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篮球球队篮球比赛规则
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水*最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会，接下来就由小编带来篮球球队-篮球比赛规则，希望对你有所帮助！
篮球球队
(一)球队
1、每球队应包含队长在内，被赋予比赛权力的球员不得超过12位。
2、球员所穿制服应包刮：
(1)球衣：前后应同一底色，比赛时必须将球衣的下边塞入短裤内。
(2)T恤：球衣内可以穿着T恤，惟必须与球衣颜色相同。
(3)短裤：前后应同一底色，惟必须与球衣颜色相同。
(4)紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口紧身内裤，惟不须与球衣颜色相同。
3、每一球员球衣前后，应有与球衣颜色显著不同的*面实体号码。号码清晰易见，背部的号码至少应高20厘米;前胸的号码至少应高于10厘米;号码的笔直宽度不得小于2厘米。
4、球队最少准备两套球衣：
(1)赛程表上排名在前的队伍(客队)，应着深色球衣。
(2)赛程表上排名在后的队伍(主队)，应着浅色球衣(最好是白色)。
(二)球员受伤
1、若球员受伤，裁判可以停止比赛。
2、如在活球时发生球员受伤，裁判应等到控球队投篮、失去控球权、持球停止进攻或死球时，始可鸣笛停止比赛。
3、比赛中任何一位正在流血或有开放性伤口的球员应被替补离场。
(三)教练的职责与权利
1、教练是球队在场上的代表。于必要时，仅能在死球停表时，得以谦恭有理的态度向职员询问，以获得必要之讯息。
2、若球队*比赛结果时，教练应在比赛终了时，立刻通知裁判员，并在纪录表“*球队教练签名栏”上签名。
篮球比赛规则
(一)比赛时间、得分与延长赛
1、比赛时间应为4节。
2、在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
3、中场的休息时间为15分钟。
4、比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
5、第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
6、比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
7、若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
(二)每节或比赛的开始与结束
1、跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。
2、其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
3、一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。
4、所有比赛的下半时，两队应互换球篮。
5、所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。
(三)球的状态
1、球能成为活球或死球。
2、遇下列情形，球成活球：
(1)跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。
(2)罚球时，球置于罚球员可处理的位置。
(3)发界外球时，球置于发球员可处理的位置。
3、遇下列情形，球成死球：
(1)投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
(2)罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
(3)每一节终了，计时钟信号响起。
(4)一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
(5)投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及:
4、当下列情况不成死球，投中有效
(1)投篮时，球在空中，且：
①任一裁判鸣笛。
描写篮球比赛的诗
篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。接下来就由小编带来描写篮球比赛的诗，希望对你有所帮助！
（第一首）
十年寒窗苦也甜，零八齐聚华政园。
夺目光华应难掩，球场拼搏笑语连。
大一新生斗志起，场场赛事忘乎己。
大二沉着定心气，默契胜似亲兄弟。
大三厚积而薄发，刑司男篮第一家。
屈指算来只七人，冲锋陷阵好看煞！
肖坤无愧第一人，运筹帷幄聚英魂。
∥
涛爷快攻谁能挡，上篮得分若无人。
马骁整场尽渗透，篮板抢断加跳投。
房通心理素质好，关键时刻手不抖。
君华身高有优势，内线范围称统治。
建伟表面貌不扬，部长出马一顶十。
雨文沉稳似漠然，出手命中人称叹。
（第二首）
疾穿壁垒抛球入，迅转衣衫起臂突。
汗雨浑然披号讳，酥疲莞尔步独孤。
奔三线互通银刃，摆两阵相连钢箍。
扣破苍穹翔云散，坐迎爽气煦阳舒。
（第三首）
寒冬腊月，霜染岩城。
梅岭三田，整齐待发。
迎十届俱乐部联赛，赛篮球，
展新姿，抒豪情。
∥
十五支球队，高手云集，色盛气充。
三十九个赛场，观者如堵，欢声雷动。
鹤翔聊大俏，虎跃赛场雄。
健儿们英姿飒爽、绚技尽展、各有千秋。
∥
色彩缤斓的战袍，猎猎飘扬的旌旗，
使偌大球场宛如多姿多彩、波澜壮阔的海洋。
远望之：那红色战袍，
红焰焰，若燎原之火，激情燃烧；
∥
那蓝色战袍，蓝莹莹，
若波浪翻滚，激生智灵；
那黄战袍，黄灿灿，
若古征将士，威风凛凛；
迫察之：那富选.其治：
体若塔，声若钟。
进的了球，盖的了帽，
攻防俱佳，威力无穷。
灵动猱猿，体迅鹗隼。
∥
辗转反侧于腋下，飞跑穿插于隙间。
神出鬼没，防不胜防。
若苍鹰攫兔，似饿虎捕羊。
描写篮球比赛的诗
篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。接下来就由小编带来描写篮球比赛的诗，希望对你有所帮助！
（第一首）
十年寒窗苦也甜，零八齐聚华政园。
夺目光华应难掩，球场拼搏笑语连。
大一新生斗志起，场场赛事忘乎己。
大二沉着定心气，默契胜似亲兄弟。
大三厚积而薄发，刑司男篮第一家。
屈指算来只七人，冲锋陷阵好看煞！
肖坤无愧第一人，运筹帷幄聚英魂。
∥
涛爷快攻谁能挡，上篮得分若无人。
马骁整场尽渗透，篮板抢断加跳投。
房通心理素质好，关键时刻手不抖。
君华身高有优势，内线范围称统治。
建伟表面貌不扬，部长出马一顶十。
雨文沉稳似漠然，出手命中人称叹。
（第二首）
疾穿壁垒抛球入，迅转衣衫起臂突。
汗雨浑然披号讳，酥疲莞尔步独孤。
奔三线互通银刃，摆两阵相连钢箍。
扣破苍穹翔云散，坐迎爽气煦阳舒。
（第三首）
寒冬腊月，霜染岩城。
梅岭三田，整齐待发。
迎十届俱乐部联赛，赛篮球，
展新姿，抒豪情。
∥
十五支球队，高手云集，色盛气充。
三十九个赛场，观者如堵，欢声雷动。
鹤翔聊大俏，虎跃赛场雄。
健儿们英姿飒爽、绚技尽展、各有千秋。
∥
色彩缤斓的战袍，猎猎飘扬的旌旗，
使偌大球场宛如多姿多彩、波澜壮阔的海洋。
远望之：那红色战袍，
红焰焰，若燎原之火，激情燃烧；
∥
那蓝色战袍，蓝莹莹，
若波浪翻滚，激生智灵；
那黄战袍，黄灿灿，
若古征将士，威风凛凛；
迫察之：那富选.其治：
体若塔，声若钟。
进的了球，盖的了帽，
攻防俱佳，威力无穷。
灵动猱猿，体迅鹗隼。
∥
辗转反侧于腋下，飞跑穿插于隙间。
神出鬼没，防不胜防。
若苍鹰攫兔，似饿虎捕羊。
打篮球的技巧
很多人都喜欢打篮球吧？如何打好篮球，有关打篮球的技巧，下面是小编整理的打篮球的技巧，希望对您有所帮助。
跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的*步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。
跳步，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。这是相对于三步上篮更安全的上篮方式，并且能够使得比赛更具有观赏性。跳步对球员的爆发力，协调性和运球能力等等都提出了一定的要求，想要在场上运用得好，大家一定要注意动作的正确和协调。这和*时的多练是分不开的！
跳步说明：跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性，这里讲解的就是这种双脚跳步。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识，身体把握好连贯性，不然很容易被吹走步。
1、收球准备：
在进攻球员结束运球收回球时，以拿稳球时的落脚为起始脚，这时候还不算是起步脚，形象地说这只是数轴上面的零点，它是一个开端却不计算在内。
2、持球起跳：
跨出去的脚才是第一步。需要说明的是，这与三步上篮不一样，以右撇子左脚起跳为例，三步上篮时第一步起跳脚常为右脚，第二步发力脚为左脚，起跳，上篮，结束；而这里的跳步，因为第二步才是跳步，所以第一步单脚的.起跳理应用选择力气大一点的左脚先起跳，但是*惯性是右脚先跳，这里随自己选择，而之后的跳步再选择双脚一起跳步为宜。
3、落地：
双脚同时落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说你不能再移动任何一只脚以获得更好的出手或者传球机会。
4、上篮
跳步注意：找的好的着落点落下，避免受到伤害或者扭伤脚踝。
双脚落地的时候最好是双脚同时落地（一前一后落地时差不要很明显，否则又是走步嫌疑）
5、训练方法
不运球正面跳步训练
选择三秒区边线的一点原地站好，不要运球，跳向篮筐方向并完成上篮。练*的时候，要根据与篮筐的距离控制跳步的步幅大小，避免完成跳步后与篮筐过*或过远，影响上篮的质量。
不运球侧向跳步训练
首先，站立的点与上一组练*方法相同，仍然不运球，往自己的侧面（接进篮筐的方向）进行跳步。练*时候需要注意的事项与上一组相同，遂不再赘述。注意，跳步的动作一定要快，否则对方极有可能封盖你的上篮。
运球行进间跳步训练
开始时候在三分线外持球，随意地做几次过人的动作，之后加速运球到篮下，用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步，一定要注意双脚起跳，双脚落地，不然很有可能被判走步。
第一种是单纯的速度快的人，脚步太快一般人跟不上。 所以这种人其实不需要做什么过人动作 光快就行了，更不用什么技巧。我初中的一个学长就属于这种，明知道他要加速了，知道他要往哪个方向了，我就是没办法。
第二种是双手厉害的人。往左走和往右走让人无法琢磨，而且无论是在哪边上篮或者抛投，都有一定的命中率，手活很好。这种人，突破路线的选择很多，假动作很有威胁性，怎么防都很难防住。
最后一种是有一手精准并且快速的投篮的人。防守者时时刻刻都要留心他的投篮，靠得特别*，注意力太集中，就容易被过。
所以过人的最终形态是 投篮准 速度快 左右开弓。在这种状况，防守者是没有任何办法的，因为太多事情要注意了。而且有时必须取舍，离他远被射，离他*被过。这也是为什么NBA全明星是没有单挑的。篮球到一定境界，防守力是远远小于进攻力的。
1、一步过人
当对手靠*时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。
注意：突破动作前提是对手与自己距离很*，而且重心不稳。
对应身体技术练*：爆发力练*，速度练*，下肢力量练*，基本运球练*。
2、鱼饵过人
球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。
注意：虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但是不能失去对球的保护。
对应身体技术训练：下肢力量练*，爆发力练*，球性及手感练*。
3、梦幻脚步
奥拉朱旺招牌动作，也是其常用招式。
注意：动作是死的人是活的，同学只用学会用轴心脚的转动即可，不用刻意模仿全部脚步动作。
对应身体技术练*：脚步灵活度练*，下肢小力量练*。
4、转身三步篮
实用性很强的技巧。假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。
注意：如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。
对应身体技术练*：脚步动作练*，球性和手感练*。
5、虚实晃动
当对手紧逼防守，试图断球的时候，一定不要紧张，大胆的利用手感左右晃动，看准机会突破。
注意：在左右晃动的同时不要忽略对球的保护，所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。
对应身体技术练*：球性及手感练*，爆发力练*。
6、转身跳投
以力量侧向推进（抗打），后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。简洁实用的招数。
注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身体对抗才能完美运用。
对应身体技术练*：核心力量练*，基本运球练*，腰腹力量练*，投篮练*。
7、虚晃过人
完全以肢体语言欺骗防守队员。所有假动作可以适当放慢速度，留给防守队员一个反应时间。
我爱篮球周记（通用25篇）
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，想必大家都有了很深的感触吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。但是周记有什么要求呢？以下是小编收集整理的我爱篮球周记（通用25篇），希望能够帮助到大家。
我爱上篮球因为可以让我减少热量，我爱上篮球因为它可以让我交到很多朋友。有一天的早上我跟朋友一起约好去别的学校一起打篮球，我跟朋友们完的非常高兴因为有一个人的身手不凡，他一个人就可以跟三个人打球所以我们都觉得他很厉害，直到10点的时候我们遇到了这个学校的学生，他们看起来个个都高头大马非常的高，还有他们的球技也让我们大吃一惊。
到了中午他们想跟我们打一场球，大家都使出了全力，真是一场龙争虎斗的篮球比赛啊！这场比赛还能让我吸收了不少经验，所以到了下午我们大家又开始卖力的一直练球，练到我们精疲力尽的时候我们休息一下，终于让我灵机一动的想到了办法！到了下午我请他们再打一次球，没想到我们竟然以6比5赢了比赛，真是太高兴了！到了三点时我们就先吃点东西，之后我们喝个饮料喘口气休息一下，之后晚上大家都回来一起吃饭而我跟大家几了这件事情的经过大家都很高兴。
我记得我小时候总在喧哗的操场上打篮球，升上五年级也是我开是爱上篮球的序幕。一开始是同学带我进入篮球这个陌生的世界，接触不久我便觉得篮球规则复杂？技术繁多，我相信有一天我会成为学校数一数二的高手。
五年级开始我日以继夜的勤加练*，我的球技在比赛中不断学*进步，但我不曾满足，强还要更强，终于我如愿以偿赶上了大家的进度。
升上了六年级我对篮球的热忱更是坚定，我加入了篮球队，顿时，我觉得自己有如一位真正的球员，但我在考试中以一个致命的失误被淘汰了，我仍然不会放弃篮球，但因课业压力太大，我几*退步得的状态。我非常热爱篮球，我希望可以带领学弟妹进入篮球这个神秘的国度，带他们体会我当时的心情。
运动是我的爱好，在暑假里我的运动项目丰富多彩，有打羽毛球、游泳、打篮球、滑板、骑自行车……但篮球是我运动项目中的最爱，因为它带给我无穷的快乐。
每次我穿上运动鞋和肥大的运动衣，与一群小伙伴们在教练的带领下奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉，尽管汗水总是很快湿透我的衣服，蚊子总是无情的攻击我，但还是让我心情舒畅，热与痒顿时飞到九霄云外。
篮球打得好不仅投篮要准，运球是最基本的，球在手里要变得听话。为了让我们掌握好，教练想了各种游戏让我们学。拍球、边跑边拍，高空移动接球、障碍左右手运球、传接球、移动传接球、三步投篮……看似枯燥，乐趣无穷，每天都在欢声笑语中度过。
在练*中，我最喜欢投篮。投篮有定位投篮和三步投篮。定位投篮有两种方法。第一种是用右手五指张开拿着球，做出一个准备投篮的正确姿势，右脚在前，左脚在后，右脚的小腿稍微弯曲一点，还要注意球、手、腕、右脚的小腿的弯曲部分保持水*，就可以了；另一种投篮方法是双手胸前投篮。首先，双手五指张开，形成一个八字形，向上托着球，然后，右脚在前，左脚在后，接着身体半弯曲，形成一个准备投篮的姿势。三步投篮就是运完球后要抱着球跑两步，跳上去向篮筐投篮同时落脚，完成第三步，这个动作很考验一个人的手、脚、眼的协调能力。
每次投篮我都是第一个，教练总能在我做动作之前重复动作要领，使我信心百倍，而我也想给后面的伙伴们开一个好头，每次都很认真，当然今天也不例外。把教练教的知识牢记心头，手拍着球向前跑动，到了老师讲好的位置摆正脚步。“一、二、三”心里念着念着，球在我双手的帮助下直接飞向篮筐了。虽然动作不那么优美，但是进框了。“进了！进了！”我一蹦三尺高，欢呼起来，开心极了。教练也拍了拍我脑袋，说：“可以，下次速度要跟上，动作要连贯……”
打篮球不但可以让我过得很快乐，还可以增强体质，协调身体的配合能力，也可以锻炼不怕苦、不怕累、不怕脏的意志，获得一种乐观向上的精神态度。
我爱篮球！我爱运动！
每个人都有各自喜爱的各种五花八门的运动，可我却喜欢篮球这个运动。
说起篮球，许多篮球的迷肯定会想到篮球明星们在篮球场上的那矫健的身姿，精彩的动作和不可思议的进球。我也是个篮球迷，在篮球场上我已经练了好几年了。不过，你问我我为什么会喜欢上篮球这项运动，这还得从我一年级的时候说起。
那个时候，我的爸爸妈妈为了给我强壮我的体质，就特意给我买了一个篮球。让我到篮球场是去投篮。刚刚开始我对篮球一点都不感兴趣，每天去篮球场上投几个篮，就拍拍屁股走人了，也并没有什么很大的进步，爸爸妈妈说我很懒，我也无可奈何。
可是事情到了二年级的一次暑假让我对篮球的兴趣有了很大的转折。一天，我像往常一样抱着篮球去篮球场上投篮。突然我看见几个高大的大哥哥在打比赛，便到篮球场旁边看他们比赛。看到那些大哥哥们在场上的潇洒又熟练的动作让我的心不由得起了羡慕的心，于是便在心里面发誓道：总会有一天我也会像那些大哥哥一样，在篮球场上展示自己的熟能生巧的动作。
从那以后，我不再偷懒了，每天都在篮球场上练*着每一个动作。不管是严寒还是酷暑，我都去篮球场上练*，摔跤也便成了家常便饭了。一次，两次……虽然我失败了很多次，不过我终于尝到了甜头了，我练会了那些动作。我成功了！我开心极了，终于我也可以像那些大哥哥一样在篮球场是展示我的那些熟能生巧的动作了！
后来我并没有因为我学会了那些动作而感到骄傲而不再练*，爸爸妈妈也在后面鼓励着我。渐渐地，我练得越来越好，学会了中投、远投、三步上篮等等，我还喜欢上了NBA，科比、姚明等等都成了我的偶像了呢！
篮球它使我的体质越来越强壮。通过打篮球，我喜欢上了它场上的每一个动作，更喜欢它那“不到最后一秒钟不认输”的精神。我爱篮球，因为它给予了我强壮的体质，教会了我理解运动的真正含义。
打篮球是一种有氧运动，它能使人四肢灵活，增强体魄。有许多人都爱玩篮球，我也不例外。我有一个篮球，颜色是正棕色的，牛皮的，可贵了188元呢，是我过生日时爸爸给我买的生日礼物。
我的偶像是科比·布莱恩特，因为他的篮球技术很高。因为他，才让我爱上了篮球。在球场上，他的投篮百发百中，扣篮也很酷。我觉的我要学打篮球也必须先从投篮开始。
因为我对篮球的那份不懈的热爱，才让我坚持着每天早上五点左右都去体育场练*，我的教练是我爸爸，我爸爸的球艺也十分了得，他和姚明一样打中锋，曾经多次参加省、市、县篮球比赛，并且都取得了优异的成绩。刚开始练篮球的时候，因为我的胳膊力量不够，爸爸让我站在篮板底下投篮，慢慢的我练*了有两个星期，我可以站在离篮筐三米左右的地方投了，而且一次比一次准。我觉的篮球学起来也不难，只要你有耐心和热情就够了，现在我已经学会了投球、跑着运球和传球了。爸爸教我运球，要我练到上下拍动时，球像粘在手上一样，球才能不被别人抢去。传球动作要隐蔽，尽量别让对手识破，别人传给你时，要双手五指张开接住球。防守要快速移动脚步，贴紧对手，让对手难以出手。就是这些知识，让我对篮球有了更多的认识，让我知道篮球不是一个人的运动，还要和队友配合好才能打出好的成绩。现在经过我的练*，我已经学会了运球、投篮、还有三步上篮。
在今年的一场友谊赛中，我成了我们业余篮球队里的前锋。比赛的时候，面对哥哥级的对手，我也不怕，勇于进攻，没有身高优势，就寻找空档，以凶狠的防守、积极的进攻、精准的投篮，获得了同伴们的热烈掌声。最后，我们以72比68的分数羸得了比赛，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越发让我热爱篮球。
通过打篮球，我的身体也结实了，头脑也灵活了，更重要的是通过打篮球我认识了许多朋友，增进了友谊，因为篮球我们走到了一起，这就是我对篮球的热爱，相信人人都有自己的最爱。希望有更多的朋友热爱篮球。
小苗因那份不懈的热爱，长成参天大树。小河因为那份不懈的热爱，变成了汪洋大海。烛光因为那份不懈的热爱，变成如太阳般的光芒。我因对篮球的不懈热爱将激励我不断努力，向梦想奔跑。
我爱篮球，特别喜欢打。我爸爸是个篮球迷，在他的影响下，我小学就开始接触篮球了，也发现篮球带来的乐趣真的很多。
经常我在房间写作业，爸爸在客厅看篮球比赛，而且把声音调的很大声，我哪还有心思写作业啊。透过门缝偷偷的看比赛，因为进球太精彩叫起来，每次都被老爸发现，并且被骂了。
记得又一次比赛，对手是一个比我们强很多的队，但是我们没有气馁，反而更加有动力想打败他们。我们一下课就奔向篮球场了。
开始比赛了，对方一下子抢到了球，占得先机。可是一不小心出界了，这一次该我们反击了，付政然一个高传给了陈俊哲，我一起步，上篮，球进了！
陈俊哲乘胜追击，又进了一个，可是荆沛坤他们也不示弱，一下子就又进了两个，与我们打成了*手，付政然不服气，猛地一投，只见球在篮筐边上转了一圈又一圈，进了！这个球进的可真是有惊无险啊！
王鹏宇与刘佳和还有荆沛坤开始了三角阵势，把我们耍的团团转，可是在他们刚要头球时，陈俊哲猛然跳起，一下子把王鹏宇的球盖了下去，可是刘佳和趁机强球，看起来像是要头球，谁知竟然给了沈钰涵，沈钰涵一投，进了！
他们开始给我传球，我先是学着球星麦迪的样子站在离篮筐三米远的地方跳投，感觉一定进了，却是一个三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，难道是我看错了吗？我不服气又学着球星科比的样子来了一个仰投，使出了全身的力气，可是球碰了一下篮筐后又弹了回来。之后我又投了多次，进的个数总共还没有超过五个。
后来我们队输了，责任在于我，但是队友们都没有怪我，都在鼓励我，我心里很惭愧，但是，心中那种动力却已然萌生了，我要努力练*，等到打败他们的那天。
这次意外的失败，使我无精打采，像霜打的茄子，霎时蔫了下来。我让爸爸妈妈帮我找了一下原因。妈妈建议我：“长高个，增加力气，就要多吃饭，多锻炼。”爸爸告诉我：要吸取教训，任何事不要纸上谈兵。想打好球就要多到球场上去苦练，学*球星们那种永不言败的拼搏精神。我也进行了认真的反省，“站在岸上永远学不会游泳”。后来我开始了我漫长的训练生涯，每天都努力练*基本功，从基础做起，在后来的一次比赛上，我成了得分王，并且战胜了对手。
篮球是一项团队协作的运动，要取胜，就必须5个人团结一心，也开始让我懂得了，团队精神的重要性。我爱篮球，并且会一直热爱这项运动。
我是一名初中生，特别爱打篮球。有一次我们学校和第一小学举行了一场篮球比赛。 比赛当天，我们在篮球场上练*了一会儿，这时一辆大巴车急速奔驰而来停在了学校门口，我们上车后，大约行驶了二十分钟到了第一小学，我们将在这里举行一场惊心动魄的篮球比赛。 比赛开始了，裁判一发篮球，我们就开始去抢篮球，球被我抢到了，我用右手拍打着篮球，这时看到了我们的小李，我用双手拿起篮球，高高地举过头顶，手往后一点，用力一扔，球到了小李的手里，小李边拍打篮球边躲过对方的围困堵截，跑到了篮球架下，刚想投篮，对方的人马上过来拦住，球被抢到了对方手里，结果他们不小心撞了我们一下犯规了，被教练黄牌警告一次。
现在球又回到了我们队员手里，我们一心一意的运球、躲人、投篮，最后球又到了我手里，我抓住篮球用力一扔，球在篮筐中转来转去迟迟不肯下来，突然球终于落下来了，我们终于赢了，我们队的队员欢呼起来。我爱篮球，篮球是我前进的动力。
一个酷爱篮球的少年！小到与篮球伙军伴随意比拼，大到每场NBA球赛，我几乎都没放过。篮球就像一朵花，我就像一只蜜蜂，这朵花深深吸引着我。我国的篮球明星姚明、易健联、孙悦、朱雨芳、刘炜……外国湖人队的科比、火箭队的詹姆斯、快船队的格里芬、凯尔特人的罗伯爵队。我真羡慕这些篮球明星，每次看到火箭队姚明在美国人面前抱篮板、扣篮、盖帽……我觉得特别激动。我决定也要认真练*打篮球，成为他们这样的大巨人。
机会来了，三年级的一天，伙伴来找我打球。球筐真高啊！我一连投了几次都没进。但是，我在小区投篮时，可不是这样的，可能是篮筐矮了。我垂头丧气地说：“真难投啊！不玩了。”可见伙们不甘心的样子，我又继续下去。周末的清晨，我会准时到小区篮球场，开始我的热身运动，课间，和小伙伴们探讨球技是我的最大乐趣；回到家，一做完功课，我便拿起我的小篮球，练投篮动作……我从邻居哥的带领下，学到了高筐投球，抛球、抄球、甩球……我觉得自己学得多了。
有一天，不耐烦地问：“哥哥。我学得多了，能不能不学了？”大哥哥却反驳道：“知识是学不完的。”我心领神会，决定让我亲自测试。篮球场上，哥哥说：“甩球！”我二话不说，便耍起来。大哥哥看出我很吃力，可是没说出来，最后又严肃地说：“学篮球要耐心，不能马虎。”以后，我就不再马虎了。现在，我是一名普通的篮球手，对篮球有着很深刻的理解。我再次浓度投这个高的球筐时，竟投进了，我惊喜万分，这是大哥哥的功劳，我可得好好感谢他。是他增强了我的信心。我渴望像篮球明星一样出头露脸，飞奔在耀眼的篮球场上。我坚信：只要有坚持不懈的毅力，没有什么做不到的！篮球为我开拓出一片新天地，给我的课余生活增添色彩。篮球，我爱你！就像老鼠爱大米。
我是个文静的女孩，生活中大大咧咧，兴趣、爱好与众不同，特爱打篮球。我的房间里贴满了球星的海报，有科比—布莱恩、保罗—加索尔、姚明等，我常常望着偶像们驰骋在篮球场上的矫健身影，仿佛天天与他们在一起。
事情往往不尽人意。开始，我向妈妈提出学打篮球，妈妈带着不可思议的神情说：“一个女孩子，打什么篮球！搞好自己的学业就成。”我斩钉截铁地表示：一定不会影响学*，甚至和妈妈签了“军令状”。为此，我每天既要努力学*，又要坚持训练，虽然感觉很累，但一摸到篮球，似乎就充满了动力。经过一段时间的磨练，不但我的球艺有所长进，而且学*成绩也在提升。
我加入了学校篮球队，在训练或比赛时，哪怕腰酸背疼、甚至发生碰撞受伤，我都心甘情愿，无怨无悔，这是我喜爱的运动，只有坚持才能如愿以偿。我忘不了那场激烈的比赛，球场上人声鼎沸，比赛场面惊心动魄，时而对方领先，时而我们赶超，时而害怕紧张，时而激情洋溢……最后，在我和队员们的默契配合下，有惊无险地获得了胜利。
篮球不单使我增强了体力，也是我努力学*的动力，只要持之以恒，就不会留下遗憾。篮球是我生活中的好伴侣，它给我带来自信、成绩、荣誉。我爱篮球，我们永远在一起，共同享受成功和快乐。
如果你问我喜欢什么，那我一定会毫不犹豫的说：“我爱篮球。”如果你问我为什么喜欢篮球，那我一定自信满满的说：“因为篮球能激发我的意志力。”
我是一名小学生，说到篮球，那就会勾起我一阵阵回忆：从一个连运球都不会的人，逐渐转变为篮球队的一员，这其中有着许许多多难忘的经历。
记得那是我刚刚开始打篮球，那时的我只能一人在一旁练*，看着别人轻松的投篮我暗下决心要发奋练*。但紧接下来的一间是让我差点与篮球告别，但也是一个转折点那是在一次练*中我不慎崴伤了脚，因此我不仅没参加运动会，妈妈还反对我继续打篮球，在这两难的情况下我的意志力让我选择了继续打篮球。之后我便开始更加努力的练*，一次次摔倒，一次次站起来。在一次比赛中我上场了，虽然在这次比赛中我不是表现最好的，但赛后同学们都说我表现不错，也让我感到辛勤果实的甜蜜。
如果你问我我爱什么，那我一定会说：“我爱篮球。”
由于*时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。
1、你的生日你的星座你喜欢什么类型的音乐和电影你吃东西时有什么禁忌你写字用左手还是右手你喜欢篮球还是足球
2、•小说漫画游戏，全都不能放弃，篮球足球桌球，都要毫无保留；英语物理地理，一慨统统不理，语文数学——
3、就算我为你变好看变温柔变体贴变高变苗条变乖巧变得不会和你吵架变得会打篮球变得再怎么优秀，你就是不爱我
4、我喜欢骑自行车穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年]
5、我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年。
6、我喜欢骑赛车穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年。
7、我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年
8、其实每个打篮球的男生都曾希望有个女生站在球场边为他呐喊。
9、：会打篮球又会做饭的男生都是男神般的存在！！！
10、喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年
11、就你那样也想当帅哥；就你那声音也想当歌星；就你那身高也想打篮球；我呸，就你，我劝你还是滚回你的猪圈吧
12、连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球！
13、情侣我可以看着你打篮球，你热了，给你擦汗.你渴了，给你递水.我可以陪着你逛街，你累了，我背着你.你冷了，我抱着你。
14、[我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年]
15、男朋友的篮球衣，是世界上最美的连衣裙
16、我可以着你打篮球，你热了，给你擦汗.你渴了，给你递水.我可以陪着你逛街，你累了，我背着你.你冷了，我抱着你.
17、我很喜欢踢足球，放学后我都是打篮球，我以后要成为网球运动员，参加国家级的跳高选手。
18、都说男生打篮球的时候是最帅的，其实男人烧饭的背影才是最帅的.
19、男生是不是打篮球比打羽毛球帅？神回复:这得看人了，长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫都像在铲屎。
20、男人就应该弹弹吉他打打篮球整天玩游戏玩你mlgb阿以后保护媳妇的时候难道要大喊德玛西亚啊
21、打篮球男生比玩自拍男生帅，
22、男生一天到晚Lol，不打篮球不练肌肉，将来媳妇有难，大喊：德玛西亚！
23、其实，篮球场上你的身影我依然记得
24、突然发现中国篮球为什么不如美国了人家名字取得好人家叫NBA翻译过来就是牛逼啊中国叫CBA翻
25、有人说青春最幸福的事情:他喜欢打篮球，她陪他打篮球，她是他的女朋友*
26、你喜欢的他爱篮球吗？——
27、男人就该锻炼一下肌肉弹弹吉他打打篮球一天趴在电脑上玩游戏以后保护媳妇的时候难道你要大喊德玛西亚啊
28、我可以没有空气，但不能没有篮球，因为我是靠篮球来呼吸的———科比·布莱恩特
29、我要的男人不是整天拿着相机自拍的而是在篮球场挥洒汗水的汉子
30、喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年.
31、-我们爱白衬衣打篮球干干净净的大男孩其实他们也爱白t恤牛仔裤干干净净的女孩子
32、在你打篮球时，我只能躲在你的背后看着你，而你却不知道
33、那一年，我们十六、七岁，男生在篮球场上挥汗如雨，女生钻一堆说着悄悄话，朦胧的情愫激荡着我们的心灵。
34、认为打篮球的男生比玩自拍的男生帅~
35、有人说青春最幸福的事情:他喜欢打篮球，她陪他打篮球，她是他的女朋友.
36、那些喜欢在男人堆里发骚的*们我祝愿你们下辈子做个篮球不用浪也会*抢来抢去不是正合你意么
37、其实女生不是觉得打篮球的男生帅，主要看样子，长的好看踢键子都帅，长得难看打高尔夫都像在铲屎…
38、一个在篮球场上奔跑得分的男人.要比流着非主流头型的那些娘炮帅一百倍！
39、科比，是一个篮球手，知道雅安地震了捐了500万，而我们也要出我们微薄的一份力量，雅安，挺住
40、一群男的专门来我家楼下借篮球？
41、男人就该锻炼下肌肉弹弹吉他打打篮球趴在电脑上玩lol玩你毛啊以后保护媳妇难道喊德玛西亚啊
42、有个人发帖问：女生都觉得打篮球比打羽毛球帅吗？有人回：主要看脸。长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫
43、男朋友的篮球衣，是世界上最美的连衣裙。「
44、为什么学长们个个又帅又高又会打篮球又会弹吉他又是学霸，我们班的男生们全是矮穷挫
45、有人发帖问：女生都觉得打篮球比羽毛球帅吗？有人回：主要看脸。长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫都丑
46、失恋就是篮球比赛的动作上犯规，没关系，只要重来就可以了。
47、就算什么都不为，当你一无所有的时候，试试抱着一个篮球走到球场，你就拥有了全世界。
48、爱情就像打篮球，有进攻有防守，有时还会有假动作！
49、我的篮球水*不高，但是当我拿起篮球，站在篮球场上的时候，真的，可以忘掉一切烦恼。
50、其实每个打篮球的男生都曾希望有个女生站在球场边为他呐喊——
51、我想要的男朋友是这样的打得了篮球玩得了台球扮得了酷卖得了萌还得会撒娇成绩不一定要好人品一定要
篮球火台词
1、大鹰：球场上谁给我们支援? 对友：兄弟!
大鹰：球场上谁给我们勇气?
对友：兄弟!
大鹰：球场上谁给我们信心?
对友：兄弟!
大鹰：有了兄弟——
对友：绝对无敌!
2、李赢：东方翔，说说看为什么要叫“狼”队? 东方翔：狼是所有野兽里面最有种的，而且它可以跟比它强几倍的对手单挑，甚至敢跟捕杀它的猎人面对面，直视着他的眼睛。
元大鹰：更酷的还在后面啊，我告诉你们，只要我们五匹狼一起出现，并肩站在球场上，见者闻风丧胆，听者屁滚尿流，真实所向披靡，风云变色，我们就是江湖上传闻已久的五—大—狼!酷毙了!
3、东方翔：我不接受让球，这一球你最好进，不然你再也碰不到球。 队友：没想到东方翔也玩花式篮球啊。
W：你们要牢牢集注刚才他说的话：把形式拿掉，花式也能变绝招。
4、无极威：要不要下去帮忙?这个巨人，不好玩哦。 无极尊：相信我，东方翔搞得定。你要记住，千万不要以一个人的外表来评估他的实力。因为一个真正的斗士，挑战的对象，永远都是比他强的人。
5、W：赌什么? 大鹰：赌我输了，下半辈子我养你。
东方翔：我赌你可以做得到。
大鹰：兄弟，谢啦。W，谢啦。我知道你们是想帮我，但模仿东方翔就表示我永远逊他一筹——我说过我从来不认输的。
6、东方翔：W请唐龙设计这个课程只有一个目的，那就是WE are the team!既然是TEAM，我们5个人在球场上就是一体的。不管输赢，是生是死，永远相挺到底。从此霹雳烽火狼队里，再没有我，只有我们。我们不再是同队打球的队友，而是在战场上生死与共的兄弟。 唐龙：记住，力，不在这里(举起拳头)，也不在这里(指指头)，而在这里(手放在心口)。胜负输赢的关键，也在这里。唯有心灵的力量，才可以攻无不克，百战百胜。
7、W：我告诉你，失恋并不是结束，而是一个过程，是一个完整爱情中必经的过程。 大鹰：你说失恋也是爱情的一部分?
W：没错，真正的爱情是不管自己付出多少，也不管对方有没有回报，基本上是独立存在的。
大鹰：不管心再怎么痛，也不会后悔吗?
W：摁，真正的爱是不求回报的。
8、W：这支表里面已经预先设定好了倒数计时，48分钟，正好是一场篮球比赛的长度。其实人生就好象这48分钟一样，不到最后终场，什么事情都可能发生，只是每个人终场的时间不一样，最后的结果也不一样。重要的是，你要懂得在时间有限的人生当中，找到一个值得你全心全意投入的梦想。
9、我想到了，你相信天使吗?这是我奶奶住院的时候呢，我听隔壁一个外国老牧师说的。他说啊医院是最容易看到天使的地方。因为啊医院是最多生老病死发生的地方。所以各类型不同功能的天使会时常在医院聚集出没。而其中最多的天使分两大类他们一种叫守护天使另一种就是死亡天使。守护天使呢是专门保护守望善良但重病的人，而死亡天使则是相反他专门来带走这些时间到的病人。是真的!守护天使出现围绕的人呢就表示这个人所看护的病人是由他们来照顾的。
10、狼是所有野兽里面最有种的，而且它可以跟比它强几倍的对手单挑。甚至敢跟捕杀它的猎人面对面，直视着他的眼睛。
11、“给本大爷站住!你可能没听过我是谁，不过没关系我就直说了，我可能是篮球场上，可以跟你*分春夏秋冬色，甚至会略胜你，一二三四筹的人喔。哎哎哎，那这样…赌注除了你输了，要加入篮球队之外，如果我输的话，我就请你半斤半肉牛肉面大碗加蛋怎么样?哈哈，半筋半肉牛肉面就说服你了，我就说嘛，你人很好相处的嘛。是不是，兄弟?”
12、洁儿我决定不追你了，从今天开始，我不再追你了，我要…偷偷爱着你…没错，只有因为这样你才不会因为我的追求而感到困扰，这才是男人该有的贴心。洁儿你感受到了吗?我是不是比东方翔来得体贴?
13、好，英雄不怕出身低，我投。看好啦。这个时候，一号元大鹰，已经站在罚球线上了，篮球界盛传一句话，大鹰出手，例无虚发，元大鹰是篮球史上，空前伟人的神射手，他现在正在注视篮球框，真是让人期待的一刻。
14、就让我慢慢学*，学*悲伤的时候，不闭上眼睛，趁眼泪还没形成之前，就在空气中蒸发掉。
15、校长!你真的是哪锅不开提哪锅诶。
16、老唐牛肉面，你就别气馁了嘛，我们这个霹雳烽火狼队的球员，都不是正常的篮球员。尤其是我，你就不要太灰心了。因为你会觉得…
17、害我被判出场判我出场好啊…好啊…给我记住啊王八残你给我看着惹到我元大鹰算你倒楣今天就算本大爷我不出场照样可以尅死你。
18、不要动手打人好不好?大家熟归熟，该有的尊重还是要有嘛!这样我以后怎么带兄弟呢?
19、恩…(一本正经的样子，拍拍W的肩)你的选择是对的，好，现在主力呢，在我身上，等下帮我护航一下换我表现。
20、我跟你们说你们不能说出去哦，我奶奶，其实是在清皇宫大内当过侍卫，他可是绝世武功哦，我从小就已经开始跟他练武功了。HA…HA…我的金鈡罩鉄布衫已经到了九成的火候了，我还差一成就可以刀枪不入。
21、聼好了，第一招叫做是，“残高一尺鹰高一百丈”，也就是说呢，我发现残只要看到东方翔，准备一切入禁区的时候呢他都会偷偷给他架个拐子，所以只要看到东方翔准备要切入的时候呢，我卡在他们的中间，让东方翔有空档可以得分，我再故意跌倒，裁判就判残犯规真的是一举两三得啊。哈哈哈!
22、那不重要，重要的是我现在浑身开朗，W，我真的太谢谢你…我答应你，我等一下打球的时候一定，会好好表现，我不会让你失望的，真正的爱是不求回报的……
23、他叫鲁竹，大一，赫翼的当家小前锋，爆发力十足，常有很惊人的表现。
24、你跟我听清楚哦，如果加赛一场，可以让你闭嘴的话，我愿意。但是如果你输了，永远消失在我面前听到没有?
25、既然洁儿是这么想保护东方翔，那我帮他保护东方翔，就等于付出我的爱，没错就是这样，我真是天才啊越来越佩服我自己了。
26、也不是啦。只是本大爷常看你在电视上打球，满想试试看自己的实力是不是…
27、你不是街头出身的吗!这样撞击就受不了了啦?娘儿们!
28、我投了嘛，给我一点Feel嘛。打人耶你。现在他准备投出去了，准备投出去了，全部的观众都站起来了，他要准备投出去了，投出去了…观众已经开始在欢呼了，是一记空心球…空心球…
篮球犯规规则
规则，一般指由群众共同制定、公认或由代表人统一制定并通过的，由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程。以下是小编整理的篮球犯规规则，欢迎阅读与收藏。
一、技术犯规
1、没有体育道德的行为
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛;球队*区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
2、打架犯规
比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水*或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规;打架犯规;接触肩的水*以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。
为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
二、侵人犯规
在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的法则处理。
双方犯规
双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。
罚则：
不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠*比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
1、进攻犯规
在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，对方在位置上并没有太大的`移动，是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外)。
2、无球权犯规
在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。
队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠*犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮(罚球)成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
3、拳击犯规
队员用拳猛击对方，是拳击犯规。
因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。
任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。
这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。
如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。
另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
4、非赛犯规
在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附*的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次)，任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠*比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
5、全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过5次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次发球。
如果每节前10分钟全队犯规未满5次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。。
6、恶意犯规
当运球人员起跳扣篮时，他人将其推倒或拉扯，都可为恶意犯规!严重者会被驱逐禁赛等等。
1、爱打篮球的娘们儿，辉辉手！
2、我讨厌这钟每天特想你又见不到你的感觉
3、当你喜欢一个人的时候你就会自动忽略其他人因为他的光芒太大大到让我们无法看清他的脸庞。
4、*言之一：过来一群会打篮球的人一直在说他不会打篮球
5、姑娘你能不能在任何人面前都不要懦弱，即使狼狈不堪依旧高傲甩头就走。
6、扛得住，给我扛；扛不住，给我死扛。
7、篮球赛上少了你的动力，以为你已经不要我了，已经和我分手了。
8、1与其天天伤心，不如用微笑面对明天。
9、老师说一个错题就是一种财富,我看了看我的卷子,才发现原来我是土豪！！！！！
10、只要看到你和别人很亲密的样子,我就不想再和你说话了.
11、据可靠消息，宋祖得和罗遇凤是亲姐妹，美国男子职业篮球联赛很快就要被中国男子篮球职业联赛收购了。
12、关于我,只想好好过.关于你,只想好好爱.
13、其实女生不是觉得打篮球的男生帅，主要看样子，长的好看踢键子都帅，长得难看打高尔夫都像在铲屎…
14、我的他 你可以多陪陪我么 我没有lol 没有篮球 没有游戏 我只需要你 。
15、等我们一起走过三年之期五年之约我当你们伴娘可好？
16、我讨厌我在乎的人给我设的备注是我的全名
17、和一个不会主动在你打篮球的时候帮你买水在你生病的时候不会来看你你不问我不答的女生在一起一定很累吧
18、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候
19、当初付出了多少,如今得到了什么.只有我自己知道
20、如若一切都是梦，那么希望没有梦醒的一天。
21、那些看过我男人上课听课模样上课睡觉模样甚至打篮球模样的女人说真的挺羡慕你们的
22、不放弃是爱的太深还是不甘心,
23、不哭了，不哭了，何必为不值得的人而哭呢。
24、空间没有给我访问权限的人‘我一辈子也不会进你空间拜、、
25、多花点时间陪陪你媳妇吧，她们没有篮球没有游戏只有你啊
26、我知道你喜欢穿白衬衫知道你喜欢弹吉他知道你喜欢打篮球知道你喜欢优秀的女生可你不知道我喜欢什么
27、无法感受每次的触摸，我想要我要的自由
28、幸好一切不是爱情幸好爱情不是一切
29、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了
30、死了都要赢。———《黑子的篮球》
31、想和他一起散步，陪他打lol，看着他打篮球然后给他擦汗，给他递水......可是他身边不需要我。呵呵
32、请不要用炫丽的色彩来说明我的世界因为我的世界早已黑白
33、人生的很多时候，就如一场场篮球赛，我们总是渴望胜利，但也得面对失败。可以输球，但绝不失去信念。要相信
34、人心是一场心的旅行，总是难以找到最后，拥抱。
35、我是你转身就忘的路人甲凭什么蹉跎年华陪你到天涯
36、你热爱篮球么 你了解科比么 你不爱不了解 为什么说爱科比呢 姑娘别做跟风狗好么
37、［什么时候建一个爱情学校，情侣入学，作业半，考试全免！！！［］
38、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。
39、对你的女朋友好点你有游戏有篮球可是她只有你啊
40、与其手捧玫瑰西装革履站在楼下等她，不如让她到看你在运动场上，篮球架下如何生龙活虎。
41、其实最痛的不是离别，而是离别后的那些回忆
42、人是活的累，是因为放不下架子，撕开脸，没有解不开的复杂。
43、他说他没有变心，因为从来都没有喜欢过我。
44、我记得你喜欢喝矿泉水喜欢打篮球喜欢白衬衣喜欢运动唯一不喜欢的就是我
45、我比你大四岁 你爱替足球不是打篮球 你之前是特别可爱的小胖子.
46、每一个热爱篮球的人，一定是不言弃肯拼搏的人，因为球场上总会面对失败，总要经历挫折，所以我觉得我很幸运
47、我爱你如命，你看我有病。
48、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现，自己的周围都是影子。
49、成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。
50、游乐场到中年再去吗 高跟鞋等六十岁再穿吗 篮球要到五十岁再打吗 说一句爱你要等分手再说吗 机遇要等错过
51、他大长腿吗他发型酷吗他长得帅吗他学*好吗他篮球打的棒吗就算是那与你何干。
九库说说包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。励志的句子网向您推荐篮球拉拉队口号，希望于您有所收获。
1.3班进球，3班加油，继续。
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凌云赛场，斗志昂扬。
十二班帅，十二班强！球场无敌，勇夺冠军！
振兴中华赛出水*。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
**，勇往直前，球球必进。
六班六班，猛虎出山，八年六班，锐不可当遵规守纪团结互敬。
好好干，胜利跟着你们转。速录加加油，胜利就在你前头。
心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山。
这是最土但是最简单的：一年七，必胜!
发展体育运动，增强人民体质!
挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
春风吹，埋地雷，专炸班卖*。
逢投必进，精彩我秀。
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