有好有坏的句子

蓝莓干如何鉴别好坏

蓝莓干如何鉴别好坏

　　我们都知道蓝莓的营养非常丰富，但过了蓝莓成熟的季节之后，想吃蓝莓就难了，于是蓝莓干就问世了！下面小编就带你们一起来看看真正的蓝莓干到底怎么区分。

　　蓝莓干如何鉴别好坏

　　蓝莓干就是蓝莓晒干后做成的干果，因为新鲜的蓝莓的保质期很短，如果错过了蓝莓成熟的季节，想要吃蓝莓的话就木有办法了，怎样才能一解“蓝莓粉”们对于蓝莓的“相思之苦”呢!于是人们就将新鲜的蓝莓晒制成蓝莓干。但是不少人都很迷茫，在购买的时候究竟如何辨别蓝莓干真假呢?

　　在选购蓝莓干的时候，可以从以下几点进行选购：

　　一看：首先用观看外表来分辨，蓝莓个体较小，果子成圆形，果子成椭圆形的就不是正宗的蓝莓干。

　　二品：蓝莓吃起来果皮较薄且内部的籽小、易咀嚼，甜中带酸，如果吃的蓝莓干果皮较厚且内部籽大、不易咀嚼，口味偏甜，那就不是正宗的蓝莓干啦!

　　三价铬：蓝莓干每市斤在200多到300元左右，而黑加仑每市斤在20元左右，有些商家以黑加仑干冒充蓝莓干低价卖，买家还以为捡到便宜了。

　　温馨提示：蓝莓干的`味道是非常好的，酸酸甜甜，口感极佳，不过在市面上有不少假冒的蓝莓干，在口感上面与正宗的蓝莓干相差甚远，所以要想吃到正宗的蓝莓干的话，就要仔细阅读以上的选购技巧了哦!

　　蓝莓干的功效和作用

　　蓝莓干就是晒干的蓝莓，它的味道与新鲜的蓝莓相比较，自然是差一点的，但谁叫新鲜的蓝莓保存不了多久呢，过了蓝莓成熟的季节，大家就只有通过吃蓝莓干来代替啦!不过，话说回来，蓝莓干的味道也是不错的，除了具有蓝莓的口感之外，蓝莓干的功效与作用也是很高的哦!

　　第一，蓝莓果实含有苷色素，对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。

　　第二，蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。

　　第三，蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

　　第四，蓝莓干还具有保护毛细血管及抗氧化的作用，延缓脑神经衰老，增强记忆力的作用;具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着;具有抗癌作用;具有维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋的作用!

　　温馨提示：对于蓝莓干，虽然在口感上面与新鲜的蓝莓有着一定的差距，但是它保存时间长呀，这就是它的优势所在，另外，虽然制成蓝莓干了，蓝莓拥有的功效，它可是一样都不缺的哦!

　　蓝莓干每天吃多少好

　　很多人都爱吃蓝莓干，有些人甚至是一天吃很多，这样子吃真的好吗?如果按照健康营养学的角度来讲的话，当然是不好的，任何东西都要适量的吃才是最健康的。那么，对于蓝莓干每天吃多少好呢?

　　每年过了蓝莓采摘季，新鲜的蓝莓少了的时候，蓝莓种植户们就会将新鲜的蓝莓制成蓝莓干，这就满足了那些“蓝莓粉”们对蓝莓的需求。其实，真像我们所想的一样，蓝莓干也同样有着蓝莓的各种营养。一般在超市买的蓝莓干都是独立包装的，小编建议，蓝莓干食用量多少都是没有反效果的，但是还是要适量的吃最好。虽然蓝莓所含营养成分都是健康必备元素，但是因为果干是经过加工，添加了糖，所以只需要考虑增加的热量，如果是要减肥的童鞋，就不要太贪吃咯!

　　温馨提示：蓝莓干虽然好吃，也没有什么副作用，但是在吃的时候可不能当饭吃，尤其是对于那些想要减肥的妹纸们，为了减掉游泳圈，还是少吃蓝莓干啦!

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怎样辨别海米好坏

怎样辨别海米好坏

“凡虾之大者蒸曝去壳，谓之虾米，食之姜醋，馔品所珍。”清末民初，民间将其收作“海八珍”之一。那么怎样辨别海米好坏？以下仅供参考！

　　如何辨别海米好坏

　　1.色泽：首先从色泽上看，体表鲜艳发亮、发黄或浅红色的为上品，这种海米都是晴天晒制的。色暗而不光洁的，多数是在阴雨天晾制的。在同一批次中，颜色大体一致是最好的，出现两种以上颜色的，质量不好的居多，有的是好与坏掺和，属于假冒伪劣产品。

　　2.形体：其次，海米体形弯曲的，说明是用活虾加工的。这是由于活虾死亡有一个逐步死亡收缩的过程。反之，海米体形笔直或不大弯曲的，则大多数是用死虾加工的。挑选是最好选购体净肉肥，无贴皮，无窝心爪，无空头壳的为好。

　　3.大小匀称：在选购干海鲜产品中还要看看里面的杂质，海米大小匀称，其中无杂质和其他鱼虾的为上品。选购干海鲜产品时，抓一把海米用力攥一下，看它能不能粘到一块，如果粘到一起就说明海米水分大，容易腐烂变质，新鲜的海米味道鲜香，闻起来没有异味。不新鲜的海米色泽陈暗、个体不完整、虾糠多。尹宝昌最后说，从口味上来说也很容易区分干鲜海产品的产品好坏：取一个海米放在嘴中嚼之，感到鲜而微甜的为上品。盐味重的质量差，用浓重的盐味压其他不正常味道的，都是质量不好的产品。

　　海米的丰富营养价值

　　1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

　　2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

　　3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益作用;

　　4. 消除时差症：日本大阪大学的科学家最*发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

　　5. 虾皮有镇静作用，对神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症有好处;

　　6. 治疗骨质疏松 老年人常食海米，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的.饭菜里放一些海米，对提高食欲和增强体质都很有好处。

　　被北方称之海米的开洋，这名称是如何来的:

　　开洋，是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后去皮的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有海米、金钩等叫法。值得注意的是，开洋与虾皮是两回事，虽然在烹饪方面它们的作用基本相同。

　　虾富含蛋白质，虾死后，其自身的蛋白酶对蛋白质进行分解，把大分子的蛋白质分解为小分子的氨基酸，晒干的虾表面上的一层白色的东西就是，这些氨基酸颗粒正是鲜美味道的来源，千万不要当成灰尘洗掉。虾肉晒干，有利于保鲜，那是因为晒干阻断了蛋白酶的继续分解，也就阻断了腐烂的进程。

　　虾壳富含钙和虾青素，虾青素是天然的抗氧化剂，是美容养颜护肤的好材料，但虾壳口感差，所以才去壳留肉，只剩下开洋。我的做法是：虾干去壳，壳不要丢，放进烤箱烤酥脆后打磨成粉，味道比味精还鲜，更重要的是，还能有效地吸收到虾青素和钙！

　　买的时候应该注意以下几点:

　　应遵循“一看、二尝、三试验”的程序，

　　一看：就是看外观，凡色泽异常，外壳颜色与组织颜色高度一致的要加以注

　　意，人工染色的海米，色素在海米外层，而自然海米光泽度好。

　　优质海米：

　　(1)颜色：色淡黄、淡红或粉白，鲜艳有光泽。

　　(2)外形：体形完整，大小均匀，干度足。

　　劣质海米：

　　(1)颜色：呈褐红色，没有光泽。

　　(2)外形：虾体有残、断、折处，大小不均匀，虾身粘附皮壳，

　　腹弯抱有

　　另外，买的时候不要卖那种看上去很白的地那种。闻一闻有没有氨味。没

　　有奇怪的气味就可以。很白的海米是被漂过的。

　　二尝：就是尝口感

　　优质海米：肉质丰满坚硬，虾身光洁，无皮壳及腹肢，盐轻淡。

　　劣质海米：肉质枯瘦，明显发粘，肉渣沫多，无鲜香味，无嚼头，如同

　　木渣。

　　三试验：

　　就是染色明显的海米可以在潮湿的白纸上划出红（黄）色的痕迹。

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如何分辨莲子的好坏

如何分辨莲子的好坏

　　莲子是很好，很营养，但吃到二氧化硫超标的莲子，你还敢吃吗?对肝脏损伤很大的有毒的莲子还补身体吗?让我们一起来看看怎么分辨莲子的好坏吧。

　　怎么分辨莲子的好坏呢?我们一起来看看：

　　1、看外观及颜色

　　优质的莲子颜色为淡淡的黄色，有明显的光泽，纯手工做的'莲子表面上会有一些莲膜没有剥干净的残留，烘下会有点发黄发皱会难看，但不影响食用。机器做的莲子，膜用水泡发后脱掉，莲子会很均匀的干净，发白，那就是不正常。

　　2、口感

　　一般质量较好的莲子比较容易煮熟，味道清香，放一颗到嘴里嚼会听到嘎嘎的脆响声，吃完后满口留有香味。而市面上一些质量较差的白莲，煮熟后一般都粘到一块了，放进嘴里香味不是很明显，也听不到脆响声，一般都是放进嘴里就碎了。

　　3、工艺

　　这个工艺主要指的是白莲的去皮工艺，优质的莲子采用的是手工去皮，不使用任何机器，手工白莲晒干后表面会有一些比较自然的褶皱。市场上选择机器磨皮的白莲通常是由于人工成本高，用机器替代，或者是莲子的采摘时间过晚，导致莲蓬成熟过老而无法人工去皮。才选用的机器去皮。机器磨皮的白莲表面会有残留的红皮，而化学去皮的莲子刀痕处会有膨胀，这样的莲子多数为纯白色。

　　4、产地

　　莲子产地很多，一般来说，莲子产地较好的有福建省武夷山市五夫镇，那里山青水秀，没有工业，没有污染，水土特别适合种莲子，种植出的白莲颗粒较大，采用的是人工去皮，没有添加物，安全健康。武夷山五夫白莲稍煮即熟，口感松软，品质上，市面上的好多莲子没有什么可比性!

　　5、闻味道

　　开袋子大家可以闻下，或者抓一把来闻下，是不是有一股莲子的清香，超市的散装或袋装的莲子，常久放那里卖，也不会坏，你去闻闻看，没有香味不说，还有一股硫熏味。

　　6、看饱和度

　　无需泡发，洗洗直接煮，煮出来的莲子饱满圆润香糯，市面上的好多莲子，煮出来的莲子饱和度不够，还怎么煮都不糯!

　　最后，想说一句：想吃无毒放心的好莲子，找(吃出健康来)，用心做好自己的绿色品牌，吃出健康，不会让你失望。

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电脑怎么看显卡好坏

电脑怎么看显卡好坏

　　显卡是个人计算机基础的组成部分之一，将计算机系统需要的显示信息进行转换驱动显示器，并向显示器提供逐行或隔行扫描信号，控制显示器的正确显示，是连接显示器和个人计算机主板的重要组件，是“人机”的重要设备之一，其内置的并行计算能力现阶段也用于深度学*等运算。下面是小编为大家收集的电脑怎么看显卡好坏，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　大家在购买显卡的时候，在显卡参数中，基本可以看到显示芯片、显存容量、显卡位宽、核心频率、显存频率等几个重要参数，这几个参数是构成决定显卡性能的核心参数，下面我们简单来了解下。

　　1.显示芯片

　　显示芯片是显卡的核心芯片，它的性能好坏直接决定了显卡性能的好坏，目前电脑显卡的芯片厂，只有NVIDIA和AMD两家，其它品牌的显卡都是采用这两家的显卡芯片，它的主要任务就是处理系统输入的视频信息并将其进行构建、渲染等工作。显示主芯片的性能直接决定了显示卡性能的高低。

　　不同的显示芯片，不论从内部结构还是其性能，都存在着差异，而其价格差别也很大。

　　Ps.一般的显卡天梯图，都是根据显卡显示芯片来排名性能的，因此看显卡性能，显存芯片是重中之重。

　　2.显存容量

　　显存容量是显卡上本地显存的容量数，这是选择显卡的关键参数之一。显存容量的大小决定着显存临时存储数据的能力，在一定程度上也会影响显卡的性能。显存容量也是随着显卡的发展而逐步增大的，并且有越来越增大的趋势。显存容量从早期的512KB、1MB、2MB等极小容量，发展到现在的2GB、3GB、4GB。

　　值得注意的是，显存容量越大并不一定意味着显卡的性能就越高，因为决定显卡性能的三要素首先是其所采用的显示芯片，其次是显存带宽(这取决于显存位宽和显存频率)，最后才是显存容量。

　　一款显卡究竟应该配备多大的显存容量才合适是由其所采用的显示芯片所决定的，也就是说显存容量应该与显示核心的性能相匹配才合理，显示芯片性能越高由于其处理能力越高所配备的显存容量相应也应该越大，而低性能的显示芯片配备大容量显存对其性能是没有任何帮助的。

　　3.核心频率

　　显卡的核心频率是指显示核心的工作频率，其工作频率在一定程度上可以反映出显示核心的性能，但显卡的性能是由核心频率、显存、像素管线、像素填充率等等多方面的情况所决定的，因此在显示核心不同的情况下，核心频率高并不代表此显卡性能强劲。

　　4.显存频率

　　显存频率是指默认情况下，该显存在显卡上工作时的频率，以MHz（兆赫兹）为单位。显存频率一定程度上反应着该显存的速度。显存频率与显存时钟周期是相关的，二者成倒数关系，也就是显存频率＝1/显存时钟周期。

　　5.显存类型

　　显存类型其实如今也没有什么好说的，主流显卡显存类型都是GDR5，一些老显卡或者入门级垃圾显卡，可能还配备的是老掉牙的GDR3，对于这种显卡基本可以忽视不看，性能比较渣。

　　Ps.一些入门笔记本显卡可能还是GDR3，这点稍微注意下。反正台式电脑显卡，GDR3显存类型的都是渣渣性能。

　　6.显存位宽

　　显存位宽，一般越大越好，类似高速公路，路越宽，能通过的车辆与速度才可以更快，因此显存位宽也是决定显卡性能的重要因素。

　　目前台式电脑主流显卡位宽一般达到了128bit，好一些的显卡，达到了256bit，甚至是512bit。而一些入门机显卡或者入门笔记本显卡，位宽可能还是64bit，因此如果看到显卡参数里的显存位宽还是64bit，那基本也不用看，性能好不到哪里去。

　　另外看显卡，还要注意下接口，一般HDMI、DVI等高清接口是如今主流显卡的标配，此外还有一些比较老的VGA、DP、DVI-I接口等等，一般接口丰富一些越好，尤其是不能少了HDMI或DVI等时下主流的高清接口。

　　显卡参数知识扫盲，相信大家看完本文，对显卡参数的认识会有进一步的了解，尤其是电脑爱好者新手朋友，本文可以起到一个好好的扫盲作用。文章最后，附上公版显卡与非公版显卡区别对比。

　　公版显卡和非公版的区别

　　在购买显卡的时候，很多朋友一定看过或者听说过公版显卡或者非公版显卡，究竟公版显卡和非公版显卡有什么区别，各自有哪些优缺点呢？

　　公版显卡与非公版显卡优缺点分析

　　公版显卡

　　公版指的是NVIDIA或ATI在新品发布之初，原厂设计(或者授权设计)的PCB版型，并指定OEM厂商生产的显卡。公版显卡最大的作用除了迅速铺货占领市场外，还有严格控制显卡质量，维持市场价格，树立品牌形象的作用。公版显卡的普遍特点是用料奢华，成本高昂，售价昂贵。

　　优点：强悍，甚至可以说奢华的用料，带来无与伦比的稳定性，优秀的电气性能，还有因为奢华用料带来的强大超频能力，占用主板插槽少(最多双槽)，还有上市速度快。

　　缺点：昂贵(奢华用料的后果……)，不够个性化，功能单一，某些产品静音可以，但散热却不敢恭维，某些产品默认频率还不够发挥核心全部性能。

　　非公版显卡

　　除了公版，其他厂商自行设计的PCB都是非公版。非公版相比公版显卡，在PCB设计、用料上做出了较大改变，有的非公版显卡是成本妥协的产物，有的则是加强了公版显卡不足的地方，例如散热、产品特色功能、接口设计等方面，非公版显卡通常有自己的独到之处。

　　优点：多数比公版便宜，默认高频，散热好，产品选择多，可以找到适合自己的产品，散热好，外观漂亮。

　　缺点：做工不够公版好(货真价实的超公版除外)，不能上通用的一体化水冷头，某些中高端显卡做工或者设计比更低端的显卡更差。

　　通过对比不难看出，公版显卡与公版显卡各具亮点，在选择的时候，主要基于价格、做工、品牌等方面考虑，注重性价比的话，一般选择品牌非公版显卡也是不错的选择，具体看需求吧。

　　显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，承担输出显示图形的任务，对于从事专业图形设计的人来说显卡比较重要。

　　下面，我们就来看看显卡性能鉴别指南。

　　从显卡的参数上看的话就是一个非常专业的.问题了，很多时候我们很难理解其中的差距，尤其是各种专业的名词即各项参数，下面先介绍一下参数上如何区分显卡的好坏。

　　第一、显存位宽。

　　显存位宽是显存在一个时钟周期内所能传送数据的位数，位数越大则短时间内传输的数据量也就越大，因此显存是显卡的一个重要参数之一。显存位宽有64位、128位、256位和512位等。不难理解，显存位宽越高，也就代表着显卡的实力越强。

　　第二、频率。

　　频率就是所能处理数据的速度，是与GPU交换数据的速度，单位是ns或MHz(换算公式：1ns=1000/1 MHz、2ns=1000/2 MHz，以此类推)，显存的频率越快，通道的数量越多，可以同时处理的数据量就越大，整块显卡性能就越好。

　　第三、显存带宽。

　　显存带宽对于显卡性能有着很明显的影响。它是衡量显示芯片与显存之间的数据传输速率的指标之一，一般来讲带宽越大数据传输速度就越快，单位是字节/秒。在频率相同情况下，带宽高的显卡性能也会越强。

　　第四、流处理器单元。

　　现在，流处理器的数量的多少已经成为了决定显卡性能高低的一个很重要的指标，Nvidia和AMD-ATI也在不断地增加显卡的流处理器数量使显卡的性能达到跳跃式增长,所有的数据都有一个共性，数量越大，证明东西越好。

　　了解显卡的参数对于大多数人不会去那么做，现在很多的网卡已经帮我们评测好了。我们只需要对比一下即可大致了解显卡的好坏。

　　第五、根据显卡的型号判断。

　　我们知道了显卡的型号后就可以通过已经评测好的结果直接查看自己的显卡排行。在百度里搜显卡天阶图即可独到相关的内容。

　　第六、显卡的散热情况。

　　显卡的散热是显卡一个很重要的指标，如果散热不好，再好的配置也无济于事，所以散热在一定程度上决定了一个显卡其他性能指标是否可用。显卡的散热风扇主要参数有全固态电容，铜管，风扇尺寸等。

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冬虫夏草如何鉴别好坏

冬虫夏草如何鉴别好坏

　　冬虫夏草鉴别在相关文献中早已有报道，但众说纷纭，各有其一，辨别方法较多。那么，面对这些你又是否真正的全面了解冬虫夏草的好与坏呢?至于怎么分辨真假冬虫夏草，下面为大家带来冬虫夏草如何鉴别好坏，快来看看吧。

　　一、形态特征区分

　　首先我们要清楚知道冬虫夏草的形态特征，只有先了解了形态特征，方能知晓如何跟伪劣品进行区分。正常的冬虫夏草是由其虫体和子座等部位组成，缺一不可，因对其功效、价格都会大打折扣，优质冬虫夏草是以完整、虫体饱满肥大、色黄亮、断面充实色白、子座粗壮而短者为佳。现来了解下虫体与子座部位的特征。

　　1.虫体：呈细长圆柱形，虫体似蚕，长3~5cm，直径0.3~0.8cm;表面深黄色至黄棕色，头部红棕色;背面有20~30个环纹，*头部的环纹较细;腹部有足8对(头3尾1，中部4对较明显);体轻，质略松而硬脆，易折断，断面白色，充实，微有弹性，可见有黑褐色“V”字型的线纹或裂隙。

　　2.子座：又称草头，由子座与柄构成单一，由虫体头部长出，长4～7cm，基部将虫头包被，呈细长圆柱形，略弯曲。表面灰褐色或黑褐色，中间部位略带黄色，下部子座柄具细纵皱纹，子座上部略膨大，略显颗粒性，顶端有短小的不育部分。质柔韧，不易折断，断面纤维性，或中空;气微腥，味微苦。

　　二、产地区分

　　冬虫夏草主要产于*、青海、四川、云南、甘肃等地，分布于海拔2800米以上的高山无污染灌木丛和草甸中。

　　冬虫夏草根据产地不同，品质和价格也有所不同。最好的品质是*那曲，它是海拔最高的虫草产区，产区海拔高度约4500~6000米，价格也是其中最贵的虫草产地产区;其次是青海玉树，产区海拔高度约3000~4000米，价格略低于*那曲;再次是四川和其它地区，虫草的品质相对较差。因此，很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充*那曲、青海玉树这两个地区的虫草，以次充好来销售。这两个产地的虫草相比其他产地有以下特点：

　　(1)那曲冬虫夏草颜色略黄于玉树冬虫夏草。*那曲虫草虫体表面色泽最为黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。另外，*那曲所产虫草眼睛颜色为棕色，青海玉树和果洛所产虫草眼睛颜色为黄色，川草和其它地区所产的草多为红色或深褐色。

　　(2)相同大小的虫草那曲的要轻点，因此，同一规格虫草的玉树虫草看起来更紧实，那曲虫草会显得虫体更肥大一些。

　　(3)*那曲虫草虫体和尾皆透亮油润，有股浓酥油的香味，青海玉树虫草气味有一种浓郁的类香菇味，其他产地虫草的香味则极淡。

　　(4)四川阿坝、甘孜等地也出产冬虫夏草。其产品质量逊于青海、*产的冬虫夏草。总体来说，四川产冬虫夏草肉质偏硬，色泽较深，味道苦，虫草的眼睛为深褐色。

　　三、名称区分

　　在商品冬虫夏草药材中，一般认为产于*北部的称藏草，产于青海玉树、果洛等地的称青草，产于四川西部及西北部的称为川草，川草因地域不同细分为炉草(四川甘孜州如康定、理塘一带)、灌草(四川阿坝州如马尔康、松潘一带)，产于云南丽江、中甸、德钦等地(滇西北一带)的称滇草。滇草分布区域狭窄，资源稀少，产量有限，仅在当地自产自销，很少进入国内其它中药材市场。

　　四、规格区分

　　冬虫夏草等级没有一个统一的标准，零售市场有“一级、特级、王级之类的说法”，但是并不通用。虫草交易市场默认以虫草的大小和条数作为规格依据，即以每公斤所含有的冬虫夏草的条数来划分。不同产地根据虫草的大小和条数，价格也不相同，条数数字越小价格也就越高。冬虫夏草有大有小，大的有2条一克、1.8条一克甚至是1.6条一克，小的有4条一克、5条一克甚至更小，总的来讲，越大的虫草颜色与饱满度越好，看相越好，档次也越高。

　　五、缺陷区分

　　在原产地从虫草采挖者手上收购到的冬虫夏草，里面通常会混杂了一些缺陷的冬虫夏草，如断的、穿竹签的和空瘪的，而泥土比较多，这样的虫草一般要经过一定的处理(包括：刷泥、去断草、去穿条、去瘪草、按大小分类)才能出售，这个处理工作越认真细致，冬虫夏草的品质就越好，档式也就越高。因此，我们在选购时还得认清冬虫夏草存在哪些缺陷品?那么，冬虫夏草常见的缺陷品有哪些呢?

　　1.断草：在采挖、刷净、收储或后期销售过程中发生了折断，分成两截或多截的虫草。

　　2.竹签草(穿条)：将已断的虫草用竹签或细丝穿起来，形成一个完整的冬虫夏草，并混于优质虫草中，以高价销售，在购选中，应当认真鉴别。

　　3.死草：冬虫夏草死掉了挖出来的即为死草。

　　4.瘪草：由于采挖时间晚，虫体营养被草头吸收过多从而导致虫体变瘪，甚至变空，一般情况下，瘪草伴随着草头过长的现象产生。也有后期储存不当，导致受潮化苗导致变瘪的。

　　5.黑草：冬虫夏草虫体表面颜色加深，呈深棕色或暗黑色。

　　6.空心草：在生长过程受地理自然坏境影响，致使冬虫夏草质地软化，芯部形成空腔，捏之虫体呈棉花糖具有弹性。

　　7.瑕疵草：在采挖、加工、包装、运输过程中折损形成的只有虫体没有子座的冬虫夏草。

　　8.多头草：虫体头部处的子座出现多个分枝或分叉的'冬虫夏草。

　　六、正品与伪品区分

　　正品：

　　冬虫夏草：为麦角菌科植物冬虫夏草菌Cardy-cepSinensis(Berk)Sacc.寄生蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的干燥虫体与子座的复合体。虫体似蚕。长3-5cm，直径0.3-0.8cm。外表面棕黄色或土黄色，背部环节明显、共20-30条，环纹1宽3狭间隔排列、自然而清晰。腹部有足8对，头3、中4、尾l，尤以中部4对最明显。质轻而脆，折断面*坦、粉红色，略黄。子座单枝。由头部口中长出，呈细柱状。表面棕褐色，有细纵纹，顶部稍膨大，放大镜下密布疣状突起。质柔韧，折断面显纤维性，黄白色。气微腥，味浓。

　　伪品：

　　市场上常见的主要包括以下几种伪品：

　　1.亚香棒虫草：又叫霍克斯虫草。子座从虫头部中央长出，不包住整个虫头;子座顶端圆形，中部四足不太突出，环纹没正品虫草那么明显，草头出现分叉的情况比较多。(正品虫草也有这种情况，但是几百条才可能看到一条分叉的，此种情况要依据其他特征识别)其它外表特征基本相同。有的亚香棒虫草虫体发白，较易鉴别，也有黄颜色的，较难识别。

　　2.凉山虫草：虫体粗短，表面棕黑色，环纹众多，被锈色绒毛，子座长，大大超过虫体，可达30厘米，分枝纤细而曲折，子实体头部圆满柱形或棒状。足不明显。少数“草部”顶端有分支。

　　3.新疆虫草：虫体似蚕，表面暗红色至紫红色，虫体质地较硬。子座通常无。新疆虫草的伪品较好识别。

　　4.地蚕：“虫体”呈梭形。略弯曲，环纹较少，仅3～15条。外表淡黄色。

　　5、草石蚕：为唇形科植物草石蚕StachyssieboldiiMiq.的干燥根茎。纺锤形或长梭形，两端稍尖，略弯曲，形似虫体，长2～4cm，直径3～6mm;表面褐棕色或淡黄棕色，具4～8个环节，节间长3～7mm，有纵凹陷。无子座。质坚脆，易折断，断面淡黄色，有棕色形成层环。气微，味微甜，有黏性。

　　6.用淀粉经膜压后染色的制品：似冬虫夏草。质地坚实，假子座质脆易断，遇水软化，加碘液显蓝色。

　　7.某种昆虫幼虫的干燥体：虫体与冬虫夏草略相似。头部较大，有光泽，无子座;表面暗棕色或棕褐色。质脆，易折断，断面类白色。来源待研究。

　　8.掺伪冬虫夏草：外观性状见冬虫夏草。虫体似冬虫夏草，主要区别点：虫体饱满肥大，体重，质较坚实，脆，易折断。用劣质虫草掺入无机盐类增加重量。

　　9.虫草花：又称“北虫草”，其并非是冬虫夏草，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、*菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了提高自己的身价，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，但是其并不具备冬虫夏草的任何功效，在临床上没有得到过任何效果，只可以作为一种食材，还没有被列为中药;但由于一些商家对其作用与成分进行宣传，目前这种食材，也颇有市场，被许多酒店，药店，当做冬虫夏草来使用。但是虫草花只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类。因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用，医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。

　　冬虫夏草营养价值

　　冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，具有极高的药用价值，与人参、鹿茸一起被列为*三大补药。中医认为，冬虫夏草味甘性*，微温，无毒，归肺、肾二经，其主要功效为补肾阳、滋肺阴、添精髓，能治劳咳与诸虚百损。凡精气不足，肺肾亏虚诸证皆可服用，功效同参茸。但其药性*和，补而不燥，滋而不腻，疏而不峻，缓而不滞，无毒副作用。

　　虫草多糖：虫草主要有效成分之一，是由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、*糖、木糖精、葡萄糖、岩藻糖组成的多聚糖，具有很强的生物活性，虫草多糖有固本培元、扶正祛邪的作用，能调节免疫、抗肿瘤、护肾、延缓衰老、抗疲劳、调节脂代谢与糖代谢、抗肝纤维化和抗辐射等多种功能；

　　多种氨基酸：含有天门冬、苏、丝、谷、脯、甘、缬、蛋、异亮、亮、苯丙、酪、赖、组、胱、半胱、精、色等18种氨基酸，其中以谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸、亮氨酸含量最高；药理实验表明天然冬虫夏草谷氨酸、色氨酸及酪氨酸为主要成分，色氨酸为主要的有效成分，同时均含有8种人体必须氨基酸。虫草在临床上的补益、辅助治疗消化系统及神经系统疾病，抑制病菌及增强免疫功能等作用，与其富含上述氨基酸有关；

　　脂肪：冬虫夏草的脂肪含量为9～10%，其中大部分为不饱和脂肪酸占80.2～82.5%，饱和脂肪酸占11.1～13.6%，目前已检出有12种，它们是硬脂酸、软脂酸、油酸、亚油酸、14一甲基一十五酸、十五烷酸、十六烷酸、3一十八烷酸、9一十六烯酸、14一甲基一十六烷酸、9一十八烯酸、11一二十烯酸；

　　抗菌活性物质：对革兰氏阴性和阳性菌、芽孢菌和非芽孢菌、放线菌中的链霉菌都有拮抗作用，它与虫草素抗菌谱不同，这种抗菌活性物质较耐热，活性高，稳定性好；

　　虫草酸：冬虫夏草中的虫草酸是一种D-甘露糖醇，为奎宁酸的异构体，虫草酸具有促进新陈代谢，改善微循环的作用，可预防与治疗脑血栓、脑出血、心肌梗塞、长期衰竭，同时还有抑菌、镇咳、祛痰、*喘、利尿消肿、降低颅内压、增强身体对疾病的抵抗力等功效，虫草酸含量的高低是衡量虫草质量的主要标准之一，一般认为虫草酸含量高的虫草，药用价值就高，不同产地与品质的冬虫夏草中虫草酸的含量不等，一般为3～8%，据报道有专家检测*优质冬虫夏草的含量达到8.4%;

　　生物碱：从冬虫夏草中检出的生物碱有虫草素、尿嘧啶、胸腺嘧啶、腺嘌呤、鸟嘌呤、尿苷、腺苷、次黄嘌呤核苷、次黄嘌呤；腺苷具有改善心脑血液循环、防止心律失常、抑制神经递质释放和调节内分泌的作用；腺苷含量也是评价冬虫夏草内在质量的主要指标之一，有专家分析了不同产地冬虫夏草腺苷的含量，结果冬虫夏草的腺苷含量为142.5～396.6ug/g不等，总体而言*、青海所产冬虫夏草的腺苷含量要高于其它地方，尤其以*那曲产冬虫夏草的腺苷含量最高；

　　微量元素：冬虫夏草微量元素有30余种，以P和Mg的含量最高，较高的有Al、Fe、Ca、Na、Zn;其次是K、Si、Mn、Sr、Ba、Cu、Zr等；

　　新型免疫抑制剂：专家等从冬虫夏草培养液中提取抗生素成分，经化学修饰合成新型免疫抑制剂一FTY720，其化学结构与作用均不同于现有的免疫抑制剂，该制剂直接作用于淋巴细胞，而表现免疫抑制效果；特别对器官移植等排斥反应的抑制作用尤为引人注目，在各种器官移植和皮肤移植的动物试验中，对排斥反应均表现良好的抑制作用或治疗效果，同时没有副作用发生，而且，与现有的免疫抑制剂同时使用时免疫抑制效果更佳；

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三点区分毛峰茶的好坏

三点区分毛峰茶的好坏

　　毛峰和毛尖是日常生活中十分常见的两种茶叶，这两种茶叶因为名字相*，有许多人不知道如何辨别，毛峰属于什么茶?毛峰和毛尖的区别是什么?这是许多茶友都想知道的问题，今天小编就给大家介绍一下毛峰茶，告诉大家毛峰茶的功效与作用，一起看看吧。

　　毛峰茶

　　一、毛峰属于什么茶

　　毛峰属于六大茶类中的绿茶，毛峰茶是细嫩烘青绿茶的统称，指的是绿茶在初制的过程中形成条索细紧，露茸毫的嫩烘青。毛峰产地很多，主要为云南、峨眉、遵义、武义等地，其中以安徽黄山出产的最为出名。毛峰种类颇多，有黄山毛峰、峨眉毛峰、蒙顶毛峰等。

　　毛峰茶如果是使用小叶种茶树制作的话，我们可以看出毛峰茶的外形比较细紧，茸毫披露，显芽锋，汤色明亮，香气清高，滋味醇爽，叶底嫩绿明亮;而用大叶种制成的毛峰，外形较肥壮，显露毫尖，色泽较黄或暗绿，香味较厚实，叶底肥嫩露芽。

　　二、毛峰和毛尖的区别

　　毛峰和毛尖有什么区别呢?毛峰的外形是呈现条索型，似雀舌，紧细弯曲，色泽翠绿，披满银毫，香气清香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜醇回甘，叶底嫩黄成朵。毛尖外形条索，紧细圆直，色泽翠绿，白毫显露，汤色嫩绿清澈，香气清高，滋味鲜爽回甘，叶底嫩绿匀整。

　　毛峰和毛尖都有白毫，但由于在制作工艺上的有所不同，因此在外形上产生了一定的差异。毛尖中用小叶种茶树鲜叶制的茶品，白毫显而不露;毛峰中用大叶种茶树鲜叶制成的茶品，白毫显露。毛峰从制作上来讲，属于烘青绿茶;而毛尖则多半为炒青绿茶。毛峰和毛尖都属于绿茶类，但相比之下，毛峰比毛尖茶更持久耐泡。

　　三、怎么区分黄山毛峰茶的优劣

　　怎么区分黄山毛峰茶的优劣?黄山毛峰茶要怎么选?好的茶叶和劣质一点的茶叶的价格可以说是差天共地，在买茶叶是最怕遇到的就是以次充好的商家，黄山毛峰茶的功效丰富，黄山毛峰茶要怎么区分他的优劣?小编带你去探讨一下。

　　黄山毛峰是汉族传统名茶，*十大名茶之一，属于绿茶。黄山毛峰茶最大的特点：形状又细又扁，且还有点卷曲，杏黄的颜色，冲泡茶叶之后，明澈清爽，还能味道黄山毛峰茶的香气，同时还持久，香气类似于白兰。

　　1、芽锋区别黄山毛峰茶的好坏

　　黄山毛峰茶的干茶可以根据黄山毛峰茶叶芽的芽锋来区分茶叶的好坏，一般好的黄山毛峰茶芽毫比较多，质量差的黄山毛峰芽锋藏匿，且芽毫也会比较少。

　　2、香气区别黄山毛峰茶的好坏

　　区别好坏的黄山毛峰，可以从香气来辨别，只要将茶叶靠*鼻子，闻一下，如果香气低闷，还有粗老气，说明是质量不好的茶叶，如果质量好的黄山毛峰，不仅外形嫩绿，同时白毫显露，靠*鼻子一闻，会有种鲜爽清新的感觉，同时还有*似兰香、板栗香味。

　　3、泡茶区别黄山毛峰茶的好坏

　　通过泡茶可以区别黄山毛峰茶的好坏，有以下几点。

　　(1)冲泡黄山毛峰茶之后，将茶杯连叶底一起，靠*鼻子闻闻，如果闻到的茶香清高纯正，有种心旷神怡的感觉，那说明是好茶。

　　(2)看茶叶的汤色，黄山毛峰茶叶冲泡3~5分钟之后，将茶汤倒入另一个茶杯中，立即闻闻下茶汤的味道，如果是好的茶叶，汤色是呈浅绿或黄绿色，且还清而不浊，明亮澄澈。

　　四、毛峰的功效与作用

　　1、增强思维能力

　　毛峰含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，提升大脑的敏捷度、消除疲劳、提高工作效率，还可以提高增强思维能力、判断力及记忆力。

　　2、促进血液循环

　　毛峰能够改善人体的新陈代谢，促进人体的血液循环功能，降低胆固醇，增强毛细血管的韧性，增强血液的抗凝性。

　　3、预防心血管疾病

　　毛峰含丰富的茶多酚和维生素C，有活血化瘀、防止动脉硬化之作用。经常喝毛峰茶能够降低高血压、冠心病的发病率。

　　4、抑制癌细胞

　　毛峰所含的茶多酚能够杀灭癌细胞，具有防癌、抗癌的功效。同时，毛峰含有的黄酮类物质具有不同程度的体外抗癌作用，也可起到防癌、抗癌的效果。

　　5、抗菌抑菌

　　毛峰所含的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质，并将细菌杀死。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。对皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破皮等也有消炎杀菌的作用。此外，对治疗口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等也有一定的治疗效果。

　　6、防治各种疾病

　　毛峰的维生素C和茶多酚的'含量比较丰富，对抑制细菌繁殖、抗辐射、防治血管硬化、降血脂、增加白细胞等均有较强的作用。

　　看了上面的介绍，大家对于毛峰茶是不是更加了解了呢?毛峰和毛尖都属于绿茶类，但是在工艺、制作手法上有很大的区别，喝毛峰茶的好处有许多，我们在日常生活中可以饮用毛峰茶来养生，希望今天的介绍对大家有所帮助。

　　拓展：如何冲泡黄山毛峰茶

　　黄山毛峰是*著名的历史名茶，由于其色、香、味、形俱佳， 品质风味独特，倍受欢迎，但是在冲泡黄山毛峰是要注意茶的比例，水温，时间，次数的，下面详细介绍冲泡黄山毛峰要注意什么。

　　泡黄山毛峰-比例 直接反应的是茶的浓淡.浓淡要合适才好,使我们能够品尝到茶的色和香,同时,适当的浓淡对于茶叶中的物质的浸出是有影响的,这不但影响到茶水的色、香、味，也影响到茶水对人体影响作用。浓淡可以科学计测，但是*时很少有人去理会这一指标的，还是要自己把握，一般是宜淡不宜浓。大致上说，一般绿茶，茶与水的重量比为1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶叶3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。

　　泡黄山毛峰-水温 对不同的茶要求用不同的水温，应视不同类茶的级别而定。但是我们经常不注意这一点，总是喜欢用很烫的水来冲泡。一般说来，红茶、绿茶、乌龙茶有沸水冲泡还是较好的可以使茶叶中的有效成份迅速浸出。某些嫩度很高的绿茶，如黄山毛峰、西湖龙井，应用80℃-90℃的开水冲泡，使茶水绿翠明亮，香气纯正、滋味甘醇。

　　泡黄山毛峰-时间 一般也就是3左右分钟。泡久了不但茶的口味不好了，还容易将茶中对人体不利的物质泡出来。将黄山毛峰放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶叶为度，加盖3分钟左右，再加入开水七八成满便可趁热饮用。水温高、茶叶嫩、茶量多，则冲泡时间可短些;反之，时间应长些。一般冲泡后加盖3分钟，茶中内含物浸出55%，香气发挥正常，此时饮茶最好。

　　泡黄山毛峰-次数 一般3到4次就好了，俗话说：“头道水，二道茶，三道四道赶快爬。”意思是说头道冲泡出来的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。饮茶时，一般杯中茶水剩1/3时，就应该加入开水，这样能维持茶水的适当浓度.

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无论好坏，都是生命里的风景

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怎么清楚判断液晶显示器的质量好坏

怎么清楚判断液晶显示器的质量好坏

　　计算机维护是指对计算机的性能等进行维护措施，是提高计算机使用效率和延长计算机使用寿命的重要措施。计算机维护主要体现在两个方面：一是硬件的维护；二是软件的维护。下面跟着小编来看看怎么清楚判断液晶显示器的质量好坏吧！希望对你有所帮助。

　　问：怎么判断液晶显示器的质量好坏？

　　答：亮度与对比度：亮度与对比度可说是判断液晶显示器质量的最基本条件。通常屏幕拥有较高的亮度值，才能够让画面更为亮丽，而液晶屏幕最起码需要200 cd/m2以上的亮度值，才能显示符合基本要求的画面，当然亮度值越高，代表性能越好，画面也更鲜艳。

　　对比度指的是黑白颜色之间的亮度对比。换句话说，拥有高对比度的液晶显示器，能够显示出更丰富的色彩层次。基本上，液晶显示器的对比度指标最少要达到200：1，否则显示同色渐层的图片时可能会出现色块不均的现象，显示质感差劲。这项指标当然也是值越高越好。

　　信号反应时间：信号反应时间是指液晶显示器的每一个像素点“从暗到明”及“从明到暗”的所需时间。一般说明书中标示的是上述两者的*均值，但也有些厂商会把两个数值都列出来。对于想要利用LCD来玩游戏、看影片的消费者来说，这项数据相当重要。如果信号反应时间太长，动态画面很容易出现残影，显示效果将大打折扣。

　　一般来说，目前市面上的液晶显示器的信号反应时间应该都在30ms以下，甚至15ms以下的机型也随处可见。如果用户有大量的动态画面需求，例如游戏玩家等，最好选择反应时间更短的产品。

　　除了说明书上常出现的专有名词外，液晶显示器质量的好坏还有一项重要评判标准：“亮点”数目。所谓的亮点，就是画面中出现一个持续发亮、不接受熄灭信号的像素（pixel），也称“坏点”。亮点通常不易发觉，用户必须在全黑的画面下仔细观看才能发现。

　　亮点可说是液晶显示器独特的问题，其成因是：在制造LCD面板的过程中，优良率无法达到100％，因此出厂时就会有亮点问题。一般来说，A级面板的亮点数限制在3个以下，有些品牌还提出无亮点保证。如果亮点超出制造商规定的.数量标准，通常都可以更换新品。

　　要检验液晶显示器有无亮点，我们可以利用图形软件（最简单的工具就是Windows自带的“画图”）画一个全黑的图，并放大至全屏幕的状态（如1024X768分辨率），再仔细检查屏幕上是否有发光的小点。此外，液晶显示器在长时间使用后，有时也会逐渐出现亮点。因此消费者拿到产品后，不妨开机一口气测试个几天。若在换货期间（通常是7天）发现超过包换标准的亮点数，就可以要求商家更换新品。

　　“如何判断LCD显示效果的好坏？”可说是消费者的共同疑问。根据专家的经验，无论销售商或制造商说得多漂亮，技术指标与屏幕实际表现常有不同，因此还是“眼见为实”很重要。想要眼见为凭，自然得培养出辨别LCD显示效果的“火眼金睛”。

　　要如何判断屏幕显示效果的好坏呢？对于没多少专业知识的一般消费者来说，最简单的方法，就是一字曰“心”！只要心里觉得最舒坦的显示画面，就是最好的效果。如果觉得画面模糊、图像停滞、字体不清的话，肯定是质量不佳的液晶显示器。

　　进行实际测试时，你可以通过下面几种方式进行：浏览互联网网页观察色彩和文字的清晰度，并观察画面滚动条是否有停滞或残影；开启文字处理软件，观察字体是否清晰；开启最高质量的图片观察清晰度与柔和感；观察影片播放的清晰度，仔细观察放大到全屏幕时的表现，以及影片播放是否有停滞或延迟停顿。

　　信号输入方式：大多数的液晶显示器，提供的信号输入方式是传统的模拟式15针D型接口（15 pin D—sub）。当前有的高档液晶显示器采用数字式DVI接口（Digital Visual Interface）与模拟接口并存的方式。用户只要有DVI显示卡，就可使用DVI接头作为信号输入，在液晶显示器上呈现更佳的显示效果。

　　可视角度：液晶显示器从侧面观看时，常常会出现颜色偏差，严重的话甚至完全看不清楚。因此可视角度的大小，也被视为评定显示器好坏的指标。一般来说，可视角分为水*可视角度与垂直可视角度。可视角度的数值最起码都要有120度以上。当然角度值越大，就可以有更多人挤在一起观看。

　　在选购液晶显示器时，建议大家最好选择一家能够提供“CheckScreen”软件进行检测的销售商。如果不能在商家处测试，最好在买回家的第一时间就运行一下这个软件，亲自感受液晶屏幕的显示效果，遇到瑕疵品就直接要求退货更换。

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教你如何鉴别卫生巾好坏

教你如何鉴别卫生巾好坏

　　导语：卫生巾是女性生活必备物品，现在市面上充斥着形形色色的卫生巾，价格也不尽相同，有些消费者潜意识认为最贵的就是最好的，可是你真的会分辨怎么样的卫生巾是一款值得放心使用的卫生巾?你的卫生巾是不是真的可以安心使用呢?

　　小编经过多年研究发现，一般辨别卫生巾的优劣可以从以下几个方面着手：

　　1、看包装

　　市面上有些卫生巾并不是单独包装，而优质卫生巾一般采用单独包装，避免接触环境中污染物，防止细菌侵入，避免二次污染。

　　2、看材质

　　很多卫生巾的生产并不符合国家标准，拆开卫生巾看里边填充物，竟是碎纸，多为报纸、书籍、生活用纸，医院里的废旧棉花用过的厕纸及被使用过的卫生巾，回收打成纸浆再利用，会带来致癌危险。所以一定要拆开看填充物是否安全卫生。看产品包装是不是印有国际体系认证。

　　3、看吸水性及返渗性

　　优质卫生巾吸水性会更好，而返渗性却是更重要的。这个检测可以把吸饱水的卫生巾用卫生纸铺上轻压一下，吸水性好的卫生巾是不会有水渗出，纸巾表面干爽无痕迹，而劣质卫生巾则会被水渗透。

　　4、看透气性

　　透气性决定姨妈来临的那段时间是否舒适，透气性差的卫生巾在姨妈来临那段时间会感到闷热不舒适，而且异味重，而透气性好的卫生巾能有效抑制异味，减轻身体负担，无闷热感，舒适贴心。

　　5、看粘着性

　　卫生巾的粘着性也是很重要的`一方面，劣质卫生巾粘着性一般较差，有可能在某些场合尴尬就发生了，而且有时候还会有粘黏到内裤上的情况发生。优质卫生巾的原则是：牢固，易撕却不过分粘黏。

　　6、看健康性

　　这是卫生巾选择的重要方面。卫生巾最贴*女性私密部位，而且在经期间细菌最容易繁殖，所以你选择的卫生巾一定要健康健康再健康。

　　1、正规品牌

　　大型商场、超市销售的市场占有率较高的知名企业生产的名牌产品。

　　2、产品标识

　　查看产品标识并尽量选择*期生产的产品。卫生巾外包装应有卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号、生产者名称和地址等信息。

　　注意检查产品包装上有没有“两个标准”：物理标准GB8939-1999《卫生巾（含卫生护垫）标准》和卫生标准GB15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》，都属于强制执行的标准，缺一就不合格。

　　3、选小包装

　　检查卫生巾质量，尽量选小包装。每个外包装和独立小包装的封口应*滑，无漏气现象。好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。

　　从手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软。如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。

　　4、尽量纯棉

　　目前卫生巾的种类很多，有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等，要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾，而不是只看广告或听别人说，适合别人的未必是适合自己的。

　　商场有很多种的卫生巾，一般都是网面或者纯棉，小编建议最好是选择纯棉的，因为网面卫生巾被称为打孔膜表层卫生巾，能让经血不易回渗，吸收比较快让使用者有干爽的感觉。但由于侧面设计往往容易同女性腹股沟摩擦，让处于经期皮肤敏感的女性们感到**皮肤又痒又疼。所以皮肤敏感的朋友就不要选择网面的，夏天会很容易受到感染，纯棉的比较柔和，不会伤害到肌肤。

　　棉柔卫生巾大多是以纯棉材质，天然无纺布或进口网面为主要材料柔，无刺激但吸收量较小，与皮肤接触时感觉柔软舒适，活动自如。对皮肤不会产生刺激。但是棉柔卫生巾没有网面的吸收效果好。所以比较适合敏感性皮肤或者经量少的朋友用。

　　5、多种类型

　　一般女性经期可分为三个阶段，可根据这三个阶段选择使用不同型号的卫生巾：

　　①月经量很大时，白天需用护翼型，晚间需用夜安型。

　　②*时可使用标准型。

　　③月经前后可使用超薄型或护垫。

　　这种搭配选择一方面是为了安全、舒适，另一方面也可节省经期花费。

　　6、慎用药香

　　药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性**保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒，跟有人吃海鲜过敏是同样的道理。

　　7、保质日期

　　有些人图省事一次性买很多包卫生巾在家中储存着。这一批没用完就又来了下一批，囤在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，有些也许已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越*质量越有保证。

　　8、不要促销

　　一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难能到保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要贪图便宜或者赶新潮。

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日后你所有的好坏都与我无关 自己心累难受的说说

1、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。

2、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。

3、后来，孤街没了浪人，深巷没了老猫，但都弥漫着孤独的味道。

4、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

5、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。

6、许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。

7、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

8、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

9、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

10、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。

11、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

12、如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。

13、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。

14、你留给我的回忆，就像彩虹。我张开双手，却只拥住了风。

15、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

16、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

17、想拥住风，想握住雨，更可笑的是想留住你。

18、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

19、座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

20、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

21、时间会告诉你，伴你到最后的不是旧人的手，而是伤喉的酒。

22、有些话，你不经意的说出口，我却很认真地难过很久很久。一切只是因为，我在乎。

23、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。

24、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。

25、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

26、我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里。

27、那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。

28、没什么比看得透彻却放不下，还让人疲惫了。

29、有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。

30、尽管我知道结局但我依然是一个很投入的人，你一定不知道我曾这样毫无指望的爱过你。

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