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1、根之茂者其实遂，膏之沃者其光哗，仁义之人，其言蔼如也。——韩愈
2、对任何事情都一知半解就等于一无所知。——狄更斯
3、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。(罗隐)
4、人在品格修养上，必须从花朵学得教训。为什么栀子花普遍为人喜爱，只有一个理由，因为他绝不想玫瑰花般的香味。——佚名
5、我们在青少年时期，就应该加强思想修养，怀瑾握瑜，应是我们每个中学生的努力目标。
6、要想有教养，“就要去了解全世界在谈论和思索的最美好的东西”。——马修?阿诺德
7、修养是一面镜子，可映出人格的高下；修养是一柄双刃剑，用以利众则万事可成，利己则毁誉终身。弃燕雀之小修养，扬鸿鹄之高翔，乃今天我们肩负之重任！
8、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
9、一个人气急败坏的时候会是什么样子，我觉得正是吵架才反映出了一个人的素质和修养。
10、事不谨，即贻四海之忧；一念不懂，即贻百年之患。——康熙
11、你总嫌有些人懒，说得好像你勤快了就真能干出什么大事一样。
12、土扶可城墙，积德为厚地。——李白
13、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基
14、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
15、最高明的情感投资技巧是雪中送炭，而不是锦上添花。
16、人的内在素质和修养，与职业、学历、地域、阶层、穷富、年龄，没有必然的关联。
17、工作态度粗暴，是缺乏修养的表现。
18、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
19、人的素质和修养体现在当他有权有势有钱的时候，仍然保持着敬畏之心，保持着道德的底线。
20、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
1，一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。
2，很喜欢的人的素质和修养的句子：“为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往？”“待人友善是修养，独来独往是性格。”
3，强势人格是内在的傲骨,而不是外在的傲气，能够看出人的修养。
4，一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。
5，分手后不诋毁，不控诉。当别人问起原因，就四个字：性格不合。分手比深爱更能检验一个人的修养
6，努力做个有修养的人因为有修养的人做起事情起来相当帅气我喜欢这种帅气的感觉
7，一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐的聪明棱角都磨下去了。
8，修养这个东西就像血管一样，可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。
9，人的成长，在于学*，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。
10，态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。
11，一个人的修养和读书的多少是没有关系的，主要是他本身的资质和个性！
12，在中文里，'火候'一词的使用并不局限在厨房，更能用来评价处世的修养，以及为人的境界。
13，没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
14，做事时要注意留意身边人的感受，是一种很妥善，很礼貌的*惯，在很大程度上体现了一个人的修养。
15，文化是一个人素质和修养的功底，素质和修养是从别人身上学不到的。
16，我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。
17，有一定修养的人和缺乏修养的人的区别在于：前者是先思考后言行；后者是言行后再思考！
18，舒服时，大部分人都乐善好施，所以疲惫的时候往往才能真正看出一个人的修养。
19，学历很高的人，文化水*和修养未必很高，而那些文化水*和修养很高的人，学历未必很高。
20，一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养沉默道出了人的品位。人最大的修养，是知人不评人。
21，见贤思齐焉，见不贤而内自省也，见到好的就要向他学*，见到不好的就要反省自己，这就是一个人的修养。
22，个人的修养虽然只是我小的进步，推而广之，可以影响整个国家，美化整个世界。
你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。下面是为小编为大家整理的人品 素质 修养的说说希望大家喜欢。
1、恨别人，痛苦的却是自己。
2、时时好心，就是时时好日。
3、话多不如话少，话少不如话好。
4、如果要挖井，就要挖到水出为止。
5、事不三思总有败，人能百忍自无忧。
6、凡夫转境不转心。圣人转心不转境。
7、世上有两件事不能等：一孝顺。二行善。
8、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
9、我们青年人应该提高道德修养，决不能为非作歹。
10、他很看重自己的道德修养，把名与利当作过眼云烟。
11、不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。(司马迁)
12、惟天下之至诚，为能化。——《礼记•中庸》
13、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
14、德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳
15、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基
1，人的素质和修养真的跟有钱没钱受教育程度关系不大，管不了别人，做好自我约束。
2，人的内在素质和修养，与职业、学历、地域、阶层、穷富、年龄，没有必然的关联。
3，修养，是一个非常美好和高贵的词语，既和文化知识有关，又不尽然，它是一个人综合素质的表现。修养的形成，主要来自家庭的影响，以及后天的修行。
4，有时候别看到别人的沉默就认为此人软弱，其实，他们是想用时间去证明自己并不是软弱，而是不想多事，沉默实际上也体现了人的素质和修养。
5，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。说话是一门艺术，也是一种智慧，更能体现出人的素质和修养的高低。有的人说话，让别人感到如沐春风；而有的人却会让人敬而远之。
6，一个人在遇到棘手又非常闹心的事情的时候，最能检验人的素质和修养。
7，做一个优雅的女人，腔调固然重要，但强调一定不是装出来或者学出来的。它来自你的内心，和你的修养、素质紧紧捆绑，成为你独特的标签。
8，如何调节自己的心情，靠的是人的素质和修养，提高素质和修养，感觉就会越来越好，只要感觉好，心情就好，心情好，一切都好。
9，脾气、嘴巴不好，心底再好也不能算是好人。
10，人的素质和修养体现在当他有权有势有钱的时候，仍然保持着敬畏之心，保持着道德的底线。
11，人的素质和修养真不是一朝一夕能修炼的。
12，极端情绪的频率和程度体現了人的素质和修养。嗔恨、愤怒和生气是损害我们福报的最大敌人，可惜很多人以发火为炫耀。自私，贪婪，嫉妒，吝啬，兴奋，激动，懒惰，怯懦…我们若还没有学会自觉的控制自己极端的情绪，就还没有走在修行的路上。
13，一个人气急败坏的时候会是什么样子，我觉得正是吵架才反映出了一个人的素质和修养。
浅析秘书的心理素质修养
在学*、工作中，大家都尝试过写论文吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编整理的浅析秘书的心理素质修养，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
秘书的心理素质修养
摘要：
信息时代对秘书的素质有较高的要求，良好的修养在很大程度上决定秘书的成功与否。本文综合各种秘书工作的性质与特点，对秘书的行为进行观察与研究，分析作为辅助角色不可或缺的修养成分。同时，指明秘书培养良好的心理素质修养的目标与方向，探寻提高秘书心理素质修养在秘书工作生活中的重要作用。
关键词：
心理素质 修养
心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。本文重点论述秘书的心理素质修养，通过各个方面介绍秘书的心理素质在日常工作中的重要性，指明秘书培养良好的心理素质修养的目标与方向。
1 秘书的心理素质修养在秘书日常工作中的作用
1.1 良好的心理素质修养使秘书在处理人际关系中如鱼得水。人际交往是秘书工作的一个重要内容，有修养的秘书善于与人打交道，懂得人情世故，尊重他人，彬彬有礼，得到对方的认可与好感，得到对方的配合，有利于交际事宜的顺利完成。
1.2 良好的心理素质修养能有效地提高工作效率。有良好的心理素质修养的秘书，对待工作的态度就总是认真的，谨慎的，严格按照领导意图办事，及时完成领导下达的任务，适当场合为领导出谋划策。有效的保证工作质量，提高工作效率。
1.3 良好的心理素质修养使秘书有助于进行准确定位。秘书是领导的参谋，有修养的秘书就能恰如其分地把握自己的角色。秘书无权策权，无权威性，更不可擅自主张。不可过分表现，偏离角色位置，给工作带来不良影响。
2 秘书养成良好心理素质修养的途径
现代心理学一般认为，气质是不依活动目的和内容为转移的典型的，稳定的心理活动的动力特征。譬如，情绪的强弱，意志力的大小，注意力转移的难易，心理活动的倾向等表现。根据心理学理论，可将秘书划分为四种气质类型：多血质秘书.粘液质秘书.胆汁质秘书.抑郁质秘书。各种气质的特点秘书具体表现不一：多血质秘书思维敏锐，擅长交际，对于维护组织形象自有一套，但活泼好动，略显轻浮，交际浅薄，工作能力强但不踏实，注意力转移，易见异思迁，往往不安于枯燥的办公室秘书工作;粘液质秘书踏实肯干，沉默寡言，不喜空谈，不爱显山露水，展示自己的才华，适合办公室工作，当领导的幕僚，但办事不求新，缺乏生气;胆汁质秘书坦诚直率，但易于冲动，容易接受他人观点，处理问题大胆.泼辣，办事急躁，感情用事，不善于处理人际关系，常与同事甚至是领导发生争吵;抑郁质秘书观察细致，感受力强，但办事拖拉，孤僻多疑，缺乏信心，办公室秘书工作往往给自己造成心理上的压力。
2.1秘书的心理素质修养
要做好秘书工作，秘书人员的心理素质至关重要。要注重性格的修养。秘书在注重气质修养的同时，也要不忘自身的各个方面性格的铸造。注重以下几个方面的性格对于秘书气质修养。
(1)坚韧的意志。现代秘书处于办公室的复杂环境，困难多，诱惑也多，因此必须具有坚强的意志力，才能胜任秘书岗位。再者，鉴于秘书可以参加各种会议，起草和保管各种机密文件，又身处领导身边工作，对领导决策.领导行踪最熟悉，有些人必然会从秘书嘴里“谈势头”“捞八卦”，因此，秘书必须以坚强的意志力抵抗诱惑，不能讲的，绝对不透露。另外，秘书的工作中应始终贯穿着坚韧的意志，才不至于做事虎头蛇尾，中途放弃，令人难以满意。
(2)稳定的情绪。秘书整天为领导，为单位处理繁琐的事物，工作永无止境，疲惫不堪尚且欲罢不能。而且，秘书在满足上级要求的同时，还得顾及与同事的相处以及群众的*，往往不能兼顾，两头为难。凡此种种，容易引起秘书情绪上的起伏。秘书不能“闹情绪”。
(3)宽容的胸怀。秘书是领导的形象的补充，甚至可以说是领导的分身，因此有责任以宽容的胸怀为领导分忧解难。比如，工作中受了客户的气，不可当场大发脾气，让领导下不了台。又如，与同事之间要竞而不妒，不应处处“监督”以抓其痛脚。为了协调工作的需要，秘书对下要容，对上要忍;容则能和众，忍则能抗压。
2.2秘书素质修养所面临的各种心理障碍
良好的心理素质是秘书人员所具备的基本生存条件。秘书的心理素质修养要克服秘书的心理障碍。
(1)秘书的自卑心理。自卑是秘书人员常见的心理障碍。由于秘书处于从属地位，受上级的支配，与领导的一言九鼎形成鲜明对比;加上秘书工作辛苦，繁，杂，细，却常常受到批评指责;秘书还常因工资有限而囊中羞涩，这一切，便容易使一些秘书滋生自卑心理，工作上的压抑，缺乏热情。为此，秘书应确实认识秘书的职业特点，并非地位卑微，但当被支配的角色，只是社会劳动分工的不同，地位上实质是人人*等的。有了这种认知，秘书才能从根本上铲除低人一等的心理，为气质心理修养的提高打好基础。
(2)秘书的高傲心理。这是相对于自卑心理的秘书而言的。一些秘书恃“权”而傲，认为自己是领导的化身，于是以官自居，工作越位，擅自做主，甚至谋私，居高临下，欺压群众。然而，这种心理是在领导的背后秘密进行的，一旦被揭发，前功尽弃。因此，秘书要时刻自我警惕，阻止这种心理的滋生.蔓延，彻底扬弃这种不正的职业心理。
(3)秘书的盲从心理。秘书受领导支配，工作上处于被动状态，于是，久而久之，养成了随俗就俗的*惯，对领导一味的赞同，遵从，使自己的意向朝着对方的意向靠拢，毫无主见。这种秘书需要明白，秘书还是领导的参谋，必要时辅助决策，过于呆板的秘书是没有建设性的意见，要摒弃这种盲从心理，勇于大胆建议，创造性地工作。
2.3注重自身的文化底蕴
秘书在心理修养的同时还要注重自身的文化底蕴。文化底蕴，是一个人深层次的文化修养，学识的总和，文化营养的贮藏量。它深藏于每一个人的内心世界，虽不会一下子外露给别人，而别人却能在你的行为中感受到它。它多少决定着一个人的胸怀，视野，气度，和智慧，决定着他的思维方式和行为方式。秘书代表组织的形象，其行为对领导，对组织造成不可低估的影响。秘书的观察力，思维力，想象力，审美力，组织协调能力等也很重要。秘书才有可能跟着领导的思路转，洞察领导思想的闪光点。才有可能准确死判断是非，防止误入歧途，才有可能发挥统帅的作用，搞好对内对外的大小活动。
3.秘书养成良好心理修养的方法
秘书怎样加强自身的修养，才能淋漓尽致地发挥秘书的只能作用呢?
首先，秘书要善于自我剖析，勇于正视性格缺陷，将自身性格导向完美。鉴于秘书工作的从属性和服务性的特点，秘书性格必须收敛，掌握火候。秘书要剖析自己性格中的缺陷，及时改正或克服，而不能听之任之。
其次，秘书要为自己寻找一个典范，自觉地加以模仿。秘书日常生活中应留心观察具有良好修养的人，去其糟粕，取其精华。学*他们接人接物的方法，人际交往的.技巧，辅助参谋的尺度等等。久而久之，秘书便会在潜移默化中加强自身的修养。
最后，秘书要广泛阅读。读书可以使自己眼界开阔，心胸开阔，内涵丰富。古代文人士大夫们在仕途不如意，情绪低落时，往往喜读庄子的《逍遥游》和屈原的《离骚》，以解不良情绪，调节心理*衡，秘书应该从中得到一些有益的启示，通过广泛的阅读来形成一种文化背景，消解工作中遇到的各类难题。另外，阅读课丰富秘书的知识面，在参谋角色上如鱼得水，得心应手。
综上所述，良好的秘书心理修养并非一蹴而就，需要秘书在日常生活中不断努力学*，积累，才能达到成功的彼岸。然而，在浩瀚的知识海洋中，人总是难以穷尽一切。总的来说，秘书应有的放矢，尽量朝着自尊自强，沉着稳重，踏实苦干，默默奉献，谈吐优雅，风度翩翩，仪态万方，广闻博学的目标加强自身修养，成为集魅力型与实干型为一体的现代化秘书。
参考文献
邹厚荣,《论秘书素质与修养》,秘书之友,1992
金正昆,《涉外礼仪教程》,2005
高玉祥,《个性心理学》,北京师范大学出版社,2002
郎一轮,《秘书要有良好的文化底蕴》,2004
拓展：秘书人员应该具备的素质
（一）、基本素质
1、身体素质：健康的身体应该是做好任何工作的一个重要前提。要有一个健康的体魄。身体状况不佳的人是不能胜任秘书工作的。
2、心理素质：要时刻保持良好的心态，心理状态要正常，不要被情绪所左右。每一天都应以*和的心态从事自己的工作。一个有着心理障碍的人，一个对社会充满仇恨的人，一个喜怒无常的人是不可能做好秘书工作的。
3、思想素质：这是更高的一项要求，作为现代社会的高级管理人员，在一个国际知名的机构里工作，应当具有爱岗敬业精神、实事求是精神和开拓创新精神，此外，还应具备博大的胸怀、宽广的视野和高度的社会责任感。
在现代社会里，人们的工作生活的节奏加快，社会的变化日新月异，外边的世界很精彩，几乎每天都有令你感慨的事情发生，且不说每天的国内外形势，就在我们身边，就会经常有一些新奇事、突发事，今天你的一个亲戚玩股票挣了大钱；明天你的一个朋友倒房地产亏大发了；昨天，你的哥们当了大官，前天，你的一个熟人因有问题露馅，进去了。这些都会令你感慨，但不要受各种情况的影响，不能看人家发财了，就想到，做人就得胆大；而一看到出问题的，马上又一转念，做人还是谨慎为好！
（二）、业务素质
1、理论知识：必须认识到理论学*的重要性，一方面要掌握扎实的基础知识，包括法律、外语、经贸以及对业务工作有帮助的其它知识。另一方面也注意收集新的信息，关注的法学领域的新的发展动态。
2、实践经验：要注意总结工作中好的经验，尽量避免走弯路，要经常进行经验交流，要多向有经验的人学*。
3、办事能力：秘书工作繁杂、琐碎，这就要求我们必须具备较高的办事能力，无论是办案，办会，还是处理日常事务，都要注意锻炼自己的办事能力，提高办事效率并应掌握一定的办事方法与技巧。
（三）、文化素质
1、社会科学学好专业知识应是起码的要求，而懂得一点文史哲，具备一定的文化素养，也很有必要，可陶冶人生情趣，亦可对工作有所裨益。相传，在清朝某年间，皇帝派朝廷官员到南方招考官吏，但先后派了几人均未能完成此任。何故？只为南方的秀才们嫌这些官员文化素养低，写诗做对皆不行。后皇帝派了
一个叫王尔烈的人又去江南办理此事。那些江南才子们以出对联来试王的文化，上联曰：江南千山千水千秀才，王尔烈即刻以此下联对之：塞北一天一地一圣人。语出惊人，顿受青睐。江南秀才们进而问到，先生的学问究竟有多大？王随口吟到：天下文章属三江三江文章属吾乡吾乡文章属吾弟吾为吾弟改文章。由此，一句对联，一首诗完成了招考工作。
2、自然科学：仲裁、调解案件五花八门，常常要涉及自然科学的有关知识，如机械设备，建筑工程，医药化学等。一方面，我们*时要注意积累；另一方面，在办理这方面的案子过程中，也要从中学一学这方面的知识。
1.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
2.修养，是一个非常美好和高贵的词语，既和文化知识有关，又不尽然，它是一个人综合素质的表现。修养的形成，主要来自家庭的影响，以及后天的修行。
3.人的素质和修养真的跟有钱没钱受教育程度关系不大，管不了别人，做好自我约束。
4.天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
5.身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？
6.一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养不同程度的效益。
7.别跟我谈人生，你都不是人生的。
8.要想成为一个有很高修养的人，必须自身具备很多优秀的品格。一个人，有什么样的品格就会做什么样的事。一个随地吐痰，乱穿马路的人，就缺少了遵纪守法的品格。品格也是可以伪装的，一个很坏的人在人前是可以装做一个好人的；品格不受外表的影响；品格是有天生的成分；最重要的是品格是可以后天养成的，这也正是为什么我们要不断地学*的意义所在。只有不断地学*，人才能不断地进步，才能提高自身素质，成为一个有修养的人。
9.品格与人的关系，就象大树与树根的关系，只有树的根系发达强壮，树干才会枝繁叶茂，才能经受风雨的洗礼，大树才能长成参天大树。做人也是有根儿的，人的根儿就是品格。做一个好人，一个有修养的人，首先要有一个好根儿，就是要有好的品格。这样的人，才能经受艰难险阻，修成正果，成为一个有修养的人。
10.美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。
11.因为修养是隐藏的美，她高贵典雅，又清新透明。它像有朦胧薄雾的清晨那样令人遐思，又像静谧安逸的黄昏那样让人憧憬，不去认真体味，你感觉不到它的浓郁和美好。
12.智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。
13.古人云“*朱者赤，*墨者黑”，这正说明了一个人的道德修养很大程度上是受所处的环境形成的。由此可见，人的良好的道德修养也是人在所处的社会环境中积极因素作用以及舆论导向下逐步形成的。一个好的环境能够使人积极向上，形成良好的思想道德理念和道德修养，反之，也会让人精神颓废，意志消沉，道德沦丧。现在有些人道德修养滑坡的原因是受拜金主义和不良社会风气影响。
14.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己
15.文化是一个人素质和修养的功底，素质和修养是从别人身上学不到的。
16.宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
17.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
18.作为世纪公民的我们，有着王子公主般的生活，但是，比起那些穷苦人家的孩子，我们丧失了最基本的道德。但是，我们有做人的良知，做事的信心，所以，我们要从现在做起，提高自身的修养，成为一个有道德的好学生，好子女，好公民！
19.新人新事：具有新的道德品质的人和体现新的高尚社会风尚的事。
20.所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。人类活着的意义和人生价值就是提高身心修养，磨炼灵魂。
21.谁若折我舞伴翅膀，我定废他整个广场。
22.努力做个有修养的人因为有修养的人做起事情起来相当帅气我喜欢这种帅气的感觉
23.修养是指一个人的品质，道德气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水*。一个有修养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。有修养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学*善于理论联系实际，从而使自己的修养不断得到加强和提高的人。
24.有时候别看到别人的沉默就认为此人软弱，其实，他们是想用时间去证明自己并不是软弱，而是不想多事，沉默实际上也体现了人的素质和修养。
25.内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云。
26.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。
27.人的成长，在于学*，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。
28.不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，该干什么干什么去。
29.修养就是一个人在科学文化艺术思想品德等方面达到一定的水*，通常也是一个人综合能力与素质的具体表现。我们摸不着它，看不着它，但却可以从有修养的人身上感觉到它的存在。简而言之，修养讲究的是一个人品格的锻炼和培养。它是一个长期的过程，每个人都欣赏这种良好修养所自然流露出来的美，但它又是着实难以修炼的。
30.一个人有多少修养，要看他是否沉得住气。
31.性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。
32.女孩子可以不漂亮，但不可以没有修养，美貌不能伴你一生，但修养却可以陪你一世。
33.学历很高的人，文化水*和修养未必很高，而那些文化水*和修养很高的人，学历未必很高。
34.当你用爱心对待别人时，也会得到爱的回报。对别人的宽容理解善良地对待身边的一切人，是一种修养，有修养的人道德是高尚的，人格是健全的，懂得如何帮助人爱护人尊重人，没有歧视，没有不屑，不会冷落人，用百姓通俗的语言讲就是：“不会瞧不起人。”人的修养是最朴素的，与地位贫富无关，关键是为人的准则。人生百态，任何一种不可知的因素，都有可能影响，甚至决定一个人的命运，也可能影响着别人命运的判断和取舍。如果一个人过多地受到打击，歧视，他的心灵就会播下仇恨的种子；如果受到尊重*等地对待，人格就会不断得到完善，对生活也会充满热情，做事的劲头也会更足，为社会创造更多和谐和的音符，修养也是构筑和谐和社会最重要的因素。
35.直道而行：直道：正路。沿着直的道路走。比喻办事公正。
36.如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？
37.咬定：比喻根扎得结实像咬着不松口一样
38.人最大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论最掉价。
39.绝少分甘：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。
40.一个人的修养与每天摄入的营养毫无关联，修养不是一时应景媚俗流于形式的表现，而是不断自省修正根植于内心的*惯。
41.积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
42.修养是一缕清新的风，自自然然，清清爽爽。这让你陶醉的风，吹过空旷幽静的原野，吹过蔚蓝高远的晴空，吹过潇潇洒洒的透明的小溪，吹过风情万种的晶莹的露珠，吹过恬静如水的心境，成为生命中最沁人心脾的诗篇。
43.微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
44.一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。
45.敏而好学不耻下问（论语公冶长）
46.狐鼠之徒：比喻品质低下的人。
47.你说你这么闭月羞花的一个大美人，怎么就这么没素质呢。
48.我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。
49.真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。
50.择善人而交择善书而读择善言而听择善行而从。
51.如何调节自己的心情，靠的是人的素质和修养，提高素质和修养，感觉就会越来越好，只要感觉好，心情就好，心情好，一切都好。
描写个人修养的古诗句
在学*、工作或生活中，大家都看到过许多经典的诗句吧，诗句具有语言节奏鲜明的特点。那么什么样的诗句才更具感染力呢？下面是小编为大家收集的描写个人修养的古诗句，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。(诗经王风黍离)
2、人而无仪，不死何为。 (诗经风相鼠)
3、言者无罪，闻者足戒。 (诗经大序)
4、他山之石，可以攻玉。 (诗经小雅鹤鸣)
5、投我以桃，报之以李。 (诗经大雅抑)
6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。 (尚书)
7、满招损，谦受益。 (尚书大禹谟)
8、从善如登，从恶如崩。 (国语)
9、多行不义必自毙。 (左传)
10、居安思危，思则有备，有备无患。 (左传)
11、人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。 (左传)
12、知人者智，自知者明。 (老子)
13、信言不美，美言不信。 (老子)
14、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。 (老子)
15、合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。(老子)
16、敏而好学，不耻下问。 (论语公冶长)
17、己所不欲，勿施于人。 (论语颜渊)
18、工欲善其事，必先利其器。 (论语卫灵公)
19、君子坦荡荡，小人长戚戚。 (论语述而)
20、岁寒，然后知松柏之后凋也。 (论语子罕)
21、学而不思则罔，思而不学则殆。 (论语为政)
22、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。 (论语子罕)
23、人谁无过?过而能改，善莫大焉。 (论语)
24、知之为知之，不知为不知，是知也。 (论语为政)
25、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 (论语雍也)
26、其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。 (论语子路)
27、三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。(论语述而)
28、大道之行，天下为公。 (礼记礼运)
29、凡事预则立，不预则废。 (礼记中庸)
30、学然后知不足，教然后知困。 (礼记学记)
31、玉不琢，不成器;人不学，不知道。 (礼记学记)
32、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 (屈原离骚)
33、尺有所短，寸有所长。 (楚辞卜居)
34、尽信书，不如无书。 (孟子尽心下)
35、生于忧患，死于安乐。 (孟子告子下)
36、得道多助，失道寡助。 (孟子公孙丑)
37、民为贵，社稷次之，君为轻。 (孟子尽心上)
1、不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。(唐·元稹《菊花》)
释义：倒不是百花中特别偏爱菊花，而是因为菊花开过后再也没有花朵可赏了。句中隐含着对菊花独傲寒霜而后凋的坚贞品格的赞美。
2、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
释义：一生沉浸在绘画艺术中而不觉得将*年老，富贵对我就像天上的浮云一般淡泊。诗句赞扬了名画家曹霸潜心艺术，不慕名利的高尚情操。
3、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。(宋·程颢)
释义：不为富贵所迷惑而安于贫贱，男子汉能达到这一境界才称得上英雄豪杰。今赋予其新的含义，形容志士仁人不谋名利的高尚品质。
4、桃李不言，下自成蹊。(《史记》)
释义：桃树李树虽然不会说话，但是它们那芬芳的花朵和甜美的果实，却吸引人们纷纷前去欣赏采摘，以至在树下自然踩出一条条小路来。此句比喻品德高尚的人自然会赢得人们的敬仰。
5、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。(三国?蜀?诸葛亮《诫子书》)
释义：没有恬淡寡欲的修养，就不能使志向清白;没有宁静的心胸，不排除外界干扰，就无法达到远大的目标。诸葛亮认为，修身治学应该首先摆脱名缰利锁的束缚，切戒浮躁，方能成才。
6、独学而无友，则孤陋而寡闻。(《礼记·学记》)
释义：如果孤独地学*，没有朋友相互切磋，那么就会学识浅陋，见闻不广。
综合素质评价中的艺术素养评语（精选150句）
在生活、工作和学*中，大家都写过评语，肯定对各类评语都很熟悉吧，评语可有效引导被评价对象朝着理想目标前进。其实很多朋友都不太清楚什么样的评语才是好的评语，下面是小编帮大家整理的综合素质评价中的艺术素养评语（精选150句），欢迎阅读与收藏。
1.你聪明活泼，上课专心听讲，认真完成作业;尊敬老师，团结同学，关心班集体，是同学的好伙伴，老师的好学生！但是，要成为一名全面发展的好学生，要在德、智、体、美、劳各方面做到同步发展特别是劳动方面，要争取进步。
2.荧：一个不怕苦不怕累的人才能学到真本领。就如你，经过长期训练，在校运会上取得不错的成绩，老师祝贺你。希望活泼可爱，热爱学*的你，继续尊师守纪，自觉主动地学*，保持优良的成绩，并在课堂上大胆举手发言，做学*的小主人！
3.朗：你是一个尊师守纪，爱劳动的好孩子，学*上欠自觉，不够刻苦，成绩一般，如果你在学*上多下苦功，你将更上一层楼。
4.天：一个人，无论他的多思维活跃，如果不是用在正确的学*上，那么他也只能是一事无成。就如你，要是你一如既往地主动学*，不偷懒，虚心一点，那么你成绩会更好。希望今后你能正视自己缺点，不再骄傲，严格要求自己，做一个名符其实的“三好学生”。
5.萍：一年来，你总是文文静静、羞羞答答的。你那绢秀、工整的字迹使人过目难忘，在艺术节中还获得了书法二等奖。你尊师守纪，热心助人，小组长工作负责，学*上自觉主动，成绩优良。如果你上课开动脑筋，大胆举手发言，你将是一个出色的小干部。
6.诗：这一年里，最令老师欣慰的是你知错能改，上进心强，在认识到自己的马虎、粗心后能马上改正，还加入了少先队。现在思维活跃的你，书写和以前一样工整，学*自觉主动，成绩有了进步。希望能戒骄戒躁，遵守纪律，做一个优秀的少先队员。
7.你是一个热爱劳动的孩子，*时，团结同学，但上课不够专心，老师布置的作业不能及时地完成。思维反应较慢，记忆力特别差，各门功课成绩也差，希今后加倍努力提高各科成绩。
8.你是一个聪明伶俐、活泼可爱的女孩。学*认真，成绩优良，能主动帮助学*上有困难的同学，班级工作认真负责，是老师的好助手，同学们学*的楷模。希你戒骄戒躁，力争上游。
9.*时不爱开口的你，尊敬老师，和睦同学，能按时完成作业，在学校一直给人一种内向胆小的印象，为什么在家会那么固执急噪?呢学*需要一步一个脚印，需要刻苦谦虚，“梅花香自苦寒来”，只要你上课多动脑，作业不马虎，你的成绩一定能够有很大提高。
10.老师很理解你，同情你，你想学，肯学只是力不从心。如果你比别人多花时间学*，做到笨鸟先飞，是不会比别人差多少的。记得你有一次听写比赛前比别人多准备了一节课时间，结果得了分，多令人高兴啊！
1、你的书画作品在百年校庆艺术展中获得了金奖，这与你*时的努力是分不开的。这学期你的进步很大，写字本上，经常的三颗星;课堂上，你的小手常常举起;最值得称赞的，是改掉了上学迟到的坏*惯。希望你在下学期多方面继续努力，更上一层楼！
2、你虽然个子不高，但你有较高的境界，每当同学遇到困难时，你总是二话不说伸出援助之手，乐于助人，具有强烈的集体荣誉感，与人相处友善，关系融洽。作为课代表，你是老师得力的助手，能够做到尽职尽责。老师希望你在学*上能够更加细致严谨，避免粗心大意，一定能在新学期取得更大的进步！
3、活泼开朗的你，成绩优异，热爱集体，关心同学，是同学学*的榜样，细致耐心的解答同学们的疑问，使得你的人际关系更加的融洽，但是"亲极反疏"，与人相处时，不要总把别人当自己，与任何人相处，都要保持自己的安全距离，也许，在高中阶段，全身心的投入到学*中，会让你有更为*和的情绪！
4、你是一个懂礼貌明事理的好孩子，你待人热情，能和同学友好相处，对待学*态度端正，上课认真听讲，下课认真完成作业，但有时你粗心大意，还未全身心的投入学*中，相信经过努力，你一定会取得满意的成绩！
5、你坚强勇敢、乐观大方的性格让老师非常欣赏。学*上始终保持着上进好学的决心和韧性，生活中始终能做到豁达开朗，还有着良好的审美和绘画的专长，令人钦佩！以入世的态度做事，以出世的态度做人，这是我送你的一句话，希望你保持好心态，迎接新的学*生活。
6、最有希望得成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用时机去努力开创的人。你是很有才华的孩子，老师希望你能把握好机会，求得上进。你聪明，但也有着许多人共同的毛病——粗心大意和缺乏毅力，若能集中精力持之以恒，坚定目标致力于学*，定能大限度地发挥你的聪明才智！
7、该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。是一位诚实守信，思想上进，尊敬老师，团结同学，热心助人，积极参加班集体活动，有体育特长，学*认真，具有较好综合素质的优秀学生。
8、你聪颖活泼，浑身洋溢青春气息。你爱好广泛，善钻精思，具备一定能力，潜质无限。但是在有些时候，在面临一些问题的时候，你总表现得太过紧张，其实，征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是大胆地去做你认为害怕的事，直到你获得成功的经验。继续努力！
9、你是对3班这个集体的成长贡献很大的孩子，是老师的得力帮手。你干练沉稳，坚强隐忍，能从大局出发考虑问题，在很多时候能独当一面。你独立能力强，能够吃苦，但在进入高中的学*上却显得有些吃力。其实你还有很深的潜力尚未挖掘，找对方法，好好加油，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，请乐观一点，踏实地走好接下来的每一步！
10、你是个能独立、有主见的女孩，有自己的想法，有一定的决断力。但是独立不代表乖张，有想法不代表恣意妄为。令人高兴的是，你在这点上做的还是不错的。晟君，老师希望你能一如既往地关注于学*而不懈怠，能坚持怀揣着*和感恩的心态简单快乐地生活。
1.你领悟力强，为人诚朴，品行端正，温文尔雅，是一个小小男子汉。你的机智聪明率真，让你显得那样可爱。努力执著向上，是你步步攀登的力量;拼搏追求奋斗是你学业成功的保证。望你再接再厉，在新的一年里，更充实，更快乐！
2.你不缺少活泼和开朗，是那样富有朝气，也许青春就应该这样燃烧吧！老师希望你多一份成熟和稳重，做一个不断完善自我的强者！人生分为若干个阶段，每一阶段都有各自承担的任务和目标，我们可以憧憬向往，但不能提前支取，专注地做好你现在应该做的事情吧！祝你拥有一个精彩的人生！
3.我一直欣赏你在写作上的灵气，读你的作文常给我耳目一新的感觉，这是多么难得呀！可是，我以为你在有些科目的学*中有畏难情绪，请记住，泥泞的道路只是那么一段，走过去就会海阔天空！
4.课堂上，总能看到你和同学们热烈积极讨论的场面;课下，又总能听到你那快乐的开怀大笑;集体活动中，还总能见到你踊跃活泼的身影……你留给老师印象深刻的事情太多，而且还都很好！继续努力吧，成功定会眷顾像你这样做好准备的人！
5.你聪明活泼，乐观开朗，不甘人后，在你看似粗枝大叶大大咧咧的外表下，却有一颗丰富而又细腻的心。你纯朴心地善良，不斤斤计较，颇有小小男子汉的风范。望你在今后的学*生活中，不断品味学*"责任"二字，当好一名班长！
6.你团结同学，热爱劳动，关心班集体，心地善良，如果在学*上也能多几分主动和热情，那该多好啊！年少的时光已经逝去，岁月的脚步不会因你的嬉戏而停留，望你能像个男子汉，自律勤奋向上！
7.你思维敏捷，求知欲强，能刻苦钻研;能积极参加有益的体育活动;集体荣誉感;班级工作中，你能认真负责地完成老师布置的任务，在同学中有一定的威信。但本学期还是在作业上，出了些问题，一定要想办法改正过来;学*上，理科成绩有一定的优势，而文科成绩则比较薄弱，其实文科的学*很注重*时的积累，只要注意*时持之以恒地复*，合理*衡各学科学*时间，必将有一个大的飞跃。老师对你随时都抱以最大的期望！
8.也许你有这样的苦恼：父母望子成龙，老师殷切期望，你虽在意，但你的成绩却不太为你争气。你也想好好学，但薄弱的基础总是制约着你。其实，你有很多优点，你善良有礼貌，关心集体，这些都是你的长处。今天，让我告诉你：老师和家长看中的是在学*的过程中你抱以什么样的态度，而不是成绩的高低，只要是你努力后的成绩，老师家长和你自己也都应该坦然接受！
9.一学期来，我和你交谈的次数应该不少了。令我稍感欣慰的是，我对你的教育略有收效。在我看来，做人和求学同样重要，甚至可以说做人影响着求学。愿你在新的一年中做人和求学齐头并进！
10.我很高兴得看到，随着时光的流逝，你变得越来越懂事。懂得珍惜时间，甚至懂得追赶时间，学*的自觉性越来越强。这正是一个人进步的前提！坚持一下，你一定会取得令人欣慰的成绩！
11.你无疑是个很出色的学生，你的努力你的悟性，你的成绩都证明了这一点。令你不解的是，尽管如此，老师和家长还常要求你这要求你那。你要明白，这说明你还有着连自己都没充分意识到的潜力。望你在新的一年里倾尽全力，争取更大进步！
12.时光飞逝，转眼间又一学期过去了。你依然那么清纯可爱，只是，当青春的季节悄然来临时，我希望能更多的看到你的长大，你的自律。因为，这是你获得更大进步得前提！
13.我知道你在长大，你对很多事有了更多的主见。我应该对此感到欣慰！但我仍想再给你一点忠告："有主见"但不要固执己见，多听听父母师长的看法会使你的思想更成熟，行为更有好的收效。
14.你观察细致，绘画认真，画出的金鱼竹子栩栩如生，真不简单。但是你的自由活动占据了太多的时间，作业也经常拖拖拉拉。老师希望看到你能珍惜时间，能将你的聪明才智用到学*上去，能成为一个品学兼优的好学生。
15.你的表现令所有老师和同学交口称赞。瞧，你的学业成绩一优到底，老师为你感到自豪。你知道吗：老师多么希望能在课堂上看到那个老老实实的XX高高举起的小手啊！
1、你是个性格内向，不善多言的你是个聪明活泼待人真诚，明理懂事的孩子。这学期进步较明显，干什么事都积极主动，关心集体，乐于助人，希今后做事既要速度，更要质量，扬长避短，增强竞争意识，发扬勇往直前的拼搏精神，更上一层楼。
2、你性格内向待人真诚自觉遵纪守规，与同学和睦相处，积极参加公益劳动，学*认真，但作业质量不高，希今后增强竞争意识，认清飞速发展的形势，发扬开拓创新积极向上的拼搏精神，争取更大的进步。
3、你是个心地善良，待人真诚热情大方懂事明理的女孩，你尊敬师长，乐于助人，关心集体，热爱劳动，学*认真，作业认真清楚，希今后积极参加课堂研讨，大胆发表意见，积极开拓创新，增强竞争意识，勇攀新高峰。
4、你是个待人诚恳，明理懂事的孩子。积极参加各项活动，关心集体，乐于助人，学*尚认真，但作业质量就是提不高。希
5、今后在学*上加倍努力，各方面严格要求自己，努力提高作业质量，积极拼搏，勇超先进生。
6、你是个聪明活泼，但又难以捉摸，缺乏自控能力的孩子。这么好的天赋，这么好的学*条件，这么竞争激烈的社会，你有什么理由不努力学*呢?！所以希望你发挥聪明才智，把精力都集中到学*上，努力拼搏，肯定会有惊人的进步。
7、你是个性格内向，待人真诚，明理懂事的孩子，尊敬师长，团结同学，热爱劳动，关心集体，学*尚认真，但作业质量不高，希今后积极参与课堂研讨，大胆发表意见，努力提高作业质量，扬长避短，努力拼搏，赶超先进生。
8、你是个活泼聪明，性格直率，待人真诚的男孩，自觉遵纪守规，关心集体，乐于助人，积极参加体育锻炼，学*尚认真，做作业速度很快，但没有质量。希今后在学*上加倍努力，取人之长，补已之短，积极进取，赶超先进生。
9、你是个文静大方明理懂事，待人真诚，心地善良，思想纯朴的女孩。*时关心集体，乐于助人，热爱劳动，学*认真，作业清楚，令人欣慰。希今后再接再厉，积极参与课堂研讨，大胆举手发言，扬长避短，切记“逆水行舟，不进则退”的道理。
10、你是一个聪明活泼明辨是非，待人诚恳的孩子。*时关心集体，热爱劳动，乐于助人，本职工作认真负责，学*认真，肯动脑，能回答一些疑难问题，希今后再接再厉，发扬与时俱进开拓创新的精神，勇攀知识新高峰。
11、你活泼聪明，明辨是非，积极参加各项活动，关心集体，乐于助人，劳动积极，学*尚认真，但没有尽到努力，作业质量不高，希今后认清形势，增强竞争意识，充分发挥自己的能动作用，积极拼搏，奋勇前进。
12、你是个文静大方明理懂事，待人诚恳，礼貌待人的女孩，关心集体，办事认真，乐于助人，学*认真，作业质量较好，希今后积极参与课堂研讨，大胆发表意见，在学*上加倍努力，在知识的海洋上，乘风破浪，奋勇前进。
13、你个性内向，*时不善多言，能自觉遵纪守规，礼貌待人，团结同学，关心集体，热爱劳动，但学*不思进步，作业马虎。希今后认清形势，增强竞争意识，树立信心，勤奋好学，努力拼搏，下决心赶超先进生。
14、你是个性格内向，且明理懂事的孩子，*时自觉遵纪守规，待人真诚心地善良，团结同学关心集体，积极参加各项活动，学*认真，作业清楚端正。
★1☆ 诚实就如埋藏在泥土里面的果实，谎言犹如枝头上妖艳的花朵，虽然谎言能给人暂时的美感，但它的枯萎是不可避免的，而诚实会在那里生根发芽。
★2☆ 把脾气拿出来，那叫本能，把脾气压下去，那叫本事，简单的事重复做，你就是专家，重复的事，用心做，你就是赢家。
★3☆ 人生有三种苦：得不到，痛苦；得到了，却不过如此，也会痛苦；轻易地放弃之后才发现，原来它在生命中是那么重要，还是痛苦。人生得失本*常，古今哪个不曾伤。既如此，最好的方法就是*常心对待得失，得之不喜，失之不忧。
★4☆ 生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了……适当的放弃，是人生优雅的转身。
★5☆ 人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。
★6☆ 你的能力还驾驭不了你的目标，那你就沉下心来历练，当你的才华还撑不起你的梦想，那就静下心来读书。
★7☆ 为人处事，不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱；人活一世，不管能说还是能干，光明磊落才是关键；不伪装，不敷衍，不欺骗，就是一个人的真。懂宽容，懂尊重，懂体谅，就是一个人的善。做一个正能量的人，比什么都重要！
★8☆ 个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养，沉默道出人的品位，人最大的修养是知人不评人。
★9☆ 人生没有假设，当下即是全部。背不动了，就放下；伤不起的，就看淡；想不通的，不想了；恨不过的，放下吧；前面的路还要走。人生，就是一个修炼的过程，不要用内心的不*，作践了自己也伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好；没有也没关系”的*惯，即刻能转苦为乐。
★10☆ 人生的经历就像铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。
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