情绪,使患者配合医护人员完成各项治疗。
1.2、非语言沟通。非语言类的沟通是用人体语言去当作载体,也就是说通过人的表情、目光、动作和距离等来进行信息交流。
非语言沟通能够有利辅助有声语言的沟通,因为其有较强的吸引力和表现力,所以比单纯的语言更加具有感染力。部分人员甚至觉得非语言交流要比语言性沟通更重要。
仪表举止。良好的第一印象对建立良好的护患关系起着重大的作用。护士端庄稳重的仪容,和蔼可亲的态度,高雅大方、训练有素的举止可消除患者的疑虑,给患者以心理上的安慰。
因此,护士的仪容、仪表、服饰、精神状态、良好的服务态度等给患者的第一印象很重要。妇科患者及家属来到医院都存在心情紧张、情绪焦虑,护士接诊时要主动起身迎接,要以愉快、积极的情绪感染患者,消除护患之间的陌生感,减轻患者的恐惧心理。
形体语言。触摸是人类情感表露方式之一,也是护患沟通的一种积极方式。有时对患者的关心和体贴,可体现在一个细微的动作中。为鼓励和安慰患者,护士可以采取轻轻触摸,使不安稳的患者安静下来,脆弱的患者变得坚强,有加强沟通的作用。特别对听力和视力不佳的患者,可加强沟通效果。对生活不能自理的患者翻身、叩背、按摩,患者可产生亲切感,对行动不便的老人主动搀扶、对咳嗽多的患者轻轻拍背,帮助其排痰,在寒冷的冬天,帮患者掖一下被角,对重症患者或手术患者做洗脸、梳头生活护理等都是无声的关心呵护。
1.3、健康教育形式的沟通。多形式的健康宣传是进一步完善护患沟通的重要手段。利用病区黑板报、墙报、宣传栏等健康宣传形式,普及妇科主要疾病的临床特征、治疗及护理注意事项等,使患者对疾病的治疗和康复有更深的了解。利用“患者意见征求簿”,及时掌握患者的心理需求,改进护理工作,促进护患关系的融洽,使患者主动配合治疗及护理。
1.4、其它形式的沟通。妇科一直以来是一个比较敏感的科室,妇科患者往往有或大或小的心理压力。为了减少患者的心理压力,宣传资料的沟通是完善护患沟通的有效手段。
2、结论
随着我国医疗事业的蓬勃发展,医院的护理服务水*也要不断进步、提高和创新。虽然在全面、专业和人性化的服务水*上取得了一定成绩。然而随着人民生活质量的提高,对护理要求也越来越高,在妇科护理过程中,护理人员必须不断加强自身的业务本领和技术操作水*,提高心理素质、坚持学*和掌握新的理论知识、高效分配时间、运用有效的沟通方式和技巧,需要护理人员切身从患者的角度出发,注重细节,以人为本,提高护理质量,建立良好的护患关系。
护士与病人之间的沟通交流是心理护理工作中不可忽视的重要内容。护士应掌握与病人沟通交流的一般原则和基本方法,特别是常用的技巧,这些对于建立良好的护患关系,开展有效地心理护理将起到十分重要的作用。
心理沟通是人与人之间在共同的社会活动中彼此交流各种观念、思想和情感的过程。因此,心理沟通过程也可看成为信息交流的过程。护患之间的心理沟通有助于护士了解病人的身心状况,向病人提供正确的信息,是实现护士为病人服务、减轻病人身心痛苦、创造最佳身心状态的需要,也是促进护患间理解与支持、提高护理治疗效果的需要。
1 护理心理沟通五要素
护理心理沟通过程中通常包含信息发出者、信息接受者、引发沟通的客观事物、沟通渠道与载体及以效果与反馈5种要素。
1. 1 信息发出者 是沟通的主要方面,在护士与病人的心理沟通过程中护士承担这一角色。
1. 2 信息接受者 是沟通的收受方面,在护患沟通中,病人常常扮演这一角色,但有时也会转换,如病人向护士提问。
1. 3 引发沟通的客观事物 病人从熟悉的家庭或工作单位来到陌生的医院,需要了解与熟悉新的环境及自己疾病的治疗情况,护士应该满足病人这种需要。这种需要与满足需要便是引发沟通与交流的客观事物,它是产生沟通与交流的前提和依据。
1. 4 沟通渠道与载体 是实现有效沟通的工具,如语言信息需要通过声音载体和听觉渠道实现传递,表情信息需要通过面部载体和视觉渠道实现传递等等。
1. 5 效果与反馈 沟通与交流的目的是信息发出者将信息传递给信息接受者并使其认识和理解,进一步产生态度或行为改变,产生沟通与交流的效果。这种效果可形成反馈信息,在沟通双方建立起一定联系,加强沟通与交流的深度。因此,具有效果与反馈的沟通才能使交流连续不断地进行下去。
2 护患沟通的特点
①沟通的发生不以人的意志为转移。
②沟通的内容体现*等的护患关系。
③沟通是一个循环往返的过程。
④沟通是整体信息交流。
3 护理心理沟通的目的
主要在于收集病人的心理信息,进而与病人建立起良好的护患关系,最终为达到理想的护理效果奠定基础。
3. 1 收集心理信息
护士除了通过常规的护理查体等手段获取病人身心健康状况的资料外,还需要了解病人的社会家庭背景、生活*惯、兴趣爱好、个性心理特点及需求等方面的信息。这些资料获得必须通过沟通来实现,离开了沟通,则无法获得病人真实的心理信息资料,就无法有针对性地实施心理护理。
3. 2 建立和改善护患关系
任何类型的人际关系,都是在人际交往的基础上建立的。护患关系的建立也同样如此。护士在沟通时处于主导地位,以病人为中心,有目的地为病人健康服务。有效的沟通,不仅可以使护士获取病人完整真实的心理信息资料,而且在沟通过程中使病人体验到友好,尊重融洽的情感,切实做到无损于病人身心健康,不违背病人主观意愿,不泄露病人隐私等,使病人对护士产生信任,以致建立良好的护患关系。反之,则可能导致护患关系紧张或冲突。
3. 3 达到理想的治疗及护理效果
沟通在收集有关病人资料的同时,与病人共同讨论,确定存在的问题,制定目标,向病人提供必要的知识和心理支持,还能依据病人的个性化特点,为其设计出比较全面合理的治疗及护理计划,这样病人必然会尊重护士,乐于合作,增加了护理工作的协调性、合作性及有效性,取得了理想的治疗及护理效果。从而使医院护理服务质量始终保持稳中有升达到护患关系和谐的效果。
在临床心理护理实践中,护士需要与病人进行良好的心理沟通,从而建立起信任的护患关系,这是做好心理护理的重要基础。
一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。“啊,我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。
每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。一天过去了,两天过去了,第三天,旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似的一直紧攥在手里。
在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的神奇力量!
护理人员也要学会不失时机地馈赠给患者一个满怀信念的“苹果”,比如疾病治疗的新进展,患者对亲人的爱和牵挂,患者尚未完成的事业等,与患者的距离就会无形中缩小。
1.问候式
在晨间护理时,可向患者问好、询问患者的睡眠饮食情况,如“昨晚睡得好吗?今天早上吃饭了吗?”话虽不多,却与患者形成情感交流,缩短了彼此之间的距离,让患者感到温暖和关怀。
2.关心式
对患者进行一些必要的嘱咐,如“今天天气不好,要加件衣服,不要桌凉了。”“您想起床活动吗?让我扶您在室内走走。”也可告知患者好的检验结果、很快可以出院等信息,使患者感到身心愉快,感受到护士对自己的关心。
3.介绍式
对新入院患者进行入院介绍时,首先应向患者简单介绍一下自己及主治医生的情况,然后根据患者的具体状况,如是否住过院、病情、经济状况、家庭情况等询问患者是否有需要帮助解决的问题,再有选择性地介绍一些病区环境,作息时间、探视及陪护制度等,使患者在愉悦的心境中接受护士的介绍。
4.赞美式
赞美是很好的开场技巧之一,如“您看上去比前两天好多了。“您今天气色真不错。”对儿童可多用夸赞式,如“我看你非常聪明,也非常勇敢。”等。
沉默是一种处世哲学,用得好时,又是一种艺术。
如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。
不善于倾听不同的声音,是管理者最大的疏忽。
当你思考准备说什么的时候,就做出一副彬彬有礼的样子,因为这样可以赢得时间。
向随便什么人征求意见,叙述自己的痛苦,这会是一种幸福,可以跟穿越炎热沙漠的不幸者,从天上接到一滴凉水时的幸福相比。
倾听对方的任何一种意见或议论就是尊重,因为这说明我们认为对方有卓见、口才和聪明机智,反之,打瞌睡、走开或乱扯就是轻视。
谈话的艺术是听和被听的艺术。
相由心生,改变内在,才能改变面容,一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸,有爱心必有和气;有和气必有愉色;有愉色必有婉容。
生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。
高品质的沟通,应把注意力放在结果上,而不是情绪上,沟通从心开始。
管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道---巴纳德每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心,一个人尽管可以十分英勇,但他也可能十分孤独。
当我面对一群人,或是大众传播媒体谈话时,我总是假想自己是和一个人进行推心置腹的谈话。
果想要改变自己的人生,就必须谨慎选用字眼,因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。
如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认,这要比为自己争辩有效和有趣得多。
今日的沟通与昔日沟通的最大差异:由于科技的介入,沟通已超越时间空间,甚至于权力与阶级的围墙。
企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。
要根据一个人的发问来判断这个人,而不要根据他的答复来判断他。
我们沟通得很好,并非决定于我们对事情述说得很好,而是决定于我们被了解得有多好。
有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握,而非措辞的甜美。
每一个人都知道,聆听对沟通来说是重要的,……但是极少组织会小心聆听它们的员工以及它们的顾客的心声。
恰当地用字极具威力,每当我们用对了字眼……我们的精神和肉体都会有很大的转变,就在电光石火之间。
一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。
为一件过失辩解,往往使这过失显得格外重大,正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿,反而欲盖弥彰一样。
眼色是女子们常用以补充她们对于一个男子的意见。
不愿说理是固执;不会说理是傻瓜;不敢说理是奴隶。
除非你发问,否则你听不到有关你的公司的坏事,听到好消息是容易的,但你须要挖掘才能得到坏消息。
每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心,一个人尽管可以十分英勇,但他也可能十分孤独。
你感觉到隔膜,前提应该是你有沟通的愿望,你对那些你不曾想到要与之沟通的人是不会感觉到隔膜的。
在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。
最理想的朋友,是气质上互相倾慕,心灵上互相沟通,世界观上互相合拍,事业上目标一致的人。
精通的目的全在于应用。
不傲才以骄人,不以宠而作威。
要想成功首先要学会变态——改变心态、状态、态度等。
人的一生就是体道,悟道,最后得道的过程。
与人交谈一次,往往比多年闭门劳作更能启发心智,思想必定是在与人交往中产生,而在孤独中进行加工和表达。
沟通是管理的浓缩。
我们总是将焦点集中在内部沟通,而忘了对外与顾客的沟通。
一场争论可能是两个心灵之间的捷径。