古诗有效锻炼学生的思维能力

怎样培养学生的思维能力

怎样培养学生的思维能力（通用7篇）

　　孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”。学*中要使学生思维活跃，就要教会学生分析问题的基本方法，这样就有利于培养学生的正确思维方式。下面小编给大家介绍怎样培养学生的思维能力，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

　　一、激发学*兴趣，培养思维意向品质。

　　兴趣是产生学*动机的源泉，是学生学*的重要动力。积极的思维是建立在浓厚的兴趣和丰富的感性基础上的。有了兴趣，学生才会积极主动的去学*，去思考，去探索知识的奥秘。在知识的海洋中，只要你想去揭开知识的神秘面纱，那么你就必须去思考，去分析，去解决，长此以往，逐步形成思维意向。例如我在教学”分数的再认识”时,我以两个队举行篮球比赛为导入,分别选出十人和二十人进行,这样的情况行么?学生肯定回答不行,进而引出如果各选出队伍的二分之一行么?学生异口同声的回答不行,从而使学生初步感觉到整体不同,一个分数所对应的具体数量也不同,为以后的探究新知打下很好的基础。所以我们在课堂教学中，要把握好知识和思维的最*结合点，充分利用教材和现实生活提供给我们的素材和资源，去挖掘学生感兴趣的东西应用于课堂教学，激发学生学*的兴趣，引发学生求知的欲望，使得学生自己想去探求问题的根源，从而积极主动的把知识熔入自己的思维进行提炼，在轻松愉快的心理状态下激发学生的思维潜能，使学生敢于自由的想，大胆的说;乐于发表自己的见解，积极主动的参与学*，有效地使学生的思维意向品质逐步得到培养。

　　二、在形象思维的*台上开展逻辑思维训练。

　　心理学家认为：人的思维初始阶段是从动作开始的，也就是说儿童的思维还是以具体形象事物为依托而逐步发展过度到逻辑思维。具体形象思维是思维的起点，作为小学阶段，形象思维还是占主体地位，具体形象思维到抽象逻辑思维的过度是思维方式训练的一个关键时期，小学生尽管已经有了一些逻辑思维能力，但这种逻辑思维能力还是在很大程度上依赖于对具体事物的感知和表象，所以我们在对学生进行逻辑思维训练的时候，不能一蹴而就，要根据儿童思维的发展特点以教、学具(实物、图形、课件等)的演示或情境的展示等手段通过具体形象思维这个*台来锻炼学生的逻辑思维能力。

　　三、创设学生独立思考的空间，培养个性思维能力。

　　学生的个体不同，思维方式也存在着差异。在教学中，我们提倡学生合作探究，齐心协力，共同研讨解决问题，但我们在生活中遇到的每一个问题不可能都去寻找一个合适的伙伴来共同探讨商量解决，更多的是要靠我们自己独立去面对，寻找解决问题的最佳策略，然后可以去征询别人的意见来印证调整自己的思路。所以在小学数学教学中，教师要尽量给学生提供具有自主探究的感性材料，通过材料产生问题，学生有了问题才会有探索，只有主动探索才会有创造。 比如我们在教学计算中的简便运算时，在学生获得数据信息后不要忙着让学生动笔计算，可以让学生自己先独立分析、思考，充分利用自己已有的知识经验去探寻解决问题的最佳方案。

　　让学生的个性思维得到充分锻炼和发挥。在学生个体已形成初步的思维路径基础上，我们就可以让学生同伴之间进行交流探讨，使个体与个体之间的思维得到碰撞，使学生的个性思维方式得到进一步优化，从而选择最佳的计算方法。所以，在学生获取信息的基础上，教师一定要留给学生独立思考的空间，创设个性思维独立发挥的*台，充分调动学生个性思维能力，激发学生的个性思维潜力，让学生个体在获取的信息条件的基础上独立分析，独立思考，独立解答，充分促进学生个性思维的主动发展，使学生的个性思维得到充分有效的锻炼。

　　四、注重合作学*，互补个性思维盲区。

　　常人在思考问题时总难免会出现思维的盲区，不可能任何事情都能考虑的百密而无一疏。小学生在思考问题时同样如此，尤其是低年级学生逻辑思能力还显得很薄弱，所以教师在教学中要特别注意组织学生进行合作探究，集体交流，共同思维，共同创新。比如在应用题的教学中，往往对于同一道题会有多种解决问题的方案，但我们学生是否都能把这些方案都想到呢?那就不一定了，可能有的学生能想到几种，有的学生能想到一种，也有可能有同学根本找不到解答问题的方法。那么在这个时候，合作学*就显得很重要了，教师可根据教学内容组织学生个人通过独立思考，同桌交流，小组交流，全班交流，师生交流;相互倾听，相互评价，相互学*等多种学*方式，使学生获取多种思考问题、解决问题的策略，提高学生的思维水*，开阔学生的思维广度。在多向交流中，自己可以听取本小组乃至其他小组成员思考、解决问题的方法，学*他人优秀的解题策略，汲取别人先进的思维方式方法。同时可以把自己的思维方式讲述给你的小组成员听，让他们对你的解题策略和思维方式进行评价，使自己的思维得到更进一步的校正，弥补个性思维的局限，拓展思维空间，使得彼此的思维方式在合作探讨的基础上不断得到调整和优化，在教学过程多向(师生、生生)交流互动的*台上，最大限度的弥补个性思维盲区所造成的不足。

　　五、注重思维策略的多样化，培养学生发散思维能力。

　　发散思维能力是创新思维的核心，没有发散思维就谈不上思维的集中、更谈不上思维的求异和创新。我们遇到一个问题，往往会有多种解决问题的方案。教学中，教师尽量引导学生从不同角度、不同侧面去思考探索问题的解答方法，产生尽可能多、可能新、尽可能独特的解题策略。把学生思维在事物的不同层次上引向纵、横两个方面发展，强化对问题的深度和广度的认识和思考，使学生感受到用不同的方法可以解决同一个问题，促使学生学会从不同的角度去分析思考问题，以达到对事物的全面认识，增强思维的密度，使学生思维品质得到进一步优化。

　　交流 数学是一门具有高智力价值的学科，要想在课堂上调动起全体学生的创新意识，培养他们的创新能力，就要挖掘和激活他们的数学思维能力，因此要做到以下几点：

　　一、培养学生对数学的兴趣，激发思维

　　俗话说：“兴趣是学*的老师”。这句话说得很有道理！根据小孩的天性，只要他对数学产生兴趣，他就会很积极地去研究它、探讨它，并且会越来越喜欢它。

　　记得我教二年级的时候，在教学乘法口诀时，我先出了一道这样的题目：4+4+4+4+4＝（），3+3+3＝（），2+2+2+2（）。师生一起计算，看谁算得又快又准。我用乘法口诀很快就做出了答案，而学生用连加的方法只计算了一道题。此时此刻，学生感到惊奇产生了疑问：“为什么老师算得这么快？”这时，我看目的达到了，马上抓住时机，告诉学生：为什么老师能算得这么快呢？原来是因为老师利用乘法口诀来计算的，同学们想知道乘法口诀是什么吗？这就是今天我们要学*的内容。这里我利用了小学生的好奇的心理，激发他们渴求知识、探索奥秘的深厚兴趣。这节课学生学得主动、生动，达到了这节课的学*目的。

　　二、鼓励学生动手操作，引发思维

　　在小学数学教学过程中，教师引导学生掌握数学知识的过程是把数学成果转为学*成果的过程。因此，教师应为他们创设亲自实践的环境，让他们动手操作，提高他们的思维能力，使之在思维领域中对未知事物有所认知，找到思路，并能运用思路去解决问题，这样，使他们在获得新知识的同时，也开拓了思维。例如：“10以内的加减法”是利用数的组合来计算的。在“10以内数的分与合”教学中，我让学生拿出4朵鲜艳的小花要分成两份，想想有什么不同的分法？通过交流讨论，发现有三种分法：第一种分法是把它们分成一朵和三朵，第二种分法是把它们分成三朵和一朵，第三种分法是把它们分成两朵和两朵。教师再问：“刚才同学们提出了一共有三种分法，谁能找出这三种分法有什么规律吗？”学生们互相交流。他们想出了好多办法，发现可以先把4朵鲜艳的小花放在一边，然后拿3朵小花（或2朵小花，或1朵小花）到另一边，每种分法都有道理，教师及时地给予表扬。同学们得到老师的鼓励，开拓思维的劲头更足了，这样，既调动了学生学*数学的主动性和积极性，又培养了学生的数学思维能力。

　　三、提供材料，注重学生逆向思维的培养 搜集整理

　　逆向思维，就是突破思维定势，从相反的、对立的角度去寻求解决问题的方法。多数学生在思考时，往往*惯于正向思维，教师在教学中要多为学生提供材料，练其逆向思维，以克服一般思维中学生自觉或不自觉的思维惰性和思维定势。例如：小明、小丽、小花三人分铅笔，小明得的比总数的一半多一支，小丽比剩下的一半多一支，小花得8支，问原来共有铅笔多少支？这道题从条件直接解答较困难，我们只能从题目所求问题入手，利用已知条件一步步倒着来推理。如果小丽只得了剩下的一半，那么小花就应该得8+1＝9（支），也就是得了剩下的另一半，由此可算出小明取后剩下的铅笔数为9×2＝18（支）。同理，如果小明得的是总数的一半，那么剩下的应是18+1＝19（支），显然，总数的另一半也是19支，那么铅笔总数应是19×2＝38（支），算式为[（8+1）×2+1]×2＝38（支）。

　　四、加强语言训练，注重发散思维的培养

　　语言是思维的外壳，也就是说：思维决定着语言的表达，反过来，语言又促进思维的发展。发散思维的特征是独创性、变通性、流畅性及新颖性。发散思维是指对某个问题从不同角度入手，沿着不同方向思考，重组已有的信息和认知结构，通过联想、想象，使思维达到一种独到的境界。例如：简算12.5×0.88

　　（1）先引导学生说清题意，

　　（2）引导学生说思路，用乘法运算律，乘、除法性质，小数性质来解此题，

　　（3）运用各种方法求解。第一种方法：12.5×0.88＝12.5×0.8+12.5×0.08＝10+1＝11；第二种方法：12.5×0.88＝12.5×8×0.11＝100×0.11＝11；第三种方法：12.5×0.88＝125×8×11÷1000＝11。在教学过程中，教师应努力创设活跃的课堂气氛，启发学生多角度、多侧面、多方位进行大胆尝试，突破常规，以期得出新颖独特的解题方法。

　　总之，在数学教学中，教师要有意识地采取多种形式，逐步培养学生的思维能力，这样才能取得更好的教学效果。另外，教师要善于结合教学内容，尽可能多地为学生提供发展思维和想象的空间，注重创造性思维的培养。

　　一、培养学生的动手能力，强化学生的思维

　　在初中，学生的思维主要是以形象思维为主，要求学生动手操作，主要是锻炼学生大脑与手的有效结合，使学生的大脑活动变得活跃，有助于学生产生灵感，激活思维活动。在学*中，学生的手与大脑同时运用，有助于学生更深刻地感受实践的过程，深化对操作的记忆力。例如，在学*《*移与旋转》时，教师可以在课堂上开展*移与旋转的教学活动，让学生用准备好的直尺、三角形、圆形等图形根据教材中的提示进行旋转或者*移，使学生在动手操作的过程中领悟到其中的规律，理解概念与理论，深化对*移与旋转的学*。因此，教师应摒弃灌输式的教学方式，让学生对数学问题进行实践、动手操作。不要认为这是一种浪费时间的教学方式，动手操作对学生思维能力的发展有着十分有效的促进作用，教师应大量开展这一类教学活动。同时，教师还应注入新的教学方式在初中数学教学中，使课堂气氛活跃起来，使课堂充分活力与生命力，以此激活学生的思维能力。

　　二、培养学生思维的灵活性与创造性

　　在初中数学传统教学中，教师所采用的教学方式比较单一，不利于学生思维灵活性与创造性的发展。同时，在做数学*题时，教师所划定的数学答案是唯一的，使得学生在完成数学解答时，没有进一步探讨与研究的意识，使学生的学*具有封闭性，影响了数学学*的有效性与灵活性。因此，数学教学方法应进行改革，教师也应及时地反思，发现其中存在的弊端，积极为学生设计开放性的数学*题，让学生有更大的探究空间与思考空间，锻炼学生用多种思维方式思考数学问题，使学生灵活地解答数学*题，打破数学学*封闭性的限制，让学生全面思考数学问题，进而提升思维的灵活性与创造性。在学生解答数学问题的过程中，教师不仅要要求学生对*题进行简单的解答，还应对*题进行多种形式的解答，使学生在开放式的*题训练中对数学知识有一个较为全面的、系统的认识，并提高解答问题的灵活性和敏捷度。

　　总之，培养学生的思维能力可以有效地提高初中数学教学的效能，只有提高学生的思维能力，才能够更快地实现初中数学教学的目标，才能够培养出优秀的数学人才。

　　随着时代的发展，社会需要的是知识广博、善于思考的人才。而数学本身的特点就是以高度的抽象性和逻辑的严谨性为特征的封闭的演绎体系，人们获取或发现数学知识都是思维的结果。思维需要数学，数学离不开思维，因此，小学数学教学不只是传授一些数学知识，更重要的是培养具有思维能力的人。在小学数学教学中伴随着相关知识的教学而产生相关数学思维能力的培养，这必将为社会的发展产生巨大的推动作用。

　　小学数学教学在提高学生的推理能力、抽象能力、想象力和创造力等方面有着独特的意义和作用：

　　1、小学数学教学是发展学生思维能力的有利条件。

　　新课标强调要把发展智力和培养能力贯穿在各年级教学的始终。小学生正处在由具体形象思维向抽象逻辑思维逐渐过渡的阶段，思维能力需要一个长期的逐步培养和训练的过程，因此小学数学教学为发展学生思维能力提供了有利条件。一方面，学生在理解和掌握数学知识的过程中，不断地运用着各种思维能力，例如比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理；另一方面，在学*数学知识时，为运用思维能力提供了具体的内容和材料。例如人教版一年级上册第一单元比一比中就给学生创设了小动物搬家的具体情境，为学生发展思维能力提供了依据。所以说小学数学教学为培养学生思维能力提供了有利的条件。

　　2、小学数学教学是推动学生思维能力发展的有效途径。

　　首先，从数学的特点看，数学本身是由许多判断组成的确定体系，这些判断是用数学术语和逻辑术语以及相应的符号来表达，并且借助逻辑推理由一些判断形成一些新的判断，而这些判断的总和就组成了数学这门学科。小学数学虽然内容简单，没有严格的推理论证，但却离不开判断推理，这就为培养学生的思维能力提供了十分有效的途径。再从小学生的思维特点来看，他们正处在从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段。

　　因此，小学阶段正是发展学生思维能力的黄金阶段。新课标中把培养学生思维能力作为一项数学教学目的，既符合数学的学科特点，又符合小学生的思维特点。所以，我们说小学数学教学是推动学生思维发展的有效途径之一。

　　一、举一反三法

　　顾名思义，举一反三法就是从一件事情中得到许多问题的答案。在数学的解题过程中举一反三法就是为了开发学生的智力，每当学生碰到与之前做过的题目相类似的题目，就能通过举一反三的方法进行解题，举一反三法能培养学生独立思考的能力，以及严谨的学*态度。在环环相扣的思路下，解答出问题的答案。从思考问题、联系问题、分析问题到最后的解出答案，正是在培养学生的逻辑思维能力。

　　二、归纳法

　　归纳法就是根据一类事物的部分对象具有某种性质，推理出这类事物的所有对象都具有的这种性质。这是数学解题中常用的解法。

　　三、无中生有法

　　无中生有法就是将数学问题中不存在的转化成我们想要的，使得问题更加容易解决。

　　例题：足球赛门票每张15元，降价后观众增加了一半，收入增加了2成，请问门票每张降价多少元？

　　解：设原有观众1000人

　　现在的收入就是15×1000×（1+0.2）=18000（元）

　　现在每张门票18000÷1500=12（元）

　　数学教学过程中还有许多培养学生逻辑思维能力的解题方法。比如：视而不见法、移花接木法、望图生义法、构造法等。在解答数学题目时，要根据不同的题目类型，运用不同的解题思路，解答出正确的答案，在数学的解答方法中培养学生的逻辑思维能力，让学生在思考过程中爱上数学。

　　总而言之，逻辑思维能力是初中学生学好数学的基本能力。逻辑思维在学生的提高学*成绩和数学的学*效率以及树立科学的数学观念上具有重要的意义。然而数学逻辑思维的培养依赖于老师的教学方法以及老师的指导，配合学生对于数学的兴趣，从而提高学生的数学成绩。数学成绩的提高，就是学生逻辑思维能力的提升，也是教师教学质量的体现。只有在初中数学的教学过程中长期的致力于数学思维的发展，才能够保证学生的思维能力得到健康的发展，学生的素质才能提高，才能推进*素质教育的全面提升。

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思维能力自我评价

思维能力自我评价

　　在日常学*、工作或生活中，我们都尝试过写自我评价吧，自我评价在很大程度上还会自我督促，促使我们维持自我的一致性。写自我评价的注意事项有很多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的思维能力自我评价，欢迎阅读与收藏。

　　学*：形成一种自学的意识，养成一种收集整理分析信息的*惯，在这基础上寻求交流、帮助，利用集思广益这一行之有效的手段疏通思路、开拓思维。

　　集体生活：学会了适应，学会了包容，学会了理解，也学会了分享。究其原因是心胸的不断开阔，心智的逐步成熟。集体生活使一个人成长，没有它的大学生涯甚至是不完整的。

　　精神：困惑是陪伴的，自省是不断的，遐想是时常的，结果是往往在一番挣扎矛盾之后找到出口但又马上陷入新的僵局，以此往复来回，是幸事亦或不是，至少我将它看成一种自我提高的必定方式。

　　遗憾、缺陷与收获是旗鼓相当的。

　　纵然有了学*的意识，但行动不力还不是空欢喜一场，纸上谈兵是不会让人有实质性提高的。

　　“距离产生美” 反之，相处的越*，时间越久也许越会拉远人与人之间的距离。有心结，有障碍，更多的可能是由于自己心态不好，心理健康不时的会出现状况。

　　所以，需要这样来解决：

　　思维转化为成果才是硬道理，不要思前顾后犹豫不决，过多的困难估计只会导致停滞不前，去做就是了，争取尽力!

　　真正的学*是在工作后进行的，有了实践更会有针对性，竞争的压力与对专项技能的要求对我而言会产生与在学校完全不同的状态，因此努力是第一位的!

　　想更好的与人打交道是否应该去看看余世维的讲座，帮助肯定会有的，但最根本的信条是“对人要用心” !

　　以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很

　　1、在树立正确坚定的理想信念方面取得的收获和进步

　　一直以为，所谓理想，便是那些泡沫一样的东西，是很好看但是很脆弱的东西。所以，从小的时候，就不喜欢说理想。理想，每个人都有的，不过区别就在不是每个人在将来，都实现了那个或早或晚存在于他心底的那个梦想。我不喜欢失败，所以没有花太多时间，去思考这些。

　　一直以为，不能实现的理想没有存在的意义，不过是空中楼阁而已;而能实现的，又仅仅如同你手中握着的一瓶可乐一样简单;从两方面说，都是可有可无的。我个人的观念里，仍然认为你做到的是最重要的，而不是你能做到的。很多因素影响了我们的脚步，或好或坏，或者不能作出评价。我们到底应该报有什么样的态度，我们是否应该一直都要有一个*静的心态去看待。

　　但是人总不能没有理想，很多情况下都不能，你需要一个支撑你的信念，不管是否你认为需要。记得很早看过一个试验，蒙上一个人的眼睛，让他向前走，他走不成直线。原理我不想深究，但是有一点和我们的状态总是想像的，大部分人还是不能预言到10年以后发生的事情，很多时候，我们也看不到明天，下一个时刻，甚至下一秒所发生的事情，我们称之为“意外”。

　　所以我的哲学理论在受到考验，我在考虑每一步的意义，但是总体上，长久而言，我究竟会不会走弯路，我是不是在围绕一个灯塔作着徒劳的绕圈行动。理想，在这个时候突现出其存在的实际意义。每走一步，你可以看到，你距离你的最终目标是否更*了一步，还是你在远离，奔向了其他方向。

　　在解决了为什么之后，怎么做就有了意义。作为跨世纪的一代，我们丝毫没有优越感，比较将来，比较过去，作为一个青年，对于国家对于民族的责任，我们的肩膀依然沉重。我们是八十后孤独的一代，我们是被冲击的一代，但无论客观的条件如何，每个人在这个时代都被赋予了时代的责任。不管你是否刻意的去承担或者回避，作为一个在这个时代下成长的人，我们肩上有振兴中华的责任，我们有让这个辉煌了千年的民族继续他辉煌的义务。无论一个人的`个人目标如何，他都有这个责任。

　　2、在培养爱国主义精神方面取得的收获和进步

　　3、爱国主义

　　*的爱国主义我一直以为是很成功的。当然持反对意见的人也很多。我的依据很简单，随便找个BBS，以日本人的名义发一篇日本如何如何好的文章就好了，如果你的文章没有被版主删掉的话，看看后面的回帖就能感受到*国民的爱国主义情怀了。很多人会说这是狭隘，但我想说，即使这是狭隘的爱国主义，他依然是爱国主义。

　　我也很狭隘。即使是现在，仍然对于日本，我们这个强大的邻国报有很狭隘的抵制情绪。前几天，世界杯被澳大利亚最后十分钟扳进三个球引起的波动也不小，我不看球，但是我想当时那十分钟，对于很多人而言，是非常令人激动的十分钟。但是仅仅狭隘是一点没有用处的。我们不得不正视的是，日本的强大，确切的讲，是经济上的强大，政治上的强硬，和军事上的嚣张。对于这个邻国，我们这个宽容的民族依然不能原谅其不正视历史的态度。从个人而言，如果说是爱国，狭隘没有用处，抵制日货也没有用处。我们真正需要的是祖国的强大，这个是实在的问题，这个责任，我在前面也说过了，是这个时代的人不能回避必须贯彻终生的责任。

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学生思维能力数学论文

学生思维能力数学论文

　　无论是在学*还是在工作中，大家总少不了接触论文吧，论文是讨论某种问题或研究某种问题的文章。那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的学生思维能力数学论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　（一）营造一种影响力较强的思维氛围

　　营造一种较好的氛围对学生朝着积极地、健康的、乐观的方向发展起着较强的作用，因为它作为一种潜在的运动形态对学生的心绪和情感进行感染和影响，以此来达到作用学生的行为和认识的目的。加强对中高年级学生的思维培养，摒弃过去的只传授数学知识的培养的观点，也进一步培养学生的学*求知欲、学*独立性以及学生创造性思维上来，只有在学校内部营造一种良好的思维氛围，创建良好的思维环境，营造学生专心学*的课堂氛围，保证学生在轻松的氛围下拥有无限的思维空间，才能以此来达到开阔学生思维，激发学生想象力的目的。

　　（二）引导学生具备良好的思维*惯

　　首先，我们应该培养学生的勤于想象的`能力想象力往往比知识更重要，对于学生来讲，拥有宽广的、自由的想象力，具备独立思考问题的能力是培养思维的关键所在。另外，要丰富学生的生活经验，能够用数学的知识来科学的解释生活中出现的各种现象和问题，这样就能够在巩固学生书本知识的同时又提升学生思维自觉性，增强学生基本的推理能力。

　　（三）增强学生的发散性思维

　　在数学课堂上，教师还应该多设置一些一题多解的题型和教学案例，鼓励学生大胆发言，充分的将自己的思维方式体现出来，并对学生提供的多途径的思维方式给予肯定和赞同，以此来为学生打开进入思维大门的钥匙.例如，一个长方体容器内盛有水，水面高2.5厘米，容器底面积是72*方厘米。在容器中放入棱长6厘米的正方体铁块后，水面没有淹没铁块。这时水面高多少厘米？常用的方法是：设水面升高了X厘米。列出方程：72X=36（X+2.5），解得X=2.5。2.5+2.5=5（厘米）。另一种方法是先算出铁块的底面积6×6=36（*方厘米），72÷36=2，这就说明铁块底面积占了容器底面积的一半，因此铁块和水的底面积是1：1关系，那他们的体积也是1：1关系。如果把铁块当成水，那么水的体积就变成（72×2.5）×2=360（立方厘米），360÷72=5（厘米）。还可引导学生当铁块放进容器后因为铁块和水的底面积是1：1，所以水的底面积就变成72÷2=36（*方厘米）水的体积是72×2.5=180（立方厘米）180÷36=5（厘米）。通过一题多解的变化来激发学生思维，引发学生思考。

　　（四）增强学生的独创性思维

　　中高年级小学生的思维刚刚脱离对教师的依赖性，不过，稍微不注意，就会被教师牵着思维走，所以应该不断的培养学生坚持己见的能力，并能够向权威挑战，培养学生打破定向思维的能力，推陈出新，并鼓励他们多思考、多提问。例如，甲、乙两地的铁路长240千米，一列火车从甲地开往乙地，每3/5小时行驶36千米。照这样计算，这列火车行驶完全程需要多少小时？按常规行程问题是：先求出火车每小时行驶多少千米，速度=路程÷时间，即36÷3/5=60（千米）。再根据路程÷速度=时间，得出240÷60=4（小时）但我班有位学生是这样做的：他先求出火车行驶1千米要多长时间？3/5÷36=1/60（小时），再算出行驶240千米需要的时间，240×1/60=4（小时）他这种独创性的解题方法受到全班同学的赞赏。

　　（五）注意把握学生的个体差异性与总体发展性的关系

　　学生拥有了独立思维能力以后，就会出现个体差异，数学教学是面向全体学生的教学，教师在教学中不仅仅要向学生讲述数学知识，还要进一步深入分析和了解学生的差异性，针对这些差异性展开教学，保证每位学生都在过去的基础上有所进步。总之，小学生随着知识的累积，其思维品质也在过去的基础上有所发展，这也就为中高年级学生的思维能力进入成熟阶段打下了基础。教师也需要依照学生不同阶段的个体差异性，培养其特有的数学思维能力，提升数学课堂学*质量。

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如何锻炼孩子的口语表达能力

如何锻炼孩子的口语表达能力

　　口语表达是现代社会人际交往的能力表现之一。然而，农村小学学生普遍出现口头表达能力不强，说话主题不明的情况。改变这种现状就要求每位语文教师要从实际出发，循序渐进地激发学生表达的愿望、给孩子们创设生活情境，利用各种机会来训练孩子们的口语表达能力。

　　一、循序渐进、有意识地培养学生的口语交际能力

　　利用教材从低年级学生的口语交际开始训练是行之有效的办法。在教学过程中，在学生刚入学学*拼音时，就要开始进行有意识的说话训练，并规范学生的口头语言，逐步培养良好的听说能力和语言*惯。学生可以根据四声，组不同的词，造不同的句子，这样既丰富了学生的词汇，又便于理解字义，并能积累运用，为以后的教学打下了良好的基础。

　　在小学中年级，口语交际主要是进行明辨事非、畅谈理想的训练。因此，教师可以放手让学生进行表达训练，只要学生的总体目标没有偏离，就可以让学生畅所欲言，在欢乐的气氛中，树立正确的是非观，选择远大的理想。

　　在小学高年级阅读教学中训练学生口语交际，主要是教师通过描述生活与学生进行对话，模拟现实生活中，学生如何与父母、教师、同学、他人进行“有理有据”地交际。在交际过程中，树立正确的人生观、世界观。

　　二、从情境着手，让学生融入实境来表达

　　教师在课堂教学中，要创设生动、活泼、有趣的交际环境，营造民主、和谐、融洽的交际气氛，让学生产生强烈的交流欲望。只有让学生在这种氛围中无拘无束地进行口语交流，才能有效地提高口语交际的能力。

　　1.联系日常生活，创设表达的情境

　　生活是口语交际训练的广阔天地，是口语交际的源头、活水。学生的日常生活是丰富多彩的，只要我们做生活的有心人，善于关注现实生活中的精彩画面，创设交际情境让学生进行口语交际，学生就会感到亲切，乐于表达。

　　2.紧扣主题，创设交际情境

　　兴趣是成功的一半。因此，我经常设计一些主题鲜明、有趣的活动，让学生互相进行交流，使他们能在特定的情境中，围绕主题，无拘无束地进行口语交际。同时在与外界接触的过程中，观察、想象及表达能力也得到了提高。

　　3.以家庭作业来创设交际情境

　　家长在教育中承担着不可或缺的'角色。因为，家长是学生的第一任老师，也是孩子们的“社会”教师。*时，我一方面，提醒家长重视对孩子进行早期的口语交际训练，做孩子的忠实听众，及时纠正孩子口语的毛病。另一方面，布置一些口语家庭作业，让学生在家庭中进行口语交际训练。

　　三、创设各种表达的机会，培养学生的口语交际能力

　　1.广泛利用课间进行说话训练

　　要求学生对每一个话题的表述都尽量做到流利、条理、准确，并注意选择恰当的对话方式，形成良好的训练氛围和说话*惯，进行对话训练。久而久之，学生就会在对话中不断纠正错误，提高说话质量。

　　2.利用各种活动增加学生口语表达的机会

　　学校里经常组织有意义的活动，如：讲故事比赛、读书比赛等等。在活动之后，学生往往还沉浸在快乐之中，余兴未尽，在这种时候，每位学生都有“一吐为快”的欲望。这样，学生说话兴趣盎然，而且有话可说，学生的口头表达能力自然就会得到提高。

　　3.以学生从媒体获得的知识作为谈话的内容

　　现在各学校提倡大阅读，并要求学生写读后感。我想写不如说。我们可以给孩子提供大量的阅读机会，这是形成交流的前提。其次，要举行读书汇报会，将自己的读书所得，进行交流。再者，随着社会的发展，每家每户都有各种播放媒体。我们可以利用学生所接触的优秀的电影、电视节目，找到切入口，通过多种形式，进行说话训练。

　　四、即兴进行说话训练

　　在课堂、校园、社会上经常会发生意想不到的意外事件，学生往往对这些突如其来的事件充满好奇。这时候，教师可组织学生进行口语训练。鼓励学生即兴表达自己的意见，从而激发了学生的表达欲望，也培养了学生的表达能力。只要有意识地培养这方面的能力，随时随地都有说话训练的机会。

　　现代社会需要的是口才出众、有实际能力的人才。而作为小学语文教学正是培养学生口语表达能力的基础中的基础。希望广大教师都来努力，为口语表达能力的进一步提高奉献一份力量。

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培养学生创造性思维能力的重要性和方法

培养学生创造性思维能力的重要性和方法

　　方法是一个汉语词汇，方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为方式。方法在哲学，科学及生活中有着不同的解释与定义。以下是小编整理的培养学生创造性思维能力的重要性和方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、实施创造性思维能力培养的必要性

　　随着社会的发展，以科技创新为灵魂的知识经济时代已经到来了。知识经济的第一资源是智力资源，智力资源是具有创新能力的人才，而人才来自教育。因此知识经济时代教育的核心是培养人的创造性思维和创新能力。创造性思维是人类思维能力的高级形态，是智力的高级体现，它具有思维新颖独特，想象丰富，直觉思维与分析思维相统一，发散思维和集中思维的统一特点。对中学生而言，所谓创造性思维能力，就是创造性地思考问题和解决问题的能力，其实每位学生都有创造性思维的潜能，心理学认为：青少年时期是发展，创造的黄金时期。这个时期的学生可塑性大、记忆力强、思维活跃，因而实施创造性思维能力的培养，有利于学生大脑机能的开发，从而最大限度地开发创造智力。普通高中物理课程标准（实验）也指出：“高中物理教学应注意培养学生的创新意识和勇于创新的科学态度和科学精神。”因此根据学生的年龄特点和心理特征，在物理教学过程中实施创造性思维能力的培养是很有必要的.。

　　二、如何加强对学生创造性思维能力的培养

　　在教学过程中我从以下几方面进行培养：

　　1、注意培养学生的想象力、观察力，提高学生创造性思维能力的素质

　　例如，在讲“万有引力定律”时，可一改过去以传授知识、解决“什么是万有引力”的问题为主的做法，而从培养思维能力和进行思想教育方面入手，确定教学目的，运用科学史把它们统一起来。主要解决三个问题：

　　（1）人类历史上对太阳系的认识（日心说与地心说）。

　　（2）牛顿以前的科学家在万有引力发现之前做了些什么（着重是第谷的观测与开普勒的三定律）。

　　（3）牛顿的新贡献（展示三定律到万有引力定律推导的数学过程）。

　　由于展现了重要物理规律发现的全过程，学生自觉或不自觉地否定了以往的“苹果落地”发现万有引力定律的一时“灵感论”；同时从科学家的观察、想象、综合分析等研究方法上受到启迪，提高了思维能力的素质。

　　2、巧设*题，开拓思路，培养创造性思维能力

　　在教学过程中，巧设*题是教学中的重要组成部分，是培养学生创造性思维能力的一种有效方法。

　　（1）一题多解：运用不同的物理规律或数学方法解同一问题，使思维更具流畅性。

　　例如，一个做匀变速直线运动的物体，在前4s内经过的位移为24m，在第二个4 s内经过的位移是60m，求这个物体运动的加速度和初速度。

　　解法一：基本公式法

　　第1个4 s内的位移：s1=v0t+at2

　　第2个4 s内的位移：s2=[2v0t+a（2t）2]—（v0t+at2）=v0t+at2

　　将t=4s，s1=24 m和s2=60 m代入，解得：a=2.25 m/s2， v0=1.5 m/s

　　解法二： 物体在8 s内的*均速度等于中间时刻（即第4 s末）的瞬时速度，则 v4= m/s=v0+4a

　　物体在前4 s内的*均速度等于第2 s末的瞬时速度，则 v2= m/s=v0+2a

　　联立上面两式，解得：a=2.25 m/s2， v0=1.5 m/s

　　（2）一题多变：对题目进行开拓、变型，将题目的已知条件或所求问题加以变更，使一题变为多题，逐步引申、扩展，能有效调动思维，达到举一反三、触类旁通的目的，使思维具有变通性。

　　例如，如下图，上表面粗糙，质量为M的小车B静止在光滑水*面上，质量为m的滑块A（可视为质点）从小车左端以水*速度v0冲上小车，已知A、B间的动摩擦因数为u。

　　请问：滑块A若能停在小车B上，它们一起运动的速度是多少？滑块A在小车B上滑行的距离是多少？

　　通过变换题设条件，改变设问方式可以有：

　　①如果要使滑块A不从小车B上滑出，小车B长L至少为多少？

　　②小车B长L满足什么条件时，系统的动能损耗最大？

　　③若小车B长为L，要使滑块A从小车B上滑出，滑块A的初速度v0应满足什么条件？

　　3、引导学生设计实验，培养创造性思维能力

　　设计实验是学生自我创造的过程。因为学生设计实验时，大脑中必须运用与这个问题有关的知识，考虑使用哪些仪器，如何装配，怎样操作。学生在思考中必须进行分析、综合、推理、联想、想象等各种思维活动，因此当学生具备一定的物理知识和操作能力的前提下，教师给定设计课题，让学生独立思考，然后让大家讨论，共同分析，选出可行性实验方案。

　　总之，创造性思维能力是各种思维能力的集中体现，培养学生独立地、创造性地解决物理问题的能力是物理教学的最终目标。

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逻辑思维能力名人名言43条

1.我们 读书 时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已，犹如儿童启蒙*字时，用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想活动在读书时被免除了一大部分。因此，我们暂不自行思索而拿书来读时，会觉得很轻松，然而在读书时，我们的头脑实际上成为别人思想的运动场了。所以，读书愈多，或整天沉浸读书的人，虽然可借以休养精神，但他的思维能力必将渐次丧失，此犹如时常骑马的人步行能力必定较差，道理相同。 叔本华

2.一MM胸特别*，怕男友知道嫌弃自己，所以便瞒着男友。终于，他们第一次上了床，关了灯钻进被窝。。当男友摸到MM胸部的时候，男友说：“亲爱的，别趴着睡啊！” 男子正在酒吧里和美女搭讪。男子问：“不知道美女对什么样的男人比较感兴趣？”美女沉默了一会，低调地说：“财大，器粗。”小易QQ：

3.理想的书籍是智慧的钥匙——列夫·托尔斯泰

4.当你说“我爱你”时要当真。 智圣人生

5.一方面，剩女不是缺男人，而是根本看不上那些男性而已，所以很多父母会劝她们不要太挑剔。可是另一方面，凭什么不挑剔？从哺乳动物开始一直到人类，雌性动物扮演的角色就是挑剔，就是去寻找那些在斗争中胜利的雄性，然后传承后代。 ――罗振宇 《罗辑思维》

6.科学 在今天是我们的思维方式，也是我们的生活方式，是我们人类精神所发展到的最高阶段。 郭沫若

7.我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

8.人生 中最大的乐趣是奉献；思维中最美的花朵是智慧（之花）；前进中最快的脚步是继续；朋友中最好的 记忆 是笑声！

9.培养自然人的 教育 ，即自然教育，它遵循自然的永恒法则，听任人的身心 自由 发展，按儿童自然发展的程序，培养他本身应有的观察思维和感受能力。若不好到至极，就不算伟大。

10.善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

11.有三种类型的能力可以决定你的未来，第一种是让自己变得牛逼的能力，第二种是有让周围人都愿意来帮助自己的能力，第三种是混不好也无所谓，想得开的能力。这三种能力，练成任何一种， 人生 就有奔头。 ――罗振宇 《罗辑思维》

12.自由主义的人生观，无非两句话。第一，我们绝不去强制他人；第二，我们尽可能不让别人强制我们。换种说法，我们在保持自己独立的人格尊严和人格空间的前提下，尽可能对他人释放善意。 ――罗振宇 《罗辑思维》

13.读书使人心明眼亮。 —— 伏尔泰

14.不是锤的打击，而是水的载歌载舞才形成了美丽的鹅卵石。——泰戈尔

15.【社会精英第一步】思想比知识重要， 思考 比 学* 重要，再学*能力比学历重要， 目标 计划总结比埋头苦干重要，正确的 坚持 执行比什么都重要，这种人就是社会精英。要想工作不走样，先得头脑不走神。别以为到处走神是思维活跃的表现，那是白骨精（白领骨干精英）与蛋白质（笨蛋白痴神经质）的区别。杨石头

16.一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋——凯勒

17.有时不合逻辑的举动却恰恰有助于应付变化多端的事态，而正常的逻辑有时却只能将自己带进一个死胡同。这就需要我们有逆反思维。

18.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生

19.如果发生在你身上的每一件事，都能使你懂得一个道理，那么，你是一个真正的富有者。——弗兰西斯·培根

20.你是什么人，便会吸引什么人。每一个人都有一个气场；充满 乐观 气息安贫乐道的人，好运便会与之相伴；充满悲观思维愤世嫉俗的人，霉运很难不与之相随。所以，一切的发生都是自己内心的映照。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

21.随着互联网的发展，人和人的协作变得更加自由，那么衡量一个节点价值的方式，就出现了非常重要的变化。在一个组织内部，无论是*机关组织，还是一个公司的组织内部，衡量个人价值的尺度是什么？是领导啊。一个人干得好不好，讨不讨领导喜欢这是关键。他的喜怒哀乐他的个人的偏好，都对一个人的市场价值产生致命的影响。而个人喜好这个标准的不确定性恰恰非常大。也许他就是看你不顺眼，那你这一辈子可能有几年就要被蹉跎掉。 ――罗振宇 《罗辑思维》

22.书籍是人类知识的总统——莎士比亚

23.人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋

24.不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其是如此。——塞涅卡

25.如果幸福在于**的快感，那么就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。——赫拉克利特

26.要做到实事求是，有两点很重要：其一是能不能实事求是，即思维方式的改变问题；其二是敢不敢实事求是，即思想境界的提高问题。

27.宽容 就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不 信任 耿耿于怀放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最 坚强 的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心动力，因而更能够防止或减少背叛。

28.一个人还不能知道他自己，就忙着去研究一些和他不相干的东西，这在我看是很可笑的。——柏拉图

29.一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

30.如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理

31.要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识思维的 *惯 和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不*惯于思维就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操，就是卑。 车尔尼雪夫斯基

32.人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学*中所得到的一切来造就自己。——歌德

33.意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

34.人类的真正区别是这样的：光明中人和黑暗中人。——雨果

35.你面前有三个政治家，我告诉你他们的基本情况。 第一个人有点儿迷信，决策的时候经常要请教一些算命先生，而且这个人有婚外情，自己还是个老酒鬼，抽烟也没有什么节制。 第二个人上大学的时候吸过*，被他的老板开除过两次，自己是个老烟鬼，还是个酒鬼。 而第三个人是个战斗英雄，*生不*女色，也不蓄私产。就这么三个人，你说你选谁？我告诉你谜底：第一个人是罗斯福，第二个人是丘吉尔，而第三个人是希特勒。 ――罗振宇 《罗辑思维》

36.事业是栏杆，我们扶着它在深渊的边沿上走路。——高尔基

37.读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。——培根

38.与肝胆人共事，无字句处读书——*

39.书是人类进步的阶梯——高尔基

40.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰

41.读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想——鲁巴金

42.一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者——巴罗

43.认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅

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锻炼的格言_运动锻炼的正能量句子

1、走路是非常好的锻炼方式。

2、锻炼精神，首先要锻炼肉体。

3、合理是锻炼，不合理是磨练。

4、记忆力的深浅，需要反复锻炼。

5、高强度锻炼后，可享受深度睡眠。

6、主动锻炼自己，培养果决的性格。

7、锻炼了字迹，也锻炼了你的*惯。

8、人生是需要身与心的锻炼，即试炼。

9、等待真的是一件很锻炼人意志的事。

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。

12、锻炼你的技能，成功自然随之而来。

13、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

14、锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。

15、良好的内务，可以锻炼一个人的品质！

16、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。

17、生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。

18、好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。

19、以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。

20、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

21、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

23、陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。

24、初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。

25、游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学*耐力！

26、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

27、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。

28、爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。

29、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。

30、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。

31、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。

32、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！

33、生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。

34、人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。

35、所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。

36、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。

37、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。

38、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。

39、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。

40、不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。

41、不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。

42、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

43、什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。

44、我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。

45、把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。

46、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

47、付出不一定有回报，努力不一定有收获。学*知识和锻炼身体除外。

48、人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。

49、挣扎于风雨中已*惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。

50、成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。

51、如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。

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浅析幼儿园纸艺活动促进幼儿创造性思维能力发展

浅析幼儿园纸艺活动促进幼儿创造性思维能力发展

　　纸艺活动是一项非常好的教育项目，通过儿童在玩中学*，生活中学*，满足生活的需要，提升幼儿的动手能力，创新思维方面有重要的教育功能，以下是小编为大家分享的关于幼儿园纸艺活动促进幼儿创造性思维能力发展之硕士论文范文。

　　摘要：幼儿纸艺活动课程是一项值得推广的教育项目和课程，在没有升学压力的幼儿园或者小学阶段的教育中有一定的推广价值。本文就在本校幼儿园日常教育中推广纸艺活动中发现纸艺活动对幼儿创造性思维有一定的促进作用。

　　关键词：幼儿纸艺;创造性思维

　　创新要从娃娃抓起，创新需要智慧的火花，这个火花产生途径是创造新思维，因而如何培养儿童的创造新思维，多年来，我们在幼儿园教育中推行纸艺活动，通过对纸品的撕、剪、染、折、搓等纸艺探索活动，多角度培养和训练幼儿的创造性思维，试以为文，求教于方家。

　　一、撕出思维的基础

　　思维不会凭空产生，创造性思维更如是，需要有一定的物质载体，纸艺活动的物质资源是各种不同的纸张，了解各种纸张的特质是纸艺活动的基本环节。我们准备各种各样的纸张，让孩子们了解各种纸张的特性，通过孩子对纸张的撕，孩子们既锻炼了体力，也籍此了解各种纸张的可撕性。下一步让孩子们观看各种不同的小动物或者花卉的照片，让孩子们认识这些概念表象，然后让孩子们通过自己的小手，把白纸多余的部分撕掉，得到他们自己需要的小动物或者花卉的白纸轮廓。

　　老师也可以事先准备一些简单的动物撕纸作品，让孩子们用蜡笔在白纸上描摹轮廓，然后再撕下来，得到一些简单的作品。进行一段时间后，安排孩子们按照自己的想象，自由创作撕纸作品，老师对那些有创意的作品做适当的表扬固化，或者选择一些很有味道的作品张贴在学*园地中，让其他孩子观摩和学*，孩子们就会觉得老师是鼓励他们创新的，而后就会形成正向反馈，孩子们就会向着老师指引的方向潜行。

　　二、剪出思维的梦想

　　剪纸是通过工具(剪刀或者刻刀)，将纸品镂空，形成一些线条或者形状，组合成作品。剪纸有一定的技术要求，剪刀或者刻刀的使用，雕刻板的固定与放置，剪纸或者刻纸中的安全等等，对老师和孩子们来说都是一种挑战。虽然有一定的安全风险，但也是一种创新的技能和机会，不仅仅可以提升孩子们的安全意识，也是一种创新的.创作方式。

　　幼儿园的孩子也不要求能够剪出大师级别的作品，但是可以进行一些简单的图案剪纸可以激发孩子们的对剪纸艺术的热爱，同时也让他们欣赏一些大师的剪纸作品，介绍一些剪纸方面功成名就的大师，开启一扇窗，让他们可以从这里管窥剪纸的美妙，播下一粒种子，让孩子们明白还可以通过剪纸成为大师，实现人生的价值。*梦是集体的梦想，这梦想由许多细小的梦想组成，这些细小梦想的实现，才能实现大的*梦。在幼儿园的教育中，植入剪纸大师的梦想，或许有一天，这些孩子中真的就会有大师出现，谁知道呢?

　　三、染出思维的创造

　　剪纸和撕纸的作品如果是白色纸，那只是徒有其型，加上点颜色会更加完美。目前市面上也能够买到各种颜色的卡纸，如果让孩子们亲自动手，制作各种色彩的纸或者在已经成型的作品中画龙点睛，锦上添花，岂不美哉。

　　染纸是一种简单、有趣的美术形式之一，可以适合多种纸品，适合不同年龄段的孩子探究。无论是染液的调配，色彩的融合，还是折、叠、扎、涂等各种上色方式都会让孩子们着迷。变化多端的图案，不同深浅的色调，不同配比的色彩，可以大大地满足孩子们的好奇心，激发孩子的探索欲，唤醒孩子们内心的创造力。

　　四、折出思维的整合

　　折纸是一种用纸张折成各种不同形状的艺术活动，源于*，发展与于日本。已有2000历史，是快乐的源泉、艺术的享受，也是智力开发的工具。目前发展成一种教育手段，也是一种极佳的消遣方式。有单独的折叠方式也有组合的折叠方式，有*面的形状折叠也有立体的空间立体折叠。

　　孩子们在教师示范下折叠一个立体图形后，自己模仿折叠，遇到不会的地方老师稍微加以指导，孩子们就会折叠成型，如果原料丰富，孩子们就会重复折叠下去，直到自己独立叠会为止，重复率非常高。孩子回到家里，也会向家长或者兄弟姐妹展示他们的作品，或者教别的小朋友折叠，在这种教别人的过程中情感得到极大的满足。

　　教师也不会满足于折纸后的静态展示，还可以折叠一些飞行器，然后孩子们用这些飞行器进行比赛，可以比飞的远，也可以比落得慢，孩子们玩得不亦乐乎，在玩中学，乐中学，赛中学。折纸活动不仅是儿童最喜欢的一种活动之一，也是孩子们思维整合的必要过程，可以培养孩子们的空间立体感，也可以帮助孩子们理解一些生活常识。

　　五、搓出思维的创新

　　纸艺活动除了常规，还可以有一些非主流的“玩”法，比如搓、捏、揉等。搓一个花梗，揉一个花瓣，等等都可以。如做一朵玫瑰花，花梗、叶子、花瓣等都要经过搓的处理过程，将撕剪好的半成品变成制作主题需要的东西。孩子们玩得不亦乐乎，成品可以带回家作为装饰用，孩子们非常喜欢，家长也非常欢迎，因为孩子们得到了锻炼，做出了成品，家长看到了孩子的进步，学校完成了教学的任务，教师技能也得到提高，真是多赢的结局。

　　综上所述，纸艺活动是一项非常好的教育项目，通过儿童在玩中学*，生活中学*，满足生活的需要，提升幼儿的动手能力，创新思维方面有重要的教育功能，是一项值得推广的教育项目和课程，在没有升学压力的幼儿园或者小学阶段的教育中有一定的推广价值。

　　参考文献：

　　[1]白红红. 幼儿创造力培养项目开发及实验研究[D].陕西师范大学，2015.

　　[2]邵亚琴. 多样化方式培养幼儿对纸艺活动的兴趣[J]. 好家长，2015，47：187.

　　[3]黄立安. 综合美术活动对幼儿创造性思维发展的影响研究[D].上海师范大学，2015.

　　[4]孟庆敏. 综合式美术活动与幼儿的健康成长[D].山东师范大学，2004.

　　[5]陈瑛. 抓住幼儿美术活动中的闪光点――培养幼儿创造性思维[J].美术教育研究，2014，22：131.

　　[6]段海军，白红红，胡卫*. 幼儿创造力干预项目的国际发展动态与启示[J]. 学前教育研究，2015，10：3-14.

　　【摘要】一張小小的纸片，可通过折、剪、撕等方式变化不同的花样产生新的作品，而这正是纸艺的魅力所在。为此，我们在深刻学*《3-6岁儿童学*与发展指南》的基础上，在班内确定了以“如何有效开展纸艺活动”为特色的研究。

　　【关键词】幼儿园;纸艺活动;有效开展

　　纸艺活动在幼儿园教育的开展过程中，也存在着不足：纸艺课程只是作为美术活动的形式之一，教学内容比较零散，教学模式不规范;在指导过程中，教师更多偏重技能与技巧，从而忽略幼儿的自主性以及兴趣、创造力的培养与提高。怎样才能让幼儿积极主动地参与纸艺活动，如何有效开展纸艺活动呢？

　　一、提供有趣的范例，采用赏识教育，激发幼儿兴趣

　　第一，设置美工区纸艺展览角，提供有趣的纸艺作品让幼儿欣赏感受，激发幼儿的学*兴趣。例如，用纸盘制作一只“小老虎”，用废旧纸杯制作一只“小兔子”，用废旧报纸编织制作“向日葵花”……老师将这些有趣的作品统一摆放在美工区的纸艺角里。当孩子们第二天来班级的时候，他们发现班级美工区新来的“小客人”。于是，他们被有趣的纸艺小动物和植物吸引了，“老师你看，这是用纸盘做的。”“好好玩，这是废旧报纸和卡纸装饰的。”……看到孩子们兴趣盎然的模样，我抓住教育契机对孩子们说：“纸盘、纸杯、废旧报纸除了用来装饰小老虎、小兔子，小朋友开动脑筋，再动动小手，就会出现更多好玩的东西。”我用充满趣味的口气对他们说，孩子们也认真地听着。与此同时，我们自己也能获得成就感与满足感！只有当我们老师乐在其中，孩子自然在老师潜移默化的影响下开始想跃跃欲试。

　　第二，采用赏识教育，有效地鼓励并及时表扬孩子，提高幼儿参与的积极性。教育家苏霍姆林斯说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”正是因为幼儿有这样的心理发展特点，在手工纸艺活动中，老师要对幼儿的作品给予及时的鼓励与表扬。在指导幼儿剪纸过程中，老师要鼓励幼儿真实表现自己的内在感受，对孩子的个性创作表示认同和鼓励。例如：“你剪的真不一样！”“你手真巧！”在我的表扬和鼓励过程中，幼儿对纸艺活动的兴趣逐渐提高。幼儿在纸艺活动中得到认可，因此他们在学到纸艺活动的技巧时也得到愉悦的情感体验，使他们更喜欢纸艺活动。

　　二、幼儿在制作过程中探究与体味

　　纸艺活动是一种手、眼、脑并用的操作活动。为保证纸艺活动的顺利开展，我们为幼儿在美工区创设了开放性的纸艺创作角，让幼儿自己大胆去想去做去尝试。例如，美工区增添了纸盘，李沐卉拿了一个大的一次性纸盘，做狮子的脸，先画了狮子的眼睛，又用卡纸贴了两只耳朵、一个大鼻子，接着开始做狮子的脚了。她拿起三角形卡纸在纸盘上对比着，左看看右看看，她手停在那里不敢动。我鼓励她大胆试一试。她贴上去后嘟着小嘴对我说：“老师，狮子腿肿了。我做不好。”我看了一下他们桌子上材料，就对李沐卉说：“你去找一找，哪些东西比较小点，能够做狮子的腿的？”她刚开始没找到，又东找西找翻了一会儿，发现了一个小卡纸条正好可以做狮子的腿。难题解决了，她又继续做了。不一会，李沐卉拿着她做的狮子给我看：“老师，我用小的卡纸条做狮子的腿，你看，这是我做好的狮子。”李沐卉在操作过程中进行探索，通过自己的体味与理解，选择合适的卡纸条当狮子的腿从而解决了难题获取了成就感。教师还可提供多种纸质材料和辅助工具，让幼儿在纸艺活动中自主操作与探究，体味纸艺活动的魅力。

　　三、在制作过程中给予耐心的支持与引导

　　教师在幼儿纸艺制作过程中要给予耐心的支持与引导。例如，我刚开始启发美工区的孩子们自由探索操作折小鱼。“海洋里的这条鱼好孤单，有没有同伴和它一起做游戏？”“我们再来折一些鱼和它当好朋友吧！”孩子们在我的引导下开始动手操作。孩子们刚开始对折小鱼很有耐心。当孩子们都认真地折时，郭语薇开始烦躁起来，她面对自己手中较为复杂的手工纸有些失去耐心。这时，她举起手中的手工纸对我说：“老师，你能过来帮我折吗？”我走过去，对她说：“语薇，想要自己折好的小鱼和海洋里的那条鱼成为好朋友吗？”她点点头。“那你就要自己完成，才有能折好。”说完，她高兴地点点自己折好的小鱼。”她一听皱起眉头，嘟着嘴不说话。我坐在她身边对她说：“语薇，老师坐在你边上看你完成怎样。”慢慢地，她大概折出了头绪。这时我再鼓励她说：“语薇，你真棒，都已经折得快差不多了，老师相信你一定头，继续折小鱼。“语薇也折好了。真棒！”她听了我的鼓励开心地继续折下一只小鱼。因此每当幼儿在纸艺制作过程中遇到困扰时，教师需要耐心鼓励与引导，让幼儿更乐意参与纸艺活动。

　　四、鼓励并激发幼儿创造的火花

　　为激发幼儿在纸艺活动中的创造火花，我们在教学过程中就要打破陈规，以新奇的思维去探索，支持孩子们有不同的看法与想法。教师引导幼儿在纸艺创作过程中充分发挥想象力，激励幼儿用不同的表现方法，使纸艺作品富有新意。如主题活动《我是*人》，我们对孩子进行了民族特色的相关教育。在幼儿熟悉各民族娃娃传统服饰特征的基础上，幼儿运用撕贴、剪贴等方式来制作民族娃娃，再贴在黑色卡纸，完成一幅富有个人特色的纸艺作品。在想象和制作的过程中，发展幼儿的创造性思维。

　　幼儿在纸艺活动中发展了想象力和创造力。为了纸艺活动有效开展，也为了让幼儿更好地成为纸艺活动的主人，在纸艺制作过程中，我们不仅要激发幼儿的学*兴趣，更多要学会尊重幼儿的自主与创新。

　　参考文献：

　　赵静静.探究纸艺活动形式与促进幼儿多元发展[J].读与写（教育教学刊），2016（1）.

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臂力棒锻炼的是哪些肌肉

臂力棒锻炼的是哪些肌肉

　　臂力棒在生活中很常见，它是一种锻炼肌肉的物品。大家在使用臂力棒的时候不难发现，很多时候都是无法撼动它的，这主要就是由于自己的肌肉力量不够，而臂力棒正是为了锻炼这些力量较弱的肌肉群的。那么，利用臂力棒锻炼哪些肌肉呢？下面小编来为大家介绍臂力棒锻炼的是哪些肌肉相关内容。

　　掌握好臂力棒的使用方法，必然是可以锻炼出强有劲而优美的肌肉的。

　　臂力棒是一个两头戴带把手、中间是强力弹簧。棍棒形状主要锻炼臂力的一种运动器材 根据中间强力弹簧的粗细，分为20kg-60kg不等。

　　1、主要锻炼小臂肌肉，胸肌，三角肌前束。轻微锻炼到肱二头肌。

　　2、多久见效需要看每个人的自身条件。除了锻炼方式外，还跟饮食情况和睡眠情况有很大关系。不是单纯靠锻炼而决定的。所以没有统一标准。

　　3、这个同样没有统一标准。有的人做10个就做不动了，有的人做30个才刚起步。建议自己每次做到力竭为止。而且下次做时尽量择增加数量，因为臂力棒的阻力都是相同的，如果你想提高力量，只能增加数量。

　　臂力棒锻炼方法：

　　第一种方法：胸前*握。双手握住臂力棒，稍弯一下身体，用手腕向内把臂力棒握弯。

　　第二种方法：腰背后。先用一个手把臂力棒放在背后，然后用另一个手把臂力棒的另一端握住。最后双臂成圆弧状用力把臂力棒握弯。

　　第三种方法：脖颈后。把臂力棒放在脖子后面，把头稍微向前，双手紧握棒棒向下或者向上都可以进行。

　　第四种方法：双手反握。双手紧握臂力棒使手心向内，把握紧的拳头的拳眼沿着逆时针的方向用力。

　　第五种方法：*距离。双手握住臂力棒把手向内的一个拳头位置。

　　注意事项：不管哪种方法，都要用力紧握臂力棒。最好套上安全腕带腕带！脖颈后一般比较容易夹住头发。当把臂力棒放松时最好把头向前伸。握臂力棒时最好慢慢的不需要很快，根据自己想要具体的锻炼上臂的'哪一块肌肉而选择不同的方法。

　　臂力棒能够锻炼的肌肉范围还是比较广的，小臂的肌肉、胸肌以及三角肌，都是可以通过练*臂力棒而得到很好的锻炼的。臂力棒虽然能够锻炼肌肉的强度，但是为了效果好，大家一定要正确使用臂力棒才行。除此之外，大家在使用臂力棒的时候，还要注意量力而行。

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科学锻炼的方法

科学锻炼的方法

　　科学的体育锻炼有重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、循环锻炼法、变换锻炼法、负重锻炼法六种方法。下面是小编精心收集的科学锻炼的方法，希望能对你有所帮助。

　　一、重复锻炼法

　　在运动锻炼的过程中，用多次重复同一练*，两次(组)练*间安排相对充分休息，从而增加负荷的锻炼方法叫重复锻炼法。此方法的关键是一次练*后，间歇时间应当充分，这样可以有效提高锻炼者的无氧、有氧混合代谢能力，提高各种技术应用的熟练性与机体的耐久性。重复次数的多少不同，对身体的作用就不同，重负次数越多，身体对运动反应的负荷量就越大。如果重复次数不断持续增加，可能使身体承受的负荷超过极点，乃至破坏身体的正常状态而造成损害。

　　运用重复锻炼法的关键是掌握好负荷的有效价值(最有锻炼价值负荷量下的心率)，并据此调节重复的次数。通常认为，普通大学生的负荷心率在130~170次/分的范围内较为适宜。

　　二、间歇锻炼法

　　在运动锻炼的过程中，对多次锻炼时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行锻炼的方法叫做间歇锻炼法。该方法的关键是间歇时间严格控制，使机体处于不完全恢复状态，要求每次练*的负荷时间较长、负荷强度适中。此方法可使锻炼者的心脏功能明显增强，通过调节负荷强度，可使机体各机能产生与锻炼项目相匹配的适应性变化，提高有氧代谢供能能力，增强体质。

　　同重复锻炼方法一样，间歇的时间也要依据负荷的有效价值去调节。一般说来，当负荷反应(心率)指标地低于有效价值标准时应缩短间歇时间，而高于有效价值标准时可延长间歇时间。实践中，一般心率在130次/分左右时，就应再次开始锻炼。间歇时不要静止休息，而应边活动边休息，如慢速走步、放松手脚、伸伸腰或做深而慢的呼吸等。

　　三、连续锻炼法

　　在锻炼的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫连续锻炼法。此方法要求负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行运动。从增强体质出发，需要间歇就停一会儿，需要连续就接二连三地进行下去，所以不能仅讲究间歇，还要讲究连续。连续、间歇、重复都是在整个锻炼过程中实现的。连续、间歇、重复等各因素各有其独特的作用，连续的作用在于持续保持负荷量不下降，维持在一定的水*上，使身体充分地受到运动的作用。

　　连续锻炼时间的长短，同样要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分左右的心率下连续锻炼20~30分钟可使机体的各个部位都长时间地获得充分的血液和氧的供应，因而能有效地发展有氧代谢能力，发展耐力素质。

　　四、循环锻炼法

　　循环锻炼法是练*前，设立几个不同的练*点(或称作业站)，练*者按照既定顺序和路线，依次完成每个练*点的练*任务。即一个点上的练*一经完成，练*者就迅速转移到下一个点，下一个练*者依次跟上。练*者完成了各个点上的练*，就算完成了一次循环。这种练*方法就叫循环锻炼法。其结构因素有：每点的练*内容、每点的运动负荷、练*点的安排顺序、练*点之间的间歇、每遍循环之间的间歇、练*的点数与循环练*的组数。

　　循环锻炼法对技术的要求不高，且各项目都采用比较轻度的负荷练*，因此连起来简单有趣，可有效地提高不同层次和水*的练*者的运动情绪和积极性；可以合理地增大锻炼过程的密度；可以随时根据情况加以调整，做到区别对待；可以防止身体局部负担过重，延缓疲劳的产生，交替刺激不同的**，有利于综合锻炼，从而达到身体全面发展的效果。就大学生而言，锻炼时既要发展四肢，也要发展躯干；既要运动胸背部，又要运动腰腹部；既要追求形态的健美，也需要注意机能、素质的全面发展。为此，就必须科学地搭配运动项目。根据已有的经验，一般选择6~12个已为锻炼者掌握的简单易行的项目为宜。

　　五、变换锻炼法

　　通过不断变换运动负荷、练*内容、练*形式以及条件，以提高锻炼者的积极性、适应性及应变能力的方法称作变换锻炼法。此方法可以有效地调节生理负荷，提高兴奋性，强化锻炼意识，克服疲劳和厌倦情绪，以达到提高锻炼效果的目的。如刚参加锻炼时，可多做些诱导性练*和辅助性练*。随着锻炼水*的提高，应加大练*的难度，如用越野跑代替在田径场的长跑等。由于锻炼条件的变化，可使锻炼者的'大脑皮层不断产生新异的刺激，提高兴奋性，激发锻炼的兴趣，从而提高机体对负荷的承受能力，提高锻炼效果。另外，不断地对锻炼的内容、时间、动作速率等提出新的要求，可有效地调节生理负荷，使机体不断产生适应性变化，达到更好的锻炼身体的目的。

　　六、负重锻炼法

　　负重锻炼法是使用杠铃、哑铃、沙袋等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体质的方法。负重的方法既适用于锻炼身体，又适用于各项运动员进行身体训练，还适用于身体疾患者的康复。

　　一般来说，为增强体质而进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心输出量以下的负荷。因为过大的负荷可能给心血管和呼吸系统带来不良的影响，为了保证这种锻炼方法对身体的良好作用，在运动负荷价值阈范围内(心率在120次/分~140次/分)可以多次重复或连续。

　　1、夏季运动锻炼应选择在傍晚5—7点钟

　　夏季早晨空气比较浑浊不适宜运动锻炼。10—16点钟时一天天气最热的时间，这个时间段进行运动锻炼容易中暑和肌肉拉伤。夏季最好的运动锻炼时间是傍晚5—7点。

　　2、夏季运动项目最好选择室内项目

　　夏季高温天气建议大家不宜选择户外进行运动锻炼，应选择室内运动最为合适，如游泳、室内羽毛球等。

　　3、夏季运动锻炼时间不宜过长

　　夏季运动锻炼的时间最好控制在1—2小时，时间过长容易出现体力透支出现中暑的症状。

　　因此，夏季锻炼身体要选择适合的时间、项目以及自己要做好准备。

　　4、多吃些碱性食品，防止酸碱*衡失调

　　夏季体育锻炼后，常常汗流浃背，致使体内大量的盐及钾离子流失，此外，由于体育活动大量消耗体力，此时血中的碱贮备下降，易引发血液的酸碱*衡失调。为了维持正常的酸碱度(PH)，必须增加血液碱的贮备。

　　5、选择吸汗服装

　　夏季温度、湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服。同时，运动后要马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症。

　　6、提前补充水分

　　夏季气温很高，大量运动会加快体内水分流失，因此，建议在运动前半个小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过半个小时，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的生理盐水或淡盐水。

　　7、饮水不可过量

　　如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。另外，大量饮水会导致出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋。

　　8、合理摄入食物

　　运动前一个小时要吃些主食或水果，以补充体内热量。

　　9、适时减少运动

　　夏季由于受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，可以以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。

　　10、莫忘防暑措施

　　如果在户外运动，最好戴上墨镜、太阳帽，搽上防晒霜来防止紫外线的侵袭，并带上清凉油、藿香正气水(丸)，以防中暑。

　　11、避免高温“作业”

　　夏季锻炼运动量要小、时间要短，尽量不要在阳光下进行户外运动，因为强烈的紫外线会灼伤皮肤，甚至会使视网膜、脑膜受到刺激。

　　12、降温不可太急

　　运动后不要马上洗冷水澡或吹电风扇。因为运动后全身各组织器官新陈代谢加快，皮肤中的毛细血管大量扩张，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管遇冷会马上收缩，汗腺关闭，会使人感到更热，也会打乱体内器官正常功能，容易感冒。

　　科学养生的六种运动方式

　　便秘：快步走

　　便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。

　　腹泻：盆底肌锻炼

　　这种锻炼也叫“凯格尔运动”，可增强骨盆底肌肉的力量，防止膀胱和肠道发生泄漏，有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然中止小便的动作，感觉用力的肌肉就是盆底肌，反复用力“收缩-放松-收缩”即可。

　　胃口差：深呼吸

　　身体坐直，利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练*。这个动作能促进胃部的血液循环，调理脾胃功能，有助于改善食欲，促进消化吸收，缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良、胃疼等不适。

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