让人快速记住古诗词的方法

舞蹈动作的快速记忆方法

舞蹈动作的快速记忆方法

　　为什么专业的舞蹈演员记动作的速度那么快?为什么我们普通人在学一个舞蹈套路的时候却反复的忘记，感觉自己很笨，其实朋友们的这些担心是多余的，如果说人需要先天条件的优越，那么后天*惯的养成也是什么重要的，所以其实记住舞蹈动作和大脑有关系的同时，也和肌肉有着密不可分的关系，也就是我们俗称的肌肉记忆。

　　舞蹈动作的快速记忆方法

　　肌肉记忆是人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。所以舞蹈演员在肌肉记住自己舞蹈动作之后就很难忘记自己的作品动作。而肌肉一旦受到专业或者大强度的训练之后，就可以很快产生肢体*惯，那么在配合大脑曲线的记忆，很快就学会了作品。

　　而舞蹈动作通常都有一定的规律，因此记动作，切记一个动作一个动作的记。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上，而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线，走势。更详细点说，其实应该分为两种情况。一类是组合，这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作，不能随意更改。这就好办了，可以记名字，通常组合里的动作通是非常规整的。所以，也可以记规律及节奏。通常舞蹈老师在教学时，也会在教完4个八拍的新动作后，开始复*这一套动作，等学生基本记住后才继续往下教。就是这个道理。

　　第二类就是成品舞蹈了。成品舞一般没那么规整，因为很多都是根据音乐情绪编排出来的。同时，这类舞蹈已经上升到另一个层面了，即通过舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。因此成品舞的动作与音乐的契合度很高。就需要记音乐和情绪。这种记法就别数八拍了，哼着歌记。因为很多时候成品舞数不出规整的.八拍来.但是同样的，根据音乐的停顿和转折将动作断开，成套的记。

　　其实以上只是2种记忆舞蹈动作的普遍方法而已，如果你想和舞蹈演员一样在学*舞蹈的过程中记忆迅速，那么需要我们经常来学*各种舞蹈，锻炼自己对于舞蹈的肌肉记忆，俗话说：熟能生巧，舞蹈其实就是这个原理，多练*，多向自己的舞蹈老师请教，让自己记住越来越多的舞蹈套路或者作品，长时间的练*不仅仅让你拥有展示的空间，更多的是锻炼了自己大脑与肌肉的记忆能力，在以后的学舞生涯中会有更多的帮助。

　　舞蹈的注意事项

　　预防受伤

　　根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

　　产生有氧受伤的原因：

　　1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

　　2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

　　预防有氧受伤的方法：

　　1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

　　2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

　　益处

　　舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是*日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练*者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

　　在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练*者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练*者在表现自己的同时培养了自信和气质。

　　教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

　　所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟）共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括：

　　1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

　　2.增强心肺功能、促进血液循环。

　　3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

　　4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

　　5.消耗热量，维持适当的体重。

　　6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

　　7.与家人一起参与，可增进感情。

　　8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

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让别人快速记住你的自我介绍

让别人快速记住你的自我介绍（精选19篇）

　　处在一个陌生场合时，我们总归要向他人介绍自己，自我介绍是一种认识自我的手段。写自我介绍可不能随随便便哦，下面是小编精心整理的让别人快速记住你的自我介绍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　大家好！

　　我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

　　本人性格内外结合，适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好！

　　我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出的贡献：作为初学者，我具备出色的学*能力并且乐于学*、敢于创新，不断追求卓越；作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神；作为，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。

　　如果有幸能进入贵公司，我会保持“一荣俱荣，永争第一”的企业精神，全身心的工作，为企业创造利益，希望领导考虑我，谢谢！

　　我是一个六年级的学生。至于我的形象嘛，是这样的：一米四左右的个子，梳着小吊辫，乌黑发亮；圆圆的小脸蛋，总是带着甜甜的微笑，露出整齐的小白牙；一双不大的眼睛，闪烁着光芒，充满了对美好生活的热爱与向往。

　　我，天生一副假小子的样，没错，我的确没点女孩子的样，尽管妈妈帮我买了无数条美丽的公主裙，可调皮的我并不喜欢他们，我总爱穿一条蓝色的运动裤，一件宽大的运动衣，再加上一条鲜艳的红领巾，嘿，可神气了！我属小虎，也许是正因为这个，才使我养成这么多的怪脾气和独特的爱好吧！

　　我爱看书，那些《少年科技报》、《学与玩》……我一拿下就放不开，经常被书中的故事情节所迷住，时常忘了吃饭和睡觉。

　　一天，妈妈给了我一本《外国童话请选》，这使我非常高兴，“东”一声坐在椅子上，津津有味的看起来当我看到那个农夫把自己的七个孩子扔掉时，我十分同情，当我看到女仆迈尔娜用智慧把海盗头子捉弄时，又是那么开心情不自禁拍手叫好，我用手一拍桌子，不了把妈妈的杯子打碎在地……

　　看，这就是我！一个可爱、调皮的我，你们喜欢我吗？

　　我今年九岁，属虎，是个小哥哥，虽然妈妈总是强迫我吃鱼吃肉，希望我虎头虎脑；可惜我却长得像豆芽菜，高高瘦瘦的；而且鼻梁上还架了一副眼镜，人称‘小博士’，就这模样哪来虎威呢？

　　我爱游泳，在游泳池里我像一只自由自在的青蛙在池里游着，耍着各种姿势，在华灯初上的广场上有我优美，矫捷的溜冰身影；看见别人羡慕的眼光，就更兴奋地玩着高难动作。

　　我虽然贪玩，但更爱读书和学*。我有许多书，其中《蚊子和狮子》，《*少年儿童百科全书》是我最爱不释手的。《蚊子和狮子》告诉我：遇事别紧张，害怕；只要多动脑筋，沉着些，勇敢些，什么都能迎韧而解。《*少儿百科全书》告诉我：叮人的蚊子是雌蚊子，会发光的萤火虫是雄萤火虫，它启发人们发明了日光灯，节约了许多电呢。总之书里的知识太丰富了，还需要我多探索。

　　我最爱的是学*，无论哪门科目我都津津有味地学着，上课时也会积极地、高高地举手发言；上课时偶尔会说闲话，但99%是聚精会神地听讲。

　　我会努力改正短处，继续发扬长处。认识这样一个活泼可爱的我开心不？咱会成为好朋友的！

　　大家好!

　　我叫xxx。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我最大的梦想。于是，我利用一切机会学播音，练演讲，说相声，打快板，表演舞蹈，主持节目。我参加爸爸所在部队的春节文艺晚会，我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。我深深的知道，作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件非常不容易的事情，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是，今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。

　　好诗好画好山水，乡曲乡音乡情美，一曲龙船调，回绕洞庭北。两江汇流，三镇鼎立，九省通衢。我的家乡是湖北省的省会——美丽的江城武汉。亲不够的是巍然屹立黄鹤楼，看不够的是晴川芳草鹦鹉洲，唱不够的是长堤画廊铺锦绣，爱不够的是东湖碧波荡温柔。

　　您好！我是曹军泉，来自山东大学自动化专业。

　　我的特色无非有三点：

　　一是学*：

　　专业之内，我的成绩优异，并且曾获得过奖学金。

　　专业之外，我博览群书，对各领域都有涉及，例如管理、经济、工程、心理学等等。

　　二是工作：

　　学校内，我曾在班、院、校三个层次中担任过重要职务，培养了自己的执行力、学*力和决策力，这使我渐渐与众不同。

　　学校外，我做过兼职、实践，脑力活和体力活都不在话下。

　　三是生活：

　　我从来不懈怠，我相信天道酬勤，在学校累计参加的活动*100项，涉及到文娱、学术等校园活动，成绩斐然！

　　我对自己总结三点：

　　第一我的时间观念较强，我总会把手表拨快2分钟，时刻告诉自己，我要比别人先一点、快一点。

　　第二我注重反思，任何事情，我都不会放过思考总结，并且加以学*。

　　第三我注重团队合作，相互协调，共同勉励，不仅高效，而且有活力，总使我获益匪浅。

　　我从来不用现在的眼光来衡量将来的我，因为我相信，我会不断学*，并且不断进步，而且将会日新月异！

　　谢谢！

　　大家好！

　　我性格开朗，健谈，常常面带笑容，喜欢以微笑待人，喜欢把自己的快乐与所有的人分享。我的爱好广泛，喜欢旅行、听音乐、下棋、各种体育运动。我是一个做事踏实、学*刻苦、有上进心的学生。刚踏进xx，我就严格要求自己，立志要在生涯中有所成就，从全方面发展自己。

　　我也是一个追求完美的人，我知道世上没有十全十美的人存在，但我们可以去追求，去不断的向它靠拢，也就正如学*，学*是无止境的。因此我要不断的填洞，不断的学*，不断的完善自己。

　　所以，我选择了我所追求的，追求了我所选择的——入学生会。我积极参加了其它会议活动，得到了锻炼，在领导和师兄、师姐的教导下，我的思想素质有了进步；工作能力有了提高；文化涵养有了提升；实践能力了有增强……学*是无止境的，我要奋力拼搏，尽我的努力去做到最出色。

　　虽说命运掌握在自己手中，但有时付出了不一定有回报，如果我没有入选，也不会就此灰心，我会下去总结经验教训，弥补不足……

　　谢谢大家！

　　大家好！我叫xxx，也有人叫我xxx，我今年10岁了，是xx省xx市xx小学的学生。我的身高是145厘米，稍微有点胖，圆圆的脸蛋，弯弯的眉毛下面一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，一张小嘴。

　　我的性格活泼开朗，爱说爱笑，喜欢跟人开玩笑，我幼稚调皮，异想天开，是个十分乐观的女孩子。

　　我擅长的科目是美术，音乐，语文。我的数学学的不是很好，我很爱写作文。

　　我的兴趣爱好很广泛，看书，唱歌，跳舞，弹琴。没事时经常看一会儿书，弹一会儿电子琴，再跳一会舞，唱一会儿歌，很少有闲着的时候。

　　“金无足赤，人无完人”，我也有一些缺点。比如：爱跟人斤斤计较，一旦自己有理我就不会轻易放过他。我的缺点就是太抠了，别人一向我借东西或者要吃的，我想都不想张口就说“不！”

　　还有，就是学*方面太懒，不爱动脑筋，做题马马虎虎，计算或填空时爱把除法看成乘法……

　　这就是我，一个乐观开朗，爱说爱笑的小女孩，还有我很喜欢交朋友，你愿意做我的朋友吗？

　　谢谢大家！

　　忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学*，有问题不逃避，愿意虚心向他人学*；自信但不自负，不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，权威者；会用100%的热情和精力投入到工作中；*易*人。为人诚恳，性格开朗，积极进取，适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。

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诗词歌赋快速记忆法

诗词歌赋快速记忆法

　　一般来讲，文字记忆有两种，第一种如记忆演讲稿，有时只需要记下讲述的主题以及相关的论据事例即可；又如记法律条文，则只需要记住相关要点，并不需要达到一字不差的境地。 第二种如背诵诗词歌赋，往要要求完整地背下原文，并达到一字不漏的境地。

　　“诗词歌赋”记忆法是文字记忆法的第二种。

　　文字记忆法一般有五大步骤：

　　一、熟读

　　熟读的目的，不但是要抓住诗句中的'关键字，而且熟读的程度，也会影响关键字的多寡。我们对诗句越熟悉，关键字自然就越少，也就是需要记忆的资料就越精简。（举例来讲，许多人都在试图背诵《道德经》，如果经过熟读的阶段，也就是事先经过了左脑处理，通常是用八十一个数字桩记下章节号，然后再设置二百来个二级桩，就可以背下全文了。如果对文章内容根本不熟悉，见字见词都要转化为代码，就算把五千字都转化出来了，也是记不住的。）

　　另一方面，诗词歌赋的内容，都是有一定的意境的，所以我们在熟读时，经由了解内容，体会其意境，可以融入读者个人的感受，颜色、味道、声音、场景、心情等，一样可以协助记忆。

　　二、抓关键字

　　关键字是具有提示作用，或能帮忙回想整句的字眼，所以不见得非字首不可，同时也不仅限于一个字。如果我们对诗句不熟悉时，不妨可以增加一、两个关键字。

　　三、关键字图像化

　　如果关键字是具体的，便直接转成图像。

　　如果关键字不是具体的，就利用“谐音法”或“曼陀罗法”转成具体的文字，然后再转成图像。

　　四、检查

　　检查的意思，就是看着图说出诗词歌赋的原文，也就是一字不漏地复述出来。

　　如果无法回想出来，有两个原因：

　　第一是我们根本没有熟读；第二就是抓错了关键字。

　　这时候我们必须回到第一与第二步骤，重新熟读或抓关键字。

　　五、连接

　　待检查没有问题之后，最后就是把所有的图像通过“联想法”或“串连法”全部连接起来。

　　如果需要进行抽问，自然就要运用“地点法（位置法）”。

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高中英语单词速记方法

高中英语单词速记方法

　　英语是一种西日耳曼语支，最早被中世纪的英国使用，并因其广阔的殖民地而成为世界使用面积最广的语言。下面是小编为大家整理的高中英语单词速记方法，欢迎阅读与收藏。

　　首先，学好英语并没有孩子们想象的那么难，重要的是要有恒心，要端正心态。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事。应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合，如果有人问你单词和语法哪个更重要，你就反问一句心脏和大脑你认为哪个更要呢?答案是“缺一不可”。

　　其次，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化。另外，晚上睡觉前一定要复*一遍，因为根据艾宾浩斯记忆曲线，当天记得东西，当天忘记的最多，以后会逐渐减少。第二个，可以根据词根，词缀记忆。

　　背单词没有必要死记硬背，这里再举个例子!你知道the sword of Damocles是什么意思吗?

　　the sword of Damocles(达摩克利斯之剑)。Damocles是叙拉古王朝的一位大臣，非常羡慕帝王的荣华富贵。一天，国王让他坐在王位上，在Damocles的头上用一根头发悬一把利剑，告诉他王权的危险就象那把剑一样，随时可能降临。因此the sword of Damocles就成了“富贵中隐藏的危险”的同义语，也可以指形势危急，千钧一发。这里如果死记硬背的话，估计是个蛮痛苦的过程。

　　第三个，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，

　　第四个，记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇。

　　再次，是语法。学*语法，首先要明白什么是“主谓宾表补定状”，这些是学*语法的基础，语法是房子，主谓宾、定状补等是沙石砖瓦。弄懂基础后，高中的重头戏就来了。高中英语有两难，非谓语和复合句。非谓语分为三种四类，复合句分为三种十五类。只有明白了什么是“谓语”才能明白什么是“非谓语”，才能明白什么是“主语从句”，什么是“定语从句”。不会划分句子成分，做题全靠语感，在高中是吃不开的。做高中的语法题，要学会揣度出题者的意图。当然，只有多练，才能挥洒自如。

　　此外，对于完形填空，*时要多练*，在这个过程中，你要时时总结，纵深对比，千万不要陷入题海战术，只做题、不总结的误区当中。在做题的过程中，你把各种体型都总结了一遍，积累了丰富的经验，而且你还提升了自己的阅读速度，所以做题很重要!其实，完形填空就是单项选择加语境分析，也就是说，做完形填空你的语法要好，而且你要积累比较多的固定搭配、短语、特殊用法等。

　　记忆的本质是联想和想象，所以不管用什么方法，联想和想象都是快速记忆英语单词的法宝。

　　而以熟带新法就是充分运用了联想，所以效果才超级好。

　　以熟带新法速记单词即可以记忆新单词，也可以复*旧单词，一举两得。

　　怎么样运用以熟带新法记单词呢？

　　1、找到单词中熟悉的单词或部分单词。

　　比如：canyon 峡谷，这个单词中有熟悉的单词：can,on或者是any.

　　2、把熟悉的单词意思和要记单词意思进行联想，目的是记忆单词拼写和意思。

　　比如，上面的例子中，用can 能够、on 在上面，跟峡谷进行联想：能够走到峡谷上面吗？

　　3、想象或回忆第二步的联想。

　　能够走到峡谷上面吗？那里有很多宝藏哦，不过很难过去。

　　4、回忆单词的拼写和意思。

　　能够 can、上面 on,峡谷的拼写是canyon.

　　以熟带新法就是这么简单，我们来举3个例子。

　　remain 剩余物

　　熟悉单词main 主要的，主要的拿走，剩余物不要了。

　　vacation 假期

　　熟悉单词cat 猫，猫也有假期？

　　attend 出*

　　ten 十，有十人出*。

　　以熟带新法是第一联系点法的一种，是最能被大家接受的一种单词速记法，大家可以用用看，记得读单词在先，复*在后哦。

　　今天就和大家就分享到这，祝愿同学们用辛勤的汗水去收获美好的未来吧！

　　这是一个可以在短时间内背下大量单词的方法

　　1、一定要会音标。至少能知道一个单词有几个音节。保证整个单词能够顺利准确的读出来。

　　2、第一天你可以读100个单词，如果嫌多，可以在能力范围内调整数量。这些单词要保证会读，而且要知道什么意思。不需要完全拼写出来，只要保证看见这个单词会读而且知道什么意思就行了。

　　3、第二天，先复*前一天的单词(这是为了克服人的遗忘规律)，加深对前一天的单词的记忆。然后可以背新的单词。数量你自己定。至于方法，跟第一天的方法一样。看见单词要会读，还要知道什么意思。

　　4、第三天，重复第二天的行为。但是第三天要复*第一天跟第二天两天的单词。然后才可以背新的单词。

　　5、第四天，复*第一二三天所背的单词，再背新的单词……以此类推。

　　以一星期为一个小节，或者多少天为一个小节。

　　但是你需要保证的是，每个单词都会读，且知道什么意思。读单词的时候，最好的就是大声读出来。有录音带或者那种可发声的电子词典最好。那样可以纠正发音。

　　一、十个关键词，助你轻松拿下单词关

　　Connect：将单词的记忆建立在一个常用主题的基础上更容易记忆单词。建立你自己的单词间的联系还可以用蜘蛛网的方式组织单词。

　　Write：实际使用词汇能帮助在脑海中真正记住单词。用新的词汇造句或用一组单词或表达方式编故事。

　　Draw：激发出你自身的艺术性画那些和那些新学单词有关部门的图片。你的图片能在今后帮助你激发记忆。

　　Act：将你新学的单词或表达方式用动作表达出来。或者，想象并表演出你可能会使用到那些单词的场景。

　　Create：用英语设计你的单词卡并在空闲的时间学*。每周都要制作新的单词卡，但是要不停的回顾所有的单词。

　　Associate：不同的单词指定不同的颜色。这种联系方式能在今后帮助你回忆单词。

　　Listen：想一想有没有什么听起来和你新学到的单词接*的单词，特别是一些复杂的单词。将你的新单词和其他单词联系起来以帮助你记住发音。

　　Choose：记得你感兴趣的话题要更容易学*。因此，仔细选择你认为有用的或有趣的单词。就算是选择单词的过程也是一种记忆的手段！

　　Limit：不要试图一天之内记下一本单词！每天限制你自己记忆15个单词，你就会不断的增添自信而不是感到没有办法应付。

　　Observe：当阅读或是听英语的时候注意那些你正在学*的单词。

　　二、高中英语单词三维记忆法。

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快速背诵记忆古诗文的方法

快速背诵记忆古诗文的方法

　　本来以为对于从小说*话长大的我们而言，学*语文难度相对于数学、英语等更小。至少认识了字，大概能知道讲什么意思，可是面对大段大段“之乎者也”的古诗文，也会让我们抓狂。尤其是对于即将参加高考的高三学生而言，古诗文背诵是一个大难题，可它又是必不可少的，怎样巧妙的找到快速背诵记忆古诗文的方法成为高三学生的重中之重。

　　今天，零点高三为了帮助高三学生解压，特意提供一些古诗文背诵的技巧，快来看看有没有适合你的方法吧！古诗文的背诵不能毫无章法的死记硬背，这样不仅效果甚微，还会浪费高三学生大量的复*时间。因此，必须采取相应的技巧、对策，才能真正的起到背诵记忆的效果。

　　1.抓关键词语背诵。

　　所谓关键词语，一方面是指需要背诵的文句、语段的领头字词；一方面是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。例如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭遇困难的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　2.按写作顺序背诵。

　　写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的'策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。

　　文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　3.整分联背诵法。

　　具体是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这些方法有不同的特点、用途，但有一定的联系。首先，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体的阅读，然后对每个语段分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。

　　4.尝试回忆背诵法。

　　朗读有助于背诵，但一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书本尝试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　肯定有很多高三学生面对难懂、难背的古诗文大发牢骚，认为其除了应付考试，对现在的生活、工作一点用都没有。可是这些古诗文都是优秀的古代文人的智慧结晶，在某一程度上更是对我国历史的一种侧面反映，具有很高的文学、历史价值。

　　因此，作为中华民族优秀文化的传承者，还是不能忘本，多读、多背、多理解这些古诗文，还是很有必要的。

　　网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：

　　一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。

　　或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。

　　不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。

　　二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。

　　这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。

　　反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。

　　最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。

　　我最推荐结构化背诵法。

　　结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。

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让幼儿记住并理解歌词内容的方法

让幼儿记住并理解歌词内容的方法

　　学前教育的理念是以幼儿发展为本，教师必须重视儿童的年龄特征与个别差异。儿童是以语言和非语言方式表达和表现所认识、体验和感受的一切。以下是小编整理的让幼儿记住并理解歌词内容的方法，希望对大家有所帮助。

　　自从开始担任全园音乐教学任务开始，我便开始琢磨如何让我的音乐课更有趣味性，孩子更喜欢。这时，有些老师会说：“音乐课本身不就是带有娱乐色彩的吗？”是的，我不反对这一观点，这可以体现在幼儿在玩音乐游戏或为自己熟知的乐曲大节奏时，孩子都很兴奋，但是，如果是在教一首新歌时，那一大段的歌词如何让幼儿理解并记住呢？而且是幼儿主动记忆！

　　在我的新歌教学课上，图片是我的好助手，我通常会在课前把新歌的歌词内容画成几幅图，像讲故事一样讲给幼儿，例如：在上中班《粗心的小画家》时，我就把主人公丁丁画的4幅画帖在黑板上，小朋友一看，就问我：“梁老师，这些画怎么那么逗啊！”“这是谁画的呀，都画错了！”“这马怎么没尾巴呀！”孩子就这样讨论着，这时，我对小朋友说：“你们知道吗？这是一个叫丁丁的小朋友画的！”孩子们听完故事之后，哈哈大笑，争着要来讲这个故事，由于他们已经很熟悉这几幅画，所以讲起来很顺口，这时，我又对小朋友们说：“我还能把这个故事唱出来呢！”孩子们兴趣又一次高涨起来，边听我唱，边小声嘟囔着，等到孩子们唱时，歌词已经完全记住了，而且还理解了其中的含义。

　　有时，我也会先让小朋友来听我唱，注意听里面我都唱了什么，孩子们会很安静，认真的倾听，一般可以听两遍，然后孩子们会把听到的争先恐后的说出来，教师这时就把幼儿听到正确的话用笔画在黑板上，就会很兴奋，这时，老师再请小朋友听一次，听时注意听顺序，哪个在前，哪个在后，孩子们又一次进入安静倾听，听完后大声的告诉我顺序，就在这种潜移默化的反复之中，孩子们对歌词的记忆已经很深了！

　　我现在用的大部分方法都和图画有关，因为这种形式既直观又形象，而且通过我的实践证明，效果不错，但是，我不会停留在此，还会继续研究，钻研还有什么方法能让幼儿在学新歌时记忆的更快，让幼儿能开心的在音乐的海洋中成长！

　　儿童记忆培养策略

　　（一）培养幼儿对识记内容的兴趣和信心

　　情绪是幼儿心理的动力系统，记忆效果与幼儿的情绪状态有很大关系。当幼儿处于积极的情绪状态下，兴趣强烈，自信心足时，记忆的效果就能提高；反之，当其处于消极的情绪状态下，兴趣淡薄，自信心低时，记忆效果比实际能胜任的要差。所以，**不要动辄就批评幼儿，使其产生自己笨、记性不好等自我意识，或者用单调的“罚处”、“罚背”来对付幼儿，否则很容易形成越批评、越惩罚，幼儿记忆越差的“恶性循环”。**必须善于激发幼儿对于记忆材料的兴趣，培养幼儿的识记自信心。比如，孩子如能背出规定识记材料的一部分，就应该表扬，此时不要强调为什么另一部分记不起来。这样，幼儿在下一次识记时动机就会强，从而逐渐形成一种“愉快地记——记忆效果好——从中感受到愉快”的“良性循环”。

　　（二）帮助幼儿明确识记的目的

　　有意识记的形成和发展是幼儿记忆发展中最重要的质变，识记的目的直接影响记忆的效果，所以除了充分利用幼儿的无意识记外，还要注意培养幼儿的有意识记的能力。**在日常生活和各种活动中要经常向幼儿提出明确而具体的任务，提出识记的要求。例如，教师可以经常问幼儿：“看看我们的活动室里有什么东西变了？”外出散步时可以提出：“回来后比比看谁记住的事情多？”；教学过程中可以提出：“下次请你们表演这一内容”等等。同时多用言语指导，促进其言语调节机能的提高。事实证明，幼儿期，特别是幼儿初期，如果没有**的具体要求，幼儿是不会主动地识记些什么的，面向幼儿提出具体的要求，有利于调动幼儿识记的积极性，记忆效果就提高。

　　（三）让幼儿在积极的.思维过程中识记材料

　　记忆本身不是孤立的过程，它常常包含着复杂的思维活动，许多材料硬要记住它不容易，但通过对材料的分析综合，消化理解，融汇贯通，则能记得好一点。因此，教师在幼儿园的各种各样的教学活动中应该帮助和指导幼儿寓“记”于“思”，即在识记过程中积极进行思维活动，力求使幼儿弄懂所学的知识，启发他们将新旧知识挂钩，在理解的基础上进行识记。这样，不仅可以提高识记效果，而且有利于其它认识能力的发展。

　　（四）让幼儿学会用多种识记方法和策略

　　幼儿识记能力的强弱关键在于识记方法的应用，教师在向幼儿传授种种知识的同时，要培养幼儿利用甚至创造各种识记的方法，还应该教给他们一些常用的识记策略。比如：

　　1.归类法：即把许多同类的事物归为一类，将记忆材料整理成有适当次序的材料系统。这样能扩大记忆的容量，使材料更容易、更牢固地被识记下来，也能更准确、更全面地再现。例如，把衬衫、汗衫、长裤、短裙等归为衣服类，把糖果、饼干、面包、冰淇淋等归类为食品类，就容易记忆。

　　2.整体识记和部分识记法：前一种方法是将材料整体地一遍遍地识记，直到能背诵为止。后一种方法是将材料一段段的背诵，到分段背诵完毕再合成整体背诵。如果材料的数量不多，一般用整体识记法较好；当材料比较长时，应用部分识记法较好。通常最好的是两种方法并用，先把材料从整体上读几遍，对特别困难的部分多读几遍，再全部诵读，如此反复，直到记熟为止。

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冰箱快速除霜的方法

冰箱快速除霜的方法

　　霜冰箱和普通冰箱的结霜问题给很多人带来了烦恼，除霜是件让人很讨厌的事情，如果除霜的方法采用不恰当，也会对冰箱的寿命造成一定影响的。下面是小编为大家整理的冰箱快速除霜的方法，欢迎阅读。

　　首先我们要为消费者明确一个误区，为冰箱除霜最主要的目的不是为了避免食物与冰块冻在一起，不好取放食物，也不是为了节约冰箱的使用空间。

　　一般电冰箱内蒸发器表面霜层达5毫米时就应除霜，如持霜太厚会产生很大的`热阻，会影响冰箱的热交换的效率，会造成制冷能力下降，使得食物保存环境变坏，也造成更多的电能浪费，所以才需要用户定时除霜；冰箱的结霜问题给很多人带来了烦恼，除霜是很麻烦的事情，有时候采用的方法不恰当，不仅不能除霜反而会影响冰箱的使用寿命。

　　食物摆放分清上下前后

　　冰箱冷藏室里的温度并不是恒定的，一般来说，上层比下层温度高，冰箱门口处温度最高，靠*后壁处温度最低，因此，食物摆放时是有讲究的。比如，一两天内就要吃完的小食品、不容易坏的番茄酱、沙拉酱、果汁饮料，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品可以放在门框上；剩饭菜以及豆制品等比较容易变质的食物放在冰箱上层后壁附*；水果、蔬菜等可以放在冰箱下层，或者是专门的果菜盒里，但不要太靠里边，以免被冻坏。

　　清洗别忘密封条和压缩机

　　每年至少清洁两次冰箱，这里的清洁可不是只指冰箱内部。挂背式冰箱的冷凝器、压缩机都裸露在外，极易沾上灰尘，导致散热效果变差，缩短使用寿命。但该部件不容易清洗，而且用水或湿抹布擦洗，还可能影响绝缘。其实方法很简单：用电吹风等工具，吹掉冷凝器和压缩机表面的灰尘即可。

　　另外，电冰箱门的密封条上容易积存污垢和细菌。清洗时，最好用酒精浸过的干布擦拭密封条，既可防止门上的细菌进入冰箱内部，又能延长密封条的使用寿命。还要用冰箱专用消毒剂对滴水槽、隔板槽等死角进行喷洒消毒。

　　除霜不费力：热毛巾+塑料膜

　　霜层越厚，制冷效果越差，因此需定期为冰箱除霜。清理过程中，最重要的是要把冷冻室内壁以及抽屉隔板等冰霜积水清干净。目前大部分冰箱都有自动融霜功能，冷冻室不会有太多陈冰，只需要用热毛巾“热敷”一下，薄冰就能融化。

　　1、要想冰箱的冷冻室内不结霜，可以调节冷冻室的温度的温度，将冰箱冷冻室内的温度调低后两三个小时，冷冻室中的霜就会自然融化的，此时在冰箱的冷冻室内部涂上一层食用油，以后冰箱冷冻室内就不会再结霜了。

　　2、首先断开冰箱的电源，将冰箱内部的食物全部都取出。然后将装上热水的容器放在冰箱的冻室中，大约等待10分钟左右，再装过热水，反复两次之后冰箱内的霜块就会开始脱落的。

　　3、当冰箱需要除霜的时候，首先就应该切断电源，冰箱除霜办法是有很多种的，这时我们可以选择使用电吹风或者是电风扇对冰箱冷冻室内结霜的部分进行除霜，经过大风吹过后，冰箱内的冰霜就会迅速的融化，这样还能省时省力。

　　4、我们还要根据冰箱的尺寸大小，将一块比较厚实的塑料薄膜贴在冰箱冷冻室的内壁上，在为冰箱除霜时，将冰箱内的食物取出，然后把贴在冰箱冷冻室中的塑料薄膜抖动一下之后，冰霜就能自动的脱落了。然后我们再将一块塑料薄膜贴在冰箱冷冻室内壁，在下次除霜时就它又能起到作用了。

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男士快速法瘦腿的方法

男士快速法瘦腿的方法

　　男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。以下是小编精心整理的男士快速法瘦腿的方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　男士快速法瘦腿的方法

　　一、男士应该多做有氧运动瘦腿

　　男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。

　　做法1、男士要多创造走路的机会

　　男士可以不要在车满为患的停车场里寻找你的车位了，男士多享受一下散步的乐趣，这也会让你更加的健壮，还能塑造腿部的线条。

　　做法2、男士瘦腿最好是徒步代电梯

　　男士尽量不要搭乘电梯，以健身锻炼为目的，更重要的是能起到瘦腿效果，也为了没有“啤酒肚”，男士们不如以徒步代电梯，为自己创造一点运动的机会。

　　二、男人多散步可以达到燃脂瘦腿的效果

　　做法1、多抽出时间来散步

　　在休息的时候，最好不要窝在屋子里，走出房间多散散步，不但能呼吸到新鲜的空气，还能为你提神，最重要的是能使你更健康。

　　做法2、利用运动“燃烧情绪”

　　在空闲的时候，可以利用各种方法来运动，只要可以使你的心跳达到至少持续20分钟，就可以起到燃脂的作用，并且不光只是减腿部哦。

　　三、男人空中蹬自行车瘦腿

　　做法1、男人每天在睡觉之前蹬100下，有固定的节奏。

　　做法2、蹬完之后、不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。

　　做法3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部!

　　男生快速而有效的瘦腿小技巧

　　1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

　　2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

　　3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

　　4、散步的时侯走路的.时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在*时应该养成*惯。

　　5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。

　　家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了;躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。

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古诗词赏析方法技巧

古诗词赏析方法技巧

　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家都看到过许多经典的古诗吧，古诗包括唐律形成以前所有体式的诗，也包括唐朝及唐以后仍按古式创作的诗。那什么样的古诗才是经典的呢？以下是小编为大家整理的古诗词赏析方法技巧，欢迎大家分享。

　　一、古诗词赏析方法

　　1、古诗分类：

　　绝句：五言绝句、七言绝句、律诗：五言律诗、七言律诗

　　律诗：首联(1,2)、颔联(3,4)、颈联(5,6)、尾联(7,8)

　　2、方法指导：

　　(1)从作者入手，联系已知作者的生活经历，风格知识理解内容;

　　(2)借助于诗词的标题、注释、写作背景，理解诗人写作意图;

　　(3)从语言入手，抓住诗词中要害词句(动、形容词、议论和抒情的词句)

　　(4)词表现手法的赏析(情景交融、托物言志、化静为动<静结合>对比映衬、虚实明暗、含蓄委婉、直抒胸臆、引用典故等)。

　　3、诗词题材和作者的风格特点：

　　田园：对田园生活的向往和热爱之情，归隐田园的渴望。(陶渊明、王维、孟浩然)

　　边塞：反映边塞的苦寒，寂寞生活和思念家乡亲人，渴望国家安宁和报效祖国、为国建功立业的爱国情怀。(王昌龄、高适、岑参、范仲淹)

　　忧国(民):表达强烈的爱国之情;或对劳动人民的深切同情，对统治者的担忧、不满。(陆游、杜甫(沉郁顿挫)、辛弃疾、文天祥、)

　　咏史:感慨历史,希望统治者以史为鉴，吸取教训。(刘禹锡、杜牧、李商隐、张养浩、)

　　送别：诉说友情,表达依依不舍的思念之情和对友人的劝慰、祝愿。(李白、王勃、)

　　思乡：抒发自己在他乡的孤独、寂寞、凄凉，对家乡、亲人的思念之情。(马致远、崔颢、苏轼、)

　　咏(物)志：借歌咏自然事物来表达志向、心愿，抒发对……愤慨、不满。(曹操、李白、韩愈、)

　　写景：对大自然、对生活的热爱之情，对祖国大好河山的赞美和热爱之情。

　　叙事：通过所见闻的事情来抒发自己的喜悦(同情、愤慨、痛恨、悲伤之情)。(白居易《观刈麦》、杜甫《石壕吏》)

　　爱情：写男女爱慕之情和爱情生活，抒发一种相思、离别之苦。(温庭筠、李商隐、李清照)

　　怀古：对古人、物、事发出感慨，抒发自己的怀才不遇(壮志难酬)，对……的不满，或对……寄予……的愿望。

　　二、根据题材的不同

　　分析：题材不同,表达的思想感情就不同,而且在表现手法、抒情方式上，也会有所不同。因此，要很好地鉴赏古诗词，就必须对题材分类有清楚的了解，并能对具体的诗词作出正确地判定。常见的题材如下:

　　1、爱情诗这是以爱情(包括悼亡)为题材的诗，也称“情歌”、“闺怨诗”。爱情诗自《诗经》起，源远流长，主要描写男女爱慕之情和爱情生活，或抒发离别相思之情。如《兼葭》、《迢迢牵牛星》、《无题》(“相见时难别亦难”李商隐)、《鹊桥仙》(“纤云弄巧”秦观)等等。

　　2、讽刺诗这是以嘲讽或劝喻手法，揭露社会的黑暗、世态炎凉，表达人民或正人直士呼声的诗歌，亦称“讽喻诗”，有时也称“政治讽刺诗”。讽刺诗同样源远流长，自《诗经》起直到现代从未消失。如《硕鼠》、《伐檀》、《蜂》(唐·罗隐)、《题临安邸》(南宋·林升)、《醉太*》(“讥贪小利者”元代无名氏)等等。

　　3、哲理诗这是一种通过对具体事物的描述、议论，来寄寓或阐发某种哲理的诗歌。有的点明主题，有的含而不露，引人思考。有名的如苏轼的《题西林壁》、《琴诗》，朱熹的《观书有感》等。此外，有些诗虽不是哲理诗，但其中有的诗句富有哲理(如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，“青山遮不住，毕竟东流去”等)，也应留意。

　　4、送别诗这也是最早出现、最为常见的题材之一，主要抒写离情别恨，或用以激励劝勉，或用以表达深情厚谊，或用以抒发别离之愁。因为送别常与登山临水相联系，故又称“山水送别诗”。如《送杜少府之任蜀川》(王勃)、《送孟浩然之广陵》(李白)、《别董大二首》(高适)等。

　　5、记行诗又称记游诗、行旅诗。或描述个人游历见闻感受，或表现思亲怀乡之情，叙事与抒情相结合。这类诗离不开山水景物描写，所以又称“山水记行诗”。这与纯粹的山水诗略有区别，是“以记抒情”为主的。如杜甫的《旅夜抒怀》、马致远的《秋思》，便不可视作山水诗。

　　6、边塞诗这是以描写边塞风光，反映边疆将士生活为基本内容的诗歌。唐代有名的边塞诗人有高适、岑参、王昌龄、王之涣、李颀等。高适的《燕歌行》、岑参的《白雪歌送武判官归京》、王之涣的《凉州词》、王昌龄的《出塞》以及宋代范仲淹的《渔家傲》(“塞下秋来风景异”)等，均是脍炙人口的名篇佳作。

　　7、咏史诗这是以吟咏或评论历史故事、历史人物为题材，借此抒**怀、讽刺时事的诗歌，一般是先叙事后议论;也有一些只叙述对比而不加议论，让读者思考的。咏史为题的诗以班固的《咏史》、西晋左思的《咏史八首》为早期有名代表作。此后不断发展，出现了更多的咏史诗，如章碣的《焚书坑》、李商隐的《贾生》、杜牧的《题乌江亭》(王安石与之曾唱反调)、温庭筠的《经五文原》等，均为名篇。

　　8、咏物诗。这是借吟咏自然或社会事物，来表达思想感情的诗歌，托物言志，象征比拟是其常用手法。这类诗先秦两汉已出现，唐以后佳作渐多。如王维的《相思》(“红豆生南国”)、李白的《白鹭》、杜甫的《归雁》、陆游的《卜算子·咏梅》、于谦的《石灰吟》、王冕的《墨梅》等等，都是借自然之物，抒自己心志的名篇。

　　9、咏怀诗。这是以吟咏个人抱负，反映或讽刺社会为题材的诗歌，比兴、象征、联想等是其主要手法。咏怀诗也源自《诗经》，是古诗中最重要的诗歌之一。如屈原的《离骚》、涉江、李白的《行路难》、《将进酒》、陈子昂的《登幽州台歌》、苏轼的《定风波·沙湖道中遇》，陆游的《书愤》等等，都是令人感动的咏怀名作。

　　10、怀古诗。由凭吊古迹而产生联想、想象，引起感慨而抒**怀抱负，这类诗就是怀古诗。怀古诗可归入咏怀诗大类之中，但独有特色;怀古诗与咏史诗略有不同，怀古诗是身临旧地古迹而抒情言志，而咏史则不必亲到历史遗址，在书房中就可以写作。怀古诗如杜甫的《蜀相》、刘禹锡的《乌衣巷》、《石头城》、李白的《登金陵凤凰台》、苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》、辛弃疾的《永遇乐·京口北固亭怀古》、张养浩《山坡羊·潼关怀古》等等，都遗响千古。

　　扩展资料：

　　古诗词是一种有特殊格式及韵律的文体，它以古体诗、*体诗为代表。按音律分，可分为古体诗和*体诗两类。按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗、怀古诗（咏史诗）、悼亡诗，咏物诗，军旅诗等。

　　体裁　　

　　*体诗：绝句：4句1、2、4句最后一字押韵音律，一句五个字称“五绝”，七字称“七绝”

　　律诗：8句，4联2、4、6、8句最后一字押韵音律，一句五个字称“五律”，七字称“七律”

　　律诗分首联（1、2句）；颔联（3、4句）；颈联（5、6句）；尾联（7、8句）。

　　（颔联、颈联对仗）

　　词：别名：长短句、诗余、曲子词

　　组成：词牌名、题目

　　分类：小令（58字以下）、中词（59~90字）、长词（91字以上）

　　风格：婉约派、豪放派

　　曲：组成：宫调（曲调）、曲牌、题目

　　文学风格

　　从文学风貌论，七古的典型风格是端正浑厚、庄重典雅，歌行的典型风格则是宛转流动、纵横多姿。《文章辨体序说》认为“七言古诗贵乎句语浑雄，格调苍古”，又说“放情长言曰歌”、“体如行书曰行”，二者风调互异。《诗薮》论七古亦云：“古诗窘于格调，*体束于声律，惟歌行大小短长，错综阖辟，素无定体，故极能发人才思。李、杜之才，不尽于古诗而尽于歌行。”则在七古、七律之外，因其风格的差异视七言歌行别为一体。《昭昧詹言》说“七言古之妙，朴、拙、琐、曲、硬、淡，缺一不可。总归于一字曰“老”，又说“凡歌行，要曼不要警”。

　　“曼”即情辞摇曳、流动不居；“警”即义理端庄、文辞老练。这些评论，都揭示了七言古诗与歌行在美感风格方面的不同。尽管在具体的诗歌创作中，以七古的笔法写歌行、以歌行的笔法写七古，一度成为时尚，然而在总体上仍不难看出二者之间的差异。举例来说，杜甫《寄韩谏议注》、卢仝《月蚀诗》、韩愈《谒衡岳庙遂宿岳寺题门楼》、李商隐《韩碑》等，只能是七言古诗；而王维《桃源行》、李白《梦游天姥吟留别》、白居易《长恨歌》、韦庄《秦妇吟》只能是七言歌行。

　　表现的手法

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男生快速变白的方法

男生快速变白的方法

　　爱美之心人皆有之，如今的社会已经没有人会耻笑男人美白护肤了。随着社会观念的转变尤其随着户外活动增加，大气污染精神压力等造成皮肤问题日益突出，男生变白渐渐成为男性朋友的共识。男生怎么快速变白？小编今天推荐一些男生快速变白的方法。

　　1、冷热水洗脸

　　冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

　　2、睡前保湿

　　睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

　　3、白醋洗脸

　　用白醋洗脸可以美白，但是只用白醋的话会刺激皮肤，所以需要加入清水和甘油调匀，每天早晚用手扑在脸上，长期坚持使用。

　　4、牛奶涂脸

　　将喝剩的牛奶（最好是酸奶）均匀涂于脸部，5至6分钟后用清水洗净，坚持使用这个方法，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

　　5、喝柠檬水

　　喜欢柠檬的男生不妨尝试一下喝柠檬水美白，柠檬中含有大量美白需要的维C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用。

　　6、芦荟美白

　　最后一种男性美白的方法就是芦荟美白。将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

　　拓展阅读：　男性美白的误区

　　1、不管产品成分滥用

　　很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随著时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

　　2、幻想一夜变成白型男

　　对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的'慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

　　3、过分追求美白不顾防晒

　　大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的*惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。

　　4、面膜天天敷

　　有些MM说，虽然面膜和泡面一样使用起来方便快捷，至少能够吃饱。其实面膜与泡面也有相似的缺陷，就是提供的营养有限，美白面膜能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次每次10～15分钟的面膜护理已经足够，如果敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。

　　5、浓度越高美白效果越好

　　很多MM有这样一个误区，就是觉得美白产品浓度越高越好，一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。找寻美白产品，还需要看自己的肌肤要求。

　　男生变白小技巧

　　一、暗色肌肤

　　暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。

　　另外，*时可以多吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含丰富的蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果非常好，同时多喝牛奶，多吃维生素C的蔬菜和水果。如番茄、柠檬、山楂等。感光能力强的食物尽量少吃，例如红萝卜、香菜等等。

　　二、油性肌肤

　　绝大部分油性皮肤的男性选择美白（或防晒）产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。

　　注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。

　　三、干性肌肤

　　干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。

　　干性皮肤的男性在选择化妆品的时候，尽量的选择不易过敏的，而且保湿性能特别好的化妆品比较好的，在这里需要强调一下的是，选择化妆品一定要选择大品牌的，不要虚假的产品的。干性皮肤的美白，在日常也是需要做到很好的养护的。比如洗完澡后，需要注意的是，要趁着皮肤的毛孔还没有完全关闭的时候，尽量涂抹润肤露，可以达到很好的保湿的效果的。

　　四、敏感肌肤

　　敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25—30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。

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