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如何提高自己的自控力
导语：如何提高自己的自控力?自控力的强弱就是你处理每件事的完成程度，增强你的自控力就需要你必须制定详细的计划，越详细越好，当自控力受到挑战的时候，有效坚持增强自控力的方法就是通过脑力方式来锻炼。通过阅读书籍，规定每次阅读必须保证一定的阅读量。
1加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。
一方面要加强学*，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水*，并通过学*别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8要强化积极思维。
俗话说："凡事预则立，不预则废。"*时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
1、培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水*。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的'要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。
2、通过游戏提高孩子的自控能力。
游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
3、家长要做出自我控制的好榜样。
爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。
4、要多与孩子沟通、交流。
人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。经常与孩子沟通，你发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为*惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的*惯的养成。
5、循序渐进，及时表扬。
培养孩子的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。再有，对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
6、培养孩子顽强的毅力。
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。*时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。
正确认识自制力
很多人并不知道自制力是什么，就分不清哪些该控制、哪些又不该控制，所以首先我们要正确的认识自制力。自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，自制力就是提高我们处理事情的理性。
稳定情绪
自制力是要我们理性的去处理事情，表现在外在就是要保持情绪稳定。因为大家都知道，当情绪失控的时候，我们是无法去冷静的理性的处理事情的，往往此时是最没有自制力的时候。所以，要想提高自制力，首页要提醒自己保持情绪稳定。
摒弃杂念
我以前经常遇到这样的情况，有一件工作需要我马上做出来，可是在做的过程中，突然脑袋中蹦出了其他我也认为很好的想法，我就会放弃现在的工作，抽十分钟去做那个想法，结果一个又一个十分钟过去了，我从一个想法跳到另外一个想法，该做的工作就是没有做。所以，我们在做一件事情的时候，要摒弃杂念，始终先做好这一件工作再施行其他的。
先苦后甜
需要克制的事情，都是我们非常想做的，出于本性非常想做的，克制带给我们的就是痛苦，如果此时你一直想着克制是多么多么苦，那你肯定会再一次向任性妥协。这时，你要想克制了这半小时、一小时、半天···之后，你就可以享受很幸福的时光了，是不是心理就不会那么痛苦了呢?经历过苦的甜，才会令人更加的迷恋，不是吗?
坚持到底
自制力低的情况，不仅仅表现在一些事情不做，更容易表现在做一件事情虎头蛇尾，就是刚刚开了好头，就有其他事情吸引了眼球，想着回来再做，其实再回来已经没有了当时的灵感。所以，一旦开头之后，就要坚持到底，事情不做好结束之前，就不要被其他事情干扰!
找人相伴
人虽然有好胜之心，却到底还是群居动物。有些事情自己做很难，找个伙伴一起，就事半功倍了，而且互相监督、互相交流心得，自制力会提高的更快!不过，也要切忌不可过度依赖对方，如果对方有事，你也跟着有事，这时坚持不下来的。而且要找个跟你有同样目标的伴儿，如果他比你还任性，两人在一起，就更不会克制了!
建立日志档案
俗话说：好记性不如烂笔头，可以自己写日志的方式，将训练过程中自己的变化记下来，这样就能清晰的看到自己的变化，会给自己更大的信心!
培养宝宝自控力的游戏有哪些
游戏是宝宝发展身心的主要学*活动，可以根据宝宝的特点选择适合的游戏，并在游戏中充分结合自制力、坚持度、自觉性和延迟满足这4项自控能力培养的要素。
1、操作类游戏
利用游戏材料发展幼儿小肌肉、以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，例如自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。
在操作类游戏中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控坚持度会有较好的表现。
2、娱乐类游戏
创设情境，使孩子通过角色模仿来感受情节乐趣，从而使他在遵守游戏规则中学会控制自身情绪，例如老鹰捉小鸡、摸瞎、捉迷藏等游戏。
一般来说，孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。娱乐类游戏正是通过激发孩子兴奋情绪的过程和对动作的控制，让孩子逐渐学会调整、控制自己的情感。
3、运动类游戏
以大肌肉活动为主，让幼儿在走、跑、跳、钻、投、攀、爬等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行游戏，培养幼儿的运动控制能力和灵活性。
4、智力类游戏
可以为宝宝选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏和多元智能游戏，这样能初步锻炼宝宝理性面对问题的能力，在遇到问题时，宝宝的情绪就能稍微稳定一些，而不是手足无措或在情急之下耍赖。
拓展知识：怎样培养专注力和自控力
如何培养孩子专注力和自我控制力？可以试试以下方法：
1、培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水*。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。
2、通过游戏提高孩子的自控能力。
游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
3、家长要做出自我控制的好榜样。
爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。
4、要多与孩子沟通、交流。
人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。经常与孩子沟通，你发现孩子道德品质方面是否发生了偏差？好的行为*惯是否有待于进一步养成？也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的.情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的*惯的养成。
5、循序渐进，及时表扬。
培养孩子的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。再有，对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
6、培养孩子顽强的毅力。
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。*时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。
1、你原本就在自己心不甘情不愿的境地，往前走一步，都是离它远一点，这难道不好吗？
2、不能被感情左右情绪，有的人没有心，因果有轮回我还有太多太多事情要去完成稳住稳住。
3、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
4、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！
5、聊天记录是最不能翻的东西，翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。
6、这的确不好笑，如果有一个王心不甘情不愿的当王，那全世界都会觉得不好笑。
7、要*惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
8、永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心。但也别忘记，一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。
9、不管你今天怎样快乐还不是不快乐，明天早上还是要上班要吃饭要控制情绪。
10、我会离开10个月，去改变我现在的境况，和现在所有的心不甘情不愿告别。
11、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻，又让你笑。
12、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。
13、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
14、世界上有那么多心不甘情不愿，就有那么多心甘情愿。我心甘情愿，也想成为你的心甘情愿。
15、人要控制好自己的情绪，不要张口就来，管好自己的嘴巴，这是一生的修行。
16、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
17、墙壁时钟嘀嗒指向凌晨一点寂寞布满我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮，感情不是一人单方面付出。
18、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
19、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
20、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更*了一步。
21、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。
22、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。
23、人要懂得知足和感恩，学会换位思考，不要总是自以为是，自私自利！也要学会控制情绪！
24、在没有遇到那个人之前，我不允许自己和别人有任何纠缠，不允许自己心不甘情不愿地选择退而求其次。
25、快乐是短暂的，生活中充斥着财米油盐，人要控制自己的情绪，鞋子不合脚就换了吧，让我不开心的人，给我滚吧。
26、人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。
27、把时间花在该花的事情上面吧，别每天矫情地想七想八，为了鸡毛蒜皮的小事玻璃心。
28、流风年心不甘情不愿的骑着他的老马从远远的街道尽头碾了过来，只是可惜了这大好的春光，没有青梅给他踏。
29、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
30、人是很奇妙的思想动物，总把所有的事情想的很美好，自己又若无其事的做着心不甘情不愿的事情。
31、就这样周而复始，折磨自己，真累……大道理都懂，可是，小情绪却难以自控。
32、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
33、只有你一个人付出的爱情并不美好，因为这样的你永远处于被动，因为这样的你永远都要心不甘情不愿地接受。
34、我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望。
35、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
36、人要学会控制自己的情绪，不要轻易把自己的负能量传递给别人。脾气直不是借口，归根到底就是自己修养不够。
37、一旦有人认为你混得不错，你就必须得混好。很多情况下，人真的不是为自己而活。
38、做什么也不能开心起来，生活就这么没意思，总觉得自己不会被感情左右情绪，可左右情绪的往往都是感情。
39、真的是瞎想太多，最先拖垮的是自己，每次有心里纠结时一看这种文章，突然会转变自己的思维。
40、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
41、最难改变的是*惯，最难提高的是素质，最难把握的是机遇，最难控制的是情绪，最难处理的是关系，最难*衡的。
42、千万不要视工作如鸡肋，食之无味、弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，与公与私都没有裨益。
43、我从来都不控制自己的情绪，任由它像个顽皮的孩子在我的思想中胡作非为。
44、最*悲伤、易怒，明知道不能被感情左右，结果仿佛要抑郁了，这可就太难过了。
45、因为脾气惹的祸以后不要再犯了！没有情绪控制不了没有心情不好没有各种暴躁…没有什么比生命更重要的！
46、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
47、所谓爱情，就是那么一个人，轻易的控制你的情绪、前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
48、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。
49、人要学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
50、如果我们当初只说到好聚好散，那么现在你会不会没有那么多心不甘情不愿？
关于遵纪守法自控自律的名言警句
在日常生活或是工作学*中，大家肯定对各类名言都很熟悉吧，巧用名言有助于我们正确对待学*、生活、成长过程中出现的问题，培养健康、有益的兴趣爱好。名言的类型有很多，你都知道吗？以下是小编帮大家整理的遵纪守法自控自律的名言警句，希望对大家有所帮助。
欲虽不可去，求可节也。——荀子
文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太*矣。——岳飞
对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——法·巴尔扎克
苟非吾之所有，虽一毫而莫取。——苏轼
一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
名心盛者必作伪。——吕坤
走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
一言既出，驷马难追。——*俗语
让你的恶*先你而死。——富兰克林
无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
1、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡
2、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
3、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
4、执行法比制定法更重要。——杰弗逊（美）
5、依法生产，守法经营，合法发展。
6、法律就是秩序，有良好的法律才有好的秩序。——亚里士多德
7、以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。
8、以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。
9、不以规矩，不成方圆。——孟子
10、不为重宝亏其命，故曰令贵于宝；不为爱人而枉其法，故曰法爱于人。——管仲
11、忠诚事业，热情服务，诚实守信，廉洁奉公。
12、中华人民共和国公民在法律面前一律*等。
13、智者以法护身，愚者以身试法。
14、知法守法从我做起；法治意识娃娃抓起。
15、知法是安康的基石，守法是和谐的根本。
16、掌握管理社会之公权的人，应胸怀大爱与大忠，忠人民、忠国家，岂能因一己私利，沦为某些大腕大款的.私仆，最终被大众所唾弃。
17、增强法制观念，确保安全生产。
18、在人民群众心目中，法院是主持公道、伸张正义的地方，法官是公*象征、正义化身。
19、有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了。
20、有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。
21、以法治权权生威，以德修心心养廉。
22、以法治国铸伟业，秉德安民兴中华。
23、以诚待人，人人敬；依法办事，事事成。
24、依法生产，守法经营，合法发展。
25、依法纳税是每个公民应尽的义务。
26、依法纳税、诚信纳税、纳税光荣
27、依法诚信纳税，共建小康社会。
28、一个人怎样才能认识自己呢？绝不是通过思考，而是通过实践，尽力履行你的职责，那你就会立刻知道你的价值。
29、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而不鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动、不盲目。
30、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质，渊博的知识，思维的*惯和高尚的情操，知识不多就是愚昧，不*惯于思维就是粗鲁和蠢笨，没有高尚的情操，就是卑俗。
1、遵纪守法，生活如画。
2、志贪意灭，志远高飞。
3、缘法而行，法盛人和。
4、善良的心是最好的法律。
5、举证之所在，败诉之所在。
【《易经》 乾 卦一 乾为天 乾上乾下 象曰：天行健，君子以自强不息。坤 卦二 坤为地 坤上坤下。象曰：地势坤，君子以厚德载物。】
仅作参照使用
仅作参照使用
仅作参照使用
仅作参照使用
“浪哥，你解一解吧，我认识字但不咋知道意思。”
“不知道就是不知道，还’不咋知道’，这么’好面’嘛？”
人的头顶上是“天”，相较于山可挖可犁能生长东西的即为“地”:这是古人认知事物造字时给出的“象形定义”。
“天行健君子以自强不息”一句中的“天”，既含有古义，又兼具引申出的“天体”的意思，因此，翻译该如此—-天自立运行，君子(具有或想具有特殊社会身份、地位的人)也应笃依自强，永不停息。
类比地，“地势坤君子以厚德载物”当理解为:地坚定地成长事物，君子也该笃依厚德，容承任何事物。
“’健’是’自立’？’势’是’坚定’？’自强’与’厚德’咋不进一步解释？”
健，根字是“建”即旋转打桩立柱(建设房屋等)，加个“人”旁即引申成“自立”。
势，上“执”下“力”，意即双手用力持拿，因而引申为“坚定”。
“自强”就是“自我强大(强调’不依赖’)”;“厚德”也就是“博大精深的道德(注意’厚’具有时空立体的含义)”;它们俩可翻译也可不翻译，依此，洒家就直承了。
我和你的差别大致就是，玩捉迷藏时，我找不到你会担心，而你找不到我会回家。
人生没有如果，只有后果和结果，少问别人为什么，多问自己凭什么。
小时候想当美少女战士，后来想当美少女，到最后只能当战士了。
很多时候再冷再痛也能扛住咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。
大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
有一种感情叫“你一不回我消息我就觉得你讨厌我”。
谢谢每次你都说我单纯，我知道，你其实你只是不好意思说我*。
你真的得碰上那个你能降得住，又能降得住你的人才算是适合。
我们都有自己的时间机器，有一些会带着我们回去，它们叫做记忆;有一些会带着我们往前，它们叫做梦想。
不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场!
我们无视仰慕我们的人，却仰慕无视我们的人;我们伤害爱我们的人，却爱着伤害我们的人。
现实的社会，毁了我一个做好人的机会。身边总是要发生一些破事才能看清一些人
爱那么短，遗忘那么长，等待是一生最初的苍老。爱的最高境界是经得起*淡流年，没有什么过不去，只是再也回不去。
希望你别像风，在我这里掀起了万般波澜，却又跟着云去了远方。
九库说说的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐让自己的内心强大的句子。
成长是内心在历练中逐渐强大，所谓人生的归位是把外在的东西变成内心的力量。下面小编为大家精心搜集了关于让自己的内心强大的句子，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
1、无论学术还是事功，明都已成为那个时代当之无愧的第一人。即使舆论尚有非议，即使朝中*刻意排挤，也不能改变他被莘莘学子顶礼膜拜的事实。
2、构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在坚持不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。
3、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
4、背不动的，要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚*。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不*的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
5、人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的!
6、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
7、一个人做事的时候要知道什么是礼仪廉耻也就是对自己要有所约束，内心有坚定的不妥协的做人标准，同时要对社会有用，要为社会做事。
8、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。
9、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
10、伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己，就必然会做到;一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃。
11、人生有许多时候，就像熊掰玉米，看到好的东西就把怀里的扔了，到最后却剩下了最小的。当你不断去追逐所谓更好的，是不是忽略了身边所拥有的。
12、人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
13、择善人而交，得益一生;择善书而读，才智双全;择善言而听，明心亮眼;择善行而从，修身养性;祝事事顺心如意，天天快乐好心情!
14、怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。
15、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
16、内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。
17、你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。
18、你知道，只要你有足够的渴望，足够的自信，那就可以得到想要的一切。所以今晚，就在你临睡之前，把注意力全部集中在你最想从生活中得到的那件事上。坚信你可以得到它，看着自己正拥有它，感受着自己正使用它。
19、生命的意义在于尽情生活，人生是一场孤旅。你就是你，世上再没有第二个。无论是走在人群中，还是只身站在旷野里，你都要承担起只有你才有的一切。
20、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的*凡，然后用千百倍的努力来弥补*凡。
21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22、以金相交，金耗则忘;以利相交，利尽则散;以势相交，势去则倾;以权相交，权失则弃;以情相交，情逝人伤;唯心相交，静行致远。
23、如果你的心灵很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你有可能收获到许多意想不到的东西。
24、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
1. 林莺啼到无声处，青草池塘处处蛙。——宋·曹豳《春暮》
诗句描写黄莺已老、林中无声，池塘草青、蛙声四起的春末夏初景象，同时也由此指明春暮夏到的季候特征：黄莺已老、青蛙活跃。
2. 茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。——辛弃疾《清*乐·村居》
茅草屋的茅檐十分低小，在溪水两边长满了绿油油的青草，那含有醉意的吴地口音，听起来既温柔，有美好。那头发花白的是谁家的公婆父老？
3. 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。——赵师秀《约客》
在这梅雨时节，家家户户的门前都下着雨，在亲亲草丛的身处，到处都是青蛙。
4. 雨昏青草湖边过，花落黄陵庙里啼。——唐·郑谷《鹧鸪》。
青草湖：又名巴丘湖，在洞庭湖东南。黄陵庙：祭祀帝舜的贞烈妃子娥皇、女英的庙。天空阴沉雨水不断我经过青草湖边，黄陵庙里花瓣飘落，只听到鹧鸪在啼叫。
5. 蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。——胡令能《小儿垂钓》
一个蓬头的小孩正在学*垂钓，侧着身子坐在青苔善，青草上倒影着他的身影。
6. 花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。——杜甫《客至》
花间小路还不曾为来客而清扫过，一向紧闭的草门今天才为你打开。
7. 几家废井生青草，一树繁花傍古坟。——卢纶《早春归盩厔旧居却寄耿拾遗湋李校书端》。
青青的小草，繁华灿烂，本身新春最美的景象，然而却同这荒废的古井相伴，荒凉满目。
8. 迟日江山丽，春风花草香。——唐·居顶《绝句二首》。
迟日，指春日，源于《诗经·七月》“春日迟迟”句。此写阳光和煦，山清水秀，春风**，花草飘香的春日景象。
9. 烟柳蒙蒙鹊做巢，青青弱草带斜桥，莺声多在杏花梢。——宋·吕渭老《浣溪沙》
蒙蒙，即朦朦，看不清的样子。弱草，指刚返青的嫩草。诗句描写烟柳朦胧、嫩草青青、小桥斜立、鹊筑巢于柳中、莺啼于杏花枝头的早春景象。
10. 鹊乳先春草，莺啼过落花。——唐·王维《晚春严少尹与诸公见过》。
喜鹊孵化在春草萌生之前，春花凋谢之后黄莺仍在啼鸣。诗句描写鸟的*性。
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