爱来了别错过

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• 榧树果实作用神奇 千万别错过 神奇宝贝果实作用

对于榧树，很多人都是没有什么了解的了，更不用说榧树的果实榧子了，但是实际上榧树的果实榧子是非常好的一种中药材了哦，这是非常神奇的一种中药材，拥有很多的功效哦，那么具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看榧子的情况吧。榧子是一种可以吃，也可以作为药用的东西。榧子具有多方面的药理作用。其一榧子能驱逐钩虫等之类的虫子。其二榧子具有收缩子宫的效果，所以在古代的时候，民间常用来当做坠胎的药物来使用。榧子还能治疗便秘，还能治疗咳嗽等疾病，效果也都是比较理想的。榧子当中含有4中脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益，所以在一些治疗白血病的中药汤剂当中，榧子是不可缺少的一味中药。榧子当中

中药大全功效与作用

心语馨欣雨雨

• 冬季教你几招有效养肺别错过 养肺最有效的方法

我们都知道冬季的时候是很需要去养肺的，在这时候是特别干燥的，这时候很容易就导致我们出现一些不适情况，这也是导致我们出现身体不适的重要原因，所以我们在这时候就必须要养肺才行，那么具体我们应该怎么解决呢，一起看看吧。捏捏鼻养肺防感冒我们都知道肺部是作为外与自然界相通的一个器官了，而且肺部还可以与很多器官相连接的重要部位，再加上鼻子的保健养生十分重要，这是我们养肺的一个好方法，同时我们还可以按照一定的手法按摩鼻也能养肺。经常摩擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可使吸进的空气变温，使肺脏部免受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺，这样对肺部健康是会有一定帮

四季养生冬季养生

幽梦幻境

• 谷雨吃什么对身体好 这些别错过 谷雨适合吃什么菜

马上就是要到春季最后一个节气谷雨了，谷雨过后，雨水是开始增多，我们的养生也是需要从养肝侧重于养心了，这个时候也是我们提高身体免疫力的最佳时期了，那么，我们在谷雨的适合养生吃什么对身体好呢?下面小编就是为大家进行详细的介绍。谷雨吃什么对身体好1、吃香椿提升免疫力香椿是一种非常适合在春季食用的食物了，我们食用香椿是可以很好的帮助提高身体的免疫力，对于润肤和消炎也是有非常不错的效果，而且这个时候的香椿也是非常的鲜嫩美味。2、喝蔬菜汁排毒春季谷雨节气也是我们排毒养颜最为合适的一个时期，所以我们在这个时候是可以喝一些水果和蔬菜的汁来很好的帮助排毒，小编建议大家是可以每周集中一天喝，像番茄、黄瓜、芹菜、胡

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柚花离海

• 吃什么可以瘦手臂 3种食物千万别错过 瘦手臂的食物

手臂上的赘肉是困扰很多女生的问题，而手臂的减肥又比较困难，除了运动以外，这几款可以帮助瘦手臂的食物，下面就一起来看看吧。 苹果 1 想要通过食物瘦手臂，首先就要了解只有多食用促进血液循环的食物才能达到很好的瘦手臂的效果，而苹果就是一个很好的选择。苹果含有丰富的纤维、水分以及维生素，这些物质对于减肥都是十分有帮助的，另外苹果中富含的果胶具有很好的降脂作用，经常食用可以起到不错的

谱一曲韶华白头

• 瘦脸吃什么食物最有效 4种食物千万别错过

在众多瘦脸方法中，饮食瘦脸是最健康又安全有效的方法。那么，吃什么瘦脸呢？吃什么瘦脸才最有效呢？下面就一起来看看吧！ 豆苗 1 想要瘦脸可以吃一些豆苗，能够让水肿的问题消失，达到好的瘦脸作用，豆苗里面还含有非常丰富的钾元素，能够起到消除水肿作用，经常吃一些豆苗还能够把身体里面的毒素以及水分有效的排出，吃的时候需要不停的咀嚼，口腔运动量增多以后，脸部的肌肉也能得到锻炼。

可悲亦可笑╮

• 肾结石吃什么食物最好 4款食疗方别错过

肾结石是常见的肾病，主要是因为饮用水质的污染以及个人饮食的不注意，肾结石患者除了需要服用药物治疗外，也应当注意饮食调理，肾结石吃什么食物最好呢？ 桃仁糊 1 原料：核桃仁、冰糖各250g，麻油适量。 做法：把核桃仁浸泡后去衣膜。炒锅烧热，入麻油，倒入核桃仁炒至金黄色，待凉备用。把熟核桃仁和冰糖用打汁机干打成细末就可以。用温开水调服，每日3～4次，每次50g。 功效

萌plus

• 吃什么水果排毒又能减肥 这5种美味水果别错过

香蕉是日常生活中一种常见的水果，大家都知道香蕉具有促进肠胃蠕动的功效，那么还有什么水果既排毒又减肥？下面就一起来看看吧！ 木瓜 1 木瓜是一款非常好的丰胸水果，能够起到非常好的丰胸美容的效果，用鲜木瓜炖汤或者是加入蜂蜜炖汤丰胸效果更好，木瓜中含有大量的木瓜酵素，这是一种可以分解脂肪的物质，能够促使人体内的脂肪分解排出体外，同时木瓜的热量非常低，100克木瓜的热量只有27千卡，

默尘

• 血脂高吃什么食物最好 这些食物千万别错过

在日常生活中，很多人*惯无肉不欢，导致血脂过高。那么血脂高吃什么食物最好？下面就一起来看看吧！ 燕麦 1 含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。 玉米

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• 经常熬夜吃什么粥比较好,6款营养粥别错过

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？ 人参糯米粥 1 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。 作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。 注意：高血压、发烧患者不宜服。

萌小暖

• 女人吃哪些食物能排毒养颜 7种食物别错过

现在的食物都含有一些农药残留物质，吃多了毒素就会堆积在体内，那么吃什么可以排毒呢？排毒的食物有哪些呢？ 猪血 1 猪血有利于通便、清除肠垢的功效，因为猪血中的血浆蛋白质被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的分解物质，这种物质侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生变化，再从消化道经毒素排出体外。

• 吃什么水果最补血效果最好 8种水果千万别错过

女人要补血，但是补血不代表一定要吃药，吃水果也有同样的功效，那补血的水果有哪些呢?女人日常可以多吃一些补血的水果，对调养身体有帮助! 桂圆 1 桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。 甘蔗

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• 解酒吃什么最快最有效 5种食物别错过 解酒的最快方法

春节期间，中国许多地方都有亲友聚餐喝酒的*俗，在觥筹交错之间，许多没有自控力的人难免会喝醉。醉酒是一件令人非常难受的事情，往往会出现头晕头痛、口舌发麻、胃部灼热、头重脚轻、意识模糊、呕吐恶心等症状，那么醉酒后吃什么可以解酒呢？ 蜂蜜水 1 酒精在分解过程中易产生乙醛，若喝酒过多，乙醛在体内累积后易刺激神经系统，引发头痛、头晕、心慌、呕吐等症状，若想缓解这些症状，可以喝点蜂蜜水

倩曦蹃

• 产后贫血吃什么补血最快 这些水果别错过 贫血吃什么水果补血

经历一次**分娩的顺产女性，一般出血量在300毫升左右，剖宫产的出血量是顺产的1.5倍，大概450毫升。产后很多女性处于轻度贫血状态，产后10天，血红蛋白才开始上升，可见分娩之后，身体立即进入急速造血状态，此时，造血原材料的供应极为重要，那么，产后吃什么水果补血呢？ 龙眼 1 也就是我们常说的桂圆，桂圆营养元素众多，口感甘甜，可保护脾脏，补血补气。中医建议，产后虚弱的女性，可

白人冷若冰霜

• 冬天喝什么减肥效果最好 这四样东西别错过

不想动，特想吃，如何在满足口腹之欲的同时顺利减肥呢？看似矛盾，其实不难，今天推荐几招，让你吃点好保证基本热量的同时，排出毒素，提高新陈代谢，从而促进脂肪燃烧达到减肥的目的。 番薯粳米粥 1 材料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。 做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖即可。 功效：番薯含有大量的维生素A和维生素C，这些物质除

余生一个苏沫涵

• 女性肾虚吃什么补得快 4种食物千万别错过

体质差的女性容易有肾虚现象，而且现在天气越来越冷，肾虚的女性应该要注意补肾了，那么，女性肾虚吃什么补得快？女人肾虚吃什么好调养？ 黑芝麻枸杞粥 1 黑芝麻30克、枸杞10克、大米80克、糯米20克、冰糖适量。糯米浸泡2小时 ，大米淘洗干净，枸杞子冲洗干净，将糯米、大米、黑芝麻煮熟至黏糯，再放冰糖和枸杞子，煮半小时左右。 作用：黑芝麻和枸杞子都是滋补肝肾的佳品，此粥补肝肾

魔怪丿妞儿

• 夏季油性肌肤怎么控油 六个控油绝招别错过

油性肌肤的女人最不喜欢夏季，因为夏季肌肤容易出油，为此需要想办法控油才行。以下为大家的几个油性肌肤夏季控油的好方法，想要告别油光满面的话，不妨都来看一看吧。 必需要洁面彻底 1 油性皮肤的人在夏天因为出油严重，一般每天需要洗三次脸，早上洗脸时最好能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再使用洗面奶帮助清除皮肤表面的油脂污垢。还可以利用美容刷或者是特效美容香皂对皮肤上的油脂或者是尘垢

❀赫赫♥甜心❀

• 漂亮又美容的花，就选这6种，爱美的你绝对别错过！

花花用过特别多化妆品，很多化妆品上都会写着纯植物。可是咱们生活中那么多植物，到底哪些才是最有功效的呢？花花今天就来给各位好好介绍一下，那些具有美容养颜功能的花，到底都有哪些呢？ 兰花 功效：淡化黑眼圈，修复眼周皮肤 兰花的修复力非常强，在兰花中提取的精华，用在眼睛周围比较脆弱的皮肤上，能够修复眼睛受到的伤害，从而淡化黑眼圈。而其中功效最强的要数石斛兰了，很多化妆品中都添加了石斛兰的成分，从而修复眼部肌肤。 养护要点： 1、兰花喜半阴，要放在散射光充足的地方养护，但是不能完全阴暗，否则容易不开花。 2、兰花夏秋季节可在日落后浇水，冬春可在日出前浇水。浇水的时候从盆边慢慢浇，不要浇

养花知识养花技巧

初见姜于止

• 日本去痘印的药膏 这十支药膏千万别错过

日本的药妆一直受到了各位爱美人士的欢迎，有很多长了痘痘的朋友都会去使用日本的药膏，但是盲目的购买药膏可以不好的，下面我就为大家推荐几款口碑非常不错的产品吧。 日本去痘印的药膏 一、狮王祛痘膏参考价格：78RMB规格：14g适合肤质：任何肤质大名鼎鼎的狮王祛痘膏，基本是人手必备的祛痘产品。它里面的成分是采用了最洁净人体PH值的弱酸性成分，特别的温和无刺激，不

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• 哪个星座的男生是暖男 走过路过别错过暖男系列

暖男是什么时候流行的呢~是韩剧欧巴们~尤其是韩剧男二欧巴们~~十二星座里这几个是暖男是嘛~我这就去打电话~ 第四名：处女男 处女男看着龟毛，其实是心思很细腻的大暖男，有他们在身边，你就当成废物也没关系，因为什么事情他们都会帮你搞定的。 第三名：天秤男 天秤男绝对是大暖男一个，颜值高，看着就赏心悦目，其次像个温和的大哥哥一样，有什么困难都会耐心帮你搞定，简直就是男神般的存在。暖男是什么时候流行的呢

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• 补血的食物有哪些 夭寿啦，这些食物千万别错过

生活中很多朋友都需要补血，那么补血应该吃什么食物呢？相信大家会想到红枣、枸杞等药食同源的食材，但其实生活里还有其他食物的补血效果也不错，下面一起来了解下吧。 千万不能错过的补血食物 1、红肉常见的猪肉、羊肉以及牛肉等都属于红肉的范围，那么为何吃红肉可以达到补血的效果呢？专家认为，红肉之所以可以补血是因为它们含铁量比较高，而且这些铁也容易被人体吸收，想要补血

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