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枸杞莫将如薏苡，醍醐足饮胜蒲萄。——范梈《寄上甘肃吴右丞》
暖腹茱萸酒，空心枸杞羹。——寒山《诗三百三首》
松根茯苓味绝珍，甑中枸杞香动人。——陆游《道室即事·松根茯苓味绝珍》
枸杞因吾有，鸡栖奈汝何。——杜甫《恶树》
莫折枸杞叶，令他十得嗔。——贯休《送僧归天台寺》
洗眼菖蒲水，轻身枸杞根。——释文珦《幽处·幽处绝烦喧》
梦入西山寻枸杞，约归东阁看梅花。——释文珦《送赵东阁罢官归永嘉》
新立蒲萄架，初尝枸杞苗。——方回《治圃杂书二十首·灯花昨夜饶》
同味迟生新枸杞，齐名久谢旧茱萸。——方回《腊月菊》
枸杞怪成犬，寄奴妖见蛇。——陈著《次韵演雅》
客来揖坐松下石，呼茶味沦枸杞灵。——林景熙《石门洞》
筠筒音断水云村，吠入空林枸杞根。——林景熙《黄耳冢》
瓶开枸杞悬泉水，鼎炼芙蓉伏火砂。——包佶《答窦拾遗卧病见寄》
枸杞一丛浑落尽，只残红乳似樱桃。——杨万里《晴望》
枸杞一名仙人杖。——苏轼《以黄子木拄杖为子由生日之寿》
千年枸杞常夜吠，无数草棘工藏遮。——苏轼《次韵正辅同游白水山》
已残枸杞只留枾，晚种莴苣初生甲。——张耒《秋蔬》
人言枸杞精变狗，夜吠往往闻空廊。——张耒《赠翟公巽》
扶颜依枸杞，作语向氂牛。——汤显祖《送艾太仆六十韵》
枸杞香可醪，竹菇熟堪腊。——徐贲《菜薖为永嘉余唐卿右司赋》
已把芝田栽枸杞，不将苔砌展蒲轮。——白玉蟾《见懒翁·一掬精神迥出尘》
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。——白玉蟾《万法归一歌》
凿井求丹砂，斸云种枸杞。——白玉蟾《西湖大醉走笔百韵》
先将荼醾薰酒，却採枸杞烹茶。——白玉蟾《谢叶文思惠茶酒》
功於枸杞庵藦似，不是山人底得知。——洪咨夔《高粹送糟蟹破故纸芽口占以谢》
枸杞杂黄精，犹未穷厥美。——曾丰《癸卯豫章贡闱酬赠教授张安叔》
更作天随求枸杞，试从子美觅黄精。——毛滂《子温以诗将菊本见遗数日适病伏枕今少间戏作·更作天随求枸杞》
枸杞始甚微，短枝如棘生。——李复《慈恩寺枸杞》
我盘有枸杞，与子同一箸。——朱翌《与刘令食枸杞》
饮此枸杞水，与结千岁盟。——蒲寿宬《枸杞井》
重来只要斋盏饭，副以常堂枸杞羹。——周文璞《既离洞霄遇雨却寄道友》
岗头春已半，枸杞如点血。——周文璞《金牛洞》
枸杞简介
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
1．护维康，真心护卫你的健康。
2．呵护健康，首选维康。
3．熬夜的时候，就喝护维康。
4．解乏，就喝护维康。
5．过度疲劳，喝护维康。
6．有“困”难，就喝护维康。
7．解压消乏，就喝护维康。
8．乏了困了，喝护维康。
9．满满正能量，喝罐护维康。
10．累了，困了，就喝护维康。
11．恢复精气神，就喝护维康。
12．喝护维康，抗压不慌。
13．改变亚健康，快用护维康。
14．一瓶护维康，压力全扫光。
15．护维康，为您着想。
16．年轻也要养生，就喝护维康。
17．喝护维康，轻松到胃。
18．常喝护维康，解乏又释压。
19．护维康，“枸”止是减压。
20．养生就要护维康。
21．滋补有方，选护维康。
22．对抗疲劳，就选护维康。
23．经常熬夜，就喝护维康。
24．护维康，维续健康就这一口。
25．补体去劳累，护维康给力。
26．职业长虹，喝护维康。
27．护维康相伴，精力无限。
28．护维康，一喝就提神。
29．护卫健康的饮品——护维康。
30．护维康，无压力更健康。
31．熬夜无伤，就喝护维康。
32．夜猫控？喝护维康。
33．喝了护维康，熬夜到天亮。
34．美时美刻，喝护维康。
35．来罐护维康，疲劳立即消。
36．何以解压，唯有护维康。
37．葆年轻，护维康。
38．护维康，有优护，好健康。
39．乏困无力，喝护维康。
40．养生护维康，常喝常健康。
41．熬夜怕伤身，就喝护维康。
42．护维康——中国特色饮品。
43．护维康，放轻松。
44．护维康，精彩超乎想象。
45．最好年华，相伴护维康。
46．人生（参）得意——护维康。
47．生活压力大，喝护维康参杞茶。
48．压力、疲乏，就喝护维康。
49．护维康，保护你健康。
50．你的压力大吗？快喝护维康。
51．熬最长的夜，有护维康伴。
前几天回老家，到村子周围转一转，看到沟沟坎坎都结满了红宝石一样的枸杞子，有的家庭院中也结满一串串象小枣一样的枸杞子，为农家增添了一道风景线。老人们茶杯里也泡上了红红的枸杞子，过去在坡野了无人问津的东西，如今已经成为走入千家万户的保健食品。
《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。枸杞子最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。” 因为它鲜红的外衣，*似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。
春天，万物复苏，*阳气渐渐升发。枸杞味甘*补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够*补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于*阳气生长，抵抗自然界严寒。
不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
枸杞子养颜方：枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。主要成分含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘*，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”《摄生秘剖》载有枸圆膏，可“安神养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞子的传统药用价值：1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。 3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用， 4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6.枸杞子对造血功能有促进作用。7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。 8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。10.枸杞子有一定降压作用。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，*亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
春天，枸杞开始长出嫩芽的时候，可以象掐豌豆尖一样取其鲜嫩的枝叶，用热水淖过后，加入适量调料拌匀，作为凉拌菜食用。
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喝枸杞蜂蜜有什么好处
枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。蜜色呈琥珀色，口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。下面是小编收集整理的喝枸杞蜂蜜有什么好处，希望对你有帮助。
喝枸杞蜂蜜有什么好处
枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的'精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。
《本草纲目》中有记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水*，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
枸杞还可以美容，这是由于枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，与此同时，枸杞还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞蜂蜜的功效：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用。
枸杞蜂蜜的功效与作用
1、滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
2、护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、促进长寿。
3、枸杞蜂蜜还特别适合于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用。
4、枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。
枸杞蜂蜜水的泡法
材料：
枸杞子10克，蜂蜜适量。
做法：
1、先把枸杞子洗干净；
2、准备一个大杯子，把枸杞放进去，用沸水冲开；
3、等到热的枸杞水变成温的之后就可以加入蜂蜜。
蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介绍的这四种啦，不过值得注意的是，儿童不宜多喝枸杞蜂蜜水。
1、枸杞喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
2、肠胃炎我还是好好喝枸杞红枣水好了，养生这条路要一走到底。
3、既然没法睡，就起来喝枸杞菊花茶吧，浇浇花拍拍照。
4、真的我已经忘记奶茶是什么味道了可是捏了捏肚子上的肉算了还是喝枸杞吧。
5、人家喝枸杞是为了养生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它会飘起来几个。
6、买了一套很称心满意的衣服，很舒服有些人表面上青春朝气小少年，实际已经开始喝枸杞了。
7、果然是最终也逃不过喝枸杞，吃阿胶的命运。
8、吹着空调盖被子，吃着西瓜喝枸杞。
9、作为一个老年人分享喝枸杞的经验：枸杞将泡未泡开时是最甜的。
10、不知不觉成了喜欢泡脚，喝枸杞菊花茶，看一键倾心的老阿姨。
11、生活在宁夏，喝枸杞真的是一件幸福的事。
12、最*总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞，泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。
13、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。
14、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。
15、中年人叛逆：一边嗑瓜子一边泡菊花茶感觉和年轻人一边熬夜一边喝枸杞。
16、我第一次出泡这么疼，我以后多喝热水，多吃水果，不熬夜，少吃辣，喝枸杞。
17、已经步入喝枸杞水的生活了希望自己沉迷书海无法自拔。
18、每次想要早点睡好像都会有事，现代人不配养生，还是喝枸杞靠谱。
19、眼睛好疼，这一个月眼睛度数肯定又飙升了现在喝枸杞还来得及吗？
20、最*上火，泡了一壶枸杞菊花茶，有散风清热、*肝明目的作用。视频看多了头痛眩晕、目赤肿痛、都可以喝枸杞菊花茶
赞美风的诗句
秋风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来了一丝凉意。
山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍.------文天祥《过零丁洋》
莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦.------李清照《醉花阴》
相见时难别亦难,东风无力百花残.------李商隐《无题》
忽如一夜春风来,千树万树梨花开.----岑参《白雪歌送武判官归京》
八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅.------杜甫《茅屋为秋风所破歌》
塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意.-------范仲淹《渔家傲》
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.------李白《行路难》
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒 —— 宋 · 苏轼《水调歌头·丙辰中秋》
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏 —— 宋 · 王安石《元日》
风雨送春归，飞雪迎春到 —— *代 · *《卜算子·咏梅》
等闲识得东风面，万紫千红总是春 —— 宋 · 朱熹《春日》
忽如一夜春风来，千树万树梨花开 —— 唐 · 岑参《白雪歌送武判官归京》
纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻 —— 唐 · 岑参《白雪歌送武判官归京》
惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚 —— *代 · *《沁园春·雪》
俱往矣，数风流人物，还看今朝 —— *代 · *《沁园春·雪》
北国风光，千里冰封，万里雪飘 —— *代 · *《沁园春·雪》
黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁 —— 唐 · 白居易《长恨歌》
春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时 —— 唐 · 白居易《长恨歌》
风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞 —— 唐 · 白居易《长恨歌》
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑 —— 唐 · 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅 —— 唐 · 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山 —— 唐 · 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
已是黄昏独自愁，更著风和雨 —— 宋 · 陆游《卜算子·咏梅》
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍 —— 宋 · 文天祥《过零丁洋》
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀 —— 唐 · 贺知章《咏柳 / 柳枝词》
随风潜入夜，润物细无声 —— 唐 · 杜甫《春夜喜雨》
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中 —— 五代 · 李煜《虞美人·春花秋月何时了》
已是黄昏独自愁，更著风和雨 —— 宋 · 陆游《卜算子·咏梅》
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍 —— 宋 · 文天祥《过零丁洋》
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀 —— 唐 · 贺知章《咏柳 / 柳枝词》
随风潜入夜，润物细无声 —— 唐 · 杜甫《春夜喜雨》
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中 —— 五代 · 李煜《虞美人·春花秋月何时了》
已是黄昏独自愁，更著风和雨 —— 宋 · 陆游《卜算子·咏梅》
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍 —— 宋 · 文天祥《过零丁洋》
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀 —— 唐 · 贺知章《咏柳 / 柳枝词》
随风潜入夜，润物细无声 —— 唐 · 杜甫《春夜喜雨》
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中 —— 五代 · 李煜《虞美人·春花秋月何时了》
1、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。——孟郊《登科后》
2、夜来风雨声，花落知多少。——孟浩然《春晓》
3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》
4、大风起兮云飞扬。——刘邦《大风歌》
5、小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。——李煜《虞美人》
6、柴门闻犬吠，风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》
7、风乍起，吹皱一池春水。——冯延巳《谒金门》
8、弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。——令狐楚《少年行》
9、人面不知何处去，桃花依旧笑春风。——崔护《题都城南庄》
10、风吹草低见牛羊。——北朝民歌《敕勒歌》
11、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——志南《绝句》
12、却余人物淘难尽，又挟风雪作远游。——梁启超《太*洋遇雨》
银耳红枣枸杞汤的做*效及食用禁忌
银耳红枣枸杞汤里面有银耳、红枣、枸杞这些食材，这样汤的营养价值有多少呢?红枣红红的颜色让人看着就有食欲，不知道大家是否想学*一下呢?其实红枣的功效与作用也蛮多的，想知道的话，就跟着小编一起来看看吧。
银耳红枣枸杞汤制作方法
食材准备
银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片.
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
营养价值
银耳
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
红枣
1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;
食用禁忌
1、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。另外，体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。
2、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
红枣的功效与作用
保肝护肝
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水*等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。
可补气养血
“红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
可以促进睡眠
红枣，有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
结语：大红枣的营养价值可以有很多，通过小编对银耳红枣枸杞汤制作方法的阐述之后，相信大家看了肯定很想动手制作给家人品尝吧，红枣有驻颜祛斑，健美丰肌，补血益气的效果哦，不妨大家现在开始试试呀。
银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了，配料包括红枣、枸杞，这三种食材都具有一定的食疗保健功效。不过银耳红枣枸杞汤的做法有很多种，下面我们介绍几种比较常见的银耳红枣枸杞汤的.做法，喜欢喝银耳红枣枸杞汤的朋友们一定不要错过哦！
做法一：
提前将银耳泡好，然后与枸杞、红枣、冰糖一同放入煲锅中，并加入适量冷水，大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。
做法二：
锅中加水，放入泡好的银耳，大火烧开转小火，至银耳熟烂。再放入红枣煮约20分钟，快出锅的时候放入枸杞、冰糖，待冰糖完全融化即可。
做法三：
银耳泡发，枸杞、红枣也用水泡十分钟左右。接着将红枣撕开，露出果肉。锅内加水，放入银耳、红枣、枸杞，大火烧开转小火慢煮，大约煮一个半小时就好了。这时候再放入冰糖，搅拌，待冰糖完全融化即可。
一、银耳红枣枸杞汤的服用忌讳
1、女人月经期内。非常是有眼肿或脚肿的状况的女士，它是湿重的主要表现。这种女士不宜服食大枣，由于枣味香甜，多吃易得湿，湿积于身体，水肿的状况会更比较严重。此外，身体素质躁热的女性，不宜在月经期喝红枣水，这会导致月经过多。
2、腹涨的情况下。腹胀的人，不宜喝红枣水，越喝状况越比较严重。
3、身患糖尿病的情况下。大枣糖份丰富多彩，不宜糖尿病人服用，不然易造成血糖升高，使病情严重。
二、 红枣银耳枸杞汤的作用
1、红枣味甘、涩，性温。归脾、肾、心经络。具备益肾锁精、健脾治腹泻、养心安神、滋补养生原气的作用。
2、枸杞子为中医学常见的滋补养生药品，性*静，味香甜，入肾脏二经，有滋补养生养肝、健壮骨筋、益气养血清目、止咳润肺之作用。可用以肾脏孱弱引发的头晕眼花、咳嗽、眼睛视力减低等病症。
3、白木耳味甘、淡、性温、无毒性，具有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒、滋阴润肺的功效。
红枣银耳枸杞汤是一道滋补养生的汤，具备润肺止咳补肾壮阳、止咳化痰生津止渴、醒神养血、益脑美白嫩肤、修复肌肉劳损等作用。对年老体弱，非常是术后患者和孕妇，实际效果特别是在明显，除此之外，红枣银耳枸杞汤也是有去黄美白。
黄芪枸杞菊花茶功效与作用
黄芪枸杞菊花茶是一种不错的花茶，其中黄芪还是一种中草药，今天小编就来为你介绍一下关于黄芪枸杞菊花茶的一些功效和作用，赶紧一起往下了解一下吧。
黄芪枸杞菊花茶
枸杞
功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
菊花
功效：散风清热，*肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
黄芪
功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
做法
材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
作用
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花茶的功效与作用
菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的.类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛*视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风、清热、*肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。
1、整天对着电脑， 一见风就流泪喝枸杞，吃维生素A，转眼球是没用的真正缓解眼疲劳的方法。
2、不适合我，喝多了，肚子疼， 我只能喝枸杞红枣。
3、已经步入喝枸杞水的生活了，希望自己沉迷书海无法自拔。
4、我第一次出泡这么疼，我以后多喝热水，多吃水果，不熬夜，少吃辣，喝枸杞。
5、不是夸张，是我这个年纪， 真的开始喝枸杞泡红枣水了。
6、最*总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。
7、喝枸杞喝中药还要防脱发差一个早睡早起。
8、开始喝枸杞了，步入中老年的第一步。
9、把年纪开始练字喝枸杞，简直哭笑不得，想喝鸡汤字帖里很多啊，希望不被毒死！
10、什么时候恢复正轨我不想熬夜了 我想恢复养生生活想跑步喝枸杞水吃规律饮食。
11、我们宁夏人好歹也是吃牛羊肉，喝枸杞泡的八宝茶长大的 。身体素质杠杠滴。
12、普通人喝枸杞。VS一个天天吃泡面又熬夜，觉得自己活不长的老年人喝枸杞。
13、每次想要早点睡好像都会有事 现代人不配养生，还是喝枸杞靠谱。
14、为了调好生物钟，硬生生睡了两个小时爬起来喝枸杞菊花茶。
15、吃了一个从里烂的苹果和开始喝枸杞和红枣的茶了。
16、眼睛好疼，这一个月眼睛度数肯定又飙升了现在喝枸杞还来得及吗。
17、老了老了！现在喝枸杞已经不够用了！得吃枸杞了！
18、腿疼，感觉走了很远的路想，然后并没有，可真是人到30几，很多不得已，咖啡喝枸杞，可我只希望事情快点好起来。
19、年的新生喝枸杞水，我们这群9394的还在吃辣条。
20、早餐是昨晚的土豆沙拉和泡鸡爪最*每天起来都会喝枸杞红枣水。
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