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都说女人生孩子跟在鬼门关走了一遭，可想而知生孩子的难受，生完孩子还要跟坐牢一样的做月子，当自己终于出了月子真的是超级的开心的，下面是小编整理的终于出月子了的朋友圈说说出月子的文案，欢迎阅读！
1、坐月子真不美啊，度日如年，如同坐牢一般，每天都盼着赶紧出月子，赶紧出月子，赶紧出月子。
2、出月子啦！怀念着月子会所清淡却意外美味的饭菜，开始准备单独面对小米朵抖。
3、坐月子就像坐牢，不想越狱的囚犯不是好囚犯。
4、愿我家小宛儿茁壮健康成长！今天最开心的是我终于出月子了！
5、在朋友圈看到有人坐月子一个月没洗头，所以开心得发了一条圈昭告洗头了。
6、坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗？累得腰都要断了！
7、今天起正式出月子了开启产后修复和养生模式要更加努力地带娃、健身、工作。
8、终于出月子了。坐月子的人也是没有朋友的。所有的焦虑都会随着时间慢慢消散的。
9、还有六天出月子了～本来想好好坐好月子，可是内心本就是不受规格束缚的人，行为举措早就像出了月子的人了。
10、怀孕想出生，出生想出月子，出月子想断奶。
11、人家坐月子都是十几斤十几斤的长，为啥我只长了两三斤。
12、出月子了，每一本书都没有落下，只不过这本，稍稍读晚了些，但却感觉特别幸福。
13、从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！
14、出门溜达下，后天就出月子了，还真有点舍不得，大概是日子过得太清闲了吧。
15、忙忙叨叨的一天过去了，小石榴小盆友也正式出月子了，可惜天气冷了我们还得继续在家窝着。
16、还有二十一天就出月子了出了月子，就是在大街上逛，我也要逛一天。
17、被人说刨腹产我好心动啊，不用经历宫缩，也不用侧切，坐月子也没有她们说的那么疼。
18、30天啦。算出月子了吧可是长辈还是要我出门戴帽子。
19、宝宝呱呱坠地，喜气从天而降。总算熬出了月子，宝宝也成功增重。接下来的日子，愿宝宝健康快乐，开心成长！
20、真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛。
都说女人生孩子跟在鬼门关走了一遭，可想而知生孩子的难受，生完孩子还要跟坐牢一样的做月子，当自己终于出了月子真的是超级的开心的，下面是小编整理的终于出月子了的朋友圈说说 出月子的文案，欢迎阅读!
1、坐月子真不美啊，度日如年，如同坐牢一般，每天都盼着赶紧出月子，赶紧出月子，赶紧出月子。
2、出月子啦!怀念着月子会所清淡却意外美味的饭菜，开始准备单独面对小米朵抖。
3、坐月子就像坐牢，不想越狱的囚犯不是好囚犯。
4、愿我家小宛儿茁壮健康成长!今天最开心的是我终于出月子了!
5、在朋友圈看到有人坐月子一个月没洗头，所以开心得发了一条圈昭告洗头了。
6、坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗?累得腰都要断了!
7、今天起正式出月子了开启产后修复和养生模式要更加努力地带娃、健身、工作。
8、终于出月子了。坐月子的人也是没有朋友的。所有的焦虑都会随着时间慢慢消散的。
9、还有六天出月子了～本来想好好坐好月子，可是内心本就是不受规格束缚的人，行为举措早就像出了月子的人了。
10、怀孕想出生，出生想出月子，出月子想断奶。
11、人家坐月子都是十几斤十几斤的长，为啥我只长了两三斤。
12、出月子了，每一本书都没有落下，只不过这本，稍稍读晚了些，但却感觉特别幸福。
13、从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩!最绝望的就是坐月子!
14、出门溜达下，后天就出月子了，还真有点舍不得，大概是日子过得太清闲了吧。
15、忙忙叨叨的一天过去了，小石榴小盆友也正式出月子了，可惜天气冷了我们还得继续在家窝着。
16、还有二十一天就出月子了出了月子，就是在大街上逛，我也要逛一天。
17、被人说刨腹产我好心动啊，不用经历宫缩，也不用侧切，坐月子也没有她们说的那么疼。
18、30天啦。算出月子了吧可是长辈还是要我出门戴帽子。
19、宝宝呱呱坠地，喜气从天而降。总算熬出了月子，宝宝也成功增重。接下来的日子，愿宝宝健康快乐，开心成长!
20、真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛。
1、瓦特满月啦祝福你脸别像我一样大
2、宝宝满月了，好开心呀
3、好消息：明天有一新成员正式入户我家，你懂的，多一个人多一张嘴，为了避免以后你们到我家没得吃，明天_点前，速来__酒店蹭一顿，特此通知，逾期无效!
4、今天我们满月啦……记得健康长大哦，麻麻生怕哪里没有照顾好你，操碎心
5、宝宝满月了!谢谢叔叔阿姨奶奶哥哥们在风雨中前来参加宝宝的满月酒!
6、好茶要慢慢喝，才能沉淀出诱人的清香;好酒要用心品，才能体会出沉醉的滋味，孩子要精心养，才能蕴育出人中的龙凤;恭祝你喜得贵子，祝愿孩子健康快乐的成长!
7、生活就是要过得有点仪式感，满月啦满月啦
8、今天我和宝宝满月了，但是没有这一个月长久盼来的开心!
9、胖娃娃，把家发;胖宝贝，把财堆;今日儿子满月，好友都来粘粘财气吧。满月酒，日子厚;满月饭，日子甜;满月菜，好运来;朋友，不要忘记啊!
10、恭喜!恭喜!祝愿小毛毛分健康聪明漂亮!
11、宝宝今天满月了，上午收到邮件文章接收了。从怀孕到满月这天，文章修改投出被拒再修再投接收。历经千辛万苦啊!
12、宝宝满月了，时间过的真快。宫缩的痛还记忆深刻，剖腹产的刀口还在疼，宝宝都满月了，一天一个样。从恍惚到现在天天喂奶才真承认自己当妈妈了。
13、给你一点甜甜，让你今夜都好眠——满月快乐哟
14、今天去给小宝祝贺满月了，晚上吃了好吃的。宝宝一定要健健康康的，爸爸妈妈很爱很爱你，万分期待你的到来。
15、一家喜笑颜开，二声笑语不断，三邻五舍齐祝愿，四面八方恭贺来，六六大顺家庭旺，贤七(妻)乖儿绕身旁。愿宝宝快乐成长。
16、宝宝满月照，捧在手上的宝贝
17、在这春暖花开，万物复苏的日子一一小公举双满月了，只是这小光光的发型没了公主范，这大脑门里装的可是满满的智慧？
18、宝贝已经满月啦！在以后的日子里希望宝贝健健康康的长大
19、满月啦，希望女女身体健康，快高长大，开心常伴，粗食粗肥，爸爸妈妈爱你
20、今天满月啦，妈咪祝你健健康康、**安安、快快乐乐。Lovingyou
21、孩子的降临是幸福的开端，为你带来的是无数欢笑与快乐，荣升为爸爸妈妈的你是否笑容满面，在这喜气洋洋的日子里愿你的宝贝*安一生，愿你幸福快乐。
22、怀胎十月，十个小时的等待，一生呵护，我的小棉袄小星星满月了
23、在___得子之日，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!
24、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
25、我还有几天出月子 大声告诉我
26、完美的一天结束啦，离出月子的日子不远啦
27、42天 终于出月子了 91斤 距孕前还有3斤
28、终于熬到快出月子，考验意志力的30天，洗完澡又是一条好汉
29、好消息好消息，今天小弟弟满月了!我出月子了!姐姐抱着弟弟相亲相爱!
30、前几天受不了的事，这两天就*惯啦!快出月子啦，心情美丽起来
1、我不喜欢坐月子，别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧。
2、夏天，尤其是三伏天坐月子，真真儿地是难受啊，热死个人啦。
3、不是说坐月子会瘦的么？为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢？
4、十月怀胎之辛苦，一朝分娩之痛苦，都来不及坐月子的苦难!各种奇葩规矩加观念，身心俱疲!度日如年!求解脱!
5、这要不是因为坐月子我大概真的会崩溃大哭一场吧身体难受，心情也郁闷至极。
6、等以后你们怀孕了，坐月子期间，我还能去看你们的，还能站在离你1米的以内的，绝对是真爱。
7、怀孕时要担心心情不好哭泣会对影响宝宝发育，坐月子了还要担心心情不好分泌乳汁对宝贝不好，为什么我总要担心这样的破问题……
8、真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛
9、都一个多礼拜了，我的水痘怎么还不结痂掉下来啊难受，蓬头垢面坐月子了。
10、生了娃'烦心事情更加多!坐月子每天都度日如年!我噶妹妹皮肤又不知道什么时候好!天气又热!好烦啊!烦死人了!
11、不是说坐月子会瘦的么?为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢?
12、坐月子不能哭不能生气，但还是忍不住，委屈，老妈，好想你啊
13、坐月子，度日如年……还有两个星期了，坚持!回娘家，熟悉的环境就好了!我爱芒果!满月了给你买玩具，天天跟你玩哈!
14、心情不好，不会是得抑郁症了吧?烦死了，只有看到宝宝才开心点。我不想坐月子，不想看到不想看的人。。。
15、早吃姜胜参汤，过午不食姜，否则容易伤肺，晚吃姜见阎王。女子产后坐月子餐餐以姜醋佐膳，夏吃姜，寒气殇。
16、坐月子很有必要，捂月子是机械唯物主义，不懂得实事求是。
17、生活为什么是这样!在这个时候只有妈妈会把所有的事都做好，也只有妈妈明白坐月子的难过和劳累，也只有妈妈在我心情不好的时候发脾气会体谅，
18、坐月子真是度日如年啊，掰着指头算日子时间还是那么慢，还不能玩手机电脑看电视，只有盯着天花板发呆，好痛苦!
19、怀娃娃难受，生娃娃痛，坐月子也不好受，带娃娃更累，当妈就是一种折磨啊。
20、坐月子的每一天都度日如年!!!都不记得自己是第几次情绪失控了，真的很难受!!这辈子再也不生了!!!
21、心情不好!你说你连三五天都受不了，那我坐月子一个月怎么办?有些后悔怀孕
22、坐月子哭对身体不好，本来奶水就不够心情不好还会回奶，这些道理我都懂。可是我就是止不住的难过。
23、觉得特别失落，特别难受，坐月子期间，对大宝的陪伴少了，以前大宝最粘我，整天都是妈妈，现在天天都找爸爸，醒来都是爸爸，我好难过。
24、我不喜欢坐月子！！！别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧，什么事嘛！！！
25、神马鸟人，老婆坐月子，老公打牌打到现在还没回!是当老婆的太纵容，还是当老公的太不当回事!!要抑制住，不能心情不好!
26、月子过去一半了，每天度日如年，人家是坐月子，我是坐牢!每天吃的东西，无肉无辣，超咸!谁让我要二胎，我跟谁拼命!
27、坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗？累得腰都要断了！
28、坐月子真的很难开心啊，身体各种不适，宝宝哭闹，家人念叨，唉，度日如年。看着一身肥膘，悲从中来啊。
29、女人坐月子特别敏感，动不动就想哭，想掉眼泪，委屈的不行
30、想想坐月子受过的委屈，我就想对自己好一点，再好一点，好到就算所有人都不开心所有人都讨厌我，都坚持自私一点。
31、最久的一次不洗头为啥呢因为在坐月子还好也偷偷洗了一次不然真的难受到极点。
32、坐月子，度日如年，生无可恋……不想喂奶，不愿意哄她，只喜欢睡觉时的她。好想美美的睡一觉，看最新的电视剧
33、凯特王妃生完公主数小时后亮相媒体，还做了头发，化了淡妆，穿着套裙，光着腿干，踩着细高跟。我们都还要坐月子/委屈/擦汗/糗大了
34、哭吧…知道自己委屈了，把這一年的難受和委屈都哭出來，現在哭好了等，出來了就安心坐月子！
35、结婚后流的泪，都是结婚前脑子进的水。这句话送给现在的自己，亲爱的我，请你记住你现在受的委屈！从今以后，请你活的漂亮点！还在坐月子的你，一定要更加坚强！
36、坐月子最难受的是一礼拜才能洗一次头，我快炸了，想把头发全剃了的那种。
37、我本来以为二胎比一胎坐月子心态好，谁知道还是一样，一有事就悲观，难受想哭。
38、一个星期就开始感觉到月子里让人闷得变态的气氛，度日如年日长似岁以日为年等等等都根本无法形容。你们说坐月子跟坐牢似的，你们骗我…坐牢还有狱友呢!
39、这热天坐月子属实难受，这不行那不行，吃的没滋没味的数着天数过啊！
40、坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好!
产妇月子食谱
坐月子是每个产妇产后都必须进入的第一个阶段，坐月子的目的是为了修复孕妇从怀孕到产子这一过程的变化，让身体逐渐的恢复，那么产妇坐月子时一般都有哪些食谱呢？以下是小编为大家收集的产妇月子食谱，希望能够帮助到大家。
产妇月子食谱中常用的有：
花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等；
产妇月子里的食谱中的误区有：
产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、吃鸡蛋滋补身体的'亏虚、在月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿，这样有利于长伤口。
产妇月子食谱——高热量
小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。
产妇月子食谱——催乳
流行炖母鸡、鲤鱼汤、鲤鱼粥、猪蹄通草汤、丝瓜仁鲢鱼汤、清炖肘子、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。
产妇月子食谱——高蛋白
大豆：大豆中含有丰富的植物性蛋白质、钙和维生素A、B族维生素等，如果每天吃两餐含有大豆的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房健康很有帮助。
产妇月子食谱——高纤维素
食用菌：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类，含有丰富的纤维素，天然的生物反应调节剂，帮助新妈妈重建身体免疫系统。多吃食用菌还可为新妈妈的乳房健康加分！
B族维生素中的维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食物有全麦食品、绿色蔬菜、猪肉、牛奶、牛肉、蛋类、花生等，月子饮食中加入这些食物，可以帮助新妈妈有效改善睡眠情况。
色胺酸被人们称为天然的安眠药，因为它是大脑制造血清素的原料，能让人的脑神经得到充分的放松，并使人心情愉快，从而减少神经活动而引起睡意。富含色氨酸的食物有水果，其中香蕉的色胺酸含量最高；坚果，其中以南瓜子、葵花子、芝麻为首选；豆类及豆制品，其中豆腐、黄豆的含量较高；鱼、肉、奶类食物中也含有丰富的色胺酸。
这类食物有安定神经和改善睡眠的作用，如果新妈妈的钙质摄取不足，就非常容易出现失眠以及肌肉酸痛等症状。含钙丰富的食物有牛奶、芝麻、豆类等。
生化汤粥的做法虽然简单，生化汤是产妇坐月子时必不可缺的营养。生化汤配方出自清代著名医家傅山的《傅青主女科》。古*载：妇女产后多虚多瘀。其生化汤中当归补血活血，川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，炮姜温经止血，甘草补脾益气，缓和药性。诸药合用，治疗产后血虚、寒邪乘虚而入、寒凝血瘀，留阻胞宫至恶露不行，小腹冷痛。方以温经散寒、养血化瘀为主，使新血生、瘀血化，生生化化，去瘀生新，故名生化汤。
生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫，并使全身筋骨放松，让被惊动的内脏能迅速回复归位之功效。
1，经流年，梦回曲水边，看烟花绽出月圆。
2，如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。
3，醉眼看别人成双作对。
4，天凉了，凉尽了天荒地老了，人间的沧桑。爱哭了，这么难舍，心都空了，想放不能放。天亮了，照亮了泪光泪干了，枕边地彷徨。
5，映山红遍莺啼住，暗遣蜂蝶苦难叙，月色依旧人孤独，情深情浅总无助。不及思量，坠尘飞土，魂去香如故。
6，心有所属，却悲伤成海。
7，也许是前世的姻，也许是来生的缘，错在今生，相见徒增一段无果的恩怨。
8，星火阑珊，往事氤氲如烟，带着今生的夙愿在苒苒时光里落幕恒定永久的空冥中穿梭，水月云袖，记忆中那一抹眷恋浓郁的心痕，仰天空悲怨，奈何情愁旧时难休。
9，被定格，被记载，然后，怀念，然后，祭奠，然后，搁置，然后，淡忘。
10，你若无心我便休，往事如昨易白头，把酒千杯*日月，吟诗百首度
11，是谁，从唐风宋韵里提笔，细细从金陵秦淮描绘到天明？是谁，在巴山秋池的夜雨里，婉约人世别离？是谁，在后世凄美的月色下，提笔写下三千辞海，寄予诗情？是谁，在等霜林染尽，月落乌啼，深藏了回忆？朦胧的烟雨，斑驳了诗意，焚一炉思绪，暖三尺深寒，又是谁，跟随着浮云浪迹，沧海觅尽，万世飘零，才续写下珍惜？
12，但使龙城飞将在，不叫胡虏度阴山。
13，还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。
14，有些东西只能欣赏，不能品尝。
15，纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
16，既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
17，面朝大海，春暖花开。
18，褪尽风华，我依然在彼岸守护你。
19，三杯浑白酒，几句话衷肠。何时归故里，和她笑一场。
20，我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
21，下一世的情歌、把词交由你填、看看你仍旧是谁高高在上的王。
22，人生若只如初见，我们不要知道知道彼此的名字，也不需要记住彼此的面孔，在那里停留，驻足也不重要，重要的是我们会记住对方的笑容和帮助。
23，热闹都是他们的，与我无关。
24，人一直在这个喧闹的是世界走走停停，那双迷蒙的眼睛里，总是氤氲起一段一段不合节拍的雾气，因为分离，或许也因为相遇。
25，怎么走，我才能真正的走入你的心。
26，凤凰双双对，飞去飞来烟雨秋。而如今，凤去了，凰空留。
坐月子可以洗头发吗
导语：坐月子期间，产妇的汗腺会特别活跃，容易大量出汗导致头发出油黏糊糊的，那么坐月子的时候可以洗头发吗？下面jy135小编就带大家一起去了解一下专业医生是怎么说的。
一、坐月子可以洗头发吗？
产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比*常更要注意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。但是我们建议，如果可以忍受的话，一般要过10天再洗头。
1、过早洗头的危害
过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不*衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。
2、洗头的频率
产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。
3、清洁头皮小窍门
有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的.产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。
二、坐月子如何洗头
1、新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。
2、准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。
3、头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。
4、洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。
5、洗完头发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。
6、整理头发时候用的梳子，最好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。
三、坐月子洗头的注意事项
1、剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡，不要勉强自己过早开始行走或做事。
2、产妇洗澡也可以采用淋浴的方式，这样不需要弯腰或是下蹲，更适合产后恢复。
3、孕妇洗澡时有时候自己动作不方便，可以让家人从旁协助，帮忙按摩头皮，或是冲水。
4、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。
5、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。
6、洗头发的时候要注意自身的安全，避免滑倒摔伤。
1．怀孕坐月子，没有婆婆来伺候，我们是不是很委屈？不是，相反，很幸福。劳累辛苦那是肯定的，但被巨大的幸福感给淹没了。爱情是最好的“月嫂”（婆婆是最坏的）。我没有产后抑郁，那两年生活条件是最差的，但主旋律是幸福满足。因为自立自主，因为爱情。两个相爱的人，照顾自己的孩子，不难。
2．坐月子在二楼，每天听着小位在一楼各种闹撒娇，委屈，娇气，反正就是被爸爸和爷爷宠坏了，全家他最怕我，这回他称王称霸在家了，以后难治了
3．都说坐月子要多躺着可是我整个月子都是抱着孩子过的真的特别委屈家里人都只想着自己的事刚刚大哭一场偏偏孩子又不乖喂奶也不吃不喂他又哭每天只能睡五六个小时很累
4．就觉得特委屈，坐月子不适合掉眼泪。
5．不能多想，委屈夹杂着思念，一回头就全是泪水，坐月子的脆弱不言而喻，初为人母，真的好累，什么都得自己操心，真后悔没有痛痛快快请个月嫂，没有希望没有失望！低头向前走吧，还有14天……
6．坐月子期间虽有诸多意外与委屈，朋友劝说让我厉害一些以示对抗，可我宁愿默默流泪、也不愿与老人对抗，并非我懦弱或者怕老公、怕婚姻怎样，只是为了老公选择忍受，百年修得共枕眠，我不想让我的婚姻出现裂痕，况且我还有了我们婚姻得结晶，我可爱的“小Y”，妈妈好爱你，感谢爸爸把你带入我的生命中！
7．母亲大人付出！我受委屈，我坐月子，我的精神中心都是她！我可以离开所有人唯独我母亲不可以出事！她就是我从小的精神支柱，哪怕现在我已经为人母已经成家！我爱她，深深的！所以我真的很恐惧～希望老天爷可以保佑她，让她一切都好，希望为良性的！我不能没有她！
8．凯特王妃生完公主数小时后亮相媒体，还做了头发，化了淡妆，穿着套裙，*腿干，踩着细高跟。我们都还要坐月子/委屈/擦汗/糗大了
9．说坐月子不能哭，可我坐两次月子都要伤心的哭几次，很委屈的哭，眼泪止不住的哗哗流，Lg也是没心没肺的人，看着我哭一句话都没有，心凉
10．我真的抑郁了！从怀孕的时候，满脸冒痘吃的很胖皮肤变黑，变得真的不像我了。我老公在我生娃的第二天赶回来，看见我没有多少问候，应该是被我的容貌吓坏了，坐月子的时候很委屈总掉眼泪，也没多少安慰，那时我就已经对他失望了。自信心也是那时候被丢掉了。
11．结婚后流的泪，都是结婚前脑子进的水。这句话送给现在的自己，亲爱的我，请你记住你现在受的委屈！从今以后，请你活的漂亮点！还在坐月子的你，一定要更加坚强！
12．我记录着坐月子期间的种种委屈，只为提醒以后的自己，要二胎，你还要这么过一次，得看着她的眼色说话，办事，否则，孩子她不带，再苦再累，都是自己。所以，多年后，我坚决不要二胎，坚决！
13．人生就是如此，坐月子也是这样，伺候的人也委屈，被伺候的人也委屈。总之是都不痛快
14．坐月子都可以让那么委屈，生了*就只记得*，是我一开始期望太多，以为我才是最重要的，其实一点都不是！从小事情都不让我的人，能有多爱我！不爱了就放手吧！别让两个人都累！
15．坐月子的生活开始了四天，真心不好过……不止是身体上的受罪，更多是心里的便扭和委屈。像我这种性格的人，受不了麻烦别人，也受不了被自己在乎的人无视。
16．明知坐月子流泪对身体不好，也说好不哭的，可为什么就是忍不住，越想就越委屈，啥都不懂，还要一个人在房里带着宝宝，宝爸你怎么就放心在外面玩呢？？你明知道老婆一个人会乱想，你就不能多陪在我身边啊！！
17．想想坐月子受过的委屈，我就想对自己好一点，再好一点，好到就算所有人都不开心所有人都讨厌我，都坚持自私一点。
18．为了方便坐月子把头发剪的超短，妊娠纹，又粗又肿的腿，丑到自己都无法正视的大脸！抱着老公委屈的哭了，可是他还笑话我，说好看好看的！我希望你下辈子当女人，给我生孩子
19．女人坐月子特别敏感，动不动就想哭，想掉眼泪，委屈的不行
20．生孩子顺产我都没哭，坐月子开始到现在50天了，哭了N多次，好多好多的委屈，哪哪都不顺心，奶水本来就不多，一回一回的生气委屈，导致奶水越来越少，哎，我也不想生气委屈，但我真控制不了，如果不哭，那我也快要疯了！
21．第一次自己半夜偷偷的喂宝宝第一次看见侧切伤口化脓的样子第一次忍不住想逃避坐月子这个问题这才七天而已委屈我家宝宝了。。。
22．月子里的心情总是很微妙，总是觉得很委屈，老是掉眼泪从开始坐月子到现在出月子，我都不知道自己哭了多少回了。
23．不管什么时候真正在乎自己的都是自己的父母，我也很笨呢，什么事都说不出来，只能用眼泪来表达，就算受了委屈了也不愿说出来！可是我妈说坐月子不要生气，不要胡思乱想，要不孩子没奶吃了，也可能是天热的过心烦气躁的，心情不怎么好呢！感谢身边有亲人的陪伴！
24．坐月子不能哭不能生气，但还是忍不住，委屈，老妈，好想你啊
25．最*在坐月子～心情一直起起伏伏不稳定～有时感觉很好有时觉得很委屈有时又觉得憋屈～很是神伤啊～现在唯一的想法就是赶紧出月子赶紧休完产假去上班～然后休年假送自己一个旅行
26．我真的是不会委屈了自己，也不知道这样好不好，都说坐月子得捂着，我偏偏在洗澡与否中纠结，今天果断又洗了。哎，人家夏天生的尚且可以坚持一个月，我怎么这么没耐力
27．哭吧…知道自己委屈了，把這一年的難受和委屈都哭出來，現在哭好了等寶寶出來了就安心坐月子！
28．这种痛苦要到什么时候才是个尽头？要怎么样才能真正解脱？妈妈说小产（流产）和坐月子差不多，月子里千万不能哭…可是此时此刻身体还不断淌着血…委屈和难过、悔恨的泪水不断地从眼眶掉出来！
29．女人这一辈子最需要帮助的时候莫过就是坐月子，我每天都想流眼泪，现在时不时都感觉眼睛疼，感觉好委屈，感觉没人疼没人爱没人关心
30．看育儿的妈妈圈，好多妹子不是怀孕时老公出轨，就是坐月子没人照顾，各种委屈，哭诉。我只想说:你们结婚的时候脑子进水啦？渣货也要嫁，嫁了还要生！真是脑残害自己，害自己下一代！
31．某些时刻还是会想起自己一个人在老家坐月子的日子，感觉一辈子都不能忘掉的孤独与无助，委屈了自己方便了所有人可一点也不好受。
32．身材变样，分娩时痛的想死的感觉和坐月子总是觉得委屈想哭的心情，每天睡觉加起来的时间只是那么几个小时，伤口的疼痛。一切支撑自己的只是你。
坐月子期间所有的不愉快，都不是三言两语就能说清楚的，突然成为一个妈妈面对宝宝手足无措，月子的各种禁忌也让人难以忍受。以下是由知晓网小编为大家分享的坐月子心情不好的说说，这个时候需要家人的多多开导和鼓励，一切不愉快都会过去！
1．本身就很容易想太多，坐月子又更敏感了，还是要保持好心情，这样才会有个良性循环吧。啥也不强求了，顺其自然比较重要，如果心情不好就看看肉嘟嘟的小脸，一切就都烟消云散啦。
2．所有人都说要好好坐月子，不然以后对身体不好，可喂奶是我，换尿布是我，熬夜带娃是我，月子里就腰酸背疼的也是我。
3．心血来潮想去参加我儿的满月宴，可是突然发现现在150斤的我好像没有衣服可穿还是在家坐月子吧。
4．一天天的，心情都巨差，就我这样坐月子，睡睡不好吃吃不好，能有奶已经很不错了，为什么这么累？为什么这么不开心？
5．失眠睡不着。最*突发事件比较多还是硬床易入睡今天再反思当时坐月子的时候和我爸妈哭诉我受得委屈，他们多心疼难受啊。
6．快自闭了都，你们都不在，我连个说话的人儿都没有，在家呆得好难受。
7．肚子疼得能要命，这次是怎么了？那么疼！感冒导致出虚汗，见风就难受，突然觉得女人太不容易了，不是都说坐月子容易出虚汗吗？
8．一个女人最大的悲哀莫过于，自己在手术室生死未卜，老公在外面花天酒地，自己坐月子累得要死难受的要死，却被说成矫情。
9．坐月子最难受的是一礼拜才能洗一次头，我快炸了，想把头发全剃了的那种。
10．都一个多礼拜了，我的水痘怎么还不结痂掉下来啊难受，蓬头垢面坐月子了。
11．坐月子比怀孕更难受更累更痛苦。困到不行都没得休息。
12．这种天气坐月子还真是难受，空调没有，风扇不敢吹，就等着自然风来，可怜的！
13．我本来以为二胎比一胎坐月子心态好，谁知道还是一样，一有事就悲观，难受想哭。
14．这热天坐月子属实难受，这不行那不行，吃的没滋没味的数着天数过啊！
15．坐月子好难受啊，身上一直发热睡一觉都被热醒满头大汗的，伤口还没有愈合隐隐作痛。
16．这要不是因为坐月子我大概真的会崩溃大哭一场吧身体难受，心情也郁闷至极。
17．救命啊，坐月子这么难受，还要吃没有盐没有味精的的东西。
18．夏天，尤其是三伏天坐月子，真真儿地是难受啊，热死个人啦。
19．最久的一次不洗头为啥呢因为在坐月子还好也偷偷洗了一次不然真的难受到极点。
20．觉得特别失落，特别难受，坐月子期间，对大宝的陪伴少了，以前大宝最粘我，整天都是妈妈，现在天天都找爸爸，醒来都是爸爸，我好难过。
21．这天气坐月子真的是太难受了，每天下雨，每天衣服湿答答的都是汗，洗了还不干！才半个月啊，好难熬。
22．才第一天就已经坐不住躺不住各种难受，简直比坐月子还煎熬。
23．我觉得这次坐月子最争气的是我的头发，以前两三天不洗就难受的很，这次一个多礼拜了，一点都不痒也不难受，继续坚持，争取晚点洗头！
24．热到睡不着，热到吃不下，都说夏天坐月子难受，可是夏天怀宝宝，更难受。
25．未来几天的温度还不算太高，在忍十天就熬出头了，这个季节坐月子太难受了。
26．想吹空调，吃火锅，吃烧烤，吃炒酸奶，感觉比坐月子还要难受啊。
27．怀娃娃难受，生娃娃痛，坐月子也不好受，带娃娃更累，当妈就是一种折磨啊。
28．天越来越热，孕妇好像体感也会更热，每天午睡醒来都是一身汗，想着马上坐月子的天，难受。
1、很想赶紧卸货却又无法面对大夏天坐月子的残酷现实必须珍惜现在开空调的每分每秒
2、哎心累！最*几天小宝贝都不让往床上放，一放就哭。明明瞌睡的哈欠连天就不睡。[泪]心情不好。如果不是坐月子，真想找个地儿发泄一下
3、被人说刨腹产我好心动啊，不用经历宫缩，也不用侧切，坐月子也没有她们说的那么疼
4、那些个日日夜夜那每一个瞬间坐月子每一个点好像都在昨天虽然有痛苦有眼泪有不开心可一切一切的因为爱没错宝贝感谢你让我做你的妈妈再接再厉
5、坐月子呢洋粑粑非让我看七月与安生然后弄的我痛哭流涕又怕心情不好回奶又想哭
6、生活为什么是这样！在这个时候只有妈妈会把所有的事都做好，也只有妈妈明白坐月子的难过和劳累，也只有妈妈在我心情不好的时候发脾气会体谅，
7、万里长征才到哪？推迟了俩月的月子坐的真的是让人汗流浃背，科学坐月子与老式坐月子碰撞着，这一路的苦受下来，真的是让人没勇气要老二。
8、天天都是数日子过。自己不生孩子，不知道多痛。自己不坐月子，不知道日子多么难熬。
9、哎！坐月子心情不好，也没把自己照顾好，跟自己说声对不起，跟宝宝说声对不起，但愿我的心情没有影响到她
10、坐月子吃不好睡不好除了我还有其他人吗？累得腰都要断了！
11、从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！
12、坐月子不可以哭，不可以心情不好，否则很难康复，我的天啊！怎样可以好心情去面对一个不想面对的人啊！
13、坐月子每天连半只鸡都吃不完，心情不好也跟奶水有关系啊，大家都不用那么......唉！会挺过去的
14、我不喜欢坐月子！！！别人月子里都是各种恢复减重，我是各种约束增肥疲惫加心情不好，家人还得奉献智慧，什么事嘛！！！
15、真的是坐月子把胃给吃大了，停了两顿点心没吃，明天饭点都饿得前胸贴后背，肚子还会痛
16、有人嘲笑中国女人坐月子时沾不得水。这的确不科学。但我想提供另一视角来看此问题。
17、等以后你们怀孕了，坐月子期间，我还能去看你们的，还能站在离你1米的以内的，绝对是真爱。
18、前一秒钟还在想着要去哪放松放松后一秒月嫂就告诉我她要走了顿时什么心情都没有了都说坐月子心情不好我觉得出了月子才更糟糕就期盼着宝贝们快快长大
19、心情不好是不是就容易得产后抑郁症，不想坐月子了，心情各种不好
20、夏宝同学你一定要乖哇，千万别折腾***，大夏天坐月子就够痛苦啦，她心情不好为父也跟着心烦……
21、都说坐月子得好好休息，可我能一天往外跑，累成一条狗。
22、出院第一天就心情不好，原本清净的一家三口现在多了个婆婆、保姆和迷你任，乱哄哄的，还有那烦人的中国式坐月子！为了迷你任，我暂且忍忍吧
23、坐月子就像坐牢，不想越狱的囚犯不是好囚犯。
24、不是说坐月子会瘦的么？为什么我心情不好，吃的也不好，体重却蹭蹭往上呢？
25、心情不好，不会是得抑郁症了吧？烦死了，只有看到宝宝才开心点。我不想坐月子，不想看到不想看的人。。。
26、神马鸟人，老婆坐月子，老公打牌打到现在还没回！是当老婆的太纵容，还是当老公的太不当回事！！要抑制住，不能心情不好！
27、早餐有娘家坐月子吃的米酒鸡，也有这里坐月子吃的甜醋猪脚姜
28、坐月子很有必要，捂月子是机械唯物主义，不懂得实事求是。
29、其实坐月子那会瘦了好多，因为心情不好，吃得不多，加上不停出汗，体重瘦了不少，直到后面喂奶，食欲暴增，两餐之间还要吃零食，太饿，以至于现在肥得要死。
30、怀孕时要担心心情不好哭泣会对影响宝宝发育，坐月子了还要担心心情不好分泌乳汁对宝贝不好，为什么我总要担心这样的破问题……
31、今日鸡汤：坐月子期间，别让老一辈的观念残害你，因为会上火导致喉咙痛，有痰，咳嗽，便秘，心情不好等等！！！
32、我承认女的以后不管得什么病都是因为月子没坐好，所有的女性都是死于没有按我国传统中医文化严格的坐月子
33、烦死了这个单位，人家还在坐月子，陪产假休不完就被抓回去上班！还通宵审讯不让回家，卖给你得了呗！
34、不能吃辣子的日子真是挺难熬的，不过慢慢*惯了，也没有刚开始时那么难受，不然以后坐月子可怎么熬过来啊，额……又想多了扯远了
35、坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好！
36、坐月子期间心情不好，对爸爸说了一些严重的话，到现在我心里很内疚。但爸爸不会责备我，反问我最*出什么事吗？想想自己真傻，谁轻谁重都分不清
37、人家坐月子都是十几斤十几斤的长，为啥我只长了两三斤
38、早吃姜胜参汤，过午不食姜，否则容易伤肺，晚吃姜见阎王。女子产后坐月子餐餐以姜醋佐膳，夏吃姜，寒气殇。
39、坐月子哭对身体不好，本来奶水就不够心情不好还会回奶，这些道理我都懂。可是我就是止不住的难过。
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