孕妇伤感说说

孕妇感冒可以喝姜汤吗

孕妇感冒可以喝姜汤吗

　　导语：孕妇感冒可以喝姜汤吗?姜汤对于普通人的感冒来说起到很好的治疗作用，但对于孕妇来说似乎不太敢尝试，今天jy135小编就给大家介绍一下孕妇感冒可不可以喝姜汤。

　　孕妇感冒可以喝姜汤吗

　　生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。

　　虽说姜汤对于普通人的感冒来说起到很好的治疗作用，但是对于一些特殊人群来说是否同样适合食用呢?例如，对于孕妇这一群特殊人群也能喝姜汤吗?我们知道孕妇无论在生活饮食或者其他方面都是特别注意和小心的，主要是怕影响到胎儿并产生副作用。那么孕妇能和姜汤吗?

　　其实孕妇是可以喝姜汤的，生姜性温寒，属药食同源，对孕妇和胎儿无伤害，因此孕妇是能姜汤的，此外孕妇喝姜汤还可以加入红糖，对身体更有利。

　　温馨提示：若感冒较严重或出现不良反应时最好及时就医，在医生指导下用药。此外有一点要提醒，姜汤只适合风寒感冒者，此类感冒的症状是患者会感觉全身怕冷、流涕、舌苔淡白;若是热性感冒则不适合食用。

　　孕妇喝姜汤的好处

　　孕妇体质弱，在怀孕期间往往容易遭到疾病的.袭击，例如，孕妇体质功能防御相对弱，面对变化莫测的天气很容易发感冒。孕妇感冒了喝点姜汤不仅起到治疗的作用，还能增强体质预防疾病发生那么孕妇喝姜汤有哪些好处呢?

　　生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。

　　1、治疗伤风感冒，如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

　　2、预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

　　3、防治腹痛吐泻，夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。

　　4、防寒祛痰，冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。

　　5、预防口腔炎症，孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。

　　6、预防动脉硬化，孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。

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感谢孕妇辛苦的句子

感谢孕妇辛苦的句子

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。什么样的句子才经典呢？以下是小编为大家收集的感谢孕妇辛苦的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、期待你的出现，期待你的到来。

　　2、妈妈，悄悄告诉你，我喜欢的声音音量不能太大，不然我会觉得像打雷，太吓人了！

　　3、女人在怀孕的时候是最美的！

　　4、十月怀胎，有辛苦有幸福，但一切都十分值得，期待你的到来。

　　5、这是我们一起“做出来的”！

　　6、孕期的陪伴，是最长情的告白。

　　7、我怀孕了，在新的一年，上帝给了我最好的新年礼物。

　　8、母爱却是自然的，从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。

　　9、家庭排位，要进行更新了。

　　10、妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。

　　11、我要当爸爸/妈妈了！

　　12、再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢。

　　13、宝宝，妈妈坐了差不多一个小时了，我知道你累了。

　　14、宝宝，妈妈最大的心愿就是你*安、健康的足月出生。

　　15、妈妈，我在肚子里就喜欢上了听音乐！

　　16、妈妈，外面的世界是不是很复杂啊，有时候听到嘈杂的乱七八糟的声音，我会很烦躁，不知道该如何是好了！

　　17、记录自己孕期生活的点滴，无论多憋屈都自己扛，为了宝宝加油！

　　18、敌军还有6个月到达战场！

　　19、你在长大，我还未老这就是最幸福的生活状态！

　　20、成为大肚婆后，回头率和关注度，明显升高了N多个%点。

　　21、我的铠甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴。

　　22、一个身体两个心跳素未谋面，却爱你至深。

　　23、我的盔甲和我的软肋，既兴奋有紧张你的到来。

　　24、我以前就是神经质，怀孕了更严重，现在神经病了快。是我的问题吗！

　　25、看！我的大宝贝和小宝贝。

　　26、炫个腹，一辈子能有几次这种形态，虽然辛苦，但很幸福，珍惜母子合体的最后30天。

　　27、最*好忙，我忙着长胖，你忙着长大。

　　28、我家的地位很明显，我是老大！

　　29、打我、骂我、指使我，这天都由你了。我保证打不还手，骂仅还一口──亲你一口，未来孩子他妈，你辛苦了。

　　30、最*得吃两人份的餐。

　　31、谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。

　　32、光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悦，值得一场最盛大的纪念仪式。

　　33、我的孩子，妈妈一直觉得很对不起你，让你在孕早期受了那么多罪。

　　34、怀孕，让我成为世上最幸福的人！

　　35、你是上天赐予哈哈哈最好礼物。

　　36、怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。

　　37、亲爱的宝宝，全家等待着你。

　　38、一个身体，两个心跳。

　　39、你就像个不速之客，那么坚定地选择了我做妈妈。

　　40、大概是在五个月的时候我感觉到我的小BABY动的，那一时刻真的是太美妙了，我是深深的被感动了。

　　41、喂，爸爸妈妈哥哥姐姐，怀了怀了，哈哈哈哈哈！

　　42、希望我的宝宝健健康康足月出生！明天我就把指甲卸掉。期待你的到来。我的小宝贝，爱你。

　　43、准妈妈们可以克服孕吐，可以忍受所有不适，劳累奔波产检，只为孕育一个健康宝宝，你若安好便是晴天！

　　44、宝宝在我的肚肚里快满个月了，我们终于感觉到胎动了，终于能真实的感受到宝贝了，让我们深深地感动生命的神奇和伟大，真的好幸福。

　　45、谢谢你，又回来了。

　　46、每一天都，活活泼泼，快快乐乐，可可爱爱，健健康康！幸福新年来，悠悠鹿铃声，快乐新年到，我把礼物送，给你一盏灯，照亮你前程。问你一声好，我送祝福情。

　　47、带着你，真的是辛苦又幸福的过程！

　　48、二人世界加了个1，你们懂得！

　　49、妈妈只希望宝宝健康快乐*安的长大！宝宝，妈妈爱你。

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孕妇感冒的治疗方法

孕妇感冒的治疗方法

　　冬天天气寒冷，稍微不注意保暖就最容易引发感冒。孕妇感冒怎么办?下面跟着小编一起来看看孕妇感冒的缓解方法吧！

　　孕妇由于身体情况特殊，如果感冒了应该选择适当的、安全的方法赶走感冒，不要自己乱用药。

　　1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

　　2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

　　3、用浓盐水漱口：通常情况下，感冒初期是有反应的，比较嗓子又痒又痛等，这时最好采取用浓盐水漱口的方法，大约每隔10分钟漱口一次，反复几次后，感冒的症状就会得到缓解。

　　4、喝热鸡汤：此法能缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状，同时对清除呼吸道病毒也有很好的功效。经常饮用鸡汤除了能增强人体的抵抗力外，还能预防感冒。如果在鸡汤中添加一些调味品，比如胡椒、生姜等，预防感冒的效果会更好。

　　5、热气熏口鼻：感冒时，如果在保温茶杯内装入开水，温度大约在42度左右，将口、鼻部位对准茶杯口，反复地吸入茶杯中上升的热气，缓解感冒的效果也很好。

　　6、治疗孕妇感冒咳嗽的小偏方：当孕妇出现咳嗽症状时，先将一枚鸡蛋打散，然后加入适量白砂糖及生姜汁，加入开水搅拌均匀饮用，每天服用2-3次，咳嗽的症状就能缓解了。

　　7、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　8、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　孕妇感冒的注意事项

　　1、不能马上服药，可能*时你随便的吃点感冒药，感冒的症状就会马上好转了。但是此时任何药物都有可能会影响到胎儿的发育，因此服任何药之前最好咨询下这种药物是否会对妊娠产生影响。如果可以不吃药的话，建议尽量不要吃药。

　　2、不可盲目的选择高脂食品补身，感冒了胃口会变差，有人就想到用一些所谓的营养的高脂的食物来保健，事实上感冒期间如果吃了过多的肉类食物或者“三高”食品则会影响到感冒的好转的。因此建议日常一定要注意清淡饮食，如果实在想吃肉的话，鸡肉汤是最好的选择，因为鸡汤具有缓解感冒，补充体力的作用。

　　3、不要过份担心，感冒了本身就难受了，如果你此时还给自己很大的压力的话就有可能会使你的免疫力变得更差，而影响到人体病原微生物的能力。所以感冒了更要保持一个好心态。

　　在寒冷的冬天，为了自己和胎儿的健康，准妈妈一定要注意保暖，防止感冒哦。

　　一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养*衡。

　　三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

　　一、孕妇感冒多发的原因

　　孕妈妈感冒较为常见，是因为妊娠后体内的孕酮增高破坏了机体的正常防御机制，特别是在孕早期约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、流涎、恶心、呕吐、胃酸降低和胃排空时间延长等早孕反应。

　　由于妊娠反应使身体免疫力备受影响，加之，孕妇鼻腔、咽部及气管等呼吸道黏膜充血、水肿，所以极易发生感冒或上呼吸道感染。

　　二、孕妇感冒的影响

　　孕妇感冒高热可引起宫缩，甚至流产，细菌和病毒也可经胎盘进入胎血循环导致流产，甚至胎死宫中。因孕妈咪为易感人群，妊期感冒还可合并如风疹病毒，单纯疱疹病毒，巨细胞病毒等感染，造成各类先天畸形。

　　（一）谈药色变不可取

　　目前，感冒等各类病毒感染对母婴的不利影响已被广大孕妈咪所了解，药物对胎儿的不利影响也已人人皆知。于是就有相当多的人都遵照一条“原则--凡妊娠后得了病，一律拒绝用药。硬是撑着、扛着，宁可备受病痛的折磨，任细菌和病毒的肆虐，从一个不顾药物对母婴危害的极端到了盲目拒绝用药的又一个极端。

　　科学地讲，孕期患病更应该认真对待，积极治疗，权衡利弊，合理用药。孕期用药颇又讲究，而且孕期各阶段的用药禁忌有所不同，医生会结合临床实际，按照“对妊娠的危险等级分类用药。

　　（二）未雨绸缪最重要

　　“十月怀胎的漫长过程中，孕妇难免成为致病菌和流感病毒袭击的目标，只有做好预防工作才是保证母子健康的的关键。

　　1. *时应重视身体的锻炼，增强体质，孕期注意劳逸结合，保证足够的睡眠。

　　2. 饮食营养丰富、易消化的食物，妊娠后期，注意增加含钙和含铁的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，保持大便通畅。

　　3. 讲究卫生，保持室内清洁、通风，被褥勤洗、勤换、勤晒，因为紫外线有杀灭感冒病毒的作用。

　　4. 如患有感冒或者正值流行感冒季节，应避免去影院、商场等人群聚集的公共场所，以防感染或交叉感染。室内可置香醋熏蒸。

　　三、感冒治疗及预防

　　1. 药物治疗

　　对感冒和细菌感染，应该用抗生素治疗。目前已知在准妈怀孕时候，绝大部分抗生素对胚胎及胎儿都有不良影响。

　　整个妊娠期禁用的抗生素有庆大霉素、卡那霉素、新霉素、万古霉素等。

　　整个妊娠期都可使用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类、红霉素和洁霉素，这四类抗生素在妊娠期使用，对胎儿一般不会引起不良反应。

　　2. 中药预防

　　① 流行感冒

　　可用板蓝根冲剂或板蓝根12克、贯众10克、甘草6克。水煎服。

　　② 普通感冒

　　可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草克。水煎服(上药中药店有售);如有流感或感冒征兆，应及早看医生，以便早诊断、早隔离、早治疗，避免流行。

　　四、孕妇感冒食疗膳方

　　1. 萝卜白菜

　　① 萝卜白菜汤

　　取白菜心250克，白萝卜60克。加水煎好后放红糖10--20克，吃菜饮汤。

　　② 白菜葱根汤

　　用白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

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孕妇可以用香水吗

孕妇可以用香水吗

　　孕妇可以用香水吗？香水中含有化学物质，长期使用会导致腹中的胎儿发育畸形。以下是小编为大家收集的孕妇可以用香水吗，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　孕妇可以用香水吗

　　孕妇是不能使用香水的。这是因为香水中含有化学物质，长期使用会导致腹中的胎儿发育畸形。很多的香水中也添加了麝香的成分，而麝香自古就被认为是导致女性流产的因素之一。怀孕的女性使用香水，很容易有滑胎的危险。

　　孕妇在怀孕期间使用香水也会导致孩子以后患有不孕不育症的危险，医学专家研究发现，胎儿长期暴露在化妆品的化学物质下，会影响男孩以后**的生成，所以，强烈建议孕妇在怀孕期间避免使用一切化妆品，包括香水、指甲油等等。

　　那么孕妇可以闻香水吗？

　　既然不能使用香水，也尽量避免闻香水，有强烈刺激气味的香水会导致孕妇出现头晕、流泪、喉咙不适等状况，长期处于这种环境下，也是不利胎儿的发展的。

　　因此建议女性同胞们在怀孕的时候不要擦香水，也尽量地避免闻香水！

　　香水对孕妇的影响

　　一般怀孕的女性都是不建议使用化妆品和香水的，但是很多爱美的准妈妈总会忍不住偷偷擦点香水，那么擦香水对孕妇有影响吗？下面我们就来了解下吧！

　　擦香水对准妈妈是会造成一定影响的，主要的影响有以下几点：

　　首先会诱发婴儿哮喘，有资料显示，单单美国就有高达75%（约900万名病人）的哮喘病是香水诱发的，尤其是婴幼儿。

　　其次会影响记忆力，在密闭空间长期使用来路不明的熏香剂，对大脑组织也有影响，可能造成记忆力衰退，可见香水与记忆力也有密切关系。

　　再者会影响呼吸系统，当香味从口、鼻、皮肤吸收进入人体，通过血液达到身体各部位后，体质敏感的人容易头痛、打喷嚏、流眼泪、头晕、胸闷。

　　最后是最严重的一个影响，那就是香水中的麝香成分可能会导致孕妇流产。

　　通过以上的介绍，相信大家对于擦香水对孕妇的影响有了一定的了解，那么准妈妈们就不要贪靓啦！还是乖乖地“缴械投降”，不要再偷偷地擦香水了，孕妈咪是最美丽的！

　　香水对孕妇的.危害

　　说起香水对孕妇的危害，相信有些女性朋友会觉得危言耸听，香水能够调节压力，放松心情，对怀孕时期情绪紧张的女性同胞应该大有益处，怎么会有危害呢？其实相反，香水虽有舒缓神经的作用，但对孕妇还是有很大危害的！

　　1、使用香水会诱发婴儿哮喘

　　有资料显示，美国就有高达900万名病人的哮喘病是香水诱发的，尤其是婴幼儿。由此可见香水有可能会诱发婴儿哮喘。

　　2、使用香水会影响胎儿记忆力

　　在密闭空间长期使用来路不明的熏香剂，对大脑组织也有影响，可能造成记忆力衰退，所以如果孕妇用香水，有可能会对胎儿的记忆力有影响哦！

　　3、使用香水会导致流产

　　4、香水中有麝香的成份，人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用，频繁使用有可能会对胎儿产生不良的副作用，严重危及胎儿的生长发育状况。

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孕妇能吃凉皮吗

孕妇能吃凉皮吗

　　夏天一到，就成了吃凉皮的高峰，街边小店，路边摊，处处都能看到凉皮的影子。很多人夏天没有胃口喜欢吃一点凉的东西，凉皮就成为了不二之选。但是孕妈咪能吃吗?

　　孕期能吃凉皮吗?

　　当然能吃，但也不要经常吃。

　　1、凉皮营养价值不高

　　凉皮的主要材料就是淀粉，营养价值肯定不如*常饭菜，所以，凉皮可以吃但不要天天吃。凉皮里面一般都增加了增稠剂，虽然增稠剂单单只是凝固作用，无危害作用，还是建议少吃。

　　2、凉皮的调料和配料不太适合孕妈咪

　　凉皮，包括配料：黄瓜丝、胡萝卜丝等都是生冷食物，所以，最好不要多吃;

　　另外，凉皮为了提鲜增味，会放很多调味料、辛辣料，经常多吃也不好。

　　3、外卖凉皮的食用卫生问题

　　从外面买回来的凉皮，卫生没有办法保障，特别是，有些外卖凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，对人体健康的危害。另外，明矾需要肝脏解毒，食用过多会加重肝脏负担，孕妇一定要多多注意。所以，不建议常吃。有能力的家庭，可以自己动手做。

　　孕妇吃凉皮的禁忌

　　每当气温身高，特别爱炎热的夏季，很多人食欲不佳，孕妇们更甚，都想吃上一碗凉皮。恨不得顿顿吃，天天吃。孕妇还是不太适宜吃太多的凉皮，在饮食中还是要多加留意。

　　1、凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成，其主要成分是水、蛋白质和淀粉，大概分别占总重量的64%、24%和12%，其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。因为凉皮含有较多的蛋白质，所以其营养价值整体高于凉粉。当然，像米、面中的蛋白质一样，凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质，其氨基酸构成不太符合人体需要，营养价值不如豆腐、鱼肉、鸡蛋和牛奶等里面的蛋白质。

　　2、凉皮在吃的时候应与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物(如鸡蛋等)一起搭配，以使营养均衡。凉皮的营养价值要比面条、拉面、切面等普通面食高，适量多吃无妨，可以代替部分主食，不过因为凉皮有时调味品过多，对胎儿有一定的影响，孕妇还是不宜多吃。

　　3、酸辣爽滑的凉皮是颇受欢迎的菜，不过凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，对人体健康的危害。另外，明矾需要肝脏解毒，食用过多会加重肝脏负担，孕妇一定要多多注意。

　　判断孕妇贫血的指标

　　怎样才算是贫血了呢？根据科学的检查依据，我们很容易就可以知道答案。

　　孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标，当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血（在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血）。

　　根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白＜11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白＜12克/分升为贫血。

　　一般在医院检查的时候，有轻微贫血的发生医生们都会告诉各位孕妈妈，这时候孕妈妈们就要注意调养身体，吸收多一些铁物质了。

　　孕妇轻微贫血怎么办

　　1、孕前就开始调理身体

　　孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病，一定要纠正偏食、挑食的不良饮食*惯，饮食安排应营养均衡。

　　2、适当多吃富含铁的食物

　　动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好，每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

　　动物血液：含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

　　瘦肉和鸡蛋：含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。

　　3、提高肠道对铁的吸收

　　孕妈咪每天要吃一定量的瓜果，虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收，蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%－5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

　　4、口服铁剂进行补充

　　贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大，一般都需口服铁剂进行补充。也有一些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。

　　提高饮食中铁吸收的法则，对于铁剂同样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔一定时间，服铁剂的时期最好不要喝茶等。

　　铁剂对胃黏膜有刺激，会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，不必担心。

　　温馨提醒：孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收。

　　孕妇轻微贫血吃什么食物

　　1、饮食中要食入一定量的肉类、肝脏、木耳、红枣、血豆腐，也可食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。

　　2、肝脏中含有丰富的铁，可一周吃两次，多吃点含铁高的食物，可以做到预防贫血作用，吃东西尽量清淡，少吃点辣的咸的。

　　3、卤鸡肝、猪肝等动物肝脏不仅含有丰富的铁，而且维生素的含量也很丰富，一周可吃两次。

　　4、鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可以经常吃。

　　5、进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。

　　6、新鲜绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。

　　7、还可于三餐间补充些牛肉干、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是补血的好方法。

　　孕妇轻微贫血对胎儿有什么影响

　　在孕期孕妈们发现任何一点异常都会担心影响到胎儿，所以了解相关的孕期知识是很有必要的，那么孕妇轻微贫血对胎儿有什么影响呢？

　　因为胎儿要成长，靠的就是吸收母亲的血液，如果母亲本身贫血营养不良的话会让胎儿营养不足，胎儿本身也会引发种种的胎儿疾病，更危险的造成死亡。如果是贫血较轻，一般情况下，轻微的`贫血对宝宝没有太大的影响，到了怀孕中晚期，胎儿需求量增加，由于血红蛋白有携带氧气和部分营养的作用，所以可能会对宝宝的供氧情况和生长速度有一定影响。

　　1、记忆力落后

　　由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也，既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。患有缺铁性贫血的孕妇，不仅会出现免疫力低下的情况，还会影响胎儿大脑的正常发育。

　　2、视觉与动作不灵活

　　如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。

　　3、认识和语言落后

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孕妇能用皮康王吗

孕妇能用皮康王吗

　　导语：孕妇作为特殊群体，她所接触所食用的东西都会对肚子里面的宝宝产生一定的影响，孕期用药更是值得特别关注和注意的问题。那么孕妇能用皮康王吗?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　孕妇能用皮康王吗

　　孕妇是一种特殊群体，她所接触的东西分分钟都会影响到胎儿的健康发育。对于药物的处理更应该谨慎。那么对于在日常生活中常用到的皮康王，孕妇能够使用吗?

　　答案是否定的。皮康王适用于体癣，手、足癣，股癣，其症状表现：常伴有瘙痒、皮损发炎、丘疹水疱等的患者。皮康王的作用机制主要为高度选择性干扰真菌的细胞色素P-450的活性，从而抑制真菌细胞膜上麦角固醇的生物合成。丙酸氯倍他索属外用的`强效皮质激素。作用迅速，具有较强的毛细血管收缩作用及抗炎作用。对于病毒性感染如疱疹、水痘等、孕妇及哺乳期妇女应该禁止使用皮康王。

　　对于这个问题，在产品说明书里面有明确的规定，由于孕妇及哺乳期妇女的特殊性，容易通过母体对胎儿及通过母乳对婴儿造成不良影响，因此皮康王需特别注意孕妇及哺乳期妇女禁用。

　　所以孕妈咪在孕期的时候需要注意，不能擅自使用皮康王，为了胎儿的健康发育，请慎重。如需使用到这类药物，请到专业的医院进行专业的咨询。

　　皮康王对孕妇的影响

　　拥有一定孕育健康常识的女性会知道，一般来说，皮康王属于孕妇禁忌使用的药物，但是往往在日常生活中，我们都容易忽略这样的细节，以为皮康王只是涂抹在外表，不会对我们造成多大的影响，这种想法是大错特错的。

　　皮康王成份：皮康王复方酮康唑软膏为复方制剂，每支含酮康唑10毫克和丙酸氯倍他索0.5毫克，辅料为：硬脂酸、液状石蜡、甘油、十六十八醇、依地酸二钠、无水亚硫酸钠、维生素E、月桂氮卓酮、羟苯乙酯、香精、乙醇、纯化水适量。

　　皮康王的作用机制主要为高度选择性干扰真菌的细胞色素P-450的活性，从而抑制真菌细胞膜上麦角固醇的生物合成。丙酸氯倍他索属外用的强效皮质激素。作用迅速，具有较强的毛细血管收缩作用及抗炎作用。

　　由此可见，皮康王是一种具有较强激素作用的药物，如果是大量使用激素类药，容易致两性畸形。如果大量使用激素性药物之后，孕妈咪是需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

　　孕妇不能用什么药物

　　1、抗生素类药物

　　可抑制骨骼发育，导致先天性耳聋，还会损害肾功能，导致胎儿骨骼发育异常、先天性白内障以及智力障碍等。

　　2、镇静催眠类药物

　　可导致胎儿肢体、面部及脑等的发育异常。

　　3、激素类药物

　　激素药物对胎儿亦有致畸作用。

　　4、抗凝血药物

　　可能导致胎儿头畸形，并可诱发胎儿出血性疾病。

　　5、酚噻嗪类精神药物

　　抗精神病药物应在医生指导下应用。

　　6、泻药

　　妊娠期禁用，以免发生反射性子宫收缩，从而引起流产。

　　7、甲状腺素和抗甲状腺药物

　　有致畸作用，应在医生指导下应用。

　　8、抗癌类药物

　　可导致无脑儿、脑积水、唇裂、输尿管缺损、四肢及眼部畸形等。

　　9、中成药

　　凡说明书上注有"孕妇忌用"或"孕妇慎用"的中成药皆不宜服用。中草药制剂成分复杂，作用机制多种多样，所以孕妇要慎服中成药。

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孕妇可以吃狗肉吗-孕妇吃狗肉的禁忌

孕妇可以吃狗肉吗-孕妇吃狗肉的禁忌

　　导语：狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，增强体魄。不过狗肉性热，具有活血功能，所以孕妇可以吃狗肉吗?其实不管出于对胎儿健康，还是道德观，相信大家都应该很清楚，狗肉确实不应该食用，那么下面就由小编为大家分析一下孕妇可不可以吃狗肉，吃狗肉又有什么禁忌。

　　孕妇可以吃狗肉吗?

　　狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，增强体魄。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉，否则可能会增加流产的风险。而到了孕中期和晚期，孕妇是可以吃一点狗肉的，不过要确保经过严格检疫的狗肉，且经过长时间高温烹煮，防止狗肉中的寄生虫和细菌进入人体内。

　　因为一般来说，市面上很少见到正规销售狗肉的店家，而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌。

　　尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例，而且有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒药将野狗、病狗药死然后贩卖给饭馆，更有不少黑心商家专门收购这种死狗，做成菜肴供消费者食用，这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影。

　　因此孕妈妈们最好不要随便在外面吃狗肉。另外还要注意，狗肉燥热，孕妇夏天应该尽量少吃。

　　孕妇吃狗肉的禁忌

　　狗肉的营养丰富，蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。

　　但是食用狗肉是有着禁忌的，特别是对于体质特殊的孕妇而言，下面就来看看狗肉不能和什么一起吃。

　　1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶

　　因为狗肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有比较多的鞣酸，如果刚吃完狗肉就马上喝茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的'蛋白质结合，形成一种叫鞣酸蛋白质的物质。

　　且容易产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。

　　2、狗肉不宜与醋同食

　　因为酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与狗肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

　　3、狗肉不宜与西瓜、南瓜同食

　　因为狗肉味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。而南瓜则相反，属于温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。

　　4、狗肉不宜与鲤鱼同食

　　二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。

　　5、狗肉与绿豆不宜同食

　　若遇绿豆会中毒，因为吃完狗肉再吃绿豆在肠胃里会发生化学反应使狗肉发酵变大很多倍，严重会导致人死亡，所以刚刚吃完狗肉最好不要吃绿豆沙。

　　6、狗肉与黄鳝不宜同食

　　狗肉有温热动火，而黄鳝甘而大温，二者同食，温热助火作用更强，不利于常人;且黄鳝有腥气，更不能与狗肉同煮。

　　7、狗肉与大蒜不宜同食

　　由于大蒜的挥发物质可以更好的抑制胃液分泌，而狗肉属热，所以在吃狗肉的同时如果吃大量新鲜大蒜的话就有可能导致胃肠不适，也不利于狗肉的消化吸收，因此吃狗肉的时候千万不能吃新鲜大蒜，但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗则无需顾忌。

　　8、狗肉与姜不宜同食

　　同食会腹痛。

　　延伸阅读：孕妇吃狗肉有什么好处

　　狗肉的营养丰富，孕妇在冬季吃一点狗肉可以起到祛风散寒的作用，除了在孕初期不能吃以外，孕妇吃狗肉时还要注意以下事项：

　　1、孕妇吃狗肉不宜吃太多：狗肉属热性食物，孕妇一次不宜吃多，否则有活血的作用，增加流产风险。

　　2、弱孕妇患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等病症，均不宜食用狗肉。

　　3、半生不熟的狗肉不能吃：狗肉中可能含有寄生虫，如果烹饪不彻底会进入人体内，通过肠道进入血液，可能进入胎盘，影响胎儿发育。所以孕妇吃狗肉时一定要小心，确保烹饪烂熟才可以吃。

　　另外，凡是肉类都要保证完全熟透了再吃，半生不熟的肉类孕妇绝对不能吃。

　　孕妇该吃的4大肉类：

　　肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。那么，孕妇吃什么肉好呢?以下4种肉类比较适合孕期食用。

　　1、鸡肉

　　鸡肉含有丰富的蛋白质，多食用对母亲和胎儿都好。尤其是鸡汤，营养更加丰富。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。

　　2、鱼肉

　　鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。

　　3、牛肉

　　孕妇可以适量吃牛肉，牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼和毛发的健康有良性促进作用。

　　4、羊肉

　　羊肉的营养价值高，而且羊肉比猪肉的肉质细嫩，又比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常*惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

　　孕妇多吃这4种食物易流产

　　薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫*滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　甲鱼

　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　马齿苋

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孕妇可以喝奶茶吗

孕妇可以喝奶茶吗

　　奶茶品种包括了奶茶粉， 冰奶茶，奶茶热等。在现代生活中，奶茶也成了一种不错的生活消遣品，以下是小编为大家收集的孕妇可以喝奶茶吗，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　孕妇可以喝奶茶吗

　　一般的人饮用奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫。奶茶尤其适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。奶茶中含有茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕妇究竟能不能喝奶茶呢？

　　孕妇是不能喝奶茶的，因为一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%至5%的*，每500毫升浓红茶中大约含*0.06毫克，*具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3至5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

　　孕妇喝奶茶的危害

　　1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

　　红茶中会含有5%至8%的*，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克*，*可以起到兴奋的作用，使得胎动的频率增加，不利于胎儿的生长发育。

　　2、奶茶中的甜蜜素损害孕妇的肝脏

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何养分。但食用适量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒才干较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

　　3、奶茶中有大量反式脂肪酸

　　奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在营养上有什么不同呢？范志红表示：奶茶中缺少钙、B族维生素跟维生素A、D，而且蛋白质含量很低。“牛奶中有营养的成分，奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的.危险，对孕妇来说，则更分歧适喝奶茶。诚然奶茶的营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，而且不腻。这是古代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的起因之一。

　　孕妇喝奶茶的注意事项

　　一般珍珠奶茶主要成分是主味料，比如红茶、香芋粉，另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠，当然还有糖。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精中毒者，它还能发挥解毒作用。调查发现珍珠奶茶无营养可言而且多是糖精、甜蜜素等添加剂。此外，奶茶中的反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。

　　建议女性朋友尤其是准妈妈们不宜喝太多的奶茶，特别是孕妇，喝多了劣质的奶茶，容易造成胎儿生长缓慢或是造成胎儿畸形。所以孕妇如果实在是要喝奶茶的话，可以尽量的控制饮用的量，以免造成不必要的困扰。

　　另外，孕妇在饮用奶茶时，可以添加一些香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养。

　　孕妇喝奶茶对胎儿的影响

　　对于奶茶，相信大部分准妈妈都不陌生，尤其是在夏季的时候，街上来来往往的人几乎都会买上这么一杯奶茶消暑。但是作为孕妇，很多时候是要顾忌很多的。我们都知道，孕妇是不能多喝奶茶的，因为奶茶中含有多种添加剂，它们都会对孕妇或者胎儿造成影响。

　　1、奶茶中的甜蜜素损害孕妇肝脏

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。

　　2、奶茶中的果味粉是化学添加剂

　　果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

　　3、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

　　由于红茶中含有2%至5%的*，每500毫升浓红茶中大约含*0.06毫克，*具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　坐月子能喝奶茶吗

　　一些科学表明，奶茶中多数含有甜蜜素、果味粉等化学制剂，它们对于人体非常不利，而对于处在怀孕期的孕妇来说更是会造成极大的伤害。孕妇在经过十个月的漫长等待后，宝宝终于如愿以偿的出生了，禁锢着孕妇长时间的饮食终于可以释放了。也正是因为经过了漫长的等待，相信妈妈们在刚生完孩子之后，很多东西都会想吃吧。那么，产妇在坐月子的时候能不能喝奶茶呢？

　　研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

　　由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶的话，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害到婴儿的生长发育。因此建议孕妇在坐月子的时候尽量少喝或者不喝奶茶，注意*常饮食的营养*衡，身体的健康才是最重要的。

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碧欧泉孕妇可以用吗

碧欧泉孕妇可以用吗

　　建议怀孕期间的准妈妈们为了安全，最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，那么碧欧泉孕妇可以用吗?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　碧欧泉孕妇可以用吗

　　孕期体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使您之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。

　　建议怀孕期间的准妈妈们为了安全，最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。

　　所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有美白、保湿、祛斑等功效性的孕妇护肤品。

　　一般来说，孕妇用基本的滋润保湿就可以了，别用美白类的就行。所以给一般孕妇的建议是孕期*时觉得干在脸上喷点矿泉水，或者用一些天然植物配方的化妆品，不过最好什么也别用，孕期乱用化妆品流产率致畸率都很高的。

　　碧欧泉 (Biotherm) 是一个高档的护肤品品牌，总部设在巴黎，隶属于欧莱雅集团 (LOréal) ，其产地分布于法国、摩纳哥和日本，创建年代为1952年。

　　碧欧泉 (Biotherm) 的产品均含有独特的矿泉活细胞因子Life Plankton?活源精粹。碧欧泉 (Biotherm) 根据不同系列产品具体功效，针对性加入自然活性成分，两者相辅相成，对肌肤倍加呵护。

　　孕妇可以用碧欧泉吗?不同的'人会有不同的答案，一般来说，如果是过敏性肌肤的话，还是谨慎使用，以免给皮肤带来过激的反映，给胎儿的健康带来威胁。而如果是正常肤质的话，也要谨慎选择，因为护肤品是可以渗入血液的，也就会影响到胎儿的健康。

　　专家解答“孕妇能用碧欧泉吗?”

　　孕期*时觉得干在脸上喷点矿泉水，或者用一些天然植物配方的化妆品，不过最好什么也别用，孕期乱用化妆品流产率致畸率都很高的，真是皮肤太干就抹点纯凡士林，或者根据自身情况咨询一下医生。

　　孕期选择护肤品的原则

　　第一、孕期皮肤出现问题应对症下药：准妈妈怀孕期间会出现很多皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或者皮肤出油等，因此这个特殊时期的皮肤护理是非常关键的。这时准妈妈们要放弃自己*时用的护肤品了，安全性很重要。

　　第二、护肤品成份安全为首：准妈妈选择护肤品一定要选择天然不刺激的。因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用*时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

　　第三、做好安全措施：准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最好也要选择孕妈专用型，不仅安全，还能护肤。

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自拍孕妇照说说 发孕妇照的说说

　　1．我一个人，却有了两个心跳，真好！

　　2．有你，我感觉很满足。

　　3．恭喜我即将进入到人生的下一个阶段。

　　4．光与影的结合，两人份的温度，永远跳跃着的少女心。

　　5．怀孕是一段特别的时光，慢慢开始关注食物的搭配，更加小心翼翼的走路……这段时光有太多的回忆，因为，为了他/她，改变的太多太多

　　6．你的到来，给了我另一个身份，你也是上天赐给我的最好的礼物。

　　7．一位可甜可盐的孕妈，要不要夸赞我一下。

　　8．现在每天都在期待宝宝可以早点出生。我想给我宝宝最好的。

　　9．珊珊来迟的大肚照

　　10．抓住孕期的尾巴，来组孕妇照。

　　11．生命中总有一些小惊喜如期而至。

　　12．期待我们全新的家庭模式1➕1＝3！

　　13．自制孕妇照，还有一个多月就要卸货啦。

　　14．期待你的出现，期待你的到来。

　　15．亲爱的宝宝，全家等待着你。

　　16．个人的身体，两个人的心跳，三个人的期盼。等待是个幸福的过程。期待你的到来，我的另一份牵挂。

　　17．用静止的照片纪念在岁月里生长流动的爱。

　　18．十月怀胎，有辛苦有幸福，但一切都十分值得，期待你的到来。

　　19．最*胃口贼好，一个人吃两个人的饭。

　　20．亲爱的宝宝，全家等待着你。

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