心理健康教育的古诗五言

德育心理健康教育

德育心理健康教育

　　心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面跟着小编来看看德育心理健康教育吧！希望对你有所帮助。

　　一、明确心理健康教育与品德教育之间的相互作用

　　（一）心理健康教育需要品德教育帮助其把握方向

　　心理健康教育是通过道德上能够接受的方式，以有价值的内容对学生进行影响。心理健康的一个重要目标就是帮助学生形成一个健全的人格，而学生健全人格的标志与学生健康心理的标志有着高度的统一，即是“以积极进取的，符合社会进步方向的人生观与价值观作为人格的重要核心，并且具有高度的社会义务感和责任感，希望能够通过对自己身心潜能与创造力的不断开发来不断的体现出自身的价值，为社会做出贡献。”从这里可以看出价值观、世界观、信念等道德内容也是心理健康教育所要追求的目标。品德教育有助于心理健康教育沿着正确的方向前进。

　　（二）品德教育能够使心理健康教育更具实效性

　　如今，品德教育的实效性问题已经成为了大众所关注的焦点。我们必须要清楚的认识到我国的德育没有能够联系到学生的心理、生活实际。德育已经成为了一门有名无实的学科，实效性越来越差。心理健康教育是根据学生的实际身心特点，为学生传授各种心理知识、培养他们良好的心理品质，帮助他们解决各种心理问题，避免简单出现简单的.机械灌输和理论教化，采用丰富多彩的讨论、角色扮演、心理疏导等灵活的教学方法，目的是为了提高学生的心理健康水*、优化学生的心理素质、开发学生的潜能。心理健康的这些特点正好弥补了直接进行品德教育的不足。因此，将心理健康教育渗透到品德教育中，借助心理健康教育的内容、方法、途径等进行渗透，能有效增强德育的实效性。

　　二、将心理健康教育渗透到小学生品德教育中的优势

　　（一）与品德教育有共同的教育目的

　　心理健康教育与品德教育的对象都是学生，基本职能都是“育人”，都需要按照素质教育的要求培养学生，让学生获得全面发展。

　　（二）内容相互融合

　　无论是对学生进行心理健康教育还是品德教育，都需要对学生的认知、情感、意志、行为等进行关注，两者侧重点不同。心理健康教育主要是解决学生的认知、情感、意志、行为等心理层面上的东西，而德育则主要是解决道德认知、爱国主义情感、遵守道德观念的意志等各种思想道德层面的东西。

　　（三）职能相互衔接

　　学校教育的目的是让学生成才，为社会输送合格的人才，健康的心理是一个学生是否能够成才、发展的基本条件，也是品德教育的基本前提。通过心理健康教育对学生的心理状况进行改善，让学生能够保持一种主动接受教育、积极完善自我的良好的精神状态，为学生接受思想品德教育与其他教育创造良好的前提条件。而德育则是通过对学生的思想品德进行熏陶与塑造，可以对学生的心理状况的稳定进行积极的影响。

　　（四）拥有可共同遵循的教育规律

　　各种先进的教育理念、和谐*等的师生关系、尊重他人的价值观、重视个性发展等等都是心理健康教育与品德教育所应该共同遵循的教育规律。

　　三、将心理健康教育渗透到品德教育中的具体措施

　　在教育实践中，心理健康教育与品德教育都有着各自的优势。将心理健康教育渗透到品德教育工作中，能够促进学生的的道德内化，提高品德教育的实效性。

　　（一）将心理健康教育渗透到品德教育理念之中

　　在进行品德教育时，德育工作者不仅仅需要坚持以人为本的原则，注重政治导向与道德导向，还应该对学生的心理健康进行重视，在对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育的同时，还需要分析学生的个性心理特征，加强对学生智力因素和非智力因素的培养，增强他们对社会环境的适应能力，让学生具有健全的人格，促进学生健康发展、全面发展。

　　（二）将心理健康教育渗透到品德教育方法之中

　　在进行品德教育的过程中可以通过采用一些心理学理论和方法来调动学生的主动性、参与性，从而让学生学会自我教育与调试。同时要尽可能的改变过去的那种单项灌输的教育方法，让学生拥有自我选择、判断的机会，让他们学会如何进行判断，提高德育工作的实效性

　　（三）将心理健康教育渗透到品德教育内容之中

　　教学中对学生最显而易见的道德影响体现在教学内容之中。心理健康教育的内容包括了认知、情感、意志、性格、气质、能力、动机、学*、人际交往等多个方面，这些都会对学生的学*、生活以及做人产生影响。在进行品德教育时，不仅仅需要重视政治思想教育，还需要将现代人所应该具有的观念和素质、各种心理问题的防范和调节等各种内容纳入到德育中，让学生在具有良好的思想道德素质的同时，还学会如何为自己创造健康、幸福、美好的心理条件，成为一个全面发展的人。

　　（四）将心理健康教育渗透到品德教育过程之中

　　在实施思想、政治教育的同时，必须对学生的心理状况进行了解，要引导学生自己去对相关内容进行领悟，并对自己的心理状况进行调适，让学生能够处于一种自觉自主的心理状态，只有这样才能够让将“说服”真正转变成学生自己的“心服”，从而成为学生自己的内在素质和个性品质。

　　四、小结

　　把心理健康教育渗透到品德教育中有多种措施、方法，这里所讲的只是其中的一小部分。相信随着时代的发展，会有越来越多的教育工作者或学者去对如何把心理健康教育渗透到品德教育中进行深入的研究，作出更趋完善的诠释。

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心理健康教育重点

心理健康教育重点

　　阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。以下是小编帮大家整理的心理健康教育重点，欢迎大家分享。

　　加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一，全员、全程开展心理健康教育，将心理健康教育落实到实处，关键在于学校领导的重视，同时，作为教师应知道什么是心理健康?心理健康教育的原则是什么?内容要哪些?只有知道了原则，掌握了学生身心发展的规律，并对每个阶段需要对学生加强的心理健康教育内容耳熟能详，才能在实践中开展有针对性的教育。

　　新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学*、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

　　心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

　　小学低年级主要包括：

　　1.帮助学生认识班级、学校、日常学*生活环境和基本规则;

　　2.初步感受学*知识的乐趣，重点是学**惯的培养与训练;

　　3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情;

　　4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制;

　　5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学*生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

　　小学中年级主要包括：

　　1.帮助学生了解自我，认识自我;

　　2.初步培养学生的学*能力，激发学*兴趣和探究精神，树立自信，乐于学*;

　　3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格;

　　4.引导学生在学*生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪;

　　5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应;

　　6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学*与兴趣、娱乐之间的矛盾。

　　小学高年级主要包括：

　　1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己;

　　2.着力培养学生的学*兴趣和学*能力，端正学*动机，调整学*心态，正确对待成绩，体验学*成功的乐趣;

　　3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异**往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围;

　　4.帮助学生克服学*困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;

　　5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系;

　　6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学*生活做好准备。

　　1、学校心理健康教育的内容

　　学*心理指导、智力训练、情感教育、性格教育、耐挫能力培养、人际关系指导、性心理健康教育、自我意识发展指导、职业指导、休闲指导

　　2、学*心理指导

　　必要性：学*心理活动是学生主导的心理活动学*是学生的主要任务学会如何学*是时代的要求

　　具体内容：学*方法指导(意义：扩大学*范围，掌握更多知识;提高学*效率，保证学*效果)

　　学*动机指导(与学*关系：对学*推动作用，学*对学*动机的反馈作用)学*兴趣指导学**惯指导应试教育指导3、智力训练智力概念：抽象思维的能力，解决问题的能力，学*的能力发展学生的智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务内容：使学生了解智力发展是一种动态过程

　　使学生正确认识智商与学业成就之间的关系使学生正确认识男女智力差异使学生认识自己的学*潜能使学生有的放矢地参加智力训练

　　具体目标：语言符号能力、数理逻辑能力、视觉空间能力、音乐节奏能力、身体运动能力、人际关系能力、自我认识能力

　　4、情感教育

　　必要性：情感教育能促进品德的发展情感教育能促进认知的发展情感教育能促进身体健康的成长内容：培养积极的情感、调控消极情感

　　5、性格教育

　　性格是人堆客观现实的稳固态度以及与之相应的*惯化了的行为方式心理特征与思想品德、性格与知识学*、与身体健康

　　内容：培养良好的性格特征，帮助他们矫正不良性格特征

　　6、耐挫能力培养

　　耐挫能力：个体对挫折可忍耐、可接受程度的大小必要性：挫折反应的普遍性使然

　　挫折所导致行为结果的二重性使然青少年学生的年龄特点使然内容：要使学生形成对挫折的正确态度要培养学生良好的意志品质

　　培养学生对挫折的容忍力和超越力(生理因素、生活经历、思想基础、个性特征、期望水*、挫折准备，挫折判断、防御机制)

　　7、人际关系指导

　　人际关系指导必要性由功能决定：信息获得功能、自知知人功能、自我表现功能、人及协调功能、社会化功能、身心保健功能

　　内容：调整认知结构、克服人际偏见、加强个性修养、掌握有关知识、学*交往技能、掌握调试策略

　　8、性心理健康教育

　　定义：旨在保持和增进性健康的教育

　　必要性：由于青春期发育的提前，青少年学生产生了迫切了解性知识的需要

　　由于性意识的产生，青少年学生一方面对有关性方面的问题产生了强烈的神秘感和好奇心;另一方面开始对异性表现出倾慕和追求由于缺乏性科学知识和性道德观念

　　9、自我意识发展指导

　　定义：个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识作用：自我意识发展可以促进健全人格的形成自我意识发展可以促进人的自我实现内容：提高自我认识、自我体验和自我调控水*使学生学会恰当地自我展示使学生学会自尊和自信使学生学会追求自我完善

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心理健康教育的格言

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

先相信你自己，然后别人才会相信你。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

良好的个性胜于卓越的才智。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需，一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。

人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。

来是偶然的，走是必然的，所以你必须，随缘不变，不变随缘。

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

应该笑着面对生活，不管一切如何。

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。

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小学心理健康教育方案

小学心理健康教育方案

　　小学心理健康教育方案（精选34篇）

　　为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案应该怎么制定呢？下面是小编整理的小学心理健康教育方案（精选34篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一、活动意义

　　开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

　　二、指导思想

　　1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

　　2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

　　3、以学生的思维品质为核心。

　　4、以学生的自我为出发点。

　　三、遵循原则

　　1、*等性原则。

　　2、尊重性原则。

　　3、鼓励性原则。

　　4参与性原则。

　　5、目的性原则 。

　　6、娱乐性原则。

　　四、参与人员

　　心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

　　五、具体活动方案

　　（一）、中队辅导员心理教育理论学*

　　给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异**往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

　　（二）、进行心理健康课课例评比

　　步骤如下：

　　1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

　　2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。

　　3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。

　　4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

　　（三）、设立情感信箱

　　各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：

　　1、美观实用。

　　2、只限于师生间情感交流。

　　该信箱的设立有利于：

　　1、学生宣泄情绪、表达感情。

　　2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

　　3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲*。

　　4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

　　（四）、加大宣传和表扬力度

　　针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

　　良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

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心理健康教育感悟

心理健康教育感悟

　　无论是在学校还是在社会中，我们时常会在一些事情上受到启发，这时就可以通过写文章的方式把自己的感悟都记录下来。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？以下是小编收集整理的心理健康教育感悟（精选9篇），欢迎阅读与收藏。

　　所谓健康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座，对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。

　　师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理最主要的是人际关系的失调。

　　我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

　　其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在*时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。

　　还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。

　　之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。

　　通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学*，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学*中，我一定会好好珍惜的!

　　其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学*的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

　　经过一个学期对心理健康课的学*之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：

　　1、保持浓厚的学*兴趣和求知。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的*惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

　　4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学*环境、校园环境等。

　　在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学*的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多。

　　虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学*方法，并逐渐适应自觉学*，自我学*的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学*了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；学*了个性健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学*动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的。

　　总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

　　这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学*生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学*做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学*做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　　带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学*，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学*和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的`提升，真是感受颇深，受益匪浅。

　　感受一：认识心理健康重要，促发展。

　　通过本次的学*，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：提高自身素质，助成长

　　通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学*，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学*；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

　　总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水*上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

　　在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学*环境与任务的适应问题，对专业的选择与学*的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学*、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

　　种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

　　那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

　　如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

　　1、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

　　优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

　　今天的培训内容是团体心理辅导，从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少知识。

　　本次培训，我在培训的课程与对象、课程学*四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏，去积极的参与并认真体验感知，并在规则中互相认真的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，认真完成培训的目标任务，去提升相关的能力。

　　虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰巨。此次培训，我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点：

　　一、不断提升自我，做一个心理健康的教师

　　教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：

　　1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

　　2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学*心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的*衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

　　二、时刻关注并积极维护学生的心理健康

　　学生的心理是否健康直接关系着孩子的学*、生活、成长与成才，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。

　　1、从培养正确的学*动机、激发学*兴趣、养成良好的学**惯、排除不良的情绪等方面，进行学*心理辅导。*时要注意细心观察学生，要能够*等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。

　　2、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学*生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学*、生活，与家长沟通思想，相互配合。

　　3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学*和生活中去。

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学校心理健康教育

学校心理健康教育（精选5篇）

　　心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面是小编整理的学校心理健康教育（精选5篇）的内容，一起来看看吧。

　　本学年学校心理健康教育继续以全面培养学生健康的心理素质，为工作目标，在校长室的指导下，针对学生心理特点，围绕学校现代化德育报告的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了明显效果。学生心理调控能力，自我满意度均较理想。现把一学年来的主要工作总结一下。

　　1、以理论学*为入口，提高心理健康教育认识。

　　心理健康教育在我国才刚刚起步，尤其是它很强的科学性尚未被许多学校领导和广大教师所了解，还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。*几年，我们从提高对心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与研究骨干抓起，采取理论学*、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对这一课题的重视，逐步统一思想形成，为心理健康教育在学校的研究和实践打下思想认识基础。与此同时，还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到，加强心理健康教育，培养一系列健康的心理品质，能够有效地促进学生全面发展。因此在全面实施素质教育的今天，我们没有理由忽视心理健康教育。

　　2、以全员培训为龙头，强化心理健康教育技能

　　中小学心理健康教育，虽然国内才刚起步，但是发展迅速，有些地区已经推进到了一定的深度，形成了一些有效模式。我们研究考察了各地的经验，认为中小学心理健康教育的开展，不管哪一种模式，落脚点都在教师，首先要对教师进行培训。不但要对专兼职心理辅导教师进行重点培训，而且要对全体教师进行培训；不但要提升全体教师的心理健康教育理论水*，而且要增强他们的实践技能；不但要提高全体教师自身的心理素质，而且要树立他们的心理健康教育观。我们提出这种教师全员培训的模式，是源于教师心理健康教育，将要面向的是全体中小学生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心，没有一个良好的整体心理健康教育环境，心理健康教育的效果和质量将得不到保证。可以肯定地说，全员培训，是中小学心理健康教育的生命。当然，这种培训是根据教师心理健康教育的目标系统，针对不同的对象，拟出不同的培训计划，然后分层次组织培训。

　　（1）、以行政管理人员为先导。学校校长和行政管理人员，是一所学校的头脑，决定着学校教育教学的目标和方向，没有他们的重视，学校开展心理健康教育将是一句空话。我校成立了以鲁正良为组长，以王卫华，杨水梅为副组长，以王月红，梅海华，吴百龙，冯建卿为组员的考核领导小组专门进行监督和管理。所以，我们首先抓这部分人的培训，着重提高他们对中小学开展心理健康教育目的、意义、必要性和迫切性的认识。另一方面，要求他们自学心理学相关理论，改善领导和管理行为。我校王卫华、杨水梅、梅海华先后参加县、市、省心理健康教育专题培训，其中王卫华已取得省心理教育上岗证。

　　（2）、让专兼职教师着力跟进。

　　心理健康教育专兼职教师，是学校心理健康教育的业务骨干，他们不仅有自身素质的提高问题，而且还将承担对全体教师的基础培训任务，这是分层次培训中的培训重点和难点，对他们的培训，不能局限几次短期培训了事，而要求系统进行。

　　具体途径是：

　　一是参加自考、函授、等形式的专业学历进修；

　　二是参加省、市、县组织的系统化培训班。要求他们掌握心理学基础理论，掌握心理健康教育的实践技能，具备一定的心理健康教育科研能力。

　　（3）、在全体教师中普及。

　　目前此项教育培训已由教育局师训干训处和教师进修学校承担，我校按照县里规定正在分步实施。有专家曾经指出，中小学生的心理健康问题，70%产生于学校。且不论此话是否言过其实，至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。学生在学校，正面接触最直接、最多的是学科教师，教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的，还是负面的？是信心和鼓励，还是失落和压力？是情与爱的感化，还是责罚与伤害？一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此，在全体教师普及心理健康教育知识，提高师德修养，规范教育教学行为，决定了学校心理健康教育的得失成败。我们的做法是：首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训，期间还要求教师对照学生心目中的教师形象，作自我评价，进行自我“形象”整容。其次，通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训，使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明，这种教师全员培训是十分必要的，不但教师自身心理素质提高了，而且改变了许多教师的育人观，学生问卷调查也充分说明了这一点。

　　在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是：

　　（1）请进来。请有关教育心理学专家来校作讲座，以提高教师的心理健康教育水*。

　　（2）走出去。没有学*、没有借鉴，就不可能有很大的提高，坐井观天，裹足不前，只能导致落后，只有不断地拓展自己的视野，适时地充电，才能提高自我。

　　（3）传帮带。对班主任一周心理健康教育工作中存在的问题，作针对性的个别指导，参与班级辅导工作、帮助解决具体问题，充分发挥每个教师的主动性、积极性和创造性，创设身心健康的和谐氛围。

　　3、以多种形式为结合，拓展心理健康教育渠道

　　（1）集体教育和个别辅导相结合。中学生心理健康教育应树立面向全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足，为此，学校开展心理咨询活动，

　　（2）心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合，心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践研究表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。

　　（3）、心理健康教育与德育、教学工作相结合

　　学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际出发，协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己，正确认识环境和认识未来，学*面对困难和挫折，协调人际关系，维护和恢复心理*衡，促进身心健康，增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步发展提供良好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于社会的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生，它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展，服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重，不能相互代替。

　　通过对教师的心理健康教育，使广大中小学教师具备良好的心理素养，具备了丰富的理论水*和实践技能水*，在推进学校心理健康教育的过程中，教师必将发挥重要的作用。在关于心理健康教育这个课题的研究中，以教师心理健康教育为突破口而开创一条独特的心理健康教育之路无疑是成功的。实践证明，这一举措收到了预期的效果。与此同时，我们也清醒地认识到，我们这项研究仍处于探索阶段，有许多方面还不够完善，有待进一步深化研究。任重而道远，我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛深入地开展心理健康教育，全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。

　　一、教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

　　二、教学过程：

　　(一)、谈话导入：

　　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学*和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学*中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　(三).说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

　　(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

　　一、优化中职学校心理健康教育的紧迫性分析

　　由于中职生学业的基础知识普遍较差，学*动力不足，相对而言，也较容易产生一些心理问题，如由于自信心不足、自卑感强导致的迷茫失落心理、无所作为的心理；由于适应能力和承受挫折能力较差、情绪的自控能力和调节能力不足产生的破坏性释放心理等。对这些学生只要我们稍作观察，就会发现他们青春期的情感困惑，自我压抑、自我封闭、好奇猎奇、寻求刺激等心理是非常令人担忧的.。目前职业学校学生的心理问题已越来越影响到学生的健康成长，也越来越影响到职业学校的教育质量，影响良好学风和校风的形成。

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大学生心理健康教育的重要性

大学生心理健康教育的重要性

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是小编为大家收集的大学生心理健康教育的重要性，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法*衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的.稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

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心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案

　　为了确保活动能有条不紊地开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的心理健康教育活动方案（精选22篇），希望对大家有所帮助。

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　　一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水*，促进学生全面发展和健康成长。

　　二、活动主题

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　三、活动时间

　　贯穿20xx学年第二学期

　　四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　　1、宣布心理健康活动启动

　　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　　3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学*为内容，比如：如何养成良好的行为、学**惯，怎样让孩子们快乐学*；

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学*动力：《决战冰河》、《洛奇》、《*的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　　（二）紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　　（三）常抓不懈，注重内涵

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小学生心理健康教育课题

小学生心理健康教育课题

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是小编为大家整理的小学生心理健康教育课题，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　自20XX年7月针对我校实际情况提出研究课题以来，经过了长期的准备和等待于20XX年10月顺利的举行了开题仪式，这标志着我校的课题正式进入实际操作阶段，在准备期中，我校课题组成员和广大教师充分发挥自己的聪明才智，群策群力，为课题的顺利开题和以后的研究做好了一个良好的铺垫，具体如下：

　　一、反复论证，申报立项。

　　我们通过查阅大量文献资料，深入了解分析实验对象的具体情况，拟定和完善实验方案，对中学生心理健康教育的评价方式和实施策略，进行反复论证和修正，使其完善和合理化，更具操作性。在各种条件具备和资源充足及社会各界的大力支持下，我们的课题《中小学生心理健康水*的评价研究》向黑龙江省中小学心理健康教育研究室申请并被立项。

　　二、进一步加强了对课题的宣传力度。

　　在广大教师中着力宣传课题开展的必要性，其内涵包括三个方面，一是课题研究是我校发展的必经之路，是科研强校的重要策略之一，二是学会做课题是每个教师成长的必经之路，是当代教育发展对教师提出的要求之一，三是能够正确准确地评价学生心理健康发展水*是开展当前学校有效开展中小学生心理健康教育的保证，也是学校全面落实素质教育的保证。对于学校的德育工作乃至教学工作都会提供有力的支持。

　　三、更新观念，明确目标。

　　中小学生心理健康问题是教育界和全社会的热点,焦点。因为现代社会变得十分复杂,价值观多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长,适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情。从各方面调查来看,中小学生心理健康的情况令人担忧。据加拿大,日本学者估计,中学各年级学生中,约有15%的中小学生学生具有各类的心理问题,其中男生高于女生,城市高于农村,包括情绪障碍,不良*惯,性格问题等。心理健康的需要为广大教师提出一个时代的命题。

　　四、建立健全相应的实验管理制度和信息流通渠道。

　　学校制定了“课题管理制度”、“学*培训制度”、“科研资料管理制度”“教育科研管理制度”、“校本教研制度”等，从制度上保证课题实验的顺利实施；制定了“教育科研课题组组长工作职责”、“教育科研课题人员职责”等等，使广大教师明确了自己在课题研究中的任务和工作方向，在具体实验研究中，我们将课题分解成若干子课题分头实施，强化过程研究和原始资料的收集管理，坚持每个阶段完成“四个一”，即一份研究报告、一份教案、一堂研究课、一篇总结。

　　五、制定课题实施方案，研究计划，并进行需求分析、可行性分析、概要设计。

　　课题组经过讨论研究，确定了课题研究中的重心，预测了课题研究中可能遇到的困难，结合我校教师和学生实际制定了课题实施方案，为下阶段的顺利实施做好了充分的准备。

　　六、确定了每个课题小组分担的子课题任务

　　第一课题小组分担子课题为《中小学学生心理健康水*的调查》小组成员为康少卿、孔大伟、陈宏、刘珊、王华俊、邱波、邹宏凤、李德臣、王学东。第二课题小组分担子课题为《中小学学生心理健康水*评价标准的研究》小组成员为李晶玉、唐永强、郭秀艳、谢艳春、孙桂芝、姚芳、王晓霞、孙桂娟、陈慧敏。

　　第三课题小组分担子课题为《学生心理健康问题的具体表现及原因的调查研究》小组成员为才荣丽、张欣、于淑清、张丽娟、高素苹、孙柏胜、曹希彤、赵丽、孙瑞、刘丙银、李新福。

　　六、根据各课题小组分担的子课题研究内容，组织课题组成员，进行理论学*及研讨，为课题的实施做好理论准备。

　　在上级领导的重视，大力支持下，为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要，提高全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。在培养良好的.个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过学科教育，班主任工作，德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：

　　1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；

　　2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；

　　3、心理辅导：包括对学生生活，学*，升学，自我认识，修身养性等；

　　4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；

　　5、心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。

　　心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的学生心理发展观。通过学校少先队各项活动的开展及第二课堂活动，以学生的成长发展为中心；以他助，互助，自助为机制，帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。通过大型心理教育活动的开展，为学生创设一定的心理教育情境，营造一定氛围，使学生懂得人是要受纪律约束的，不能随心所欲；人是离不开集体的，团结就是力量；人是有潜力的，只有在集体中才能发挥其应有的作用。同时，培养学生的自理能力，自我认识能力，自信心以及耐力体验，抗挫感悟力等一系列的发展心态，在社会心理环境作用下，对学生个性心理特征是一种良好的磨砺训练。一路路风情陶冶了情操，一桢桢彩照融洽了情感，一阵阵欢歌笑语伴着心灵的小河延伸……学生们在娱乐观赏中，潜移默化地成长着，它远远超过任何言语说教！，师生在互动中，共同欣慰地感悟着人类发明创造的快乐和智慧是劳动结晶的情感体验，这不正是最好的心理素质教育吗？

　　通过参观大，中名校，听老师讲解，让学生感触中学生活和大学生活的气息培养他们求知的情趣，鼓励他们向往高等教育，发展各方面的能力，让他们随着知识的水*的提高，自然而然地发展内在力量，增加认知度的成熟。

　　在人性开拓的主旋中，校内外活动的积极开展，不断为学生引导着正确的认识因素，准确地把握学生品德发展阶段的水*。它胜于学生呆板地坐在板凳上听那些枯燥的言谈，逆反心理的压制和强制的服从办法，更胜于讲解儿童难以接受的大道理。那么针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风；积极推进班级管理和教育方式的民主化，是充分发挥学生自主管理的有效途径。

　　为解决毕业班学生对考试的紧张，焦虑和恐惧等情绪障碍，心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极暗示法，转移刺激法，模仿学*法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念和决心，增强临考心理素质。

　　适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯，时间紧迫，思想压抑，食欲不振，厌倦学*，情绪低落和如何调节不良情绪，怎样追求远大目标，人的基本情绪、心情，心境，等一些实际学*，生活中的问题，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……在心理咨询过程中，由于他们年龄小，经验少，有些问题只能感受不能提出，如果被动地遵循心理咨询的自愿求助原则，许多学生就会永远徘徊在心理咨询室外，失去许多成长的契机。心理教师必须带着职业的敏感度和高度的责任心，主动接*学生，及时地给学生们以恰当的指导和帮助，使他们得到适宜的心理援助，就象种子发芽，小草破土一样地抚慰中成长。心理咨询就像一个避风的港湾；一条呵护心灵的小溪；一段真情温馨的记忆……心理教师一个关切的眼神，一首轻柔的乐曲，一*恬情的话语，都能驿动学生们的心扉。使他们敞开心灵的竺牛，心理健康教育更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，其效果并不是立竿见影的，也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康，科学，有效的方向发展，是每一名专业教师义不容辞的责任。在上级领导关怀和正确指引下，学校，家庭，社会紧密结合起来，齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁；寻找智慧的金钥匙；去寻找心灵的家园“。

　　【活动对象】

　　六年（3）班全体学生

　　【活动目的】

　　1、讨论并能够理解异**往的意义，认识到异**往是非常必要的。

　　2、能够运用友谊原则指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突；能够有分寸地与异性同学交往。

　　3、通过活动，让学生对异**往有一个正确的认识，树立健康的异**往观念；

　　【活动重点】

　　1、营造坦诚、信任的团体氛围。

　　2、通过活动，使学生认识到什么形象是异性认可的，什么形象是异性不认可的；

　　【活动难点】

　　1、积极主动的投入到活动中去，能够有所体会，有所感悟。

　　2、体会到异**往是有度的，掌握同异**往的技巧。

　　【活动准备】

　　查阅资料、小品、多媒体课件

　　【活动过程】

　　一、导入教学

　　同学们，我们男生和女生在同一所学校、同一个班级学*和生活，朝夕相处，有着无数的欢乐，可是有时双方的关系也会给我们带来许多烦恼。今天我们就一起来研究男生和女生的阳光关系。（板书课题）

　　活动一：让我们做游戏了解男女生各自的特点

　　过渡：在消除这种小尴尬前，我们先来做个小游戏，看看从这个游戏中，你们能发现什么？

　　1.从叠衣服和提水的小游戏中发现男女生有各自的性格特点。

　　2.利用课件展示男女生的性格特点。

　　3.学生交流生活中有男生女生性格特点的事情。

　　小结：你们说的真好！不管是男生还是女生，他们都有自己的特点。

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大学生心理健康教育的意义

大学生心理健康教育的意义

　　现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自己的心理正一天天向亚健康靠*。以下是小编帮大家整理的大学生心理健康教育的意义，希望对大家有所帮助。

　　大学生心理健康教育的意义

　　人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们*常说的没有疾病的发生;距今为止好像还没有确切的关于“心理健康”的定义，但大部分专家都认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识能力，并能恰到的估价自己，有积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在符合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。其实，心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。

　　但是，值得注意的是，心理健康并不是心理*衡。它并非*衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。很多人把适应理解成对周围环境的顺从，把*衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。因为如果“*衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很*衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他算是健康吗?如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，遇鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算健康?其实，上述两种人也未必快乐，其心理也未必正常。

　　在当今社会，越来越多的人都追逐于生活上的满足与享受，而忽略了重要的心理健康，尤其是大学生。孰不知一个人的心理健康与他的成就密不可分。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学*的我们这些大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题：如对新的学*环境与任务的适应问题，对专业的选择与学*的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学*，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，都十分的敏感。这一切都将影响我们的心理健康，现在的大学生，要么就是太过于杞人忧天，要么就是过分的开朗。万事都有个度，满了就会有负面效应。

　　在大学生中有抑郁现象的比较多，甚至有自杀倾向也存在少数。究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学*、生活肯定会造成影响，严重的'则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络，像大部分男生就喜欢沉迷于一些网络游戏。这就需要周围的同学和老师关注他们，给他们一些安慰、疏导，让他们感觉温暖。当然，有这种情绪的大学生也要主动和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。另外，这些学生应该找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。也不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。

　　与此同时，还有一部分就是处于过分安逸、多姿多彩的校园生活之中。很多人都反应，在大学里，学*效率最高的时期非期末复*备考莫属。大学和高中的生活相差太大，进大学后，由于课程相对轻松，没有老师督促，而且缺少明确的学*目标，因此日子过得迷迷糊糊、浑浑噩噩的。*时多在玩网络游戏和上网聊天。到期末，才开始担心考试，考前临时抱佛脚只求能过关。其实，我觉得学校也有一部分责任的，在大学期末考试中，有一种不成文的规定，一个班级考试不及格的人数一般在10%以下。如果不及格的人数过多，老师会相应地放松评卷标准。如果不想拿奖学金的话，90分和60分有什么区别呢?存在这种想法的学生，不在少数。在这样看来，或许提高*时分在期末总评成绩中的比例会使临时抱佛脚这种备考方式有所改变，因为*时的到课情况，听讲情况，课堂反映情况，作业情况等都成了衡量标准;同时也可能淡化了应试目的。

　　这种现象也属于心理不健康状态。我们是该学会自我调节，但却不是去自我堕落，或者自我毁灭。大学生的心理素质不仅仅影响自身的发展，说得远些，更是关系到全民族素质的提高的，关系到跨世纪人才的培养。心理健康可以使我们克服依赖心理，培养健康的个性心理，更是毕业走向社会，在工作岗位上发挥智力水*，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。因此，大学生应该自觉学*心理知识;对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“*常心态”;对他人的期望不要过高，避免失望感;不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张;积极参加集体活动，扩大社会交往;加强意志锻炼来保持心理健康。

　　拓展：大学生主要心理健康问题

　　就业畏惧心理加重

　　在“你希望毕业后的去向是什么”的调查中，33.88%的大学生选择了“在工作中寻找机会深造”，30.69%的学生选择了“继续深造”，只有24.92%的学生选择了“就业”，有10.51%的学生选择了出国发展。《报告》认为，大学生的就业畏惧心理加重。

　　在“毕业后找什么样的工作”调查中，有55.43%的学生选择“符合自己专长”，52.77%的学生选择了“有发展空间”，34.36%的学生倾向于“社会地位高、收入高”的工作；选择“无所谓，找到先呆着”和“要我就不错了”等较为消极心态的学生比例只占2.66%和2.13%。

　　过半大学生“自信心不足”

　　调查显示，45.43%的学生“有时不太自信”，5.60%的学生“不自信”，2.80%的学生“常常感到自卑”，这三者比例占到了53.83%，说明山东大学生自信心的整体状况并不令人满意。

　　大学生最想改变什么，38.65%的学生选择了“能力”，选择“知识”的只有19.50%，《报告》认为，这与较大的就业压力有很大关系。不过，在“你是否能吃苦耐劳”选项调查中，75.11%的学生选择了“可以，吃苦能够锻炼自己的毅力”。《报告》认为，敢于吃苦的精神仍然是山东大学生的主流。

　　山东大学生的心态并不轻松、情绪低落，37.13%感觉压力很大，甚至到了崩溃的程度，大四和研究生的比例明显高于低年级学生，女生高于男生。在“上学后遇到的最大挫折”调查中，43.16%的大学生选择了“就业竞争太激烈”，23.01%的大学生选择了“人际关系微妙”，19.94%的大学生选择了“学*成绩不理想”。

　　不过，山东大学生对物质条件比较满意，72.98%的大学生生活费“有剩余”。大学生同时拥有“新三件”手机、电脑、MP-X系列的比例达44.79%，其中，拥有手机的大学生占97.45%。拥有电脑的占46.91%。

　　约九成“性观念”保守

　　调查发现，山东大学生的性观念依然传统和保守。在“你大学期间是否有性生活”的调查中，有91.39%的大学生选择了“没有”。在调查的200名研究生当中，也只有10.15%的学生选择了“有”。

　　在“你从什么途径了解到性知识”的调查中发现，有55.07%的学生选择了“同学谈论”和“旁门左道”，只有44.93%的学生是从课程和书籍中学*得到的。《报告》认为，改革开放30多年来，山东经济突飞猛进，但大学生的性教育依然落后，值得深思。

　　在校园爱情方面，山东大学生表现出了信心不足，在“你如何看待大学生恋爱动机”的调查中发现，60.08%的学生选择了“满足心理和生理需要”、“打发打发无聊的时光”和“随大流、不落伍”。在“你对校园爱情的未来怎么看”的调查中，超过48.13%的学生选择了“社会太现实，毕业各自飞”和“无疾而终”。$${FDPageBreak}

　　82.94%没上过心理健康课

　　在“是否参加学校心理健康课程”的调查中，只有8.68%的学生表示经常参加，不知道或者没有参加过的学生比例高达49.20%。在“你是否去过学校的心理咨询机构”的调查中，82.94%的学生表示没听说过或没去过。

　　在“你认为心理健康课程和机构设置与其他学科有何不同”的调查中，36.28%的学生认为“缺乏明确的要求和统一的规定”。

　　与此同时，在“如果你遇到不顺心的事，如何解决”的调查中，56.73%的学生选择了“找同学朋友倾诉”，有13.05%的学生选择“找父母倾诉”，而“找心理咨询机构”的学生仅占0.82%。另外，由于交流途径的缺乏，选择“强忍”和“逆来顺受”的学生占到了29.39%。

　　“上网”是业余生活首选 对社会公益活动不够关注

　　在调查中，36.87%的大学生表示，业余生活主要是“上网”。22.87%的学生主要是“逛街”，“参加兴趣小组”的只占16.19%。

　　65%的学生感觉学*负担“一般”。在“你对考试成绩如何看待”的调查中，有86.32%的学生选择了“争取拿奖学金”和“争取好成绩”，有13.68%的学生选择了“及格万岁”和“无所谓”。

　　调查显示，只有9.86%的学生表示经常参加社会公益活动，26.05%的学生表示仅仅参加过，41.37%的学生偶尔参加，有22.72%的学生基本上不参加，《报告》认为，大学生对公益活动不够关注。

　　在“大学生应该履行哪些社会责任”的调查中，81.70%的学生认为要对得起父母，努力成才；74.15%的学生认为要努力学*专业知识，成为人才报答社会；58.83%的学生表示愿意参加社会实践，帮助他人；57.45%的学生表示热心参加公益活动。

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