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1、一躺下床就不想起来'脚痛得不想走路'说多都是累'为了生活'忍耐下吧'。
2、脚痛的不想走路，上班累的不想说话。
3、当我们感觉累了，不想再工作的时候，我们想想躺在病床上的人；当我们感觉走路脚痛不想走的时候；想想那些没有脚的人……
4、今天今天，真是真是太累了。走路走到脚痛，躺倒床上了还是脚痛。这苦逼的日子不知道还有没有个头。
5、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。
6、我喜欢走路，虽然走路会累。有时候，约个可爱的人，两个人一起走。但是两个人一起走时，一半的心在那个人身上，只有一半的心，在看风景。要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。
7、走路时只要心跳跟你的步幅是一致的，人就不会觉得累。
8、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。
9、再次挑战梧桐之巅，整个过程都还好,到山脚下几个人走路到西坑接*两个小时，一个字累，脚痛，肚子痛，喉咙痛造孽。
1、一躺下床就不想起来’脚痛得不想走路’说多都是累’为了生活’忍耐下吧’。
2、脚痛的不想走路，上班累的不想说话。
3、当我们感觉累了，不想再工作的时候，我们想想躺在病床上的人；当我们感觉走路脚痛不想走的时候；想想那些没有脚的人……
4、今天今天，真是真是太累了。走路走到脚痛，躺倒床上了还是脚痛。这苦逼的日子不知道还有没有个头。
5、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。
6、我喜欢走路，虽然走路会累。有时候，约个可爱的人，两个人一起走。但是两个人一起走时，一半的心在那个人身上，只有一半的心，在看风景。要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。
7、走路时只要心跳跟你的步幅是一致的，人就不会觉得累。
8、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。
9、再次挑战梧桐之巅，整个过程都还好,到山脚下几个人走路到西坑接*两个小时，一个字累，脚痛，肚子痛，喉咙痛造孽。
1、我的腰真的不行，腰疼疼得我龇牙咧嘴。
2、腰疼起来要命可是要连续坐一上午，我疯了。
3、我真的老了，早上赶公交跑了一小段然后腰疼了。
4、又肩膀疼又腰疼我的身体年龄大概是实际年龄的两倍?
5、我对肚子疼，腰疼这太敏感了，一点点痛都受不住太惨了。
6、腰疼到爆炸，坐久站起来都是酷刑我上辈子一定就是折了翼的天使。
7、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己!
8、这次姨妈来，腰疼的在床上翻身都要死了好久好久好久没有这样过了。
9、下夜班，走在小区路上，突然腰疼连着右腿，不敢走了早衰……
10、我一个走路顺拐，不分节奏，还时不时腰疼的人竟然选修了体育舞蹈.....。
11、不知道为什么，开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。
12、被吵醒快一小时我腿疼背疼腰疼颈椎疼手臂疼本想早休息却因为工作给我气清醒。
13、每天走路5公里，扭跨500下的这个强度，减重还是比较满意的，我的腰围也有缩小。值得我现在腰疼，腿疼。
14、终于等到了下班，十个小时不停的干活是如此酸爽，经历了手腕疼，手背血管疼，腰疼，膝盖疼，最后到麻木的双脚，简直了!
15、*时都是坐着工作，每次都是大半天，前两天腰疼的不行。家里有膏药，在火上烤一烤，贴在疼的地方，连贴3天，居然不疼了。
一路上能看见的东西,借题发挥看见卖吃的的，就问她饿不饿看见卖礼品的就问她觉不觉得可爱看见马路上车多，就说多小心,顺便拉她到人行道那边走看她穿高跟鞋，就问她走得累不累看她穿运动鞋,认得出牌子就说哦~你也喜欢这个牌子啊~重点是说完那些开场白后别没话说,要知道引申扩大整个话题~
漫步，指悠闲地随意走。
漫步回家更多了一种情调，似是在享受生活，而走路回家，只是对事情的直接描述，并没有什么感情色彩。
这首歌是刘若英演唱的《成全》，那句歌词是“看着你和她走到我面前”。
中文名称：成全所属专辑：年华歌曲时长：04:34发行时间：2001年歌曲原唱：刘若英填 词：施立，陈没谱 曲：陈小霞编 曲：Martin Tang歌曲语言：国语歌曲歌词：看着你和她走到我面前微笑地对我说声好久不见如果当初没有我的成全是不是今天还在原地盘旋不为了勉强可笑的尊严所有的悲伤丢在 分手那天未必永远才算爱得完全一个人的成全 好过三个人的纠结我对你付出的青春这么多年换来了一句 谢谢你的成全成全了你的潇洒与冒险成全了我的碧海蓝天她许你的海誓山盟蜜语甜言我只有一句 不后悔的成全成全了你的今天与明天成全了我的下个夏天我对你付出的青春这么多年换来了一句 谢谢你的成全成全了你的潇洒与冒险成全了我的碧海蓝天她许你的海誓山盟蜜语甜言我只有一句 不后悔的成全成全了你的今天与明天成全了我的下个夏天
1.一张胖乎乎的脸蛋，两串弯弯的眉毛；一对炯炯有神的大眼睛；一个小巧的鼻子；一对菩萨耳，一个肉嘟嘟的小嘴巴；在嘴巴下面还有一个圆鼓鼓的双下巴。双手胖乎乎的，十指有短又粗，真可爱。
2.踢毽子的女同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。
3.她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
4.个月：努力扶物站立。他会抓着身边的一切可以利用的东西站起来。一旦第一次站立成功了，他就不再满足于规规矩矩地坐着了。随后，他开始练*爬行，练*扶物行走，这样一来，他就可以去够到自己感兴趣的东西了。
5.哇！好可爱的小小孩，她睡在小小的婴儿床上正在美美地做着香甜的梦呢
6.真诚朋友从没忘记，装在心里才是朋友，无论路有多远，我们只有一屏之隔，无论山有多高，我们一定心手相牵，无论我有多忙，也会时时把你牵挂；*安是我最多的祈祷，健康是我最真的关爱，开心是我最亲的祝福，幸福是我最美的期待，真诚祝愿好朋友一生幸福安康！友谊永恒！
7.妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。
8.小宝宝的皮肤白白的，摸上去圆润光滑，细皮嫩肉的。他长得胖胖的，才八十多天，就已经十五斤了。我抱了抱他，真沉啊。他的头发又密又长，黑带点儿棕，棕带点儿黄，像在理发店里染过似的。
9.我的表弟是一个五岁的小男孩。他胖乎乎的红脸蛋上有两个深深的酒窝。黑黑的眉毛下，长着一对水灵灵的大眼。腰间经常系着一根小皮带，显得格外神气。大家都亲切地称他“小胖子”。
10.妹妹刚上小学一年级，既聪明又懂事，能歌善舞，可爱得很。也的小辫子向上翘着，两只黑亮的眼睛荡漾着微波，两个脸蛋红红的，两条眉毛又变小细。她唱起歌来，细黑眉毛一挑一挑的，黑黑的眼睛深情地望着远方，张开的两只小手，仿佛是一双翅膀，欲飞上九霄云外。
11.女人间存在真正友谊吗？我以为不存在，男人间也不存在，男人间就只有合作关系。当然真正友谊的发生基本只会在两条*行线上，彼此没有利害冲突和利益关系，才能继续坐在同一条板凳上，不然仅仅是两家孩子同抢一个名额，这父母间的友谊，也会不复存在。所以想要维持友谊之树常青，最好君子之交淡如水。
12.我有一个妹妹，今年一岁。她很活泼，也很可爱。每次，人家问她眼睛在哪里，她就把眼睛眯得很小；问她鼻子在哪里，她就把鼻子摸一摸；问她嘴巴在哪里，她就把舌头伸出来，非常好笑。
13.印经院几个年轻*快乐的围绕我们，他们对我的相机好奇无比，拍照，攀谈，在暮色中听见风吹过屋檐。其中一个小*拉过我的手，在我的掌心写下一个地址，他认真的对我说：“按照这个地址，把相片寄给我！”
14.他的脸胖嘟嘟的，脸颊的肉将眼睛挤成了三角形，可他拼命吃的样子依旧那么让人陶醉，你看，他真在吮吸一支丙班，弄的满嘴都是冰奶。
15.魅力，不是你留给别人美好的第一印象，而是相识多年，别人仍喜欢和你在一起；不是你瞬间吸引了别人的目光，而是别人熟悉你以后，依然欣赏你；更不是相见恨晚，而是历尽沧桑后由衷的说，认识你真好。——朋友的魅力，不是相识的早晚，而是相处之后不再走。
16.妹妹刚生下来时，样子真难看：塌鼻梁，肿眼泡，整天闭着眼睛睡觉。圆圆的脑袋上，长着毛茸茸的头发，小脸儿通红通红的，一点没有她现在这么好看。
17.钱：钱能买到佳肴，不能买到胃口;钱能买到书籍，不能买到知识;钱能买到药品，不能买到健康;钱能买到时装，不能买到美丽;钱能买到朋友，不能买到友谊。
18.我上下打量着这位小强哥，他矮胖的身材，比我矮了半头。黑黑的脸膛上长着一双小眯缝眼，呆头呆脑。妈妈问他话时，他还红了脸，显得土里土气的，因此，我打心眼儿里瞧不起他。
19.看看那个小家伙，刚学会走路就想大摇大摆了啊，真是小坏蛋。
20.忘不了，这六年的校园生活!每天清晨，同学们按时到校，进行早读;早操铃一响，同学们迅速站齐，依次下楼;上课时，同学们认真听讲，积极举手发言;放学后，操场上活跃着同学们运动的身影一年一度的校运会更是精彩。各项运动中，场边同学们的加油声欢呼声震耳欲聋，场上比赛选手们遵守规则力争第一，坚持着友谊第一，比赛第二的原则，仿佛正在举办着一场小型奥运会。这就是我熟悉的校园生活。
21.就算是跌跌撞撞，小宝也照样坚强的走完全程，真是又勇敢又坚强的好孩子！
22.他的个子是矮矮的，他的头是圆滚滚的，他的眼睛是黑亮黑亮的，他总是一身沾满尘土，就连刚穿的新衣服也是满身是土，他眯着眼睛，上下眼皮打架的样子，好像在说一些什么！
23.我们班里的一个同学，他不但是我的好朋友，也是我的好邻居。他有一双黑亮的眼睛，小小的嘴，小小的耳朵。他小时候留有一条很细很细的马尾辫，听说是他奶奶给他扎的，十岁时剪掉了。因为十岁是长大的标志，用俗语说就叫“长辫子”，当然就不用留辫子了。
24.乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋，两只小眼睛像小猫那样睁着，伸直了他胖胖的手臂，手臂上还有五个小窝窝。
25.小宝这个蹒跚学步的过程真是太痛苦了，跌了起来，起来再跌，看的妈妈我好心痛。
26.她露出一口排列整齐的牙齿，好像珍珠一般。
27.那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。
28.是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。
29.这时走过来一个小男孩，身上只穿一件又薄又破的单衣，瘦瘦的小脸冻的发青，一双赤脚又红又肿。
30.个月：自由伸展。此时，他很可能已经能够独自站立弯腰和下蹲。如果抓住你的手，他也可以和你一同走路，但还要经过几周的练*才敢松开**的手自己走。
31.树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。
32.她穿着火红色的绒绒衣，套一条豆绿色的短裙子。两只穿着力士鞋的小脚悬空的搭拉着，怪自在的。梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。
33.我家小宝蹒跚学步的过程是艰难的，作为一个母亲，我要好好教导他，并且多加鼓励。
34.一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。
35.他有一张粉嘟嘟的小脸，和熟透的小苹果一样，泛着红晕，圆圆的，胖胖的，两条胳膊像两段粉嫩的莲藕，就喜欢他胖乎乎的样子。
36.学步车可以帮助婴儿更快的学会走路；然而，研究表明这种想法是错误的，事实上，学步车会延迟孩子学会走路二至三个礼拜。还好再晚，宝宝终于会走路了！
37.她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。
38.我的妹妹岁了，她有两个美丽的大眼睛和一个小嘴巴，她是一个可爱的婴儿。
39.天啊！她真的好小哦。她的手只有我的六分之一大，一张可爱的樱桃小嘴。
40.我的弟弟是小学五年级的学生。圆圆的脑袋，胖胖的脸，一对大眼睛乌黑发亮，一笑，嘴边还有两个小酒窝。他的个儿跟我差不多，有人还以为我们是双胞胎哩。其实，他才刚过十岁，比我**岁。
41.二道杠周莉，是我们班最厉害的女同学了。她长得黑黝黝的，一双小圆眼总是灵活地转来转去，小嘴唇很薄。我奶奶说嘴唇薄的人会说话，这不假，周莉说起话来像打机关枪。每当她说话时，脑后那把蓬松松的大刷子还神气地一摆一摆的。她看见我和施同在一起，就把小嘴一撇，毫不客气地说：“施同在打保镖呢。”
42.建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。
43.小宝宝刚开始走路的时候动作是非常搞笑的呢，就像企鹅似的，一摇一晃的呢。也像青蛙似的，看起来特别的好玩，就好像随时都有可能会摔倒似的。
44.肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。
45.我的弟弟是小学五年级的学生。圆圆的脑袋，胖胖的脸，一对大眼睛乌黑发亮，一笑，嘴边还有两个小酒窝。他的个儿跟我差不多，有人还以为我们是双胞胎哩。其实，他才刚过十岁，比我小三岁。
46.这个小姑娘今年六岁了。她扎着两条羊角辫，羊角辫上扎着一对粉红色的蝴蝶结。她那小小的脸膛红润润的，活像一朵含苞待放的荷苞。小姑娘走起路来蹦蹦跳跳地，那一对蝴蝶结在小姑娘的羊角辫上上下晃动着，简直像两只蝴蝶在围着荷苞飞舞
47.我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐，梳着小辫，穿着小花褂。一个是弟弟，脑门上留的头发，就像扣了个茶壶盖。
48.忽然间，天空一阵突变，一声巨雷响起，一道刺目的闪电划破长空，劈向产房，炫目的红光，照得人睁不开眼睛，待我等睁开眼一看，便听得一声婴啼，小少爷便出生了。
49.友不贵多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。所谓义真：只要你要，只要我有；只要你需，只要我能。所谓的情深：不是得意时的花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。来的热烈的不一定真心守候，始终如一的才能奉陪到最后。好缘分不会输给时间，好朋友来了以后就不会再走。
★1☆ 所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
★2☆ 不要把自己的事情随意掏心掏肺地告诉别人，有些人，面前心连心，背后动脑筋。
★3☆ 用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。
★4☆ 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
★5☆ 自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
★6☆ 善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
★7☆ 人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
★8☆ 最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。
★9☆ 繁华看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。
★10☆ 你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。
★11☆ 在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。
★12☆ 踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
★13☆ 脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
★14☆ 当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
★15☆ 所谓的顺其自然，不是代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败。
★16☆ 大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
★17☆ 除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
★18☆ 所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
1、宝宝会走路了，感觉你长大了，又感觉你离我距离远了，我心里只有你小宝贝。
2、宝宝会走路了，虽然只能走短距离的还走不稳，但是也是一大进步啊。宝宝加油！用不了几天坚持锻炼就能走的很好了。
3、今天宝宝会走路了，虽然只是走几步，距离虽然短，但还是很稳的，宝宝真棒！
4、父爱是我人生旅途中的一盏明灯，在我迷路时，照亮我的行程。
5、宝宝会走路了，像只小企鹅，简直萌翻！还会唱歌，一说让他唱歌，就会啊~~啊~啊~~~还自带小曲调，可爱的不要不要的。
6、时间好快转眼宝宝会走路了，不再是那个襁褓中的小婴儿了。
7、凡事都要有个计划，学*也一样让孩子学会制定学*计划。
8、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够**安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。
9、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
10、荷花池里有很多荷花，荷叶。荷叶挨挨挤挤的，像一个个大圆盘，荷花有的开了两三片花瓣，有的花瓣全开了，像一个个小姑娘，穿着粉红色的衣服在水里跳舞，上面还有小蜻蜓自由自在的飞着，好像在和我们一起看荷花，小鱼在水里欢快的游来游去。我们慢慢的走过，还看见很多人在池边钓鱼，我个小伙伴都静静的看着，恐怕惊动了小鱼。
11、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
12、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!
13、宝宝会走路了，像喝醉哒一样。
14、宝宝会走路了，今天差不多都能放手了。但是有的时候自己有点怕，喜欢牵着我们的手大胆的走，宝宝你是最棒的哟，健健康康成长，爸爸妈妈爱你。
15、愿你生命的花朵永远鲜艳，愿你的双足步步受到繁花相迎。
16、宝宝会走路了摇摇摆摆的走来走去，真是可爱，这两天兴许是太累了，婆婆说一天带出去，非得自己走，还要自己推车车，才吃完饭，洗完澡，抱到床上就呼呼睡着了，一直这样乖乖的多好啊。
17、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
18、住新家然很匆忙，但也很温馨宝宝个半月，开始下地学走路，开心得不得了。
19、1岁宝宝第一次穿鞋走路，瞬间全部技能都忘了，呆呆的站在原地哭。
20、小宝宝们学走路的过程可以说非常可爱了，摇摇晃晃的不停向前走，摔跤了又站起来继续。
老年人腿疼到底是怎么回事
现在的老年人经常腿疼，走路多一点时间就疼痛，坐后再站立也可发生疼痛。那么，老年人腿疼是什么原因呢?老年人腿疼怎么办?小编和你一起去了解老年人腿疼的相关内容。
一、老年人腿疼的原因
1.骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下。
2.骨性关节炎：骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关，寒冷受凉时腿痛加重，温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力，上下楼时疼痛明显加重。
3.间接性跛行：间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适，但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感，不得不停下来休息，休息一段时间后不适感消失，又可以继续走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫，也可以是由于下肢的血管病变所引起。
4.下肢动脉硬化：下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行，动脉搏动消失，肢体组织营养障碍，趾或足发生溃疡或坏疽。
二、老年人腿疼怎么办
骨质疏松
原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增强引起骨量丢失所致，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂等药物治疗。
原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下，应选用骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、氟化剂和维生素K2等药物治疗。
日常食物补钙可作为骨质疏松症的辅助治疗方法之一。首先以提高膳食中的钙含量为主，若食物中所进钙量不够，则需用含钙制剂补充。但若已形成骨质疏松症，单纯靠多吃含钙食物并不能代替药物治疗。服药期间适当进行户外活动，可增强疗效。
女性绝经后，雌激素水*下降，造成骨质丢失，使骨骼开始变脆，此时采用雌激素替代疗法能防治骨质疏松，降低骨折发生率。使用雌激素治疗的妇女在用药前和用药期间，应定期进行妇科和乳腺检查。
骨性关节炎
早期骨性关节炎，可以采用物理方法，尤其适用于对药物不能耐受的患者。急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血液循环，改善关节功能为主。根据需要可选用热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。
早期锻炼疗法早期锻炼也能达到治疗的目的，首先应通过锻炼减轻体重，多做增强肌肉力量的锻炼，同时避免爬山等运动。但要注意的是，在急性炎症期，应禁止锻炼，少走多坐。待炎症消退后，可选择对关节冲击小的柔和运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以改善关节功能、促进康复。
可以使用一些辅助措施，如助行器及拐杖等，还可以穿吸收冲击力的鞋子，使用内低外高的鞋垫和使用膝关节内侧支具，配合适宜的锻炼，可有效控制病情的发展。
防止骨关节炎致残的主要方法有：预防扭伤与过劳，调控饮食避免体重过胖，防寒保暖，避免某个关节负担过重的姿势;在适当休息、合理运动(保持肌力及关节稳定性)基础上进行理疗、按摩(关节肿痛时不宜按摩)、封闭、药物等治疗;关节变形时，在身体条件允许的情况下，建议接受人工关节置换手术，提高生活质量。
间接性跛行
目前为止，还没有预防椎管狭窄的.方法。对轻度的腰椎管狭窄，可以采用短期卧床休息、理疗、针灸、注射等保守治疗。同时，可通过锻炼腰背肌和腹肌的力量使脊柱获得稳定，减轻椎体间和关节突之间的压力。还可以通过腰围等支具以及锻炼减少腰脊柱的前突和过伸状态，保持腰椎前屈的姿势，以减少疼痛。
中重度的椎管狭窄需要通过手术把椎管后侧的椎板、黄韧带以及增生的关节突切除，以使脊髓和马尾神经获得足够的空间。
运动后腿疼的解决办法
1、运动后放松可缓解腿疼
运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,*躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度*。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿或前臂。
2、运动后按摩可缓解腿疼
运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。
3、螺旋扭转可缓解腿疼
把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴*右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,重复3次。
4、蝴蝶伸展可缓解腿疼
坐姿,两脚对在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。这个动作可以充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。建议坚持8秒钟,重复2次。
5、横躺拉伸
*躺姿势准备之后,抬起双腿,双手抱住膝盖反面;手臂发力,感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。这个动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带,建议坚持10秒钟,重复4次。
腿疼吃什么好
1、二豆苡米粥
绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥,待熟后调入白糖服食,每日2剂,可清热解毒,消肿止痛,适用于病变初期,髂膝疼痛,局部肌肤灼热,口干苦粘者。
2、银花莲米粥
银花15g,莲米30g,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期。热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。
3、益母大枣汤
益母草50g,大枣250g,大茴香10g,赤砂糖50g。将益母草水煎取汁,加茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大枣。可活血行气,化淤止痛,适用于病变中期,髂膝酸痛不止,劳累后加剧者。
引起腿痛的原因有哪些
1、生长性腿疼
疼痛无固定部位,局部无红肿、无外伤,经休息、热敷或按摩后可缓解,无反复发作特点。此种腿疼多与生长过快、劳累、天气变化及体内微量元素不足(如缺钙)有关。
2、运动创伤引起腿疼
2.1、肌腱、韧带拉伤造成腿疼:运动不当或用力过猛可造成腿部肌腱、韧带拉伤引起腿疼,腿部做屈伸活动时,可出现尖锐性疼痛,伤部伴有肿胀和淤血。用冰块或冷毛巾敷在患部,可减轻肿胀和疼痛感。
2.2、半月板损伤引发腿疼:该类患者多有膝关节急性扭伤史,疼痛主要出现在膝关节两侧间隙中,随伤势发展,可出现膝关节肿胀感,部分患者有腿软或膝关节交锁现象。
2.3、膝关节滑膜炎诱发腿疼:疼痛多局限于膝关节,患者发病前多由膝关节扭伤、创伤史,急性期局部可出现疼痛、肿胀、活动受限及皮温升高等情况。关节积液是滑膜炎的典型表现,出现腿疼的同时,有积液产生患滑膜炎的几率较大。
描写老人走路的句子有哪些
无论是在学校还是在社会中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编精心整理的描写老人走路的句子有哪些，希望能够帮助到大家。
1、李大爷是个老军人，在战斗中左腿负过伤，所以走路地有点儿跛，可是这一点儿也不影响他为大家服务。
2、爷爷高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。
3、爷爷总是背着手走踣，那模样真算个大官。
4、他是个矮小结实的老头儿，走起路来一抽一抽的，像个孩子玩的穿线木偶。
5、只见路边有一老人，他拄着拐杖，行动起来十分缓慢。还不时的咳嗽几声，没走上几步，便停在路边休息一会儿。
6、对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。
7、老奶奶躬着腰，手里拄着根拐杖，步履蹒跚的走着。她满连皱纹，但很容易让人看出来她是个饱经风霜的老人。她小心翼翼的，另一只手不时的捶着腰，时而又咳嗽几声，让人不免想要搀扶她一把。
8、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的走路时却仍然步履矫剑。
9、工作中，飘忽不定，坐立不安，来无影去无踪，其实就是躲起来食烟看报纸罢了。
10、我们穿过一块稻田，忽然看见一条蛇从稻田里钻出来，我吓坏了，转身就跑。
1、我想离开，离开熟悉的小道，离开*惯了的.床榻，离开用惯的水杯，离开曾爱的你，离开所有会让我动心的事情，犹如脱胎换骨一样，用旧皮囊过新生活，用从没有的态度和方式去生活。
2、老人颧骨很高，两鬓斑白，脸色暗淡无光，脸上布满皱纹，那皱纹使他的脸象树皮一样粗糙。一副饱经沧桑的样子。
3、我的奶奶今天的穿戴与*时大不相同：头戴绒线帽，身穿一件崭新的黑呢子大衣和一条混纺呢裤子，脚上穿着一双油亮亮的*底皮鞋。她手拄拐杖，满脸洋溢着喜气，手里拿着一张的红纸出了门。
4、我淡定，我从容，我爱上孤独和寂寞，我坐看风起云涌，朗诵爱情的轰轰烈烈，我坚强，我勇敢，我走过没有你的春花秋月，我欢喜，我悲伤，用遗忘铸成厚厚的城墙。
5、只见路旁走过两个老者，都是鹤发童颜，满面春风，举止大雅。
6、老人脸上布满了皱纹，那一条条曲折不均的像是墙上斑驳的印迹，爬满了面容，留下了岁月的痕迹。
7、外公长着一张看上去很慈祥的脸，脸上有一些皱纹。外公有一个大大的鼻子，一张大大的爱笑的嘴巴，还有一双同样也很大的有神的眼睛。外公最喜欢笑了，不论什么时间，外公总是笑眯眯的。他一笑，眼睛就眯了起来，连皱纹也像在笑一样。
8、虽然已经身形佝偻，可是菊瓣似的笑容从奶奶满是皱纹的脸上绽放；虽然已经双目混浊，可是年轻时美好的回忆依然充满了她整个瘦小的身躯。
9、这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。肩上搭着一件灰不灰黄不黄的褂子。整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。脚上没有穿鞋，脚板上的老皮怕有一指厚。
10、那是一位年过半百的老人，一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；头发很却很整齐。
11、沟壑中流淌过的是岁月的长河，翻黄的皮肤上夕阳的余晖，他曾经见证了多少光辉岁月，经了几多似水年华。
12、劳动劳动也是必须，但要适可而止，切勿有损身体哟。
13、奶奶的头发是自然卷曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。
14、老人头发乱蓬蓬的，拖把布似的长发像是好多个月没有梳理了。
15、我的奶奶年已七旬，一头的短发像罩一了一层白霜，一双大眼睛已经深深地陷了下去，嘴里的牙也已经快脱光，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱经风霜的脸上刻满了皱纹，像是记载着她年来的千辛万苦。
16、除夕晚上，儿子孙子都来到她身边，她满脸皱纹都舒展开了，就像盛开的菊花瓣，每根皱纹里都洋溢着笑意。
17、这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。
18、老人消瘦而憔悴，脖颈上有些很深的皱纹。腮帮上有些褐斑，那是太阳在热带海面上反射的光线所引起的良性皮肤癌变。褐斑从他脸的两侧一直蔓延下去，他的双手常用绳索拉大鱼，留下了刻得很深的伤疤。但是这些伤疤中没有一块是新的。它们象无鱼可打的沙漠中被侵蚀的地方一般古老。
19、那些老人们听说我们小朋友来看望他们并为他们表演节目，人人脸上泛起了红光，精心地梳妆打扮起来。你瞧那位爷爷已换上了一身笔挺的西装，显得精神多了，走起路来也轻盈了不少！
20、她看着这一切，那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来，一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙，苍老的嘴角露出一丝慈祥。
21、他慢慢划着，直朝鸟儿盘旋的地方划去。他并不匆忙，让那些钓索保持着上下笔直的位置。不过他还是挨*了一点儿海流，这样，他依然在用正确的方式捕鱼，尽管他的速度要比他不打算利用鸟儿来指路时来得快。
22、李大爷个子不高，头发花白，饱风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。
23、老汉一面听着，一面捋着像干老玉米须一样的胡子。
24、他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，红茶色发亮的额头下面，两条弯弯的眉毛，一双细长的眼睛，那面相就像一尊弥勒佛。
25、彷徊的脚步，沉默的誓言，惊扰谁缕缕心痛。谁的挂念，刻满岁月的痕迹，无声的流淌。谁的眼眸，布满了离别的痛，欲罢不能。一季飘零的思念，一季浅舞的忧伤，为谁？谁知，谁怜？亲爱的人儿啊，何苦痴迷，何苦等待，何苦忧伤！
鸭子摇摇晃晃的走在乡间小道上。
乌龟慢慢的在沙摊上爬行着。
一只受伤的小鸟在地上一瘸一拐的走着。
照样子写句子乌龟什么地走路解答可以写句子:乌龟总是慢慢吞吞地走路，丝毫没有注意身边飞快的小兔子。
自然是悠好啦，慢悠悠显示出乌龟的悠闲，超然尘世脱情怀，与世无争的高雅呀
慢吞吞就是吃饭的样子，根本就体现不出乌龟这种动物的根本*性，不能全面反映乌龟有别于其他动物的特别之处。
哈哈，不知道你是怎么想的
自然界极其残酷，优胜劣汰，充斥着血腥。
各类动物都有着自己的猎取、防御、逃避的本能。
有的靠先天的生理结构，防止入侵；有的靠犀利的进攻，获取食物。
正是这种矛与盾的关系，保持了基本的*衡，维系了自然界现有的物种。
就因为危险无处不在，所以动物都处在不断的进化当中。
海龟懂得派出个随时准备牺牲的代表看个究竟，老鹰也懂得用敏锐的眼睛察看对方的敌情。
而人性的介入，把小海龟的危险化为了安全，这种偶然，恰恰要了一群海龟的生命。
我想，不仅仅是这群海龟的生命消逝了，那群老鹰也将面临饱餐后更长久的饥饿。
人性的一次善良，演绎了一场血腥。
放眼我们的生活，无处不在上演着这样的悲壮。
我们知道，一个孩子，只有通过感官上的认知，才知道危险的存在。
比如对温度的感知，被烫过，才知道烫了会疼。
事实上，每个人都被烫过，都经历过这种危险，并在其中总结、成长，学会面对上空盘旋着的鹰。
危险与挑战，是人类成长中的必须经历，练就了人类面对困难的生存本能。
而事实上，在这个人类过于强大的年代，因为人性的善意，往往“过分”地呵护“弱小”的成长，而形成的“过分”安全，培养出了无数个懦弱得只懂得索取的低能儿。
当爱与理性混淆的群体越来越多时，这种低能儿的产生，就形成了批量。
和我儿子及他妈妈有着血缘关系的某个男性亲属，就是那只小海龟。
他三十没立，四十也没立住个儿，因为他从没有看到过天上的老鹰。
久了，就连鹰都不怕了。
现在的他，有两种状态。
一是告诉别人：鹰可能要来了。
其它的不再管。
二是：你们能不能别叫鹰来啊
直到他的索取无度，让赶鹰者只能顾及自身的时候，他仍在睡梦中大呼着：这世界，有鹰吗
每个人都是独立的个体，每个人的生命都要面对无数次鹰的威胁，一个个体只能帮助另一个个体偶尔地把鹰驱散，却不能永久地为对方驻扎。
一些善意的帮助，只会让对方更软弱，更无能。
甚至，我们的善良，只会把对方提前送上不归路，火葬场。
这就像农夫与蛇的故事，不同的是，真正的受害者不是自己，而是被救助一方。
lz：小乌龟，你是怎么走路的啊
龟龟：哦～我用脚走路的啊。
lz：那你为什么用脚走路啊
龟龟：哦～因为我没法倒立。
lz：你为啥走的那么慢啊
龟龟：哦～因为我不放心自己的房子。
小乌龟走起路来慢说慢速的， 。
乌龟走路慢慢悠的。
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