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枸杞莫将如薏苡，醍醐足饮胜蒲萄。——范梈《寄上甘肃吴右丞》
暖腹茱萸酒，空心枸杞羹。——寒山《诗三百三首》
松根茯苓味绝珍，甑中枸杞香动人。——陆游《道室即事·松根茯苓味绝珍》
枸杞因吾有，鸡栖奈汝何。——杜甫《恶树》
莫折枸杞叶，令他十得嗔。——贯休《送僧归天台寺》
洗眼菖蒲水，轻身枸杞根。——释文珦《幽处·幽处绝烦喧》
梦入西山寻枸杞，约归东阁看梅花。——释文珦《送赵东阁罢官归永嘉》
新立蒲萄架，初尝枸杞苗。——方回《治圃杂书二十首·灯花昨夜饶》
同味迟生新枸杞，齐名久谢旧茱萸。——方回《腊月菊》
枸杞怪成犬，寄奴妖见蛇。——陈著《次韵演雅》
客来揖坐松下石，呼茶味沦枸杞灵。——林景熙《石门洞》
筠筒音断水云村，吠入空林枸杞根。——林景熙《黄耳冢》
瓶开枸杞悬泉水，鼎炼芙蓉伏火砂。——包佶《答窦拾遗卧病见寄》
枸杞一丛浑落尽，只残红乳似樱桃。——杨万里《晴望》
枸杞一名仙人杖。——苏轼《以黄子木拄杖为子由生日之寿》
千年枸杞常夜吠，无数草棘工藏遮。——苏轼《次韵正辅同游白水山》
已残枸杞只留枾，晚种莴苣初生甲。——张耒《秋蔬》
人言枸杞精变狗，夜吠往往闻空廊。——张耒《赠翟公巽》
扶颜依枸杞，作语向氂牛。——汤显祖《送艾太仆六十韵》
枸杞香可醪，竹菇熟堪腊。——徐贲《菜薖为永嘉余唐卿右司赋》
已把芝田栽枸杞，不将苔砌展蒲轮。——白玉蟾《见懒翁·一掬精神迥出尘》
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。——白玉蟾《万法归一歌》
凿井求丹砂，斸云种枸杞。——白玉蟾《西湖大醉走笔百韵》
先将荼醾薰酒，却採枸杞烹茶。——白玉蟾《谢叶文思惠茶酒》
功於枸杞庵藦似，不是山人底得知。——洪咨夔《高粹送糟蟹破故纸芽口占以谢》
枸杞杂黄精，犹未穷厥美。——曾丰《癸卯豫章贡闱酬赠教授张安叔》
更作天随求枸杞，试从子美觅黄精。——毛滂《子温以诗将菊本见遗数日适病伏枕今少间戏作·更作天随求枸杞》
枸杞始甚微，短枝如棘生。——李复《慈恩寺枸杞》
我盘有枸杞，与子同一箸。——朱翌《与刘令食枸杞》
饮此枸杞水，与结千岁盟。——蒲寿宬《枸杞井》
重来只要斋盏饭，副以常堂枸杞羹。——周文璞《既离洞霄遇雨却寄道友》
岗头春已半，枸杞如点血。——周文璞《金牛洞》
枸杞简介
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
1．护维康，真心护卫你的健康。
2．呵护健康，首选维康。
3．熬夜的时候，就喝护维康。
4．解乏，就喝护维康。
5．过度疲劳，喝护维康。
6．有“困”难，就喝护维康。
7．解压消乏，就喝护维康。
8．乏了困了，喝护维康。
9．满满正能量，喝罐护维康。
10．累了，困了，就喝护维康。
11．恢复精气神，就喝护维康。
12．喝护维康，抗压不慌。
13．改变亚健康，快用护维康。
14．一瓶护维康，压力全扫光。
15．护维康，为您着想。
16．年轻也要养生，就喝护维康。
17．喝护维康，轻松到胃。
18．常喝护维康，解乏又释压。
19．护维康，“枸”止是减压。
20．养生就要护维康。
21．滋补有方，选护维康。
22．对抗疲劳，就选护维康。
23．经常熬夜，就喝护维康。
24．护维康，维续健康就这一口。
25．补体去劳累，护维康给力。
26．职业长虹，喝护维康。
27．护维康相伴，精力无限。
28．护维康，一喝就提神。
29．护卫健康的饮品——护维康。
30．护维康，无压力更健康。
31．熬夜无伤，就喝护维康。
32．夜猫控？喝护维康。
33．喝了护维康，熬夜到天亮。
34．美时美刻，喝护维康。
35．来罐护维康，疲劳立即消。
36．何以解压，唯有护维康。
37．葆年轻，护维康。
38．护维康，有优护，好健康。
39．乏困无力，喝护维康。
40．养生护维康，常喝常健康。
41．熬夜怕伤身，就喝护维康。
42．护维康——中国特色饮品。
43．护维康，放轻松。
44．护维康，精彩超乎想象。
45．最好年华，相伴护维康。
46．人生（参）得意——护维康。
47．生活压力大，喝护维康参杞茶。
48．压力、疲乏，就喝护维康。
49．护维康，保护你健康。
50．你的压力大吗？快喝护维康。
51．熬最长的夜，有护维康伴。
前几天回老家，到村子周围转一转，看到沟沟坎坎都结满了红宝石一样的枸杞子，有的家庭院中也结满一串串象小枣一样的枸杞子，为农家增添了一道风景线。老人们茶杯里也泡上了红红的枸杞子，过去在坡野了无人问津的东西，如今已经成为走入千家万户的保健食品。
《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。枸杞子最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。” 因为它鲜红的外衣，*似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。
春天，万物复苏，*阳气渐渐升发。枸杞味甘*补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够*补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于*阳气生长，抵抗自然界严寒。
不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
枸杞子养颜方：枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。主要成分含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘*，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”《摄生秘剖》载有枸圆膏，可“安神养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞子的传统药用价值：1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。 3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用， 4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6.枸杞子对造血功能有促进作用。7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。 8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。10.枸杞子有一定降压作用。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，*亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
春天，枸杞开始长出嫩芽的时候，可以象掐豌豆尖一样取其鲜嫩的枝叶，用热水淖过后，加入适量调料拌匀，作为凉拌菜食用。
黑枸杞的功效与作用及食用方法
黑枸杞蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。说起枸杞很多人脑海里都是红枸杞的模样，其实也有黑枸杞，那么，今天为大家介绍一下黑枸杞的功效与作用及食用方法
一、黑枸杞的功效与作用
野生黑枸杞味甘、性*，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。
与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金 ”，野生的“蓝色妖姬”。
(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;
(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;
(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
二、黑枸杞的食用方法
**每天10-20粒黑枸杞泡水(如果用自来水冲泡呈蓝色，用矿泉水冲泡是紫色，这完全是黑枸杞所含花青素溶解于水的现象)，直接饮用，可长期食用(由于花青素水溶性较强所以不宜煲汤和煮粥)。
黑枸杞的最佳食用方法
1、直接嚼服
把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。
2、煮粥或蒸米饭
在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。
3、泡水
将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。
4、泡酒
枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。
5、煲汤、炖肉
时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
黑枸杞食用注意事项
1、用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。
2、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。
3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的'蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
特别是25、26岁以后的女生一定要注意保养，多喝黑果枸杞茶，去除体内自由基，给美丽加分。
适合吃黑枸杞的人群
1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或*日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞子菊花茶的功效有哪些
菊花和枸杞用来泡茶喝到底有哪些功效呢？很多人对这个表示不解，菊花和枸杞用来泡茶也是很多女孩子喜欢吃的茶，这样的茶味道可以接受，不会有涉涉的味道，主要是这个枸杞和菊花泡茶喝的话有很多好处，枸杞子和菊花用来泡茶喝也没有什么副作用，因为菊花和枸杞都是常见的中药，那么枸杞和菊花用来泡茶到底有哪些功效呢？
食用功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性* "具有散风热、*肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花*肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不*视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温*功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，*视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
枸杞和菊花用来泡茶就是有这些功效和作用，吃枸杞和菊花来泡茶的时候一定要注意菊花和枸杞所添加的量，枸杞是可以补气血的作用，而菊花有清热的好处，大家吃枸杞和菊花来泡制的`茶还有提高身体素质的好处，同时也可以利用这样的食物来给自己减肥。
副作用
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。
患有高血压、性情太过急躁的人，或*日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。需要注意的是，市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重，购买到伪劣枸杞适得其反，建议选用枸杞知名品牌。另外，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、*抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。很多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞子菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意一下几点：
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（*时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃部不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
1、枸杞喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
2、肠胃炎我还是好好喝枸杞红枣水好了，养生这条路要一走到底。
3、既然没法睡，就起来喝枸杞菊花茶吧，浇浇花拍拍照。
4、真的我已经忘记奶茶是什么味道了可是捏了捏肚子上的肉算了还是喝枸杞吧。
5、人家喝枸杞是为了养生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它会飘起来几个。
6、买了一套很称心满意的衣服，很舒服有些人表面上青春朝气小少年，实际已经开始喝枸杞了。
7、果然是最终也逃不过喝枸杞，吃阿胶的命运。
8、吹着空调盖被子，吃着西瓜喝枸杞。
9、作为一个老年人分享喝枸杞的经验：枸杞将泡未泡开时是最甜的。
10、不知不觉成了喜欢泡脚，喝枸杞菊花茶，看一键倾心的老阿姨。
11、生活在宁夏，喝枸杞真的是一件幸福的事。
12、最*总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞，泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。
13、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。
14、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。
15、中年人叛逆：一边嗑瓜子一边泡菊花茶感觉和年轻人一边熬夜一边喝枸杞。
16、我第一次出泡这么疼，我以后多喝热水，多吃水果，不熬夜，少吃辣，喝枸杞。
17、已经步入喝枸杞水的生活了希望自己沉迷书海无法自拔。
18、每次想要早点睡好像都会有事，现代人不配养生，还是喝枸杞靠谱。
19、眼睛好疼，这一个月眼睛度数肯定又飙升了现在喝枸杞还来得及吗？
20、最*上火，泡了一壶枸杞菊花茶，有散风清热、*肝明目的作用。视频看多了头痛眩晕、目赤肿痛、都可以喝枸杞菊花茶
柠檬枸杞菊花茶说明
柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。下面是小编为大家带来的柠檬枸杞菊花茶说明，仅供参考，欢迎大家阅读！
柠檬枸杞菊花茶
柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
成份
柠檬杭白菊枸杞
杭白菊
性甘、味寒，具有散风热、*肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的`疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，*常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
冲饮方法
取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接开水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞味苦寒。主治五内邪气，热中消渴，周痹。久服坚筋骨，轻身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。生*泽。
寒中不能服。
寒中则体热。枸杞味苦寒，寒则热。食之则重热。
热中则体寒:宜食。
伤于寒无用枸杞。
枸杞素以"红宝"驰誉中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果光彩红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素。
菊花茶的功效与作用
许多人都知道，长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视*物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致*视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感!尤其是学生常在澈夜温*功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，*视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
1.又过了一会儿，夕阳那微弱的光芒给大地披上了蝉翼般的光彩。云朵披上了金辉，像少女一样姗姗而行，渐渐靠*江面。天边飘着几块白云，宛如鲜艳夺目的彩缎，装饰着红蓝色的天空。
2.布卡与安德鲁的儿子麦克，是否能在峰博士的阴谋与木乃伊的恐怖诅咒下，守护住金字塔中的宝物呢？
3.我的文具盒，奶电影的，像一辆小小的公共汽车，既新颖，又别致。
4.坐在窗前，阳光穿过薄纱，变得朦胧而迷离。抬望眼，看见美丽的夕阳，尽绽光芒。在不经意间，夕阳无声的记录下我们的点滴，用它锋利的光，在天空镌刻下我们生命中漏去的记忆，填补空白。
5.我有一个小小的兔形卷笔刀，“小兔”的全身雪白雪白的，头上两只耳朵竖得很高，—对殷红的眼睛，像两颗晶莹宝石，可爱极了！
6.夕阳悬挂在半空中了，就像玉盘一般。它照在人的脸上，人的脸就仿佛镀上了一层金;它照在水面上，河水就浮光跃金，似乎一颗颗神奇的小星星在闪闪发光;它照在绿树上，绿树就好像抹了一层油，显得更加翠绿了。
7.清新的空气中，似乎弥漫着什么味道，好像是花朵的芬芳，又像是泥土的清新，还像是万物复苏的味道，我想，这就是春天的气息吧!
8.傍晚，漫步海边，迟迟不肯归去，因为夕阳的美将我的心留住了，使我流连忘返。 阳光洒在波光粼粼的海面上，像为大海披上了一件金色外衣，金灿灿的，是那样的诱人。太阳形如火球，全身被耀眼的火焰包裹着，虽说没有中午那样强烈，但也不可轻视它的“威力”。 渐渐地，金灿灿的阳光变为了橙*，开始变得柔和，妩媚动人。
9.夕阳转到西边的时候，已经不是那么耀眼的光芒四射了。它是那么大，那么红，那么圆，挂在树的顶端。你望着他，会霎时生出无穷的幻想，无穷的希望，无穷的勇气。
10.我的台灯是妈妈送给我的礼物，它外形美观，灯光柔和，一到晚上，就像好朋友似的，和我一起看书学*。
11.苍翠的岭头上，几株清新的树，不知是不是因为刚刚被春雨洗礼过的原因，在此刻明净的天空下，连叶子都透着新生的青嫩。
12.净化器很好，物流非常快，包装也很严实，不用担心碰坏，没有噪音，不影响孩子休息！外观也很漂亮。要是有个把手就更完美了！五分好评！
13.小牙刷的“头上”长着密密麻麻的“白发”，整齐得像一排排士兵；它的“脖子”细细的，“肚子”胖胖的，整天站在牙刷杯里，等候我的调遣。
14.夕阳把她的万把金针收回去，胭脂红的脸上透出几分娇羞，斜斜地挂在西山顶上，依恋地望着可爱的人间。于是，溪水泛起粼粼的波光，闪现出神奇的色彩，使人觉得这就是富丽堂皇的水晶宫，埋藏着五光十色的奇珍异宝。高高低低的杨柳在她的渲染下，风姿绰约，加上相鸣的鸟儿，真像一个童话的世界。
15.夕阳，不同于清晨的太阳，它拥有独特的光芒;夕阳，不同于当午的烈日，它舍弃强烈耀眼的光芒。当我们在黄昏时，*视远方，就能看到夕阳。这时，我们可以用肉眼去正视它，一望无际的晚霞变得美丽，因为有了它，心灵变得无法摸测。
16.一个套装，只滤芯，给我分了个包裹。个不同的快递，陆陆续续，前后隔好久。套装直接包装袋都没有。另外一只滤芯也不是密封的，虽然是小细节，但这让我对沁园很不满意，不推荐，不回购。
17.我有一支小钢笔，它头戴金黄的帽子，身穿红艳艳的外衣，尖尖的小嘴常流“口水”，能写会算，对我的帮助可大啦！
18.我有了一新书包，她穿着粉红色的外衣，前面有一只神气的米老鼠，戴着电影的头盔，骑着黑色的摩托车，好像要带着新书包去旅行。
19.黑暗中，燃烧的蜡烛像一只小小的火矩照亮了前方的路。
20.蜡烛像微笑，温文尔雅，予人温馨。
21.起初，天空周围一片橙黄，正空中泛起了鱼肚白。太阳的影子映在池塘里，他好像在给自己做睡前的化妆。不一会，太阳周围出现了一圈含羞的红云，远处的小孩嚷了起来：“太阳公公害羞了，拿云遮住自己的脸……”我不禁笑了，引起了无穷的遐想……等我清醒过来的时候，发现太阳已经溜走了一大段路程了。此时，鱼塘中泛起微微的红光，水中的鱼儿，太阳的光儿，它们在一起嬉戏着，不知有多开心呢。再仰面看看太阳，他已经是个垂暮的老人，却也并没放弃最后的挣扎，努力同已决定的真理——西落——挑战。他变成一个红苹果
1、寂寞之时，既想热闹；喧嚣之场，亦思闲静。人情大抵皆然。如猴子在树下，则思量树头果；及在树头，则又思量树下饭。往往复复，略无停刻，良亦苦矣。
2、其实这个世界上有很多闪闪发亮的人，你根本不需要一个人，像你以为的那么辛苦。
3、虽然我既谦虚又宽容，不过，有三样东西无论如何都无法容忍。命令我的家伙，反抗我的家伙，还有辜负我姐姐的笨蛋！
4、如果时间选择让你忘记，那就顺其自然。
5、很多次，都是因为想你想到哭泣。那种寂寞，只有风才看得懂。心里的那盏灯，一直只为你而亮。曾经想过放弃，想过抛弃，想过放下一切。只是，却怎么也做不到，放弃你。
6、我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，做个勇敢去接受人生所有挑战的人。我要做一粒沙，沙砾也会有梦想，点点滴滴聚沙成塔。
7、毕竟回想，难免徒增感伤，轻叹息，我们那些好时光。
8、独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。
9、自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
10、偏见，让所有人都以为自己软弱而胆小，当自己表现坚强时，他们都惊叹自己是特别的。
11、正义或许迟到，但它从来都不会缺*。我们就是这样坚信着，才走到了如今。
12、爱情，不仅讲究门当户对，也讲究棋逢对手。
13、是否美好通透如琉璃，终究不肯于这污浊世间长留？而人生的红尘滚滚，终湮没了少年的清明眼眸？
14、人有时是可以做配角，但是你一定要懂得做配角时的主角。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里清楚就好了，没必要说出来。
15、买彩票跟找男朋友的心理暗示是如出一辙，代表着你已经肯接受这种世俗的游戏规则，你已经不是一个理想主义者了；你不能仅凭着一腔热情去爱一个人，你要理性而功利地对待爱情，找一个跟自己般配的人。
16、一个淡仇的人，难免也是一个寡恩的人。同样，一个没有罪感的社会，也必然将是一个没有耻感的社会。
17、结婚同认识多久不相干，多少人认识二十余年却一点感觉都没有。
18、我的马是追不上你，但是我的人追得上你。
19、*实无华的日子，相爱的人不会因为一句分手而结束。相爱的人会在感情的曲折里一起成长。只要经过一个曲折并且熬了过去，爱就又增长了点，再经历一个曲折又熬了过去，于是大家学会珍惜对方。
20、那折磨，仿佛以一种告诫的口气说着，别太爱一个人，爱有多深，它回应于你的悲伤与恐惧就有多深。
21、萧萧星夜寒，孤寂望广寒。月影映窗寒，心冷易水寒。
22、我觉得如果我们两个再继续这样下去的话，我就不好玩了，你也变得不帅了，我都舍不得，我们分手吧！
23、一个粗糙的灵魂只能感知粗糙的东西，那些粗糙的东西正是与意欲有关的比较具体的事物，它们有形状、颜色和气味等外部特征。一个精微的灵魂却能够领悟那些微妙细腻的事物，而这些事物总是与美和智慧密切相关。
24、为什么那样迷恋你给过的温暖，却一手摧毁了它。
25、我顺着声音看过去，看见江阳正站在楼下朝我们挥手。他脸上带着阳光灿烂的笑，仿佛能融化世间一切黑暗。
26、当一首歌的音调换一种，听着又是一种感觉，但是歌词却是一样。
27、一个男人需要两个妻子，一个用来爱，一个用来钉扣子。
28、看了「北京遇上西雅图」，不理解。新闻联播里说你们这么好那么好，为什么都跑美国生孩子？还有，*壤户口不比美帝的好么？怎么不来*壤生？
29、我因是四哥带大的，一向便很听他的话，连他说我们一同挂在厢房里那副臆想出来的丹青，乃是一种等闲人无法理解的俊美，我也一直深信不疑。并一直在为成为非等闲人而默默地努着力。所以，当折颜将我带进昆仑虚。
30、江湖可能因为少了谁而失色，却不会因为少了谁后就不再是江湖。
1、整天对着电脑， 一见风就流泪喝枸杞，吃维生素A，转眼球是没用的真正缓解眼疲劳的方法。
2、不适合我，喝多了，肚子疼， 我只能喝枸杞红枣。
3、已经步入喝枸杞水的生活了，希望自己沉迷书海无法自拔。
4、我第一次出泡这么疼，我以后多喝热水，多吃水果，不熬夜，少吃辣，喝枸杞。
5、不是夸张，是我这个年纪， 真的开始喝枸杞泡红枣水了。
6、最*总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。
7、喝枸杞喝中药还要防脱发差一个早睡早起。
8、开始喝枸杞了，步入中老年的第一步。
9、把年纪开始练字喝枸杞，简直哭笑不得，想喝鸡汤字帖里很多啊，希望不被毒死！
10、什么时候恢复正轨我不想熬夜了 我想恢复养生生活想跑步喝枸杞水吃规律饮食。
11、我们宁夏人好歹也是吃牛羊肉，喝枸杞泡的八宝茶长大的 。身体素质杠杠滴。
12、普通人喝枸杞。VS一个天天吃泡面又熬夜，觉得自己活不长的老年人喝枸杞。
13、每次想要早点睡好像都会有事 现代人不配养生，还是喝枸杞靠谱。
14、为了调好生物钟，硬生生睡了两个小时爬起来喝枸杞菊花茶。
15、吃了一个从里烂的苹果和开始喝枸杞和红枣的茶了。
16、眼睛好疼，这一个月眼睛度数肯定又飙升了现在喝枸杞还来得及吗。
17、老了老了！现在喝枸杞已经不够用了！得吃枸杞了！
18、腿疼，感觉走了很远的路想，然后并没有，可真是人到30几，很多不得已，咖啡喝枸杞，可我只希望事情快点好起来。
19、年的新生喝枸杞水，我们这群9394的还在吃辣条。
20、早餐是昨晚的土豆沙拉和泡鸡爪最*每天起来都会喝枸杞红枣水。
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