控制自己脾气的说说

控制自己脾气的诗句

一、现在满身负能量，一点就会爆炸。在心里默默安慰自己，忍住，坚持！我不委屈，我不难过，我不生气。靠自己，一切，靠自己。以后，为自己活。嗯。拜托，一定要做到！

二、有些东西，越是刻意越得不到，越是得不到就越生气，越生气就越觉得不值得，越觉得不值得就越生气，然后还是生气。有时候安慰自己不生气要保持微笑，可是保持你麻痹的微笑。

三、发现现在我越来越能装了，装着不在乎，装着不生气，装大度，装着波澜不惊，装着装着没了自我，有时候很心疼自己，觉得没人懂，总是安慰自己不要太在意，心里那道痕却越来越深，看得自己心疼。

四、就剩最后的几天，我总是这样安慰自己，再过几天他们就离开我了，*时能不生死就不生气，忍住。

五、一醒来发现自己是在做梦，马上就不生气了，安慰自己，别生气别生气，别生气还能再睡会儿。

六、每天都在安慰自己：不生气！不生气！不和傻逼多计较！咋们不生气！生气容易老！

七、下班，啃面包上地铁，每当工作被气到的时候，我总是安慰自己，不多管闲事不生气，反正工资照发不误就可以了。

如果在愤怒时说话，将会作出最出色的演讲，但却会令你终生感到悔恨。

——安布罗斯·比尔斯

血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。

——梁实秋

以愤怒开始，以羞愧告终。

——富兰克林

在人含怒时千万要注意两点：第一不可恶语伤人，第二不可因怒而轻泄隐秘。

——培根【英】

在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；假如你非常愤怒，那就先数到一百然后再讲话。

——杰斐逊

恼怒将理智的灯吹熄，所以在考虑解决一个重大问题时，要心*气和，头脑冷静。

——英格索尔【美】

治疗愤怒的最好办法是等待。

——塞内加

“愤怒”一旦与“愚蠢”携手并进，“后悔”就会接踵而来。

——富兰克林【美】

动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现。

——普鲁塔克【古希腊】

发脾气的人比被发脾气的对象所受的损失更大。

——霍姆斯

愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。

——蒲柏【英】

愤怒不能同公道和*共处，正如鹰不能同鸽子和*共处一样。

——普鲁斯特【法】

愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。

——列夫·托尔斯泰【前苏联】

(1)恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。

(2)收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动是魔鬼，会让自己做下无法挽回的事情。

(3)她脾气不好，可是他惯着她，每次不管谁生气，最后都是他给她道歉。后来，她感觉他没前途，就跟他分手了，他同意了。几年后，她再没有遇见合适的，因为没有人忍受的了她的脾气。她找到了他，他依然很*淡，并且依然单身。她问他：为什么不再找个？他说：因为我知道，你一定会回来，你属于我。

(4)风的脾气也是多变的，有时温柔可爱，有时暴躁无比，有时顽皮淘气，有时有时候，风很温柔，它像春风，轻轻地抚摸着大地，让大地开放出美丽的鲜花，让小草**安安的长高，让大树长出绿芽。

(5)当你发完合理的脾气，马上归入正轨，心里想别的事情，一些有意义，有价值的事情，这样，脾气总会离你远去。

(6)在爸妈面前的坏脾气，不就是仗着他们对我的爱，仗着他们会容忍我的坏脾气？所以一直以来我就滥用他们的爱对他们发脾气，给他们一次次或大或小的伤害。

(7)执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。

(8)我是温柔的，但我也有脾气，我不会用温柔来掩盖个性。

(9)宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个生气沉沉的人强。

(10)不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

(11)宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个生气沉沉的人强。

(12)一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越小。

(13)脾气越大越没本事，一流的本事又没脾气，这是真正能做大事的人。关于脾气的经典语句。

(14)收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动是魔鬼，会让自己做下无法挽回的事情。

(15)我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。

1、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

2、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

3、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

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QQ空间说说唯美句子 控制自己的脾气，做一个有修养的人

★1☆　　你对一个人有了欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住了欲望，那叫爱。

★2☆　　当你想念一个人的？候，尽情去想念吧！也许有一天，你再也不会如此想念他了。

★3☆　　常常提醒自己注意幸福，爱过一个人，是会因为他的幸福而真心欢喜的，只有爱着一个人，才会因为他的幸福里没有自己而难过。

★4☆　　这个世界上，太多的为什么没有答案，太多的答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。

★5☆　　婴儿时期的爱遵循这个原则：“我爱人，因为我被人爱。”成熟时期的爱则遵循这个原则：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的爱是：“我爱你，因为我需要你。”成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”

★6☆　　你对一个人有了欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住了欲望，那叫爱。

★7☆　　曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑夺出眼眶

★8☆　　一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅是一种阅历的凝聚；淡然是一段人生的沉淀。时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。控制自己的脾气，做一个有修养的人。

★9☆　　世上最大的骗子就是如果。如果真的有那么多如果，那又哪来那么多是非对错。

★10☆　　既然往事分为两种：与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。

★11☆　　有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

★12☆　　当一个人迫切的想要和你分手，你就答应他吧。他那样迫切，何尝对你不是一种侮辱。有些人总是不够清醒，看到对方那么迫切，却偏偏还想挽留......他迫你搬走，你要立刻找一辆货车来，连夜把属于自己的东西搬走，快的让他无法想象，迫切的人是留不住的，他根本没爱过你，才会那样践踏你的尊严。

★13☆　　真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。

★14☆　　不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

★15☆　　你对一个人有了欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住了欲望，那叫爱。

★16☆　　人往往在闲得蛋疼的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

★17☆　　人生似场马拉松比赛，然而没有一位冠军是赢在起跑线上的。

★18☆　　宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己：在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。

★19☆　　幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。

★20☆　　突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧；突然发现处得很好的舍友也会和别人在背后议论你；突然发现以前很讨厌的人却在跟别人夸奖你；突然发现你不曾说过话的同学却默默为你擦干了满是水渍的桌子。是的，别把谁想的太好，也别把谁想的太坏，因为，多得是你不知道的事。

★21☆　　我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦难的问题就变得易解。

★22☆　　生命家人和爱情，必须丢掉一样的话，你会丢什么呢？相信都会放弃爱情。因为生命只有一次，家人不可取代。但爱情是消费品，最爱时要生要死，但情绪过了，却什么都不是。不要为一次性消费品而付出许多。爱情像看电影，嗨过就算。只有陪你到散场的那个人，才是最重要的。

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如何改变自己的脾气短句 怎么控制自己的脾气一句话

1、您生气了啊?生的是氢气还是氧气，是氮气?自己蹲墙角爆炸去!

2、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。

3、他的脸色骤然大变，红得就像丹拜画中的落日，怒容满面。

4、爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的也就最深。

5、未经你的同意，就去爱你，你很生气吧。

6、枯藤老树昏鸦，学校伙食太差，同学饿成瘦马。夕阳西下，嘛嘛我要回家。

7、有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。

8、有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。

9、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。

10、女人在一次次的恋爱中知道男人是什么东西，男人在一次次的恋爱中知道女人要什么东西。

11、以往信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

12、当你难过的时候。我希望我能在你身边。尽全力让你笑起来。

13、只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。

14、你整天说我这里不好那里不好，他比我好，你这是在逼我说分手吗。

15、火焰熄灭了，因为烟囱不通风，亚茜雅怀着发泄不出来的愤怒，怨天尤人。

16、成为别人的初恋固然好，但更好的是成为他们最终的爱人。

17、很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。

18、我有空的时候再说，没看见我正忙着吗?

19、别指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开。

20、仇恨如同潮水在胸中汹涌起伏。

21、从小看新闻联播到现在，也没看到大结局!

22、走得最急的，都是最美的风景。伤得最深的，也总是那些最真的感情。

23、我闹，只是因为害怕你离开我，你生气，你疼惜，说明你至少还在乎。

24、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

25、我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话，一个举动，又被哄好的心软人。

26、不成熟的爱情，无非就是你渣我瞎。

27、生活没那么多诗和远方，有的更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨。学会脚踏实地，更要懂随遇而安。

28、我们的爱就像保温杯，刚开始很温暖，后来就慢慢的凉了。

29、感情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有生命挥霍不尽的念想。

30、如果我只是把你当一般的朋友，我就不会那么在乎难过然后生气。

31、我生气的时候一定要哄我，买吃的给我，等老子吃饱了打死你。

32、诺言还是敌不过时间，转眼间爱已经走到终点。

33、你的名字压在我心上，从未离开过。

34、假装快乐的人，都是熬夜的一把好手。

35、事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。

36、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

37、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

38、我大声笑着，笑着我们之间的感情。

39、他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。

40、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。

41、因由你的宽容，你的豁达拯救了你，脾气这样锋利的剑会使你百折不挠。

42、我的心很小很小，却已经全部都给了你。

43、明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角。

44、你应当一身简便了吧，再也不会有人在你不想说话的时候来烦你，再也不会有人歇斯底里地问你要解释，最终还是逼走了这个傻瓜。

45、有时女人生气，是因为她想生气，未必关老公的事，但你肯定踩到地雷了。

46、一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。

47、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

48、没有忘不了的旧爱，只有不合适的新欢。

49、似水的年华，孤独的倒影，何时才是尽头。

50、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

51、***、你死那天我一定会笑得很灿烂很灿烂つ

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控制自己的情绪的语句

一、把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。

二、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。

三、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你，然后希望你一切都好。

四、有时候我们不开心不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

五、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

六、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼•罗宾斯

七、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

八、懂得自制的人，在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。

九、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

十、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。

十一、最满意自己的一个改变，就是带着情绪时绝对不和亲*的人说狠话。人常觉得对方情绪冲动时说的才是真话，其实大多数争吵都是情绪表达，并不是你内心的真实想法，可是会给对方带来不可逆的伤害。珍惜我们爱的人，就从管好我们暴怒时的嘴开始吧。相信我，最好的弥补伤害的方法，就是不伤害。

十二、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

十三、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。

十四、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。

十五、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...

十六、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特

十七、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

十八、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的*和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

十九、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。

二十、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。

二十一、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

二十二、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

二十三、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

二十四、每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大。

二十五、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。

二十六、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

二十七、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家！

二十八、一个人如果能控制自己情绪欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿

二十九、当你要在第一时间情绪激昂的情况下表现的漠然，是极具挑战性的，因为你必须先隐藏好自己激昂的情绪，接著视若无睹的表态出来，你得像个演员把你真正的情绪抛开而演出脚本里的角色。

三十、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分。

三十一、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

三十二、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

三十三、有三种东西要控制：情绪语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅自尊和仁慈。

三十四、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。

三十五、一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自控力的情况下成功！我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。

三十六、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。

三十七、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶。

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如何控制自己的情绪

如何控制自己的情绪

　　无论是在学校还是在社会中，大家对情绪都不陌生吧，那么你有了解过情绪吗？下面是小编精心整理的如何控制自己的情绪，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、调整呼吸。

　　有些人以为情绪“全部存在头脑里”。但是事实上，情绪只是简单的身体本能反应，你是人类中的一员。对于我们所有的人来说，愤怒会导致心率加快，血压升高（这也解释了为什么爱生气的人常常会患上心脏病）。因此，我们需要调整呼吸。愤怒和焦虑只有在特定模式的呼吸下才会“控制你”—一般是十分急促的，更加浅短的呼吸。因此避免自己这样做。花点时间尝试这样做：

　　恐慌的情绪一般伴随着简短的、急促的和微弱的呼吸；生气总是伴随着持续的、有力的呼吸；冷静通常伴随着缓慢的、*稳的呼吸；快乐往往伴随着持续稳定的呼吸。

　　慢慢深呼一口气，然后闭气大约五秒钟。

　　慢慢深吸一口气，把精力集中在你的横膈膜上。吸气直到你的肺部完全充满空气。

　　然后在用更慢的速度吐出一口气，当你这样做的时候，想像你在从头到脚的放松你的身体。

　　坚持这样做，努力通过专注于呼吸来放松自己的情绪。

　　2、时刻抬起头。

　　确实是这样的，假如有人告诉你隔壁的房间有一个抑郁的人，你会联想到什么样的图景？是不是想到了一个坐在角落里的人，重重的倒下，脸上满是失落的表情，几乎一动也不动。很有可能你的心情会通过你的身体行为表现出来，由此改变你的.身体状况，也改变你的性情。

　　自信快乐的人们在走路的时候总是抬头挺胸的。他们是有意这样做的吗？其实并不是的，这完全只是他们下意识的行为。因此站起来，抬起头，四处走一走—你的情绪会尝试听从你身体的指令，你就不会感到无所适从了。

　　想想解决的办法。你多久一次听见有人通过跑步的方式来发泄他们的坏心情？基本每时每刻都有吧。再重申一次，让你的身体来说话。通过分泌内啡肽，它能帮助你把所有的坏心情一扫而空。

　　3、出去散散步。

　　是的，这是一种潜移默化的影响。真正的意义是，要想控制你的情绪，先调整好你周边的环境。走出去做点别的什么事情。如果你觉得自己的状况恶化了，站起来走一走让你的周围环境转变一下，才能确确实实的让你的大脑得到一点放松。

　　你起初也许不想做其他的事情，很想坐下来好好消化那些让你觉得伤心或是快乐的东西。我不想告诉你这个事实，但是这样做确实是不好的。拿起电话给朋友打电话，听一些欢快的音乐，或是简单的跑跑腿做些徒劳无益的事情。自己给自己找一些可以分心的事情。

　　4、冥想。

　　在很长的一段时间里，冥想是作为一种使外在世界安静下来，使人冷静下来的方式为人所知。它能帮助你清除杂念，使你即使在没有冥想的时候也能变得更加专注和集中。但它也仅仅只能从表面上*抚你的“负面”想法，而不能从内部根本解决。

　　换而言之，你的意识流从“自我”中被抽离出来拿到外面。科技研究通过脑电成像和核磁共振成像证明冥想的高手能停止自己的思考，比较不可能整天整夜困在自己的情绪里。

　　5、用更积极的方式开始一天。

　　没有人一醒来就想：“今天我会过上很糟糕的一天。”很多人醒来但一点也没有提前想想今天的一天会怎样过。尝试这样想：“今天一定会是特别好的一天！”通过这种方式，你能够用一种积极看待生活的观点来开始你的一天。

　　尝试和每个人都积极友好的相处，在每一天给你自己设下简单的小任务。比如说，“今天我要吃五份健康的水果或蔬菜”或是“我要向那个我喜欢了好多年的男孩或女孩笑一笑。”实现你的目标—即使是很小的目标—能给你一种成就感，还有一种更好的掌控自己的感觉。

　　6、告诉别人你的感受。

　　最好的解决困扰你的问题的方式就是找别人倾诉一下，即使是和你的狗说一说。将事情说出来能让事情更清楚明了，常常能帮助你想出一些解决困境的办法。

　　有时，当我们和别人交流的时候，我们最终能意识到我们自己变多么的荒唐。重复故事能使你逐渐明确相比那些真正的更大的问题，你的事情并没有你想象的那么糟。当你得知你朋友的父亲患上癌症的时候，突然你的男朋友和你分手这件事看上去也没有那么糟了。

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控制自己情绪的说说

　　1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

　　2、控制不住有一天会被拆穿压抑已久的情绪堆砌般凌乱

　　3、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

　　4、我不要你颓废空虚迷茫糟蹋自己伤害别人我不要你把自己处理得一团糟请控制自己的负面情绪

　　5、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

　　6、要*惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你

　　7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗

　　8、我控制不住压抑的情绪我也会难过一直都以为自己是无敌的神百毒不侵无所不能

　　9、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

　　10、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.

　　11、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子.　亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己.

　　12、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你

　　13、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢

　　14、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

　　15、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更*了一步。

　　16、亲爱的自己要学会控制自己的情绪谁都不欠你

　　17、你好像有超能力，可以控制我的情绪

　　18、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。

　　19、你要学会在失落的时候控制你那不安的情绪，不要以为一直一个人等你

　　20、-゛Canyoufeelmyworld不可控制的小情绪、也许只是种*惯。

　　21、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了

　　22、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。

　　23、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

　　24、有两种人本应该最值得珍惜一种是能控制好情绪的女人一种是有耐心哄你的男人然而现实中这两种人最容被辜负。

　　25、算了。。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。。

　　26、-感觉这东西，说来就来了，我控制不住。有的东西你越是控制他，情绪便会更加明显。所以，一切都顺其自

　　27、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不然没人会懂你的心思给你安慰的

　　28、我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望

　　29、你可知深夜躲在被子哭泣的时我想你的情绪是那么不容易控制。

　　30、寂寞遍布我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮

　　31、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来

　　32、我想做一个控制你情绪的人，可以让你哭，也可以让你笑。

　　33、我的情绪只有你能控制，因为一切情绪都是因你而起

　　34、我怕她们一来我就控制不了情绪

　　35、如果我能随便控制情绪我希望在2015我不哭

　　36、不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪

　　37、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不要再以为有个人等你

　　38、看别人不顺眼是自己的修养不够人愤怒的那一瞬间智商为0过一分钟后恢复正常人的优雅在于控制自己的情绪

　　39、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。

　　40、最难改变的是*惯，最难提高的是素质，最难把握的是机遇，最难控制的是情绪，最难处理的是关系，最难*衡的

　　41、一直在压抑自己的情绪，不想表露出来，我有多么想你，可是我真的控制不住.

　　42、我会尽量控制自己情绪尽量把心态调整好尽量把身体养好尽量不让自己再晕倒尽量坚持到过年的时候我相信自己

　　43、我好害怕游戏会有一天控制我的思想情绪甚至是感情我的全部。

　　44、常骂自己：生活无限美好这么忧郁干嘛只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单这就是我

　　45、-为什么一切都在预料之内，可是亲眼看见时还是控制不了自己的情绪。太痛、

　　46、大道理我都懂，小情绪我也能控制，但是喝醉了听到有人提起你，眼泪就停不下来

　　47、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！

　　48、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

　　49、我也想控制好情绪啊，可是每次都是情绪控制了我。

　　50、你又不是我在乎的人，你只是个路人甲，怎能有资格控制我的情绪？

　　51、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子.　

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控制自己情绪的句子、说说

1，凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！

2，假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

3，一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

4，我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学*，变得越来越好。

5，相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。

6，每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？

7，藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

8，淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

9，当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

10，你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。

11，我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。

12，沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。

13，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。

14，学会控制自己的情绪。不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心。

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学会控制自己的情绪说说(控制不好自己情绪的说说)32句

1．

二十九、我知道最*这么一年来，我的表现没有丝毫的进步，反而越来越情绪化，你说的对，控制好情绪，如果连情绪都控制不好，如何控制好自己的人生。包容与宠爱我会认真做好，也希望你还有期望！​

2．

二十四、要控制好自己的情绪，不能再胡乱发脾气了，不能让关心我的人感觉到不好，加油加油，费香凝。要努力做一个不动声色的大人了。​

3．

三十一、告诉我自己不要长时间的陷在负面情绪里无法自拔。难过了当然会生气，只是要做到控制好自己的情绪。

4．

十三、从现实的痛苦中抽离一些，不要任由自己情绪失控，要刻意控制情绪，保护好自己的心脏。这样的话说起来是简单的，完全做不到。

5．

十一、每次犯错，要第一时间反思自己的问题，知道自己错在哪，控制好自己的情绪，在下一次犯错之前深呼吸，内心深处询问自己，这种低级的错误应该发生吗？想要改变，从自己做起，自己都控制不好自己，没有权利去干涉别人。

6．

控制好自己的情绪说说

7．

二十、好好保护我的乖宝贝儿，什么事都没你们重要，你们就是爸爸妈妈的全部。以后妈妈一定严格的控制好自己的情绪，对你们应该有百分百的耐心。爱你们​

8．

十二、需要时不时地反思自己，有错误可以，但不要一错再错，控制好自己的情绪，想好了再说再做！​

9．

十六、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

10．

五、我现在只想能控制好自己的情绪，不准难过，不准哭，不准想念。​

11．

十九、想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须，控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。生气，是一种需要的失落；生气，是用别人的错误来惩罚自己。人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。​责备不如赞美，喜欢批评别人，说明你不够睿智。天天指责别人，说明你不够冷静。时常抱怨别人，说明你不够聪明。不要批评你不了解的人，先控制好自己的情绪。不要指责别人的行为，换位思考别人的感受。不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。伤害了别人，最后也伤害了自己。​

12．

二十二、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。​

13．

七、我该如何在深夜控制好自己的的负面情绪，我想快点好起来。​

14．

十七、应该要控制好自己的情绪，宁可笑的像个傻子，也不要怨天尤人​

15．

十五、我应该要控制好自己情绪的，原本还在劝小伙伴，可现在，一动气心疼，现在情绪稳定了，心脏难受了​

16．

十八、真正的有钱人一般都是朴素的。真正的能够成功的人一般都会控制好自己的情绪。做情绪的主人，把时间和精力用在有意义的地方，相信自己的人生会更加丰富多彩…​

17．

九、怎样能控制好自己的情绪和不伤和气地表露某些心声呢，以为自己做得很好，可被触碰了底线还是会失去理智，可能还是内心不够强大，有时候顾及得太多反而会遭到别人的埋怨，做人咋这么难！​

18．

二十五、想起李银河老师那段话：“人生充满痛苦，生老病死之苦，离别之苦。苦是常态，乐是非常态。这些天，希望你多参禅，多哲思，从现实的痛苦中抽离一些，不要任由自己情绪失控，要刻意控制情绪，保护好自己的心脏。​”​

19．

二十一、控制和管理好自己的情绪，愿所有努力都不被辜负，愿所有美好和温暖如期而至，愿所有善良都能被温柔以待，晚安

20．

八、没有谁生来就是一座正能量的仓库。在成长中，能做好事情的第一步，不过就是咽下苦，藏起累，控制好自己的负面情绪和尖刺语言，一步一个脚印，走到自己想去的地方。​

21．

四、越努力，越幸运，提前知道一些残酷的东西，也是一种收获和成长感谢生命中出现的每一个人，每一件事，好好修炼自己控制好自己的情绪，不要随便让自己的怒火伤害到别人，体谅宽恕每一个正在成长的灵魂。不要伤害自己，保持心情愉悦，有些事，无法改变，就去接受它。每天都成为一个更好的自己。

22．

十四、一定要控制好自己的情绪和情感！这是一个人成熟的表现！​

23．

一、永远都想要成为你这样的人，强大的内心坚定又柔软，能控制好自己的情绪，认真努力一直在进步在成长，还有钱。

24．

十、你越在意什么什么就越折磨你所以放弃那些无法改变的东西你能做的就是珍惜你现在拥有的尽自己所能的努力只有努力不会背叛你控制好自己的情绪一切都会变好的吧​

25．

二十三、想解决问题，请先控制好自己的情绪，没人可以在不稳定的情况下还能专注事情的解决方案

26．

三十、人要学会成熟，该放下的要放下，该承担的就必须承担起来，该面对的也要坦然面对，逃避没有用。回头看看自己走过的路，好好反思，问问自己，这一路走来得到些什么，又失去了什么。

27．

六、这女的恃宠而骄太过分了。自己作死。只是这男的没控制好自己的情绪

28．

二十八、城市的夜晚霓虹灯璀璨……我又开始了心烦，身体失调，控制好自己的情绪，相信我能做到，不能这样​

29．

二、教师节，大家节日快乐！我要承担新的教师角色了，教魏小马数学和语文，希望我能控制好自己的情绪，哈哈​

30．

二十七、女孩子的嫉妒心令人害怕呢，比如我，当有人把我放一放转而去找其他人的时候，就会很难控制好自己的情绪。当然，我还是得不动声色的走下去，说我没事。

31．

二十六、人生充满痛苦，生老病死之苦，离别之苦。苦是常态，乐是非常态。从现实的痛苦中抽离一些，不要任由自己情绪失控，要刻意控制情绪，保护好自己的心脏。​

32．

三、很多时候眼睛和直觉都会骗人，没办法预测结果，也不能计算出概率，我可以控制自己的时间和体重，可还做不到控制好自己的心态和情绪。我很想家​

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令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己”

★1☆　　别给自己借口做个懒惰的人。

★2☆　　们的风格：要坚守承诺！

★3☆　　好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德

★4☆　　所谓大难不死，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。

★5☆　　不经风雨，怎见彩虹？

★6☆　　活有太多的不如意，太多的遗憾，太多的困难。真正的猛士应该勇于面对惨淡的人生。

★7☆　　生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。

★8☆　　忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

★9☆　　走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。--莱辛

★10☆　　把最懦弱的那个自己杀了吧它不需要存在。

★11☆　　管现实有多么惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。

★12☆　　头端正，福星临，念头不正，灾星照。

★13☆　　狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

★14☆　　相信自己行，最有效的方法就是实际去做一次！

★15☆　　成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。

★16☆　　确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！

★17☆　　好的东西时常是由于它是真诚的。——罗兰

★18☆　　执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

★19☆　　唯一应该试着去超越的人，是昨天的自己。

★20☆　　要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

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表达自己感动的句子：有些事情本身我们无法控制，只好控制自己

1，自己选择的路，跪着也要把它走完。

2，有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

3，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。

4，别人做过的事情记得多赞美少批评，哪怕他做得不好。没有人会喜欢总批评自己的人。

5，看到你的名字激动；听到你的声音心动；三番五次请你出动；害怕自己轻举妄动；咦！看到你时一动不动。

6，直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决。

7，在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。

8，令狐冲说：“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”

9，生病的时候，自己要重视自己，不能等着那个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

10，伤口是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

11，每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水。

12，爱情是一棵洋葱头，你一片片剥下去，总有让你流泪的时候；爱情是感冒，被爱情病毒感染的人，既瞒不了自己，也瞒不了别人。

13，对不起，我不能让自己忘记你；对不起，我心中不能没有你；彼岸花已开，奈何桥已搭起，孟婆已像我招手，我还在此岸等待。孟婆汤足以遗忘前世记忆，却遗忘不掉你的身影。

14，我曾一百次一千次一万次地对自己说，今生今世，我要把我的一切毫无保留地献给你，你要到天涯海角我跟着你，你要赴汤蹈火我陪着你，也许，我不能给你幸福和快乐，但我可以让你始终能拥有我而感到幸福和快乐。

15，生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

16，对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。

17，有时候女孩子的心理非常微妙，你在她身边痴心了若干年，她都不会爱你，但一旦你喜欢上了别人，她就忍受不了了，发现自己原来是喜欢你的。

18，没有人会活的完美，那样太累，得到自己想要的就足够。

19，有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

20，依然*惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人，我曾经爱过。

21，相信自己的爱情，找个高的人容易，找个爱自己而自己又爱的人不易。

22，人往往都只在乎别人是关心你，却常常忽略自己，是否也有关心别人。

23，自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福，幸福是丰富多彩的，只要你用心去体会，就会感觉到幸福！

24，没有谁永远离不开谁，永远离不开的还是自己的影子。

25，多保重身体，要知道远方的我在时刻惦记着你，爱我就要好好爱惜你自己！

26，这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

27，我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

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