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简单的体育口号大全
在*凡的学*、工作、生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。那些被广泛运用的口号都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的简单的`体育口号大全，欢迎阅读与收藏。
1、加强体育锻炼，展现青春风采。
2、参加体育运动，做阳光少年。
3、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。
4、强身健体，立志成才。
5、体育无处不在，运动无限精彩。
6、发展阳光体育，推动全民健身。
7、丰富体育内涵，共建阳光校园。
8、运动，让生命与众不同。
9、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。
10、生命不息，运动不止。
11、健康的体魄，永恒的追求。
12、赛出风格，赛出水*。
13、青春追逐梦想，拼搏创造奇迹。
14、热爱运动，热爱生命。
15、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
16、扬帆把舵，奋勇拼搏，锐不可当。
17、生命在于运动，运动要讲科学。
18、强身健体，快乐联谊；超越自我，秀出风采。
19、勇争第一，团结一心，共创佳绩。
20、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机。
21、拼搏奋进，永远进步。
22、赛出成绩，安全第一。
23、团结拼搏，顽强奋进。
24、团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。
25、以勇求改，以改求变，以变求进。
26、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
27、人人参与人人受益，天天健身天天快乐。
28、全民健身，你我同行。
29、奥运精神，永驻我心。
30、体育无处不在，运动无比精彩。
31、我健康，我快乐；健康快乐一起来。
32、发扬奥运精神，创造校运佳绩。
33、快乐伴左右，锻炼享健康。
34、我运动，我健康；我参与，我快乐。
35、增强体质，磨炼意志，健康身心。
36、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
37、运动健康，快乐成长。
38、体坛青春际会，校园运动乐章。
39、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
40、阳光锻炼，勇往直前。
41、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
42、顽强拼搏，超越极限。
43、生命在于运动，成功在于拼搏。
44、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
45、追梦扬威，奋勇争先。
46、运动与生命同在，健康与快乐永存。
47、关爱生命，增强体质。
48、发扬体育精神，提高师生素质。
49、弘扬奥运精神，练就强健体魄。
1、这里是你的始点，更是你的出发点坚持心中的微光，梦想在这里起航
2、你擅长户外，想尽情释放你的激情与活力吗？
3、你认为自我最大的优点就是有职责心，愿意成为咱们的一份子吗?
4、来吧，朋友!让我们一起插上文学的翅膀，让我们一起挥洒青春的热情，让青春激越的我们一起翱游于文学的海洋吧!
5、换了一座城，走过两三盏路灯，一起执笔和宣传部书写四年的 故事
6、求萌妹，求御姐，求正太，体育口号求大叔?云集各类精英，社团联合会，期待你的加入?
7、你认为自己最大的优点就是有责任心，愿意成为我们的一份子吗?
8、你的选择不会错，我的承诺不会空
9、学生会来汇学生，学生来会会升学
10、求萌妹，求御姐，求正太，求大叔·云集各类精英，社团联合会，期待你的加入
11、有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有咱们咱们真诚期盼你的加入!
12、有你，他的生活会更好
13、用团结友谊之情帮忙所有同学，让咱们的学校更完美
14、梁山学生，荟萃水泊
15、你很热心，愿意加入办公室，为社内大小活动出谋划策吗?
16、你擅长策划，希望你的方案有一天能让大家耳目一新吗?
17、咱们想同学之所想，急同学只所急”本着全心全意为同学服务的宗旨给大家献上咱们是微薄之力，用爱感动校园
18、生活部，用心细致，服务同学，全面周到，有你演绎
19、你擅长外联，自认有实力架好社团与外部沟通的桥梁吗?
20、你擅长画画，想让自己的海报吸引万众的目光吗?
21、你可以自由挥洒你的才艺，你可以激扬文字，你可以醉心创作，宣传部是你的舞台宣传部是一个给你温暖与鼓励的大家庭，期待同学们的参与!
22、在这，你的理财潜质会得到锻炼，实干精神会得到提升
23、吾辈之道，未入岂能知晓，东大社联，来了才知道
24、你能够自由挥洒你的才艺，你能够激扬文字，你能够醉心创作，宣传部是你的舞台宣传部是一个给你温暖与鼓励的大家庭，期盼同学们的参与！
25、治安部 安全有你有我有他
26、你是不是觉得自我有才难展?那就来体育部吧!在那里，你能拥有非一般的感觉;在那里，一切皆有可能
27、加入我们，我们会帮你发现自己的闪光点，社团新颖招新宣传语幽默霸气体育口号让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐
28、体育部 体育精神，充实活力，尽显自我，步我健康
29、你擅长运动，想尽情释放你的激情与活力吗?
30、多彩的生活需要文学;意气风发时你需要文学;悲观低落时你也需要文学;孤寂无助时你更需要文学
31、事无巨细，人各迥异，咱们等的就是你!
32、在这，你的 理财 能力会得到锻炼，实干精神会得到提升
33、共聚学生会，一起快乐分享
34、生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的风景来自生活部的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道
35、学生会是你展翅翱翔的天空，说在学生会里面让你海阔凭鱼跃，天高任鸟飞
36、有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有咱们咱们线学生会是你展翅翱翔的天空，说在学生会里面让你海阔凭鱼跃，天高任鸟飞
37、生活部做为学生会的一个组成部门，一直在竭诚为同学提供一个丰富生活的*台
38、社团新颖招新宣传语幽默霸气你认为自己无一专长却有一颗热忱的心，愿意为社团运作贡献出自己的力量吗?
39、只要你有艺压群雄的才艺，只要你有用于创新的思维，只要你有运筹帷幄的才华，只要你坚信自我不*凡，加入文艺部吧！成就一个不*凡的自我
40、社团新颖招新宣传语幽默霸气你认为自己无一专长却有一颗热忱的心，愿意为社团运作贡献出自己的力量吗？
41、你擅长 画画 ，想让自我的海报吸引万众的目光吗?
42、来吧，朋友！让我们一起插上文学的翅膀，社团新颖招新宣传语幽默霸气让我们一起挥洒青春的热情，让青春激越的我们一起翱游于文学的海洋吧！
43、用有限的力量，放出无限的光芒
44、学生会，逐梦开始的地方
45、加入我们，我们会帮你发现自己的闪光点，让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐
46、加入文学社，让我们携起手来，体育口号让心灵碰出火花，在这闪光的岁月里，书写人生各种各样的美丽体育口号
47、你海阔凭鱼跃，天高任鸟飞xxx是你展翅翱翔的天空
48、有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有我们我们真诚期待你的加入!
49、我们想同学之所想，急同学只所急”本着全心全意为同学服务的宗旨给大家献上我们是微薄之力，用爱感动校园
50、如果你热爱青春，希望展示自己，那就加入xxx
中学体育改革下的中学体育的论文
在日复一日的学*、工作生活中，大家都尝试过写论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么，怎么去写论文呢？以下是小编帮大家整理的中学体育改革下的中学体育的论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、中学体育教学现状分析
随着新课标推行与实施后，我国多数中学体育教育工作均取得了不小的成果，不仅传统教学观念产生了巨大的改变，而且不少学校能够以本校学生身心需求为依据进行体育项目的开设，有效提高了学生的学*积极性，实现了促进其身心健康发展的基本目的。但应注意的是，多数中学体育教学中仍存在诸多问题，难以充分满足学生的各项要求，以下将进行具体分析。
1．学校方面
在教学思想方面，不少学校错误地将体育教育视为竞技比赛与达标，只注重少数尖子生的教育培养，忽视了多数学生的体育学*。教学内容中对于技术的要求偏高，缺乏应有的趣味性，导致不少体育素质相对薄弱的学生难以调动兴趣，导致“爱体育、不爱体育课”的情况出现。此外，场地设施方面过于追求**化及标准化，偏向于满足竞技比赛的要求。
2．教师方面
有些中学一味追求“升学率”，对于体育课程缺乏足够的重视，再加上传统教育理念及现行考试制度，导致素质教育很难全面地推行与实施，多数中学仍将分数作为衡量教师教学水*的主要指标，导致学生及教师将课余时间均用于文化课方面，而缺乏足够的锻炼时间。中学体育教师为了服从学校的要求，采取“放羊式”教学，导致学校上下普遍忽视了体育课的重要性。此外，教师教学方法单一，一味地讲解和示范，学生被动接受和练*，认为只要完成教学内容即可。在此教学模式下，教师根本无法收到来自学生的反馈信息，了解学生对于所学知识的掌握及理解，更别提实现体育教学质量的稳步提高了。中学体育教师业务水*直接关系着体育教学的质量及效果。根据体育学科的特点，对教师能力提出了有别于其他学科的要求，特别是教学综合水*、汲取知识的能力、组织管理水*、创新及科研水*等，这些都是确保中学体育教育目标能顺利实现的重要素质要求。但当前多数体育教师的综合素质远远无法满足这些要求。
3．学生方面
首先，学生学*积极性不高，体育素质有待加强。在中学体育课学*过程中，难以根据教学要求完成各项锻炼任务，极大地降低了其学*体育的积极性。此外，不少学生在以往体育锻炼中受到身体或心理上的`伤害，导致其对体育活动产生了畏惧心理，而这类学生往往身体素质不佳，如肥胖、动作不协调等。其次，学生的兴趣及爱好存在很大的差异，由于意志力薄弱，不少学生对于体育学*的态度十分冷漠。
二、加快中学体育教学改革的对策分析
1．转变办学理念，加强体育基础设施建设
各中学应加快转变传统办学理念，转变落后的教学观念，充分认识到体育教学工作的重要性，加强体育经费的投入力度，购置所需教学器材及设施，以便为体育教学效果及质量提供保证。我国已制订了各级学校体育设施配备目录，学校应响应国家号召，有计划地对体育教学用品进行配置，并定期进行检查和维修，构建完善的体育管理制度，确保中学体育的课时量，使学校、家庭及社会对体育教学工作有一个正确的认识，从而鼓励和支持学生加强体育学*。
2．加强培训工作，逐步提升教师的综合素质
新形势下，体育教师必须适应时代要求，逐步提高自身综合素质，迅速理解新型教育理念，并科*用于教学实践中。应加强教师的岗前培训、在职教育培训及继续教育培训工作，加强体育队伍的建设，为教师全面提升综合素质及业务水*提供支持。教师应具有勇于探索和创新，不怕吃苦，敬业奉献的精神，逐步接受新理论及新技术，运用科学化教学方法指导学生进行有效锻炼。
3．转变教学模式，提高学生的学*兴趣
教师在教学组织形态方面，应注重加强学生个体之间的互动性，不拘泥于形式方面的同一化，加强学生之间的交流与合作。转变传统单一化的“讲解、示范模式”，积极引入多样化教学模式，逐步由“单纯性的锻炼身体”转变为“促进学生全面发展”。除了保留原有教学内容外，还应融合相关学科内容，发展健美操、户外涉足等，将自然、音乐、社会等学科知识融入体育教学之中。
三、结束语
总之，我国中学体育教学中仍存在着不少问题，严重阻碍了中学体育的深入改革及发展，为此，必须制定一系列措施，转变传统教学模式，提高中学体育教师的综合素质，为中学体育改革提供基本思路，逐步拓宽体育素质教育的发展思路。
2021河南中招体育考试方案
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。下面是小编精心整理的2021河南中招体育考试方案，欢迎大家分享。
各省辖市、济源示范区、省直管县(市)教育局：
切实做好我省2021年中招体育考试（初中学业水*考试）工作,现将有关事宜通知如下：
一、各级教育行政部门和学校要按照《*办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》《*中央办公厅、*办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》总体要求,做好中招体育考试工作。中招体育考试仍由各省辖市（省直管县）教育行政部门统一组织实施，考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。
二、考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）规定的测试项目。其中，男生1000米、女生800米为必测项目。其它测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的`体育锻炼项目”的目标要求，由各地结合实际情况确定可量化、易操作、对增强学生体质效果明显的耐力、力量、速度素质和运动能力项目，具体评分标准按照教育部《国家学生体质健康标准》（2014年修订）有关评分标准执行。若所选项目在《国家学生体质健康标准》（2014年修订）中没有体现，可延用2007版《国家学生体质健康标准》有关评分标准执行。同时，鼓励各地积极探索增加“过程性评价”考核模块。
三、对因残疾、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生，由各省辖市、省直管县(市)教育局结合实际情况制定具体的免考和考评、计分办法，做好手续验证工作，并予以公示，杜绝不正之风和违纪现象。同时，要建立中招体育考试的运动伤害风险防范机制，保障考试工作健康有序开展。
四、为保证中招体育考试的公正、准确，根据《河南省人民*办公厅转发省教育厅等部门关于进一步加强学校体育工作意见的通知》（豫政办〔2013〕58号）文件的要求，我省所有中招体育考试考场必须全部使用智能化测试仪器。
五、要严格体育考试工作管理。一是考前必须对考评员队伍进行岗前培训,坚持持证上岗制度；二是要加强对体育考点、尤其是农村地区考点的管理，规范操作程序，坚决杜绝弄虚作假、徇私舞弊等人为因素的干扰；三要加强疫情防控及安全教育，认真做好考试期间疫情防控管理，防止中招体育考试过程中安全事故的发生。
六、全省中招体育考试工作应于2021年4月1日至5月31日之间进行。期间省教育厅将赴各地开展巡查和抽查，加强指导和监督。各省辖市、省直管县（市）教育局要制定中招体育考试工作细则，并于考前15天报我厅体卫艺处备案（地址：郑州市正光路11号D827室；邮箱：86691752@qq.com）。
七、中招体育考试的收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准的通知》（豫教财字〔1998〕96号）文件规定的标准执行，每生10元。
各省辖市、省直管县（市）在该项工作结束后一个月内，须将总结材料报我厅体卫艺处和基础教育处。
体育的功能论文
导语：体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动，它所构建的以公*竞争为道德核心的，以和*、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同。以下是小编为您整理的体育的功能论文相关资料，欢迎阅读！
摘要：随着社会的发展，时代的进步，人类的物质生活水*得到了极大的改善，但是来自工作、家庭等各方面的压力也逐渐增多，致使很多人的身心健康也受到了威胁。而健身锻炼在促进人类身心健康方面，起到了非常重要的作用。所以，只有充分了解体育健身的功能，才能将健身促进身心健康的作用发挥到最大。
关键词：健身锻炼；功能；分析
一、健身锻炼对人体各器官系统的作用
（一）健身锻炼对运动系统的作用
骨骼、关节和肌肉构成了人体的运动系统。长期坚持体育锻炼不仅可以加强骨组织的新陈代谢，改善骨骼的血液供应，促进骨骼的生长发育、形态结构和机能的良好改变，而且能够使骨密质增厚，骨径变粗，骨小梁的排列更加整齐且有规律，有利于抵抗外部压力。同时还有利于骨表面肌肉附着的突起更明显[1]。
系统的体育锻炼，可使关节面骨质和关节软骨增厚；肌腱和韧带增粗；关节囊、韧带、肌腱和周围肌肉的伸展性增强。这样关节的牢固性、灵活性、伸展性和柔韧性都会得到提高，关节的活动范围增大，承受能力和运动能力加强，同时可以防止伤害事故的发生。
健身锻炼对肌肉的影响更明显。经过长期锻炼，可以使肌纤维增粗，肌肉体积增大；肌纤维中线粒体的数目增多，供能更充分；肌肉中脂肪减少，结缔组织增多，化学成分发生改，变等等。这样肌肉会变得更发达、结实、健壮、匀称有力，收缩能力强，运动持续时间长。
（二）健身锻炼对循环系统的作用
健身锻炼对心脏有良好的影响。它可以增加心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量，毛细血管大量增生，进而使得循环血量的增加；还可以使心肌纤维变粗，心壁增厚，形成心脏运动性肥大，收缩搏动有力，而且会使得心脏的容积增大，脉搏输出量增加，提高了血液循环能力。
健身锻炼能够促进血管功能[2]。体育锻炼使血管壁肌层增厚，提高血管壁的弹性，增大管径，以有利于血液的流通和营养物质的供应，并能顺利地排出二氧化碳和其他废物。体育锻炼还可改善微循环。体育锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放，能极大地改善微循环机能，使之有更大的潜力来满足激烈活动所需的能量物质供应。
（三）健身锻炼对呼吸系统的作用
人体的肺活量受遗传因素的影响很大。即使经过后天的锻炼，提高的'空间也不明显，最多也就是30%左右[3]。体育锻炼对呼吸最大的效用是减少了肺的剩余容量，即减少了肺在呼吸中没有被利用的部分。健身锻炼并不能改变人的肺的容积，而是可以改善呼吸肌的状态和频率。
健身锻炼对呼吸系统的作用，主要是因为增加了肺通气量，即每分钟呼出的空气升数。肺通气量=肺活量×呼吸频率。健身锻炼虽然会降低呼吸频率，但是能增强呼吸肌的力量，使呼吸深、慢并且有节奏。健身锻炼对肺活量的增大有很大帮助。所以，即使呼吸的频率降低，但一次呼吸进出肺部的空气容量在很大程度得到了提高，这样增大肺通气量，提高了呼吸效率，进而也提高了呼吸系统的机能水*。
（四）健身锻炼对神经系统的作用
神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统组成。神经元是神经系统的功能组成部分，而构成神经元的突起根据形状和功能分为树突和轴突。树突的主要作用是接收神经冲动，即起相互间信息联系作用。而轴突的主要作用是将神经冲动传出，即起信息输出的作用。坚持科学的体育锻炼，可以促进“树突”和“轴突”的生长发育，可以促进树突分枝增多，为人的智力发展奠定物质基础[4]。
科学适宜的运动使大脑和神经系统得到充分的锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞的工作耐久力，使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气供应，从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。
健身锻炼还可以提高视觉、听觉、位觉、本体感觉及肤觉等器官的功能。
二、健身锻炼可以提高人体社会适应能力
社会适应是指个体或群体调整自己的行为，使其适应所处社会环境大过程。实质上是个体不断社会化的过程。环境不仅包括例如天气等外部自然环境的影响，也包括例如人际交往等方面的社会环境。
（一）健身锻炼对外部环境适应能力的提高
健身锻炼对适应外部环境，增强身体素质起到了非常重要的作用[5]。长期在各种气候和环境条件下进行锻炼，能改善人体体温调节的机能，从而提高人体对自然环境的适应能力。同时，由于体育锻炼能促进血液循环，加速新陈代谢，提高造血机能，改善情绪，增强免疫力，也就提高了对各种疾病的抵抗能力和防治作用。
（二）健身锻炼对社会环境适应能力的提高
与此同时，体育锻炼的过程中充满着挑战，既有对自己运动能力的挑战，也有对他人的挑战；既有个体间的竞争，也有团队间的竞争。而竞争的结果总与成败相伴。所以，说体育锻炼不仅能够激发参与者追求成功的渴望，而且也能够锻炼参与者不怕失败和承受挫折的能力。竞赛中的失败是一种良好的挫折训练，是一种心理磨练和心理调适的过程，也是提高社会适应能力的过程。
三、健身锻炼能够提高人的智力
（一）健身锻炼可以促进神经系统各器官的生长发育
美国心理学家通过对幼鼠的训练发现，体力活动能有效增加大脑的重量、皮质的厚度和神经细胞的体积，枕叶细胞树突侧棘增多，突触的数量亦见增加[6]。这一结果说明后天的实践活动和脑组织的结构变化有着密切的联系。而体育锻炼对人类大脑和神经系统和其他各部分的生长发育同样可能起到类似的促进作用。
（二）健身锻炼可以增强人体脑部的工作效能
从生理学角度分析，人的记忆能力与脑疲劳有很大关系，而脑疲劳与脑部供能有着直接关系。对脑部的供能主要是指能源物质和氧气的供应。大脑需氧量占人体总需氧量的20%～25%，所以说为大脑提供充足的氧气，是保证其正常有效工作的基础。
长期的体育锻炼会增强人体循环系统和呼吸系统的功能，这两大系统对全身能源物质供应发挥着非常重要的作用。体育锻炼可以增大肺部的通气量，增强了心脏的泵血能力。这样氧气和其他能源物质就会伴随着血液的流动，流入脑部，以供其工作需要。只要脑部供能充足，才能更好地发挥其作用。从另一个角度来说，体育锻炼可以增强人体脑部的工作机能。
四、健身锻炼可以促进人的心理健康
有研究表明，适度负荷的体育锻炼能使人体内释放一种多肽物质—内啡肽，使人欣快和镇静。有研究还认为，体育锻炼还能使中枢神经系统得到适度的滋活，使人直接感觉到舒适，产生愉快的心情。美国一项调查显示：1750名心理医生中，80%的人认为健身运动的治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为健身运动可以作为一个治疗手段来消除焦虑症。
（一）健身锻炼的抗抑郁效能
抑郁症是一种常见的心理障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常，概括的说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。
美国北卡罗来纳州大学医学院，曾针对156名50岁以上的患有严重精神抑郁症的男子进行了试验。将他们分成每周运动三次，每次30分钟、只靠药物治疗、药物治疗与锻炼治疗兼顾的三组进行试验比较。16周之后，三组病人的病情都有显著改善。但是再过6个月发现，抑郁症复发率最低的是运动组，只有8%，而药物治疗组复发率为38%，药物治疗与锻炼治疗兼顾组复发率为31%。研究小组负责人布鲁门索指出：原先是假设药物治疗与锻炼治疗兼顾组的效果会更明显，但结果却发现运动组的治疗效果更持久[7]。
这最主要的原因可能是因为体育锻炼使得病人的主动意识加强，对病情的自我掌控度增加，随着病情的改善与锻炼的进行，形成良性循环，导致病情复发率降低。所以说，健身锻炼对于抗抑郁有着显著的效能。
（二）健身锻炼降低焦虑的效能
焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是面对挑战、困难或危险时的一种正常的情绪反应。并且伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化，如心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白等。
流畅体验对降低焦虑有着非常重要的作用。流畅体验是一种理想的内部体验状态，它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。而体育锻炼是流畅体验的主要来源。在这种体育锻炼的流畅体验状态中，人忘我地全身心投入所进行的锻炼之中，从锻炼过程本身体验到乐趣和享受，并产生对锻炼过程的控制感。
健身锻炼还能提高参与者的自信心，培养参与者乐观积极的心态，这对降低焦虑症发挥至关重要的作用。但同时Morgan（1987）在做了七个系列实验研究的基础上指出：只有在强度为最大心率的70%下所进行的锻炼，才能有效降低焦虑，低强度或中强度的体育锻炼并没有降低焦虑的作用。
（三）健身锻炼促进心理适应能力
体育锻炼过程中充满了挑战，所以当参与者完成特定的锻炼目标时，就可以提高意志品质，增强自信心，保持身心愉快。参加竞技类体育锻炼，还可以增加社会交往，培养乐观向上的积极态度。体育锻炼可以使得参与者全身心的放松，改善生理机能，增加心理承受力，适应日趋紧张的社会压力，从而成为抵御亚健康侵袭的最有效的手段。
体育与其他学科比，运动的多样性与灵活性为人们提供了更多的选择方式，并结合体育锻炼不受空间、地域、年龄等条件局限的特点，选择适宜自我锻炼的内容和方法来增强体质，提高对环境的心理适应能力[8]。
参考文献：
[1]唐宏贵.体育健身原理与方法[M].武汉：湖北人民出版社，1999.
[2]吴中南，吕莉.体育锻炼对人体生理机能的作用[J].黄冈职业技术学院学报，2008，10，（3）：78.
[3]杨文轩，杨霆.体育概论[M].北京：高等教育出版社，2005.
[4]陆阿明，朱小龙.科学健身运动指南[M].苏州：苏州大学出版社，2008.
[5]原黎君.再论体育锻炼对增强体质的作用[J].科技信息，2007，（26）：493.
[6]郭成吉，陈志明，等.体育锻炼“育智”功能探析[J].沈阳体育学院学报，2004，23，（3）：419.
语文单招文学常识大全
单招需要学*的东西有很多，但是关于语文这一科，你把知识点都记熟了吗？一起来看看下文小编整理好的语文单招文学常识大全，欢迎欣赏！
1.唐代诗人中被称为诗圣的是谁？（杜甫）
2.《丑小鸭》这个童话故事是谁写的？（安徒生）
3.戏剧中的角色有生、旦、净、末、丑之分，你知道戏曲中的女演员一般被称作什么？（旦）
4.欲穷千里目，更上一层楼是唐朝哪位诗人的诗句？（王之涣）
5.《红楼梦》的作者是谁？（曹雪芹）
6.明朝的医药学家李时珍写的一本医学名著叫什么？（《本草纲目》）
7.世界上第一台测定地震的仪器地动仪是谁发明的？（张衡）
8.三人行必有我师焉是哪位古代教育家的话？（孔子）
9.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。这是唐代哪位诗人的诗句？（李商隐）
10.活字印刷术是北宋的谁发明的？（毕升）
11.文房四宝指的是什么？（笔墨纸砚）
12.我国的第一部字典是什么？（《说文解字》）
13.请说出我国的四大个主要戏剧剧种？（京剧、越剧、豫剧、黄梅戏）
14.我国的第一部诗歌总集是什么？（诗经）
15.请说出语文中常用的四种修辞手法？（夸张、比喻、拟人、排比）
16.苏东坡是宋朝著名的文学家，请背出他写的一首诗或词。
17.请说出《红缕梦》中的三个主要人物。（贾宝玉、林黛玉、薛宝钗）
18.唐宋八大家是哪些人？（韩愈、柳宗元、王安石、欧阳修、苏轼、苏徇、苏辙、曾巩）
19.*的六大古都分别指什么？（北京、南京、西安、洛阳、开封、杭州）
20.读书被万卷，下笔如有神这句话是谁说？（杜甫）
21.1860年，是什么军队烧毁了圆明园？（英法联军）
1 . 第一位女诗人是：蔡琰(文姬)
2. 第一部纪传体通史：史记
3. 第一部词典是：尔雅
4. 第一部大百科全书是：永乐大典
5. 第一部诗歌总集是：诗经
6. 第一部文选：昭明文选
7. 第一部字典：说文解字
8. 第一部神话集：山海经
9. 第一部文言志人小说集：世说新语
10. 第一部文言志怪小说集：*
11. 第一部语录体著作：论语
12. 第一部编年体史书是：春秋
13. 第一部断代史：汉书
14. 第一部兵书：孙子兵法
15. 文章西汉两司马：司马迁。司马相如
16. 乐府双璧：木兰词 孔雀东南飞，加上《秦妇吟》为乐府三绝
17. 史学双璧：史记 资治通鉴
18. 二拍：初刻拍案惊奇 二刻拍案惊奇 (凌蒙初)
19. 大李杜：李白 杜甫 小李杜：李商隐 杜牧
20. *现代文坛的双子星座：鲁迅 郭沫若
21. 三不朽：立德 立功 立言
22. 三代：夏 商 周
23. 《春秋》三传：左传 公羊传 谷梁传
24. 三王：夏禹 商汤 周公
25. 三山：蓬莱 方丈 瀛洲
26. 三教：儒 释 道
27. 三公：周时，司马 司徒 司空
西汉，丞相 太尉 御史大夫
简析体育社会与社会体育
无论是在学*还是在工作中，大家都不可避免地会接触到论文吧，论文可以推广经验，交流认识。如何写一篇有思想、有文采的论文呢？以下是小编整理的简析体育社会与社会体育论文，欢迎大家分享。
论文摘要：
采用文献资料、分析等研究方法，针对体育与社会体育这两个容易混淆的议题，以二者的内涵和涉及社会问题的侧重点为出发点，分析它们在人们现实生活中的地位和影响，探讨二者之问的相互联系，为我国今后的体育理论研究和相关工作的开展提供参考依据。
论文关键词：
体育；体育社会；社会体育
引言
很明显，在世界许多社会中，体育运动已成为其社会和框架的一个重要组成部分。各个年龄段的人们通过媒体和体育运动联系起来，大多数城市的报纸用整个版面来报道体育，报道的篇幅往往超过了、或其他人们关心的某些专题。在日常生活中，人们越来越多地与朋友、家人谈论体育运动——在工作场所、家中、酒吧和学校等，甚至与陌生人在汽车站、机场、街道上也谈论这些事情。体育运动及其形象已成为人们社会生活不可缺少的一个环节，尤其是那些生活在资源相对丰富、媒体发达的国家里的人们更是如此。那么体育与社会，社会与体育究竟是一个什么关系？这样一种相互交织的现象能否认定为是一种体育文化，或者定义为一种社会问题？有没有一个科学的定义将其区分开来，或者说是准确定位呢？出于这些疑虑，讨论体育社会和社会体育，弄清二者间的联系和区别，已成为我国体育理论界亟待解决的问题。
1“体育社会”的内涵及延展
“社会”（Society）这一术语指的是这样一种人的集合体：生活在确定的疆界之内，因某种政治制度而联合，并具有用以区别于其他集合体的自我认同感（R0sec，1998）。社会是一个包涵很多因素的大系统，社会的发展过程是个各种因素相互制约、相互作用的过程。无论是政治、经济、，还是体育运动与等，都不是孤立地发展的，而是在社会这个大系统内相互依存，变化相关的。体育运动的发展是社会变迁的产物，它是伴随着思想、政治、经济、文化乃至教育等从古延续至今的。体育运动存在于社会经济生活之中，与诸多社会中的文化意识形态紧密相连；随着体育运动的不断发展，其与社会的关联度、社会影响力也在不断增加、不断增强，于是，一个包含着独特的体育运动特点和社会要素的亚社会——“体育社会”逐渐形成。在这样一个亚社会中，各种社会问题不断增多，其中许多问题单用传统的体育理论和方法已无法解决，如球场暴力问题、体育政治化问题、体育的种族歧视等；另外，随着社会的不断繁荣，体育运动在现代生活中变得愈发流行和具体，以至于体育形象已成为人们日常生活中一个无处不在的部分，因此把它作为社会现象来研究变得合乎逻辑、顺理成章。而“体育”——这个从运动与社会生活各领域之间的关联来展示和理解我们人类身体的各种活动的学科（JayJ。C0ak—ley，20o3）也应运而生。
体育社会学作为社会学的一个分支，就是要把体育作为一个下位体系去研究它与社会的关系。体育社会学的侧重点在于它在社会大背景下以现实存在的`体育为主线，运用社会学的观点、方法和原则透视体育现象，研究体育发展中的社会问题。所谓“社会问题”是指社会关系或社会失调，影响社会成员或部分成员的共同生活，破坏社会正常运行，妨碍社会协调发展的社会现象。简言之，就是一种社会的病变或失调现象。
所以，“体育社会”，准确地说是体育社会学，连同它的学科性质在内的话，可以这样表述其涵义：“体育社会学作为社会学分支和体育科学的基础学科，是从社会学角度去研究体育与社会的关系，并把体育作为一种社会存在形态去考察它的结构、功能，以及研究体育中的社会问题的一门学科。”
2社会体育的概念体系诠释
单招语文文学常识
文学常识是必考的题目，也是作为学生必须要掌握的知识，下面由小编为大家整理的单招语文文学常识，希望可以帮助到大家！
单招语文文学常识
1、第一位女诗人是：蔡琰（文姬）
2、第一部纪传体通史：史记
3、第一部词典是：尔雅
4、第一部大百科全书是：永乐大典
5、第一部诗歌总集是：诗经
6、第一部文选：昭明文选
7、第一部字典：说文解字
8、第一部神话集：山海经
9、第一部文言志人小说集：世说新语
10、第一部文言志怪小说集：*
11、第一部语录体著作：论语
12、第一部编年体史书是：春秋
13、第一部断代史：汉书
14、第一部兵书：孙子兵法
15、文章西汉两司马：司马迁。司马相如
16、乐府双璧：木兰词孔雀东南飞，加上《秦妇吟》为乐府三绝
17、史学双璧：史记资治通鉴
18、二拍：初刻拍案惊奇二刻拍案惊奇（凌蒙初）
19、大李杜：李白杜甫小李杜：李商隐杜牧
20、*现代文坛的双子星座：鲁迅郭沫若
21、三不朽：立德立功立言
22、三代：夏商周
23、《春秋》三传：左传公羊传谷梁传
24、三王：夏禹商汤周公
25、三山：蓬莱方丈瀛洲
26、三教：儒释道
27、三公：周时，司马司徒司空；西汉，丞相太尉御史大夫；清明，太师太傅太保
28、三曹：曹操曹丕曹植
29、*三袁：袁宗道袁宏道袁中道
30、江南三大古楼：湖南岳阳楼武昌黄鹤楼南昌滕王阁
延伸：识记文学常识的妙招
一、穿针引线法
零散的文学常识就像是没有穿好的一大把针，只要有一根线将它们贯串起来，这些文学常识就显得非常系统了，这根线可以是时间、空间、风格、内容等等。例如记忆*古代文学史，可以以内容为线索，用这条线串起各个朝代文学现象这些针，请看下图。
韵文类：诗经——楚辞——乐府民歌——唐诗——宋词——元曲
散文类：尚书——先秦散文——六朝陶渊明散文——唐宋八大家——明初诗文三大家(宋濂、刘基、高启)——明中叶唐宋派(归有光)——明末*派(三袁)——清代桐城派(姚鼐、方苞、刘大櫆)
什么时候想记忆文学常识了，就先拉一条长线，一根针一根针地穿过去，哪根针(朝代作家作品)穿不过去了，就停下来，细细地搞清楚究竟什么原因，该补的补上了，就可以继续穿，这样既快又能随时检搞清楚自己的记忆情况。
二、联想法
联想，就是由一事物想到另一事物内心活动过程。比如记忆屈原时，由屈原想到他的作品《离骚》，又因《离骚》是*浪漫主义文学的源头想到西方浪漫主义三大家：雪莱、雨果、拜伦。这样举一而反三触一而发十，能较系统地记住许多知识。经常这样记忆，也有利于联想能力的提高。
三、积少成多法
文学常识内容多，涉及面广，短时间内是没有办法全部记下来的。内心活动学认为，记忆由四个环节组成：识记、保持、回忆和再认。任何一个环节出问题都会影响到记忆质量，我们记不住是因为保持不够，如何才能很好地保持呢？内心活动学上有一条著名的遗忘曲线，它告诉我们，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢，稳定在一个水*上，所以要保持识记内容就应该在识记后及时复*。积少成多法实际上是一种小循环复*法。因为要不断地复*，所以记忆新的内容的量不会多，我们可以将所有的需要记忆文学常识化整为零，分配在各个时间段里，比如用一两个月记忆*文学史(可以按朝代顺序每天记一两个作家或几部作品)，用一个月记忆外国文学史，再用一个月进行第二轮的复*，而在每一天的复*之中，先回忆前一天的内容，再记忆新的内容，这样大循环套小循环，一直到高考前，不怕记不住需要记忆的文学常识。
四、口诀法
我们*时背诵诗文时有这样的体会：文章背起来较慢，诗词因其节奏分明、音律和谐，读起来琅琅上口，就容易背诵得多。我们可以把要识记的文学常识编成“口诀”，这些口诀要讲究押韵，也应该是浓缩的文学常识，记上两句，就应该记忆了许多知识。另外，在口诀中把容易弄混的作家作品编成“固定搭配”。
小升初语文：文学常识大全
1、唐代诗人中被称为诗圣的是谁？（杜甫）
2、《丑小鸭》这个童话故事是谁写的？（安徒生）
3、戏剧中的角色有生、旦、净、末、丑之分，你知道戏曲中的'女演员一般被称作什么？（旦）
4、欲穷千里目，更上一层楼是唐朝哪位诗人的诗句？（王之涣）
5、《红楼梦》的作者是谁？（曹雪芹）
1、健体魄·亮青春·展风采
2、发展体育运动，增强人民体质!
3、增强学生体质，健康欢乐第一。
4、我运动，我阳光。我运动，我欢乐。我运动，我健康。
5、发扬体育精神，展示青春风采
6、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
7、运动是欢乐的源泉，欢乐是生命的财富。
8、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
9、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！
10、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
12、缔造阳光学校，促进和谐发展。
13、运动是健康的源泉
14、生命在于运动，时间不再空虚
15、让健康谱写生命的乐章
16、体育健身心越动越欢乐
17、阳光运动，增强体质。
18、好体魄，好生活
19、发扬体育精神，展示青春风采
20、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！
21、坚持锻炼，健康成长。
22、运动让生活更完美。
23、强身健体，终身幸福。
24、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
25、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
25、人人关心体育，体育造福人人!
26、热爱运动，热爱生命。
27、体育无处不在，运动无限精彩。
28、体育无处不在，运动无比精彩。
29、关爱生命增强体质。
30、增强体质磨炼意志健康身心
31、人类需要体育，世界向往和和*！
32、我运动，我阳光。我运动，我欢乐。我运动，我健康。
33、生命无止境，运动无极限
34、挥动活力放飞梦想
35、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
36、丰富学校体育内涵，共建时代学校文化！
37、运动是欢乐的源泉，欢乐是生命的财富。
38、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!
体育单招的语文古诗
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